12 Meilleurs Blocs De Yoga 2021 – N’Achetez Pas Avant De Lire Ceci !

TOP 12 des meilleurs blocs de yoga examinés – Tout ce que vous devez savoir avant d’acheter

Vous êtes à la recherche d’un bloc de yoga ?

C’est peut-être votre première fois, ou bien vous voulez les remplacer ?

Quoi qu’il en soit, j’ai établi une liste des meilleurs blocs de yoga de 2020 afin que vous n’ayez pas à chercher bien loin avant de décider de votre prochain accessoire de yoga.

Lisez la suite pour le scoop de l’intérieur !

Contenu

TOP 12 des meilleurs blocs de yoga examinés en 2020

Bloc de mousse EVA recyclé Manduka

Révision : Si vous préférez la sensation et les performances des blocs de mousse EVA à celles du liège, alors il s’agit d’une alternative plus écologique, utilisant de la mousse EVA recyclée post-industrielle et post-consommation.

C’est également un produit de haute densité et durable, ce qui fait que ce sera probablement le seul bloc de yoga que vous devrez acheter, à condition de ne pas le laisser dehors par mauvais temps pendant plusieurs jours, ou de le laisser se faire mordiller par le chiot !

Pour

  • Poignée antidérapante.
  • Bords arrondis confortables.
  • Dimensions : 9″ x 6″ x 4″.
  • 9 livres.

Contre

  • Non recyclé à 100% – seulement 50% – 75%.

A emporter

C’est une alternative plus écologique que les nouvelles mousses EVA, tout en restant l’une des meilleures mousses de yoga sur le marché et peut-être même la meilleure de toutes les mousses de yoga.

Bloc de yoga Manduka Cork

Révision : Par contre, si vous aimez l’aspect du liège mais appréciez quand même la qualité du Manduka, ce bloc de liège durable est un excellent choix.

C’est un peu plus lourd que l’option de mousse EVA ci-dessus, et selon la façon dont vous utilisez un bloc dans votre pratique, cela peut être utile ou gênant. Le liège est également de très haute qualité, avec une texture fine qui ne s’écaillera pas ou ne se fissurera pas comme le feraient des blocs de liège moins chers.

Pour

  • Surface facile à saisir.
  • Liège de haute qualité, à texture fine.
  • Bords arrondis confortables.
  • Dimensions : 9″ x 6″ x 4″.
  • Le poids de 5 livres plus lourd offre plus de stabilité que les blocs de mousse légers.

Contre

  • Aucun !

A emporter

L’un des meilleurs blocs de yoga écologiques et un choix fiable de Manduka.

Brique de yoga Gaiam Cork

Révision : Pour une autre option de liège d’une marque de yoga bien connue, la brique de liège de Gaiam est un choix fiable et écologique.

Elles sont plus lourdes et plus stables que leurs homologues en mousse EVA, souvent trop légères et trop molles, et cette brique se présente dans des dimensions légèrement différentes de celles de votre bloc de yoga classique, ce qui vous permet d’expérimenter et de faire preuve d’un peu plus de polyvalence.

Pour

  • Dimensions de 9″ x 5,5″ x 3″.
  • Plus lourd et plus stable que la mousse.
  • Liège écologique.
  • Liège de bonne qualité, à grain fin.

Contre

  • Les dimensions des briques ne conviennent pas à tout le monde.

A emporter

Un bloc de liège durable, stable et de bonne qualité, avec une largeur légèrement plus étroite que les blocs standard.

yoga design lab yoga block

Révision : Il s’agit d’un bloc de yoga que vous pouvez acheter en toute confiance. Il est fabriqué à partir de liège provenant de sources durables et l’entreprise reverse même une partie de chaque achat à une association caritative qui aide les jeunes dans le besoin.

Le liège haute densité est antidérapant, durable et suffisamment ferme pour maintenir sa forme sous le poids de votre corps.

Pour

  • Beaux dessins de mandalas.
  • Liège d’origine durable.
  • Une partie de l’achat est reversée à une association caritative.

Contre

  • Du côté des plus chers.

A emporter

C’est un autre des meilleurs blocs de yoga écologiques et un des meilleurs blocs de yoga en liège.

Bloc de yoga URBNFit

Révision : Ce bloc de mousse 100% EVA haute densité est un bon choix si vous recherchez un prix abordable et préférez un bloc légèrement plus souple et plus léger.

Il est assez résistant pour son prix et sa surface est facile à saisir. Il existe en trois couleurs différentes et est également disponible en set avec un autre bloc et une sangle.

Pour

  • Surface facile à saisir.
  • Léger.
  • Dimensions de 9″ x 6″ x 3″.
  • Egalement disponible en set de 2 avec une sangle.

Contre

  • La surface finira par se rayer et se bosseler.

A emporter

Il s’agit d’un bloc de mousse EVA abordable et raisonnablement durable qui constitue une excellente option pour les débutants.

Jeu de blocs de yoga en liège pour le fitness des noeuds

Révision : Si vous aimez le liège et que vous voulez un jeu de deux, ce jeu pourrait être une excellente option. Ces blocs sont de très belle qualité, avec une texture de liège à grain fin, lisse mais facile à saisir, antimicrobienne, antidérapante et hypoallergénique.

Pour

  • Ils pèsent chacun environ 2 livres, ce qui est excellent pour la stabilité.
  • Bords arrondis et lisses.
  • Dimensions : 9″ x 6″ x 4″.
  • Peuvent durer très longtemps si vous les entretenez.

Contre

  • Peut être trop lourd pour certaines personnes.

A emporter

C’est un bel ensemble de blocs de liège qui sont de haute qualité et durables.

Blocs de yoga en mousse EVA Reehut

Révision : Les blocs de yoga de REEHUT sont un autre excellent choix si vous n’êtes pas fan du liège. Il s’agit d’un autre bloc de mousse EVA haute densité qui se vend par deux et ne risque pas de casser la banque.

Ils sont disponibles en six couleurs différentes, sont légers, résistants à l’humidité et antidérapants. Ils sont un peu plus souples qu’un bloc de liège, de sorte que vous ne serez pas complètement soutenu de tout votre poids, mais certaines personnes préfèrent un toucher plus doux.

Pour

  • Léger.
  • Abordable.
  • Surface antidérapante et résistante à l’humidité.
  • 9″ x 6″ x 4″ dans un paquet de deux.

Contre

  • Peut avoir une odeur résiduelle à l’état neuf.

A emporter

Il s’agit d’une paire de blocs de mousse de bonne qualité à un prix abordable.

Blocs de yoga en liège JBM

Révision : Il s’agit d’un ensemble de deux blocs de liège et d’une sangle, ce qui en fait un excellent rapport qualité-prix. Ils sont assez légers pour les blocs de liège, ce qui n’est peut-être pas de bon augure pour la durabilité, mais c’est un excellent choix pour les personnes qui aiment le liège mais préfèrent un bloc plus léger.

Pour

  • Non-absorbante et naturellement antimicrobienne.
  • Chacun pèse moins de 2 livres.
  • Sans odeur une fois que vous les laissez aérer après les avoir enveloppés dans du plastique.

Contre

  • Juste un petit commentaire, cette entreprise vend également des blocs de mousse, donc si vous voulez des blocs en liège, assurez-vous de sélectionner le “liège” dans les options de couleur.
  • La sangle peut être le point faible de l’ensemble sur le plan de la qualité.

A emporter

C’est un ensemble de deux blocs en liège et d’une sangle de haute qualité et d’un excellent rapport qualité-prix.

Bloc de yoga IUGA

Révision : Il s’agit d’un autre ensemble de deux blocs qui est également livré avec une sangle. Ces blocs sont en mousse EVA et sont agréables et fermes, de sorte qu’ils restent solides et stables sous le poids de votre corps.

La largeur de 3″ est un peu plus étroite que la plupart des autres, ce qui peut ou non vous convenir. Mais dans l’ensemble, ce sont des blocs de grande qualité pour leur prix.

Pour

  • Livré avec une sangle extra-longue de 7 pieds.
  • Mousse EVA haute densité ferme et résistante.
  • Dimensions de 9″ x 6″ x 3″.

Contre

  • Une largeur plus étroite de 3″ peut ne pas convenir à tout le monde.

A emporter

Un ensemble de blocs et une sangle de bonne qualité et durable. Les meilleurs blocs de yoga pour les débutants qui ont un budget limité.

Ensemble de blocs de yoga essentiels Gaiam

Révision : Il s’agit d’un ensemble de deux blocs de yoga très abordables. Et, dans une certaine mesure, vous obtenez ici ce pour quoi vous payez.

Même si Gaiam est assez connu, ce ne sont pas des blocs haut de gamme. Mais ils sont certainement assez bons pour les débutants en yoga, surtout si vous préférez une sensation plus douce pour vous asseoir ou vous allonger.

Pour

  • Légers et assez souples pour s’asseoir confortablement.
  • Très abordable.
  • Ensemble de 2.

Contre

  • Pas aussi fermes qu’ils pourraient l’être, faciles à gratter et à bosseler.
  • Il se peut que vous n’obteniez pas deux couleurs assorties.

A emporter

Si vous n’avez pas peur qu’elles soient éraflées ou cabossées et que votre priorité principale est de les rendre abordables, ces blocs sont un bon choix.

Les bases du yoga en Amazonie

Révision : Mais, en fin de compte, si vous n’êtes pas intéressé par la marque et que vous voulez juste une qualité décente à un prix bas, vous ne pouvez pas vraiment vous tromper avec AmazonBasics. Ces blocs de yoga sont fabriqués en mousse haute densité, ils sont livrés par deux pour que vous puissiez les utiliser ensemble et ils ont une adhérence raisonnable.

Pour

  • Abordable.
  • Mousse durable et de haute densité.
  • Dimensions : 9″ x 6″ x 4″.
  • Léger, si c’est ce que vous recherchez.

Contre

  • Les coins ne sont pas aussi arrondis qu’ils pourraient l’être.
  • Pas aussi fermes ou faciles à saisir que les blocs de meilleure qualité.

A emporter

Ce sont des blocs adéquats pour les débutants ayant un budget limité.

Traversin de yoga standard Hugger Mugger

Révision : Peut-être avez-vous regardé ces blocs en pensant, hmmm, ils ont l’air un peu durs et pas exactement ce que je recherche ? Dans ce cas, peut-être qu’un traversin est plus votre truc.

Parfait pour tenir confortablement de longues poses dans le cadre d’un yoga plus réparateur, de style yin, ce traversin est assez ferme pour soutenir, mais assez souple pour être confortable.

Il est rempli de mousse et de coton et possède des poignées pratiques pour le déplacer.

Pour

  • La housse amovible peut être lavée en machine.
  • Les poignées facilitent les manœuvres.
  • Matériau ferme et de soutien, mais souple et confortable.

Contre

  • La couverture peut être un peu une mission à remettre après le lavage. (Certaines personnes utilisent une taie d’oreiller sur le dessus pour la garder propre et éviter d’avoir à la laver).

A emporter

Si vous recherchez quelque chose d’un peu plus indulgent qu’un bloc dur, ce traversin pourrait être l’accessoire que vous cherchez.

Ai-je besoin d’un bloc de yoga ?

Bonne question !

Si vous êtes vraiment souple et fort et que vous êtes satisfait de la portée que vous pouvez obtenir dans la plupart des poses de yoga, alors un bloc n’est peut-être pas un ajout nécessaire à votre pratique. Mais la plupart d’entre nous ne sont pas si géniaux, du moins au début.

woman doing yoga exercise and using wooden yoga blockswoman doing yoga exercise and using wooden yoga blocks

Un bloc peut vraiment vous aider à rester aligné dans une pose que vous n’avez pas encore la force ou la souplesse de tenir tout seul. (Mais je suis sérieux quand je dis “encore” – tous ceux qui pratiquent le yoga savent à quel point il est étonnant pour la musculation – peut-être même meilleur que la musculation elle-même).

La pose en triangle est un excellent exemple.

Beaucoup de gens pensent que l’objectif est de toucher le sol. Et c’est vrai dans une certaine mesure, mais seulement si vos hanches sont dans le bon alignement et que votre dos est allongé. Si vous devez arrondir votre dos pour atteindre le sol, vous devriez probablement utiliser un bloc à la place.

Les blocs peuvent également permettre un bon étirement de l’ouverture de la poitrine en s’allongeant dessus avec le bloc entre les omoplates, et ils peuvent rendre les poses plus longues plus confortables en soutenant une partie de vous qui pourrait avoir du mal, permettant à d’autres parties du corps de s’étirer sans être tendues.

Vendu ?

Voici ce que vous devez savoir de plus :

Comment choisir un bloc de yoga

Dans la plupart des cas, l’achat d’un bloc de yoga est assez simple.

Il y aura de légères différences de qualité entre les marques, de sorte que les moins chères ne dureront peut-être pas aussi longtemps, mais une marque vraiment chère est probablement inutile, car il y a peu de choses qui peuvent être faites différemment pour justifier la différence de prix.

Outre la marque et le budget, la question est de savoir si vous avez une préférence pour le liège ou la mousse EVA.

  • Le liège est non toxique, naturellement antimicrobien et conserve sa prise même lorsque les choses deviennent un peu moites. Il est également respectueux de l’environnement, car les arbres en liège peuvent être écorcés sans être abattus, peuvent vivre de nombreuses années et ne nécessitent pas beaucoup d’eau ou de pesticides par rapport à d’autres cultures.
  • La mousse EVA n’est évidemment pas naturelle et tout produit en mousse synthétique aura des conséquences négatives pour l’environnement pendant sa fabrication et une fois qu’il sera éliminé en fin de vie.

Mais, en ce qui concerne la fonctionnalité, le liège et la mousse EVA sont assez similaires, donc tout dépendra de vos préférences personnelles.

Un bloc de liège bien fait pourrait finir par être plus durable qu’un bloc EVA bon marché et vice versa.

Le seul avantage du liège par rapport à la mousse EVA est que les rayures ne seront pas aussi visibles, donc il sera probablement beau plus longtemps !

young woman doing yoga exercise in morningyoung woman doing yoga exercise in morning

Vous voulez tout mélanger ?

Les blocs de yoga sont tous très bien. C’est un accessoire de yoga qui a fait ses preuves et qui ne sera jamais abandonné.

Mais il y a quelques nouveaux enfants dans le quartier (voir ce que j’ai fait là-bas ?) qui pourraient vous intéresser aussi.

Les roues de yoga sont en train de devenir une chose. Elles peuvent être utilisées de la même manière que les blocs pour certaines poses, tout en servant d’appui pour se mettre en position de flexion arrière plus profonde tout en restant soutenu afin de ne pas se blesser au cours du processus.

Sinon, avez-vous entendu parler du yoga aérien ?

Si vous souhaitez faire des étirements plus profonds mais que le fait d’être au sol est parfois trop contraignant, vous pouvez essayer une balançoire de yoga et voir si cela fait une différence dans votre pratique. Vous bénéficiez également de l’énorme avantage supplémentaire de la thérapie d’inversion, car, soyons francs, la plupart d’entre nous n’ont pas la meilleure posture !

C’est trop ? Ne vous inquiétez pas. Restez avec votre tapis et votre bloc de confiance pour l’instant et lisez notre guide de yoga pour débutants pour raffermir votre base et peut-être que vous le mélangerez un peu plus tard.

faqs

woman practicing yoga pose using blocks for deep stretchwoman practicing yoga pose using blocks for deep stretch

De combien de blocs de yoga ai-je besoin ?

Cela dépend des poses pour lesquelles vous souhaitez utiliser un bloc. La plupart des gens n’ont pas de problème avec un bloc, mais certaines poses en nécessitent deux. Commencez avec une et voyez comment vous vous y prenez.

Comment utiliser les blocs de yoga ?

Les blocs de yoga peuvent être utilisés de différentes manières, mais généralement, ils fournissent un point d’appui ou d’équilibre si vous êtes à mi-chemin de la pose mais n’avez pas encore la flexibilité ou la force nécessaires pour aller jusqu’au bout.

Certaines personnes aiment aussi s’asseoir dessus pour méditer, ou les placer entre leurs omoplates et s’y allonger pour un étirement d’ouverture de la poitrine. Les options sont infinies.

Comment utiliser les blocs de yoga pour le dos ?

Les blocs de yoga peuvent aider à soulager les douleurs dorsales en vous permettant d’étirer certaines parties de votre dos plus profondément en vous allongeant sur le bloc dans différentes positions. Essayez de regarder une vidéo qui montre les différentes façons dont vous vous allongez sur un bloc de yoga pour soulager le mal de dos.

Quel type de mousse est utilisé dans les blocs de yoga ?

Les blocs de yoga en mousse sont généralement fabriqués en mousse EVA haute densité, à moins que vous n’achetiez un bloc en liège.

Certains blocs sont également en bois, mais ils sont trop durs et inconfortables pour la plupart des gens, c’est pourquoi il n’y a pas de blocs en bois sur cette liste.

Quelle est la taille des blocs de yoga dont j’ai besoin ?

Cela dépend de l’utilisation que vous voulez faire de votre bloc de yoga, mais la plupart sont de taille standard, 9″ x 6″ x 4″, et peuvent être tournés sur le côté pour utiliser les trois différentes options de hauteur.

Combien pèse un bloc de yoga ?

Cela dépend de la matière dont est fait votre bloc. Les blocs en mousse sont très légers et pèsent moins d’une demi-livre, tandis que les blocs en liège pèsent environ deux livres.

Comment nettoyer les blocs de yoga ?

Si votre bloc de yoga en mousse commence à être un peu moins beau à porter, vous pouvez le laver délicatement à l’eau chaude savonneuse.

Mais ne le frottez pas, et n’utilisez pas de détergent agressif ou d’eau très chaude. Rincez et laissez-les sécher dans un endroit chaud et sec, mais pas en plein soleil.

Vous ne devriez pas avoir besoin de laver vos blocs de liège. Il suffit de les essuyer avec un chiffon si vous avez vraiment transpiré.

Maintenant que vous avez découvert les meilleurs blocs de yoga de 2020, vous devriez être prêt à faire votre choix dans votre nouvelle pratique de yoga !

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Annett Fiedler

Written by

Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.