17 Migliori Orologi Fitness Da Donna & Activity Tracker 2021

17 Migliori Orologi Fitness & Activity Tracker per le donne con recensioni 2020

Cosa davvero Il miglior orologio fitness per le donne?

Molte aziende di fitness tracker semplicemente “ strizzacervelli e rosa “i loro prodotti e chiamarlo orologio da donna o tracker.

Ma è sufficiente per la consumatrice saggia?

Non credo proprio!

Noi donne abbiamo bisogno di qualcosa di più di una bella fascia! Anche se vogliamo anche la bella band, giusto?

Il mio obiettivo è quello di esplorare le caratteristiche che rendono i migliori tracker fitness per le donne e trovare quelle rare gemme che si adattano perfettamente alle donne.

Dopo aver guardato almeno 100 tracker ho compilato un elenco di 17 fitness tracker e orologi ideali per le donne e spiego quali caratteristiche ha ogni orologio o tracker per giustificare la mia scelta.

So che sei super impegnata, quindi andiamo al sodo!

Contenuti

Quali sono le qualità che rendono i migliori orologi da allenamento per le donne?

Young active woman wearing fitness watch Young active woman wearing fitness watch

Monitoraggio della frequenza cardiaca

Anche se non tutti i tracker fitness della mia lista hanno un monitor per le risorse umane integrato, la maggior parte lo fa.

Ed ecco perché mi sono concentrato sul monitoraggio delle risorse umane:

Il monitoraggio della frequenza cardiaca fornisce dati preziosi.

Lo sapevate che..:

  • La frequenza cardiaca varia a seconda dello stadio del ciclo mestruale in cui ci si trova. Infatti, il vostro HR aumenta dopo l’ovulazione. Alcune applicazioni speciali possono utilizzare i dati della frequenza cardiaca del vostro tracker per rilevare o prevedere il vostro prossimo ciclo mestruale.
  • Lo stress provoca un aumento delle risorse umane, un’altra metrica di molti dei migliori orologi fitness track.
  • Le vostre risorse umane cambiano mentre dormite. Alcuni di questi tracker possono calcolare le fasi di sonno profondo o di sonno REM in base alle vostre risorse umane.

È facile capire perché un monitor delle risorse umane integrato è utile alle donne.

Monitoraggio dello stress

Molte delle scelte della mia lista qui sotto hanno una sorta di stress tracker basato su HR, Variable HR, e persino sui modelli di respirazione.

Il monitoraggio dello stress è uno strumento inestimabile perché lo stress è così dannoso per la nostra salute e il nostro benessere.

Diversi tracker sono in grado di percepire quando si è tesi e offrono sessioni di meditazione rapida guidata, esercizi di respirazione, o semplicemente un dolce promemoria per fare una breve pausa.

È mia opinione che gli strumenti per il rilevamento dello stress e la riduzione dello stress siano tra le caratteristiche più preziose offerte dai fitness tracker. Controiglio vivamente di cercare un fitness tracker o uno smart watch con stress tracking.

Inseguimento del sonno

Il monitoraggio del sonno ha un valore? Voglio dire, qual è il punto?

Mentre facevo ricerche sui tracciatori di fitness cercando di trovare il migliore, ho imparato alcune cose lungo il percorso, e una di queste cose era il valore del tracciamento del sonno.

Mentre si dorme il corpo si ripara e si rinnova, quindi il sonno è davvero importante.

Durante la notte, i nostri corpi vanno in bicicletta attraverso la luce, il REM e il sonno profondo. Un fitness tracker o un orologio intelligente ha bisogno sia di dati HR che di tecnologia di rilevamento del movimento (accelerometri) per rilevare le fasi del sonno.

Svegliarsi durante la notte può disturbare il vostro sonno e il processo di guarigione del vostro corpo. I migliori tracciatori di fitness saranno in grado di rilevare con quale frequenza e per quanto tempo vi svegliate.

Tutti questi dati ti danno una visione dei tuoi modelli di sonno e questa visione può aiutarti ad apportare modifiche al tuo sonno, come ad esempio essere attento ad ottenerne di più.

Potreste apportare modifiche al vostro ambiente per migliorare il sonno, come eliminare luci e rumore, o migliorare il vostro materasso.

Anche bere meno prima di andare a letto per eliminare il tintinnio di mezzanotte potrebbe migliorare la qualità del sonno.

Compatibilità delle applicazioni

fitness tracker on armfitness tracker on arm

La differenza più grande tra i fitness tracker e gli orologi intelligenti è il numero di applicazioni che supportano.

Nel complesso, gli orologi intelligenti supportano più applicazioni e si affidano meno al telefono per raccogliere, utilizzare e visualizzare i dati.

Gli orologi intelligenti possono spesso stare in piedi da soli, senza bisogno di un’applicazione per smartphone da utilizzare in combinazione con.

D’altra parte, la maggior parte dei tracker fitness si accoppiano con un’applicazione per smartphone per visualizzare i dati che stai cercando.

Senza questa distinzione, parliamo della compatibilità dell’app. Prima di premere il grilletto su un fitness tracker o Smartphone, assicuratevi che sia compatibile con il vostro Smartphone.

In secondo luogo, guardate le app con cui il tracker è compatibile per ottenere un tracker che vi darà i dati e le metriche che volete vedere.

Ecco alcune delle mie app preferite di Fitness Tracker e Smart watch da tenere d’occhio:

App Indizio

L’app indizio traccia il vostro ciclo mestruale, l’ovulazione, la PMS e la fertilità. Potete anche usare l’app per monitorare l’attività sessuale, il dolore, il vostro umore, la pelle, i capelli, le voglie, la digestione, il sonno e l’esercizio fisico.

Clue contiene i dati per darvi un’immagine dei periodi passati e può notificarvi quando la zia Flo pianifica la sua prossima visita. L’app viene a conoscenza di voi sulla base dei dati che inserite nell’app.

Allora, in che modo il vostro fitness tracker gioca un ruolo in tutto questo?

Se si associa il proprio fitness tracker con l’app Clue, utilizza i dati delle risorse umane negli algoritmi per fare previsioni.

Non tutti i tracker sono compatibili con CLUE, ma il Icona Fitbit lo è.

Fitbit ha anche recentemente annunciato la propria funzione Female Health Tracker disponibile nei nuovissimi telefoni Fitbit, rendendo FitBit un leader nel settore dei tracker fitness per le donne.

Volete saperne di più sul Fitbit female health tracker?

Controlla le applicazioni qui sotto per maggiori dettagli.

Il mio amico del fitness

Questa applicazione, recentemente acquistata da Under Armour, è un classico ormai utilizzato da innumerevoli uomini e donne che utilizzano l’applicazione per registrare il cibo, monitorare il peso e altri obiettivi di fitness.

La maggior parte dei Fitness tracker e degli orologi intelligenti della mia lista sono compatibili con questa utile applicazione.

In che modo Il mio amico del fitness utilizza i dati dei vostri Fitness Tracker?

Il mio amico del fitness ha diversi “partner di integrazione per il monitoraggio delle attività” che hanno tracker compatibili.

MFP prende i dati di tracciamento dei passi e visualizza una barra sulla schermata iniziale che mostra l’obiettivo del tuo passo e quanto sei vicino a raggiungerlo, inoltre l’app mostra la cronologia dei tuoi passi.

MFP ha anche la possibilità di utilizzare i dati dei passi per regolare gli obiettivi calorici e inserire i passi come attività nell’app.

App “Respira” di Apple

Il sito App Respiro di mela Disponibile su orologio mela 3 tra gli altri prodotti Apple.

Questa è una mindfulness app che ti ricorda di prenderti un momento e di fare qualche respiro profondo.

È possibile personalizzare la frequenza di notifica e la durata della sessione di respirazione. L’app invia anche “citazioni di attenzione” e piccoli pezzetti di motivazione.

Caratteristica “Relax” in Fitbit

Questa nuova e innovativa funzione è disponibile presso una delle mie marche di Fitness Tracker preferite, Fitbit. L’app “Relax”, che riduce lo stress, è disponibile su Blaze, Charge 2, Iconic e su tutti i nuovi Versa.

Allora, cosa fa esattamente questa app “Relax”?

Bella domanda!

L’app “Relax” è simile all’app “Breath” di Apple. Ti invia un promemoria e puoi scegliere una sessione di 2 o 5 minuti. Le notifiche sono disabilitate durante la sessione per consentire di concentrarsi.

L’applicazione utilizza i dati delle risorse umane durante l’esercizio per offrire i migliori modelli di inalazione ed espirazione, in base alla vostra attuale variabilità della frequenza cardiaca.

L’app offre un feedback per farvi sapere quanto state seguendo la sessione, e vibra per darvi un promemoria tattile quando inspirare ed espirare, in modo da poter chiudere gli occhi durante l’esercizio.

L’uso regolare dell’app Relax può rendere più consapevoli, rilassati e tranquilli, e tutto ciò che serve sono pochi minuti al giorno.

“Female Health Tracker” per Fitbit

Fitbit ha rilasciato il Female Health Tracker di recente. Questa nuova app è disponibile per tutti gli utenti tramite l’app, in più Versa e Iconic hanno la funzione integrata.

Fantastico! Cosa fa questo tracciatore della salute femminile?

  • L’app traccia il vostro periodo, avvisandovi con qualche giorno di anticipo.
  • Visualizza la finestra di ovulazione prevista.
  • Permette di tenere traccia di sintomi come la portata, il mal di testa, i crampi, l’acne e la consistenza dei fluidi.
  • Visualizza i periodi passati mese per mese.

white fitness trackerwhite fitness tracker

Monitoraggio dell’inattività/Sedentario promemoria

La maggior parte dei tracker fitness hanno questa utile funzione integrata.

Il fitness tracker rileva i periodi di inattività per offrire un delicato promemoria per alzarsi, sgranchirsi le gambe e fare un po’ di attività.

Non comprerei un Fitness Tracker che non avesse questa utile ma basilare caratteristica.

Dati fitness standard – Calorie bruciate, passi, distanza

I dati standard di fitness sono queste metriche che la maggior parte dei fitness tracker e degli orologi intelligenti tiene traccia. Questi dati utili sono virtualmente un requisito per uno dei migliori fitness tracker.

I dati di base sulla forma fisica includono:

  • Passi compiuti.
  • Distanza percorsa.
  • Calorie bruciate.
  • Tracciamento Sessioni di attività fisica e durata.
  • Tracciamento del sonno.

Ho deciso di raggrupparli perché praticamente tutti i fitness tracker e gli orologi intelligenti della mia lista hanno queste caratteristiche essenziali, per cui mi limito a menzionare nella recensione che contengono i dati di base del fitness, se del caso.

Ora che avete un’idea di ciò che i migliori tracker fitness e orologi intelligenti hanno a disposizione per le donne, diamo un’occhiata a queste 17 recensioni.

Top 17 migliori tracker fitness per le donne 2020

fitbit versa

Rivedere: Il fitbit versa è più piccolo dell’Iconic, il che lo rende una scelta popolare per le donne.

Inoltre, il Versa incorpora il nuovo Fitbit, il nuovo tracker per la salute femminile, in grado di tracciare le mestruazioni delle donne, ed è possibile utilizzare quei dati per trovare i modelli nel sonno e nelle abitudini alimentari, se si utilizza il Fitbit per tracciarli.

I dati possono anche essere utilizzati per prevedere i periodi successivi e la finestra fertile, ma non dovrebbero essere utilizzati come contraccettivi.

Pro

  • Include il nuovo tracciatore di salute femminile di Fitbit (Traccia il ciclo mestruale e i sintomi premestruali).
  • Include la funzione “Relax” per monitorare i sintomi dello stress.
  • Il sensore di luce attenua i LED man mano che il giorno diventa più scuro.
  • Impressionante durata della batteria di 5 giorni.
  • Monitoraggio delle risorse umane migliorato e accurato.

Contro

  • Non compatibile con Spotify (Cosa?!?!)

Da asporto

Questa è la Fitbit che le signore del Fitbit stavano aspettando! È il miglior Fitbit per le donne di sempre!

Bellabeat Leaf Gioielli Urbani Intelligenti

Rivedere: Questo attraente indossabile non ha l’aspetto di un tracker per il fitness, ma è tutto questo e molto di più.

Questo tracker ha la capacità di imparare a conoscervi e, in coppia con l’app, può tracciare il vostro ciclo, il sonno, l’esercizio fisico, lo stress, le attività di benessere e altro ancora. Inoltre tiene traccia della maggior parte delle statistiche standard sul fitness che la maggior parte dei fitness tracker raccoglie.

Pro

  • Può essere indossato come un bel gioiello, una collana, un braccialetto o un fermaglio.
  • Traccia il ciclo mestruale, i livelli di stress, la meditazione e altro ancora utilizzando i dati tracciati.
  • Utilizza una batteria, non c’è bisogno di ricaricare.
  • Può essere usato come sveglia a vibrazione morbida o come promemoria per prendere i farmaci.

Contro

  • Non monitora la frequenza cardiaca.
  • Deve inserire molti dati tramite l’app.

Da asporto

Grazioso e motivante – uno dei migliori tracciatori di fitness femminili nel settore dell’estetica.

Carica Fitbit 2

Rivedere: Il Fitbit charge 2 ha tutti i più importanti HR tracker integrati. I dati HR possono essere utilizzati con applicazioni di terze parti per monitorare cose come il ciclo mensile e i livelli di stress.

Questo Fitbit è anche dotato di un “Relax” che vi guida attraverso sessioni di respirazione calmante. Potete usare questo Fitbit con applicazioni come MyFitnessPal, rendendo i dati raccolti ancora più significativi.

Pro

  • Traccia con precisione la frequenza cardiaca e i piani scalati, oltre alle statistiche standard di fitness.
  • La funzione Relax integrata per le sessioni di respirazione guidate e il tracker monitora effettivamente mentre si inspira ed espira.
  • Promemoria del movimento sedentario.
  • Utilizza i dati relativi a HR, VO2 Max, sesso ed età per calcolare il tuo personale Cardio Fitness Score.
  • È disponibile un’enorme varietà di bande aftermarket.

Contro

  • Alcuni parlano di problemi con la banda che si allenta e la batteria che non dura più di un anno e mezzo.

Da asporto

Questo Carica Fitbit 2 è una boccata d’aria fresca e uno dei migliori Fitbit per le donne disponibili.

garmin vivosmart hr

Rivedere: Questo sottile Vivosmart HR assomiglia più a un braccialetto che a uno smartphone, il che lo rende una scelta popolare per le signore che hanno i polsi più sottili.

Il Vivosmart include diverse funzioni per le donne, tra cui un monitor delle risorse umane, una funzione di attenzione che aiuta a rilassarsi sotto pressione, e l’allarme sveglia sul telefono è abbastanza forte da svegliarvi dal vostro sonno.

Pro

  • Incorpora una funzione con esercizi guidati di consapevolezza.
  • Compatibile con l’applicazione Il mio amico del fitness.
  • Il promemoria “muoviti” sedentario ti permette di sapere che hai bisogno di alzarti e sgranchirti le gambe.
  • Traccia l’FC e lo visualizza sullo schermo, in modo continuo durante l’allenamento.
  • “Trova telefono” visualizza una barra che indica la distanza dal telefono.

Contro

  • Non tiene traccia del tempo di corsa né delle calorie bruciate in modo accurato.

Da asporto

Uno dei migliori orologi fitness per le donne con monitoraggio delle risorse umane.

fitbit blaze

Rivedere: Se avete bambini, sapete quanto sia importante rimanere connessi, anche quando non potete avere il vostro telefono al vostro fianco.

Il Fitbit blaze visualizza importanti messaggi di testo sullo schermo che possono essere letti con discrezione durante una riunione d’ufficio o anche durante una lezione di spinning, in modo da non perdere notizie importanti da casa.

Abbinatelo con la funzione “Relax” di Il sito Blaze, le piccole dimensioni del Blaze e la grande varietà di bellissime fasce disponibili e questo potrebbe essere il miglior tracciatore di attività per le donne.

Pro

  • Impostazione di yoga e cross training nel menu degli esercizi.
  • La funzione integrata “relax” offre esercizi di respirazione guidata.
  • Monitoraggio delle risorse umane.
  • Compatibile con FitStar, che fornisce sullo schermo allenamenti guidati direttamente all’orologio.
  • La funzione Smartrack registra automaticamente gli allenamenti in caso di dimenticanza.

Contro

  • La batteria non dura quanto gli altri Fitbits, forse due giorni.

Da asporto

Uno smartwatch per le donne ricco di funzioni e con uno schermo leggibile in modo realistico.

garmin vivoactive 3

Rivedere: Questo Garmin Vivoactive è perfetto per la donna in movimento. Non solo ha 15 profili di allenamento specifici, tra cui yoga e nuoto, ma permette di creare allenamenti personalizzati per l’allenamento della forza per contare le ripetizioni e i set.

Inoltre puoi indossarla sotto la doccia dopo aver sudato.

Hai bisogno di un passaggio? Nessun problema, Vivoactive 3 vi farà sapere dove si trova il vostro Uber in modo che non siate in ritardo per il vostro prossimo importante appuntamento.

Pro

  • Include profili di allenamento come lo yoga, l’ellittica e il gradino delle scale, inoltre è possibile inserire i propri allenamenti personalizzati.
  • Utilizza Fitpay in modo da poter pagare con il tuo orologio intelligente utilizzando visa o MasterCard.
  • Monitora l’HR, il Vo2 max e i livelli di stress.
  • Visualizza il punteggio giornaliero di fitness e stress.

Contro

  • Ci vuole un po’ di tempo per sincronizzarsi.

Da asporto

Il miglior tracciatore di attività per donne 2020 per la donna in movimento che non ha bisogno di un tracciatore intelligente e di classe.

orologio mela 3

Rivedere: L’orologio Apple non è un fitness tracker in senso tradizionale, ma fa tutto quello che fa un fitness tracker e anche di più.

È possibile connettersi alla musica della mela e avere la musica a portata di mano mentre ci si allena, in più si abbina con attrezzature da palestra compatibili per seguire accuratamente i movimenti.

Compatibile con applicazioni innovative come YogaGlo, che offre lezioni di yoga guidate sullo schermo, o Zova, un personal trainer, un tracciatore di esercizi e un’applicazione per la motivazione.

Pro

  • L’app “Breathe” ti rilassa aiutandoti a concentrarti sulla respirazione.
  • Diverse bande attraenti e femminili tra cui scegliere.
  • Monitoraggio delle risorse umane integrato.
  • Include Siri, l’assistente ad attivazione vocale per l’uso a mani libere.
  • Utilizza GPS, altimetro, giroscopio e accelerometro per tracciare il movimento e l’esercizio.

Contro

  • Durata della batteria di 18 ore. Cosa? Almeno ha un caricabatterie magnetico super facile da usare. Evviva!

Da asporto

L’Apple Series 3 si aggiudica il titolo di miglior orologio fitness da donna 2020 per tutte le fantastiche funzioni e le app disponibili.

Amo questo orologio così tanto, ed è così versatile, che l’ho anche incluso nella mia lista dei miei migliori tracker fitness per CrossFit.

bracciale per attività wireless fitbit flex

Rivedere: La fascia di attività Fitbit flex è molto discreta, quasi un braccialetto come un tracker. Non ha schermo, ma si sincronizza con un computer o un telefono per visualizzare dati e rapporti.

Pro

  • Ha un allarme silenzioso con vibrazione per svegliarsi senza disturbare il vostro partner.
  • La barra luminosa a LED indica quanto del vostro obiettivo è stato raggiunto.
  • 5 ore di durata della batteria.
  • Sia la sincronizzazione USB che wifi con il computer o lo smartphone.

Contro

  • Il contapassi potrebbe non registrarsi se le braccia non si muovono.

Da asporto

Il miglior tracciatore di fitness a basso costo per le donne con un’ottima durata della batteria e tutte le basi necessarie per mantenere la salute.

garmin vívomove hr

Rivedere: Il Vivomove HR è uno dei più attraenti orologi per il monitoraggio del fitness disponibili – infatti non ama il fitness tracker o l’orologio intelligente, ma sembra all’osservatore occasionale un orologio tradizionale ed elegante.

In contrasto con il suo guarda classico, questo orologio incorpora in realtà un monitor per le risorse umane, ha un discreto display digitale che mostra u solo quando è necessario, e ha tutte le caratteristiche di base di fitness tracking necessarie per migliorare la propria salute.

Pro

  • Monitora il battito cardiaco.
  • Include un rilevatore di stress per tutto il giorno e un timer per il rilassamento con respirazione guidata.
  • Display dell’orologio dall’aspetto realistico con un display digitale discreto che si fonde con lo sfondo.
  • Visualizza le metriche di monitoraggio del fitness come V02 e l’età del fitness.

Contro

  • A volte è difficile leggere il display all’aperto.

Da asporto

Di classe e funzionale, la mia scelta per il miglior orologio fitness da donna.

Spire Stone: Gestione dello stress e Activity Tracker

Rivedere: Questo è l’unico indossabile che può tracciare i tuoi modelli di respirazione e 7 anni di ricerche di laboratorio della Stanford University Calming hanno dimostrato che questo dispositivo riduce lo stress.

Questo piccolo dispositivo vi aiuterà a identificare i modelli e ad apprendere quali sono i vostri trigger, ricordandovi al contempo di fare una pausa quando le cose si fanno tese.

Pro

  • Traccia i modelli di respirazione e lo stress, oltre a notificare quando è il momento di rilassarsi.
  • Traccia i dati sanitari di base, oltre alla respirazione.
  • È un piccolo e discreto clip style indossabile senza schermo.
  • L’app include esercizi di respirazione guidata e di meditazione.
  • Durata della batteria di 10 giorni.

Contro

  • Memorizza solo 6 ore di dati, quindi è necessario sincronizzarsi ogni 6 ore o mantenersi connessi all’app per avere i dati di tutto il giorno.
  • Nessun monitor delle risorse umane.

Da asporto

Questo tracciatore del benessere supportato da questa ricerca include anche il tracciamento delle fasi di fitness di base delle calorie bruciate e altro ancora.

Icona Fitbit

Rivedere: Il Icona Fitbit ha un monitor integrato HR e tiene traccia della variabilità e quando rileva i cambiamenti offre esercizi di respirazione personalizzati per rimettere in carreggiata il vostro HR.

Il Icona Fitbit è uno dei preferiti dalle donne perché include la funzione Fitbit coach con allenamenti guidati per tutti i livelli di fitness che si possono fare ovunque, senza l’uso del telefono, l’Iconic è tutto ciò che serve.

Pro

  • Monitoraggio delle risorse umane che tiene traccia della variabilità delle risorse umane e offre esercizi di respirazione.
  • Compatibile con le app Fitbit coach e FitStar.
  • Costruito in GPS per tracciare con precisione le vostre corse.
  • Memorizza e riproduce fino a 300 canzoni o sincronizza su Pandora.
  • 4 giorni di durata della batteria (2,5 giorni in più rispetto all’orologio della mela, gente).

Contro

  • Devi pagare Pandora, Fitbit Coach e Premium Firstar per accedere a tutte le funzioni di queste applicazioni.

Da asporto

Fitbit ha sviluppato una linea di prodotti basati su uno stile di vita attivo e Iconic si fonde perfettamente con questo stile di vita.

yocgem activity tracker fitness tracker hr

Rivedere: Questo nuovo arrivato sul mercato è certamente il più bel fitness tracker che abbia mai visto con un bracciale in argento sterling e splendidi accenti di cristalli SWAROVSKI.

Ha anche la particolarità di essere l’unico tracker di cui sono a conoscenza che rileva l’intensità della luce UV e ti fa sapere se è il momento di mettere la crema solare.

Questo tracker monitora anche tutti i dati di base del fitness che ci si aspetta ( ma non c’è un monitor delle risorse umane ). Il bracciale utilizza una luce soffusa al posto della vibrazione per notificare i messaggi e le chiamate in arrivo.

Pro

  • Molto attraente, realizzato con argento vero.
  • Misura la luce UV ambientale e notifica il livello di UV.
  • Traccia i passi, le calorie, la distanza, il monitoraggio del sonno.
  • La funzione di aiuto SOS può inviare un messaggio di emergenza a una persona cara.
  • Supporta lo scatto di foto a distanza.

Contro

  • Non tiene traccia del battito cardiaco, nessun monitor per le risorse umane.
  • Non a prova di acqua (o doccia).

Da asporto

Novello e sorprendente tracker fitness per le donne con monitoraggio UV.

fitbit alta hr fitness tracker

Rivedere: Una delle migliori caratteristiche di Alta HR è che può tracciare i vostri allenamenti senza doverli inserire.

Basta muoversi e l’Alta sa cosa succede.

Ha anche un monitor per le risorse umane integrato, cosa che il precedente Alta non ha fatto. Questo Fitbit sa anche quanto tempo si passa da svegli con le luci accese e può distinguere le fasi del sonno come il REM e il sonno profondo in modo da poter ottenere un quadro della qualità del sonno.

Pro

  • 5 giorni di durata della batteria.
  • L’app Fitbit inclusa consente di registrare il cibo e il peso mentre Alta traccia le calorie bruciate, i passi, la distanza e i minuti di attività.
  • Compatibile con gli esercizi per il peso corporeo guidati da Fitbit Coach.
  • Il tracciamento automatico dell’attività non ha bisogno di dire all’Alta che ti stai allenando.

Contro

  • Se volete iniziare manualmente un allenamento dovete usare l’app del telefono, questo tracker traccia automaticamente gli allenamenti dopo aver rilevato l’attività fisica.

Da asporto

Questo è uno dei più piccoli tracker FitBit che include la tecnologia di monitoraggio delle risorse umane. Best Fitbit per le donne attive.

garmin vivofit

Rivedere: Il Garmin Vivo fit è un semplice tracker, che fa parte del suo fascino. Tiene traccia dei passi, dei chilometri percorsi, delle calorie bruciate e crea un obiettivo di passi basato sulle prestazioni passate.

La cosa migliore di questo tracker è che le batterie durano più di un anno prima di doverle sostituire, il che significa che non è mai necessario ricaricare questo tracker.

Pro

  • La batteria sostituibile dura 1 anno, significa che non dovrai caricare il tracker.
  • Semplice ed economico.
  • Può essere abbinato a una fascia per le risorse umane, cosa che la maggior parte dei Fitbits non può fare.
  • L’app permette di tenere traccia del peso e dei progressi, di impostare i monitor del sonno, di unirsi agli altri in un’amichevole competizione a passi e molto altro ancora.
  • Impermeabile per la doccia e il nuoto.

Contro

  • Nessun monitor HR integrato, può essere accoppiato con un cinturino HR.

Da asporto

Un tracker per il fitness semplice, economico ed efficace. Il miglior tracciatore di attività per le donne che vogliono qualcosa di semplice.

Motiv Ring Fitness, Sleep e Heart Rate Tracker

Rivedere: È sorprendente che questo tracker a forma di anello sia abbastanza piccolo da poter essere indossato al dito e che abbia un cardiofrequenzimetro integrato.

Questo sottile anello in titanio è disponibile in rosa o grigio per adattarsi al vostro stile e tiene traccia di tutte le metriche di base del fitness che vi interessano più la frequenza cardiaca. Semplicemente bello!

Pro

  • Anello sottile indossabile in 7 misure.
  • Inseguitore di frequenza cardiaca integrato.
  • Traccia i passi, le calorie, l’HR, la distanza di attività e il sonno.

Contro

  • Nessun allarme o notifica sulla suoneria, notifiche effettuate attraverso il telefono.

Da asporto

L’unico tracker fitness in un anello con un monitor HR. Un’attrezzatura straordinaria.

lumo lift

Rivedere: Il Lumo lift è un monitor della postura e migliora il vostro aspetto aiutandovi a praticare le buone abitudini.

Inoltre, il Lumo lift monitora anche i dati di base sul fitness, come i passi compiuti, la distanza percorsa e le stime delle calorie bruciate. Il tracker viene indossato vicino alla clavicola per rilevare con maggiore precisione quando la postura è disattivata.

Pro

  • Vibra delicatamente per avvertirvi quando rallentate in tempo reale, non c’è bisogno di usare l’app per questa funzione.
  • Tracce Passi, distanza e calorie bruciate.
  • Può raccogliere un mese di dati senza bisogno di sincronizzarsi con l’app.
  • La batteria dura un po’ più di due giorni.

Contro

  • Deve essere indossato su abiti aderenti, vicino al corpo.

Da asporto

Diventa consapevole delle tue abitudini di postura in tempo reale e al tempo stesso traccia anche i dati di base del fitness con il sollevatore Lumo.

attività del raggio di luna amazfit + sleep tracker

Rivedere: Questo grazioso tracker è disponibile in due versioni, Moonbeam e Equator.

Moonbeam è un disco di ceramica bianca racchiuso in una cornice color oro e una fascia di pelle bianca. L’Equatore è un design minimalista con il disco in ceramica e la fascia nera opaca.

Questi tracker assomigliano a gioielli o accessori e nessuno indovina che si tratti di fitness tracker, ma lo sono. Tracciano i passi, la corsa, il tempo di sonno e le calorie bruciate.

Pro

  • Uno dei tracker più leggeri oggi sul mercato, e in più non guarda come un tracker del fitness.
  • Offre un silenzioso allarme a vibrazione per svegliarvi dolcemente senza disturbare gli altri.
  • Si carica rapidamente e mantiene una carica per un massimo di 7 giorni.

Contro

  • La chiusura della banda può venire persa se sbattuta contro una scrivania o un oggetto rigido.

Da asporto

Il tracker minimalista per la donna che ama la semplicità.

Questi sono 17 dei migliori orologi fitness per donne che ho trovato. Se avete un orologio che vi piace fatemelo sapere nei commenti qui sotto e lo controllerò!

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KatieKatie

katie

katie è una moglie impegnata e madre di quattro figli. È una scrittrice freelance e collabora spesso con Garage Gym Power. Custodisce gelosamente il suo tempo in palestra e preferirebbe perdere un incontro con il PTA o una cena da asporto piuttosto che perdere un allenamento.

Annett Fiedler

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Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.