Top 19 Migliori Scarpe Da Trail Running Da Donna Recensite Nel 2021

TOP 19 Migliori scarpe da trail running da donna recensite nel 2020

Niente fa mangiare il sentiero come un paio di trail runner decenti.

Forse le vostre scarpe attuali sono pronte per essere ritirate, o forse avete usato le scarpe da trail running fino ad ora?

In ogni caso, questa lista renderà molto più facile trovare il vostro prossimo paio di scarpe da trail running.

Continuate a leggere per le 19 migliori scarpe da trail running da donna del 2020! Oppure salta al fondo se vuoi prima un’ulteriore guida.

Contenuti

TOP 19 Migliori scarpe da corsa Trail da donna 2020

Dynafit Alpine Pro Donna

Rivedere: Questa scarpa da trail running Alpine Pro ha troppa roba buona. La Alpine Pro ha un grip estremo grazie alla suola Vibram, oltre a lacci invisibili, un drop di 8 mm e un’intersuola a dondolo che ti spinge in avanti.

La mia caratteristica preferita?

Lo scudo di carbonio nell’intersuola è il vostro cavaliere in armatura scintillante, che vi protegge da rocce frastagliate e bastoni che potrebbero penetrare nella suola.

Pro

  • Lo scudo in carbonio nell’intersuola protegge i piedi da oggetti appuntiti.
  • Il tallone in gomma e il paraurti in punta prendono una batosta in modo che i vostri piedi non debbano farlo.
  • La maglia elastica copre i lacci mantenendoli sicuri e fuori dai piedi!

Contro

  • Alla fine costoso.

Da asporto

Questa diventerà la vostra scarpa da trail training quotidiana, ed è la mia scelta per le migliori scarpe da trail running da donna del 2020.

Salomon Speedcross 4 femminile

Rivedere: Queste scarpe di stabilità altamente ammortizzate sono una buona scelta per gli overpronatori. Sono progettate per correre su percorsi più morbidi e tecnici, non su rocce frastagliate o su sentieri più accidentati.

Le alette sono di 6 mm, a forma di chevron, e abbastanza distanti tra loro da poter rilasciare facilmente fango e sporcizia, pur essendo in grado di scavare davvero nel terreno morbido in modo da non scivolare.

Hanno un pizzo veloce super forte che si può rimboccare via in modo che rimanga fuori dai piedi. E, hanno una copertura in rete sottile che arieggia i piedi senza lasciare sporcizia, polvere e detriti all’interno.

Pro

  • Eccellente trazione per terreni fangosi e morbidi, ghiaia sciolta e sporco.
  • Lacci rapidi 4 volte più resistenti dei lacci standard.
  • Molto confortevole.

Contro

  • Sono disponibili misure strette, ma larghe.

Da asporto

Le migliori scarpe da trail running da donna per overpronatori e terreni morbidi da trail.

Guanto Merrell da donna 4 Trail Runner

Rivedere: Queste scarpe minimaliste a goccia zero mantengono i piedi a contatto con il terreno e offrono un eccellente feedback.

Sono un’ottima scarpa da trail running a piedi nudi che fornisce una protezione appena sufficiente ad ammortizzare contro le rocce e le parti taglienti del sentiero, pur consentendovi di connettervi con il terreno e di adottare uno stile di corsa a piedi nudi.

Pro

  • Scatola portapunte spaziosa per un corretto gioco delle dita dei piedi.
  • Piatto, zero drop, permette un movimento del piede totalmente naturale.
  • La suola in gomma Vibram è aderente e si indossa bene.

Contro

  • Durata limitata in termini di durata.

Da asporto

Le migliori scarpe da trail running da donna in stile minimalista.

Hoka One One Women’s Challenger ATR 3

Rivedere: L’Hoka Challenger ATR3 è una buona scarpa da trail running per i supinatori (sottopronatori). Le loro alette da 4 mm a forma di baccello forniscono trazione e supporto, e sono davvero ben ammortizzate in modo da non sentire ogni radice, roccia o ramo che si colpisce mentre si vola lungo il sentiero.

La mia caratteristica preferita?

Sono progettate con un meta-razzo che si razzifica in avanti mentre si corre, in modo da sentirsi leggeri e rimbalzare mentre si va avanti.

Pro

  • Ottima scarpa da trail running per i supinatori.
  • Il design Meta rocker, ti fa andare avanti.
  • Ottimo supporto plantare.

Contro

  • La parte superiore in rete è vulnerabile allo strappo.

Da asporto

Come correre sulle nuvole, queste sono le scarpe da trail running da donna più comode.

Scarpe Altra Lone Peak 3.5 Donna

Rivedere: Le scarpe Altra Lone Peak 3.5 sono comode e hanno un’ottima presa. Hanno anche la protezione “Stoneguard” sotto i piedi, in modo da poter correre su terreni accidentati con tranquillità, fori di drenaggio per far uscire l’acqua delle pozzanghere e una ghetta per tenere fuori pietre e detriti.

Le Altras sono leggere, hanno un esterno elastico che si adatta comodamente, e la rete è molto ben ventilata in modo che i vostri piedi rimangano davvero freschi.

Pro

  • I tacchetti Maxtrac trailClaws Canted Sole offrono un’eccellente trazione.
  • Stoneguard protegge il piede da terreni rocciosi e taglienti.
  • Fori di drenaggio e trappole per ghette.
  • Calzata studiata appositamente per il piede femminile.
  • Ben ventilato.

Contro

  • Si adatta a tutti.
  • Per niente resistente all’acqua.

Da asporto

Ottime scarpe da trail running da donna per piedi larghi.

La Sportiva Women’s Wildcat Trail Runners

Rivedere: Questa scarpa da trail running neutra è ben ammortizzata con una trazione aggressiva. Ideale per condizioni rocciose e tecniche, amerete il supporto, la stabilità e il comfort che otterrete da queste scarpe da corsa La Sportiva wildcat.

Non solo la trazione è superiore alla media, ma queste scarpe hanno un sistema di rottura integrato nella suola in modo da potersi fermare rapidamente se necessario. Le tomaie a maglia fine sono anche leggere, traspiranti ed efficaci nel tenere fuori i detriti.

Pro

  • Tanta ammortizzazione.
  • Scarpa da corsa stabile e neutra.
  • Suola FriXion AT per la presa.
  • Sistema frenante ad impatto integrato nella suola.

Contro

  • Nessuno!

Da asporto

Le migliori scarpe da trail running per le signore che amano il cuscino extra.

Scarpe da corsa Newton BOCO Donna

Rivedere: La scarpa da trail running Newton BOCO è un’ottima opzione per la corsa invernale, con grande trazione e una tomaia in rete traspirante ma a prova di detriti.

Pesano poco più di 3 mm e hanno un basso coefficiente di caduta per mantenere le cose naturali.

Le alette multidirezionali offrono trazione su superfici irregolari del sentiero e il paraurti in gomma protegge le dita dei piedi dall’impatto con rocce e altri ostacoli del sentiero.

Pro

  • Economico.
  • Scatola per le dita dei piedi spaziosa.
  • Tallone basso fino alla punta, vicino al suolo.
  • Le alette di azione-reazione restituiscono energia ad ogni passo.
  • Leggero e reattivo.

Contro

  • Non adatto alla corsa su strada (nel caso in cui si cerchi versatilità).

Da asporto

Leggere e reattive, ottime scarpe da trail running da donna.

Saucony Xodus da donna ISO 3 Sneakers

Rivedere: Leggere, flessibili e agili sono tre parole che userei per descrivere le scarpe da trail running Saucony Women’s Xodus ISO 3.

Questi trail runner contengono la famosa suola Everun di Saucony per il comfort e il grande ritorno di energia.

Queste scarpe hanno anche la tecnologia Saucony PWRTRAC, una suola di gomma appiccicosa che resiste all’usura e offre una grande trazione.

Pro

  • L’intersuola di ritorno dell’energia di Everun.
  • Suola PWRTRAC appiccicosa.
  • Tomaia ISOfit specifica per il trail con rivestimento in gomma fusa per tenere lontano lo sporco.

Contro

  • La linguetta attaccata rende la scarpa un po’ difficile da indossare.

Da asporto

Scarpa protettiva con ampio cuscino e trazione.

Nike Air Zoom Terra Kiger 4 Donna

Rivedere: La Nike Terra Kiger 4 è progettata con il trail running al suo interno. La tomaia in flymesh è leggera e traspirante, le alette della suola sono grandi e realizzate in gomma appiccicosa per dare l’appoggio sul trail, e c’è un tappo di gomma che copre la punta e protegge le dita dei piedi da rocce e altri pericoli del trail.

Pro

  • Tomaia leggera e traspirante.
  • L’intersuola in aria Zoom mette un po’ di rimbalzo nel tuo passo.
  • Le alette a cialda e la gomma appiccicosa danno trazione in condizioni di bagnato.

Contro

  • Funziona un po’ piccolo.

Da asporto

Robuste scarpe da trail running da donna, ottime per condizioni di bagnato.

Questi Zoom Air Kiger sono perfetti per il sentiero, ma Nike fa anche alcuni grandi all-around scarpe da corsa.

Se siete alla ricerca di scarpe da corsa di tutti i giorni abbiamo una lista appositamente curata delle migliori scarpe da corsa per le donne qui.

Scarpe da ginnastica Alpine FTG da donna Columbia

Rivedere: Queste scarpe, della marca da trekking Columbia, permettono di sentire il terreno (da cui il nome, FTG) sotto i piedi, senza tagliarsi il piede su una roccia, naturalmente.

La metà inferiore della parte superiore è racchiusa in un involucro di TPU per aiutare a tenere fuori l’acqua a livello del suolo, mentre le alette di gomma forniscono un’eccellente trazione. Le suole non vi proteggeranno da rocce molto appuntite, ma si adattano bene a percorsi più morbidi e tecnici.

Pro

  • Economico.
  • Anelli in gomma appiccicosa da 4 mm.
  • Terreno di mezzo tra l’ammortizzato e il minimalista.
  • Ottima sensazione al suolo.

Contro

  • Potrebbe non essere una protezione sufficiente per alcune persone.

Da asporto

Questi trail runner sono un po’ più impermeabili rispetto alla maggior parte delle altre, essendo un’ottima opzione per le corse sul bagnato.

Parlando di essere tutti bagnati, non trascurate l’idratazione sul sentiero, prendete un pacchetto di idratazione e non aggirate mai più una goffa bottiglia d’acqua.

Asics Donna Gel-Kahana 8 Trail Runner

Rivedere: Queste scarpe Asics Gel-Kahana hanno un ampio spazio nella scatola della punta, un tacco aderente e un buon supporto per i corridori con la fascite plantare.

La scarpa ha un cuscinetto posteriore in gel nell’intersuola per un’ammortizzazione confortevole, e una suola in gomma fatta per il trail – in modo da rimanere sicuri e con piedi sicuri sul trail.

Pro

  • Anelli invertiti per la trazione sia in salita che in discesa.
  • Il gel per i piedi posteriori assorbe gli urti.
  • Suola di sostegno Duomax – buona per la fascite plantare.

Contro

  • Può essere un po’ caldo.

Da asporto

Le migliori scarpe da trail running da donna per la Plantar Fasciitis.

Altra Donna Superiore 3.5 Sneakers

Rivedere: Queste scarpe sono una scelta popolare tra i trail runner per un semplice motivo: si comportano bene sul sentiero.

Queste scarpe da trail running da donna Superior 3.5 sono leggere, si indossano bene e ti danno la trazione come una capra di montagna – non è uno scherzo!

Queste scarpe corrispondono alla forma del piede di una donna senza sfregare o causare vesciche e hanno una bella scatola spaziosa punta per una buona quantità di splay punta.

Pro

  • Caduta zero.
  • Scarpa ben imbottita.
  • Grossa scatola per le dita dei piedi.
  • Ottima trazione.

Contro

  • Funziona in piccolo.

Da asporto

Queste scarpe da trail running da donna hanno una grande trazione sul sentiero.

La Sportiva Bushido II femminile

Rivedere: Le scarpe da trail running da donna La Sportiva Bushido II sono ottime per correre su terreni appuntiti e rocciosi grazie al denso strato di intersuola in EVA che protegge i piedi da rocce e radici.

Oltre alla protezione, hanno anche una grande trazione. Sono adatte per lo scrambling e per terreni difficili e tecnici.

Pro

  • Tomaia in rete elastica traspirante e confortevole.
  • Scudo paramassi impenetrabile sotto i piedi.
  • La suola in gomma adesiva offre una presa eccellente.

Contro

  • Funziona un po’ piccolo.

Da asporto

Le migliori scarpe da trail running da donna per il 2020, per terreni rocciosi e tecnici.

Nike Air Women’s Air Max Zoom Wildhorse 5

Rivedere: Questa scarpa da trail running Nike è la quinta iterazione della linea Wildhorse. Questa versione è più comoda e un po’ più leggera.

Abbinate alla tecnologia dello zoom che fa rimbalzare il trotto mentre si percorre il sentiero, e a uno scudo da roccia che assicura che non si venga fermati da una roccia o da un ramoscello sotto i piedi, sono una scarpa da trail running leggera e veloce.

Pro

  • Il paracolpi impedisce al dolore di calpestare le rocce e le radici in salita.
  • La tecnologia Zoom air vi farà volare lungo il sentiero.
  • Le sovrapposizioni in TPU fuso tengono fuori sabbia e sporcizia.

Contro

  • Questa scarpa è più stretta di altre versioni. Ottime per i piedi stretti.

Da asporto

Miglior trail runner per i piedi stretti e per chi cerca una corsa veloce.

Adidas Terrex Tracerocker da donna

Rivedere: La caratteristica principale delle Adidas Terrex Tracerocker è il fatto che sono progettate appositamente per il piede di una donna.

Hanno anche una trazione appiccicosa e multidirezionale, in modo da potersi fermare con pochi centesimi e mantenere il piede su un terreno precario. Oltre a questo, sono traspiranti e molto confortevoli.

Pro

  • Traxion multidirezionale super appiccicosa presa multidirezionale.
  • Tomaia in rete confortevole e traspirante.
  • Realizzate, ergonomicamente, per adattarsi al piede di una donna.

Contro

  • La soletta può sembrare un po’ dura.

Da asporto

Scarpe da trail running da donna con la migliore aderenza.

Scarpe da corsa Merrell da donna Blaze Aero

Rivedere: Andate tutti fuori con queste scarpe da trail running Merrell All Out Blaze. Queste scarpe sono progettate per asciugare rapidamente in condizioni di bagnato.

Le scarpe Merrell sono note per essere comode, durevoli e con una grande trazione. Sono anche estremamente traspiranti e ventilate, permettendo al calore e all’umidità di fuoriuscire in modo da rimanere a proprio agio.

Inoltre la scarpa è stata progettata con la tecnologia M Fresh Technology per evitare che batteri, germi e odori si propaghino. Che schifo, lo so, ma è bene sapere se si corre sul sentiero in condizioni di bagnato. Giusto?

Pro

  • Asciugatura super-veloce e leggera.
  • M Fresh Technology previene la crescita di odori e batteri.
  • L’intersuola Unifly protegge dalle rocce e da altri pericoli del trail.

Contro

  • Non molto imbottite, ma che permettono di asciugare più velocemente.

Da asporto

Se si esegue in condizioni di bagnato come attraversando torrenti & erba bagnata, questi sono per voi!

La Sportiva Mutante femminile Backcountry

Rivedere: OK, queste scarpe mutanti sembrano venire da un altro pianeta, ma penso che siano molto belle.

Il passante per il tallone e il paracolpi in Spyraltongue contribuiscono al look unico.

La suola FriXion XF vi permette di fermarvi e partire o cambiare direzione senza perdere trazione, e il sistema di frenata ad impatto vi aiuta a fermarvi con un centesimo.

Direi che queste scarpe sono fuori dal mondo!

Pro

  • Suola FriXion XF per una trazione massima.
  • Sguardo avanti con la moda.
  • Lacci nascosti.
  • Incredibilmente leggera.

Contro

  • Strette in punta, meglio per i piedi stretti.

Da asporto

Questo è un mutante che vorrete tenere nel vostro armadio. Fantastiche scarpe da trail running.

Nuovo equilibrio Women’s WT10v1 Minimus

Rivedere: Questa scarpa minimalista molto popolare è una buona scelta se si vuole colpire i sentieri e sentire il terreno sotto i piedi.

Il feedback tattile è sensazionale, mentre la schiuma leggera, l’avvolgimento dell’intersuola e la suola in gomma Vibram fanno sì che la corsa non sia dolorosa se si corre su rocce e altri detriti del trail running.

La suola Vibram è stata progettata con scanalature flessibili per consentire al piede di muoversi in modo naturale e dare la trazione che si avrebbe correndo a piedi nudi.

Pro

  • Suola in gomma Vibram, flessibile e con una trazione superiore.
  • Intersuola in schiuma per la protezione e il comfort.
  • Stile minimalista a piedi nudi.

Contro

  • Funziona in piccolo.
  • Si sentono le rocce e i sassolini sotto i piedi.

Da asporto

Un’ottima scarpa da trail running da donna in stile minimalista.

Se sei interessato a opzioni più minimaliste, dai un’occhiata a questo articolo.

Inov-8 Roclite 290 Trail Runner femminile

Rivedere: L’intersuola Powerflow a ritorno di energia e le suole in gomma grafene vi faranno scavare queste scarpe da trail running da donna. Il battistrada scava su qualsiasi terreno dandovi un’aderenza imbattibile nel fango, nella ghiaia rocciosa o anche nei sentieri più duri.

La scarpa è flessibile e ben ammortizzata, per le signore che vogliono un po’ di sostegno dai loro trail runner.

Pro

  • L’aderenza del grafene aiuta ad ottenere trazione su terreno bagnato o roccioso.
  • Intersuola ammortizzata con ritorno di energia Powerflow.
  • Caduta di 4 mm, passo naturale.

Contro

  • Funziona in piccolo.

Da asporto

Buona trazione, ampia flessibilità e abbondanza di cuscino. Una delle migliori scarpe da trail running per le donne.

Best Trail Running Shoes for Women – una guida rapida per gli acquirenti

Le scarpe da trail running sono sottoposte a pressioni diverse rispetto alle scarpe da corsa su strada.

Ne consegue che dovrebbero avere caratteristiche diverse che sono importanti per la vostra scelta.

Le cose principali che si desidera in una buona scarpa da trail running sono la durata, la trazione, la traspirabilità, il drenaggio e la protezione da oggetti appuntiti sul sentiero.

close up of an women's feet wearing trail running shoes on rocky terrain trailclose up of an women's feet wearing trail running shoes on rocky terrain trail

Durabilità

Probabilmente non c’è bisogno di dirlo, ma la durata è molto importante per le scarpe da trail running.

Le suole stesse non devono essere troppo dure da indossare rispetto alle scarpe da strada, perché le superfici dei sentieri creano in realtà meno attrito tra la suola e il terreno.

Ma la costruzione complessiva e la resistenza della tomaia devono essere più robuste, poiché la corsa su terreni irregolari comporta una maggiore sollecitazione della scarpa nel suo complesso.

Trazione

Questo è un altro fattore che probabilmente è abbastanza ovvio, ma ci sono diversi tipi di trazione a cui pensare.

Alcune scarpe da trail running sono dotate di alette piuttosto profonde che le rendono più adatte a superfici più morbide e fangose.

Altre scarpe hanno le alette più piccole e più di una messa a fuoco di gomma grippante in modo che siano adatte a roccia scrambling e superfici più dure.

Pensate a che tipo di trail running farete e anche se volete che la vostra scarpa sia in grado di gestire un po’ di asfalto sul lato.

Se siete alla ricerca di una scarpa che gestisca sia il trail che la strada, date un’occhiata alla nostra lista delle migliori scarpe da corsa per le donne – potreste trovarvi delle opzioni ibride più adatte.

Traspirabilità/Drenaggio

Le scarpe da trail running ad alta valutazione dovrebbero avere un sacco di maglia fine attraverso le tomaie in modo che i vostri piedi possono rimanere freschi e ventilati, sabbia e detriti possono essere tenuti fuori, e se si esegue attraverso un torrente o una pozzanghera, si drenano e si asciugano rapidamente.

Le scarpe impermeabili sono meno utili sul sentiero in quanto i vostri piedi si surriscalderanno più facilmente e, a meno che non abbiniate le scarpe con le ghette, l’acqua entrerà comunque facilmente nei polsini delle vostre scarpe e non riuscirete ad uscirne.

Se pensate che le ghette da trail running siano qualcosa che vi possa interessare, consultate la nostra lista delle migliori ghette da trail running prima di iniziare la vostra ricerca.

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Protezione

Questa è una cosa un po’ più di una preferenza. La protezione dal terreno accidentato dei sentieri è un compromesso contro il tatto del terreno. Più si è protetti, meno si è a contatto con il terreno.

Se sei un fan delle scarpe in stile minimalista, la sensazione di terra sarà una priorità, ma devi stare più attento ad evitare oggetti appuntiti sul tuo percorso.

D’altra parte, se siete alla ricerca di un paio di cavalli da lavoro che vi terranno i piedi al sicuro e comodi, sarete ben protetti ma sacrificherete la sensazione a terra.

Fattori generali

Poi, naturalmente, ci sono fattori più generali che si applicano a tutte le scarpe da corsa, ma che sono ancora molto importanti.

Quanto ti piace l’imbottitura? Quanto sono larghi i tuoi piedi? Di che tipo di supporto hai bisogno?

Se siete abituati a correre con scarpe con supporto ad arco, le scarpe da trail non dovrebbero essere diverse. Ci sono alcune scarpe da trail running di grande stabilità su questa lista, ma se siete interessati a più, abbiamo una lista delle migliori scarpe da trail running per i piedi piatti che sicuramente accorcerà la vostra ricerca.

Tenendo conto di tutti questi fattori, non dovreste avere problemi a scegliere una grande scarpa da trail running che soddisfi le vostre esigenze.

FAQ

woman trail runner running with hydration backpackwoman trail runner running with hydration backpack

Qual è la migliore scarpa da trail running da donna?

Non esiste una scarpa da trail running single best per le donne. La migliore scarpa da trail running per voi è il modello che meglio si adatta ai vostri piedi, corrisponde ai vostri requisiti di supporto (o mancanza di) e di caduta, e corrisponde al tipo di trail running che farete.

Tutte le scarpe della lista di cui sopra sono ottime opzioni.

Ho davvero bisogno di scarpe da trail running?

Nessuno vi costringerà a indossare esclusivamente scarpe da trail running sul sentiero.

Tuttavia, se si utilizzano le scarpe da corsa da strada, la trazione probabilmente non sarà così buona e probabilmente si consumeranno più velocemente.

Posso usare le scarpe da trail running su strada?

Questo dipende dal tipo di scarpa da trail running. Alcune scarpe da trail running possono essere usate un po’ su strada, ma la maggior parte tendono ad essere un po’ troppo rigide e solide per essere comode quando si corre su strada.

Si può anche trovare che se le scarpe hanno battistrada davvero aggressivo con le alette profonde, non saranno confortevoli sulla strada.

Qual è la differenza tra le scarpe da corsa su strada e le scarpe da trail running?

Le scarpe da trail running sono progettate per correre sui sentieri, quindi tendono ad essere più durevoli, un po’ più rigide, un po’ più pesanti e con una migliore trazione.

Le scarpe da corsa su strada sono progettate per corse veloci con minimi cambiamenti di terreno o ostacoli in modo che possano permettersi di essere più leggeri e meno durevoli, ma tendono anche ad avere un’ammortizzazione leggermente più morbida.

Le scarpe da trail running sono buone per camminare?

Le scarpe da trail running sono ottime per camminare. Ma, in tutta onestà, le scarpe da passeggio non devono essere così tecniche come le scarpe da corsa per poter risparmiare un po’ di soldi comprando solo scarpe da passeggio.

Quando devo sostituire le mie scarpe da corsa Trail Running Shoes?

Il consenso generale è quello di sostituire le scarpe da corsa ogni 300-500 miglia (non sapete quanti chilometri avete corso? Forse avete bisogno di un orologio da trail running!) a seconda di quanto sono consumate. Le scarpe da corsa da strada che devono essere sostituite sono più facili da individuare perché le suole saranno consumate.

Nelle scarpe da trail running questo non sarà così ovvio, quindi vale la pena di essere in contatto con il proprio corpo in modo da poter sentire quando non si riesce a trovare l’ammortizzazione o il supporto di cui si ha bisogno.

Di solito riesco a capire quando le mie scarpe devono essere sostituite quando le mie ginocchia iniziano a diventare un po’ scomode dopo lunghe corse.

Bene, signore, sembra che siamo arrivati alla fine del percorso.

Questo avvolge le migliori scarpe da trail running da donna guida rapida.

Speriamo che questa lista delle 19 migliori scarpe da trail running da donna contenga il vostro paio perfetto.

Ora tutto quello che vi serve è trovare un paio di pantaloncini da corsa da donna che non vi sfreghino o vi diano una zeppa.

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Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.