Les 35 Meilleurs Traqueurs De Fitness Et Groupes D’Activité Physique Examinés En 2020

35 meilleurs traqueurs de fitness, vêtements et bandes d’activités les mieux notées examinés en 2020

Vous avez demandé, (ou googlé ) et vous recevrez !

J’ai créé cette collection complète de 35 des meilleures revues de suivi de la condition physique afin que vous puissiez trouver l’appareil qui répondra parfaitement à vos besoins.

Toutes les meilleures marques de traqueurs d’activités sont représentées, y compris les traqueurs de fitness Garmin les plus populaires, les traqueurs d’activités Fitbit les plus populaires, et nous avons également les marques Polar, Samsung, Suunto, Apple et Gymwatch.

Je ne veux pas vous faire perdre votre temps, alors allons-y !

Contenu

TOP 35 des meilleurs traqueurs d’activité et de condition physique 2020

fitbit versa 2 smartwatch

Révision : La fitbit versa 2, sortie en 2020, offre de nouvelles fonctionnalités passionnantes comme l’Alexa d’Amazon, une sorte d’assistant personnel à commande vocale. Alexa peut vous indiquer le temps qu’il fait, faire des recherches sur le web, régler les alarmes et bien plus encore, et tout ce que vous avez à faire, c’est demander.

Le nouveau Versa 2 est résolument axé sur la santé. Le Versa 2 enregistre des données sur le sommeil et vous donne un score de sommeil afin que vous puissiez améliorer vos habitudes de sommeil. Il peut également suivre votre rythme cardiaque et d’autres données standard de condition physique que vous attendez d’un appareil de suivi de la condition physique.

Une autre caractéristique que vous aimerez peut-être est que ce Fitbit a une fonction “toujours en marche”, ce qui vous permet de voir vos données d’un coup d’œil rapide sans avoir à manipuler la montre.

  • Étoile d’honneur : La superstar de la santé
  • Durée de vie de la batterie : 5 jours (moins en mode “toujours allumé”)
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Elle peut être utilisée avec Alexa d’Amazon pour la récupération de données en mains libres et le réglage des alarmes.
  • Fonctionne avec les applications musicales les plus populaires.
  • Fonctionne à la fois avec l’androïde et l’iPhone.
  • Nouveau “toujours en fonction” pour voir les données en un coup d’œil.

Contre

  • Pas de gps intégré.

A emporter

Meilleur traceur de fitness de 2020 pour l’usure quotidienne et le suivi de la santé.

fitbit inspire hr fitness tracker

Révision : Le Fitbit Inspire HR est une nouveauté pour 2020. Il s’agit d’un traceur simple et élégant pour moins de 100 euros. Bien qu’il ne soit pas équipé d’un gps, il permet de suivre les éléments essentiels comme les pas et les données sur le sommeil.

La version HR de l’Inspire permet également de suivre la fréquence cardiaque, ce qui n’est pas mal pour un tracker de moins de 100 euros.

Il est également sans danger pour la douche et la natation, ce tracker étanche peut être utilisé à des profondeurs allant jusqu’à 50 mètres.

  • Étoile d’honneur : Moins de 100 euros avec le moniteur HR
  • Durée de vie de la batterie : 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Étanche jusqu’à 50M.
  • Moniteur RH intégré.
  • Il peut être couplé avec votre téléphone pour des alertes d’appel, de texte et de calendrier.

Contre

  • Pas de gps intégré, mais peut être utilisé avec le gps de votre smartphone.

A emporter

Le meilleur traceur de fitness pour 2020 avec un moniteur de RH pour moins de 100 euros.

fitbit ionic smartwatch

Révision : Le premier Fitbit à intégrer la rémunération Fitbit, le Fitbit Ionic sorti en 2017, est l’un des deux seuls trackers Fitbit avec gps intégré.

Vous pouvez utiliser le gps sans que votre smartphone ne vous suive. De plus, le Ionic peut stocker jusqu’à 300 chansons que vous pouvez emporter avec vous pour vous motiver pendant vos déplacements.

C’est une bonne nouvelle pour les coureurs, les randonneurs et les cyclistes qui veulent alléger la charge et qui perdent leur téléphone portable lors de leur entraînement.

L’Ionic est également doté du système d’exploitation “Fitbit OS”, développé en interne, et peut accéder à la Fitbit App Gallery, nouvellement développée.

  • Étoile d’honneur : La position ionique se suffit à elle-même
  • Durée de vie de la batterie : 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • gps intégré.
  • Premier Fitbit au sport “Fitbit Pay”.
  • Stockez plus de 300 chansons sur le Ionic.

Contre

  • Ne peut pas répondre aux textes.

A emporter

Le meilleur traceur d’activité avec moniteur de fréquence cardiaque et stockage de musique pour une utilisation quotidienne.

garmin fenix 5

Révision : Le garmin fenix 5 est une montre gps intelligente de première qualité avec un moniteur de fréquence cardiaque intégré. Ce Garmin utilise les données de la FC pour calculer les calories brûlées et l’intensité de l’entraînement.

Ce tracker va au-delà du gps en intégrant la réception satellite GLONASS pour suivre pratiquement n’importe où.

L’état d’entraînement, l’effet d’entraînement anaérobie et la charge d’entraînement sont des mesures spécialisées que vous trouverez sur le Fenix 5, ce qui en fait non seulement une excellente montre de surveillance de la FC, mais aussi un excellent choix pour les athlètes de haut niveau et l’un des meilleurs traqueurs d’activité avec moniteur de fréquence cardiaque.

  • Étoile d’honneur : Des mesures, des analyses et un gps de qualité supérieure
  • Durée de vie de la batterie : 2 semaines en mode smartwatch, 24 heures en mode gps
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • gps, boussole avec gyroscope et altimètre barométrique.
  • Longue durée de vie de la batterie, pp à 2 semaines.
  • Recevoir des courriels, des textes et des notifications d’appel.

Contre

  • Écran moins net et moins coloré que les autres.

A emporter

Le meilleur traceur de fitness avec gps, GLONASS et moniteur de fréquence cardiaque pour des données de qualité supérieure.

Montre de course Polar M430 gps

Révision : Le moniteur de fréquence cardiaque intégré, le gps et les notifications d’appels, de textes et d’e-mails font du Polar M430 un choix judicieux.

Le M430 se distingue du M400 par un tout nouveau système de suivi du sommeil, des mesures de course avancées et un capteur optique de fréquence cardiaque.

Le capteur optique de fréquence cardiaque est l’un des plus précis parmi les traqueurs de fitness, et il est proposé à un prix raisonnable.

De plus, il est plus léger que le précédent modèle M400 avec une meilleure autonomie.

  • Étoile d’honneur : Course à pied, gps et suivi du style de vie
  • Durée de vie de la batterie : Varie en fonction de l’utilisation du gps de 24 heures à 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Données sur l’indice de course, la charge d’entraînement et l’état de récupération.
  • Capteur optique de fréquence cardiaque.
  • Suivi précis de l’itinéraire, de la distance et de la vitesse.

Contre

  • Écran noir et blanc granuleux surdimensionné.

A emporter

Ce traceur de fitness à prix raisonnable est doté d’un rythme cardiaque précis et de données gps.

fitbit versa smartwatch

Révision : Il possède presque tout ce que la première montre intelligente de Fitbit, l’Iconic, possède, sauf que la Versa n’a pas de gps intégré et qu’elle a une batterie de 4 jours d’autonomie, alors que l’Iconic en a 5.

Il manque également à la Versa le prix plus élevé de l’Iconic. La Versa coûte environ 2/3 du prix de l’Iconic, ce qui en fait une bonne affaire.

La Versa est un excellent outil de suivi de la condition physique pour les femmes car elle a un profil plus fin, elle inclut un suivi de la santé féminine, une fonction de méditation et de concentration Fitbits relax, et elle stocke de la musique pour que vous puissiez l’écouter sans avoir à emporter votre téléphone.

Pour une liste complète des meilleurs trackers d’activité pour les femmes, consultez mon article sur les meilleurs trackers d’activité et de forme physique pour les femmes.

  • Étoile d’honneur : Une montre intelligente complète et abordable
  • Durée de vie de la batterie : 4 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Première montre à inclure le traceur Fitbit Female Health.
  • Inclut la fonction de respiration relaxante et la fonction Mindfulness du Fitbit.
  • Téléchargement de musique pour téléphone – accès gratuit.

Contre

  • Ne peut pas répondre aux textes.

A emporter

Meilleur traceur d’activité pour les femmes avec stockage de musique et suivi de la santé féminine.

Appareil de suivi de la condition physique Motiv Ring

Révision : Cette bague à porter est le seul traceur de fitness de ce type. C’est le plus petit traceur d’activité que je connaisse qui intègre un moniteur RH, ce qui est assez étonnant compte tenu de sa taille.

Cette bague n’a ni alarme ni vibration, et fournit toutes les notifications via l’application Smartphone. Il s’agit d’un excellent outil de suivi de la condition physique, qui peut être porté par ceux qui veulent connaître les paramètres de base de leur mode de vie sans avoir à porter un bracelet ou une seconde montre.

Elle est facilement l’un des meilleurs trackers de fitness portables grâce à son caractère discret.

  • Étoile d’honneur : Le plus petit moniteur de suivi des RH
  • Durée de vie de la batterie : 3 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Traqueur en forme d’anneau portable discret.
  • Suivi des pas, des RH, des calories, de l’activité et du sommeil.
  • Étanche, sans danger pour la douche.

Contre

  • Pas d’appel ni de notification par texte.

A emporter

Le plus petit anneau de fitness tracker pouvant être porté avec des données de fréquence cardiaque.

suivi de la condition physique de fitbit alta hr

Révision : L’Alta HR est la bande Fitbit la plus fine à inclure un moniteur de fréquence cardiaque.

L’Alta HR est l’un des meilleurs trackers de style bandeau de fitness et il a une grande autonomie de batterie.

Ils ont une apparence élégante, un écran OLED noir et blanc et une autonomie de batterie qui est de plusieurs jours supérieure à celle des autres appareils de leur catégorie. L’Alta HR suit automatiquement le sommeil et l’exercice, ce qui en facilite l’utilisation.

  • Étoile d’honneur : La bande de contrôle RH la plus fine
  • Durée de vie de la batterie : 7 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Les données sur la fréquence cardiaque permettent de suivre avec précision les calories brûlées.
  • Détecte automatiquement les activités spécifiques de l’entraînement.
  • Suivi automatique du sommeil par étapes.

Contre

  • Il faut bouger les bras pour compter les pas.

A emporter

La bande de suivi la plus fine de Fitbit avec un moniteur de fréquence cardiaque.

garmin vívomove hr

Révision : Si vous aimez l’idée de déguiser votre traceur d’activité sous la forme d’une montre analogique sophistiquée, le Garmin Vivomove HR est peut-être le traceur de fitness qui vous convient.

Il est doté d’un affichage de texte discret, d’un visage rond classique et d’un style “wear-anywhere”, parfait pour ceux qui souhaitent bénéficier des avantages du suivi d’activité sans l’aspect utilitaire et encombrant d’un bandeau de fitness.

Ce magnifique appareil de suivi de la condition physique surveille votre fréquence cardiaque, offre des outils de suivi du bien-être et surveille également la qualité de votre sommeil.

  • Étoile d’honneur : Suivi de l’activité incognito
  • Durée de vie de la batterie : Jusqu’à 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Les données RH sont utilisées pour calculer le Vo2 Max, l’âge et l’intensité de l’entraînement.
  • Comprend une fonction de suivi du stress tout au long de la journée.
  • Notifications par texte et par appel.

Contre

  • Pas de gps, même pas de gps attaché.

A emporter

C’est le meilleur et le plus élégant des appareils de suivi de la condition physique, avec un moniteur de fréquence cardiaque, qui ressemble à une montre et non à un bracelet.

fitbit flex 2

Révision : Le fitbit flex 2 est un tracker fin, discret et résistant à l’eau, confortable à porter toute la journée, tous les jours, et suffisamment attrayant pour s’intégrer partout où vous devez être.

Suivez automatiquement et sans effort les mesures avancées de santé et de forme physique grâce au Flex 2, qui est 30 % plus mince que le Flex original.

Le fitbit flex 2 offre aux personnes occupées des données de base sur la condition physique, comme les pas, le suivi du sommeil et l’activité totale.

Le fitbit flex 2 s’adapte à la maison, au bureau, à un verre après les heures de travail, à la salle de sport et à tout autre endroit où vous devez être sans avoir l’air ailleurs.

  • Étoile d’honneur : Bien en forme et discret – la coupe parfaite !
  • Durée de vie de la batterie : Jusqu’à 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Sans danger pour la douche, la piscine ou la pluie.
  • Suivi automatique des exercices et des étapes.
  • Rappels de déplacement en cas d’inactivité.

Contre

  • Pas de surveillance du rythme cardiaque.
  • Pas d’écran.

A emporter

Le meilleur traceur de fitness pour la vie quotidienne, avec un style discret et minimaliste.

samsung gear s2 smartwatch

Révision : La smartwatch Gear S2 de Samsung est assez classe pour le bureau et possède des visages personnalisables pour s’adapter à votre style. Elle ressemble à une montre bien conçue et n’est pas trop grande ni trop imposante.

La montre est dotée d’une lunette tournante innovante et utile qui vous permet de faire défiler sans effort les textes et les applications, rendant ainsi un petit écran très convivial.

La smartwatch Gear S2 de Samsung est une montre attrayante qui possède toutes les caractéristiques et les fonctions d’un traceur de fitness. Elle vous permet en outre de rester connecté aux SMS, aux e-mails et aux médias sociaux et dispose même d’une fonction de synthèse vocale pour répondre aux messages.

  • Étoile d’honneur : Navigation pratique à lunette tournante
  • Durée de vie de la batterie : 2 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • L’application “S Health” permet de suivre les calories, l’eau, la caféine et bien plus encore.
  • Réponse aux messages texte avec une fonction de synthèse vocale.
  • La lunette tournante entoure le visage pour sélectionner les applications et faire défiler.

Contre

  • Faibles vibrations de notification, faible durée de vie de la batterie.

A emporter

Le meilleur traceur de fitness portable, élégant et qui s’adapte aussi bien au bureau qu’à la salle de sport.

Charge d’ajustement 2

Révision : Le bracelet de fitness Charge d’ajustement 2 intègre un moniteur de fréquence cardiaque, suit automatiquement l’exercice, vous rappelle de vous lever et de bouger si cela fait un moment, suit les habitudes de sommeil et intègre la fonction “Relax” de Fitbit qui vous donne accès à une brève respiration guidée et à des séances de relaxation.

En outre, le Charge d’ajustement 2 vous permet de voir les notifications d’appel, de texte et de calendrier et de suivre le sommeil.

Pour le prix, le Charge d’ajustement 2 est un bandeau de fitness remarquable à porter. C’est l’un des meilleurs trackers d’activités abordables auxquels je puisse penser.

Que demander de plus ?

  • Étoile d’honneur : Le bracelet pour mieux vous connaître
  • Durée de vie de la batterie : 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Grand écran, bande épaisse et robuste.
  • Suivi automatique des exercices.
  • Suivi automatique des cycles/étapes du sommeil.

Contre

  • La notification des vibrations est faible.

A emporter

L’un des meilleurs trackers de fitness de 2020, discret, simple et utile.

fitbit blaze

Révision : Le fitbit blaze est l’une des premières incursions de Fitbit dans le monde de la smartwatch. Il est plus élégant que de nombreux autres Fitbits, plus sportifs, et qui ressemblent à des bracelets de fitness.

Il est compatible avec l’application Fitbit Fitstar, un service d’abonnement qui permet de faire de courts exercices guidés à l’écran que vous suivez sans équipement supplémentaire.

Sans oublier que l’écran est assez agréable. Il s’agit d’un écran couleur haute définition qui est sensible au toucher.

Vous pouvez contrôler votre musique et elle suit automatiquement l’exercice. Elle a un look anguleux, métallique, de montre old school, que certains aiment vraiment, et d’autres, pas tellement.

  • Étoile d’honneur : Une surveillance de base abordable
  • Durée de vie de la batterie : 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Grand écran tactile couleur haute résolution.
  • Utilisation avec l’application Fitstar : séances d’entraînement guidées à l’écran.
  • Moniteur de fréquence cardiaque intégré.

Contre

  • Non étanche, ne peut pas être utilisé sous la douche.

A emporter

Le meilleur traceur d’activité physique portable et la meilleure montre élégante en un.

le précurseur de garmin 935

Révision : Le Garmin Forerunner est l’un des traqueurs de fitness les plus populaires de Garmin.

Pourquoi ?

Il a été conçu avec des mesures de course dynamiques avancées. Non seulement cette montre peut vous indiquer avec précision votre vitesse, la distance et l’endroit où vous vous trouvez, mais elle connaît également la longueur de votre foulée, l’oscillation verticale, le rapport vertical, la cadence et le temps de contact au sol.

Le Garmin 935 est peut-être aussi la montre gps la plus avancée pour la course à pied, car il utilise le gps, le GLONASS et le satellite.

Et ce n’est là qu’une petite partie des données que cette montre recueille. C’est vraiment un chef-d’œuvre pour le coureur passionné. Ce tensiomètre fonctionne aussi bien pour les cyclistes, les nageurs et les triathlètes).

  • Étoile d’honneur : Meilleur traceur d’activité pour la course à pied
  • Durée de vie de la batterie : 2 semaines en mode veille, 24 heures en mode gps.
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Des mesures avancées de course, d’entraînement et de récupération.
  • Léger, 49 grammes.
  • gps, satellite GLONASS, baromètre ; altimètre et boussole électronique pour des statistiques de localisation précises.

Contre

  • Pas de commandes musicales ni d’options de réponse par texte.

A emporter

Meilleur traceur d’activité pour les coureurs avec des données de course robustes.

samsung gear s3 frontier

Révision : Cette étonnante montre de course à pied possède des fonctions très utiles pour les coureurs, ainsi que des fonctions techniques avancées comme la réponse SMS, la possibilité de passer et de recevoir des appels téléphoniques en mains libres grâce à la montre, la fonction de paiement Samsung qui vous permet de laisser votre portefeuille derrière vous, et une lunette tournante en acier pour naviguer facilement sur l’écran.

Le samsung gear s3 frontier est parfait pour le coureur qui souhaite un téléphone bien équilibré, qui fonctionne comme un smartphone et qui suit bien les courses.

Les fonctions axées sur la course à pied comprennent un gps intégré, un tachymètre et une application de santé S intégrée.

Le Samsung gear s3 est compatible à la fois avec android et iOS, ce qui le rend très polyvalent. Il est également résistant à l’eau et à la poussière, ce qui en fait un bon choix pour les modes de vie actifs.

  • Étoile d’honneur : Courir/téléphone intelligent en un
  • Durée de vie de la batterie : 2 à 3 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Moniteur de fréquence cardiaque intégré et gps.
  • Laissez votre téléphone et votre portefeuille derrière vous lorsque vous courez avec le Samsung Pay et la possibilité de passer et de recevoir des appels.
  • Comprend un an d’abonnement gratuit à l’application “Mapmyrun” d’Under Armour.

Contre

  • Les mesures de course à pied ne sont pas aussi robustes que le le précurseur de garmin 935.

A emporter

C’est le traceur de fitness le plus facile à porter, bien équilibré et axé sur la course.

garmin précurseur 35

Révision : Si vous avez regardé la Forerunner 935 et que vous vous êtes senti accablé par la quantité de statistiques disponibles et le prix élevé, cette Forerunner 35 est peut-être plus adaptée.

La garmin précurseur 35 possède quelques fonctions de base mais utiles pour la course à pied, à un prix qui est terre à terre.

Il suit la cadence, la distance en temps réel, cartographie avec précision votre course grâce au gps intégré, et il dispose même d’un moniteur de fréquence cardiaque intégré, le tout à un prix qui représente un tiers du prix du Forerunner 935, ce qui en fait l’un des gps de course à pied les plus abordables du marché.

Bien que le Forerunner 935 soit loin d’être aussi performant que le Forerunner 935, il a un petit profil qui convient bien aux poignets plus petits.

A titre de comparaison :

Le Forerunner 35 n’a que 3 capteurs intégrés, gps, HR et accéléromètre.

Le Forerunner 935 est équipé de 8 capteurs : gps, réception satellite GLONASS, HR, altimètre barométrique, boussole, gyroscope, accéléromètre et thermomètre. Il est facile de comprendre pourquoi il y a une différence de prix importante entre les deux.

  • Étoile d’honneur : gps à prix abordable : mode de vie et suivi de course
  • Durée de vie de la batterie : 9 jours en mode montre, 5 heures en mode gps
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Suit la distance, l’allure, la cadence et la vitesse.
  • Il permet de suivre les étapes, les calories brûlées et les totaux minute de l’intensité quotidienne.
  • Il faut se souvenir que vous êtes resté assis trop longtemps.

Contre

  • Vous devez bouger vos bras pour compter les pas et suivre les courses.

A emporter

Appareil de suivi de la condition physique en course à pied abordable, avec des données robustes axées sur la course.

suunto ambit3 run hr monitor

Révision : Suunto est une société finlandaise qui se concentre sur la technologie de pointe et qui fabrique certains des meilleurs appareils de suivi de la condition physique que vous pouvez obtenir.

Je pourrais écrire un livre sur tout ce que cette montre de course peut faire, mais à la place, je ne soulignerai que quelques caractéristiques que les coureurs passionnés apprécieront.

Cette montre est parfaite pour les coureurs de fond grâce à sa fonction trackback, et l’application Ghostrunner vous permet de courir contre un fantôme avec une allure parfaite, car la montre affiche votre distance par rapport au fantôme.

Le niveau de performance de course affiché sur le téléphone combine votre forme physique et votre efficacité de course pour vous aider à gérer la fatigue sur les courses de longue distance et à trouver le bon rythme pendant les courses.

Le Suunto Ambit3 Run ne coûte que quelques dollars de plus que le Forerunner 35, mais les données de course et les mesures qu’il fournit sont supérieures à celles du Forerunner 935, plus coûteux. La Suunto Ambit3 Run vaut vraiment le coup d’œil.

La qualité, le prix et les caractéristiques rendent la montre pratiquement impossible à battre.

Je ne lui donne que ma note de 5 sur 5. Si vous êtes un accro aux données et un coureur sérieux, j’insiste pour que vous regardiez cette montre !

  • Étoile d’honneur : La meilleure montre de course. Période.
  • Durée de vie de la batterie : 2 semaines en mode veille, 15 heures en mode gps
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Repère le signal gps à la vitesse de l’éclair.
  • Les statistiques saisies comprennent l’allure, l’allure moyenne en temps réel, la cadence, la longueur des foulées et bien plus encore.
  • Permet de comparer les tours de piste et de mesurer les performances de course.

Contre

  • C’est compliqué ! Si vous êtes un technophile, vous allez adorer !

A emporter

L’outil de suivi de la condition physique le plus technique et le plus avancé du marché.

L’instinct de Garmin

Révision : Le L’instinct de Garmin est un excellent outil de suivi de la condition physique pour tous les sports, et avec le pod de dynamique de course, c’est un formidable outil de suivi de la condition physique en course à pied.

Ce Garmin est équipé de trois systèmes de satellites, le gps, le GLONASS et le Galileo, ce qui en fait un excellent choix pour les coureurs et les randonneurs de longue distance ou de sentiers.

Cette montre robuste est conçue pour résister aux chocs, à la chaleur et à l’eau. De plus, l’Instinct a une excellente autonomie de batterie allant jusqu’à 14 jours.

Vous recherchez d’autres montres de course à gps de qualité supérieure ? Vous trouverez ici les meilleures montres de course à pied gps.

  • Étoile d’honneur : Un pisteur robuste pour les sports de plein air
  • Durée de vie de la batterie : 14 jours en smartwatch ; 15 heures en mode gps
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Données de course robustes avec le pod de dynamique de course (pod vendu séparément).
  • Les notifications intelligentes vous permettent de recevoir des notifications par texte, par courrier électronique et sur les médias sociaux.
  • La fonction Trackback vous permet de trouver votre point de départ.

Contre

  • Nécessite plus de documentation sur l’utilisation des fonctions du téléphone.

A emporter

La meilleure montre de course à pied pour les coureurs, les randonneurs et les aventures en plein air !

fitbit flex

Révision : C’est l’une des bandes d’activité classiques de Fitbit et c’est un excellent tracker de fitness et de style de vie au quotidien.

Le Flex a une autonomie respectable et suit l’activité de la journée. Les moniteurs se mettent en veille automatiquement, de nombreux styles et couleurs sont disponibles et leur prix est abordable pour tout le monde.

Il est équipé d’une alarme silencieuse et vibrante qui peut vous réveiller le matin sans déranger votre partenaire, et les voyants LED vous permettent de savoir en un coup d’œil à quel point vous êtes proche de votre objectif de marche.

C’est l’un des meilleurs traqueurs d’activité de moins de 100 euros.

  • Étoile d’honneur : Bande d’activité classique de moins de 100 euros
  • Durée de vie de la batterie : 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Des voyants LED indiquent la progression des étapes.
  • Il suit automatiquement le sommeil et dispose d’une alarme vibrante et silencieuse pour le réveil.
  • Il se connecte sans fil avec l’application Fitbit Smartphone pour offrir encore plus d’options de suivi.

Contre

  • Les armes doivent être en mouvement pour compter les pas.

A emporter

Le meilleur traceur de fitness et d’activité à bas prix (moins de 100 €) de Fitbit.

Suivi des activités de garmin vivofit 3

Révision : La garmin vivofit offre beaucoup par rapport à son petit prix. Elle compte les pas, les calories, la distance, les minutes d’intensité, affiche l’heure de la journée sur le visage et surveille le sommeil.

Tout cela et il vous rappelle qu’il est temps de bouger s’il n’a pas détecté d’activité depuis un certain temps. De plus, vous n’avez jamais à vous soucier de le recharger.

La pile dure bien plus d’un an avant d’être remplacée. C’est l’un des appareils de suivi de la condition physique les plus faciles à utiliser, car vous pouvez la porter en permanence, sans la recharger.

  • Étoile d’honneur : De nombreuses fonctionnalités pour un prix raisonnable
  • Durée de vie de la batterie : 1 an, remplaçable et non rechargeable
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Capture automatiquement l’exercice et l’activité.
  • Une alarme sonore vous invite à vous lever et à vous déplacer après une heure d’inactivité.
  • Ajuste vos objectifs de pas en fonction de votre niveau d’activité personnel.

Contre

  • Intensité en minutes calculée à partir des mouvements des bras. L’utilisation de la fréquence cardiaque serait plus précise, mais ce tracker n’a pas de moniteur HR.

A emporter

Un tracker de fitness abordable que vous n’aurez jamais besoin de faire payer.

garmin vivosmart 3

Révision : Le Vivosmart 3 est une mise à jour du Vivofit 3 car il possède un moniteur de fréquence cardiaque intégré, un contrôle du stress et du bien-être grâce aux données de la fréquence cardiaque, et il possède un compteur de repères, ce qui est une caractéristique intéressante si vous soulevez des poids.

Le Vivosmart est étanche aux douches et permet même de suivre les escalades. Il vous informe des courriels, des textes et des notifications des médias sociaux et vous pouvez les lire à l’écran.

Il est difficile de trouver un traceur de fitness avec une fréquence cardiaque intégrée pour moins de 100 €, mais le garmin vivosmart 3 parvient à fournir un traceur de fréquence cardiaque intégré et son prix est légèrement inférieur à 100 €, ce qui en fait le meilleur traceur de fitness bon marché disponible aujourd’hui.

  • Étoile d’honneur : Un tracker peu coûteux qui a tout
  • Durée de vie de la batterie : 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Fonction stress et bien-être avec respiration guidée.
  • Suit automatiquement l’activité.
  • Affiche le Vo2 Max et l’âge de la forme physique en fonction des données des RH.

Contre

  • Ne suit pas bien le cardio basé sur la machine.

A emporter

Meilleur traceur de fitness avec fréquence cardiaque pour moins de 100 euros.

waterfi fitbit alta hr

Révision : Cette Fitbit Alta HR a été professionnellement imperméabilisée par Waterfi afin que vous puissiez l’emmener à la piscine, à la plage, au spa et même prendre une douche avec elle tous les jours.

Elle capte même votre rythme cardiaque lorsque vous êtes dans l’eau. L’étanchéité se fait à l’intérieur de l’appareil et ne vous fera pas défaut. L’Alta HR étanche fait tout ce que l’Alta HR standard peut faire.

  • Étoile d’honneur : Piscine, océan, douche, étanche
  • Durée de vie de la batterie : 7 jours d’autonomie de la batterie
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Etanchéité totale et professionnelle.
  • Les données sur la fréquence cardiaque sont utilisées pour mesurer la dépense calorique, l’intensité de l’entraînement et les stades du sommeil.
  • Reconnaît et suit automatiquement l’exercice.

Contre

  • Il ne calcule pas les tours de natation, il suit uniquement le temps passé dans l’eau et l’intensité.

A emporter

Le meilleur tracker d’activité étanche dans un style simple de bande.

garmin quatix 5

Révision : Que vous pratiquiez la voile, la natation, le ski nautique ou la conduite d’un bateau de vitesse, ce fitness tracker étanche couvre pratiquement tous les sports nautiques.

Il est doté de fonctions de navigation avancées grâce au gps, à la réception satellite GLONASS, à l’altimètre, au baromètre et à la boussole inclus.

La Quatix 5 est une excellente montre si vous faites de la voile, du bateau ou si vous êtes un amateur de sports nautiques qui a besoin des données robustes, de la navigation et des commandes qu’offre la Quatix 5.

Il permet également de suivre des statistiques sur le mode de vie et la forme physique, comme les marches, les étages parcourus, le temps d’activité et la distance parcourue. Il reçoit également des notifications par courrier électronique, par SMS et par les médias sociaux.

Le garmin quatix 5 est l’un des meilleurs traqueurs d’activités étanches avec moniteur de fréquence cardiaque disponibles.

  • Étoile d’honneur : Suivi avancé de la condition physique pour les sports nautiques
  • Durée de vie de la batterie : 2 semaines en mode veille, 24 heures en mode gps/HR
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Compte les tours, les coups, la distance par coup et la vitesse.
  • Il permet de suivre les mesures de la forme physique en fonction du mode de vie, comme le nombre de pas et de calories brûlées, en plus du suivi spécifique aux sports nautiques.
  • L’ANT a permis de contrôler le divertissement.

Contre

  • La surveillance peut être excessive pour la plupart des gens.

A emporter

Entièrement étanche – la meilleure smartwatch de suivi d’activité pour la natation et les autres sports nautiques.

Montre sportive Polar V800 gps

Révision : Le Polar V800 est l’un des meilleurs trackers d’activité étanches avec capteur de fréquence cardiaque que j’ai trouvé.

Il utilise le capteur de rythme cardiaque de la ceinture thoracique polar H7 qui peut suivre le rythme cardiaque même pendant la natation, ce que de nombreux capteurs ne peuvent pas faire.

Cette montre est destinée aux athlètes multisports, de triathlon et d’Ironman, et est compatible avec les capteurs Bluetooth Smart pour la course à pied et le cyclisme, vendus séparément.

En plus des fonctions spécifiques à ce sport, cette montre suit également les activités quotidiennes et vous rappelle de bouger si vous êtes assis depuis un certain temps.

  • Étoile d’honneur : Outil d’entraînement au triathlon de haute performance
  • Durée de vie de la batterie : Mode montre 30 jours, mode gps et HR, 13 à 50 heures
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Les mesures de natation, y compris la possibilité de compter les tours manuellement ou automatiquement.
  • La fonction Smart Coaching du programme de course crée des plans d’entraînement personnalisés.
  • Comprend des segments STRAVA en direct.

Contre

  • Le moniteur de FC est un bracelet, il n’est pas intégré.

A emporter

Meilleur traceur étanche pour les athlètes pratiquant plusieurs sports comme le triathlon, l’Ironman, etc.

suunto traverse alpha

Révision : La suunto traverse alpha, associée à l’application Suunto Movescount, vous permet de créer votre propre itinéraire, de suivre les routes que d’autres ont empruntées avant vous et de jeter une trace de miettes de pain numériques au cas où vous auriez besoin de revenir en arrière et de retracer vos pas.

Le suunto traverse alpha est un appareil de suivi de la condition physique destiné aux randonneurs, trekkeurs, explorateurs, chasseurs, pêcheurs et aventuriers.

La suunto traverse alpha, l’un des meilleurs traqueurs d’activités avec réception satellite gps et GLONASS, pour que vous puissiez avoir une confiance totale dans la navigation de la montre.

La montre surveille également la vitesse, l’altitude, la pression barométrique et environ un million d’autres détails. Elle suit également les mesures de la condition physique en fonction du mode de vie, y compris les étapes, les calories et fournit des notifications par téléphone ou par texte.

  • Étoile d’honneur : La montre de suivi de la condition physique des aventuriers
  • Durée de vie de la batterie : Jusqu’à 100 heures
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Outils de chasse et de pêche intégrés, y compris la détection et le suivi des tirs.
  • Alertes météorologiques, tendances barométriques, alertes de tempête et heures de lever/coucher du soleil en fonction du lieu.
  • Suit la vitesse, la distance, l’itinéraire et l’altitude.

Contre

  • La durée de vie de la batterie varie beaucoup en fonction de vos paramètres.

A emporter

Le meilleur traceur de fitness pour les chasseurs, les pêcheurs, les randonneurs et autres aventuriers en raison de ses capacités de navigation supérieures.

garmin forerunner 645 music

Révision : Le garmin forerunner 645 music est conçu pour les coureurs qui aiment la musique. Ce traceur de fitness contient un nombre impressionnant de 500 chansons, que vous pouvez écouter avec des écouteurs Bluetooth, sans avoir à emporter votre téléphone pour la course.

Les données de course sont géniales ! Les données de course comprennent la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et l’équilibre, l’oscillation verticale et le rapport vertical.

Cependant, vous aurez besoin du pod de dynamique de course, vendu séparément, pour suivre ces données.

  • Étoile d’honneur : Montre de course avec stockage de musique
  • Durée de vie de la batterie : 7 jours en tant que smartwatch ; 5 heures en mode gps avec musique
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Peut contenir 500 chansons que vous pouvez écouter avec des écouteurs Bluetooth – TELEPHONE GRATUIT.
  • Suivi robuste des performances, en particulier pour les données de course.
  • Restez connecté grâce aux alertes par SMS, par e-mail et par les médias sociaux.
  • Haute résistance à l’eau – étanche à la baignade et à la douche.

Contre

  • L’utilisation de la fonction musique permet de vider rapidement la batterie.

A emporter

C’est une excellente montre de course à pied qui vous permet d’écouter votre musique pendant la course – TELEPHONE GRATUIT.

garmin vívosmart hr

Révision : Cette bande d’activité quotidienne s’adapte à une grande variété de styles de vie et est l’un des meilleurs trackers d’activité avec moniteur de fréquence cardiaque à un prix très avantageux.

Le moniteur de fréquence cardiaque intégré collecte des données qui servent à mesurer les calories brûlées et l’intensité de l’activité.

Il vous donnera une petite secousse de vibration pour vous rappeler de rester actif lorsque vous êtes assis trop longtemps. Vous pouvez même contrôler la musique et recevoir des messages textes, des appels et des notifications de médias sociaux à l’écran.

  • Étoile d’honneur : Traceur d’activité RH quotidien et étanche
  • Durée de vie de la batterie : Jusqu’à 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Il ajuste automatiquement l’objectif de vos pas en fonction de l’activité pour que vous soyez toujours défié.
  • Des liens vers MyFitnessPal et Garmin permettent un suivi plus approfondi de la santé.
  • Contrôle de la musique et alerte active.

Contre

  • Impossible de changer ou de personnaliser la sangle.

A emporter

Le meilleur tracker d’activité étanche avec moniteur de fréquence cardiaque pour un suivi de santé au quotidien à un prix abordable.

strenx gymwatch

Révision : J’admets que le nom de ce traqueur est trompeur. En fait, ce n’est pas une montre, il n’a pas d’écran.

Elle permet en effet de suivre les activités de musculation sans avoir recours à un stylo et à du papier.

Il suffit de le connecter à l’application Smartphone, de créer un entraînement personnalisé et de sélectionner ce que vous voulez suivre, par exemple les séries, les répétitions, le poids. Attachez-le à votre poignet ou à votre jambe, puis soulevez-le.

La montre a été conçue par des scientifiques allemands spécialisés dans le sport à l’université de Darmstadt, et la Gymwatch dispose d’un énorme catalogue de plus de 900 exercices disponibles.

La strenx gymwatch est le meilleur tracker d’activité pour l’haltérophilie et le CrossFit et le meilleur tracker d’activité pour la gym mais nous avons aussi un article dédié au tracker d’activité pour l’haltérophilie et le CrossFit si vous voulez voir plus de trackers d’activité centrés sur l’haltérophilie.

  • Étoile d’honneur : Traqueur spécifique à l’haltérophilie
  • Durée de vie de la batterie : Jusqu’à 30 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Évalue l’amplitude de mouvement et le temps sous tension de chaque représentant.
  • L’application affiche un graphique du poids et de la vitesse de levage afin que vous puissiez analyser l’ensemble.
  • Retour d’information en temps réel sur la forme et la vitesse de chaque ascenseur.

Contre

  • Il ne suit pas les mesures de santé liées au mode de vie ou au cardio, mais seulement les exercices de musculation, de musculation ou de poids.

A emporter

Meilleurs traqueurs d’activités pour l’haltérophilie, le CrossFit et la gymnastique.

Série de montres Apple 3

Révision : L’un des points forts de l’Apple Watch est la possibilité d’utiliser des applications tierces.

Des applications tierces comme Gymatic, Fitbod et Gymaholic peuvent être téléchargées et utilisées avec l’Apple Watch pour suivre les exercices individuels et les comptages.

L’application Gymatic est capable d’apprendre votre programme d’exercices et de commencer automatiquement à compter, de sorte que vous interagissez moins avec votre téléphone pendant le programme.

Il ne fait aucun doute que l’Série de montres Apple 3 est une excellente montre intelligente et beaucoup diront que c’est aussi le meilleur tracker d’activité 2020.

  • Étoile d’honneur : Suivi de l’entraînement aux poids avec des applications tierces
  • Durée de vie de la batterie : 18 heures
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Il peut être utilisé comme un outil de suivi de l’entraînement aux poids, de la smartwatch et du mode de vie sain.
  • Il peut être utilisé pour passer ou recevoir des appels, des SMS et des alertes sur les médias sociaux.
  • Résistant à l’eau, résistant à la piscine, à la douche, à la salle de sport et à la sueur.

Contre

  • Prix avantageux, autonomie de moins d’une journée.

A emporter

C’est la montre de fitness la plus conviviale que vous pouvez personnaliser pour l’adapter à votre routine de levage.

bête de course à la gym avec détecteur de mouvements

Révision : Ce Beast Athlete wearable est assez innovant et assez précis.

Vous pouvez le porter sur votre bras, votre jambe ou même l’attacher magnétiquement directement au poids que vous soulevez.

Il y a deux façons d’entrer dans votre routine d’entraînement.

Vous pouvez soit entrer chaque exercice au fur et à mesure, ce qui ajoute une ou deux minutes entre chaque série, soit utiliser la page web pour planifier un entraînement à l’avance.

La bête est un outil de suivi de la condition physique spécifique au culturisme et à la levée de poids.

Il est conçu pour suivre avec précision le mouvement et la vitesse de votre ascension, c’est pourquoi il est équipé de trois accéléromètres, de trois gyroscopes et de trois boussoles.

  • Étoile d’honneur : Entraînement aux poids et suivi CrossFit
  • Durée de vie de la batterie : 8 heures
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Suivi de la puissance de sortie en watts, de la vitesse des ascenseurs, du temps total sous tension et des répétitions.
  • Si un exercice n’est pas dans la base de données, vous pouvez le créer et entraîner la bête à le reconnaître la prochaine fois.
  • Suivi des exercices de musculation.

Contre

  • Elle ne suit que les exercices liés à la musculation. Il s’agit d’un tracker très spécialisé.

A emporter

L’outil de suivi de la condition physique spécifique à l’haltérophilie le plus précis.

Fitbit One, un système de suivi des activités sans fil

Révision : Le Fitbit One est un classique à porter, l’un des premiers traqueurs de fitness sur le marché. Ce tracker de type clip mesure les pas effectués, la distance parcourue, les calories brûlées et les escaliers montés.

C’est un bon choix pour ceux qui ne veulent pas porter d’anneau.

Le Fitbit One est résistant à la sueur et aux éclaboussures, mais vous ne devez pas vous baigner ou vous doucher avec.

  • Étoile d’honneur : Tracker classique à porter
  • Durée de vie de la batterie : 14 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Alarme vibrante silencieuse, plus suivi du sommeil.
  • A porter discrètement.
  • Affichage OLED clair.

Contre

  • Pas étanche.

A emporter

Un traceur de fitness portable de type clip simple et facile à utiliser par Fitbit

bellabeat leaf urban health tracker

Révision : Le Bellabeat Leaf est un tracker d’activité et de style de vie sous forme de bijou.

Il est conçu pour les femmes et comprend une application de respiration et de relaxation et un suivi du cycle menstruel.

Il peut être porté en permanence sous forme de collier ou de bracelet. De plus, il n’est pas nécessaire de l’enlever et de le recharger, ce qui en fait l’un des appareils de suivi de la condition physique les plus faciles à utiliser pour les femmes. Le Bellabeat est doté d’une pile de type pièce de monnaie qui dure 6 mois.

C’est l’un de mes meilleurs trackers d’activité portables de 2020 pour les femmes.

  • Étoile d’honneur : Le portable juste pour les femmes
  • Durée de vie de la batterie : Remplaçable en 6 mois
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Étanchéité IPX6, peut être porté sous la douche.
  • Il suit les pas, la distance, les calories, le sommeil, le cycle menstruel et le stress.
  • Comprend une alarme de réveil silencieuse et un rappel de “bouger”.

Contre

  • Selon certains utilisateurs, le suivi du stress peut ne pas être précis.

A emporter

Un traqueur de fitness pour femmes qui se porte comme un collier ou un clip.

garmin vívofit jr 2

Révision : Le Vivofit Jr 2 de Garmin est un appareil de suivi de la condition physique conçu uniquement pour les enfants. Les parents peuvent télécharger l’application parentale pour leur téléphone et programmer des rappels pour que leurs enfants se brossent les dents ou nourrissent le chien.

La famille peut participer à une petite compétition avec un défi de pas quotidien.

Elle fonctionne comme une montre pour que les enfants sachent toujours l’heure qu’il est, le bracelet est complètement étanche et la pile dure plus d’un an avant que vous ayez besoin de la remplacer.

La bande garmin vivofit Jr. 2 est disponible dans de nombreux modèles amusants et comporte des fonctions utiles pour les parents aussi.

  • Étoile d’honneur : Un traqueur de fitness pour enfants bien construit
  • Durée de vie de la batterie : 1 an
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Suit le niveau de sommeil et d’activité.
  • Les parents peuvent régler des alarmes et des rappels pour leurs enfants à l’aide de l’application téléphonique.
  • Il suit les habitudes de sommeil des enfants et synchronise les données avec le téléphone des parents.

Contre

  • Pas de suivi de la localisation de l’enfant.

A emporter

Le meilleur traceur d’activité pour les enfants qui n’a pas besoin d’être rechargé.

fitbit ace

Révision : Le fitbit ace est destiné aux enfants. Il suit les pas, le temps d’activité et le sommeil, le tout visible grâce à l’application du téléphone des parents.

Les parents peuvent fixer des objectifs d’activité et de pas, et le téléphone affiche un feu d’artifice motivant lorsque l’objectif est atteint.

Ce traceur de fitness pour enfants est étanche à la douche et aux éclaboussures, ce qui est parfait pour un style de vie actif.

En plus…

Vos enfants peuvent utiliser ce traceur pour défier les autres dans une compétition de step, ce qui les motive à rester actifs.

  • Étoile d’honneur : Dernier traceur d’activité des enfants Fitbit
  • Durée de vie de la batterie : 5 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : No
  • gps intégré : No

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • Résistant à la douche et durable.
  • Les pistes dorment et les parents peuvent mettre en place un réveil silencieux et vibrant pour que les enfants se réveillent le matin.
  • Les parents peuvent utiliser l’application pour vérifier les progrès de leurs enfants.

Contre

  • La bande est petite, pas de localisateur d’enfants.

A emporter

Le meilleur traceur de fitness Fitbit pour les enfants, avec des fonctions utiles pour les parents.

la montée en puissance de l’ajustement

Révision : Le la montée en puissance de l’ajustement est un appareil de suivi de la condition physique à prix raisonnable qui convient aux cyclistes car il se distingue par son moniteur de fréquence cardiaque et son gps intégrés.

Cela signifie que vous n’avez pas besoin d’emporter votre smartphone pour vous déplacer. The Surge suit également les mesures de la condition physique liées au mode de vie, comme le sommeil et les pas, et affiche l’heure comme une montre.

Il constitue également une excellente montre pour les cyclistes car il dispose d’un suivi gps, vous permettant de voir votre distance, votre allure et l’altitude parcourue également.

  • Étoile d’honneur : gps et moniteur RH intégrés
  • Durée de vie de la batterie : 4 jours
  • Moniteur de fréquence cardiaque : Oui
  • gps intégré : Oui

Évaluation de l’éditeur :

Pour

  • gps intégré.
  • Moniteur de fréquence cardiaque intégré.
  • Prix bas.

Contre

  • Le mode gps épuise la batterie assez rapidement.

A emporter

Le meilleur outil de suivi de la condition physique pour les cyclistes et le cyclisme à bas prix

Comment choisir un appareil de suivi de la condition physique – Guide d’achat

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Pourquoi se procurer un appareil de suivi de la condition physique ?

Il peut faire plusieurs choses pour vous, à condition que vous vous engagiez à le porter et à le garder chargé.

Activité quotidienne et étapes

Le port d’un appareil de suivi de la condition physique peut vous aider à identifier les fluctuations de l’activité d’un jour à l’autre. Si vous travaillez dans un bureau, il se peut que vous passiez plus de temps assis que vous ne le pensiez.

Un outil de suivi de la condition physique vous révélera la vérité, sans sucre, sur la quantité d’activité que vous pratiquez réellement.

Il vous indiquera également si vous êtes resté assis trop longtemps sur vos fesses et si vous avez besoin d’une pause pour marcher.

Voir les nombres de pas, de calories et d’activités en noir et blanc peut être une révélation pour certains et, espérons-le, vous motivera à bouger.

Suivi du sommeil

La fonction de suivi du sommeil est le héros méconnu de la plupart des traqueurs de fitness.

Le suivi du sommeil peut vous indiquer la qualité de votre sommeil, le nombre de fois où vous vous êtes réveillé et la durée de votre sommeil.

Vous aurez des données concrètes à évaluer et vous pourrez les relier à votre état de santé le matin.

Young active woman wearing fitness watchYoung active woman wearing fitness watch

Quel est le bon outil de suivi de la condition physique pour moi ?

Pour la plupart des gens, un traceur quotidien comme le fitbit versa 2 un bon choix. Les traqueurs Fitbit permettent de suivre toutes les données de base sur la santé comme les pas, les calories brûlées, le sommeil, etc.

Cependant…

Si vous pratiquez un sport spécifique comme la course à pied, le cyclisme, la randonnée, etc., vous pouvez bénéficier de l’un des nombreux appareils de suivi de la condition physique spécialisés dans votre sport ou activité. Le site suunto ambit3 run hr monitor est un bon exemple de tracker spécifique au sport et destiné aux coureurs.

Croyez-moi quand je vous dis que si vous pratiquez un sport particulier, il existe un outil de suivi de la condition physique adapté à ce sport.

Que faut-il rechercher dans un outil de suivi de la condition physique ?

style

Les traqueurs de fitness existent dans de nombreux styles. Certains ressemblent à des montres, d’autres à des bracelets, et d’autres encore peuvent être portés comme une bague, un clip ou un pendentif. Certains traqueurs de fitness ont un visage qui affiche des données, d’autres non.

Il vous suffit de décider ce que vous aimez et ce qui correspond à votre mode de vie. Si vous portez un appareil de suivi de la condition physique en permanence, vous avez besoin d’un appareil qui s’adapte au travail, à la maison, au gymnase et à tout autre endroit où votre vie vous mène.

Moniteur RH

Certains traqueurs de fitness disposent d’un moniteur de fréquence cardiaque intégré. Le moniteur de fréquence cardiaque permet au traqueur de collecter des données plus précises et est un outil de mesure qui vous indique à quel point vous travaillez dur.

Personnellement, je pense qu’un moniteur RH est une fonction indispensable, mais vous devez décider vous-même si c’est une fonction importante pour vous.

gps

Un traqueur de fitness peut suivre votre position de deux façons. Il peut être couplé à une application sur votre téléphone et utiliser le gps de votre téléphone pour cartographier votre position, ou le traqueur peut avoir un gps intégré.

Pourquoi avez-vous besoin d’un gps ? Techniquement, vous n’en avez pas besoin. Si vous ne voulez que des données de base sur la santé, le gps n’est pas indispensable.

Mais…

Si vous êtes coureur, cycliste ou randonneur et que vous souhaitez cartographier vos courses, la fonction gps est très utile.

Le gps intégré au traceur de fitness est le meilleur car il permet de laisser son téléphone derrière soi quand on court.

Spécifique au sport

Les traqueurs quotidiens sont parfaits pour les personnes qui souhaitent avoir une vision globale de leur santé et de leur niveau d’activité, mais qu’en est-il des personnes qui pratiquent des sports spécifiques comme la natation, la course à pied, la randonnée, l’haltérophilie ou le vélo ?

Les traqueurs de fitness spécialisés donnent aux athlètes un retour d’information spécifique pour améliorer leurs performances.

Si vous pratiquez un sport spécifique, vous pouvez envisager d’utiliser un appareil de suivi de la condition physique conçu pour votre sport.

Par exemple :

The strenx gymwatch est un excellent outil de suivi de l’activité physique si vous soulevez des poids, car il compte les répétitions et suit le temps passé sous tension, ce qui vous permet de voir vos progrès jour après jour.

Si vous êtes nageur, le garmin quatix 5 est la meilleure. Elle est étanche, compte vos tours de piste, la distance par course et bien plus encore.

Les meilleures marques de traqueurs de fitness

Il existe de nombreuses marques d’excellents appareils de suivi de la condition physique.

Parmi les meilleures marques de traqueurs de fitness, citons Fitbit, Apple, Garmin, Polar, Suunto et Samsung.

FAQ sur le suivi de la condition physique

Athlete Man Wearing Smart Watch in GymAthlete Man Wearing Smart Watch in Gym

Les appareils de suivi de la condition physique sont-ils précis ?

Cela dépend du tracker et de la technologie qu’il contient.

Aucun traceur n’est précis à 100 %, car comment peut-il savoir précisément ce qui se passe dans votre corps.

Un tracker avec un moniteur de fréquence cardiaque est le plus précis en termes d’estimation des calories brûlées.

Un traqueur de fitness base ses calculs sur votre taille, votre poids et votre sexe. Un traqueur sans cardiofréquencemètre ne peut qu’estimer le nombre de calories brûlées en fonction de votre taille, de votre poids et de votre sexe.

Mais un fitness tracker équipé d’un moniteur RH dispose d’une donnée supplémentaire qui lui permet de faire des calculs plus précis.

Les traqueurs de fitness suivent-ils les calories brûlées ?

La plupart des meilleurs appareils de suivi de la condition physique permettent de suivre les calories brûlées. Comme je l’ai déjà dit, si la précision est importante pour vous lorsqu’il s’agit de savoir combien de calories vous avez brûlées, procurez-vous un appareil de suivi de la condition physique avec un moniteur de fréquence cardiaque.

Quel est le traceur le plus facile à utiliser ?

L’OMI le plus facile à utiliser pour le suivi de la condition physique est le garmin vivofit car il s’agit d’une simple bande avec un affichage de base qui s’assombrit et se fond lorsque vous ne le vérifiez pas.

Il n’a pas besoin d’être chargé et la batterie dure un an.

Les appareils de suivi de la condition physique fonctionnent-ils sans téléphone ?

Trouver un traceur de fitness qui ne s’intègre pas avec un téléphone est un défi de nos jours.

Certains anciens modèles de traqueurs d’activité peuvent fonctionner sans téléphone. Ces anciens modèles sont généralement conçus pour se synchroniser directement avec votre ordinateur, ce qui n’est pas très convivial.

Les appareils de suivi de la condition physique mesurent-ils la pression artérielle ?

Il n’existe pas ou très peu d’outils de suivi de la condition physique qui permettent de suivre la tension artérielle et qui contiennent suffisamment d’informations pour être incluses ici.

La seule smartwatch de suivi de la condition physique que je connaisse qui inclut la pression artérielle est la Samsung Galaxy Smartwatch et la pression artérielle est un estimation basée sur la PPG .

Les appareils de fitness améliorent-ils la santé ?

Les traqueurs de fitness suivent et affichent des données vous concernant. Ce que vous choisissez de faire avec ces données a un effet sur votre santé.

Les traqueurs de fitness sont d’excellents outils qui vous aident à améliorer votre santé, mais tout comme un tensiomètre ne peut pas faire baisser votre tension artérielle, un traqueur de fitness ne peut pas faire le travail à votre place.

Cela dit, je connais de nombreuses personnes qui ont amélioré leur santé, sont devenues plus actives et ont perdu du poids après avoir commencé à porter un traceur de fitness, car celui-ci leur permettait de mieux connaître leur niveau d’activité et leur rappelait régulièrement leur état de santé.

Résumé

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Annett Fiedler

Written by

Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.