9 Migliori Orologi Fitness & Activity Tracker Per Il Crossfit 2021

9 Migliori Orologi Fitness, Monitor HR e Activity Tracker per CrossFit 2020

Volete sapere cosa c’è di più brutale del completamento dello Sporco 50?

( the Filthy 50 è il nome di un CrossFit WOD noto per essere davvero HARD )

Trovare un grande CrossFit fitness tracker!

Ho cercato in alto e in basso un tracker che includesse gli esercizi e i sollevamenti che ti interessano e che contasse e tracciasse le metriche desiderate.

Mi sono concentrato solo sugli aspetti relativi a CrossFit e fondamentalmente ignorato altre caratteristiche che questi tracker tendono ad avere come il rilevamento del sonno, le notifiche di messaggistica, il GPS, ecc.

Dalla mia ricerca, ho trovato i 9 migliori tracker fitness per CrossFit del 2020.

Inoltre, ho incluso una guida all’acquisto per aiutarvi a trovare il tracker fitness più adatto a voi.

Contenuti

TOP 9 Miglior CrossFit & Functional Fitness Tracker per il 2020

garmin fenix 6 Zaffiro

Esamina: Mi piace molto il garmin fenix 6 per tutto, compreso il CrossFit. Il garmin fenix 6 Zaffiro è compatibile con il Garmin Strength + app. L’app Strength + fornisce all’app Garmin dati specifici per genere e contingenti di peso basati sul Journal of Sports Sciences. Traccia e salva anche gli allenamenti CrossFit.

Potete anche utilizzare il Fenix 6 con l’applicazione Garmin Cross-Training che vi permette di inserire i vostri WOD in anticipo e di tracciarli, e fornisce il timer Tabata HIIT e i tempi di conto alla rovescia per aiutarvi durante gli allenamenti CrossFit.

Il garmin fenix 6 è uno degli unici tracker che ha un Pulse Ox che stima la saturazione di ossigeno del vostro corpo e una batteria corporea che utilizza la variabilità della frequenza cardiaca, lo stress e l’attività per stimare le riserve energetiche del vostro corpo.

Pro

  • Pulsossimetro e monitoraggio delle risorse umane.
  • Compatibile con l’applicazione Strength + app e l’applicazione Cross Training per il tracciamento specifico CrossFit.
  • Ampio volto, display sempre acceso, leggibile in qualsiasi ambiente.
  • Traccia lo sforzo fisico e il tempo di recupero necessario.
  • Funzione di intervallo incorporata.

Contro

  • Costoso.

Da asporto

Non è economico, ma è il miglior orologio da fitness per CrossFit del 2020 con alta qualità e funzionalità che non ha eguali.

orologio fitness polar fire firenze

Esamina: Il Accensione polare è un nuovo orologio del popolare produttore di tracker fitness. L’Ignite è ottimo per monitorare il vostro allenamento CrossFit e il fitness e il sonno in generale.

L’orologio è dotato di un monitor della frequenza cardiaca integrato che è superiore alla sua classe. Il sensore ottico della frequenza cardiaca Precision Prime è in grado di tracciare facilmente la frequenza cardiaca durante il WOD, infatti, è talmente sensibile da poter tracciare anche la frequenza cardiaca durante il nuoto.

Questo orologio consente di sapere a che punto si è in termini di attività e di recupero. Utilizza la qualità del sonno, le risorse umane, l’attività e altri dati per vedere fino a che punto ti sei spinto, quanto la qualità del sonno ti ha permesso di recuperare, e se sei pronto ad andare di nuovo a pieno regime, o hai bisogno di tempo per prendertela comoda.

L’applicazione Polar Flow che viene fornita con l’orologio ha un profilo sportivo che si abbina al CrossFit chiamato HIIT, che tiene traccia dei WOD temporizzati.

Ma…

Per ora, l’orologio/app non traccia bene l’allenamento di forza. Non può contare, tracciare o memorizzare la quantità di peso o di ripetizioni se il WOD include sollevamenti olimpici, anche se permette di creare allenamenti personalizzati.

Pro

  • Monitor ottico accurato delle risorse umane.
  • La custodia in polimero di fibra di vetro resistente resiste all’abuso.
  • Power Flow App tiene traccia di tutti gli allenamenti.
  • Un’analisi approfondita del sonno, che includa le metriche di recupero e di ricarica.

Contro

  • L’app Polar Flow non trattiene il peso e le ripetizioni degli ascensori olimpici (una lamentela comune a tutti gli orologi fitness).

Da asporto

Eccellente orologio fitness per l’allenamento e il recupero con un accurato monitor delle risorse umane.

L’istinto di Garmin

Esamina: Ci sono molte ragioni per cui raccomando il L’istinto di Garmin per CrossFit. In primo luogo, il portale web Garmin fornisce una tonnellata di dati relativi alla forma fisica, tra cui la potenza di soglia funzionale, il Vo2 max, i minuti di intensità, la frequenza cardiaca massima e il tempo totale di attività, per citarne solo alcuni.

L’orologio è robusto e resiste all’abuso di un WOD intenso. La durata della batteria può durare per un’intera settimana senza bisogno di ricarica.

Il display è facile da leggere in qualsiasi ambiente, chiaro o scuro, nessun problema.

Inoltre…

È compatibile e si integra perfettamente nell’app per la salute della mela, e ha anche una robusta app per la salute.

Pro

  • Eccellente durata della batteria.
  • Resistente, resistente agli urti e all’acqua fino a 100 metri.
  • Dati di fitness rilevanti CrossFit tracciati, come Vo2 Max e frequenza cardiaca.
  • Possibilità di eseguire timer, cronometro e conto alla rovescia.

Contro

  • L’intensità minuti è misurata dalla frequenza cardiaca, che non è troppo utile per CrossFit.

Da asporto

L’orologio CrossFit robusto, con funzioni di cronometro e timer, ha una durata della batteria superiore e riesce a rimanere leggero e confortevole.

suunto spartano sport polso hr

Esamina: Il suunto spartano sports Watch con monitor HR è un’ottima scelta per gli atleti del CrossFit. Dispone di modalità sportive preprogrammate, tra cui il CrossFit, che consentono di impostare l’allenamento ad intervalli, e questo orologio permette di personalizzare il display con i dati che si desidera vedere.

La funzione Intervallo permette di entrare in qualsiasi modalità sportiva e di impostare il tempo di intervallo, la ripetizione e il tempo di recupero.

L’applicazione Suunto Movescount è qualcosa che bisogna vedere per capire. Questa app apre le porte a diverse funzioni correlate al CrossFit come i timer EMOM, i timer con segnale acustico Tabata, il contatore dei giri CrossFit e altro ancora.

L’orologio è resistente, leggero, ha una lunga durata della batteria ed è resistente all’acqua (e al sudore), proprio quello che serve per un duro allenamento.

Pro

  • Lunga durata della batteria.
  • Compatibile con l’app SUUNTO Movescount.
  • Resistente e impermeabile.
  • Oltre 80 modalità sportive tra cui CrossFit e allenamento di forza.
  • Può essere utilizzato con telefoni Apple o Android.

Contro

  • Il monitor delle risorse umane non è il più preciso tra gli orologi fitness.

Da asporto

Attraente e forte orologio fitness con caratteristiche di tracciamento specifiche per CrossFit.

Vantaggio polare V

Esamina: Polar è uno dei MIGLIORI nello spazio del fitness tracker quando si tratta di precisione della frequenza cardiaca e questo Vantaggio polare V ne è la prova. Il sensore ottico a 9 LED per la frequenza cardiaca è integrato, non c’è bisogno di una fascia toracica per ottenere una frequenza cardiaca accurata, a meno che non si utilizzi Recovery Pro, che utilizza la fascia del sensore H10 HR.

Il Vantaggio polare V è utilizzato dall’atleta Pro CrossFit Annie Thorisdottir per monitorare le sue risorse umane durante l’allenamento, in modo da poter rimanere entro un rigoroso range di risorse umane ed essere più efficiente senza sforzarsi troppo.

I programmi di allenamento Load Pro, Cardio load status & Recovery Pro inclusi nell’orologio vi permettono di sapere se state andando abbastanza forte o se avete bisogno di più tempo per il recupero.

Nota: Recovery pro richiede la cinghia del sensore H10 HR perché questa cinghia è necessaria per i dati dei test ortostatici necessari.

Il Vantaggio polare V è anche molto leggero, con una fascia sottile che non vi intralcerà durante l’allenamento.

Pro

  • Avanzato e preciso sensore HR a bordo.
  • Include i programmi Training Load Pro, Cardio load & Recovery Pro.
  • L’applicazione Polar Flow ha l’opzione HIIT per tenere traccia di parti del vostro allenamento CrossFit.

Contro

  • Il telefono è una sfida per navigare e imparare tutte le funzioni.
  • Il touch screen non è così reattivo come dovrebbe essere.

Da asporto

Un buon orologio per il monitoraggio del fitness con dati precisi sulle risorse umane e dati utili per il recupero e l’allenamento.

La banda sottile e il peso leggero del Vantaggio polare V fanno una bella impressione sul polso femminile. Se state facendo shopping per la signora della vostra vita, o state cercando di prendere un tracker fitness per voi stessi, date un’occhiata a questi migliori tracker fitness e smartwatch per le donne.

Orologio Apple Serie 5

Esamina: Con lo smartwatch Apple 5 puoi usare per CrossFit. L’impostazione Functional Fitness tiene traccia e mostra l’andamento della frequenza cardiaca in una classe e nel tempo. Vengono visualizzati anche il tempo totale, le calorie totali bruciate e la media delle HR.

Poiché gli orologi Apple sono noti per le letture abbastanza accurate delle risorse umane, si può scegliere di indossare solo l’orologio ed essere abbastanza sicuri dei propri dati.

L’Apple 5 ha facilmente uno dei migliori cardiofrequenzimetri per CrossFit, accanto al Accensione polare. L’orologio è anche compatibile con diversi cinturini HR, se questo è il vostro genere.

Il volto dell’Apple Watch è grande, facile da leggere e ha il mio cronometro preferito su uno smartphone, ma l’orologio è un po’ ingombrante e si mette in mezzo durante l’allenamento.

L’Apple Watch è l’ideale per memorizzare un mucchio di dati e integra i dati in innumerevoli app per visualizzarli visivamente. La raccolta e la visualizzazione dei dati è una delle competenze principali di Apple.

Pro

  • Apple Watch ha un accurato monitor delle risorse umane integrato.
  • Il volto di Apple Watch è “sempre acceso”, non c’è bisogno di toccare o muovere il polso per vedere le statistiche.
  • Apple Watch ha una funzione unica di elettrocardiogramma ECG.

Contro

  • Deve indossare l’orologio per 6 mesi per ottenere dati sulle “tendenze”.
  • Il viso è più fragile di altri.
  • La durata della batteria fa schifo.

Da asporto

Smartwatch top-rated che funziona bene per CrossFit, e si adatta comodamente anche per il resto della vostra giornata.

Scosche Rhythm+ Cardiofrequenzimetro

Esamina: Lo Scosche Rhythm+ è un dispositivo di tracciamento della frequenza cardiaca che si indossa sull’avambraccio, che invia la frequenza cardiaca a un’applicazione sullo smartphone.

Questo monitor HR può essere abbinato ad altri fitness tracker e ad una vasta gamma di applicazioni sul vostro computer.

Vi starete chiedendo: perché utilizzare un monitor delle risorse umane separato?

Questo indossabile è resistente all’acqua, può essere indossato fuori dai piedi, a differenza di una fascia toracica, ha dei LED sul viso che indicano visivamente in quale zona HR ci si trova, senza doversi effettivamente fermare a leggere i numeri.

Pro

  • Disponibile il segnale ANT + e Bluetooth.
  • Molto accurato e preciso.
  • I LED colorati indicano visivamente la vostra zona FC senza bisogno di leggere i numeri.
  • Comodo da indossare con la fascia in neoprene, sta fuori dai piedi durante l’allenamento.
  • Può portare sull’avambraccio contro il petto.

Contro

  • Raccoglie i dati come un fitness tracker, ma non ha un display e non è un orologio.

Da asporto

È difficile trovare un monitor FC da utilizzare con gli esercizi in palestra. Molti tracker per il fitness hanno sensori HR imprecisi, ecco perché un tracker HR ultra-accurato e confortevole come lo Scosche Rhythm è un’opzione economica e conveniente per tracciare con precisione la frequenza cardiaca durante l’allenamento CrossFit.

Garmin Precursore 935

Esamina: Garmin Forerunner, Vivoactive3, Fenix 3 e Vivosmart sono tutti compatibili con Garmin Connect, e dispongono di un’applicazione integrata e nativa per l’allenamento di forza e l’attività tracker con conteggio automatico dei rep, il che rende questi modelli opzioni possibili per CrossFit e Lifting.

Pro

  • Conteggio automatico dei rep.
  • Piuttosto bravo a identificare un’ampia gamma di esercizi di allenamento della forza, tranne i movimenti in cui il polso non si muove, come le flessioni.
  • Sensore ottico HR.
  • Tracce di calorie bruciate.

Contro

  • Le ripetizioni di tracciamento non sono sempre esatte, potrebbe essere necessario cambiare manualmente il numero dopo un set.
  • Non sempre identifica l’esercizio, potrebbe essere necessario inserire manualmente il nome dell’esercizio prima di iniziare il vostro rappresentante.

Da asporto

Uno dei migliori smartwatch per CrossFit 2020 se abbinato all’app Garmin Connect.

garmin vívosmart hr activity tracker

Esamina: Questo Garmin Vivosmart HR ha un profilo di allenamento della forza che conta le ripetizioni per voi. Inoltre è dotato di un proprio monitor HR integrato e si abbina ad altri monitor HR più accurati per la FC e per gli esercizi di allenamento di forza.

Pro

  • Accoppiamento con il monitor Scosche RHYTHM+ HR.
  • Ha un profilo di allenamento di Forza incorporato.
  • Può essere impostato per contare le ripetizioni, deve fare più di 6 ripetizioni.

Contro

  • Il monitor delle risorse umane non è molto preciso per il fitness funzionale e gli esercizi in palestra, si consiglia di abbinarlo ad un monitor delle risorse umane più preciso.

Da asporto

È possibile utilizzarlo come un CrossFit fitness tracker, oltre che per coloro che utilizzano una varietà di esercizi e allenamenti oltre al sollevamento e al CrossFit.

Le sfide: Perché i Mainstream Fitness Tracker NON sono ideali per il CrossFit

man wearing activity tracker in the CrossFit gymman wearing activity tracker in the CrossFit gym

Per come la vedo io, ci sono due problemi principali che i tracker fitness più diffusi non sono adatti per gli esercizi in palestra.

Tracciamento inadeguato della frequenza cardiaca

La maggior parte dei fitness tracker tradizionali non tiene traccia in modo accurato della frequenza cardiaca per esercizi più lenti e variabili come il sollevamento pesi.

Perché?

Mentre si solleva la frequenza cardiaca cambia rapidamente. A differenza del jogging o del cardio, dove la frequenza cardiaca rimane più o meno uniforme e non varia durante l’allenamento, con sollevamenti o intervalli, la frequenza cardiaca aumenta e poi diminuisce. Risciacquare e ripetere l’operazione.

Inoltre, CrossFit richiede molti esercizi che prevedono la flessione del polso. A volte questo interrompe il cardiofrequenzimetro e fornisce letture imprecise.

La maggior parte dei Fitness Tracker NON tiene traccia degli esercizi individuali

La maggior parte dei fitness tracker di solito tiene traccia delle metriche basate sul fitness, come il tempo totale di allenamento, i passi, la frequenza cardiaca, la distanza, ecc.

Gli atleti CrossFit, i bodybuilder, i sollevatori di pesi e gli altri atleti che usano allenamenti di tipo ginnico o di routine hanno bisogno di tracciare qualcosa di più che il tempo e la distanza.

Entrerò nelle metriche speciali di cui avete bisogno per tracciare i dati nella prossima sezione qui sotto.

Cosa dovreste cercare prima di acquistare un Fitness Tracker CrossFit

two women doing workout at CrossFit gymtwo women doing workout at CrossFit gym

Vasto database di esercizi e movimenti specifici

Questo è il punto in cui la maggior parte degli orologi indossabili tradizionali non sono all’altezza. Non vi permettono di monitorare le vostre prestazioni su movimenti specifici.

Se vuoi sapere quanto peso hai messo in panchina la settimana scorsa, o quante serie di riccioli di manubrio hai fatto venerdì scorso, hai bisogno di un tracker con un database che abbia questi esercizi caricati.

La maggior parte dei tracker mainstream ha così tanti altro caratteristiche che non hanno la capacità di scavare nei dettagli che vi interessano.

Sono dispositivi del tipo “Jack di tutti i mestieri, padrone di nessuno”.

Ciò di cui avete bisogno è un indossabile che abbia accesso a un ampio database di esercizi e la possibilità di tracciare le vostre metriche.

Possibilità di imparare gli esercizi o di creare esercizi nel database

Anche se il dispositivo dispone di un ampio database di esercizi, nessuno è perfetto, quindi la possibilità di insegnare i nuovi trucchi indossabili è una bella caratteristica da avere.

Alcuni tracker di fitness possono “imparare” nuove mosse, mentre altri possono essere inseriti manualmente, di solito nel cruscotto o nel portale web.

Creare una routine personalizzata prima del tempo

Poiché entrare in un esercizio prima di ogni set può richiedere molto tempo, è fantastico se l’indossabile permette di creare una routine e caricarlo prima di andare in palestra o in palestra.

Il sito garmin fenix 6 Zaffiro and Orologio Accensione polare Watch Permette di creare allenamenti personalizzati in anticipo, in modo da poter inserire il WOD, prima di presentarsi al box, ed essere pronti a tracciare il proprio allenamento.

Conta il numero di rappresentanti – Idealmente in modo automatico

Sembra così semplice, vero? Se un fitness tracker può contare passi non dovrebbe avere problemi di conteggio Rappresentanti giusto?

Beh, come si è scoperto, pochissimi tracciatori di fitness contano automaticamente le ripetizioni degli esercizi, ma molti nella mia lista qui sotto lo fanno.

Il sito garmin fenix 6 ha un’app per l’allenamento della forza che conta le ripetizioni e permette di inserire il peso, rendendola un’app molto popolare.

Il sito Orologio Apple 5 Watch non ha una funzione di allenamento di forza incorporata, ma ci sono applicazioni di terze parti compatibili come Forte Allenamento Tracker Gym Log che vi permette di inserire i vostri pesi, le ripetizioni, creare una routine, monitorare i vostri progressi e molto altro ancora.

Monitoraggio accurato e in tempo reale della frequenza cardiaca

Come ho accennato prima, la maggior parte dei tracker del fitness non riescono a gestire bene la frequenza cardiaca per queste routine variabili come il CrossFit e il sollevamento pesi.

L’opzione migliore nella maggior parte dei casi?

Abbinate il vostro indossabile con un cardiofrequenzimetro con la reputazione di essere veloce e preciso come il Scosche RHYTHM+ Cardiofrequenzimetro con fascia da braccio .

OPPURE…

Prendete uno dei migliori tracker fitness di ultima generazione per CrossFit del 2020, come il Orologio ad accensione polare Il primo della classe in termini di precisione del battito cardiaco.

Lo smartwatch Apple 5 è noto anche per la sua stellare precisione di monitoraggio della frequenza cardiaca.

Suggerimento: Abbinate il vostro indossabile con un buon sensore di frequenza cardiaca o ottenete il tracker 2020 di ultima generazione come Accensione polare o Apple 5.

Durata della batteria

La durata della batteria dei cardiofrequenzimetri si è sicuramente evoluta nel corso degli anni. Un tempo era necessario ricaricare il tracker ogni due o tre giorni. Oggi si può andare avanti tutta la settimana senza carica, se si ottiene il giusto smartwatch.

Il garmin fenix 6 ha una durata della batteria fino a 14 giorni in modalità smartwatch e fino a 48 giorni in modalità risparmio batteria. Impressionante!

L’ultima cosa di cui vi volete preoccupare quando la vostra giornata impegnativa include un allenamento CrossFit è il vostro fitness tracker, e gli ultimi CrossFit fitness tracker in questo elenco vi permettono di concentrarvi sull’allenamento invece di preoccuparvi della durata della batteria degli orologi.

Se siete nuovi a CrossFit, date un’occhiata a questa guida per principianti di CrossFit e iniziate a lavorare.

man after workout checks fitness results in activity trackerman after workout checks fitness results in activity tracker

Cos’è lo Smartwatch Numero Uno per CrossFit?

Volete la mia opinione?

Il BEST CrossFit Fitness Tracker BEST per il 2020 è il garmin fenix 6 Zaffiro .

Perché?

Oltre ad essere un telefono di alta qualità con uno dei migliori cardiofrequenzimetri disponibili,

Il garmin fenix 6 Zaffiro ti permette di creare e seguire allenamenti personalizzati, che è quello che ti serve quando il WOD cambia di giorno in giorno.

Il garmin fenix 6 Zaffiro ha anche una robusta funzione di intervallo che permette di impostare vari tipi di timer e di inserire con facilità i periodi di lavoro e di riposo.

Il sito Accensione polare consente di creare allenamenti personalizzati, e il suunto spartano sport ha la funzione di intervallo, ma il garmin fenix 6 Zaffiro è l’unico con entrambi.

Concludere

Ecco quello per cui siete venuti, la lista dei 9 migliori tracciatori di fitness CrossFit con recensioni per il 2020.

Ecco fatto. Questi sono i migliori orologi fitness per CrossFit che ho potuto trovare per l’anno 2020.

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Dal momento che amiamo il CrossFit e l’attrezzatura da palestra da garage, abbiamo naturalmente le migliori liste delle nostre attrezzature e attrezzature preferite.

Se state pensando di costruire una palestra CrossFit in casa vostra, questa lista di attrezzi CrossFit essenziali per la vostra palestra di casa è un ottimo punto di partenza per iniziare e andare avanti con i vostri progetti.

Già che ci siete, questa raccolta dei migliori allenamenti CrossFit che potete fare da casa vi darà qualcosa da usare per iniziare ad allenarvi una volta che la palestra CrossFit sarà assemblata.

Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.