Les 8 Meilleures Machines À Veau Ont Été Examinées En 2020 [Votre Guide De L’Énergie]

Les meilleures machines à veaux – Guide complet avec TOP 8 Revues 2020, Exercices et séances d’entraînement

Les mollets – l’un des muscles les plus difficiles à développer dans votre corps pour gagner de la force et se muscler massivement.

Je suis sûr que nous avons tous fait de notre mieux, à un moment donné, pour vraiment gagner une certaine taille légitime chez nos veaux, pour ensuite être grandement délaissés.

Chaque fois que vous voyez quelqu’un qui a des muscles du mollet larges et bien définis, vous ne pouvez pas vous empêcher de renverser votre chapeau.

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Les meilleures machines à veaux

Notre évaluation

Disponible à l’adresse suivante :

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Machine à lever les veaux assis XMark
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Machine de musculation des mollets GSCL360 à levier
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Machine à veau assis PSC43X
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Machine à veau Tibia Dorsi
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Il suffit cependant d’un certain savoir-faire et d’un sérieux dévouement pour mettre ces pierres sur vos mollets.

En lisant ce guide et en suivant le plan et l’équipement, vous ne devriez plus être le type qui aspire à avoir des jambes épaisses.

Au contraire, vous pourriez recommencer à porter fièrement des shorts sans la conscience de soi que le syndrome du petit veau pourrait vous apporter !

Qu’est-ce que les machines à mollets et pourquoi les utiliser ?

Vos mollets sont sous la pression de votre poids corporel chaque fois que vous vous tenez debout ou que vous marchez.

C’est en partie pour cela qu’il est si difficile de faire des exercices à fond – ils sont bien conditionnés car ils fonctionnent presque toujours.

Par conséquent, la seule façon d’augmenter sa force est de placer ses mollets sous une charge plus lourde que celle à laquelle ils sont habitués.

Les meilleures machines à mollets sont conçues pour vous permettre d’ajouter votre poids préféré à une machine.

En règle générale, vous resterez assis et vous appuierez sur le siège ou vous vous lèverez et vous appuierez. Dans les deux cas, vous n’utiliserez vos mollets que pour pousser ce fer. Les veaux doivent donc être plus forts et plus épais.

S’il est vrai que les gènes jouent le plus grand rôle dans la taille de vos veaux, cela ne signifie pas qu’ils ne peuvent pas devenir plus forts.

N’oublions pas que le fait de négliger les muscles de votre mollet vous rend également plus vulnérable aux blessures.

En faisant de la musculation pour vos mollets, vous pourriez augmenter considérablement vos performances dans d’autres aspects de la vie quotidienne.

Achetez une machine à mollets pour votre gym à domicile et vous pourrez peut-être développer les jambes épaisses et bien définies dont vous rêvez.

Ce qu’il faut rechercher avant d’acheter

Si vous cherchez à ajouter un appareil de musculation pour lever les mollets, il est nécessaire que vous sachiez ce qui fait un équipement de qualité.

Faites preuve de discrétion comme pour tout achat et gardez vos priorités à l’esprit.

Voici 5 choses que vous devez garder à l’œil lorsque vous prenez votre décision.

  • Budget : Si vous avez beaucoup d’argent à dépenser, passez au point suivant. Pour le reste d’entre nous, connaissez votre budget. Cela semble simple, mais bien trop souvent les gens s’égarent hors de leur fourchette de prix pour l’équipement et finissent par lésiner ailleurs.
  • Vision : Préférez-vous un veau assis ou debout ? Si vous n’avez jamais essayé ni l’un ni l’autre, rendez-vous dans une salle de sport et faites une visite gratuite. Chaque style a ses avantages, mais assurez-vous de savoir exactement ce que vous attendez de votre équipement.
  • Espace : Comme pour tout équipement, chaque appareil a une taille différente. Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour placer votre nouvel appareil sans interférer avec les autres pièces que vous possédez déjà.
  • La qualité : Vous voulez que votre achat soit durable, mais surtout en ce qui concerne les appareils d’entraînement. Tout ce qui n’est pas aussi performant et résistant que vous ne vaut pas votre argent. Nous vous suggérons d’acheter des équipements en acier, d’au moins 2 pouces de large, pour obtenir la plus longue durée de vie possible.
  • Le style : Vous préférez les poids libres ou les piles de poids ? Voulez-vous que la charge soit répartie sur votre dos (lever les mollets debout) ou uniquement sur vos mollets (lever les mollets assis) ? Il est essentiel que vous sachiez ce qui vous convient le mieux.

Des tonnes d’appareils d’entraînement sont à votre disposition pour une utilisation à domicile qui ne nécessite que votre poids corporel. Cependant, la plupart des individus ont du mal à prendre de la taille sans ajouter de poids supplémentaire.

Si vous êtes prêt à bondir et à commencer à construire un vrai portoir à veaux, vous devez consulter notre top 8 des meilleures machines à veaux !

The Power 8 – Meilleures machines à veaux – Revue 2020

Vous êtes maintenant convaincu : une machine à mollets pour votre gym à domicile n’est pas seulement importante à des fins esthétiques, elle l’est aussi pour une bonne santé physique générale.

Découvrez nos machines Power 8 calf, que nous considérons comme les meilleures du marché !

TDS Unité permanente des veaux

Cette machine à mollets est une unité debout avec des épaulettes rembourrées pour permettre des exercices pour les mollets avec un confort suprême.

Bien qu’il semble être un modèle simple et peu particulier, ne vous laissez pas berner.

Certains consommateurs ont comparé cette machine à des appareils de qualité commerciale que l’on trouve dans les gymnases !

Ce qu’il faut aimer

  • Hauteur réglable avec épaulettes rembourrées
  • Possibilité de monter des plaques de taille standard et olympique
  • Porte-plaques des deux côtés pour un travail symétrique
  • Ne nécessite qu’environ 3 pieds carrés de surface au sol

Ce qu’il ne faut pas aimer

  • Barre étroite de soutien des pieds pour se tenir debout pendant l’exercice
  • Pas de prise sur la barre d’appui du pied pour éviter le glissement

A emporter

Dans l’ensemble, il s’agit d’une pièce de grande qualité à ajouter à votre salle de gym.

Bien qu’il puisse être un peu dangereux d’effectuer des levées de mollets debout sans poignée pour empêcher vos pieds de glisser, il est facile de remédier à ce problème en achetant un rouleau de poignée d’escalier dans votre quincaillerie locale.

Si vous n’avez que des plaques standard, ne vous inquiétez pas car cette machine s’adapte à tout.

Machine à lever les veaux assis XMark

Cette machine à lever les veaux assis proposée par XMARK est une excellente option pour les levées de veaux assis. Vous pouvez éliminer le stress sur votre dos qu’une élévation des mollets en position debout peut entraîner en vous asseyant confortablement pendant que vous faites de l’exercice.

Avec sa construction en acier de calibre 11 revêtu, vous ne devriez pas vous inquiéter de sa durabilité.

Ce qu’il faut aimer

  • Des cuissardes pivotantes et réglables en hauteur qui bougent avec votre corps
  • Deux porte-poids à plaque olympique
  • Barre de renfort pour les pieds, large et antidérapante
  • Coussins Duracraft de 3 pouces sur le siège et les cuisses

Ce qu’il ne faut pas aimer

  • Les utilisateurs de plus de 1,80 m peuvent avoir des difficultés à utiliser cette machine
  • Le coussin de cuisse pivotant n’est pas aussi stable que souhaité

A emporter

Pour la qualité et l’efficacité de cette machine, le prix est difficile à battre ! Les coussins sont épais et durables et devraient offrir un confort maximal.

La large barre d’appui pour les pieds, qui ne glisse pas, devrait vous offrir une sécurité lorsque vous appuyez sur des poids lourds. Avez-vous déjà vu une machine bouger avec votre corps pendant que vous faites un exercice ?

C’est le moment idéal pour l’essayer !

Machine de musculation des mollets GSCL360 à levier

Vous cherchez une machine à veau polyvalente ?

Oui, c’est possible.

Découvrez cette machine pour veaux debout qui vous permet également de faire des squats avec effet de levier. Le revêtement en acier de calibre 12 est épais et devrait offrir une bonne stabilité lorsque vous effectuez des levées de mollets ou même des flexions de jambes avec effet de levier.

Vous pourriez vraiment commencer à développer toute la force de vos jambes.

Ce qu’il faut aimer

  • Contour de 3 pouces, coussinets Durafirm pour les épaules et le dos
  • Dispositif de verrouillage à ressort pour la sécurité lors du levage
  • Large plate-forme de pieds en losange pour les squats
  • Supports à double plaque pour le levage et le stockage

Ce qu’il ne faut pas aimer

  • Barre de renfort de pied arrondie pour l’élevage des veaux
  • Une position de départ délicate pour vos ascenseurs

A emporter

Votre dos serait incliné afin de prévenir les douleurs dorsales lorsque vous vous accroupissez. Lorsque vous effectuez des levées de mollets, vous pouvez soulever autant de poids que vos mollets peuvent supporter.

La combinaison accroupissement / élévation des mollets est assez unique et permet de gagner de la place.

Au lieu d’avoir un support de squat et une machine à mollets, vous pouvez combiner les deux en utilisant cette pièce. À un prix abordable, c’est une pièce de qualité qu’il ne faut pas négliger !

Machine à veau assis PSC43X

Peut-être cherchez-vous une solution simple et économique pour vos exercices d’élévation des mollets.

Cette machine à élever les veaux en position assise offre un prix de vente bas sans se contenter de la qualité.

Powerline a la réputation de produire des équipements de haute qualité et faciles à utiliser, et cette machine conçue avec de l’acier résistant répond aux attentes.

Ce qu’il faut aimer

  • Genouillères à hauteur réglable, adaptées à tous les utilisateurs
  • Rapport 3 pour 1 – soulevez 3 fois le poids mis sur la barre
  • Convient aux plaques de taille standard et olympique
  • Barre d’appui antidérapante pour les pieds

Ce qu’il ne faut pas aimer

  • Barre de renfort de pied arrondie
  • Les cuissardes fines peuvent être inconfortables lors de la levée de charges lourdes

A emporter

Cette machine à veau a un prix catalogue assez bas, mais reste une machine à élever les veaux fonctionnelle et pratique.

Vous devez être à l’aise pour ajouter autant de poids que vous pouvez en supporter, tant que vos cuisses peuvent supporter la pression.

Le rapport 3 pour 1 peut également vous aider à économiser de l’argent sur les plaques de musculation. Si vous mettez 90 livres sur la barre, vous en soulevez en fait 270 !

Machine à veau Tibia Dorsi

Une partie souvent négligée de la partie inférieure de vos jambes est celle qui se trouve devant le tibia. Il est important d’exercer votre dorsifice pour créer une force et un développement équilibrés dans vos jambes.

Cette machine à veau est dédiée aux zones que vous ne touchez pas souvent mais qui sont importantes. Ne négligez pas l’importance de cette machine !

Ce qu’il faut aimer

  • Roulements de palier permettant un mouvement sans frottement
  • Un rembourrage long et épais pour le soutien pendant l’exercice
  • Conception en acier résistant

Ce qu’il ne faut pas aimer

  • La taille maximale de la plaque de poids est de 25 livres – jusqu’à 3 par côté
  • N’exerce que le muscle situé à côté de votre tibia

A emporter

C’est une machine bon marché par rapport à d’autres machines similaires sur le marché. Elle est confortable à utiliser et son mouvement est fluide.

Bien que cette machine n’exerce pas directement le muscle du mollet, elle vous donne la possibilité de créer un équilibre et un arrondi aussi au niveau des jambes.

De plus, limitez vos risques de blessure au tibia !

Valor Fitness CC-5 Levée de veaux assis

La plupart des gens trouvent que les machines à veau assis sont parmi les plus confortables du marché.

Cet appareil est équipé d’une mousse de haute densité sous son revêtement pour vous permettre de rester bien installé et confortable pendant que vous travaillez sur vos jambes.

C’est un appareil simple, et il est facile de monter dessus et de commencer votre entraînement.

Valor fabrique des équipements haut de gamme à des prix très intéressants, ce qui explique pourquoi ils sont devenus une marque de fitness si populaire.

Il est entièrement réglable horizontalement et verticalement, ce qui vous permet de l’installer exactement comme vous le souhaitez lorsque vous êtes prêt à travailler vos mollets.

Ce qu’il faut aimer

  • Le fond de cette machine comporte plusieurs petits trous que vous pouvez utiliser pour la fixer au sol. Cela empêchera la machine de glisser pendant que vous l’utilisez, ce qui rendra plus facile et plus sûr de l’installer à un endroit et de l’y maintenir.
  • Il est facile d’ajuster et de personnaliser la configuration de cet appareil. Si votre machine à mollets est trop grande ou trop petite, vous ne pourrez pas vous entraîner correctement. Vous pouvez effectuer ces réglages par petits paliers pour obtenir des performances optimales.
  • Cette machine peut supporter jusqu’à 400 livres. C’est un poids idéal – pratiquement tout le monde pourra utiliser cette machine pendant longtemps.

Ce qu’il ne faut pas aimer

  • Les coussins en mousse au niveau des genoux sont très doux. Cela peut sembler une bonne chose, mais vous devez vous rappeler qu’il est beaucoup plus facile d’endommager la mousse souple avec une utilisation rigoureuse.

A emporter

C’est une machine ergonomique qui se vend à un excellent prix. Elle est beaucoup plus abordable que les machines à veau similaires sur le marché, et vous ne trouverez pas d’autre offre aussi intéressante.

Les produits Valor sont toujours construits pour durer et leur conception utilise toujours les dernières innovations en matière de technologie des équipements d’entraînement.

powertec fitness levergym squat calf

Au début, cette machine à mollets semble un peu compliquée. En fait, il faudra peut-être un peu de bricolage pour qu’un débutant comprenne tout.

Ce n’est pas comme les autres machines de squattage pour veaux – c’est un système d’entraînement entièrement réglable qui aura des réglages idéaux différents pour chaque utilisateur.

Comme les appareils pour les jambes doivent être adaptés à la taille de l’utilisateur, il est préférable de choisir un appareil de ce type qui vous permettra de vraiment vous adapter à vos besoins individuels.

Si vous trouvez que d’autres machines à veaux sont difficiles à utiliser, celle-ci pourrait être parfaite.

Ce qu’il faut aimer

  • Le mécanisme de charge de la plaque et la plaque de pied s’ajustent à des angles différents. L’angle que vous utiliserez sera basé sur votre taille et votre type de corps. Lorsque vous les réglez correctement, ils soulagent vos articulations, en particulier vos genoux. Vous êtes donc moins susceptible de vous blesser lors de l’entraînement lorsque vous avez personnalisé votre réglage.
  • Le haut de l’appareil comporte une poignée coulissante qui vous permettra de commencer et d’arrêter l’exercice par le haut, plutôt que par le bas. Vous pouvez descendre et remonter à tout moment, ce qui vous permet de faire facilement des réglages pendant que vous vous entraînez.
  • Les bras d’accroupissement peuvent supporter jusqu’à 500 livres. Peu importe la légèreté ou le poids que vous souhaitez entraîner, cet appareil pourra vous soutenir tout au long de votre parcours de remise en forme.

Ce qu’il ne faut pas aimer

  • Si vous avez déjà subi une blessure au bas du dos en faisant de l’exercice, il se peut que cet appareil vous permette de vous muscler plus facilement les mollets en vous accroupissant – ce qui n’est pas le cas. Si vous avez besoin d’un équipement spécialisé, il vous faudra chercher ailleurs.

A emporter

Cette machine reçoit vos mollets, vos fessiers et vos bras en même temps.

Si vous cherchez un moyen très polyvalent de travailler sur vos mollets, vous allez adorer cette machine. C’est une excellente option pour un gym à domicile lorsque vous êtes limité en espace.

La plupart des gens n’ont pas une tonne de place dans leur salle de sport à domicile, c’est pourquoi c’est une excellente idée de choisir un appareil multifonctionnel comme celui-ci.

TDS Super Seated Calf Unit avec roulements à billes pour coussins

C’est sans doute l’un des meilleurs budgets pour l’achat de machines pour les veaux. Celui-ci ne casse pas la baraque, et il remplit facilement toutes les fonctions de base que l’amateur de fitness moyen attend.

Ce n’est pas de la fantaisie, et c’est pourquoi c’est parfait pour les personnes qui veulent un entraînement simple sur une machine qui ne coûte pas une tonne d’argent.

Certaines des caractéristiques de cette machine sont surprenantes, même si la machine elle-même n’est pas compliquée à utiliser. C’est le genre de qualité que l’on s’attend à voir dans un centre de gym, et c’est pratiquement une aubaine quand on regarde le prix.

Ce qu’il faut aimer

  • Bien qu’il s’agisse d’un appareil peu coûteux pour les veaux, il est toujours conçu pour supporter jusqu’à 800 livres de poids. C’est beaucoup plus que ce que peuvent supporter certaines des machines à veaux les plus chères, ce qui en fait un argument de vente important pour les personnes qui aiment un entraînement sérieux.
  • Tous les pieds de la machine sont recouverts d’une poignée spéciale en caoutchouc qui empêche la machine de glisser sur le sol. C’est une caractéristique de sécurité nécessaire – personne ne veut que sa machine vacille ou se déplace pendant qu’il l’utilise.
  • Cet appareil est réglable pour s’adapter à n’importe quelle hauteur. Que vous soyez très petit ou très grand, vous pourrez faire fonctionner cette machine pour vous.

Ce qu’il ne faut pas aimer

  • Parce que c’est une machine à budget, c’est très simple.
  • Il n’est pas aussi facile à personnaliser et il n’a pas autant de fonctions réglables qu’une machine à veau de luxe.

A emporter

Cette machine permet de construire très facilement un gymnase de garage en respectant un budget. Si vous avez besoin d’un appareil pour les mollets mais que vous ne voulez pas dépenser un bras et une jambe, vous serez heureux d’avoir celui-ci.

Ce n’est pas une fantaisie, mais il est doté d’une limite de poids impressionnante qui vous permettra d’utiliser cet appareil pour toujours sans le dépasser.

Lorsque vous déciderez de la meilleure machine à mollets à utiliser pour votre famille, gardez à l’esprit les 8 points importants à rechercher.

Ce sont les meilleures machines disponibles sur le marché 2020 !

Le meilleur entraînement pour les veaux !

Il n’est certainement pas facile d’augmenter la taille de vos veaux. N’oubliez pas que le facteur le plus important dans l’exercice des muscles de vos mollets est d’être persistant.

Comme pour la routine d’exercice, il faut du temps pour voir les résultats et vos mollets ne sont pas différents !

Maintenant que vous disposez d’une machine à veau, il est temps de passer à l’action !

Vous trouverez ci-dessous les 3 meilleurs exercices pour les mollets que vous pouvez effectuer à la maison.

Lever les veaux assis ou debout

Pour cet exercice, utilisez un poids qui ne vous permet d’effectuer que 12 répétitions, au maximum.

Chargez votre barre et placez vos pieds de manière égale sur la barre de cale-pieds. Pressez le poids vers le haut en utilisant les muscles de votre mollet et pressez en haut pendant 3 secondes. Ensuite, abaissez le poids, lentement, aussi loin que possible vers le bas. Répétez l’opération en faisant exploser le poids avec vos mollets.

Effectuez 4 séries avec un maximum de 12 répétitions pour obtenir les meilleurs résultats.

Élévation du mollet à une jambe

Pour cet exercice, effectuez cette série jusqu’à ce que le muscle se brûle – jusqu’à ce que vous ne puissiez plus y aller !

Aucun poids n’est obligatoire, mais si elle est disponible, prenez une plaque de poids ou un haltère. Marchez sur un bloc de bois ou sur une sorte de surface surélevée d’environ 5 cm de haut. Ne tenez compte que du coussinet de votre pied ( juste en dessous de vos orteils ) pour toucher le bloc. Étendez votre mollet vers le haut et tenez-le en haut avant de redescendre

Effectuez 4 séries sur chaque jambe et ne vous arrêtez pas avant d’être épuisé.

Corde à sauter

Pour cet exercice, un ensemble sera une fenêtre de corde à sauter de 30-60 secondes.

Attrapez une corde à sauter ( tout le monde devrait en avoir un ) et commencez votre série. Pendant cet exercice, essayez de n’utiliser que vos mollets pour soulever votre corps suffisamment pour que la corde passe en dessous.

Faites l’exercice de corde à sauter aussi longtemps que votre condition physique le permet. Dans la plupart des cas, la durée maximale est de 60 secondes.

L’entraînement

Si vous voulez faire des exercices occasionnels pour les mollets, utilisez les exercices énumérés ci-dessus à votre propre rythme. Toutefois, si vous êtes en bonne forme, allons plus loin.

Pour cette séance d’entraînement rapide, nous allons remplacer les trois séances d’entraînement ci-dessus. Faites une série d’exercices d’élévation des mollets en position assise ou debout.

Passez ensuite à l’élévation des veaux à une jambe et terminez avec le jeu de cordes à sauter. Ne vous reposez pas tant que les 3 exercices ne sont pas terminés.

Un cycle de ces trois entraînements ne constituera qu’une seule série. Une fois qu’une série est terminée, félicitations, il ne vous reste plus que 3 séries à faire !

Pourquoi attendre

Les veaux minuscules et sous-développés peuvent être un peu gênants si le reste de votre corps ressemble à un Hulk miniature.

Faire correctement travailler vos mollets peut également faciliter vos mouvements quotidiens et réduire les blessures.

Essayez de faire des exercices pour les mollets au moins deux fois par semaine, de préférence trois fois, pour de meilleurs résultats.

Vous savez maintenant ce qu’il faut rechercher avant de vous acheter une machine à veau.

La question qu’il faut maintenant se poser est “Qu’est-ce que j’attends ?

Annett Fiedler

Written by

Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.