25 Migliori Scarpe Crossfit Da Donna Recensite [Novembre 2020].

TOP 25 migliori scarpe CrossFit per le donne recensite e testate sul campo 2020

In questo post vi mostrerò le 25 migliori scarpe CrossFit da donna.

As a woman who has been doing CrossFit for over 4 years, I know what you gals need when it comes to CrossFit gear, especially the best CrossFit shoes for women.

I know that not just any old sneaker will bring out your best performance, and some shoe styles will make you more prone to injury. CrossFit specific shoes will make a difference in your workout and I will tell you why.

Dopo avervi mostrato le 25 migliori scarpe CrossFit da donna 2020, mi addentrerò nel come e perché scegliere la scarpa CrossFit giusta per voi.

Tuffiamoci subito!

Contenuti

TOP 25 Migliori Scarpe CrossFit per le donne 2020

reebok Nano 9 Cross Trainer da donna

Rivedere: These shoes do it all, when it comes to CrossFit. They help your feet get a good grip on the floor and have a stable base built to support Olympic lifts included in your WOD.

They have a wide roomy toebox and are suitable for wide feet. They are very sturdy and the weave fabric stands up to the abuses of your workout, including the rope climb.

Pro

  • Ampia base stabile.
  • Presa tecnica RopePro suola.
  • La sovrapposizione di TPU rigido che aggiunge stabilità e durata – nuovo per le Nano 9.
  • Tomaia Flexweave per una maggiore flessibilità rispetto ad altri modelli Nano.

Contro

  • Si sentono un po’ rigidi quando si corre.

Da asporto

Comfortable for running, lifting, and whatever else your CrossFit WOD throws at you. A shoe-in for the best CrossFit shoes for women in 2020.

Scarpe da allenamento Nike Metcon 5 X Donna

Rivedere: The Nike Metcon 5 x CrossFit shoes are all about stability and durability. They have a breathable upper that is built to withstand wear and tear.

They have a rigid plastic TPU heel clip for handstand pushups, and rubber sidewall wraps add to the durability of the shoe and resist abrasion during the rope climb.

Pro

  • Tallone largo e stabile per il sollevamento.
  • Inserto Hyperlift rimovibile.
  • Flywire mantiene il piede bloccato.

Contro

  • I metracci sono piccoli.

Da asporto

Una delle migliori scarpe CrossFit da donna rilasciate nel 2019 per il sollevamento.

Allenamento ROS reebok Donna Tr 2-0 Cross-Trainer

Rivedere: Questa scarpa è progettata per sostenere il piede e dare stabilità durante i movimenti multidirezionali che si fanno in CrossFit.

It is light and breathable, without sacrificing toughness. They are durable, with carbon rubber rope pro and toe cap, and the rubber outsole really grips the floor well.

Pro

  • Punta in gomma e corda pro.
  • Una scarpa stabile che resiste all’impatto dei movimenti laterali.
  • Suola in gomma aderente.

Contro

  • Se avete bisogno di una scarpa più larga, prendete la Nano 9.

Da asporto

Una scarpa specifica CrossFit ben progettata con grip, stabilità laterale e durata superiore.

Scarpe da allenamento Nobull Donna

Rivedere: I Nobulls sono fatti come armature flessibili per i vostri piedi. Sono praticamente a prova di usura, ma traspiranti e flessibili allo stesso tempo.

They are flexible in all the right places but add stability in the heel and have a flat stable base which makes them a favorite for Olympic lifts.

Pro

  • La parte superiore “super-tessuto” senza cuciture è quasi indistruttibile.
  • Traspirante e leggera.
  • Suola in gomma grip.

Contro

  • Non troppo comode per correre.

Da asporto

Scarpe CrossFit ad alte prestazioni che sono di supporto e flessibili proprio dove serve.

New Balance Women’s 20v7 Minimus Cross Trainer 20v7

Rivedere: The Minimus cross trainers are designed to withstand the lateral stress of CrossFit movements thanks to stronger nylon infused knit upper.

The grippy rubber vibram sole makes sure your feet stay planted firmly on the ground, and the minimal style and 0 lift keep your feet flat, making these great shoes to lift in.

Pro

  • Suola vibram in gomma ad alta trazione.
  • Piatto, 0 scarpe a goccia.
  • Tomaia in nylon infuso per un miglior supporto durante i movimenti laterali.

Contro

  • Corsa piccola.
  • Non imbottita – sono scarpe minimaliste.

Da asporto

Scarpe CrossFit minimaliste, con un discreto supporto laterale e una grande trazione.

Sotto l’armatura Micro G Pursuit femminile

Rivedere: Under Armour Micro G pursuit cross training shoes are a good fit when the WOD calls for agility exercises and running. They are moderately cushioned and have excellent energy return and shock absorption.

Hanno un buon sostegno laterale e sostengono bene la caviglia. Anche la suola in gomma ispirata al battistrada ha un’eccellente trazione.

Pro

  • Ideale per gli atleti CrossFit con fascite plantare.
  • Supporto nell’arco e nel tallone.
  • Buon ritorno di energia, perfetto per correre e saltare.

Contro

  • Funziona un po ‘piccolo, considerare l’ordinazione di un 1-2 taglia in su se si è tra le dimensioni.

Da asporto

Un cross trainer di supporto per i WOD che includono la corsa e il salto.

Adidas Crazypower TR Cross-Trainer da donna

Rivedere: The Adidas Performance Crazypower shoes are excellent CrossFit shoes. They are great for lifting because they have a low to the ground feel and are wide, creating stability you need to lift with confidence.

The upper is extra durable and grippy thanks to the polyurethane overlay. The sole is flexible and has superior traction which is great for plyometrics and running. Overall, these shoes are a winner.

Pro

  • Disponibile in ampie larghezze.
  • La tomaia in poliuretano è resistente.
  • Ampie, piatte, basse fino a terra.

Contro

  • La lingua è piatta e ha dei bordi che possono irritare.

Da asporto

Ottime scarpe CrossFit da donna per chi ha i piedi larghi. Questa scarpa fa tutto, dal sollevamento alla pliometria, in modo confortevole.

Scarpe Nike Metcon 2 Training Shoe da donna gratis

Rivedere:

La trazione della suola in gomma è flessibile, in modo da poter correre, saltare e fare movimenti di agilità con facilità.

Pro

  • Tomaia resistente.
  • Backstrap si integra con i lacci per una vestibilità bloccata.
  • Ottimo per i WOD con corsa, plyo e agilità.

Contro

  • Funziona un po’ troppo piccolo.

Da asporto

Una delle migliori scarpe Nike da donna per gli allenamenti CrossFit metcon.

Inov-8 Scarpe da ginnastica rapida da donna 335 Cross-Training Shoe

Rivedere: Basse al suolo e flessibili, queste scarpe da allenamento Inov-8 Fastlift 335 vi daranno la fiducia e il feedback per colpire un nuovo PR.

These shoes are ideal for Olympic lifts, squats and lunges. They have a raised heel like most lifting shoes and allow for a much greater range of motion on these moves.

Pro

  • Tacco sollevato di 1,25″.
  • Suola in gomma con ottima trazione che vi mantiene saldamente in posizione.
  • La cinghia per il collo del piede con gancio e occhiello tiene i piedi bloccati.

Contro

  • Sono meno traspiranti degli altri Inov-8.

Da asporto

Un’innovativa scarpa di sollevamento dedicata di inov-8. Stabile e stabile, tutto ciò che serve quando si solleva pesante.

Scarpe da allenamento Nike Metcon 4 Donna

Rivedere: Nike hit a chord with the CrossFit community when they released the Metcon 4 CrossFit training shoe. This model is stable enough for weight lifting and flexible enough for plyo movements.

This model has a flat sole that gives you a stable base to lift heavy, and has a wide toe box and very little padding so you feel connected to the ground.

Pro

  • Suola piatta, base di sollevamento stabile.
  • Punta larga.
  • Una buona scelta per le signore con i piedi stretti.

Contro

  • Non è l’ideale per correre dentro.

Da asporto

Fantastiche scarpe CrossFit per il sollevamento e Plyo, ottime scarpe anche per le donne con i piedi stretti!

5.11 Scarpa da allenamento tattico femminile Recon C Cross-Training Shoe

Rivedere: Queste 5.11 Scarpe Tactical Women’s Recon sono state progettate con CrossFit in mente e hanno tutto il necessario per un allenamento funzionale.

Hanno una suola pronta per la corda e sono strategicamente posizionate sulla tomaia per aggiungere durata dove serve.

The shoes are minimally cushioned and allow you to get feedback from the ground, and the sole is flat, providing a secure stable surface for your feet while lifting.

Pro

  • Area pronta per la corda con sovrapposizione della tomaia per una maggiore durata.
  • Tattile minimalista e suola piatta per un feedback al suolo massimo e stabilità.
  • Prezzo davvero ottimo.

Contro

  • Non ideali per la corsa.

Da asporto

Una grande scarpa CrossFit per il sollevamento e il plyo WODs, ad un prezzo ragionevole. Sono anche molto carine!

reebok CrossFit Grace Tr Cross Trainer da donna

Rivedere: The reebok CrossFit Grace is for female athletes that want a slimmer profile than other reebok CrossFit shoes. This shoe still has all the protection, including toe Tection and rope pro, to cut down on wear.

Questa scarpa è traspirante e ha una calzata sagomata e una calza morbida che troverete tanto confortevole quanto elegante.

Pro

  • Taglio basso, permette di muoversi.
  • Tection Toe Tection e rope pro per una maggiore durata.
  • Scatola da punta spaziosa.

Contro

  • Funziona in grande.

Da asporto

reebok ci ha abbellito con una scarpa CrossFit elegante, adatta alla forma e confortevole per le signore.

reebok CrossFit Nano 8.0 Flexweave Donna reebok

Rivedere: The New Nano 8s are nice and flexible in the toe, great for jumping and adequate for running if the WOD calls for it. The Dual density midsole allows for the more flexible front while maintaining a stiff stable supportive heel for lifting.

Questo è un grande miglioramento rispetto alle Nano 7s. Le Nano 8 hanno un’imbottitura decente, senza essere eccessivamente imbottite.

Pro

  • Funziona bene per i WOD che includono la corsa.
  • Molto stabile, ottimo per il sollevamento olimpico.
  • Fedele alle dimensioni.
  • Bella scatola larga per le dita dei piedi.

Contro

  • Lamentela banale qui, ma, non sono molto belle.

Da asporto

Comfortable, flexible enough for short run’s and jumping, stable and flat enough for lifting. The Nano 8s are a well-rounded CrossFit shoes for women.

reebok CrossFit Nano 6.0 da donna

Rivedere: The reebok Nano 6.0 shoes are low to the ground, with little support and great flexibility that allows you to move. In fact, many athletes say they are more flexible than the previous model.

Sono molto maneggevoli, e virtualmente a prova di proiettile, grazie all’esterno in Kevlar, quindi sono resistenti a lungo.

Pro

  • L’esterno in Kevlar strutturato è molto resistente.
  • Ottima aderenza.
  • Scatola da punta spaziosa.
  • Buon bloccaggio del tallone.

Contro

  • La punta angolata con base larga rende le scarpe una calzata scomoda per alcuni.

Da asporto

These shoes run true to size with plenty of room at the toe. They are narrow at the heel and wider at the toe. More flexible than the Nano 5, these shoes are a winner.

Inov-8 Scarpe da donna Bare-XF 210 Cross-Training Shoes

Rivedere: Queste scarpe Inov-8 bare XF 210 sono scarpe 0 drop shoes per una sensazione di bassa aderenza al suolo. Le loro suole appiccicose offrono una buona trazione.

Sono molto flessibili, il che le rende ottime per il CrossFit. Le strisce di gomma ai lati di queste scarpe rendono più facile l’arrampicata su corda.

Pro

  • Stile minimalista a piedi nudi.
  • Flessibile.
  • Buona aderenza, include la trazione della corda.

Contro

  • Calzata comoda, tabella delle dimensioni a doppio controllo per una migliore vestibilità.

Da asporto

This shoe is the shoe for those who like to be as close as possible to bare feet while still wearing a shoe. They are so light, you will hardly notice them.

Scarpe da allenamento vibram KMD LS Cross Training Shoe da donna

Rivedere: Per il sollevamento di queste scarpe a piedi nudi sono l’ideale, si ottiene una buona connessione con il terreno e il piede è permesso di diffondere per la stabilità.

They are extremely flexible, with individual toes, you are one with the floor. Their Grip is Excellent, they are like having rubber-coated feet.

Pro

  • 0 drop barefoot feel – buona connessione con il terreno.
  • Ottima aderenza.
  • Ideali per il sollevamento di carichi pesanti.

Contro

  • Le singole fessure per le dita dei piedi potrebbero non essere adatte a tutte le lunghezze dei piedi.

Da asporto

Queste scarpe possono sembrare strane, ma funzionano benissimo per CrossFit. Offrono la flessibilità, la presa e la stabilità necessarie per il sollevamento e le metriche.

Nuova scarpa da allenamento Balance 811 da donna

Rivedere: These shoes are excellent for lifting, the sole is flat allowing the foot to spread. They are very flexible, this shoe is designed to allow the foot to move.

La lingua è cucita per aiutare il piede a rimanere al suo posto e queste scarpe rimangono al loro posto mentre si sale.

Pro

  • Basso profilo e leggero.
  • La lingua cucita e il nastro adesivo posizionato strategicamente mantengono la scarpa sicura.
  • Scatola da punta spaziosa.

Contro

  • Correre un po ‘piccolo, considerare l’ordine di una mezza misura in su.

Da asporto

New Balance hit a home run with this shoe, it is perfect for CrossFit in every aspect, it’s flexible, low profile and designed with CrossFit moves in mind.

Nike Flex Flex Supreme TR 4 Cross Trainer da donna

Rivedere: Queste scarpe CrossFit sono all’altezza del nome “Flex Supreme”. Sono flessibili e di basso profilo, proprio quello che si desidera per le scarpe da allenamento.

The sole is wider than Nike’s tend to be, which lends itself to lifting. The grip is good, your feet will not move while doing planks and pushups.

Pro

  • Molto leggeri e flessibili.
  • Imbottitura decente.
  • Ampio supporto laterale.

Contro

  • Non molto cuscino e può non essere molto resistente.

Da asporto

If you use these shoes for CrossFit, they will not disappoint. This is not a running shoe, because they don’t have much cushion. It’s a specialized, extremely lightweight shoe that does the job it was made for.

ASICS Scarpa da donna GEL-190 TR Cross-Training Shoe

Rivedere: These shoes have good support and energy return, yet you are still able to get feedback from the floor and the shoe has room for your feet to spread while lifting.

Sono in qualche modo flessibili e hanno una buona trazione e aderenza.

Pro

  • Buon supporto plantare.
  • Il gel per i piedi posteriori assorbe gli urti.
  • L’intersuola ha una buona energia di ritorno.
  • Scatola da punta spaziosa.

Contro

  • La scarpa corre piccola, ordinare una mezza misura in più.

Da asporto

Questi sono buoni per il cross-training e hanno più supporto ma meno flessibilità rispetto alla maggior parte delle scarpe CrossFit.

They are great for a training regimen with aerobic activity and lifting, but average on tasks like jumping. Controider these shoes if you must have CrossFit shoes with arch support.

Nuova scarpa da allenamento Balance WX608V4 da donna

Rivedere: Questa scarpa da cross-fit New Balance ha una suola dura, con una buona stabilità e un minimo di cuscino al tallone.

Non è flessibile come le altre CrossFit Shoes, ma la suola ha una presa sufficiente. Questa scarpa è ottima per gli allenamenti che includono la corsa.

Pro

  • Buona caviglia e supporto plantare.
  • Scarpa molto resistente.
  • Buono per correre.

Contro

  • Le scarpe sono sul lato rigido.

Da asporto

Queste scarpe sono per coloro che hanno una corsa o una camminata come componente pesante del loro allenamento. Non sono progettate per arrampicarsi o saltare.

Scarpe da ginnastica incrociata Puma Tazon 6 da donna

Rivedere: The Puma Tazon has a wide stiff sole making them great for lifting, they have enough room to allow your toes to spread out, and they have a stable base.

Le scarpe sono rigide e forniscono supporto, ma non flessibilità.

Pro

  • Confortevole.
  • Ampia base stabile – buona per il sollevamento di carichi pesanti.
  • Scatola da punta spaziosa.

Contro

  • Tendono ad essere ingombranti.

Da asporto

Queste sono scarpe sorprendentemente buone per il sollevamento di carichi pesanti e fanno una grande scarpa CrossFit quando il WOD include il bilanciere.

Scarpa Asics GEL Fit Tempo 2 da donna

Rivedere:

Pro

  • Scarpa versatile.
  • Molto leggero.
  • Profilo basso – non troppo imbottito.

Contro

  • Sono leggermente ingombranti.

Da asporto

Queste scarpe sono leggere e confortevoli, buone per il sollevamento, e scarpe versatili.

Scarpa da Cross-Training Dynamic 2 Donna Ryka

Rivedere: Questa scarpa è più larga in punta, permettendo al piede di allargarsi, la suola è moderatamente rigida e buona per il sollevamento.

The sole has a decent grip, but the upper was not designed to have traction, so they may not be great for the rope climb. They are pretty flexible so they can work for both WODs and Metcons alike.

Pro

  • Un supporto plantare migliore rispetto ad altri stili.
  • Buon assorbimento degli urti.
  • Scatola larga per le dita dei piedi – spaziosa.

Contro

  • Questa scarpa non è così resistente come le altre, specialmente la tomaia.

Da asporto

Questa scarpa è buona per il sollevamento con una base larga e piatta, e abbastanza flessibile per gli esercizi di agilità.

Scarpa da allenamento Avi-Tangent Avia Donna

Rivedere:

These shoes, unlike some others in this list, are support and stability shoes, so for those athletes who have a podiatrist who recommends support, these are a good choice.

Pro

  • Scarpa comoda che accoglie i piedi larghi.
  • Scarpa di sostegno e stabilità.
  • Un sacco di supporto per l’arco.
  • Assorbono gli urti.

Contro

  • Non così durevoli come gli altri modelli.

Da asporto

The sole is flat and wide, making them good for lifting. These are cross trainers for those who need support and stability in a workout shoe.

Allenatore di Cross-Conviction femminile di Asics Met-Conviction

Rivedere: The Asics Met-Convictions have a flat sole with a wider base, perfect for lifting. They are plenty flexible, making jumps and squats more comfortable too.

Sono aderenti e restano ferme durante gli esercizi vigorosi.

Pro

  • L’imbottitura minima consente una buona forma di sollevamento.
  • Suola flessibile con impugnatura.
  • Tomaia resistente ma traspirante.

Contro

  • La scarpa corre piccola.

Da asporto

Questa è una buona scarpa per CrossFit. Molti troveranno il design minimalista comodo e vantaggioso.

woman in CrossFit gym holding a kettlebell and wearing CrossFit shoeswoman in CrossFit gym holding a kettlebell and wearing CrossFit shoes

Guida all’acquisto di scarpe CrossFit da donna – Come scegliere le scarpe CrossFit

Le scarpe CrossFit hanno un lavoro difficile.

Devono indossare molti cappelli.

They need to allow you to perform Olympic lifts, run a little, squat, do wall balls, jump on plyo boxes, speed through agility ladders, climb ropes, lunge, and all that while being comfortable and keeping your feet protected, without wearing out.

Scarpe CrossFit, non come gli altri bambini!

Shoes that are good for CrossFit are often not good for other stuff. For example, those shoes that you can wear all day, like if you work on your feet? Yeah, those won’t make good CrossFit shoes.

Quelle scarpe da corsa zoomy e molto imbottite che ti piacciono tanto? Anche non ideali per CrossFit.

Ecco cosa dovete cercare nelle migliori scarpe CrossFit da donna, basate su specifici esercizi CrossFit.

Caratteristiche delle scarpe CrossFit per il sollevamento pesante, sollevamenti olimpici, squat e affondi

female athlete performing weight lifting exercise at gymfemale athlete performing weight lifting exercise at gym

Suola piatta con base larga

Quando si sollevano pesi pesanti usando un bilanciere, aka, sollevatori olimpici, sono necessarie scarpe che abbiano una suola FLAT, WIDE.

In questo modo si ha una base stabile da cui sollevare.

Tacco a cuneo per il sollevamento

Some dedicated lifting shoes also have a wedge heel that lifts your heel one inch up or so. This changes the angle between the knee and your ankle and allows a greater range of motion.

In other words, it makes it easier for you to bend your knees and get your butt lower to the ground. This is especially helpful if your ankle mobility sucks.

Caratteristiche delle scarpe CrossFit per l’arrampicata su corda

Tecnica della corda

The rope will tear up your average sneaker in no time. The best CrossFit shoes come with “rope pro” “Rope tech” or “Rope Ready” features.

Basically this is a rubber overlay that starts at the sole of the shoe and goes up over the instep and shoe outer, giving you traction on the rope and saving your shoe from rope burn.

woman doing a box jump exercise at the CrossFit gymwoman doing a box jump exercise at the CrossFit gym

Scarpe CrossFit Caratteristiche quando il Legno richiede Pliometria, Salto o Agilità

Quando il LEGNO richiede movimenti di tipo salta, plyo o agilità, ecco cosa vi serve.

Hai bisogno di scarpe che siano leggere

Le scarpe pesanti vi appesantiranno e danneggeranno le vostre prestazioni.

Hai bisogno di scarpe con imbottitura minima

L’imbottitura si metterà in mezzo quando si salta e smorzerà il feedback dal pavimento o dalla scatola.

Too much padding can also cause injury when you are doing dynamic agility moves because they prevent your feet from being connected to the floor or box.

Hai bisogno di scarpe con supporto laterale

Supporto laterale, cosa significa? Ve lo dico io cos’è il supporto laterale!

Il supporto laterale è il supporto che protegge il piede quando si muove da un lato all’altro.

Immaginate di correre la scala di agilità da un lato all’altro. Il tuo piede spinge verso il lato della scarpa mentre il tuo piede colpisce il terreno.

This side of the shoe is precisely where you need lateral support. You need the support to prevent your ankle from rolling too far, and also for the integrity of the shoe, to prevent it from wearing out.

Hai bisogno di scarpe con una buona presa

La presa è importante per il sollevamento e l’agilità. Quando si solleva, è necessario sentirsi sicuri e che i piedi non si muovano.

With agility movements, like jumping up on a plyo box, doing wall balls, or that agility latter I just talked about, you need to be sure-footed.

The last thing you want when you jump up on that box is your feet slipping and you falling in a humiliating and painful display in front of your class.

Caratteristiche delle scarpe CrossFit per i pushup del cavalletto

Some CrossFit shoes have a plastic TPU heel clip which helps hen the WOD calls for handstand pushups. While this feature is not a crucial IMO, but it is nice to have, because it helps your feet slide smoothly on the wall.

Senza la clip per il tallone i piedi si impigliano un po’ nel muro, il che è un fastidio.

woman exercising with slam ballwoman exercising with slam ball

Caratteristiche delle scarpe CrossFit per WODs con Running

Siamo onesti.

Le caratteristiche che rendono una grande scarpa CrossFit e la di fronte a di ciò che rende una grande scarpa da corsa.

Great running shoes are well cushioned and have a lot of bounce. CrossFit shoes are wide and flat, like two planks of wood (only more flexible).

Vedi la differenza?

Luckily, most WODs do not call for a ton of running. So, you need shoes that are simply passable for running, not ones that you can run a marathon in.

If they will do for 400, 800 or even a kilometer without killing your feet, and they have everything else you need in a CrossFit shoe, they are a good choice.

Scarpe CrossFit Donna FAQs

female crossfit athlete exercising with dumbbellfemale crossfit athlete exercising with dumbbell

Le scarpe CrossFit aiutano davvero?

Sì, sì e sì!

CrossFit specific shoes improve your performance and safety. Flat sole and good grip are necessary to perform Olympic lifts safely and comfortably.

CrossFit shoes have a minimal cushion and are often minimalist style shoes. Too much cushion while doing CrossFit agility movements or plyometrics can cause foot injury or a painful fall.

CrossFit shoes have added durability in the sole, upper and toe. Standard running shoes or casual tennis shoes will get eaten up in the CrossFit environment. CrossFit specific shoes are designed to handle the abuse.

Quali sono i vantaggi di CrossFit Shoes?

The benefits of CrossFit shoes are improved performance, longer-lasting shoes, and safer shoes. CrossFit shoes are the right tool for the right task for CrossFit.

Migliorano le prestazioni permettendo ai piedi di essere più vicini al terreno e dando ai piedi una base sicura e stabile per il sollevamento.

CrossFit shoes with a heel wedge improve squat and Olympic lift performance by enhancing your range of motion, and overcoming tight ankles and other mobility issues.

CrossFit shoes are reinforced on the upper, toe and rope area to prevent premature wear. Other sneakers are not built like this and will not last as long if you use them for CrossFit.

Ho bisogno di scarpe speciali per CrossFit?

Sì!

Regular, padded athletic shoes are unstable for lifting, and the padding in them will get crushed or worse, dig into your feet and cause pain. You need a flat base and flat insole to lift well.

You can easily ruin a pair of running shoes in one shot if you use them on the rope climb. CrossFit shoes are designed to withstand the wear.

Le scarpe CrossFit sono progettate con una presa superiore, in modo da sentirsi a terra e stabili, qualcosa che si desidera quando si salta su una plyo box.

two people start a running in CrossFit gymtwo people start a running in CrossFit gym

Puoi usare le scarpe da corsa per il CrossFit?

Controiglio di non farlo.

Le scarpe da corsa sono progettate con cuscino, supporto per l’arco e un sacco di rimbalzo, tutte cose che non si desidera per CrossFit.

Ci sono comunque delle buone scarpe CrossFit in cui si può correre. Ho qui una lista delle migliori scarpe CrossFit per correre.

Come sono diverse le scarpe CrossFit?

Le scarpe CrossFit sono diverse dalle scarpe da corsa, da passeggio e da tennis in diversi modi.

  • Le scarpe CrossFit hanno un’imbottitura e un supporto plantare minimi.
  • Le scarpe CrossFit hanno una suola piatta e super aderente.
  • Le scarpe CrossFit hanno molto poco, se ce n’è, rimbalzo, rimbalzo o ritorno di energia.
  • Le scarpe CrossFit sono rinforzate nella suola, nella tomaia e nella punta per resistere agli abusi.
  • CrossFit shoes are designed with other features like heel clips for handstand pushups and rope tech for added durability for rope climbs.

Le scarpe CrossFit sono buone per camminare?

No, non proprio.

Le scarpe da passeggio hanno di solito un cuscino, un supporto e un’energia di rimbalzo. Le scarpe CrossFit non hanno nessuna di queste caratteristiche.

Potreste trovare scomodo camminare a lungo con le scarpe CrossFit, e se state cercando imbottiture o rimbalzi, lasciate perdere!

Quanto spesso si dovrebbero sostituire le scarpe CrossFit?

A good rule of thumb is every 6 months, but they may last longer if they are durable to start with and you only use them for your workouts.

Alcuni atleti se la cavano indossandone un paio per 9 mesi o addirittura per un anno.

Le scarpe CrossFit non hanno l’imbottitura che può usurarsi come le scarpe da corsa o da tennis.

You know it’s time to replace them when they rip or tear, the sole starts to separate from the upper, or you start to notice foot and knee pain.

Quali scarpe CrossFit dovrei avere se ho i piedi piatti, stretti o larghi?

I have just what you need! I carefully curated a list of the best CrossFit shoes for wide or narrow feet here, and another list for CrossFit shoes for flat feet here.

Conclusione

After reviewing 25 CrossFit shoes it is evident that manufacturers know their business when it comes to CrossFit training and what a shoe needs.

reebok è il capo del gruppo quando si tratta di fare le migliori scarpe CrossFit per le donne. vibram Fa un nuovo design a 5 punte che gli appassionati di CrossFit adorano.

Nike has designed a few shoes with the CrossFit athlete in mind, New Balance and Inov-8 also considered the athlete with several shoe models specifically designed for the sport.

Se volete vedere altre delle migliori scarpe da ginnastica, abbiamo qui un elenco dei migliori concorrenti.

While you are in the market for CrossFit shoes, you may also want to check out the hottest CrossFit shorts for women, we have them reviewed here.

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KatieKatie

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katie is a busy wife and mother of four. She is a freelance writer and frequent contributor on Garage Gym Power. She guards her gym time jealously, and would rather miss a PTA meeting or get takeout for dinner than miss a workout.

Annett Fiedler

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Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.