Top 13 Des Meilleurs Sacs À Dos Et Sacs D’Hydratation Pour La Course À Pied 2021

Meilleurs sacs d’hydratation pour la course à pied et TOP 13 des sacs à dos de course à pied examinés en 2020

Nous sommes tous d’accord pour dire que l’hydratation est extrêmement importante, surtout à l’approche des mois d’été.

Mais personne ne veut porter une bouteille pendant qu’il court, n’est-ce pas ?

Le gilet d’hydratation est le moyen le plus pratique de transporter de l’eau avec vous pendant que vous courez.

Cet article vous évitera d’avoir à faire des recherches. J’ai dressé une liste des meilleurs packs d’hydratation pour la course à pied en 2020, avec quelques conseils supplémentaires sur la manière de choisir.

Contenu

TOP 13 Meilleurs packs d’hydratation pour la course à pied 2020

Sac à dos Salomon Advanced Skin 12 Set

Révision : Le Salomon Advanced Skin 12 Set se trouve en tête de liste et est livré avec 2 bouteilles souples de 500 ml, est compatible avec une vessie d’eau de 1,5 l ( bien qu’elle doive être achetée séparément ) et prétend avoir une capacité de 12L.

Conçu pour les ultras de montagne européens, il dispose de solutions de rangement pour vous permettre de transporter toutes sortes de matériel.

Conçu également dans un souci de confort sérieux avec sa maille extensible et sa conception de courroie qui épouse la silhouette, le Skin 12 Set avancé est idéal pour courir de longues distances.

Les poches kangourou uniques en leur genre sont un moyen nouveau mais efficace de ranger vos collations ou des couches de vêtements supplémentaires et la manche à vessie à bouclier thermique garde votre eau fraîche.

Avec 17,5 oz, bouteilles comprises, c’est un sac léger.

Pour

  • Panneau arrière en maille respirante.
  • durable.
  • Plusieurs tailles disponibles.
  • Plusieurs poches de différents styles.
  • Filet très confortable pour le maintien de la silhouette.
  • Polyvalent.

Contre

  • Coûteux.
  • Vessie vendue séparément.

A emporter

C’est sans doute le meilleur sac à dos pour la course à pied sur le marché, si vous êtes prêt à avancer l’argent pour un partenaire de course confortable et pratique.

C’est le meilleur sac à dos d’hydratation pour l’ultra-course et le meilleur sac à dos d’hydratation pour la course de trail.

Gilet d’hydratation Nathan Women’s Vaporhowe

Révision : Avec une vessie d’eau de 1,8 l, une capacité de stockage de 12 l et un poids de 12,6 oz, le Nathan Vaporhowe a été conçu par la championne d’ultramarathon Stephanie Howe, spécialement pour les femmes. Il est léger, doux et le plus confortable des gilets pour femmes.

Un aimant sur la sangle de sternum vous permet de brancher le tuyau pour un accès facile. Les sangles réglables et faciles à utiliser vous permettent de trouver rapidement la taille idéale et de vous déplacer librement pendant que vous courez sans vous sentir limité.

Les poches de poitrine symétriques vous permettent de garder l’équilibre, et la vessie fournie avec le gilet fait admirablement son travail sans rebondir.

Pour

  • Design spécifique aux femmes.
  • Tissu très confortable qui épouse la silhouette.
  • Bien ventilé avec des trous stratégiques.
  • durable.
  • Accès facile, nombreuses poches.
  • Comprend un sifflet d’urgence dans la poche cachée.

Contre

  • Coûteux.

A emporter

C’est sans doute le meilleur pack d’hydratation pour la course à pied pour les femmes. Si vous pouvez supporter le prix élevé, il ne vous laissera pas tomber.

De plus, c’est le meilleur gilet d’hydratation pour la course à pied pour les femmes grâce à sa conception durable et ajustée.

Pack d’hydratation Nathan VaporAir

Révision : Le Nathan VaporAir est équipé d’une vessie à eau de 2 litres, d’une capacité de stockage de 7 litres, d’un collier de serrage magnétique pour un accès facile, de bretelles réglables, de cordons élastiques externes pour un stockage supplémentaire et de dispositifs réfléchissants.

Que voulez-vous de plus ?

Si vous préférez les bouteilles d’eau montées sur la poitrine, ce n’est pas le pack qu’il vous faut, mais la vessie d’eau de 2 litres qui vous permet de vous hydrater et de vous sentir bien.

Elle n’est pas aussi bien ajustée que les deux gilets précédents de la liste, mais elle reste très confortable par rapport aux autres gilets du marché.

Avec sa vessie de seulement 9,3 oz, ce sac est probablement le meilleur sac à dos léger pour la course à pied en 2020.

Pour

  • Très confortable.
  • Facile à utiliser et à recharger en déplacement.
  • Nombreuses poches spacieuses.
  • Léger.
  • Respirant.
  • durable.

Contre

  • Côté cher.

A emporter

C’est le sac d’hydratation le plus léger pour la course, donc un excellent choix lorsque vous cherchez le meilleur sac d’hydratation pour la course de marathon ou le meilleur sac d’hydratation pour la course de semi-marathon qui utilise un système d’hydratation de la vessie.

Ultimate Direction Women’s Ultra Vesta 4.0

Révision : 20% plus léger que l’Ultra Vesta 3.0, ce gilet est de mieux en mieux. Moins confortable mais comparativement moins cher que le Nathan Vaporhowe, ce gilet est le deuxième meilleur choix pour les coureuses sérieuses.

La capacité du sac est de 10,1 litres et il est possible d’y ajouter une vessie de 2 litres qui doit être achetée séparément. Elle est livrée avec 2 bouteilles de 500 ml qui peuvent ou non être adaptées en fonction de la longueur de votre course.

Elles sont également positionnées un peu haut, ce qui pourrait rendre l’accès en déplacement difficile. L’Ultra Vest est la version masculine, égale à l’Ultra Vesta et un choix fantastique pour les coureurs masculins qui ne veulent pas se ruiner pour le Salomon Advanced Skin 12 Set.

Pour

  • Confortable.
  • Respirant.
  • Nombreuses poches et espace de rangement à l’arrière.
  • Des sangles de sternum et de taille hautement ajustables pour un ajustement parfait.
  • Léger.

Contre

  • La vessie doit être achetée séparément.

A emporter

Il figure parmi les meilleurs sacs à dos pour la course à pied féminine et constitue un autre excellent choix lorsque l’on recherche le meilleur pack d’hydratation pour la course de marathon ou le meilleur pack d’hydratation pour la course de trail pour les femmes.

Gilet Ultimate Direction SJ Ultra 2.0

Révision : Populaire et confortable, compatible avec une vessie d’eau de 1,5 L et équipé de 2 bouteilles de 20 oz, le gilet SJ Ultra a été conçu en collaboration avec l’ultramarin Scott Jurek.

Avec sa capacité de stockage de 7L et ses multiples poches, ce sac dispose d’une bonne quantité de rangement pour tous les essentiels afin de vous assurer d’être bien approvisionné.

Avec un poids de 11 onces sans bouteilles ou de 16,5 onces avec les bouteilles, c’est sans aucun doute un sac léger qui vous permettra de parcourir confortablement la distance.

Pour

  • durable.
  • Deux sangles de sternum réglables réduisent le rebondissement.
  • Imperméable.
  • Nombreuses poches.
  • Respirant.
  • Léger.

Contre

  • Dimensionnement unisexe.
  • La vessie n’est pas incluse.

A emporter

C’est le meilleur sac d’hydratation pour le marathon et la course de trail grâce à son impressionnant rapport volume/poids, et à sa conception durable, étanche et confortable.

Pack Hydratation Osprey Duro 6

Révision : Le Duro 6 est un sac à dos pour hommes conçu pour la course de fond et est équipé d’une vessie d’eau sans BPA de 1.5L et d’un équipement de 6L.

6 poches extérieures offrent tout le rangement dont vous pourriez avoir besoin pour votre aventure de course à pied, tandis qu’une poche verticale à fermeture éclair est dotée d’une tirette de sifflet pour un accès facile en cas d’urgence.

Des poches en filet profond permettent de ranger des objets plus volumineux et des sangles de sternum extensibles permettent de respirer sans restriction. Avec sa vessie de 19 oz, le Duro 6 est un sac léger.

Pour

  • Confortable.
  • Léger.
  • Nombreuses poches.
  • Aimant de sternum pour fixer le tuyau.
  • Vessie conçue avec des déflecteurs pour maintenir une forme aérodynamique.
  • Versions pour hommes et femmes disponibles.
  • Ne rebondit pas.
  • durable.

Contre

  • Pas étanche.

A emporter

Un sac de bonne qualité, bien conçu et doté d’un grand espace de rangement fait de la Duro 6 une excellente option pour les longues courses de trail et le meilleur sac à dos d’hydratation pour la course.

Gilet d’hydratation du marathonien camelbak 2016

Révision : C’est le gilet d’hydratation le plus populaire de camelbak pour la course à pied, conçu pour transporter tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour votre course de distance marathon.

Il est livré avec une vessie de 2 litres et une poche pour une bouteille de boisson supplémentaire. Il est simple, confortable et fiable. Il peut être ajusté pour faire face à différentes charges et ne pas rebondir avec aucune d’entre elles, tandis que sa vessie facilement accessible et rechargeable permet de se réhydrater facilement pendant les déplacements.

Avec un poids de 9,5 oz sans la vessie, c’est un sac très léger.

Pour

  • Panneaux en maille pour la respirabilité.
  • Un compartiment pour téléphone portable à l’épreuve de la transpiration.
  • De larges poches pour les en-cas et une couche supplémentaire.
  • Bandes réfléchissantes pour la sécurité nocturne.
  • Léger.

Contre

  • Disponible en taille unique.
  • Le modèle 2016 pourrait donc ne pas être disponible très longtemps.

A emporter

C’est le meilleur camelbak pour la course à pied, à condition de ne pas avoir à transporter une quantité infinie de bibelots, et c’est également le meilleur sac d’hydratation de camelbak pour la course de marathon.

Gilet d’hydratation pour circuit camelbak

Révision : Autre gilet camelbak populaire, le Circuit possède un réservoir Crux de 1,5L qui délivre plus d’eau par bouchée, ce qui permet de s’hydrater davantage pour moins d’efforts.

Bien que non spécifique au sexe, les bretelles réglables au niveau du sternum rendent ce gilet confortable pour les femmes de toutes tailles. Avec ses 6 poches extérieures, il dispose de suffisamment d’espace de rangement pour transporter le nécessaire.

C’est le plus petit gilet de la gamme camelbak, qui pèse à peine 1,5 kg sans la vessie, donc parfait pour les coureurs minimalistes ou débutants.

Pour

  • Bretelles de sternum réglables.
  • Léger.
  • Respirant.
  • Bon rapport qualité-prix.
  • Bandes réfléchissantes pour la sécurité nocturne.
  • Nombreuses poches, dont une pochette à fermeture éclair pour les objets de valeur.

Contre

  • Pas de porte-bouteille d’eau spécifique.

A emporter

Un pack d’un excellent rapport qualité-prix qui fait ce qu’il est censé faire : vous fournir une solution d’hydratation confortable et légère pendant que vous courez.

teton sports trailrunner hydratation pack

Révision : Le Teton Sports Trailrunner est équipé d’une vessie à eau de 2L sans BPA et est idéal pour la course sur route et hors route.

Des bandes réfléchissantes vous permettent de rester visible la nuit, un amortisseur de chocs sur la poitrine réduit le rebondissement et une poche en filet profond permet de ranger des objets de valeur et des collations. Grâce aux différentes tailles disponibles et aux sangles hautement réglables, vous êtes assuré d’un ajustement parfait et sans rebond.

Avec son poids de 14,4 oz, c’est une excellente option pour ceux qui ne veulent pas se lancer dans un sac haut de gamme.

Pour

  • Très bon rapport qualité-prix.
  • Plusieurs tailles au choix.
  • Bretelles hautement réglables.
  • Comprend des dispositifs de sécurité tels que le sifflet orange et les bandes réfléchissantes.
  • Une forme simplifiée.
  • Recharge et nettoyage faciles.
  • Sangle externe pour un rangement supplémentaire.

Contre

  • Rangement supplémentaire limité.

A emporter

Il s’agit d’une excellente solution pour les coureurs de fond et les coureurs sur route qui recherchent un sac confortable avec un grand volume d’hydratation et qui n’ont pas besoin de trop d’espace de rangement supplémentaire.

Une autre option intéressante pour les marathons et les randonnées à la journée.

Gilet d’hydratation Dyna 1.5 pour femmes Osprey

Révision : Avec son design spécifique aux femmes et sa vessie d’eau de 1,5 l, ce gilet minimaliste est un autre pack d’hydratation pour femmes très apprécié de celles qui veulent avoir l’impression de ne rien porter.

Avec seulement 9,6 oz, de l’espace pour l’eau, une couche et un en-cas, c’est une option extrêmement légère, idéale pour les minimalistes !

Pour

  • Aimant sur la sangle de sternum pour tuyau d’arrosage.
  • Design ultra-léger et minimaliste.
  • Petit sifflet d’urgence.
  • Maille respirante.
  • Vessie incluse.
  • Bretelles de poitrine réglables et amovibles.

Contre

  • La taille petite est très petite.
  • Pas aussi confortable que les sacs à dos pour femmes plus chers.

A emporter

C’est le meilleur gilet d’hydratation pour la course à pied si vous voulez une expérience minimaliste, utile pour les courses de courte ou de longue durée.

Sac d’hydratation Propel 70 pour femmes de la Haute Sierra

Révision : Simple et fonctionnel, le High Sierra Propel 70 n’a pas de gadget et fait le travail. Il est livré avec une vessie d’eau de 2 litres, sans BPA et antimicrobienne, et a une capacité de stockage de 6 litres, ce qui laisse beaucoup de place pour un maillot de rechange et quelques en-cas.

Le panneau dorsal et les bretelles rembourrés sont faits de mailles qui évacuent l’humidité pour le confort et la respirabilité, et le Women’s Propel a une coupe spécifique pour les femmes.

Avec ses 20,8 oz, ce n’est pas le sac le plus léger, mais il est polyvalent et abordable.

Pour

  • Système de sangles de réduction des rebonds.
  • Bon nombre de poches.
  • Polyvalent.
  • Livré avec une vessie de 2 litres facile à utiliser et à nettoyer.
  • Abordable.
  • Design spécifique au sexe.

Contre

  • Pas de sangle de sternum, donc peut-être mieux pour la randonnée que pour la course.

A emporter

Il ne figure pas en tête de liste des meilleurs packs d’hydratation, mais il est là pour vous offrir quelques options, car nous avons tous des formes corporelles et des critères différents.

Ce pack est une option abordable pour quelqu’un qui pourrait l’utiliser aussi pour faire un peu de randonnée et de vélo.

Gilet d’hydratation Arc’teryx Norvan 14

Révision : Ce gilet d’hydratation est durable, très confortable et léger. Vous pouvez oublier que vous le portez, sans points chauds ni frottements.

Il est rempli de poches, ce qui vous permet de ne pas manquer d’endroits où mettre vos affaires. Deux des poches avant en filet sont remplies de bouteilles de 500 ml, tandis que le compartiment principal de 12 litres est équipé d’une vessie d’hydratation de 2 litres.

Il existe également en 3 tailles et les deux sangles avant sont facilement réglables pour un ajustement parfait.

Pour

  • Poches super extensibles.
  • Très durable.
  • Vessie d’hydratation de 2L incluse.
  • Le compartiment principal de 12L résiste aux intempéries.
  • 2 sangles de sternum pour plus de stabilité.

Contre

  • Les sangles de sternum sont très fines.

A emporter

Il s’agit d’un gilet d’hydratation très bien noté et pourrait être le meilleur pack d’hydratation pour la course de trail grâce à sa conception durable et résistante aux intempéries.

Ceinture de course d’hydratation Nathan Trail Mix

Révision : Comprend 2 bouteilles de 300 ml, soit une capacité de liquide inférieure à celle d’un gilet d’hydratation, mais si vous souhaitez juste vous réhydrater un peu et avoir la possibilité de transporter des collations et des objets de valeur, une ceinture peut être une bonne solution.

Les bretelles extensibles assurent un ajustement parfait et sans rebond, tandis que les porte-bouteilles sécurisés vous garantissent que vous ne perdrez pas vos bouteilles à mi-parcours. Les bouteilles sont également faciles d’accès lors de vos déplacements.

Le Trail Mix n’est pas aussi spacieux en termes d’espace de poche que certaines autres ceintures sur le marché, mais il contient tout ce dont vous avez besoin pour une course minimaliste : clés, téléphone et collations.

Pour

  • Confortable.
  • Bien ajusté.
  • Conception sans rebond et sans torsion.
  • Ajustable.
  • Garniture réfléchissante.
  • Pochettes à fermeture éclair pour les objets de valeur.
  • Matériaux durables et bonne fabrication.

Contre

  • Ne convient pas aux smartphones de grande taille.

A emporter

Grâce à sa conception, cette ceinture sera probablement la meilleure ceinture d’hydratation pour la course à pied en 2020. Si vous voulez pouvoir adapter votre iPhone 6, vous devrez peut-être passer au Trail Mix Plus.

Si vous êtes intéressé par d’autres ceintures comme alternative à la conception du gilet, consultez notre liste des meilleures ceintures de course.

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Pourquoi avez-vous besoin d’un gilet d’hydratation ?

Le gilet d’hydratation est le moyen le plus pratique de transporter de l’eau pendant que vous courez, sans que l’encombrement d’un sac à dos conventionnel ne vous gêne et sans que vous ayez à vous arrêter et à fouiller dans ledit sac à dos pour trouver vos bouteilles.

Les meilleures sont également conçues pour minimiser les rebonds, de sorte que vous oubliez que vous les portez, et pour assurer une bonne ventilation dans le dos afin que vous et le gilet ne soyez pas excessivement en sueur.

Certains gilets d’hydratation sont même spécifiques au sexe, ce qui permet un ajustement plus confortable.

Mais comment choisir ?

Éléments à prendre en compte pour choisir votre meilleur sac à dos de course à pied

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  • Système d’hydratation – Préférez-vous boire en bouteille avec une paille provenant d’une vessie ou les deux ?
  • Respirabilité – Le panneau dorsal est-il bien conçu et comporte-t-il suffisamment de mailles pour permettre à votre dos de respirer ?
  • Confort – Le gilet va-t-il rebondir ou irriter votre peau ?
  • Durabilité – Cela en vaudra-t-il la peine à long terme ?
  • Taille et forme – S’agit-il d’une offre unique ou la taille vous convient-elle ? Y a-t-il suffisamment de bretelles réglables ?
  • Pochettes – De combien d’espace de rangement supplémentaire avez-vous besoin ? Courrez-vous avec de la nourriture ou des vêtements supplémentaires ?
  • Volume de liquide – Combien de litres êtes-vous susceptible de boire lorsque vous portez le gilet ? Ne transportez pas plus que ce dont vous avez besoin – cela ne ferait que vous alourdir !
  • Imperméable à l’eau – Êtes-vous susceptible de courir sous la pluie ? Cela n’a d’importance que si vous utilisez le gilet pour porter quelque chose comme votre téléphone qui ne peut pas être mouillé. Mais même si l’ensemble n’est pas étanche, il devrait au moins y avoir une poche étanche pour les objets de valeur.

Afin de prendre une décision sur ces considérations, vous devez savoir à quoi vous voulez utiliser votre pack d’hydratation.

Différentes priorités seront en jeu selon que vous voulez faire des randonnées en montagne ou un marathon sur route, que vous voulez être dehors pendant des heures ou seulement une heure, et que vous rencontrerez un temps changeant ou un soleil constant.

Par exemple, les meilleurs packs d’hydratation pour la course de marathon seront ceux qui offrent un ajustement confortable et sans rebond, qui sont aussi légers que possible et qui se concentrent sur le système d’hydratation sans nécessairement prévoir de place pour le rangement des choses dont vous préférez ne pas être alourdi le jour de la course.

Le meilleur pack d’hydratation pour la course de semi-marathon sera encore plus léger avec littéralement juste assez d’espace pour les essentiels comme quelques gels.

À l’inverse, si vous êtes un adepte de l’ultra-course, les conditions météorologiques variables de la montagne peuvent nécessiter un espace de rangement plus important afin d’être prêt à faire face à un large éventail de situations, et un sac imperméable peut être avantageux.

Une fois que vous aurez déterminé vos critères, à l’aide de la liste ci-dessus, vous devriez pouvoir choisir le meilleur sac à dos de course pour cocher toutes vos cases.

trail runner looking at heart rate monitor watchtrail runner looking at heart rate monitor watch

Que puis-je faire d’autre pour vous aider ?

Si vous êtes intéressé par les packs d’hydratation, je pense que vous êtes probablement intéressé par la course à pied longue distance ? Assurez-vous que vos chaussures sont à la hauteur et choisissez vos prochaines chaussures de course longue distance ici !

Lorsque vous parcourez plus de kilomètres, la nutrition devient encore plus importante, n’est-ce pas ? C’est vrai ce qu’on dit, vous êtes ce que vous mangez !

Les coureurs doivent être alimentés efficacement afin de s’entraîner et de récupérer efficacement. Si vous n’êtes pas sûr d’obtenir ce dont vous avez besoin dans votre régime alimentaire actuel, n’oubliez pas de lire nos guides des meilleurs compléments de pré-entraînement pour la course à pied et des poudres de protéines pour les coureurs afin que votre alimentation ne soit pas la chose qui vous empêche de réaliser vos meilleures performances !

Et pendant que nous parlons de performances, vous suivez vos statistiques ? Ou utilisez-vous actuellement votre téléphone pour naviguer ?

Nous vous proposons un guide des meilleures montres de trail running du marché. C’est certainement là que vous devez commencer votre recherche si votre montre a besoin d’une mise à jour.

FAQ

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Les sacs d’hydratation sont-ils bons pour la course ?

Si vous êtes susceptible de courir pendant plus de deux heures sans avoir accès à de l’eau, ou plus d’une heure s’il fait chaud, un sac d’hydratation est indispensable pour vous assurer de rester hydraté.

Les coureurs de marathon portent-ils des sachets d’hydratation ?

Cela dépend du marathon et du coureur. De nombreux marathons disposent de stations de boissons où vous pouvez prendre quelque chose à boire à la mi-course.

Mais certaines personnes préfèrent avoir leur propre boisson pour sportifs à portée de main, ou veulent s’assurer qu’elles peuvent boire de plus petites quantités à des intervalles plus réguliers que ce que les stations de boisson pourraient permettre.

C’est un choix très personnel, mais oui, certains marathoniens portent des gilets d’hydratation.

Mes épaules seront-elles fatiguées de porter le sac ?

Non. Si votre sac d’hydratation vous convient et que vos bretelles de poitrine sont bien ajustées, le poids du sac doit être réparti uniformément sur votre dos et votre poitrine afin que vos épaules ne se fatiguent pas.

Comment courir avec un pack d’hydratation ?

Si vous avez choisi un bon pack d’hydratation pour la course, vous ne devriez pas avoir besoin de courir autrement. Le pack d’hydratation doit rester en place et ne pas rebondir ou vous faire changer votre style de course.

Quelle quantité d’eau devez-vous transporter lorsque vous courez ?

Cela dépend de la durée de votre course. Mais, à moins que le temps ne soit dangereusement chaud (auquel cas vous devriez probablement choisir un moment de la journée plus frais pour courir !), la plupart des coureurs ne boiront pas plus de 250 ml ou 8 à 9 onces liquides par heure.

Les sacs à dos d’hydratation sont-ils confortables à porter ?

Les bons sacs d’hydratation pour la course sont confortables à porter, oui. Mais la clé est dans la coupe !

Alors voilà, les meilleurs packs d’hydratation pour la course à pied de 2020.

Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de ce guide et que vous avez réussi à trouver une solution d’hydratation qui vous permet de courir confortablement et d’être hydraté !

N’hésitez pas à faire des commentaires et à vous abonner à d’autres guides utiles.

Annett Fiedler

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Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.