Top 10 Delle Migliori Biciclette Reclinabili Per Gli Anziani Recensite Nel 2020

TOP 10 Migliori biciclette reclinabili per gli anziani recensite nel 2020

Stai pensando di prendere una bicicletta reclinata per mantenere la tua forma fisica anche negli anni dell’anzianità? Non sai da dove cominciare?

Beh, ho fatto qualche ricerca. Quando mio padre stava cercando una macchina da ginnastica, sono riuscito a raccogliere e creare una lista delle migliori biciclette reclinabili per gli anziani – il che significa che si può iniziare proprio qui e adesso con questo articolo.

Allora, cosa sono?

Qui di seguito, descrivo le mie 10 migliori biciclette reclinabili per gli anziani nel 2020, oltre ad offrire alcune informazioni su ciò a cui dovreste prestare attenzione quando acquistate una bicicletta reclinata nuova di zecca.

TOP 10 Migliore Bicicletta Recumbent per Anziani 2020

schwinn 270 Bicicletta reclinata

Rivedere: La schwinn 270 offre un’opzione comoda e ben arrotondata per la maggior parte degli anziani. Lo schermo offre una grande visibilità con uno schermo LCD illuminato in blu-nero.

Ha 29 programmi e 25 livelli di resistenza – il che significa che puoi sfidare te stesso quando sei pronto, così come mescolare la tua routine di allenamento di tanto in tanto. Questa bicicletta è inoltre adatta a diversi livelli di fitness, poiché è possibile regolare manualmente l’intensità e la resistenza.

Ma non è tutto…

La Schwinn è dotata anche di bonus aggiuntivi come la connettività Bluetooth, un ripiano per i media, una porta di ricarica USB, una ventola regolabile e altoparlanti. È anche possibile collegare l’applicazione Schwinn Trainer.

Pro

  • 29 programmi inclusi.
  • 25 livelli di resistenza.
  • Connettività bluetooth.
  • Scaffale multimediale per il vostro telefono o tablet.
  • Porta di ricarica USB.

Contro

  • La ventola regolabile può lasciare più spazio al desiderio.
  • Gli altoparlanti integrati non sono super potenti.
  • Più costose di altre biciclette reclinate.

Da asporto

Lo schwinn 270 ha tutte le caratteristiche che si vorrebbero in una bicicletta reclinata. Se vi piace avere delle opzioni, la Schwinn fa un ottimo lavoro nell’offrirle tutte.

Tuttavia, questo modello tende a funzionare un po’ sui lati più costosi rispetto ad altre biciclette reclinate.

marcy recumbent exercise bike me-709

Rivedere: In cima alle migliori cyclette reclinate per gli anziani al numero due, questa bicicletta reclinata è probabilmente una delle più convenienti in circolazione. Se non volete spendere troppo ma volete una bici che funzioni, la Marcy Recumbent Exercise Bike è proprio questa.

Per chi ha problemi alle ginocchia o alla schiena, salire e scendere dalla bici è reso abbastanza facile grazie al design spazioso e di facile accesso. La sella è ulteriormente ergonomica. È realizzata in schiuma ad alta densità per offrire comfort alla parte posteriore, il che la rende la bicicletta reclinabile più confortevole per gli anziani.

Anche i pedali sono qualcosa di speciale. I pedali della Mary Recumbent Exercise Bike sono zavorrati.

Perché è importante?

I pedali pesati forniscono il massimo supporto e il massimo controllo.

Ma ecco la fregatura:

Questa bicicletta ha solo 8 livelli di resistenza. Se siete già in forma e volete mettervi alla prova, questa bicicletta potrebbe non essere la scelta migliore.

Ma se si desidera utilizzarlo per il cardio a bassa intensità o per il riscaldamento, allora può essere del tutto adatto – soprattutto se si hanno problemi alle ginocchia o alla schiena.

Pro

  • Sedile imbottito.
  • Pedali di controbilanciamento.
  • design spazioso.
  • Altamente conveniente.
  • Schermo del computer di facile lettura.
  • Resistenza regolabile.

Contro

  • Non ci sono porte di ricarica o bonus aggiuntivi.
  • Manca un ripiano per il telefono o il tablet.
  • Viene fornito solo con 8 livelli di resistenza.

Da asporto

L’aspetto spazioso di questo design fa la differenza. Per gli individui con problemi alla schiena e alle ginocchia, questa bicicletta è perfetta per sfidare se stessi – senza causare alcun dolore.

Bicicletta reclinabile Exerpeutic 900XL

Rivedere: L’Exerpeutic 900XL è ottima per tutti coloro che pesano fino a 300 chili. Potrebbe anche essere più utile per gli individui più alti. Tuttavia, chiunque può facilmente usare questa bicicletta reclinata.

Come è possibile? Il sedile, di per sé, è regolabile.

E c’è di più…

Il sistema di controllo della tensione magnetica a 8 livelli offre anche una resistenza regolabile. Lo schermo è ulteriormente facile da vedere, visualizzando le calorie bruciate, il tempo, la velocità e la frequenza cardiaca.

Ha anche dei cuscinetti per le mani per aiutarvi a misurare il polso durante l’allenamento. Questo può aiutarvi a rimanere all’interno di determinate zone di frequenza cardiaca, come quelle che il vostro medico potrebbe avervi raccomandato.

Pro

  • Ottimo per gli individui più alti.
  • Conveniente.
  • Sedile regolabile.
  • Schermo di facile visualizzazione.
  • Resistenza regolabile.
  • Cuscinetti a impulsi manuali per il rilevamento delle zone di frequenza cardiaca.

Contro

  • Manca un ripiano per i media e una porta di ricarica o qualsiasi altro bonus aggiuntivo.
  • È pesante e non è molto mobile e non è adatto allo stoccaggio.
  • I pedali possono essere a scatti.
  • Lo schermo LCD può risultare difficile da leggere, a seconda dell’illuminazione della stanza in cui lo si utilizza.

Da asporto

Questa bicicletta reclinata offre un’opzione comoda e conveniente per gli individui più alti. Tuttavia, si vorrà avere abbastanza spazio per mantenere questa bicicletta in un unico punto, dato che è pesante e difficile da spostare una volta installata.

Nautilus R616 Bicicletta reclinata

Rivedere: Nonostante questa bici sia un po’ più costosa, compensa con tutte le sue grandi caratteristiche. E’ un’altra bici con un maggiore comfort. Se state cercando la bici reclinata più comoda per gli anziani, questa è sicuramente in corsa.

Ha un design robusto, insieme a un sedile imbottito con uno schienale ventilato che scivola sulla guida del sedile per un comfort ancora maggiore.

Cos’altro rende speciale questa moto?

Come la nostra scelta migliore, ha anche 29 programmi e 25 livelli di resistenza. Ha anche un display simile a quello del modello Schwinn.

Ha inoltre la connettività Bluetooth, l’accesso all’applicazione Explore the World – rendendo i vostri allenamenti un po’ più interessanti – porta di ricarica USB, portabottiglie d’acqua e altoparlanti.

Pro

  • 25 livelli di resistenza.
  • 29 programmi di allenamento.
  • design robusto.
  • Ventilatore incorporato.
  • bluetooth.
  • Accesso all’app Esplora il mondo.
  • Schermo e display di facile visualizzazione.

Contro

  • È un po’ più costoso.
  • Potrebbe essere più tecnico da usare e sfruttare le caratteristiche extra.

Da asporto

Questa Nautilus ha un design robusto, che la rende facile da montare e smontare. Ha anche 29 programmi di allenamento e un ventilatore incorporato.

L’accesso aggiuntivo all’app Explore the World può anche rendere il vostro viaggio un po’ più interessante.

Exerpeutic 400XL Bicicletta pieghevole reclinabile Exerpeutic 400XL

Rivedere: Un altro Exerpeutic rende le nostre 10 migliori biciclette reclinabili per anziani nel 2020! Questo marchio a prezzi accessibili offre un’altra opzione vantaggiosa.

Perché ne vale la pena?

Questa bicicletta reclinabile Exerpeutic è pieghevole. Per questo, con uno spazio prossimo a zero, fornisce un’opzione di bicicletta reclinabile che è facile da estrarre e ripiegare.

È interessante notare che può essere usata anche alla scrivania. È possibile farla scorrere e navigare in rete o lavorare al pagamento delle bollette, mentre si ottiene la quota giornaliera di esercizio.

Tuttavia…

È più adatta ai senior che hanno un po’ più di flessibilità ed equilibrio. Grazie alla sua capacità di ripiegamento, manca di un certo supporto che le altre biciclette hanno.

Tuttavia, è relativamente sicuro e stabile, con sedili e schienali imbottiti aggiuntivi.

Lo schermo LCD visualizza la distanza, le calorie, il tempo, la velocità e la frequenza cardiaca in un testo più grande, rendendolo facile da leggere.

Pro

  • Opzione bicicletta pieghevole reclinabile.
  • Seduta e schienale imbottiti.
  • Schermo di facile visualizzazione.
  • Conveniente.

Contro

  • Manca di qualsiasi caratteristica tecnica supplementare.
  • È più semi-recumbent, il che significa che gli anziani con una maggiore flessibilità possono trovare questa opzione migliore.

Da asporto

Questo modello Exerpeutic offre un’opzione pieghevole all’interno delle nostre migliori biciclette reclinabili per anziani nella lista 2020. Se avete poco spazio a disposizione, questa bicicletta è adatta per essere riposta e portata fuori.

Perde punti in quanto è solo semi-reclinata e richiede una maggiore flessibilità di montaggio e di utilizzo.

Schwinn 230 Bicicletta reclinata

Rivedere: Schwinn ha un’altra bicicletta reclinata che ha un sacco di vantaggi. La sella è facilmente regolabile, con il design che include un binario scorrevole per una rapida regolazione.

Ha 22 programmi di allenamento, tra cui 9 di profilo, 8 di controllo della frequenza cardiaca, 2 test di fitness e 1 programma di avvio rapido.

Viene anche fornito con tutti i gioielli tecnologici, come una porta di ricarica USB, ingresso MP3, altoparlanti e un ripiano per i media.

Ma ce ne sono sempre di più!

Questa bicicletta reclinata ha un avvio facile e agevole grazie al suo sistema di azionamento ad alta velocità e ad alta inerzia. Inoltre ha un doppio display LCD che fornisce tutti i feedback durante l’allenamento.

Pro

  • Regolabile per un’ottima vestibilità.
  • Conveniente.
  • Doppio schermo.
  • 22 programmi di allenamento.
  • Porta di ricarica USB.
  • Altoparlanti.
  • Scaffale per i media.

Contro

  • Gli altoparlanti possono lasciare a desiderare.
  • Occupa più spazio di una bicicletta pieghevole ripiegabile.

Da asporto

Con una planata facile e scorrevole, questa bici offre un’eccellente opzione per i senior. È regolabile e conveniente.

Inoltre, sono disponibili anche le caratteristiche tecniche di base, come gli altoparlanti, una porta di ricarica USB e un ripiano per i media.

Nautilus R614 Bicicletta reclinata

Rivedere: Schwinn, Exerpeutic e Nautilus sono alcune delle migliori marche che sono grandi quando si tratta delle migliori biciclette reclinabili per gli anziani.

Tuttavia, la Nautilus tende ad avere un prezzo più conveniente rispetto alle popolari opzioni Schwinn. Ed è probabilmente quasi altrettanto buono.

Questa bicicletta si adatta a chiunque fino a 6 piedi e 6 pollici attraverso la sua guida di scorrimento regolabile della sella. È anche elogiata per la sua corsa silenziosa e fluida attraverso il volano ad alta inerzia. Ha inoltre 20 livelli di resistenza e 22 programmi di allenamento.

La sua capacità di tracciamento degli obiettivi permette agli utenti di personalizzare ulteriormente i loro obiettivi in modo unico.

E…

Come altri modelli di alta qualità, la Nautilus ha un doppio schermo LCD, un ripiano per i media, una porta di ricarica USB, una ventola regolabile e una porta di ingresso MP3.

Pro

  • Sedile regolabile.
  • Tracciamento dell’obiettivo personalizzato.
  • Conveniente.
  • 22 programmi di allenamento.
  • 20 livelli di resistenza.
  • Funzione liscia e silenziosa.

Contro

  • Il sedile può dare fastidio ad alcuni utenti.
  • Lo schermo LCD non ha una retroilluminazione.

Da asporto

La bicicletta reclinabile Nautilus è l’opzione conveniente per gli altri grandi marchi. Con 20 livelli di resistenza e 22 programmi di allenamento, non vi annoierete a usare questa macchina da ginnastica!

Bicicletta reclinata Sunny Health & Fitness

Rivedere: La Sunny Health & Fitness Magnetic Recumbent Bike ha qualcosa di leggermente diverso dal resto.

Sentite questa…

Ha il manubrio mobile, che porta l’allenamento della bici reclinata a un livello superiore. A sua volta, questo permette di ottenere un allenamento su tutto il corpo su una bicicletta. Questi manubri offrono anche due modi diversi di impugnarli, a seconda delle vostre preferenze personali.

Un’altra caratteristica pulita?

Potete isolare le braccia se volete, e dare una pausa alle gambe. Questo può anche permettervi di alternare le due cose – cosa che nessun’altra bicicletta reclinata fa in questa lista.

Anche la sella di questa bicicletta è abbastanza grande. Quindi, per quanto riguarda le cyclette reclinabili per gli anziani, anche questa offre un comfort ottimale e una postura corretta.

Inoltre, è dotato di 8 livelli di resistenza magnetica, centri di pulsazioni per misurare la frequenza cardiaca, uno schermo LCD e un posto dove mettere i dispositivi multimediali, come un tablet o un telefono.

Pro

  • Manubrio mobile per un allenamento su tutto il corpo.
  • Buono per gli individui fino a 350 libbre.
  • Sedile ampio e imbottito.
  • Supporta una buona postura.

Contro

  • Posizionare un tablet o un telefono sullo scaffale dei media blocca la vista dello schermo LCD.
  • 8 livelli di resistenza possono essere limitanti per alcuni, a seconda del proprio livello di fitness.
  • Il manubrio mobile potrebbe non essere adatto a chi ha problemi alla schiena, al gomito, al polso o alle spalle.

Da asporto

Se vi piacciono i trainer ellittici per i loro movimenti su tutto il corpo, amerete questa bicicletta reclinata. Il manubrio mobile è una caratteristica unica, che la rende unica nel suo genere.

Tuttavia, alcuni utenti dovrebbero essere prudenti. Probabilmente non è adatta a chi ha lesioni alla parte superiore del corpo o alla schiena – e può, infatti, aggravare questi problemi.

Marcy NS-716R Bicicletta reclinata

Rivedere: Per le bici da ginnastica reclinabili più economiche per gli anziani, Marcy NS-716R entra nella nostra top 10 con caratteristiche eccellenti e funzioni semplici.

La sella è completamente regolabile, il che la rende adatta a una varietà di utenti. È dotata di manubri morbidi rivestiti di schiuma, ma offre anche una solida impugnatura.

Il pannello di tracciamento digitale ha uno schermo LCD che visualizza la velocità, le calorie bruciate, la distanza e il tempo. La manopola della resistenza può essere ulteriormente regolata su 8 diverse resistenze, permettendovi di sfidare voi stessi o di impostare il vostro allenamento al livello desiderato.

La parte migliore?

Questo modello viene fornito con un facile trasporto tramite le ruote fissate nella parte inferiore. Questo lo rende facile da spostare quando non lo si usa, così come la ruota davanti al televisore o a una finestra.

Pro

  • Manubrio morbido con una buona presa.
  • Sedute regolabili.
  • 8 livelli di resistenza.
  • Ruote di trasporto comode e facili da trasportare.
  • Schermo LCD.

Contro

  • Non è dotato di uno scaffale per i media o di altre caratteristiche tecniche aggiuntive.
  • 8 livelli di resistenza possono rivelarsi non sufficienti per alcuni.

Da asporto

La Marcy NS-716R è la bicicletta da ginnastica reclinata economica di base per gli anziani. È dotata di tutte le funzioni fondamentali. L’unico difetto è che 8 livelli di resistenza potrebbero non essere sufficienti per alcuni utenti.

bicicletta reclinata magnetica exerpeutica 4000

Rivedere: Infine, un’altra Exerpeutic è la mia migliore bicicletta reclinabile per anziani nella lista del 2020. Anche se posso aver menzionato alcune delle comode biciclette reclinate per anziani di cui sopra, questi modelli non hanno nulla sull’exerpeutico 4000.

Guarda qui:

Il modello 4000 porta il comfort al livello successivo. La sella imbottita in schiuma Airsoft parla da sola. È grande e molto confortevole. Ci sono ulteriori braccioli imbottiti e uno schienale in rete. In altre parole, se avete faticato a trovare una comoda calzata da bici reclinata, questo è il vostro uomo.

Ma c’è qualcosa di più di un semplice comfort…

Il modello exerpeutico 4000 ha un volano bilanciato di precisione, un ripiano per i media imbottito di gel per posizionare il vostro telefono o tablet e una trasmissione a cinghia trapezoidale. Ha anche 24 livelli di resistenza, permettendovi di trovare il vostro ritmo e la vostra intensità.

Pro

  • Sedute e braccioli imbottiti per un comfort ottimale.
  • Funzionamento silenzioso.
  • 24 livelli di resistenza.
  • Ruote di trasporto per la comodità.
  • Scaffale per i media.

Contro

  • Per gli individui sotto i 5 piedi, lo schienale può sembrare scomodo.
  • Un po’ più costosi.

Da asporto

L’exerpeutico 4000 offre la bicicletta reclinabile più comoda per gli anziani. Ha anche tutto ciò di cui si ha bisogno in una bicicletta, come un ripiano per i media per un tablet o un telefono.

Il costo è un po’ più alto, ma se il comfort è la vostra priorità, potrebbe valerne la pena.

Guida all’acquisto delle migliori biciclette reclinabili per gli anziani

Quindi, di cos’altro dovreste essere consapevoli? Cosa dovreste sapere prima di acquistare?

Diamo un’occhiata più da vicino.

Quali sono i fattori da tenere a mente prima dell’acquisto?

Prima dell’acquisto vorrete tenere a mente diversi fattori, soprattutto quando si tratta di esigenze individuali uniche.

Qui di seguito, entro in maggiore dettaglio su 5 diversi fattori che vorrete confrontare quando andrete a comprare.

senior couple in gym doing cardio work out recumbent bikessenior couple in gym doing cardio work out recumbent bikes

design

Le biciclette stazionarie non sono disponibili solo nei modelli reclinabili. Ci sono anche biciclette diritte e bici da corsa.

Ho preso in considerazione le biciclette reclinate, perché queste tendono ad essere più adatte alle persone anziane. Con questo intendo dire che tendono ad essere più facili da guidare, oltre che più facili da salire e scendere.

Le biciclette reclinate tolgono la pressione dalle articolazioni e consentono un maggiore comfort. E la maggior parte delle biciclette reclinate hanno lo stesso design di base.

Ma ci sono lievi differenze.

La larghezza o la dimensione del sedile può variare. I pedali possono variare in peso. Potete trovare alcuni design, come descritto sopra, che hanno manubri rimovibili e altri con manubrio fisso. Ci sono anche modelli pieghevoli.

Un’altra cosa fondamentale da notare è se la parte di smontaggio e montaggio sarà o meno difficile. Bisogna alzare le gambe in alto sopra una barriera?

Per fortuna, la maggior parte delle biciclette reclinate sono passanti. Eppure, controllare non fa male!

Resistenza

Le biciclette reclinate sono disponibili in tutte le varietà di resistenze. Troverete sulla nostra lista delle 10 migliori biciclette reclinate per anziani, che variano da modello a modello e da marca a marca.

Di solito, si desidera una vasta gamma di livelli di resistenza tra cui scegliere. Questo vi permette di impostare il vostro ritmo e anche di sfidare voi stessi quando volete.

Inoltre, la maggior parte dei modelli sono dotati di resistenza magnetica, il che significa poca manutenzione e maggiore durata.

Intervallo di altezza

Questa è assolutamente un’altra caratteristica che vorrete sapere prima di acquistare. Si adatta alla vostra altezza? O se altri vogliono usarla, funzionerà anche per loro? Scopritelo prima di premere il pulsante per la cassa.

E…

La maggior parte delle biciclette offrirà posti a sedere regolabili per questo. Ma alcune non lo fanno, ed è per questo che vorrai assicurarti che quella che compri lo faccia.

I comandi

È possibile modificare la resistenza in diversi modi su diverse biciclette. Alcuni tipi avranno “controlli di precisione”, il che significa che potrete aumentare gradualmente la vostra resistenza sullo schermo digitale.

I ‘controlli rapidi’ sono un’altra opzione che permette di saltare i livelli rapidamente.

Inoltre, le biciclette reclinate più economiche possono essere dotate di un dispositivo di cambio manuale della resistenza sotto forma di cursore o quadrante.

Caratteristiche secondarie

Alcune biciclette hanno caratteristiche aggiuntive in aggiunta alle quattro principali sopra elencate. Spesso questo influisce sul prezzo. Alcune di queste caratteristiche includono la connettività Bluetooth, porte USB, porte MP3, altoparlanti, ventilatori, doppi display, scaffali per i media e altro ancora.

Stabilisci cosa vorresti fare mentre vai in bicicletta e poi assicurati che la bici che compri abbia le caratteristiche che ti permettono di fare quelle attività, come leggere o guardare uno spettacolo.

senior couple in gym doing cardio work out on recumbent bikessenior couple in gym doing cardio work out on recumbent bikes

Le biciclette reclinabili sono un bene per gli anziani?

Se state cercando di acquisire forza, potreste voler cercare altre opzioni per la migliore attrezzatura da allenamento per gli anziani.

Le bici reclinate non sono l’unica opzione per mettersi in forma (anche se non sono una cattiva opzione!). E ci sono anche altre incredibili macchine cardio che si possono provare.

Non ci si limita alla bicicletta reclinata.

Infatti, ogni persona perde naturalmente la massa muscolare dopo i 30 anni ( fonte ). Per questo motivo, combinare il cardio di vostra scelta con il sollevamento pesi è probabilmente la soluzione migliore, soprattutto per gli anziani.

Chiedete al vostro medico cosa è meglio per voi. Possono fare una raccomandazione in base alla vostra salute e alla vostra situazione.

Qual è la migliore bicicletta da corsa per gli anziani?

La migliore bicicletta reclinabile per gli anziani dipende dalle tue esigenze e dai tuoi desideri. Desiderate una mensola per i media per guardare il vostro show o per leggere mentre andate in bicicletta? Volete un ulteriore comfort? Hai bisogno di una bicicletta che puoi riporre velocemente?

Queste sono tutte cose da prendere in considerazione. Idealmente, vorrete una bicicletta che sia comoda per voi e che si adatti facilmente al vostro stile di vita e al vostro spazio.

Il sito schwinn 270 e le biciclette Exerpeutic Foldable erano le nostre preferite. Mentre il comfort che la exerpeutico 4000 Il modello era allettante, le caratteristiche disponibili con la Schwinn e la comodità della bicicletta pieghevole erano difficili da battere.

Alla fine, mio padre ha scelto la schwinn 270. Aveva tutto ciò di cui aveva bisogno, e anche se costava un po’ di più, sembrava che ne valesse la pena per un marchio e un modello affidabile e durevole.

senior athletes exercising on step platforms at gymsenior athletes exercising on step platforms at gym

Sommario dell’articolo

Ora che avete visto le migliori biciclette reclinabili per anziani nel 2020, potete fare la scelta migliore per la vostra vita. Determina quali sono i tuoi obiettivi di fitness, il tuo stato di salute attuale e parti da lì.

L’acquisto di una bicicletta reclinabile per la casa è un ottimo modo per molti anziani per rimanere in forma e muoversi di più. A sua volta, questo significa un invecchiamento più sano e più aggraziato fino agli anni successivi.

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Krista BugdenKrista Bugden

krista bugden

krista bugden ha lavorato come esperta di esercizi di riabilitazione presso una clinica di fisioterapia a Ottawa, in Canada, per 4 anni. Ha conseguito una laurea con lode in cinetica umana presso l’Università di Ottawa. Utilizza le sue ampie conoscenze in questo campo per educare gli altri attraverso articoli scientifici e informativi ben studiati.

Annett Fiedler

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Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.