Le Top 12 Des Meilleures Chaussures De Course À Talon A Été Revu En 2021

Meilleures chaussures de course à pied pour hommes et femmes pour les talons aiguilles + TOP 12 des commentaires 2020

La course à pied est sans aucun doute un exercice à fort impact qui peut exercer une pression importante sur les principales articulations.

En outre, les tendons du pied peuvent facilement s’enflammer en raison du poids du corps qu’ils supportent sur de longues distances.

Les personnes qui souffrent d’éperons au niveau des talons doivent vraiment prendre leur temps pour choisir leurs chaussures de course. Avec le temps, la tension et l’inflammation causées par la course ou la marche dans des chaussures qui ne sont pas spécifiquement conçues pour fournir un soutien supplémentaire pour protéger contre les épines du talon peuvent devenir un problème grave.

Ainsi, pour éviter l’accumulation de dépôts de calcium dans le talon du pied – qui se produit lorsque les tendons du pied s’enflamment – il est très important de trouver une chaussure de course qui offre une tonne d’amortissement et de soutien supplémentaires pour la zone du talon.

Quels types de caractéristiques recherchons-nous ? Comment trouver les meilleures chaussures de course à pied pour les talons ? Il y a certainement de nombreux facteurs différents à prendre en compte.

Heureusement, vous avez trouvé un excellent guide rempli d’informations précieuses et pratiques pour combattre cette condition.

Nous allons d’abord examiner plus en détail l’importance de trouver les meilleures chaussures de course pour les épines du talon avant de passer en revue les 12 meilleures chaussures de course à talon.

Athletes foot close-up with heel support running shoesAthletes foot close-up with heel support running shoes

Pourquoi est-il si important de trouver des chaussures de course confortables pour les talons ?

Lorsque l’on cherche à trouver les chaussures de course les mieux amorties pour les épines du talon, il faut tenir compte de plusieurs facteurs biomécaniques importants.

Comme les épines du talon s’enflamment lorsque les tendons du pied sont enflammés, il est essentiel que la chaussure soit non seulement extrêmement supportable/amorti, mais qu’elle absorbe aussi le maximum d’impact.

Sans cette absorption et ce soutien supplémentaire du talon, les tendons du pied doivent faire face à une tonne de tension excessive.

Avec le temps, cela entraîne la formation d’éperons au niveau du talon qui nécessitent souvent un repos prolongé et une pause totale de la course pour guérir.

Lorsque l’on doit faire face à une douleur ou à une gêne causée par les épines du talon, le choix de chaussures appropriées doit être soigneusement étudié.

La performance ou la réactivité d’une chaussure de course particulière doit être considérée comme beaucoup moins prioritaire que d’autres facteurs tels que la stabilité et le contrôle des mouvements.

Quelle que soit la manière dont vous considérez la question, les épines de talon sont un problème sérieux – elles deviennent souvent une blessure chronique qui peut s’aggraver encore et encore si elle n’est pas correctement traitée.

C’est pourquoi il est si important de trouver de bonnes chaussures de course pour les talons.

fitness woman runner trail runningfitness woman runner trail running

Qu’est-ce qui fait une “bonne” chaussure de course pour les talons ?

Les personnes qui souffrent d’épine calcanéenne portent souvent des chaussures de course qui ne sont pas assez soutenues et qui absorbent mal les chocs.

Les chaussures de course confortables pour les éperons du talon fournissent un coussin supplémentaire, en particulier à la base du talon.

Les épines de talon peuvent toucher n’importe quel coureur, mais elles sont particulièrement répandues chez ceux qui courent de longues distances (impact répétitif plus fréquent) ou qui ont un cadre plus lourd (plus de force exercée sur le talon/pied).

Trouver une chaussure qui offre le plus de soutien et d’absorption des chocs – en particulier au niveau du talon – est impératif pour vivre une expérience de course à pied réussie et sans douleur.

Une bonne chaussure de course pour une personne ayant des éperons au niveau du talon assurera la protection de la base du pied tout en offrant confort, amortissement et soutien.

Les semelles intérieures et intermédiaires des chaussures de course sont également très importantes, car il est généralement possible d’éviter les épines du talon si la chaussure est stable à certains endroits et plus souple et indulgente à d’autres.

Enfin, trouver une chaussure de course avec un bon soutien de la voûte plantaire est également une nécessité absolue. Un bon soutien de cette partie du pied garantit que tout reste bien en place.

Sans un bon alignement, le talon peut se déplacer à l’intérieur de la chaussure – à terme, des éperons de talon peuvent se former progressivement, car les tendons du pied sont soumis à des contraintes inutiles de manière répétée.

Maintenant que vous savez ce qu’il faut rechercher dans une chaussure de course si vous avez des épines au talon – et pourquoi il est si important de choisir une chaussure avec un excellent amorti, un bon soutien de la voûte plantaire et une bonne absorption des chocs – découvrons quelques-unes des meilleures options sur le marché en 2020.

Commençons !

TOP 12 des meilleures chaussures de course à pied pour les talons aiguilles, évalué en 2020

Asics Gel Nimbus pour hommes 18

Révision : L’Asics Gel Nimbus 18 est sans aucun doute l’une des meilleures chaussures de course pour hommes pour les épines du talon. Dotée d’une tonne de rembourrage supplémentaire et d’un coussin arrière en gel, la Nimbus 18 stabilise le talon et assure une absorption maximale des chocs.

La semelle intermédiaire de cette chaussure a également beaucoup d’atouts, car le système Fluidride offre flexibilité, durabilité et un soutien important.

Pour

  • Technologie d’accrochage des talons.
  • Inserts GEL supplémentaires au niveau du talon et de l’avant-pied.
  • Semelle intermédiaire en Fluidride.
  • Légèreté.

Contre

  • Assez chère.
  • Fonctionne un peu petit.

A emporter

Le Gel Nimbus 18 est un moyen sûr de maximiser le confort pendant la course. Il élimine les douleurs au talon tout en étant performant sur toute la ligne.

Brooks Women’s Addiction 13

Révision : Le modèle précédent (Addiction 12) a connu un énorme succès auprès des coureurs avec des éperons au talon et ce dernier modèle ne fait qu’ajouter à cet héritage. Ils sont légers, confortables et offrent une tonne de rembourrage supplémentaire.

La Addiction 13 est dotée d’un mélange d’ADN BioMoGo et d’une semelle intermédiaire amortissante BioMoGo – cette combinaison en fait l’une des meilleures chaussures de course à pied pour femmes pour les épines du talon actuellement disponibles.

Pour

  • Langue et collier rembourrés.
  • La semelle intermédiaire BioMoGo DNA offre un amorti de longue durée.
  • La barre de progression diagonale favorise des transitions en douceur.
  • Coussin de protection segmenté au niveau du talon.

Contre

  • Plus étroit que le Addiction 12.

A emporter

Une option fantastique pour les coureuses avec éperons au talon, la Brooks Addiction 13 offre un amortissement énorme et une stabilité maximale.

Combiné au rembourrage supplémentaire de la langue et du collier, les longs trajets deviennent un jeu d’enfant.

New Balance Hommes 990v4

Révision : La New Balance a fait un tabac avec la 990v4, dont la semelle est l’une des meilleures absorptions de chocs et d’amortissement de toute l’industrie.

La semelle intermédiaire est composée de mousse ACTEVA LITE qui offre un soutien et une sensation incroyablement douce et moelleuse.

Pour

  • Fantastique absorption des chocs.
  • Rembourrage et amorti supplémentaires.
  • La technologie de la semelle intermédiaire ENCAP apporte soutien et stabilité.
  • Mousse de col à double densité.

Contre

  • Relativement lourd à 13,6 OZ.

A emporter

La New Balance 990v4 est une chaussure solide et fiable qui offre également une tonne de confort.

La tige hybride assure la respirabilité, tandis que la semelle extérieure en caoutchouc soufflé offre un amortissement et une excellente traction.

Guide des femmes Saucony 10

Révision : Le Guide 10 est un grand succès auprès des coureurs qui sont sujets aux éperons du talon – le design actualisé est flashy et élégant, tandis que le décalage de 8MM répartit l’amortissement plus uniformément entre le talon et l’avant-pied.

Pour couronner le tout, la semelle Tri-Flex augmente la dispersion des forces sur une plus grande surface. Cela favorise vraiment une conduite douce et confortable.

Pour

  • Esthétiquement agréable.
  • Excellent amorti au niveau du talon et de l’avant-pied.
  • Très stable.
  • Décalage de 8MM.
  • Semelle Tri-Flex.

Contre

  • La chaussure semble être assez étroite.

A emporter

Le Guide 10 reste l’une des meilleures chaussures de course pour les éperons du talon. Les coureurs seront extrêmement impressionnés par la stabilité et le confort de la semelle intermédiaire, du talon et de l’avant-pied.

Asics Hommes GT-2000 6

Révision : Asics a récemment restructuré la GT-2000, une chaussure de course à pied à talon, depuis longtemps favorite des coureurs.

La semelle intermédiaire Fluidride a été remplacée par la FlyteFoam, tandis que le talon et l’avant du pied contiennent toujours le gel qui assure une excellente absorption des chocs.

Pour

  • Système d’amortissement en gel.
  • Ajustement amélioré.
  • Plus léger et plus respirant que le GT-2000 5.
  • Le système Trusstic assure la stabilité.

Contre

  • Assez rigide.

A emporter

Asics a fait un travail merveilleux avec sa dernière édition de cette chaussure. Bien qu’elle soit un peu ferme/rigide, la GT-2006 est toujours l’une des meilleures chaussures de course pour les épines du talon.

Brooks Women’s Ghost 9

Révision : Cette chaussure est l’une des options les mieux classées pour les coureurs ayant des antécédents d’éperons au niveau du talon. La Ghost 9 est douce et amortissante, tout en étant dotée d’une semelle extérieure durable.

Pour

  • Une conduite douce et amortie.
  • Semelle intermédiaire BioMoGo DNA.
  • Semelle intérieure amovible en mousse.
  • Les rainures Omega Flex permettent un mouvement naturel de l’avant-pied.

Contre

  • Grâce au nouveau protège-orteils, les Ghost 9 sont plus petites que les modèles précédents.

A emporter

Avec des caractéristiques fantastiques telles qu’un coussin de protection segmenté sur toute la longueur, la Ghost 9 s’adapte parfaitement à une grande variété de styles de course différents tout en offrant style et confort.

Saucony Kinvara 9 pour hommes

Révision : Bien qu’elle soit assez semblable à la Kinvara 8, Saucony a quand même fait un bon travail en revampant la semelle extérieure tout en conservant une conduite souple et réactive.

Dans l’ensemble, la Kinvara 9 est extrêmement polyvalente – la mousse EVA+ dans la semelle intermédiaire assure à cette chaussure particulière un grand équilibre entre amorti et réactivité.

Pour

  • La semelle extérieure améliorée est très performante dans une grande variété de conditions.
  • Extrêmement léger.
  • Excellent amortissement et équilibre.
  • La mousse EVA+ est très durable.

Contre

  • La technologie Pro-lock au milieu du pied peut être trop contraignante.

A emporter

La Kinvara 9 est facilement l’une des meilleures chaussures de course à coussin d’air pour les talons. Le fait qu’elle soit également légère et extrêmement polyvalente ne fait certainement pas de mal non plus.

Gel-Exalt pour femmes Asics 4

Révision : Le Gel-Exalt 4, qui offre une tonne de confort, est également approuvé par le Association médicale podiatrique américaine .

Dotée du système de soutien DuoMax et de l’amorti GEL à l’arrière du pied, la Gel-Exalt 4 offre un excellent soutien et fait un excellent travail en amortissant les chocs des impacts violents.

Pour

  • Approuvée par diverses associations médicales.
  • Relativement peu coûteux.
  • Extrêmement confortable.
  • Amortissement GEL.

Contre

  • Légèrement plus lourde que les autres options de cette catégorie.

A emporter

Il est très difficile de se tromper à ce sujet : l’amortisseur GEL du pied arrière fait des merveilles pour le soutien du talon et l’absorption des chocs.

Brooks Adrenaline pour hommes 18

Révision : L’Adrenaline 18 est sans conteste l’une des meilleures chaussures de course pour les éperons du talon. Pour les débutants, la selle au milieu du pied crée un ajustement sûr et personnalisable.

La semelle intérieure amovible en mousse moulée offre un amortissement exceptionnel tout en maximisant le confort.

Pour

  • Conception de l’amortisseur BioMoGo DNA.
  • Look épuré.
  • Semelle intermédiaire en mousse moulée.
  • La construction en maille est respirante et flexible.

Contre

  • Certaines questions de durabilité peuvent se poser pour les personnes qui préfèrent l’Adrenaline 17.

A emporter

Chaussure de course à talon qui offre une tonne de confort et une expérience de course douce et stable.

New Balance Women’s W1540

Révision : La New Balance W1540 est une chaussure de contrôle des mouvements qui offre également un excellent amortissement du talon et une bonne absorption des chocs.

Le système d’affichage ROLLBAR et la semelle intermédiaire ENCAP sont également des caractéristiques intéressantes.

Pour

  • Beaucoup de support pour le talon et la voûte plantaire.
  • Système de stabilité et d’amortissement basé sur la semelle.
  • Excellente conception structurelle.

Contre

  • L’une des chaussures les plus chères du marché.

A emporter

Cette chaussure obtient de bons résultats dans tous les domaines, malgré son prix élevé. Si vous avez un peu d’argent en trop, la W1540 est une option incontournable.

Hoka One One Men’s Bondi 5

Révision : Cette chaussure est dotée d’un amorti au talon parmi les plus impressionnants du marché actuel.

La technologie supérieure d’absorption des chocs de la Bondi 5 ralentit la vitesse du pied lorsqu’il touche le sol. Cela réduit considérablement l’impact sur le talon et l’avant du pied.

Pour

  • Amortissement et stabilité étonnants.
  • L’absorption des chocs est la meilleure de l’industrie.
  • Conduite ferme et de soutien.

Contre

  • Pas nécessairement esthétique.

A emporter

Si vous parvenez à dépasser l’aspect quelque peu gênant et encombrant de ces chaussures, vous serez extrêmement impressionné.

Le design unique de la Bondi 5 fait vraiment des merveilles pour prévenir et protéger contre les éperons du talon.

Mousse fraîche pour femmes New Balance 1080v6

Révision : La 1080v6 est également l’une des meilleures chaussures de course à talon, mais elle a certainement beaucoup à offrir.

Le contre-talon asymétrique garantit que le pied reste verrouillé en place, tandis que le crash pad ABZORB et le matériau en maille FantomFit qui sécurise la voûte plantaire le poussent vraiment vers le haut.

Pour

  • Design épuré.
  • Légèreté.
  • Amortissement supplémentaire et excellente absorption des chocs.
  • Semelle intermédiaire en mousse fraîche.

Contre

  • Problèmes mineurs de durabilité.

A emporter

Une chaussure vraiment bien conçue et visuellement attrayante qui offre également un amortissement, une absorption des chocs et un soutien global impressionnants.

Nous espérons que vous avez trouvé une tonne d’informations utiles sur les causes profondes de l’épine calcanéenne, tout en apprenant quelques conseils pour choisir une bonne chaussure de course.

N’oubliez pas que les meilleures chaussures de course pour éperons de talons offrent un amortissement et une stabilité exceptionnels tout en garantissant que la force exercée sur le pied par le trottoir est soit entièrement absorbée, soit répartie de manière uniforme.

Un bon soutien de la voûte plantaire est également important, car un pied sûr et bien aligné aidera à prévenir l’inflammation des tendons et l’accumulation progressive de dépôts de calcium dans la zone du talon.

N’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour toute question ou réflexion sur cet article.

Notre bulletin d’information est également une excellente source d’information, alors inscrivez-vous dès aujourd’hui afin d’être averti lorsque de nouveaux contenus sont publiés sur le site !

Annett Fiedler

Written by

Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.