9 Meilleurs Super Aliments Verts Et Suppléments De Poudre Verte 2021

TOP 9 des meilleurs super-aliments verts en poudre et des meilleurs suppléments de poudre verte, d’après les évaluations de 2020

Vous savez probablement déjà que manger des légumes verts est bon pour vous.

Mais que faire si vous n’êtes pas un grand fan des légumes ?

Vous n’avez plus vraiment besoin de vous forcer à les aimer. Vous pouvez simplement les obtenir sous forme de poudre aromatisée ou les acheter nature et les ajouter ensuite à vos smoothies préférés.

Aujourd’hui, je vais passer en revue 9 des meilleurs compléments en poudre verte que vous pouvez utiliser pour augmenter facilement votre consommation de ces bonnes choses !

Contenu

TOP 9 des super-aliments verts en poudre examinés en 2020

Poudre alimentaire verte Naturo Sciences

Révision : Composé d’aliments complets parmi les plus sains et les plus bénéfiques, le Green Food de Naturo Sciences est considéré par certains comme la meilleure poudre verte pour les smoothies que vous pouvez utiliser.

Elle contient un mélange super-antioxydant qui se compose d’ingrédients tels que la baie d’açaï, la baie de goji et la framboise, en plus de probiotiques et d’enzymes digestives.

Et, pour compléter le tout, il contient également un mélange alimentaire contenant de l’herbe de blé, de l’orge, des épinards et bien d’autres choses encore.

Pour

  • Fabriqué avec des ingrédients sélectionnés avec soin et de manière ciblée.
  • Contient des probiotiques et des enzymes digestives pour favoriser la santé intestinale.
  • 100% végétalien et sans gluten.
  • A une teneur élevée en antioxydants.
  • A une teneur élevée en fibres.

Contre

  • Ne convient pas aux personnes qui prennent des anticoagulants.
  • Pas 100 % biologique (si c’est ce que vous cherchez).

A emporter

Si vous recherchez une poudre de super-aliment vert de qualité supérieure, ce produit est un excellent point de départ.

Ses ingrédients soigneusement sélectionnés détoxifieront votre corps, mais vous fourniront aussi un bon mélange de nutriments essentiels tout en améliorant la santé de votre intestin.

orgain de poudre de super aliments biologiques

Révision : Si vous êtes un fan de produits biologiques, alors orgain de poudre de super aliments biologiques est le produit qu’il vous faut.

Qualifié par certains de meilleur super-aliment vert biologique en poudre sur le marché actuel, il contient 50 super-aliments dans chaque boule que vous consommez, ce qui vous permet d’obtenir un excellent mélange de nutriments dans une seule boisson.

Pour

  • 100% organique.
  • Ne contient absolument aucun arôme artificiel ni conservateur.
  • Contreidérées par certains comme les poudres vertes au meilleur goût pour les smoothies.
  • Peu calorique mais nourrissant.
  • Contient zéro sucre ajouté.

Contre

  • Choix limité de saveurs.
  • Options de taille limitée.

A emporter

Si c’est la commodité que vous voulez, alors vous ne pouvez pas vraiment vous tromper avec ce produit.

Sinon, comment pourriez-vous consommer 50 super-aliments en une seule fois (et sans dépenser une fortune) ?

Vibrant Health – Super aliment à base de plantes Green Vibrance

Révision : En termes de rapport qualité-prix, Green Vibrance de Vibrant Health est sans doute la meilleure super poudre verte que vous pouvez acheter.

Au lieu de se contenter de vous fournir une alimentation bonne, propre et ultra pratique, elle favorise également une meilleure circulation, une meilleure digestion et une meilleure immunité, aidant votre corps à fonctionner au mieux de ses capacités à tout moment.

Pour

  • Contient 25 milliards de probiotiques.
  • Ne contient que 40 calories par portion.
  • Fabriqué à partir de 70 ingrédients soigneusement sélectionnés et à forte densité nutritionnelle.
  • Pas de mélanges exclusifs, tous les ingrédients sont répertoriés.
  • 100% sans gluten, OGM et édulcorants artificiels.

Contre

  • L’une des options les plus coûteuses de cette liste.
  • Des niveaux élevés de fibres peuvent provoquer des gaz chez certains individus.

A emporter

Si vous êtes le genre de personne qui veut tirer le meilleur parti de chaque centime qu’elle dépense, alors cette poudre pourrait très bien être la meilleure super poudre verte pour vous.

Conçue pour soutenir ce que la marque appelle “les quatre fondements de la santé” – nutrition, circulation, digestion et immunité -, elle offre vraiment un excellent rapport qualité-prix à chaque boule.

la santé divine a fermenté le green supremefood

Révision : Bien qu’il ne soit pas considéré par certaines personnes comme la poudre verte la plus savoureuse qui soit, le Fermented Green Supremefood de Divine Health brille définitivement au rayon nutrition.

Contrairement aux autres produits de cette liste, il contient – comme son nom l’indique – des légumes et des herbes fermentés, qui sont plus faciles à digérer par votre corps et à éliminer les nutriments.

Pour

  • Contient des nutriments plus facilement absorbés.
  • Contient des pré et probiotiques.
  • Contient des enzymes digestives.
  • Fournit une énergie naturelle qui neutralise également les radicaux libres nocifs.
  • Contient plus de 20 légumes et herbes biologiques.

Contre

  • Pas aussi facile à mélanger que les autres produits de cette liste.
  • A une pointe d’amertume.

A emporter

C’est parfait pour vous si vous vous souciez davantage des bienfaits pour la santé des aliments que vous consommez que de leur saveur.

Encore une fois, ce n’est pas la poudre verte de super-aliment au meilleur goût du marché, mais elle est certainement pleine de bonnes choses.

Les super-aliments verts biologiques en poudre

Révision : Connu pour avoir l’une des plus hautes teneurs en nutriments par portion parmi toutes les pilules ou jus de super aliments verts sur le marché aujourd’hui, Certified Organic Green Superfood by Peak Performance est également considéré par certains comme l’une des options les plus savoureuses.

Il utilise des extraits de jus d’herbe au lieu de poudres d’herbe pour assurer une concentration et une absorption maximales des nutriments.

Pour

  • Contient des nutriments faciles à absorber.
  • Possède des propriétés anti-inflammatoires.
  • Aide à améliorer la digestion.
  • Aide l’organisme à éliminer les toxines plus efficacement.
  • Se mélange facilement.

Contre

  • Contient éventuellement du gluten.
  • Certains disent que son goût est un peu trop “herbacé”.

A emporter

Qu’elle soit géniale ou un peu trop herbacée pour vous, vous ne pouvez pas nier le fait qu’une poudre verte connue pour être l’une des options les plus denses en nutriments sur le marché aujourd’hui vaut la peine d’être vérifiée.

jardin de la vie aliments crus, biologiques, parfaits, super aliments verts

Révision : Fabriqué avec absolument aucun agent de remplissage ou liant à base de produits chimiques, cette poudre super-alimentaire 100% biologique contient des ingrédients entièrement naturels conçus pour alcaliniser, détoxifier et énergiser votre corps.

C’est six fois plus concentré que les produits fabriqués à partir de poudres d’herbe à feuilles entières, donc, tout comme avec Vibrant Health Green Vibrance, il offre également un excellent rapport qualité-prix pour chaque centime que vous payez.

Pour

  • Elles contiennent des antioxydants naturels, des enzymes, des acides gras essentiels, des acides aminés et des dizaines d’autres phytonutriments.
  • Aide à maintenir un taux de glycémie sain.
  • 100% végétalien, sans soja et sans gluten.
  • Aide à renforcer le système immunitaire.
  • Aide à améliorer la digestion.

Contre

  • Ne se mélange pas aussi bien que les autres produits de cette liste.
  • Un goût légèrement acide en dissuade certains.

A emporter

Si vous aimez les aliments et les boissons biologiques, vous devez absolument vous renseigner sur ce produit.

Tout ce qu’elles contiennent ne provient que de véritables aliments sains.

Super aliment vert à l’herbe étonnante

Révision : Si vous êtes un peu plus aventureux en matière de saveurs, alors Super aliment vert à l’herbe étonnante est peut-être la poudre verte parfaite pour vous.

Elle est disponible en baies, chocolat, original et épice de citrouille, donc si jamais vous vous lassez d’une saveur, vous pouvez simplement passer à une autre.

Pour

  • Fabriqué avec des ingrédients biologiques.
  • Disponible en quatre délicieuses saveurs.
  • Une cuillère équivaut à une ou deux portions complètes de fruits et légumes sains.
  • Renforce le système immunitaire.
  • Energisant et détoxifiant.

Contre

  • Il ne contient pas autant de légumes verts que les autres produits de cette liste.
  • Les saveurs ne sont pas forcément compatibles avec certains types de smoothies.

A emporter

Ce qui manque à ce produit dans la variété des légumes verts utilisés, il le compense sans aucun doute par sa saveur. Il est parfait pour vous si beaucoup de poudres super-alimentaires sur le marché aujourd’hui ont encore un goût un peu trop “vert” pour vous.

Au bout du compte, même s’il existe des options plus chargées, si vous ne pouvez pas vous résoudre à les consommer régulièrement, à quoi bon ?

Il est préférable de choisir un produit contenant moins d’ingrédients, mais riche en saveurs que vous aimez.

Poudre Super Greens Nested Naturals

Révision : Conçu pour vous fournir des niveaux d’énergie plus stables tout au long de la journée, Nested Naturals Super Greens est rempli d’un mélange d’ingrédients sains sélectionnés avec soin et connus pour leur capacité à travailler ensemble afin de promouvoir une santé optimale.

Outre les super-aliments, il contient également des tonnes de fibres, de probiotiques et d’enzymes digestives pour une santé intestinale optimale.

Pour

  • Il contient des nutriments faciles à absorber.
  • Elle contribue à améliorer la santé des intestins afin que votre corps puisse utiliser les nutriments plus efficacement.
  • 100% végétalien et sans OGM.
  • L’énergie ne connaît pas les pics et les chutes que provoquent normalement le sucre et la caféine.
  • Renforce l’immunité et favorise le bon fonctionnement du foie.

Contre

  • Elles ne contiennent pas d’édulcorants et sont donc moins savoureuses que les autres options de cette liste.
  • Pas à 100% biologique.

A emporter

C’est un autre de ces types de poudres vertes de type “nutrition sur goût”.

La bonne nouvelle, cependant, est que le fait qu’il ne soit pas aussi savoureux que d’autres alternatives signifie que vous pouvez facilement le mélanger avec tous vos smoothies préférés sans en altérer le goût.

Organifi Green Juice – Supplément alimentaire biologique en poudre

Révision : Le prix plus élevé du jus vert Organifi est sans aucun doute justifié par le nombre de bienfaits qu’il apporte pour la santé.

Il détoxifie, réduit le stress, rajeunit la peau, renforce l’immunité, apporte une meilleure clarté mentale et favorise une meilleure santé générale.

Pour

  • Contient de nombreux bienfaits pour la santé.
  • Ne contient aucun ingrédient artificiel.
  • Hydrate et revitalise.
  • Équilibre les hormones naturellement.
  • Contient un bon mélange de super-aliments.

Contre

  • Plus coûteuses que les autres alternatives de cette liste.
  • Le goût peut ne pas plaire à certaines personnes.

A emporter

C’est sans aucun doute l’un des produits les plus bénéfiques de cette liste. Le seul problème est qu’il peut être trop cher pour certaines personnes. Mais si vous avez de l’argent à dépenser, alors cela vaut vraiment la peine d’essayer.

Quels sont les avantages et les inconvénients des super-aliments en poudre ?

Bien sûr, comme pour tout autre type de produit que vous pouvez acheter, les poudres vertes présentent des avantages et des inconvénients.

Passons en revue certains d’entre eux pour que vous puissiez prendre une décision plus éclairée avant d’effectuer l’achat :

Avantages

green shake with blueberriesgreen shake with blueberries

Commodité

De toute évidence, l’un des plus grands avantages des poudres vertes est qu’elles sont super pratiques.

Tout comme les poudres de protéines et autres substituts de repas, elles sont fabriquées de telle sorte que vous ne perdez plus de temps à préparer, hacher et cuire quoi que ce soit.

Il vous suffit de verser votre poudre verte dans un verre, d’ajouter de l’eau et le tour est joué – soit cela, soit le mélange avec votre smoothie préféré.

C’est vraiment l’option parfaite pour les personnes qui sont toujours en déplacement.

Coût

Vous savez probablement déjà à quel point les super-aliments sont chers.

Acheter individuellement tous les super aliments que contiennent les poudres vertes disponibles dans le commerce vous coûterait une fortune.

Les poudres vertes vous donnent accès à une grande variété de super-aliments, en plus d’autres ingrédients tout aussi bénéfiques, pour une fraction du coût, ce qui en fait une option beaucoup plus économique et durable.

Avantages pour la santé

Les nutriments que l’on trouve dans les fruits et légumes sont exactement les mêmes que ceux contenus dans les poudres vertes, mais avec l’avantage supplémentaire d’être plus facilement absorbés par le corps.

Je vous ai déjà montré la myriade de bienfaits incroyables pour la santé que certaines des meilleures poudres du marché actuel peuvent apporter dans la section des critiques.

Ils peuvent vous aider dans tous les domaines, de la désintoxication et de la digestion à la clarté mentale et au rajeunissement de la peau.

Énergie propre

Contrairement aux suppléments qui contiennent de la caféine et d’autres stimulants, les poudres vertes reposent sur les glucides sains contenus dans les ingrédients qu’elles utilisent pour vous donner de l’énergie.

Cela signifie que vous obtenez à peu près le même regain d’énergie, mais sans l’énervement, la nausée, les pics et les fracas qui proviennent normalement des sucres simples et de la caféine.

Goûter

Regardons les choses en face. Tout le monde n’est pas fan des légumes.

Les poudres vertes permettent aux personnes qui détestent les légumes verts d’en manger plus facilement.

Il existe toutes sortes de délicieuses saveurs que vous pouvez consommer directement ou ajouter à vos smoothies préférés.

Et une fois les avantages éliminés, nous passons aux inconvénients.

Inconvénients

bowl of green powderbowl of green powder

Plus facile à dépasser

Le problème avec la consommation de calories est que vous ne vous sentez pas aussi rassasié que lorsque vous mangez des aliments complets. Cela signifie qu’il est facile de finir par consommer plus que ce dont on a besoin par jour.

De toute évidence, ce n’est pas ce que vous voulez si vous essayez de maintenir un poids sain.

Tous les produits n’ont pas bon goût

Bien sûr, beaucoup de produits le font, mais certains ont encore un goût trop “vert” pour la plupart des gens.

Alors, lisez bien les critiques avant d’acheter votre première poudre verte.

La dernière chose que vous souhaitez est d’acheter une bouteille de 30 jours et de découvrir dès le premier jour que vous détestez le goût.

N’oubliez pas que certains de ces produits peuvent être assez chers.

Allergies et intolérances

Normalement, manger plus de fruits et de légumes – surtout des super-aliments – est bon pour vous. Malheureusement, tout cela ne fonctionne pas aussi bien si vous avez des allergies et des intolérances alimentaires.

Le problème avec les poudres vertes est que puisque tout est déjà mélangé, il n’y a vraiment aucun moyen pour vous d’éliminer les ingrédients problématiques.

Choses à garder à l’esprit avant d’acheter des poudres vertes

vegetables - healthy living conceptvegetables - healthy living concept

Vous avez maintenant une meilleure idée des avantages et des inconvénients des poudres vertes.

Mais avant de sortir et d’acheter votre première bouteille, voici quelques autres éléments à prendre en compte pour que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre achat :

Prix :

Les produits figurant sur cette liste coûtent à eux seuls entre 15 et quelques centaines d’euros. Il est évident que vous devez en choisir un qui corresponde à votre budget.

Il ne sert à rien d’acheter une fois le plus cher et de ne pas pouvoir acheter une deuxième bouteille.

N’oubliez pas qu’en matière de nutrition, la cohérence est essentielle. Il est donc préférable d’opter pour un substitut moins cher que vous pouvez vous permettre d’acheter régulièrement.

Tapez

Vous voulez quelque chose de 100% biologique ? Cherchez-vous quelque chose qui ne contienne aucun produit animal ? Vous avez des allergies ou des intolérances alimentaires ?

Assurez-vous de choisir un produit qui répond parfaitement à vos besoins spécifiques.

Transparence

Si possible, choisissez une marque de poudre verte qui énumère tous les ingrédients qu’elle utilise, de préférence en précisant leur quantité.

Si les produits qui cachent certains de leurs ingrédients dans ce qu’on appelle des “mélanges exclusifs” ne sont pas nécessairement mauvais, ne serait-il pas préférable de savoir exactement ce que vous mettez dans votre corps ?

Réputation

Une entreprise mieux établie, dont la réputation est à protéger, est moins susceptible de vous court-circuiter parce qu’il lui en coûterait plus cher de limiter les dégâts que de se contenter de lancer de bons produits au départ.

Alors, faites d’abord quelques recherches et lisez quelques critiques avant de sortir votre portefeuille.

Examens par des tiers

Le produit que vous souhaitez acheter a-t-il été examiné par un organisme tiers crédible ?

Si c’est le cas, il y a de fortes chances que cela en vaille la peine.

Gardez à l’esprit qu’aucune entreprise ne vous dira volontairement quoi que ce soit de mauvais sur ses produits.

Les avis de tiers vous donnent une perspective plus objective sur laquelle fonder votre décision.

Les poudres vertes en valent-elles la peine ?

En bref, cela dépend.

Si vous êtes déjà un fan des fruits et légumes, vous n’en avez probablement pas besoin, à moins que vous ne soyez très occupé et que vous ne souhaitiez un moyen plus pratique de consommer vos légumes verts.

D’un autre côté, si vous n’arrivez pas à manger des choses saines, vous devriez absolument essayer les poudres vertes.

Assurez-vous simplement de choisir une marque connue pour sa saveur. Sinon, autant manger des légumes entiers.

Quoi qu’il en soit, veillez à ne pas consommer trop de poudre verte tout au long de la journée.

Encore une fois, même si ces produits se présentent sous forme liquide, ils contiennent des calories, qui peuvent rapidement s’additionner.

Si vous n’êtes pas sûr de la quantité à consommer par jour, n’hésitez pas à consulter un nutritionniste.

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Existe-t-il des poudres vertes pour les personnes qui font de la céto ?

Le problème avec les poudres vertes, c’est qu’elles sont normalement fabriquées à partir de fruits et de légumes, qui sont généralement constitués de glucides.

La bonne nouvelle, c’est que chaque portion ne contient qu’environ 20 à 60 calories ( qui contient également quelques protéines ), il est donc toujours possible pour les personnes au régime cétonique de prendre un ou deux verres par jour sans dépasser leur limite quotidienne de glucides.

En fin de compte, si vous recherchez la meilleure poudre verte pour un régime cétonique, alors pratiquement n’importe quel produit très bien noté sur le marché devrait faire l’affaire, à condition de ne pas en consommer trop par jour.

Quelle est la meilleure poudre verte à utiliser en 2020 ?

Presque tous les produits sur cette liste peut être considéré comme le meilleur super-aliment vert en poudre de 2020.

Cela signifie que votre décision se résume en fin de compte à la marque qui coche le plus grand nombre de cases sur votre liste personnelle d’exigences.

Gardez à l’esprit que ce n’est pas parce que certaines personnes considèrent qu’une marque est la meilleure poudre de super-aliment vert de 2020, que cela signifie qu’elle répond à vos besoins spécifiques.

Les super-aliments verts en poudre contribuent-ils à la perte de poids ?

Si les fibres et autres nutriments contenus dans les poudres vertes sont connus pour aider à éliminer l’excès de graisse du corps, ils ne constituent pas une pilule magique.

En fin de compte, cela se résume toujours au nombre de calories que vous consommez par rapport au nombre de calories que vous brûlez.

Ainsi, si vous voulez vraiment perdre du poids, vous devez encore manger un peu moins et bouger un peu plus. Même les meilleurs suppléments de poudre verte sont juste destinés à vous donner un petit coup de pouce supplémentaire.

Les boissons vertes sont-elles bonnes pour la santé ?

En bref, la réponse est oui, mais seulement si vous choisissez un produit de haute qualité fabriqué à partir d’ingrédients sains.

Dans leur forme la plus pure, les boissons vertes sont simplement des légumes sous forme de boisson.

Elles ne deviennent malsaines que si elles contiennent trop de sucres ajoutés, d’arômes artificiels, d’additifs chimiques et de diluants.

Donc, tant que vous vous en tenez à des marques plus propres, vous ne devriez pas avoir de problèmes.

L’essentiel : Faites entrer les Verts dans votre système

En fin de compte, peu importe que vous consommiez vos fruits et légumes entiers ou sous forme de poudre.

La seule chose qui compte vraiment, c’est que vous le fassiez.

Donc, si vous pensez que boire vous aidera, alors n’hésitez pas à essayer l’un des produits de notre liste des meilleurs compléments de poudre verte !

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Annett Fiedler

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Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.