29 Meilleurs Cadeaux De Remise En Forme Pour Elle | Des Cadeaux Sympas Qu’Elle Chérira Et Utilisera

Guide des cadeaux : 29 cadeaux de remise en forme pour elle – Des cadeaux géniaux qu’elle chérira et utilisera

C’est LA liste de cadeaux pour la femme de votre vie qui préfère escalader le Machu Picchu plutôt que de se prélasser au bord de la piscine, qui préfère essayer le nouveau magasin de smoothie plutôt que ce nouveau bar à desserts chic, et qui trouve que réaliser de nouveaux PR (records personnels) est plus excitant que de regarder un nouvel épisode de “Better Call Saul”, autant que j’aime cette série.

C’est mon choix parmi les 29 meilleurs cadeaux de remise en forme pour elle, choisis pour les femmes en forme, par une femme en forme.

Profitez-en !

Contenu

TOP 29 Meilleurs cadeaux de remise en forme pour elle 2020

Montre de fitness – Garmin Vívomove HR

Car quel fanatique de fitness n’aime pas suivre ses calories brûlées, son rythme cardiaque ou l’intensité de son entraînement ?

Pas seulement cela…

Mais les montres de fitness d’aujourd’hui ont une double fonction et peuvent être utilisées au bureau également.

Le service des ressources humaines de Garmin Vivomove peut l’informer des courriers électroniques importants, des réunions et même lui faire savoir quand il est temps de faire une pause. Son design est beau et féminin, et il lui va comme un gant, peu importe ce qu’elle porte ou ce qu’elle fait.

Les montres de fitness sont le cadeau idéal pour la femme de fitness multitâche et occupée de votre vie !

Vous cherchez d’autres montres de fitness pour elle ? Nous avons passé en revue ici les meilleures montres de fitness pour femmes.

google music all access

Screenshot Google Play MusicScreenshot Google Play Music

Offrez-lui le don de la musique avec google music all access .

Non seulement elle peut écouter ses chansons préférées, mais Google all access lui propose des listes de lecture qui font le travail à sa place, et elle pourrait même trouver de nouvelles chansons pour se mettre en mode “bête”.

Grrrr !

Corde à sauter – Corde à sauter SR-1 Bearing Speed Rope

Rogue SR-1 Bearing Jump Speed RopeRogue SR-1 Bearing Jump Speed Rope

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Vous voulez gagner son cœur ?

Procurez-lui une corde à sauter de haute qualité.

Non seulement la corde à sauter est un bon exercice cardio qui est excellent pour le cœur, mais elle se transporte facilement, tient dans n’importe quel sac et permet d’aller partout et de faire des exercices cardio à tout moment.

Associez la corde à sauter à une paire de billets pour un lieu de vacances figurant sur sa liste de choses à faire et vous gagnerez son cœur.

De plus, elle peut emporter la corde à sauter pour un entraînement rapide en déplacement.

Cette corde de saut Rogue SR-1 a des roulements de vitesse qui l’aident à sauter très vite et permettent une action douce si elle veut sauter en double.

C’est l’une de mes cordes à sauter préférées et elle l’appréciera certainement. Profitez-en !

Rouleau de mousse – Rogue Foam Rollers

Rogue Foam RollersRogue Foam Rollers

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Croyez-le ou non, un simple rouleau de mousse est sur la liste de cadeaux de BEAUCOUP de filles en forme.

Un rouleau en mousse est idéal après un entraînement intensif pour étirer les muscles endoloris.

L’une des meilleures choses à propos d’un rouleau en mousse est qu’il n’est spécifique à aucun sport.

Un rouleau en mousse peut être utilisé par les femmes qui courent, boxent, font du CrossFit, pratiquent le yoga, soulèvent des poids, font du kickboxing ou pratiquent n’importe quel autre sport.

Ce rouleau en mousse Rogue est disponible en plusieurs tailles et longueurs et est disponible en densité standard ou ultra-ferme, il y en a donc forcément un qu’elle adorera.

Entraîneur de suspension TRX

Woman doing upper body exercise using trx suspensionWoman doing upper body exercise using trx suspension

Un entraîneur à suspension TRX est une idée de cadeau géniale pour les amateurs de fitness.

L’entraîneur de suspension TRX peut être utilisé en voyage ou à la maison, lorsque votre amie qui aime la forme ne peut pas faire son entraînement régulier.

Le TRX fait travailler tous les principaux groupes de muscles, prend très peu de place et peut être installé partout où il y a une porte ou un endroit pour ancrer le système. C’est l’un des meilleurs cadeaux d’entraînement pour elle.

Il existe plusieurs modèles d’entraîneurs à suspension TRX. J’ai passé en revue 9 des meilleurs entraîneurs TRX ici. Jetez un coup d’œil !

Carte cadeau de l’App Store

Une carte cadeau Apple lui permet d’acheter ses applications de fitness préférées ou des achats dans l’application.

Des applications de fitness comme couch25k, strava et MyFitnessPal offrent des fonctionnalités sympas et utiles via des achats dans l’application pour seulement un ou deux dollars, donc une carte cadeau apple play peut vraiment faire du bien.

Shaker Bottle – Rogue BlenderBottle® Classic™

Rogue BlenderBottle ClassicRogue BlenderBottle Classic

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Un shaker est un cadeau que tous les amateurs de fitness de votre liste peuvent utiliser !

…et tu sais quoi ?

On ne peut jamais en avoir trop.

Même si vous lui offrez chaque année un flacon shaker comme bas de contention, il sera toujours utilisé et apprécié.

La bouteille de ce mixeur Rogue comprend une boule en acier inoxydable pratique et amovible permettant de mélanger parfaitement les boissons sans avoir à utiliser le mixeur.

Balance de cuisine – Etekcity Food Kitchen Scale

Une balance alimentaire est un bon cadeau pour la femme de votre vie si elle a déjà demandé une balance alimentaire, ou si elle aime préparer ses repas à l’avance et fait attention à ce qu’elle mange.

En fait, de nombreuses femmes de la catégorie ci-dessus rêvent d’avoir une balance alimentaire pour que leurs macros soient parfaites.

Toutefois, à titre de mise en garde, ne vous procurez pas de balance alimentaire pour une femme si elle n’a pas déjà exprimé ou démontré un intérêt à surveiller attentivement sa consommation de nourriture.

Pour votre collègue qui est fou de santé et qui apporte toujours son déjeuner parfait fait de blanc de poulet, de romaine et d’exactement 5 amandes, une balance alimentaire est un excellent cadeau.

Pour votre cousine en surpoids qui dit vouloir faire un régime, mais qui semble toujours grignoter, ce cadeau pourrait bien être un fiasco.

Bon couteau de cuisine – WÜSTHOF Chef’s Knife

C’est honnêtement le cadeau idéal pour tous ceux qui aiment cuisiner, y compris les femmes en bonne santé. Un bon couteau rend la préparation des repas et la vie tellement plus facile.

Le fait est que vous ne savez pas combien vaut un bon couteau tant que vous n’avez pas possédé un bon couteau, et alors vous ne pouvez pas vivre sans lui.

Et…

…puisque les couteaux ne sont pas quelque chose dont beaucoup de femmes font des folies, mais que n’importe quelle femme peut s’en servir, c’est un excellent cadeau !

Jambières – Jambières Eurotard pour femmes

Une paire de jambières est un cadeau idéal pour le cycliste, le coureur ou la femme qui pratique le yoga.

Elles forment une couche facile à enlever par temps froid, gardent les muscles échauffés et prêts à l’emploi, et elles sont vraiment mignonnes.

Si elle court ou fait du vélo, considérez les points suivants Pearl iZUMi Jambières de cyclisme pour femmes qui sont plus fines et offrent une petite compression.

Si elle pratique le yoga ou utilise les jambières à l’intérieur, pensez à une paire comme ce .

Un joli char d’assaut pour elle

Une femme ne peut jamais avoir trop de réservoirs d’entraînement, surtout si elle s’entraîne plusieurs jours par semaine.

Offrez-lui un joli bassin d’entraînement pour qu’elle ne soit pas obligée de se démener le jour de la lessive et qu’elle ait toujours quelque chose de mignon à porter à la salle de sport ou pour son entraînement.

Un slogan soigneusement choisi sur le devant montre à quel point vous la connaissez bien et le lien que vous partagez tous les deux.

Ecouteurs ou oreillettes sans fil – Apple AirPods

Les écouteurs sans fil sont l’un des articles les plus demandés par mes amies du fitness.

Les écouteurs sans fil ou les oreillettes sont parfaits pour presque tous les athlètes, des coureurs aux cyclistes, en passant par les haltérophiles, ils sont toujours pratiques.

Offrez-lui une paire d’écouteurs sans fil pour qu’elle ne soit plus gênée par les câbles.

Ces Apple Airpods se connectent automatiquement, peuvent être contrôlés par sa voix et sont livrés avec un chargeur sans fil. C’est cool, non ?

Bouteille d’eau – Bouteille d’eau BuildLife

Les bouteilles d’eau sont un autre grand petit cadeau pour elle.

Il constitue le bas de contention ou le cadeau idéal pour une amie au bureau, et il est toujours apprécié.

Il est important pour toutes les filles en bonne santé et en bonne forme physique de rester hydratées, et elle peut toujours en utiliser plus d’une !

Ce Buildlife 1 gallon est un moyen amusant pour elle de rester hydratée et d’atteindre ses objectifs de consommation d’eau.

Il est muni d’une jauge avec l’heure de la journée et de marqueurs pour qu’elle sache combien elle a bu et qu’elle reste motivée.

Soutien-gorge de sport – Soutien-gorge pour femmes sous armure

Un soutien-gorge de sport est un autre article dont l’athlète féminine dans votre vie a probablement l’impression de ne pas en avoir assez, et un autre est toujours le bienvenu.

Un soutien-gorge de sport de qualité est indispensable pour s’entraîner – elle ne peut pas porter un soutien-gorge ordinaire, il n’a tout simplement pas les mêmes performances qu’un soutien-gorge de sport, votre femme ou votre petite amie l’appréciera.

Vous cherchez le meilleur soutien-gorge de sport ?

Je sais qu’il peut être difficile de choisir car il y en a tellement. Je passe en revue 15 des meilleures ici même.

Craie sur un porte-clés – Craie liquide

Vous cherchez un cadeau pour la dame fanatique de CrossFit ?

La craie liquide est une excellente idée. Le liquide est moins salissant que la craie en vrac, peut être tenu sur un porte-clés ou jeté dans son sac de sport, est plus résistant à la sueur que la craie ordinaire et surtout – ça marche !

Vous cherchez d’autres cadeaux CrossFit ? J’ai la liste parfaite ici.

Bandes de résistance – Système de bandes de résistance JYM

Un ensemble de bonnes bandes de résistance, comme ces bandes de force Jym, lui permet de faire un entraînement rapide dans le confort de sa maison.

Elle peut les emporter avec elle lorsqu’elle voyage aussi !

Les bandes JYM Strength sont mon premier choix car elles sont très résistantes, là où d’autres ont échoué.

Ils sont livrés avec un cahier d’exercices pour qu’elle puisse les utiliser facilement, et il en existe une grande variété pour qu’elle puisse adapter la résistance à son niveau.

Chèque cadeau pour une journée de massage ou de spa

fitness woman holding dumbbells and gift box in her handsfitness woman holding dumbbells and gift box in her hands

Il y a tellement de femmes qui le demandent que je dois mentionner ici le certificat de journée de spa ou de massage.

Offrez à votre femme une journée de spa !

Un chèque-cadeau pour une journée de spa ou un massage est différent des autres types de cartes-cadeaux car il est personnel.

C’est lui offrir une expérience, celle d’une journée de détente au spa ou d’un massage relaxant.

Smart Scale – Biens de grande consommation Smart Bathroom Scale

De nombreuses femmes soucieuses de leur forme physique souhaitent avoir une balance de fitness, mais ne peuvent pas s’en offrir une.

Cette balance de fitness “Greater Goods” figure sur ma liste des incontournables car elle est proposée à un prix raisonnable et fait tout ce que font les autres balances plus chères.

Cette balance Greater Goods se connecte à toutes ses applications de fitness et ses trackers préférés, dont Fitbit, MyFitnessPal, Apple Health et bien d’autres encore.

Pas seulement cela…

Cette balance est compatible Bluetooth, ce qui la rend super facile à connecter. Elle mesure l’IMC et peut différencier la masse maigre, la graisse et le poids en eau. Trop cool !

Sac de sport – Sous l’armure Sac Undeniable 3.0

Chaque athlète féminine peut utiliser un sac de sport. Ce sac de sport populaire Under Armor Undeniable 3.0 est disponible en tellement de couleurs qu’il est facile de trouver son préféré.

Ce sac Under Armor est juste de la bonne taille pour contenir tout ce dont elle a besoin à la salle de sport, sans être encombrant.

C’est très mignon, c’est important !

Elle possède un compartiment séparé pour les chaussures et est fabriquée à partir de matériaux de haute qualité. Elle va adorer !

Vous cherchez d’autres superbes sacs de sport ? Nous avons passé en revue les MEILLEURS sacs de sport pour femmes ici, alors jetez un coup d’œil.

Livre – Starting Strength

Bien que ce livre convienne aux hommes et aux femmes, c’est un livre de fitness que les femmes recommandent sans cesse à d’autres femmes.

J’ai vu des athlètes féminines l’appeler “MUST READ” et dire que c’est une “glorieuse bible des grands levers” qui enseignera aux débutants la bonne forme, tous les levers standards, et lui donnera la confiance et les bases solides pour commencer à lever des poids à la maison ou dans un gymnase.

Ce livre de fitness enseigne aux femmes ce dont elles ont besoin pour prendre un bon départ dans la pratique du levage sans édulcorer, limiter leurs capacités ou être condescendant.

Je ne saurais trop vous le recommander !

Leggings d’entraînement – 90 degrés par réflexe Leggings

Les femmes ont besoin d’un million de paires de jambières d’entraînement, sans blague. Les jambières d’entraînement seront toujours un cadeau apprécié, donc vous ne pouvez pas vous tromper en lui en offrant une paire.

Cherchez une paire avec une poche, elle appréciera un endroit pour ranger ses clés ou son téléphone. Ces jambières d’entraînement par 90 degrés font l’affaire.

Ils ont une poche assez grande pour un grand téléphone, sont très flexibles, tout en offrant une bonne couverture pour que sa culotte ne passe pas au travers, et ont une taille haute et flatteuse qui tient bien en place !

Si vous envisagez d’en acheter un autre, les meilleures marques sont Lululemon, Alo Yoga, 90 degrés, Under Armor, Athleta, Zella et Danskin.

Vous voulez voir d’autres leggings d’entraînement pour elle ? J’ai passé en revue les meilleures marques et les meilleurs modèles ici.

fitbit versa lite

L’un des articles les plus visibles sur la liste de cadeaux de nombreuses femmes soucieuses de leur forme physique est sans aucun doute le Fitbit.

Cette Fitbit Versa lite possède des caractéristiques qu’elle adorera, comme la santé féminine, l’activité, le suivi du sommeil et son étanchéité.

De plus, elle est plus légère que la Fitbit Versa originale. Elle appréciera.

Vous voulez voir plus de traqueurs de fitness ? J’ai passé en revue 31 des meilleurs traqueurs de fitness ici même. Je les ai organisés par fonction et par style pour faciliter la recherche du traqueur de fitness idéal.

Kettlebells – Kettlebells recouverts de vinyle solide

Un ensemble de bouilloires est une excellente idée de cadeau pour l’athlète féminine. Ils peuvent être utilisés pour la musculation et le cardio.

Saviez-vous que 5 minutes de balançoires à bouilloire suffisent à brûler 100 calories et à faire travailler le cœur en même temps ?

De plus, les kettlebells de différents poids lui permettent d’adapter le poids à sa force et à ses progrès lorsqu’elle est prête.

Cet ensemble de bouilloires Body-Solid est attrayant et recouvert de vinyle pour ne pas érafler ses sols et pour être facile à essuyer.

De plus, les poignées sont suffisamment larges pour qu’elle puisse en soulever une à deux mains.

Chronomètre – Gymboss Interval Timer & Stopwatch

Elle peut utiliser un chronomètre pour suivre les intervalles, les rounds et le temps de Tabata, HIIT, Boxe, Kickboxing, Entraînement par intervalles, Sprint et bien plus encore.

Cette petite minuterie Gymboss est dotée de gros boutons faciles à actionner qui peuvent être poussés même si votre dame porte des gants, contrairement à un smartphone.

Le Gymboss a également un clip amovible et peut être rangé dans sa poche aussi !

Un gymnase personnel à domicile – Planificateur de gymnase à domicile

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Construisez-lui un espace de gym à elle !

Elle appréciera la liberté de s’entraîner à la maison si elle n’a pas beaucoup de temps et ne peut pas se rendre au gymnase, si elle n’aime pas les salles de sport commerciales ou si elle veut faire un entraînement supplémentaire dans le confort de sa maison.

Vous trouverez ici le planning complet du garage et de la salle de gym à domicile, qui vous donnera de bonnes idées et vous permettra de lui planifier la meilleure salle de gym à domicile.

Mijoteuse – Crock-Pot Cook & Carry

Si la femme soucieuse de sa santé qui figure sur votre liste de cadeaux mène une vie bien remplie, elle adorera la facilité et la commodité d’une mijoteuse.

Une mijoteuse offre le cadeau du temps et de la santé, moins de vaisselle et moins de temps à passer sur le feu – ce que toute femme occupée peut utiliser.

De plus, si elle prépare des repas pour elle-même ou pour toute la famille, c’est un outil dont elle a besoin. Du chili et du poulet tiré maison aux légumes rôtis, en passant par les ragoûts et les rôtis à la cocotte, la mijoteuse est idéale.

Ce “Cook and Carry” est l’un des “Crockpots” les plus populaires. Elle est assez grande pour contenir un rôti, elle a un couvercle verrouillable anti-dégâts et la mijoteuse est faite de pierre d’usure, donc elle est aussi saine que la mijoteuse, amovible et lavable au lave-vaisselle.

Elle va l’adorer !

Adhésion à un gymnase ou abonnement à une classe de fitness

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Vous serez peut-être surpris de savoir combien de femmes ont un abonnement à un club de gym en tête de leur liste de cadeaux.

Même les dames qui vont déjà à la salle de sport veulent qu’on leur offre un abonnement à la salle de sport.

Vous pouvez lui acheter une adhésion d’un an ou lui offrir une carte de pointage pour un cours qu’elle a voulu essayer.

Vous avez besoin de bonnes idées de classe ?

Voici ma revue des 10 meilleurs cours de fitness en groupe pour vous donner de bonnes idées pour votre fille.

Offrez à votre fille le cadeau d’essayer quelque chose de nouveau afin qu’elle puisse pimenter son programme de fitness.

Contenants pour la préparation des repas – Rubbermaid Food Containers

Pour les personnes qui préparent sérieusement leurs repas, rien de mieux qu’un ensemble de récipients de haute qualité pour la préparation des repas.

J’adore cet ensemble de Rubbermaid parce que les couvercles sont interchangeables, qu’ils s’enclenchent pour que vous soyez sûr d’avoir un bon sceau et qu’ils ne s’ébrèchent pas comme le font quelques autres marques.

Les couvercles de ce set de préparation de repas Rubbermaid restent toujours souples et le plastique n’est pas fragile, de sorte qu’ils ne se brisent pas s’ils tombent accidentellement.

Mélangeur personnel et de comptoir Nutri Ninja

Toutes les filles ont besoin d’un bon mixer, c’est un fait.

Un mixeur puissant est la star du spectacle lorsqu’il s’agit de préparer le smoothie parfait et c’est le meilleur cadeau de fitness que je lui ai offert.

Ce mélangeur Nutri Ninja est un mélangeur puissant qui est assez puissant pour mélanger des fruits, des noix et des graines congelés et même de la glace. De plus, il est livré avec trois gobelets de mélangeur avec couvercles pour que vous puissiez vous en emparer et partir !

J’espère que vous avez trouvé les meilleurs cadeaux de fitness pour elle sur cette liste.

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KatieKatie

katie

katie est une femme très occupée et mère de quatre enfants. Elle est écrivain indépendante et contribue fréquemment à Garage Gym Power. Elle garde jalousement son temps de gymnastique et préfère manquer une réunion de parents d’élèves ou un dîner à emporter plutôt que de manquer une séance d’entraînement.

Annett Fiedler

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Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.