Le Top 9 Des Meilleurs Compléments De Coupe 2021 – Faites-Vous Déchiqueter Rapidement !

9 Meilleurs compléments alimentaires pour la coupe revus en 2020 – Faites-vous déchiqueter rapidement !

Nous savons tous qu’il peut être difficile de se couper. Si vous vous y prenez mal, vous finirez par perdre tous les muscles que vous avez travaillé si dur à construire.

Mais saviez-vous que vous pouvez faciliter l’ensemble du processus par une supplémentation ?

Aujourd’hui, je vais passer en revue 9 des meilleurs compléments de coupe que vous pouvez utiliser pour vous faire déchiqueter rapidement !

Contenu

TOP 9 : Révision des suppléments de réduction en 2020

pro clinique hydroxycut

Révision : Si c’est une option éprouvée que vous souhaitez, alors pro clinique hydroxycut est certainement l’un des meilleurs compléments alimentaires pour réduire le poids que vous pouvez utiliser.

Non seulement il vous aide à métaboliser les graisses plus rapidement, mais il vous permet également de conserver votre niveau d’énergie, grâce à la caféine qu’il contient.

Pour

  • C’est l’un des brûleurs de graisse les plus populaires.
  • Contient le C. canephora robusta, dont les recherches montrent qu’il peut contribuer à une perte de poids importante.
  • Aide à stimuler le métabolisme.
  • Fournit une énergie à action rapide que vous pouvez utiliser pour écraser vos séances d’entraînement.
  • La toute nouvelle formule contient des vitamines essentielles.

Contre

  • Un peu cher.
  • Peut provoquer de l’agitation, de l’anxiété, des tremblements, de l’irritabilité, des nausées et de la diarrhée chez les personnes sensibles à la caféine.

A emporter

Si vous n’êtes pas particulièrement sensible à la caféine, il vous sera difficile de trouver une meilleure alternative à ce produit. Après tout, ce n’est pas pour rien que ce produit est l’un des brûleurs de graisse les plus connus.

Mais regardez ailleurs, si la caféine vous affecte négativement.

ram advantage c-prime 5

Révision : Vous cherchez quelque chose qui vous aide non seulement à vous maigrir, mais aussi à développer vos muscles ?

Vous devriez absolument consulter RAM ADVANTAGE C-Prime 5. C’est l’un des meilleurs compléments pour couper la graisse et développer les muscles sur le marché actuel.

Au lieu de se reposer sur la caféine, ils exploitent le pouvoir de l’insuline pour permettre à votre corps d’utiliser plus efficacement les macronutriments que vous consommez pour l’énergie et la musculation au lieu de les stocker sous forme de graisse.

Pour

  • 100% sans caféine, vous n’avez donc pas à vous soucier de la nervosité.
  • Conçu pour vous aider à brûler les graisses et à développer vos muscles en même temps.
  • Aide à réduire le stockage des graisses.
  • Aide à éliminer les envies de sucre.
  • Sans gluten, sans soja et végétarien.

Contre

  • Les effets dépendent fortement du type et de la quantité de nutriments que vous mettez dans votre corps.
  • Peuvent ne pas fournir le même apport énergétique que la caféine.

A emporter

Si vous voulez quelque chose qui vous donne le meilleur des deux mondes, c’est-à-dire quelque chose qui vous permette de brûler de la graisse et de développer vos muscles en même temps, alors ce produit est fait pour vous.

N’oubliez pas, cependant, que vous devrez faire attention à ce que vous mangez pour en tirer le meilleur parti, car il est simplement conçu pour vous aider à répartir plus efficacement les nutriments que vous mettez dans votre corps.

dr. emil nutrition maxburn

Révision : L’une des caractéristiques de tous les bons compléments pour la coupe est un solide fondement scientifique. C’est exactement ce que vous offre le Dr Emil Nutrition MaxBurn.

Fabriqué à partir d’ingrédients entièrement naturels, ce brûleur de graisse et régulateur d’appétit contient tout ce dont votre corps a besoin non seulement pour incinérer la graisse tout en maintenant la masse musculaire maigre, mais aussi pour avoir l’énergie nécessaire pour être au top de sa forme dans la salle de sport.

Pour

  • Il permet de brûler les graisses et de préserver les muscles maigres tout en évitant les fringales.
  • Fournit une énergie sans gigue.
  • Sa formule est approuvée par un médecin.
  • Testé par une tierce partie.
  • 100% naturel, végétalien et sans OGM.

Contre

  • La quantité réelle de caféine anhydre, de vinaigre de cidre de pomme, d’extrait de thé vert et de plusieurs autres ingrédients n’est pas précisée.
  • Peut provoquer des maux d’estomac lorsqu’elle est prise pendant la faim.

A emporter

Il peut être difficile de se débarrasser d’une masse corporelle importante, car on s’habitue à manger des quantités massives de nourriture. Ce produit peut vous aider à faciliter le processus.

Il est spécialement conçu pour freiner votre appétit, vous aider à brûler plus de graisses et à conserver autant de masse maigre que possible lorsque vous entrez dans votre coupe.

Les frères de fer complètent la brûlure thermique

Révision : Comme son nom l’indique, ce produit est un complément de coupe thermogénique. Il est conçu pour aider votre corps à devenir plus efficace pour brûler les graisses, en particulier autour de votre estomac.

La caféine et le yohimbe HCL vous donneront l’énergie nécessaire pour dominer dans la salle de sport.

Pour

  • Favorise une perte rapide de graisse.
  • Cible spécifiquement la graisse viscérale ( c’est-à-dire le type qui provoque toutes sortes de conditions médicales dangereuses comme des problèmes cardiaques et de l’hypertension artérielle ).
  • Fournit des niveaux d’énergie élevés.
  • Aide à préserver le muscle maigre.
  • Tient les envies de fumer à distance.

Contre

  • Des niveaux élevés de stimulants, tels que la caféine anhydre, peuvent provoquer de l’agitation et des nausées chez certaines personnes.
  • La suppression de l’appétit peut entraîner une consommation alimentaire inférieure à celle souhaitée.

A emporter

En ce qui concerne les brûleurs de graisse, il n’est pas vraiment plus intense que ce produit. Donc, si vous êtes sensible à la caféine, il est préférable de chercher d’autres alternatives.

Mais si vous êtes capable de gérer la caféine assez bien et que vous recherchez une énergie intense et une combustion rapide des graisses, alors c’est l’une des meilleures options sur le marché aujourd’hui.

Brûleur de graisse Old School Labs Vintage Burn

Révision : Ce produit a la réputation d’être capable de compenser la perte de graisse tout en préservant la masse musculaire maigre, ce qui correspond à peu près à ce que recherchent tous ceux qui coupent.

Il contient neuf ingrédients entièrement naturels connus pour améliorer la combustion des graisses, réduire le stockage des graisses, augmenter les niveaux d’énergie, augmenter le métabolisme et réduire les fringales.

Pour

  • Utilise des ingrédients entièrement naturels et scientifiquement prouvés.
  • Favorise une combustion supérieure des graisses.
  • Préserve le tissu musculaire maigre.
  • Augmente les niveaux d’énergie.
  • Augmente le taux métabolique basal.

Contre

  • Contient de la caféine qui peut causer des problèmes chez certaines personnes.
  • Un peu cher.

A emporter

Lorsque vous coupez, l’objectif est de perdre le plus de poids possible sous forme de graisse tout en préservant autant de muscles que possible. Ce produit est spécialement conçu pour vous aider à atteindre cet objectif.

Si vous avez un peu plus d’argent à dépenser, cela vaut vraiment la peine d’y jeter un coup d’œil.

Brûleur de graisse thermogénique BURN-XT d’usine

Révision : Un autre brûleur de graisse thermogène, le Jacked Factory BURN XT, affirme qu’il peut également vous aider à perdre de la graisse tout en préservant le muscle maigre, grâce à son mélange brûleur de graisse scientifiquement formulé.

Il promet également des niveaux d’énergie plus élevés, un meilleur contrôle de l’appétit et une meilleure concentration.

Pour

  • Augmente le taux métabolique de base pour une meilleure combustion des graisses.
  • Aide à gérer les envies de fumer.
  • Fournit une énergie sans gigue pour améliorer les performances physiques.
  • Aide à garder un muscle maigre pendant la coupe.
  • Améliore la concentration et la vigilance.

Contre

  • Il contient encore de la caféine qui peut causer des problèmes chez les personnes qui y sont sensibles.
  • Peut entraîner une perte d’appétit importante chez certains individus.

A emporter

Tout comme les autres produits contenant de la caféine figurant sur cette liste, ce produit devrait fonctionner parfaitement pour les personnes qui n’ont pas de sensibilité au stimulant.

Mais si la caféine vous pose des problèmes, vous pouvez toujours opter pour des alternatives sans stimulants.

alpha strength labs keto fit ultimate

Révision : Conçu pour vous aider à entrer en cétose plus rapidement, le Keto Fit Ultimate d’Alpha Strength Labs incite votre corps à utiliser plus de graisses pour le carburant au lieu de glucides.

Au final, cela vous permet d’avoir un apport d’énergie plus régulier pendant vos séances d’entraînement, comparé aux pics et aux chutes fournis par le sucre et la caféine.

Pour

  • Il permet à votre corps de perdre plus de graisse.
  • 100% sans caféine.
  • Super abordable.
  • Fournit une énergie plus régulière.
  • Minimise l’absorption des glucides.

Contre

  • Elle pourrait entraîner des niveaux dangereusement bas de glucides dans l’organisme.
  • Pas vraiment conçus pour une préservation maximale des muscles.
  • La graisse n’est pas la meilleure source d’énergie pour les activités physiques explosives.

A emporter

Si vous suivez déjà un régime céto, ce produit pourrait vous donner le coup de pouce dont vous avez besoin pour obtenir des résultats encore meilleurs.

Si ce n’est pas le cas, cela vaut quand même la peine d’essayer, car il est toujours conçu pour aider votre corps à mieux brûler les graisses.

Et comme il ne contient pas de caféine, il est parfait si vous n’êtes pas fan du trac.

Suppléments Kapow KA-POW ! Ripped

Révision : Si une perte rapide de graisse est ce que vous souhaitez, alors ce produit est peut-être celui qu’il vous faut.

Ils contiennent un mélange ultra-puissant d’ingrédients qui brûlent les graisses, réduisent l’appétit et stimulent le métabolisme, notamment de la caféine anhydre, de l’extrait de garcinia cambogia et de l’higenamine HC.

Pour

  • Elle accélère considérablement la combustion des graisses et minimise leur absorption.
  • Stimule le métabolisme.
  • Régule l’appétit en favorisant la sensation de satiété.
  • Procure un regain d’énergie propre.
  • Améliore la concentration et la vigilance.

Contre

  • La caféine peut provoquer de l’agitation, des étourdissements et des nausées chez certaines personnes.
  • Un peu cher.

A emporter

Vous voulez des résultats rapides ? Ce produit promet de vous donner exactement cela.

Gardez cependant à l’esprit que ce n’est pas pour tout le monde.

Une perte de poids rapide peut causer des problèmes chez certaines personnes, c’est pourquoi il est préférable de consulter votre médecin avant de prendre un supplément à haut indice d’octane comme celui-ci.

Rev Labs Rev Burn Brûleur de graisse thermogène

Révision : Outre les effets habituels de brûlage des graisses, Rev Burn de Rev Labs promet également une amélioration des niveaux d’énergie et de l’endurance musculaire, ce qui vous permettra finalement de vous entraîner plus longtemps.

Il permet également de minimiser la quantité de graisse que votre corps stocke.

Pour

  • Permet de brûler efficacement les graisses.
  • Aide à surcharger vos séances d’entraînement grâce à l’amélioration des niveaux d’énergie et de l’endurance.
  • Réduit le stockage des graisses pour une apparence plus maigre.
  • Ne cause pas de tracasseries et d’accidents.
  • Augmente le taux métabolique basal.

Contre

  • Comme elle contient de la caféine, elle peut encore causer des problèmes chez certaines personnes.
  • Peut provoquer de l’irritabilité chez certains individus.

A emporter

La seule augmentation de l’endurance musculaire devrait être une raison suffisante pour que vous envisagiez ce produit, car il vous permet de tirer davantage de chaque séance d’entraînement.

Ajoutez à cela les puissants effets brûleurs de graisse du produit et vous avez un véritable gagnant entre les mains – à moins que vous ne soyez trop sensible à la caféine.

man drinking protein shake at the crossfit gymman drinking protein shake at the crossfit gym

Comment fonctionnent les compléments alimentaires ?

Les meilleurs compléments de coupe du marché actuel fonctionnent de manière très variée. Vous devez en choisir un qui réponde parfaitement à vos besoins spécifiques.

Passons en revue quelques-uns des types les plus courants à votre disposition pour vous aider à prendre une décision plus éclairée :

Brûleurs de graisses cétogènes

Comme leur nom l’indique, les brûleurs de graisse cétogènes sont conçus pour aider à changer la source d’énergie préférée de votre corps, en passant des glucides aux graisses, ce qui entraîne une amélioration du métabolisme des graisses tout au long de la journée.

Et, comme nous l’avons vu précédemment, l’utilisation des graisses comme source de carburant vous procure des niveaux d’énergie plus stables.

Brûleurs de graisses thermogènes

Contrairement à leurs homologues cétogènes, les brûleurs de graisse thermogènes sont conçus pour augmenter votre taux métabolique de base, vous permettant de brûler plus de calories en général – et pas seulement de la graisse – même si vous ne faites rien.

Ce taux métabolique accru peut également vous aider à disposer d’une énergie plus facilement disponible pour vos entraînements.

Brûleurs de graisse sans stimulants

Cette option est parfaite pour les personnes qui sont trop sensibles aux stimulants comme la caféine.

Les brûleurs de graisse sans stimulants vous offrent à peu près tous les avantages des autres types de brûleurs de graisse, mais sans le trac.

Bloqueurs de carburateurs

Comme vous l’avez sans doute déjà deviné en vous basant sur leur nom, les bloqueurs de glucides régulent la quantité de glucides que votre corps absorbe, ce qui contribue en fin de compte à maintenir vos réserves de graisse à un faible niveau.

L’inconvénient est que si vous ne consommez pas assez de glucides, vous risquez de vous sentir en manque d’énergie.

Suppresseurs d’appétit

Parfaits pour les personnes qui luttent constamment pour contrôler la quantité de nourriture qu’elles consomment, les coupe-faim aident à contenir les envies de fumer.

Veillez simplement à ne prendre que la dose recommandée. La dernière chose que vous souhaitez est de finir par manger si peu que vous finissez par perdre tous vos gains durement gagnés.

Régulateurs d’insuline

À votre avis, dans quelle mesure serez-vous encore plus déchiré si une plus grande partie de la nourriture que vous mangez se retrouvait directement dans vos muscles ou était utilisée comme carburant pour vos séances d’entraînement ?

C’est exactement à cela que servent les régulateurs d’insuline.

Ils gèrent votre taux d’insuline pour que votre corps utilise plus efficacement les nutriments que vous consommez au lieu de les stocker simplement sous forme de graisse.

Bloqueurs de cortisol

On sait depuis longtemps que l’hormone du stress, le cortisol, favorise le stockage des graisses lorsqu’il est maintenu à des niveaux élevés pendant de longues périodes.

De toute évidence, la meilleure façon de maintenir votre taux à un niveau bas est de réduire le stress auquel vous êtes exposé quotidiennement. Mais si ce n’est pas une option, les inhibiteurs de cortisol sont la meilleure solution.

Il va sans dire qu’il existe d’autres compléments alimentaires plus spécialisés pour la coupe.

Mais ces sept produits sont parmi les plus courants et devraient constituer un excellent point de départ.

man preparing whey protein shakeman preparing whey protein shake

Choses à garder à l’esprit avant d’acheter des suppléments de coupe

Mais avant d’acheter des compléments alimentaires pour couper, vous devez garder quelques éléments à l’esprit pour vous assurer d’obtenir les meilleurs résultats possibles.

Passons-les en revue un par un :

Prix :

C’est l’une des premières choses que vous devriez envisager. Couper les compléments alimentaires coûte normalement entre 15 et 200 euros par bouteille.

La qualité d’une marque n’a pas vraiment d’importance si vous ne pouvez pas vous permettre de la prendre assez longtemps pour voir des résultats.

Donc, tenez-vous en aux options qui sont connues pour bien fonctionner mais qui ne vous feront pas un trou dans votre portefeuille.

Tapez

Êtes-vous trop sensible à la caféine ? Êtes-vous végétalien ? Avez-vous des difficultés à contrôler la quantité de nourriture que vous mangez ? Avez-vous des problèmes de santé ?

Faites une liste de vos besoins spécifiques et choisissez le type de supplément pour la perte de poids qui répond au plus grand nombre d’entre eux.

Soutien scientifique

Avant de sortir votre portefeuille, vérifiez si les affirmations faites par le brûleur de graisse que vous avez choisi sont étayées par des recherches scientifiques réelles.

Vous savez probablement déjà à quel point l’industrie des compléments alimentaires peut être délicate.

Les entreprises de gauche et de droite font toutes sortes de déclarations scandaleuses et utilisent des critiques et des témoignages exagérés juste pour inciter les consommateurs comme vous à acheter.

Réputation

Quelle est la réputation de l’entreprise à l’origine du complément que vous envisagez d’acheter ? Depuis combien de temps existe-t-elle ? Que disent les gens à leur sujet ?

En règle générale, plus une entreprise de compléments alimentaires est bien établie et plus elle doit perdre de l’argent, moins elle risque de mettre sur le marché des produits dangereux ou de mauvaise qualité.

certifications

L’entreprise de compléments alimentaires (et les personnes qui en font partie) que vous cherchez à acheter est-elle réellement qualifiée pour faire les allégations qu’elle fait ? Ces allégations ont-elles été examinées par des tiers impartiaux et crédibles ?

Il est évident qu’une entreprise essayant de vous vendre quelque chose éviterait délibérément de dire quoi que ce soit de négatif sur ses produits, vous devez donc vous tourner vers des tiers impartiaux ( ou au moins trouver des critiques légitimes ) pour une perspective plus objective.

man makes a protein shakeman makes a protein shake

La réduction des suppléments en vaut-elle la peine ?

La réponse courte est oui, mais il y a une mise en garde.

Les compléments alimentaires ne valent vraiment la peine que si vous en choisissez un qui répond à vos besoins spécifiques.

Si, par exemple, vous avez déjà du mal à manger beaucoup de nourriture, les coupe-faim ne sont peut-être pas la meilleure solution pour vous.

Encore une fois, même si vous voulez réduire le nombre total de calories que vous consommez pour perdre du poids, vous ne voulez pas aller si bas que vous perdiez aussi beaucoup de muscle dans le processus.

Si, par contre, vous ne mangez pas assez de calories de qualité, les régulateurs d’insuline ne fonctionneront probablement pas pour vous.

Tout ce qu’ils font réellement, c’est rendre votre corps plus efficace dans l’utilisation des aliments que vous mangez pour l’énergie et la construction musculaire. Si vous ne mangez que de la camelote, votre corps n’a vraiment rien à utiliser.

Si vous êtes le genre de personne qui n’a pas de problème à grossir tout en limitant la prise de graisse, vous n’aurez peut-être même pas besoin de compléments alimentaires pour couper.

Le simple fait de réduire votre consommation de nourriture et d’être plus actif peut être plus que suffisant pour vous mettre en appétit.

En fin de compte, si vous n’êtes pas sûr de devoir prendre des suppléments de coupe, demandez simplement conseil à votre médecin.

En bref

Les meilleurs compléments de coupe disponibles sur le marché aujourd’hui peuvent certainement vous aider à vous déchirer plus rapidement. Veillez simplement à choisir celui qui convient le mieux à vos besoins.

Parlez à votre médecin dès aujourd’hui pour savoir comment tirer le meilleur parti des compléments alimentaires que vous coupez !

Vous avez trouvé cet article utile ?

N’oubliez pas de vous inscrire à notre bulletin d’information gratuit pour avoir un accès exclusif à des contenus plus utiles que vous ne trouverez nulle part ailleurs sur le site web de GARAGE GYM POWER ! Entrez votre adresse e-mail dans la case ci-dessous maintenant !

Annett Fiedler

Written by

Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.