13 Migliori Corde D’Arrampicata Per Il Crossfit E La Palestra Recensite Nel 2021

Migliori corde d’arrampicata per CrossFit e Garage Gym – TOP 13 Recensioni 2020

Smettila di evitare l’arrampicata con la corda!

Quella fastidiosa corda Rope Climb continua a comparire nella vostra lista di WOD, ma non avete una corda per arrampicare nella vostra palestra di casa?

Smettila di rimandare e conquista la salita oggi stesso!

Installate una delle migliori corde da arrampicata per la vostra palestra di casa e completate ogni WOD con orgoglio.

Oggi vi parlerò di alcune nozioni di base sulle corde d’arrampicata, di cosa dovreste tener conto, di come usare una corda d’arrampicata per allenarvi e di 13 delle migliori corde d’arrampicata per il 2020.

women climbing a rope in a CrossFit gymwomen climbing a rope in a CrossFit gym

Contenuti

Corda da arrampicata contro la corda di condizionamento contro la corda da tiro – Qual è la differenza?

Prima le cose importanti.

La corda viene utilizzata in diversi modi per il fitness funzionale, il CrossFit e l’allenamento in stile Bootcamp.

Può essere utilizzato per:

  • Tirare slitte o pesi.
  • Usato come corda da combattimento per un esercizio cardiocircolatorio nella parte superiore del braccio.
  • Usato in un gioco di tiro alla fune.
  • Usata in un’arrampicata su corda.
  • Usata per tirare fuori l’auto di Steve dal fango.

Ok, quest’ultimo non è proprio collegato.

Questo articolo si concentra sul ROPE CLIMB.

MA…

Poiché nella ricerca della migliore corda per l’arrampicata CrossFit Rope Climb incontrerete corde di stile diverso, penso che sia utile stabilire le differenze tra le corde in base allo scopo.

Corda da arrampicata

Palestra Corde per arrampicata sono progettati per l’arrampicata su corda.

Questa parte è ovvia, no?
Le migliori corde per l’arrampicata in palestra hanno un occhiello ad un’estremità, in modo da poter infilare la corda, il che rende un gioco da ragazzi passarla da qualsiasi superficie liscia e rotonda, come una solida e robusta barra di trazione.

Corda di condizionamento

Corde per il condizionamento Le corde da combattimento, a volte chiamate battle ropes, sono in realtà una corda lunga che si ancorano al suolo o vicino al terreno.

Le estremità di questa corda sono avvolte per evitare che si sfilacci. L’involucro all’estremità della corda può essere chiamato “frustata finale”.

Corda da tiro

Queste corde sono più lunghe e hanno un diametro minore rispetto alle corde da arrampicata.

Anche se hanno un occhiello ad un’estremità da usare per attaccare una slitta di peso o un ostacolo simile, non sono destinate all’arrampicata.

Sono costruite per tirare, trascinare e tirare per attività di tipo bellico.

poli dracon vs manila vs sisal vs cotone, che è meglio?

muscular man is doing battle rope exercisemuscular man is doing battle rope exercise

Vantaggi delle funi da arrampicata in fibra di Manila

Le migliori corde d’arrampicata CrossFit a mio parere sono realizzate a Manila, ma le corde in Sisal arrivano in un secondo piuttosto vicino.

Tenete presente che le corde da arrampicata non durano per sempre. È necessario controllarne l’usura e sostituirle ogni pochi anni circa.

Il Buono:

  • #La migliore caratteristica di Manila: Più facile da impugnare – non sono slick come i sintetici.
  • Realizzato con un materiale naturale sostenibile.
  • Più forte del Sisal.
  • Assorbe il sudore dei palmi delle mani, migliorando la presa.

Il male:

  • Non può essere usato all’esterno.
  • Può marcire dall’interno verso l’esterno se esposta all’umidità.
  • La bassa qualità di Manila può causare schegge o perdere molte fibre.

Vantaggi delle funi d’arrampicata in fibra di sisal

Il Buono:

  • Fibra naturale.
  • Più economico di Manila.
  • Più morbida di Manila.
  • Assorbe il sudore dei palmi delle mani, migliorando la presa.

Il Male:

  • Assorbe prontamente l’acqua.
  • Non così durevole come Manila (80% in meno di forza).

Vantaggi delle funi d’arrampicata in materiale sintetico

Il Buono:

  • #1 migliore caratteristica dei sintetici: Resiste all’umidità e non marcisce.
  • Può essere usato all’esterno.
  • Tollera meglio le condizioni di sole, è resistente ai raggi UV.

Il Male:

  • Scivoloso da usare per l’arrampicata.
  • Non assorbirà il sudore dei palmi delle mani come Manila e Sisal.

Vantaggi delle Corde da Arrampicata in Tessuto di Cotone

Il Buono:

  • Assorbe il sudore dei palmi delle mani, migliorando la presa.
  • Morbido sulle mani e attraente.
  • Relativamente poco costoso.

Il Male:

  • Si consuma rapidamente.
  • Non può essere lasciato all’aperto o esposto a pioggia o umidità.
  • Non molto forte.

Come si usa una corda da arrampicata per allenarsi?

Ci sono tanti modi di usare una corda per fare esercizio quanti sono gli Umpa Loompa Loompa nella Fabbrica di cioccolato di Charlie.

Ovviamente, non posso elencarli tutti, ma conosco due allenamenti di Rope Corda da arrampicata Climbing che ci si può aspettare di vedere spuntare in un WOD:

1. La corda di base per l’arrampicata

Tecnica di arrampicata su corda- Come

Notate come Ben mostra il morsetto sulla corda con i piedi.

Fa notare che è necessario un paio di scarpe progettate per l’allenamento trasversale per potersi arrampicare su quella corda più facilmente e senza distruggere le scarpe.

Clicca qui per un elenco di scarpe progettate per resistere ai rigori del CrossFit e del Functional Fitness. Queste scarpe hanno un battistrada speciale che permette di salire più facilmente sulla corda senza distruggere la calzatura.

2. 2. L’arrampicata su corda senza gambe

L’arrampicata con la corda senza gambe è brutale e richiede un sacco di forza nella parte superiore del corpo, e come suggerisce il nome, non si usano le gambe per aiutarvi ad arrampicare.

Dimostrazione del movimento – La corda senza gambe per arrampicarsi

Suggerimenti per l’installazione

Ci sono due cose importanti da notare quando si appende e si usa la corda per l’arrampicata su corda.

  • La corda deve essere appesa a una superficie rotonda e liscia in grado di sopportare un carico pesante.
  • La corda d’arrampicata dovrebbe essere usata con i tappetini o i tappetini di accompagnamento per prevenire o ridurre al minimo le lesioni in caso di scivolamento dalla corda e caduta.

Ora che abbiamo tolto di mezzo questi dettagli, passiamo alle recensioni delle corde.

TOP 13 Miglior Palestra di arrampicata su corda recensioni 2020

Corde d’arrampicata Rogue Braided Eyelet Manila

Rogue Braided Eyelet Manila Climbing RopesRogue Braided Eyelet Manila Climbing Ropes

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Rivedere: La caratteristica migliore di questa corda è l’occhiello intrecciato che permette di appendere rapidamente la corda senza l’utilizzo di hardware.

Mi piace anche la varietà di lunghezze disponibili, quindi ci sono corde che si adattano ad ogni palestra di casa disponibile.

Tenete presente che l’estremità della corda è rifinita con un cappuccio allentato per permettere al Manila di respirare e prevenire l’umidità che può deteriorare la corda.

Pro

  • L’occhiello intrecciato non necessita di una staffa di montaggio.
  • Prodotto negli USA.
  • Disponibile in 5 diverse lunghezze.
  • Manila di alta qualità.

Contro

  • Durante l’arrampicata, le fibre si staccano.

Da asporto

Corda d’arrampicata classica, una delle migliori corde d’arrampicata CrossFit, semplice e resistente da un nome di cui ci si può fidare.

GUIDA ALLA POTENZA Corda da arrampicata

Rivedere: La corda per arrampicata Power Guidance da 1,5″ di diametro è una buona scelta per palestre indoor con un’ampia altezza per appenderle.

Sono disponibili in lunghezze da 15 piedi a 50 piedi e hanno un anello per appenderle/ montarle/ancorarle ad un’estremità. Possono anche essere utilizzati per tirare o come corda da combattimento se si dispone della corda di lunghezza maggiore.

Pro

  • Occhielli ad anello annodato, non sono necessari accessori per il montaggio.
  • Diametro 1,5″.
  • 450 libbre di peso massimo.

Contro

  • Solo all’interno, non resistente alle intemperie, all’acqua o all’umidità.

Da asporto

Una corda per arrampicata indoor a basso capannone ad un buon prezzo.

Corda d’arrampicata in sisal Valor Fitness

Rivedere: Questa corda in sisal di 25 piedi è abbastanza lunga da poter essere appesa ad un albero alto o ad una palestra in garage con soffitti alti.

Anche se può essere usata all’esterno, non può essere lasciata all’esterno per essere esposta alla pioggia, all’umidità o alla luce diretta del sole.

Pro

  • Occhiello ad occhiello ad un’estremità per appendere.
  • Buon prezzo per una corda da 25′.
  • Il materiale sisal è simile a Manila e ha una buona trazione.

Contro

  • Non resistente all’umidità o alle intemperie,

Da asporto

Una lunga corda da arrampicata che ha una buona trazione e non è dura per le mani.

CFF Manila Corda da arrampicata con occhiello terminale

Rivedere: Questa robusta corda da arrampicata CrossFit è una delle migliori corde da arrampicata per CrossFit che ho trovato.

E’ lunga 20′, ha un occhiello rinforzato in modo da non necessitare di alcun hardware di montaggio, ed è realizzata in vera fibra di Manila.

Pro

  • Estremità dell’occhiello ad anello con copertura in tessuto per una maggiore resistenza all’usura.
  • Vera fibra di Manila.
  • Lungo 20′.

Contro

  • Non deve essere lasciato all’esterno per periodi prolungati.

Da asporto

Una corda da arrampicata ruvida, resistente, una corda da scalata seria per quando il WOD prescrive l’arrampicata su corda. La mia scelta per una delle migliori corde d’arrampicata 2020.

La corda da arrampicata Manila di grado A550CordShop

Rivedere: Questa corda d’arrampicata di alta qualità Manila originale di 550 Cord Shop è sicura di fare una dichiarazione nella vostra palestra di casa o in garage.

E’ disponibile in una corda standard da 1,5″ di diametro o in una corda più spessa da 2″ di diametro con varie lunghezze tra cui scegliere.

Pro

  • Estremità del cappio rinforzata per una facile sospensione.
  • Realizzato in vera fibra di Manila.
  • Disponibile in 1,5″ o 2″ di diametro e lunghezze fino a 30 piedi.

Contro

  • Trasporta un odore di gas o benzina che si disperde con il tempo.

Da asporto

Una delle migliori corde per l’arrampicata fitness in vera fibra di Manila.

Corda da arrampicata Rogue Knotted

Knotted Climbing RopeKnotted Climbing Rope

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Rivedere: Questa corda da 1,5″ di diametro di Rogue fitness viene fornita già annodata, con un nodo legato ogni 16″. La corda è disponibile in diverse lunghezze ed è realizzata in vera fibra di Manila, prodotta negli USA.

Si tratta di una scelta eccellente per un principiante o un atleta che lavora per costruire una corda d’arrampicata standard e per costruire la resistenza e la forza della parte superiore del corpo.

Pro

  • Corda da arrampicata in scala – annodata ogni 16″.
  • Disponibile in 5 lunghezze.
  • Corda da 1,5″ di diametro.

Contro

  • Prezioso.

Da asporto

Se siete alla ricerca di una corda per principianti, questa corda da arrampicata fitness Rogue annodata è il vostro biglietto.

GSM Marche Sisal Gym Corda da arrampicata

Rivedere: Questa corda d’arrampicata GSM da 25′ è realizzata in fibra di Sisal, che è più morbida e meno costosa di Manila, ma anche un po’ meno resistente.

Questo particolare modello ha un anello per un facile montaggio senza bisogno di hardware.

Pro

  • Conveniente.
  • Lungo 25′.
  • Realizzato in morbida e resistente fibra di Sisal.
  • Capacità di peso di 300 libbre.

Contro

  • Capannoni fibre, non può utilizzare all’esterno.

Da asporto

Una corda economica da 25”’ perfetta per l’arrampicata su corda, il tiro con la slitta, il tiro alla fune e molto altro ancora.

RopeFit Outdoor/Indoor Manila Gym Corda da arrampicataFit

Rivedere: Questa corda d’arrampicata Super robusta in vera Manila può essere utilizzata sia all’interno che all’esterno. Disponibile in lunghezze da 15′ a 50′ con un anello all’estremità per un’appendimento rapido e sicuro.

Questa corda è realizzata a mano negli Stati Uniti ed è perfetta per una scatola CrossFit, una palestra domestica o un robusto ramo su un albero all’esterno.

Pro

  • Vera fibra di Manila.
  • Straordinaria resistenza alla rottura di 16000 libbre.
  • Corda interna ed esterna.

Contro

  • Capannoni in fibra.

Da asporto

La migliore corda per l’arrampicata fitness all’aperto realizzata in vera fibra di Manila.

titan fitness 30ft pesante corda da battaglia

Rivedere: Questa corda Titan è fatta di materiale Poly-Dracon, che è meno costoso e non si sfilaccia come la fibra di Manila.

Questa corda può essere utilizzata per l’arrampicata, come corda da combattimento e altro ancora. Questa corda può essere usata sia all’interno che all’esterno, molto versatile.

Pro

  • Buona lunghezza per un prezzo basso.
  • Durevole, di lunga durata.
  • Non si libererà.

Contro

  • Poly Dracon è più scivoloso, scivoloso e difficile da scalare rispetto a Manila.
  • Nessun anello di sospensione su questo modello, deve legare o utilizzare hardware per il montaggio.

Da asporto

Una lunga corda Poly-Dracon a prezzi ragionevoli da un nome di cui ci si può fidare.

Soluzioni per il fitness Palestra di arrampicata su corda Grafite

Rivedere: Questa corda d’arrampicata dal prezzo accessibile è realizzata in polietilene tereftalato sintetico che non si perde.

La corda è orgogliosamente prodotta negli Stati Uniti e include un anello di montaggio metallico preinstallato su un’estremità.

Pro

  • Anello di metallo appeso saldamente imbullonato alla corda.
  • Estremità avvolte in pellicola termoretraibile.
  • Versatile – utilizzare all’interno o all’esterno.

Contro

  • Viscido e scivoloso.

Da asporto

Corda da arrampicata solida, ben costruita e di lunga durata.

Firesteed Sport 15 piedi Manila corda d’arrampicata Manila

Rivedere: Questa lunghezza standard di 15 piedi in fibra di Manila CrossFit durerà per anni. La ferramenta in acciaio inossidabile è già installata all’estremità della corda.

La corda è fatta di vera fibra di Manila ed è prodotta negli USA.

Pro

  • Gancio di montaggio in acciaio inossidabile installato all’estremità per l’appensione.
  • Realizzato in vera fibra di Manila.
  • Lunghezza standard di 15 piedi.

Contro

  • Non progettato per lunghi periodi all’aperto.

Da asporto

Una buona corda da arrampicata CrossFit e fitness di lunghezza e larghezza standard.

Corona Sporting Goods Poly Dac Gym Corda da arrampicata

Rivedere: Questa corda per articoli sportivi corona è ideale per chi cerca una sfida per la parte superiore del corpo. È più affilata di Manila, che vi costringe a migliorare la vostra forza di presa mentre lavorate la parte superiore del corpo.

Questa corda è disponibile in molte lunghezze diverse e può essere utilizzata all’esterno se lo si desidera.

Pro

  • L’anello di sospensione in metallo viene fornito preinstallato.
  • Molto conveniente.
  • Diverse lunghezze disponibili.
  • Utilizzabile sia all’interno che all’esterno.

Contro

  • Scivoloso rispetto a Manila.

Da asporto

Corda d’arrampicata ben fatta che resiste a tutte le condizioni atmosferiche.

Palestra di arrampicata Aoneky Gym Ropes

Rivedere: Le corde Aoneky per l’arrampicata sono disponibili in tessuto di cotone o in materiale Manila e si può scegliere la lunghezza ideale. Tutte le lunghezze e i materiali sono forniti con una maglia appesa e una carabina attaccata.

Pro

  • Maglia appesa in metallo fissata all’estremità della corda.
  • Diverse lunghezze disponibili.
  • Disponibile in tessuto di cotone o in fibra di Manila.
  • Due diametri da scegliere tra 1,18″ o 1,5″.

Contro

  • Il calore si restringe alle estremità e cade.

Da asporto

Se vi capita di cercare una corda d’arrampicata di diametro più piccolo o in tessuto di cotone, Aoneky vi copre.

Smettila di evitare la corda per arrampicarti e alza il tuo livello di fitness.

Scegliete una delle migliori corde d’arrampicata per fare del 2020 il vostro anno di fitness più bello.

Nel sollevamento di carichi pesanti?

Date un’occhiata a questa nuova documentario a figura intera di Rogue Fitness esplorando l’antica arte del sollevamento della pietra in Islanda. A proposito di forza nella parte superiore del corpo, questi nordici ce l’hanno!

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Annett Fiedler

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Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.