I 7 Migliori Blocchi Di Yoga – [2020 Recensioni & Guida] | Migliori Allenamenti Per Donne

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In questa guida vi aiuteremo a trovare il miglior blocco yoga che sia perfetto per voi, sia che siate alle prime armi con lo yoga e ne abbiate bisogno per la stabilità, sia che ne cerchiate uno per approfondire le vostre pose e praticare più a lungo.

I blocchi qui presentati sono perfetti per ogni yoga praticante. In questa guida all’acquisto, abbiamo presentato sette blocchi di yoga su Amazon da prendere in considerazione.

Ci concentreremo solo sui blocchi di sughero e schiuma per lo yoga in quanto sono i più comunemente acquistati e utilizzati dalla maggior parte dei praticanti di yoga. Date un’occhiata a questi blocchi e scoprite cosa amiamo di ciascuno di essi!

I migliori blocchi di yoga

  Blocchi JBM Yoga Blocchi YOGU Yoga blocco yoga gaiam
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Materialee: Sughero naturale Schiuma Schiuma
Dimensioni: 4″ Alto x 6″ Largo x 9″ Lungo 4″ Alto x 6″ Largo x 9″ Lungo 4″ Alto x 6″ Largo x 9″ Lungo
Caratteristiche: Sughero ecologico ad alta densità con bordi sagomati e cinturino Yoga da 6 piedi Blocchi in schiuma EVA con bordo smussato e garanzia di un anno Il blocco di schiuma EVA ha il bordo smussato e una cinghia Yoga da 6 piedi

Per ulteriori consigli sull’attrezzatura da yoga, date un’occhiata a questi popolari link della guida all’allenamento femminile: Altalene Yoga, Ruote Yoga, Yoga Bolster.

Risposta rapida: I 7 blocchi di yoga più votati per il 2020

  1. JBM Mattone Leggero e Yoga Naturale
  2. blocco yoga gaiam
  3. pace yoga sughero sughero legno blocco yoga
  4. Prodotti in grani Blocchi di schiuma Yoga
  5. Hugger Mugger Schiuma Schiuma Yoga Block
  6. Blocco per lo Yoga in schiuma riciclata Heathyoga
  7. abbracciatore scippatore sughero blocco yoga

Le nostre recensioni dei blocchi di yoga più votati guida all’acquisto vi aiuterà a scegliere il blocco giusto per voi.

I migliori blocchi per lo yoga sughero

#1 Blocchi JBM Yoga 2 Pack Pack 2 Plus Strap

Questo JBM sughero Il blocco Yoga è di 4″ per 6″ per 9″ e pesa circa 2 libbre. E’ un blocco Yoga tutto naturale, è ecologico, abbastanza forte da resistere alle pose più impegnative e abbastanza leggero da poter essere gettato nella borsa della palestra per portarlo con te ovunque tu sia pronto a praticare alcune pose.

I bordi sagomati lo rendono ergonomico, così è facile da tenere per il trasporto e la stabilizzazione. Questo significa che non dovete preoccuparvi di scivolare, cadere o perdere l’equilibrio a causa del vostro blocco yoga.

Chi non sarebbe felice con un singolo blocco yoga ecologico che viene fornito con una cinghia yoga bonus? Questo blocco è facile da usare e non scivola e non scivola nemmeno durante l’uso. Vi aiuterà sicuramente nella vostra routine yoga.

JBM offre una garanzia di rimborso del 100% se ci sono problemi con il blocco dello yoga o se non si è completamente soddisfatti.

#2 Prodotti in grani sughero legno sughero Yoga Block

Questi blocchi yoga in sughero ad alta densità sono completamente antiscivolo e disponibili in due misure. Sono ecologici e hanno anche un aspetto ecologico perché hanno il loro aspetto naturale di sughero/legno.

Con un peso di circa 1 libbra ciascuno, sono estremamente leggeri per i blocchi di yoga in sughero, ma forniscono comunque una grande stabilità.

Quello che è un po’ sorprendente è che si ottengono 2 blocchi al prezzo di uno. Si può scegliere tra 9″x6″x3″ o 9″x6″x4″ quando si ordina. Questo è fondamentalmente il prezzo di quelli più economici in schiuma per un prezzo paragonabile, se ci pensate.

Il blocco Yoga Bean Products Yoga è sicuramente da prendere in considerazione per il suo prezzo e per la sua buona tenuta. Tenete presente che il sughero non è come il legno massiccio e alla fine si sbriciolerà, a differenza della schiuma che è costituita da un grande pezzo di materiale solido.

Per quanto tempo sono durati, sono rimasto davvero sorpreso. Mi piaceva che questi fossero più densi di molti altri blocchi di sughero e che restassero fermi mentre facevo la mia routine.

#3 abbracciatore scippatore sughero blocco yoga

Hugger Mugger Cork Yoga BlockHugger Mugger Cork Yoga Block

Il blocco abbracciatore scippatore sughero blocco yoga usa una grana di sughero più fine di quella che viene tipicamente usata per fare blocchi yoga, questo permette al blocco di essere più leggero e più forte dei tipici blocchi yoga.

Con un peso di circa mezzo chilo, con misure di 9″ per 5,5″ per 3,5″, è ancora abbastanza robusto per sostenere il peso e fornire stabilità, pur essendo facile da portare con sé quando si va a lezione di yoga.

Questo è un blocco yoga di alta qualità che vale uno o due dollari in più per quella qualità superiore. Avere un blocco yoga leggero ed ergonomico è vantaggioso per diversi motivi.

Il blocco di facile presa è facile da spostare tra le varie pose e non appesantisce la borsa da yoga. Questo blocco vi permetterà di farlo pur dandovi le dimensioni richieste da un blocco yoga tradizionale.

Hugger Mugger fornisce una garanzia di 30 giorni soddisfatti o rimborsati, costo della spedizione non coperto.

I migliori blocchi di schiuma Yoga

#4 Blocchi YOGU EVA Schiuma Yoga

Se siete alla ricerca di blocchi yoga economici, questi blocchi di YOGU schiuma yoga sono proprio quello che fa per voi.

Per un prezzo economico, si ottengono due blocchi per lo yoga fatti da 4 libbre di schiuma ad alta densità che forniscono un eccellente supporto e stabilità ad un prezzo molto economico.

Sono fatti di schiuma biodegradabile, ecologica, sicura da usare e resistente e durevole.

Posso facilmente capire perché questi blocchi yoga hanno una valutazione molto alta da parte degli altri utenti. Durante il loro utilizzo non ho avuto problemi a scivolare o a scivolare.

Inoltre, sono stati molto comodi da usare in quanto la schiuma dà quel tanto che basta per essere confortevole, ma non tanto da non essere di supporto.

Con una garanzia di rimborso del 100%, se non siete soddisfatti dei blocchi, nessun problema.

#5 Hugger Mugger Schiuma Schiuma Yoga Block

Per un prezzo molto ragionevole, è possibile ottenere il blocco di schiuma Hugger Mugger. Realizzato in schiuma standard ad alta densità con bordi smussati per renderlo comodo da tenere e allo stesso tempo robusto.

Era abbastanza ovvio il motivo per cui gli altri amano questi blocchi yoga! Erano molto comodi e ho trovato che erano facili da spostare mentre passavano da una posa all’altra, ma ho anche scoperto che stavano fermi quando ne avevo bisogno, quando in realtà erano in posa.

Ottima combinazione. Si tratta di un blocco yoga di qualità ad un buon prezzo e con recensioni così entusiastiche, valgono sicuramente la pena di essere prese in considerazione.

#6 Blocco Yoga Heathyoga (confezione da 2)

I blocchi Heathyoga sono fatti di schiuma riciclata, quindi sono ecologici. I blocchi sono prodotti negli USA per coloro che preferiscono acquistare prodotti americani.

Inoltre, è disponibile in una varietà di colori e combinazioni diverse, da un carboncino solido o rosso a verde schiuma di mare, bianco e grigio. I blocchi non hanno un odore che a volte può venire con prodotti di schiuma e pesano circa 2 libbre per entrambi.

Questi sono un po’ più costosi per un blocco di schiuma considerando che si ottiene solo un blocco con il vostro acquisto, ma ho trovato il blocco facile da usare durante la mia pratica. Il design a due toni li rende un po’ diversi, perché non si tratta di un semplice vecchio blocco noioso.

Questo blocco viene fornito con una garanzia a vita contro i difetti del produttore.


#7 blocco yoga gaiam

Anche se c’è solo un blocco yoga incluso con l’acquisto di un blocco yoga gaiam, si ottiene anche una cinghia yoga di 6 piedi di lunghezza e 1,5 pollici di larghezza, che è un altro grande aiuto per la vostra routine. Questa cinghia yoga è ottima per aiutare ad approfondire la vostra esperienza yoga e aumentare la vostra flessibilità.

Questo blocco è molto economico considerando che si ottiene un blocco di yoga di buona qualità che è fatto da una schiuma morbida ma resistente ad alta densità che è grande per assistere con le pose, aumentando la flessibilità e qualsiasi altra cosa si può fare durante la pratica della routine yoga.

Durante l’uso di questo blocco yoga, ho scoperto che la schiuma più morbida era molto comoda per molte pose che richiedevano di sdraiarsi o di fare stretching da seduti. Se volevo approfondire la mia posa o non andare così in profondità, ho usato il blocco per regolare la mia posa.

Il vostro acquisto include una garanzia di un anno del produttore contro qualsiasi difetto del produttore.

Come scegliere il miglior blocco yoga per voi

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I blocchi yoga non sono una novità per la maggior parte degli appassionati di yoga. Infatti, i blocchi yoga e altri oggetti di scena come i supporti sono diventati popolari già negli anni ’60. I blocchi yoga sono fondamentalmente pezzi di schiuma robusta o nucleo che vengono utilizzati come strumento per immergersi più a fondo nelle pratiche dello yoga.

Cosa sono i blocchi dello Yoga?

I blocchi yoga sono disponibili in una varietà di forme, dimensioni e persino materiali diversi, in modo che possiate davvero ottenere il massimo dalle vostre sessioni di yoga. I blocchi yoga sono ottimi per i principianti perché possono aiutarvi a bilanciare e stabilizzare voi stessi quando iniziate a costruire la capacità di eseguire le pose da soli.

I blocchi Yoga sono ottimi anche per i praticanti più avanzati, perché possono aiutarvi a spingere il vostro corpo in posizioni nuove e più impegnative. L’uso dei blocchi yoga può permettervi di portare le vostre sessioni di yoga al livello successivo.

Come si usano i blocchi yoga?

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C’è quasi un’infinità di possibilità di utilizzare il vostro blocco o i vostri blocchi yoga. Se avete appena iniziato a praticare yoga, potreste voler considerare l’uso di questi blocchi per stabilità . Se state imparando una nuova posa e avete bisogno di una stabilità extra per aiutarvi a mantenere la posa più a lungo o anche meglio i blocchi possono aiutare.

Poiché i blocchi yoga sono costruiti per essere forti, possono essere usati per sostenere il vostro peso quando eseguite una posa seduta o in piedi. Possono anche essere usati per sostenere la testa e il collo quando si esegue una posa da sdraiati per aiutare a prevenire lo sforzo e le lesioni al collo e alla colonna vertebrale.

Non solo possono essere usati per la stabilità o il supporto, ma possono anche essere usati per aiutarvi con il vostro bilancio . Questo è particolarmente utile per imparare nuove pose quando si sta ancora cercando di capire la tecnica necessaria per eseguire correttamente la posa.

Sia che siate seduti, in piedi o anche accovacciati, potete avere il blocco yoga a cui aggrapparvi e fornirvi un po’ più di equilibrio.

Aumentare il vostro flessibilità è un altro grande uso per i blocchi di yoga. Potete usare il blocco per aiutarvi a torcere e tirare il vostro corpo nelle pose che richiedono una maggiore flessibilità.

Potete metterli sotto le gambe e sulla schiena per aiutare ad allungare un po’ di più i muscoli. Con il tempo, la vostra flessibilità può migliorare in modo che alla fine non avrete bisogno dell’assistenza del blocco yoga.

Infine, i blocchi yoga ti danno più tempo . In realtà non possono aggiungere secondi o minuti all’orologio, ma possono aumentare la quantità di tempo che si può comodamente eseguire varie pose. Rendere le pose leggermente più confortevoli permette di eseguirle per periodi di tempo più lunghi.

Eseguendo la posa più a lungo, si ottiene un allungamento più lungo e profondo, che aiuta a migliorare la flessibilità. Un tempo più lungo in ogni posa può anche rendere le vostre sessioni di yoga più rilassanti e piacevoli.

Puoi usare il tuo blocco yoga come meglio credi. Sia che tu sia un principiante che lotta con l’equilibrio o che tu sia avanzato e vuoi solo scavare più a fondo nella tua pratica yoga, c’è un blocco yoga che può essere utile per te.

Se state cercando qualche modo per usare il vostro blocco yoga, prendete in considerazione la possibilità di provarlo con la posa in montagna, verso il basso o anche inversioni come la posa del pavone o la posa dello scorpione. Non saprete come un blocco yoga possa cambiare le vostre sessioni di yoga finché non ne provate uno!

Caratteristiche dei blocchi di yoga

I blocchi dello yoga sono generalmente piuttosto semplici nel design. Sono tipicamente un oggetto relativamente piccolo, tagliato in una forma standard e realizzato in un materiale robusto ma solitamente leggero. Ma anche nella loro semplicità, non tutti i blocchi yoga sono creati allo stesso modo e ci sono una varietà di caratteristiche tra cui si può scegliere.

Dimensione

I blocchi yoga di solito sono disponibili in due misure, piccola e grande. Ogni dimensione ha le sue dimensioni. I blocchi più piccoli sono tipicamente intorno ai 3 pollici di lunghezza, 6 pollici di larghezza e 9 pollici di altezza. I blocchi più grandi aggiungono fondamentalmente un pollice in più di lunghezza, rendendoli lunghi 4 pollici, larghi 6 pollici e alti 9 pollici.

Se la vostra flessibilità è più limitata o se siete più alti, allora potreste voler considerare il blocco più grande in quanto quel pollice in più può darvi un po’ più di sostegno, specialmente se usato con le pose in piedi. Decidete quale sia la misura giusta per le vostre esigenze di yoga o provate entrambe e vedete voi stessi.

Forma

Come suggerisce il nome, tipicamente un blocco yoga ha la forma di un blocco, un blocco rettangolare il più delle volte. Ma ci sono prodotti simili sul mercato che vengono utilizzati come blocchi yoga, come un mattone yoga che ha ancora la stessa forma di blocco con fori nel mezzo.

C’è l’uovo di yoga, che ha bordi arrotondati che lo fanno sembrare simile a un uovo, così come i cunei yoga, e persino gli archi yoga per fornire sostegno alla schiena. Anche se il blocco yoga rettangolare è standard, è importante sapere che ci sono anche altre opzioni.

Materiale

I blocchi per lo yoga sono fatti di tre materiali standard, legno , sughero , and schiuma .

Legno – È il meno comune dei tre materiali perché tende ad essere il più costoso e leggermente più pesante, quindi non è così facile da portare con sé alle lezioni allo studio yoga. Ma è l’opzione più ecologica e anche la più robusta.

Se state acquistando per la vostra casa o il vostro studio personale e i blocchi di legno per lo yoga si adattano al vostro budget, la robustezza in più potrebbe sicuramente valere i pochi dollari in più.

Sughero – Se state ancora cercando di essere amichevoli con la terra, dovreste considerare un sughero blocco yoga. I blocchi yoga in sughero denso non sono robusti come il legno, ma forniscono comunque una buona stabilità con un prezzo molto più basso rispetto ai blocchi yoga in legno.

Schiuma – I blocchi yoga sono il blocco yoga economico. Se non si riesce a spremere abbastanza dal proprio budget per permettersi il sughero o il legno, i blocchi yoga in schiuma sono comunque una grande opzione.

Sono super leggeri, il che li rende molto facili da gettare nella borsa da yoga e da portare in studio, al parco, in spiaggia o ovunque si vada per una sessione di yoga divertente e rilassante.

Conclusione

Ci sono un sacco di grandi blocchi yoga sul mercato con colori, dimensioni, forme e prezzi per tutti, qualunque sia il vostro budget. Decidere cosa si sta cercando, quanto si è disposti a pagare e poi iniziare a fare acquisti è una buona idea.

Se siete nuovi allo yoga o siete nuovi all’uso dei blocchi yoga, potreste voler iniziare con una schiuma più economica e se è qualcosa di cui vi innamorate, allora potete lavorare per ottenere blocchi yoga di qualità superiore e più costosi. Potreste anche voler dare un’occhiata a una ruota yoga per cambiare la vostra routine.

ut come avete visto in questa guida, non dovete pagare molti soldi per un buon blocco yoga.

Trovare un buon prodotto, un marchio di cui ci si possa fidare come quelli qui presentati e provare i prodotti è il modo migliore per trovare quello che si sta cercando.

Molti di questi blocchi yoga includono garanzie di rimborso, quindi se non siete completamente soddisfatti, potete semplicemente rispedirli indietro per un rimborso completo.

Qualunque sia il blocco yoga che decidete, non vi pentirete di esservi avventurati nel mondo dello yoga, che porta ad una maggiore flessibilità e ad una migliore e più sana voi stessi! Buon shopping!


Spero che questa guida sia stata utile per trovare il blocco yoga più adatto alle vostre esigenze. Se volete commentare o raccomandare un blocco che non ho incluso, utilizzate il mio modulo di contatto per mettervi in contatto.

Buon divertimento e buon allenamento!

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Annett Fiedler

Written by

Ciao! Mi chiamo Annett Fiedler e sono una fanatica di FITNESS confessata! Mi piace tenermi in forma, ma capite che l'esercizio fisico non è sicuramente la tazza di tè di tutti gli altri! Il mio sogno è che le mie informazioni sul fitness e gli allenamenti a casa per principianti scatenino in tutti voi l'amore per il fitness.