21 Migliori Preallenamenti Per La Messa A Fuoco Laser E L’Energia Duratura 2020

21 Migliori pre-allenamenti per la messa a fuoco laser e l’energia duratura recensita per il 2020

Se la concentrazione e la motivazione sono i vostri due maggiori ostacoli per ottenere il vostro allenamento, ottenere proattivo e slam, slug, chug o bere uno di questi provato e testato 21 migliori pre-workout per la messa a fuoco, la resistenza e l’energia.

Preparatevi a lavorare, atleti!

Contenuti

TOP 21 Migliori pre-allenamenti per Focus 2020

Ho scelto a mano questi pre-workout per la loro energia, ingredienti nootropici, che stimolano la mente e fanno sentire bene.

C4 Polvere originale pre-allenamento

Rivedere: L’Originale è l’energia e l’attenzione più potente che si possa ottenere oggi nel pre-workout. Questa formula classica C4 include la dopamina che promuove la N-acetil-tirosina e Mucuna Pruriens per creare la messa a fuoco laser, e caffeina + Teacrina per la spinta di energia necessaria per alimentare il vostro allenamento e il resto della vostra giornata.

Pro

  • N-acetil tirosina e Mucuna pruriens per la messa a fuoco intensa.
  • Caffeina + Teacrina danno una forte spinta energetica.
  • Buon valore, 60 porzioni ad un prezzo ragionevole.

Contro

  • La recente riformulazione ha eliminato il colore e ha una consistenza più gessosa.

Da asporto:

Un bel formicolio e un aumento di caffeina, si attacca con l’originale C4 per l’energia e la concentrazione prima dell’allenamento.

prosupps mr. hyde signature series pre-workout

Rivedere: Passate da un Dr. Jekeyll calmo a Mr. Hyde infuriato con uno o due misurini di questo potente pre-workout.

Questo pre-workout ha una buona quantità di ingredienti che promuovono la pompa, mescolati con tirosina che migliora l’umore, e che producono energia, caffeina, Teacrina e di-caffeina maleato di lunga durata, più un po’ di GABA per rilassarsi un po’, in modo da poter essere una bestia, senza troppa rabbia.

Pro

  • GABA calmante per calmare i nervi.
  • 3 ingredienti che aumentano l’energia e alcuni ingredienti per l’umore e la concentrazione.
  • Ha un ottimo sapore.
  • 5 grammi di creatina in ogni porzione lo rendono un buon valore.

Contro

  • Gli ingredienti che producono la pompa sono sottodosati.

Da asporto:

Un pre-workout di grande gusto che ti dà energia e concentrazione per tutto il giorno.

Tier 1 Plus Pre-Allenamento

Rivedere: Amo assolutamente la semplicità del Tier 1 Tier 1 di Citadel Nutrition prima dell’allenamento.

Ha una linea di 300 mg di caffeina che produce energia, 3 grammi di tirosina per una grande concentrazione, 3,2 grammi di carnosina per la pompa, e 5 grammi di creatina, sufficienti per un’ampia dose di mantenimento, il che lo rende fondamentalmente due integratori in uno.

Inoltre utilizza il sapore naturale di limone.

Pro

  • 5 grammi di creatina, non c’è bisogno di integrare la creatina con questa bevanda pre-workout.
  • 300 grammi di caffeina per l’energia.
  • 3 grammi, alta dose di tirosina.

Contro

  • Disponibile un solo gusto.

Da asporto:

Onesto, naturale, senza fronzoli, pre-workout che funziona.

si è svegliato ad alto stimolo prima dell’allenamento

Rivedere: Preparati per il tuo allenamento con il pre-workout di Buck Wild Woke. Questa formula ha diversi stimoli e ingredienti che stimolano la motivazione e la messa a fuoco, dosati in dosi piuttosto elevate.

Inoltre ha diversi ingredienti di produzione di pompa che si può sentire lavorare.

Pro

  • Contiene un’alta dose di caffeina più teobromina e superzina A.
  • Dosi abbondanti di beta-alanina e citrullina maleato.
  • Ha un buon sapore.

Contro

  • Prezzo elevato per porzione.

Da asporto:

Un pre-workout di grande gusto che vi darà l’energia di cui avete bisogno per la vostra routine di allenamento e per la vostra giornata.

Alpha GX7 Pre-Allenamento

Rivedere: Alpha GX7 è una gemma nascosta che dovreste provare prima del vostro prossimo allenamento se non l’avete già fatto. Ha alcuni potenti stimolanti, favorisce la pompa e favorisce la concentrazione degli ingredienti e significa business.

Funziona velocemente, si sente davvero, e la spinta energetica è sostenuta.

Pro

  • Ingredienti energetici caffeina e yohimbina.
  • Per l’umore e la concentrazione contiene teobromina e mucuna con L-Dopa.
  • 4 Ingredienti che promuovono la pompa.

Contro

  • Il gusto è un po’ artificiale e c’è una piccola quantità di residui dopo la miscelazione.

Da asporto:

Pre-workout ben arrotondato che vi darà pompe e vascolarizzazione, insieme con l’energia sostenuta e la concentrazione mentale.

Mito viaggio pre-allenamento in polvere

Rivedere: Myth Journey pre-workout è un pre-workout decente a tutto tondo per l’energia, l’umore, la concentrazione e un leggero formicolio che aumenta temporaneamente la vostra muscolosità e vi fa sapere che sta funzionando.

Ciò che distingue questo pre-workout dagli altri è la resistenza che ti dà. Anche se non ti eccita troppo, il miglioramento che ti fornisce è sostenuto e ti dà una buona resistenza, senza esagerare.

Pro

  • 200 mg di caffeina, modesta ma energizzante.
  • Include PEA, per l’umore e la concentrazione.
  • Molti potenziatori di messa a fuoco testati e collaudati in questa formula.

Contro

  • Il sapore non è forte, sembra annacquato, saporito, ma non fa schifo.

Da asporto:

Questo pre-workout vi darà il sottile sostegno mentale e fisico che cercate senza stimolarvi troppo.

Labz pazzo I am God Pre-Allenamento

Rivedere: Con alcuni potenti stimolanti, abbinati ad ingredienti che stimolano l’umore, la tirosina e il pompaggio muscolare, questo pre-workout di Insane Labs vi farà sentire come un dio in palestra.

Inoltre, è uno dei preallenamenti più gustosi. Se vi piace la concentrazione senza l’esplosione di alta energia, provate anche la loro miscela a basso stimolo e alta concentrazione “Posseduto”!

Pro

  • Yohimbina, caffeina e tirosina per un’energia fantastica.
  • Contiene creatina per la costruzione dei muscoli.
  • Ha un ottimo sapore.

Contro

  • La miscela brevettata significa che non è possibile vedere l’esatta quantità di ingredienti chiave.

Da asporto:

Un pre-workout di grande gusto con ingredienti che non deluderanno.

Se siete alla ricerca di pre-workouts che sono senza caffeina, ma ancora si ottiene in uno stato di flusso per l’allenamento perfetto, controlla questa lista di bevande pre-workout senza caffeina che aumentano l’umore e la concentrazione senza il nervosismo.

Bevanda pre-workout OMG

Rivedere: Questa bevanda pre-workout è disponibile in un pacchetto piuttosto modesto, ma contiene alcuni ingredienti sorprendenti ed efficaci all’interno.

Gli stimolanti includono caffeina, tirosina, teacrina, sinefrina ed estratto di amaro arancione. Whew! La formula include anche ingredienti di supporto alla concentrazione e al benessere, oltre a ingredienti che aiutano a costruire la muscolatura e ad aumentare la pompa.

Pro

  • 4 ingredienti energetici forti, più componenti che migliorano l’umore.
  • Ottima sia per uomini che per donne.
  • Un buon sollevamento senza un brutto incidente dopo.

Contro

  • Solo 15 porzioni per contenitore, ma il prezzo per porzione è in linea con le altre bevande pre-workout.

Da asporto:

Questo pre-workout vi metterà un po’ di vento sotto le ali senza farvi cadere. È un vero gioiello.

Siete alla ricerca di una bevanda pre-workout o di integratori per le donne? Ho qui la lista dei miei preferiti. Date un’occhiata!

Polvere organica di pre-allenamento muscolare

Rivedere: Questo pre-workout organico ha una miscela di stimolanti naturali come il tè verde matcha, yerba mate ed estratto di chicchi di caffè che forniscono un modesto 125 mg di caffeina per porzione, pur rimanendo tutto naturale e organico.

Include anche stimolatori metabolici e ingredienti che promuovono la vascolarizzazione per renderlo una bevanda pre-workout ben arrotondata che ha un buon sapore.

Pro

  • Formula biologica, vegana e naturale.
  • Facile per lo stomaco e non fa male alla pancia.
  • Buon mix di energia e ingredienti di performance.

Contro

  • Un po’ caro considerando il rapporto tra porzioni e prezzo.

Da asporto:

Un sano pre-workout che fa ciò che pubblicizza senza includere cianfrusaglie o sostanze chimiche che possono danneggiarvi.

Alla ricerca di un buon pre-workout biologico. Questo è fantastico, ma ho un intero elenco di bevande organiche pre-workout messe insieme, in modo da poter scoprire un nuovo preferito organico.

Pre JYM Pre-Allenamento in polvere

Rivedere: Pre Jym, un pre-workout formulato da Jim Stoppani’s Company Jym Supplement Science, è una bevanda pre-workout formulata con precisione, progettata per darvi concentrazione, energia e resistenza.

Ha un potente mix di 300 mg di caffeina, un grammo e mezzo di tirosina per un’intensa energia senza sbalzi e di superzina e piperina per migliorare la concentrazione.

Pro

  • Ingredienti che aumentano l’energia solida.
  • Ingredienti scientificamente formulati con dosi efficaci di ciascuno.
  • Resistenza e concentrazione durature.

Contro

  • Evita il sapore naturale del punch dell’isola. Il kiwi alla fragola è più sicuro.

Da asporto:

Un pre-workout efficace, scientificamente formulato per dare una spinta e una motivazione duratura.

Pre-Allenamento con esplosioni d’epoca

Rivedere: La miscela di caffeina, tirosina e caffeina microincapsulata in questo pre-workout d’annata vi darà energia sostenuta, resistenza e miglioramento dell’umore, senza un crollo o il nervosismo.

Vi dà una concentrazione mentale e un’energia pulita, chiara e duratura, senza farvi sentire strani e senza farvi sentire strani.

Pro

  • Energia e motivazione durature e durature.
  • Non causerà nausea, incidenti o cedimenti.
  • Ingredienti che promuovono la forza come l’arginina, la citrullina, l’acido aspartico, la beta-alanina e la carnitina.

Contro

  • Retrogusto gessoso.

Da asporto:

Il pre-workout di lunga durata che si assottiglia dolcemente senza interferire con la pancia o l’umore.

Kaged Muscle Muscle Pre-Kaged Pre-Workout

Rivedere: Questa bevanda pre-workout confeziona un potente pugno di ingredienti energizzanti con una generosa quantità di vitamine, minerali, antiossidanti e ingredienti di alta qualità che promuovono la forza.

Pro

  • Buona concentrazione ed energia, senza esagerare.
  • Nessuna beta-alanina che può causare formicolio in alcuni.
  • Una dose abbondante di tirosina e caffeina per alzarsi e muoversi.

Contro

  • Sapore acido, deve essere diluito con molta acqua (20 oz).

Da asporto:

Un mix ben bilanciato di ingredienti “svegliati” e di vitamine, minerali e antiossidanti che promuovono la salute naturale.

Supplemento Pre-Allenamento Lumberjacked

Rivedere: La bevanda pre-workout Lumberjacked confeziona un potente pugno di motivazione e si alza e va, insieme a una porzione di minerali che promuovono la salute, e antiossidanti di cui il vostro corpo ha bisogno.

Ha solo un po’ di beta-alanina, anche per chi ama il formicolio e la pompa prima dell’allenamento.

Pro

  • Ingredienti e dosi elencate con precisione, in modo da sapere esattamente cosa si sta bevendo.
  • 3 grammi di beta-alanina per porzione.
  • Huperzina e tirosina per l’attenzione e la concentrazione, con un po’ di teanina per mantenere la corsa liscia.

Contro

  • Leggero sapore chimico.

Da asporto:

Un pre-workout con una buona pompa, buona messa a fuoco, senza schianto.

Oltre la polvere di pre-allenamento in polvere grezza

Rivedere: Questo pre-workout accuratamente formulato include ElevATP e creatina micronizzata di qualità per la massima creazione di ATP che si traduce in una produzione di energia sostenibile.

Ha caffeina ed estratto di caffè per una spinta durante l’allenamento e un sacco di forza e di ingredienti di supporto muscolare per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di fitness.

Pro

  • ElevATP e creatina micronizzata di qualità.
  • Grande impulso energetico che dura almeno 2 ore.
  • Pre-workout al miglior sapore che si mescola completamente.

Contro

  • Il contenuto di beta-alanina può creare prurito.

Da asporto:

Ottimo per la stimolazione, la messa a fuoco, la pompa e un bel formicolio – non esagerate e non prendetene troppo.

polvere di pre-allenamento di muscolofarmaci

Rivedere: Questa formula contiene ingredienti per aumentare la salute del cervello, aumentare la concentrazione e saturare il vostro corpo di energia folle.

Per quanto riguarda il gusto, questo è uno dei migliori pres di gusto.

Pro

  • Tirosina, Alpha GPC e Ginseng per la concentrazione.
  • 300 mg di caffeina per un’energia estrema.
  • Ottimo gusto, facile da miscelare.

Contro

  • Solo 25 dosi per contenitore.

Da asporto:

Ottimo sapore, senza schianti o stimoli aggressivi.

Jocko Disciplina Pre-Allenamento in Polvere

Rivedere: Questo stimolatore, privo di stimoli, contiene adaptogeni, Rhodiola e Ashwagandha che lavorano insieme per migliorare il vostro senso di benessere e per equilibrare naturalmente i neurotrasmettitori.

Questa formula non vi farà sentire incrinati o sovrastimolati, è molto liscia, ma noterete l’aumento della messa a fuoco.

Pro

  • 5 grammi di Energia e ATP che producono D-Ribose in polvere.
  • 100 mg di concentrazione e miglioramento cognitivo, cortisolo che abbassa la fosfatidilserina.
  • Ti trasforma in una macchina motivata, concentrata e motivata, non in uno spastico.

Contro

  • Costoso.

Da asporto:

Datevi il vantaggio mentale con uno dei migliori pre-workout per la concentrazione mentale.

Evlution Nutrition ENGN Pre-Allenamento

Rivedere: ENGN EVL pre-workout contiene una buona dose di caffeina, con diversi ingredienti che stimolano la mente per sessioni di allenamento intenso.

La caffeina è combinata con una versione a lento rilascio di caffeina che non vi darà troppo presto, e non vi lascerà neanche a crollare e bruciare.

Pro

  • 260 MG di caffeina, compreso il rilascio lento per un’energia sostenuta.
  • Alpha GPC è un integratore di colina che aumenta la concentrazione.
  • L’Huperzina aiuta a costruire una connessione mente-muscolo.
  • La tirosina è un precursore della dopamina e aumenta la motivazione.

Contro

  • Edulcorata con dolcificanti artificiali.

Da asporto:

Iniziate forte e finite forte con ENGN EVL.

ThinkFuelFuel Nootropic Pre-Allenamento in polvere

Rivedere: ThinkFuel contiene la mente, l’umore e la motivazione che aumenta la tirosina con una generosa dose di caffeina energizzante per alimentare l’allenamento e mantenere la concentrazione.

Gli ingredienti nootropici superzina e DMAE aiutano a costruire una connessione mente-corpo e il bacopa in coppia con il ginseng riducono l’ansia e risollevano l’umore.

Pro

  • L’Huperzina dà una protuberanza nella mente e migliora la messa a fuoco dell’acetilcolina.
  • Tirosina e caffeina danno energia alla vostra routine.
  • DMAE massimizza le prestazioni mentali.

Contro

  • Contiene sapore artificiale, colori e dolcificante.

Da asporto:

Il livello successivo Nootropic pre-workout per l’energia e la concentrazione.

Intensificare il pre-allenamento

Rivedere: La formula Intensify comprende 450 mg di Mucuna con L-dopa, un precursore della motivazione e della dopamina stimolante dell’umore.

Gli stimolanti caffeina e teobromina ti danno una spinta, e lo Yohimbe HCL ti farà pompare il sangue e ti aiuterà a perdere i grassi.

Pro

  • Ha un buon sapore e si mescola bene.
  • 250 mg di caffeina stimolante.
  • 450 MG di mucuna L-Dopa fornisce la motivazione e un piacevole lifting dell’umore.

Contro

  • Utilizza dolcificante artificiale e colori.

Da asporto:

Il miglior pre-workout per la concentrazione e l’energia per il denaro.

Integratore di Coscienza Geniale

Rivedere: Questo nuovo pre-workout contiene Dynamine Methylliberine che agisce sui recettori della dopamina per elevare l’umore e l’energia.

Questo ingrediente insieme alla tirosina, un precursore della dopamina, vi farà sentire vivi, svegli ed entusiasti.

Alfa GPC, superzina e fosfatidilserina migliorano il gioco mentale e aiutano a costruire una connessione mente-muscolo, mentre la piccola quantità di caffeina dà una piccola spinta e può essere accoppiata con la caffeina Genius se si preferisce un più forte sbalzo di caffeina.

Pro

  • 100 mg di caffeina per porzione.
  • Tirosina e Dinamina aumentano la dopamina e la motivazione.
  • L’alfa GPC e l’iperzina favoriscono l’attenzione.

Contro

  • Non si mescola e non si scioglie bene.

Da asporto:

Non sovraccarica di caffeina e stimolanti, questo pre-workout a base di nootropici vi darà il vantaggio mentale che cercate.

Vaxxen Labs Fulcrum Fulcrum Pre-Allenamento

Rivedere: Fulcrum è un intenso pre-workout che include la Dinamina, un Rilasciatore di Epinefrina e Norepinefrina e agisce anche sui recettori della dopamina.

Questo potente ingrediente eleva l’energia e l’umore. Se questo non bastasse, questo integratore è pieno di stimolanti, agenti di concentrazione e sollevatori dell’umore.

Fulcrum include il nuovo ingrediente Halostachine che è uno stimolante simile alla PEA e all’efedrina che aumenta la motivazione e l’umore.

Pro

  • 300 mg di caffeina, di cui 50 mg della versione a rilascio lento di-caffeina malata.
  • Tirosina e Rauwolscine elevano l’umore e l’attenzione.
  • Halostachine è difficile da trovare, ma è un potente stimolante e stimolatore dell’umore.

Contro

  • Solo 20 porzioni per contenitore.

Da asporto:

Funziona come pubblicizzato, facilmente uno dei migliori pre-workout per Focus 2020.

I migliori ingredienti per l’umore, la motivazione, l’energia e la concentrazione per le bevande pre-workout

drained girl after hard CrossFit trainingdrained girl after hard CrossFit training

Cercate questi prime ingredienti per la migliore concentrazione ed energia

  • Caffeina – Di-caffeina Malato: La caffeina è ben nota per tenervi svegli e dare energia folle. Sapevate che c’è una versione di caffeina disponibile che rilascia più lentamente per un’energia sostenuta senza il brutto crollo della caffeina? Si chiama Di-caffeina Malato. Cercatela nei migliori preallenamenti.
  • Dinamina – Metilliberina: Un alcaloide naturale che si trova nel caffè e nel tè. Aumenta l’epinefrina, la norepinefrina e gli atti dei recettori della dopamina per un aumento dell’umore e un’iniezione di energia.
  • Alfa GPC: Alpha GPC è una forma di colina che aumenta la potenza, l’ormone della crescita e aumenta la cognizione.
  • elevatp: Aumenta i livelli intramuscolari e intracellulari di ATP. Perché è importante? L’ATP viene utilizzato per l’energia da ogni singola cellula del vostro corpo e la velocità con cui può essere reintegrato influisce sul vostro livello di energia.
  • mucuna pruriens l dopa: Un precursore della dopamina ha dimostrato di aumentare i livelli di dopamina nel corpo. Perché è importante? La dopamina è un neurotrasmettitore del benessere che aumenta la motivazione e la concentrazione. Può anche aumentare la memoria, abbassare il cortisolo e contribuire ad aumentare il testosterone.
  • Tirosina: Precursore dell’adrenalina e della dopamina, l’aminoacido è uno stimolante. È stato dimostrato che aumenta la cognizione e il senso di benessere. Studi mostrano anche la tirosina diminuisce lo stress, un altro grande vantaggio di questo utile integratore.
  • Huperzina: Inibisce la degradazione dell’acetilcolina, il che significa un aumento dell’acetilcolina. L’acetilcolina è coinvolta nella contrazione muscolare e nella formazione della memoria e può aiutare a costruire una solida connessione mente-muscolo, motivo per cui è inclusa nei preallenamenti
  • halostachine: Uno stimolante unico e un po’ raro che si trova in alcuni preallenamenti, Halostachine è un metabolita della PEA e simile all’efedrina ora vietata. Rilascia adrenalina e noradrenalina, ed è per questo che è impressionante per la messa a fuoco e l’energia.
  • PEA – Feniletilammina: La PEA aumenta l’umore, la concentrazione e l’energia, ma il corpo la rompe rapidamente. Può essere abbinato all’ortensia o all’arancia amara cinese per durare più a lungo.
  • teacrine: Aka Theacrine, è simile alla caffeina e deriva dai chicchi di caffè o dal tè. È stimolante, come la caffeina, e può non avere i problemi di tolleranza che la caffeina ha. Non confondete questo con la Teanina, un aminoacido che si trova nel tè, funzionano in modo molto diverso.
  • ortensia: Uno stimolante che impedisce la ricaptazione della noradrenalina e si abbina bene con la PEA per far durare più a lungo gli effetti della PEA.
  • rauwolfia: Relativo allo Yohimbe, il principio attivo della Rauwolfia è l’alfa-yohimbina, che è uno stimolante e bruciatore di grasso. È stato dimostrato che aumenta l’energia e aumenta l’umore.
  • dmae: Incluso nei preallenamenti perché si pensa che aumenti la cognizione e la concentrazione.
  • yohimbe: Questo classico integratore pre-allenamento aumenta l’adrenalina, l’energia ed è un provato bruciatore di grassi. Può anche aumentare il cortisolo e l’ansia in modo che gli utenti sensibili siano consapevoli.
  • Fosfatidilserina: Questo composto si trova naturalmente in grandi quantità nel cervello. È dimostrato che aumenta la cognizione e la capacità aerobica o cardio. Aumenta anche l’attenzione e la memoria e diminuisce la fatica e lo stress. È abbastanza sicuro da usare e non è uno stimolante.

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Annett Fiedler

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Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.