8 Meilleures Manches De Compression Pour Les Veaux Pour Une Récupération Plus Rapide 2020

TOP 8 Meilleurs manchons de compression pour les mollets pour une récupération plus rapide (Révisé en 2020)

Les entorses aux mollets et aux tibias peuvent être très douloureuses lorsqu’elles commencent à gêner votre course.

Mais vous n’avez pas à souffrir sans aide.

Les meilleures manches de compression pour la course à pied vous aideront à soutenir le bas de vos jambes pendant leur récupération, ce qui vous permettra de reprendre la route en forme de bateau.

J’ai examiné de près les manchons de compression pour mollets disponibles sur le marché et j’en ai choisi huit parmi les meilleurs pour vous permettre de courir sans entrave.

Contenu

TOP 8 Meilleures manches de compression pour mollets 2020

Manchons de compression Rockay Blaze Calf

Révision : Ces manches de compression ont un prix de milieu de gamme mais une qualité haut de gamme et sont très populaires auprès des coureurs de tous niveaux.

Elles ont une compression graduée, sont très résistantes et la société se soucie vraiment de son produit, ce qui compte beaucoup pour moi.

Ils sont disponibles en plusieurs couleurs, avec un design élégant, et sont garantis pour une très longue durée (à condition de ne pas les mettre dans le sèche-linge !).

Pour

  • Unisexe.
  • Vendues par paire.
  • Compression graduée.
  • L’évacuation de l’humidité.
  • Anti-odeur.
  • Solide et durable.

Contre

  • Aucune.

A emporter

Il s’agit d’une paire de manchons de compression d’excellente qualité à compression graduée pour un soutien optimal sur les longs parcours. Les manchons de Rockay Blaze sont les meilleurs manchons de compression pour mollets de 2020.

Manches en veau BioSkin

Révision : Si vous recherchez un manchon de compression du mollet pour la rééducation d’une blessure, BioSkin a ce qu’il vous faut. Que vous cherchiez à prévenir ou à guérir une entorse au tibia ou une foulure au mollet, le port d’une manchette de compression est en fait considéré comme plus efficace que le ruban adhésif.

La pression est de qualité thérapeutique, et le matériau hypoallergénique évacue également l’humidité et est résistant, ce qui lui permet de supporter de nombreux lavages.

Pour

  • Unisexe.
  • Vendues par paire.
  • Parfait pour les foulures de veau ou les attelles de tibia.
  • Compression de qualité médicale.
  • L’évacuation de l’humidité.

Contre

  • Difficile à prendre et à enlever.

A emporter

Ce sont les meilleurs manchons de compression pour les tibias ou les blessures comme les douleurs aux mollets. Mais assurez-vous de parler à votre physiothérapeute pour vérifier combien de temps vous pouvez les garder.

Asics bloque le manchon du mollet

Révision : Ces manchons pour mollets Asics offrent une compression suffisante pour soulager les tibias ou vous éviter d’en avoir au départ.

Elles soutiennent sans être contraignantes et sont faites de matériaux durables qui évacuent l’humidité et sont anti-odeurs.

Le haut de chaque manchon est également muni d’une bande de silicone pour aider à les maintenir en place.

Pour

  • Unisexe.
  • Vendues par paire.
  • Couture flatlock.
  • L’évacuation de l’humidité.
  • Restez en place.

Contre

  • L’élasticité du haut de la manche peut être inconfortable.

A emporter

Conçus spécialement pour les coureurs, ces manchons de compression sont un choix fiable et performant.

Chaussettes de compression Bridgedale pour mollets

Révision : Les manchons de compression Bridgedale pour mollets offrent une compression graduée et une pression moyenne qui sont parfaites pour aider à la récupération après une longue course.

Elles sont conçues pour que vous vous sentiez confortablement frais et sec pendant que vous courez, grâce à l’ajout de polyester Coolmax.

Leur pression moyenne est idéale si vous cherchez quelque chose que vous pouvez porter pendant de longues périodes, et leur tricot qui évacue l’humidité est très respirant.

Pour

  • Unisexe.
  • 50% de polyester Coolmax.
  • Confortable.
  • Idéal pour la récupération.
  • Respirant et évacuant l’humidité.

Contre

  • Les petites tailles peuvent ne pas être assez petites pour les femmes.

A emporter

Ce sont certainement les meilleures manches de compression pour les coureurs qui cherchent de l’aide pour leur récupération.

Manches de veau Compressport R2 V2

Révision : Ces manchons pour mollets sont conçus pour offrir une stabilité et un soutien contre les vibrations pendant que vous courez.

Elles sont fabriquées dans un matériau hydrophobe indéchirable qui évacue la sueur et la force à s’évaporer, ce qui a un effet refroidissant, tandis que la compression à 360 degrés amortit les chocs sur le bas de vos jambes et contribue à réduire le temps de récupération.

Ils constituent un excellent choix pour gérer les tibias et autres blessures, mais ne doivent pas être portés trop longtemps après l’entraînement.

Pour

  • Unisexe.
  • Matériau hydrophobe.
  • Bon soutien pendant la course.
  • Fibre de micro-massage.
  • Résistant à la déchirure.
  • Léger et fin.

Contre

  • Il peut être nécessaire de réduire la taille pour obtenir une compression optimale.

A emporter

Autre choix populaire auprès des coureurs, ces manchons pour mollets sont très confortables et offrent une bonne compression pour une utilisation pendant les courses d’entraînement et pendant une courte période après.

Protecteurs de mollets à compression 2XU

Révision : Les manchons 2XU sont très respectés dans le monde de l’équipement d’athlétisme et sont connus pour la qualité de leurs produits.

Ces manchons sont conçus pour être portés pendant la course, ce qui réduit les vibrations auxquelles vos muscles sont soumis et augmente la circulation.

Ils sont fabriqués en lycra fin, de sorte que vous avez à peine l’impression de porter quelque chose, et les propriétés antibactériennes permettent de les utiliser plusieurs fois sans avoir besoin de les laver après chaque course.

Pour

  • Unisexe.
  • Protection solaire jusqu’à UPF 50+.
  • Compression graduée à 360 degrés.
  • Coutures plates.
  • Très respirant.

Contre

  • Quelques problèmes de taille.

A emporter

Il s’agit d’une paire de manchons de compression pour mollets de bonne qualité, à condition que vous obteniez une taille qui vous convienne.

Manches de course à pied de compression pour hommes CEP

Révision : Il s’agit d’une autre paire de manchons de compression des mollets offrant une compression graduée. Elles sont également conçues pour vous garder au frais lorsque vos jambes commencent à se réchauffer, car la mauvaise sueur s’évapore grâce à l’air qui est aspiré à travers le matériau texturé.

Ils s’associent également parfaitement aux chaussettes de récupération de la SCEP, de sorte que le sang ne s’accumule pas dans vos pieds une fois que vous avez cessé de courir.

Ces manches sont spécifiques aux hommes, mais vous pouvez consulter la version féminine ici ( lien vers Amazon.com ).

Pour

  • Compression graduée.
  • La taille spécifique des hommes.
  • Doux et confortable.
  • Excellente qualité.
  • Refroidissement efficace dans des conditions chaudes.

Contre

  • Il est difficile de trouver la bonne taille du premier coup.

A emporter

Il s’agit d’une autre excellente paire de manchons de compression qui sont un excellent choix pour les temps chauds, à condition que vous ayez la bonne taille pour vous.

Manchon de compression pour mollets Doc Miller Premium

Révision : La première chose que vous remarquez à propos de ces manchons qui les distingue des autres manchons sur le marché est leur longueur.

Elles vont jusqu’à la partie inférieure du genou et jusqu’à l’os de la cheville, offrant ainsi un soutien parmi les plus complets qui soient.

En plus de leur longueur, elles sont bien coniques pour fournir une compression adéquate sur toute la longueur du mollet, et elles ont une pression nominale plus élevée que la plupart des autres manchons de compression, ce qui signifie qu’elles sont parfaites pour la récupération après une blessure, mais ne doivent pas être portées pendant de longues périodes ou faire la grasse matinée.

Pour

  • Compression très ferme.
  • Unisexe et un large choix de tailles.
  • Bonne, longue longueur.
  • Large gamme de couleurs.
  • Matière fine et respirante.

Contre

  • Peut être trop ferme pour certaines demandes.

A emporter

Ces manchons de compression du mollet sont parmi les meilleurs pour les attelles de tibia en raison de leur compression très ferme. Mais attention à ne pas les porter trop longtemps !

Que sont les manchons de compression pour mollets ?

Les manchons de compression des mollets sont littéralement des manchons de tissu, portés sur la moitié inférieure de votre jambe, qui créent une légère compression sur les muscles du mollet et le tibia.

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Avantages des manchons de compression pour mollets

Les manchons de compression pour mollets sont censés faire deux choses essentielles :

  • Augmenter la circulation dans la partie inférieure de la jambe, ce qui contribue à augmenter l’oxygénation des muscles et l’élimination de l’acide lactique.
  • Elles aident à soutenir les muscles utilisés pendant l’exercice, les protégeant des vibrations et réduisant le temps de récupération nécessaire après une course ou un entraînement.

La qualité de chacun de ces éléments est une question d’opinion et d’expérience personnelles.

Mais beaucoup de gens pensent que le port de manchons de compression pour les mollets leur apporte de réels avantages en termes de performance ou de récupération.

Et, presque tous les marathoniens professionnels ne peuvent pas mentir !

Les manchons de compression pour mollets sont également utilisés d’une manière différente de celle des autres vêtements de compression : ils aident à la récupération et à la prévention des tibias.

En fait, les physiothérapeutes recommandent souvent l’utilisation de manchons ou de chaussettes de compression pour aider les personnes souffrant d’un tibia.

Alors, si c’est vous, vous êtes au bon endroit !

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Alors, vous devriez en prendre une paire ?

Je ne vais pas mentir, les manchons de compression pour mollets sont beaucoup plus utiles pour courir que les shorts de compression seuls. Mais les collants et les chaussettes sont également de bonnes options.

Tout dépend si vous êtes sujet à des douleurs au mollet ou si vous avez des problèmes spécifiques tels que des entorses au mollet ou des tibias qui bénéficieraient directement d’un manchon de compression du mollet. Si c’est le cas, il est facile de s’équiper d’une paire de manchons de compression pour les mollets.

Si les shin splints sont un problème pour vous, il est également essentiel que vous portiez les bonnes chaussures pour votre condition – assurez-vous de lire notre article sur les meilleures chaussures de course pour les shin splints avant de partir) !

D’un autre côté, si vous ne ressentez généralement pas de douleur et que vous souhaitez juste un petit coup de pouce pour votre rétablissement, des collants, des chaussettes ou des manches vous conviendront parfaitement.

Les manches sont une bonne option si vous aimez porter des chaussettes de compression mais que vous avez tendance à avoir chaud aux pieds, ou si les chaussettes de compression rendent vos pieds trop négligés à l’intérieur de vos chaussures.

Par ailleurs, les meilleurs collants de compression offrent l’avantage supplémentaire d’une compression sur l’ensemble de vos cuisses ainsi que sur le bas de vos jambes. Les collants sont également la meilleure option pour fournir un feedback sensoriel et une prise de conscience de ce que fait chaque partie de votre jambe, ce qui peut aider à améliorer votre style de course, votre posture et votre alignement.

Si, par contre, vous avez plus de problèmes avec les quads, les ischio-jambiers ou les fessiers, il serait peut-être préférable de choisir une paire de shorts de course à compression de la meilleure qualité.

Comme vous pouvez le constater, le choix d’un vêtement de compression dépend de la partie du corps qui nécessite une attention particulière et de vos préférences en matière de confort et de style.

Il n’y a pas de bonne réponse, et les partisans des vêtements de compression diront que n’importe quel vêtement de compression est mieux que rien !

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Facteurs à prendre en considération

Quel que soit le type de vêtement de compression que vous choisissez, vous devrez tenir compte de plusieurs facteurs.

Premièrement, faites attention à ce que les manches que vous achetez soient unisexes ou spécifiques à votre sexe.

En général, il n’y aura pas beaucoup de différence dans la conception, mais cela fera une différence dans la taille. Un petit unisexe peut ne pas être comme une petite manche de femme.

Aussi, Taille des manchons de compression pour mollets a plus à voir avec la circonférence de votre mollet qu’avec la longueur du bas de votre jambe (et rien du tout avec votre pointure !).

Mesurez la circonférence de votre mollet en enroulant un mètre ruban autour de votre mollet à son point le plus large.

Si vous n’avez pas de mètre ruban à coudre souple, vous pouvez aussi enrouler un morceau de ficelle autour de votre mollet, marquer avec votre doigt l’endroit où les extrémités se rejoignent et le poser à côté d’un mètre ruban plat de chantier pour obtenir la lecture.

Pensez aux températures dans lesquelles vous allez courir.

Certains manchons de compression pour les mollets sont plus chauds ou plus froids que d’autres, ce qui peut faire une grande différence pour votre course.

Pensez à la durabilité.

Il est judicieux de dépenser votre argent durement gagné pour quelque chose qui vous servira pendant de nombreuses années.

Le degré de compression est également très important.

Les manchons de compression plus légers sont conçus pour être portés plus longtemps après votre course afin de faciliter la récupération.

Les taux de compression plus élevés sont conçus pour être portés uniquement pendant que vous courez.

Certaines personnes augmentent ou diminuent la taille pour personnaliser la quantité de compression qu’elles souhaitent, mais cela peut être risqué. Vous finirez probablement par devoir retourner le produit pour l’échanger au moins une fois.

L’évacuation de l’humidité et les propriétés anti-odeurs ou anti-microbiennes peuvent également être utiles.

Moins vous aurez à laver vos manches, plus elles dureront longtemps !

Ils dureront également plus longtemps si vous les lavez au cycle à froid et les laissez sécher à l’air libre !

N’oubliez pas non plus que le fait de laisser vos manchons de compression pour mollets trop longtemps peut entraîner une accumulation de sang dans vos pieds et le gonflement qui en résulte. Ne dormez donc en aucun cas dans ces manchons, sauf si votre médecin vous l’a expressément recommandé !

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Les manchons de compression du mollet sont-ils efficaces pour les tibias ?

Oui, sans aucun doute ! Ce n’est pas une solution rapide et ils ne fonctionneront pas tout seuls si vous ne faites pas d’autres changements. Mais les manchons de compression pour mollets aident considérablement à prévenir et à guérir les tibias.

Les manchons de compression pour mollets doivent-ils être bien serrés ?

Vous devriez certainement ressentir une certaine pression, mais pas au point de vous faire frissonner les pieds ou de ressentir une douleur ou un inconfort.

Les manchons de compression des mollets doivent être confortables, ce n’est pas un cas où il y a une “bonne douleur” !

Combien de temps pouvez-vous porter des manchons de compression pour mollets ?

Cela dépend du niveau de compression. Une compression de niveau modéré (20 à 30 mmHg) ne doit être portée que pendant l’entraînement et pendant une courte période après celui-ci.

Il est cependant difficile de faire des calculs précis, car il n’existe pas de réponse définitive à la question de savoir si la durée est trop longue. Mais il est préférable de ne pas y dormir ou de les porter lorsque vous êtes couché sur le canapé.

Quelques heures après l’entraînement, vous pouvez parier sur des niveaux de compression plus faibles (15-20 mmHg). Les chaussettes, en revanche, peuvent être portées plus longtemps, car il n’y a aucun risque de perturbation de la circulation sanguine au niveau du pied.

Quand faut-il porter une manche de compression pour mollet ?

Des manchons de compression modérés doivent être portés pendant que vous courez, et des manchons de compression légers peuvent être portés tout au long de la journée pour faciliter la récupération.

Les manches de compression sont une excellente option si vous avez mal aux jambes ou si vous êtes debout pendant de longues périodes, ou si vous faites de l’exercice.

Les chaussettes de compression ou les manchons pour mollets sont-ils préférables ?

Les chaussettes de compression sont généralement une option plus sûre, car vous ne risquez pas de voir vos pieds gonfler ou de voir le sang s’accumuler dans vos pieds. Mais si vous utilisez vos manchons de mollet avec précaution, vous ne devriez pas avoir de problèmes.

Faut-il dormir avec un manchon de compression ?

La réponse est simple : certainement pas. Les manchons de compression favorisent votre circulation en luttant contre la gravité.

Lorsque vous êtes allongé, la gravité n’oblige pas le sang à pénétrer dans le bas de vos jambes, ce qui pourrait couper la circulation sanguine au niveau des pieds.

C’est trop risqué.

Même si vous avez entendu parler d’autres personnes qui dorment dans leurs manchons de compression, ne le faites pas.

Les manchons de compression sont-ils censés être serrés ?

Oui, mais pas trop fort ! Ils ne devraient pas être douloureux ou inconfortables, mais vous devriez pouvoir ressentir une légère pression.

Quelles sont les meilleures chaussettes ou manches de compression ?

Les chaussettes sont légèrement plus efficaces pour la récupération après la course, car elles favorisent la circulation des pieds tout en prévenant le gonflement des pieds.

Mais les manchons peuvent aussi être excellents, à condition de ne pas dormir dedans, et sont généralement plus confortables à porter pendant la course.

Les manchons de compression aident-ils à resserrer les mollets ?

Les manchons de compression des mollets ne seront pas aussi efficaces que les étirements pour remédier à des mollets serrés – il n’y a pas de solution miracle au manque de souplesse.

Mais elles peuvent aussi vous aider à éviter les crampes et à vous remettre de blessures telles que les foulures qui résultent d’un serrage.

C’est une façon d’envelopper les meilleures manches de compression des mollets pour la course à pied !

Pensez-vous que vous allez ajouter une paire à votre kit de course ? Les utilisez-vous déjà et croyez-vous en leurs avantages ?

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous envoyer un commentaire et assurez-vous que vous êtes inscrit pour recevoir les dernières critiques dans votre boîte de réception.

Annett Fiedler

Written by

Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.