9 Meilleures Montres De Fitness Et De Suivi D’Activité Pour Crossfit 2020

9 meilleures montres de fitness, moniteurs de ressources humaines et traqueurs d’activité pour CrossFit 2020

Vous voulez savoir ce qui est plus brutal que de compléter le Filthy 50 ?

( le Filthy 50 est le nom d’un CrossFit WOD connu pour être vraiment DUR )

Trouvez un excellent outil de suivi de la condition physique CrossFit !

J’ai cherché un traceur qui inclurait les exercices et les levées qui vous intéressent et qui compterait et suivrait les mesures que vous voulez.

Je me suis concentré uniquement sur les aspects qui concernent CrossFit et, essentiellement ignoré d’autres fonctionnalités que ces trackers ont tendance à avoir comme le suivi du sommeil, les notifications de messages, le GPS, etc.

D’après mes recherches, j’ai trouvé les 9 meilleurs traqueurs de forme physique pour CrossFit de 2020.

De plus, j’ai inclus un guide d’achat pour vous aider à trouver le bon appareil de suivi de la condition physique.

Contenu

TOP 9 des meilleurs traqueurs de la condition physique et de la santé fonctionnelle pour 2020

garmin fenix 6 Saphir

Révision : J’aime beaucoup le garmin fenix 6 pour tout, y compris CrossFit. Le garmin fenix 6 Saphir est compatible avec l’application Garmin Strength +. L’application Strength + fournit à l’application Garmin des données sur le sexe et le poids, basées sur le Journal of Sports Sciences. Elle permet également de suivre et d’enregistrer les séances d’entraînement CrossFit.

Vous pouvez également utiliser le Fenix 6 avec l’application Garmin Cross-Training qui vous permet d’entrer vos WOD à l’avance et de les suivre, et qui fournit un minuteur Tabata HIIT et un compte à rebours pour vous aider pendant vos entraînements CrossFit.

Le garmin fenix 6 est l’un des seuls trackers qui dispose d’un Pulse Ox qui estime la saturation en oxygène de votre corps et d’une batterie Body qui utilise la variabilité de votre rythme cardiaque, le stress et l’activité pour estimer les réserves d’énergie de votre corps.

Pour

  • Oxymètre de pouls et surveillance des RH.
  • Compatible avec l’application Strength + et l’application Cross Training pour le suivi spécifique de CrossFit.
  • Grand écran, affichage permanent, lisible dans n’importe quel environnement.
  • Suivi des efforts physiques et du temps de récupération nécessaires.
  • Fonction d’intervalle intégrée.

Contre

  • Coûteux.

A emporter

Elle n’est pas bon marché, mais c’est la meilleure montre de fitness pour CrossFit de 2020 avec une qualité et une fonctionnalité inégalées.

Montre de fitness Allumage polaire

Révision : La Allumage polaire est une nouvelle montre du célèbre fabricant de traqueurs de fitness. L’Ignite est idéale pour suivre votre entraînement CrossFit, votre condition physique et votre sommeil.

La montre intègre un moniteur de FC qui est en avance sur sa catégorie. Le capteur optique de fréquence cardiaque Precision Prime peut facilement suivre votre FC pendant le WOD, en fait, il est si sensible qu’il peut même suivre votre FC pendant la natation.

Cette montre vous permet de savoir où vous vous situez en termes d’activité et de récupération. Elle utilise vos données sur la qualité du sommeil, les ressources humaines, l’activité et d’autres données pour voir jusqu’où vous vous êtes poussé, combien la qualité de votre sommeil vous a permis de récupérer et si vous êtes prêt à reprendre le dessus ou si vous avez besoin de temps pour vous détendre.

L’application Polar Flow qui accompagne la montre a un profil sportif qui correspond à celui de CrossFit appelé HIIT, qui permet de suivre les WOD chronométrés.

Mais…

Pour l’instant, la montre/application ne suit pas bien l’entraînement musculaire. Elle ne peut pas compter, suivre ou enregistrer la quantité de poids ou de répétitions si la WOD inclut les ascenseurs olympiques, bien qu’elle vous permette de créer des entraînements personnalisés.

Pour

  • Moniteur optique HR précis.
  • Le boîtier en fibre de verre polymère durable résiste aux abus.
  • L’application Power Flow permet de suivre tous vos entraînements.
  • Analyse approfondie du sommeil, y compris les mesures de récupération et de recharge.

Contre

  • L’application Polar Flow ne tient pas compte du poids et des répétitions des levées olympiques (une plainte courante parmi toutes les montres de fitness).

A emporter

Excellente montre de fitness pour l’entraînement et la récupération avec un moniteur HR précis.

L’instinct de Garmin

Révision : Je recommande le L’instinct de Garmin pour CrossFit pour de nombreuses raisons. Tout d’abord, le portail web Garmin vous donne une tonne de données relatives à la forme physique, y compris la puissance seuil fonctionnelle, la Vo2 max, l’intensité en minutes, la fréquence cardiaque max et la durée totale d’activité, pour n’en citer que quelques-unes.

La montre est robuste et résiste à l’abus d’un WOD intense. L’autonomie de la batterie peut durer une semaine entière sans charge.

L’écran est facile à lire dans n’importe quel environnement, clair ou sombre, sans problème.

De plus…

Il est compatible avec l’application santé de la pomme et s’y intègre totalement. Il possède également sa propre application santé robuste.

Pour

  • Excellente durée de vie des piles.
  • Durable, résistant aux chocs et à l’eau jusqu’à 100 mètres.
  • Suivi des données pertinentes de CrossFit sur la condition physique, comme le Vo2 Max et la fréquence cardiaque.
  • Il permet de faire fonctionner des minuteries, des chronomètres et des comptes à rebours.

Contre

  • L’intensité en minutes est mesurée par la fréquence cardiaque, ce qui n’est pas très utile pour le CrossFit.

A emporter

La montre CrossFit robuste, dotée de fonctions de chronomètre et de minuterie, d’une autonomie supérieure, et parvient à rester légère et confortable.

suunto spartan sport wrist hr

Révision : La le sport spartiate de suuntos Watch avec moniteur de FC est un excellent choix pour les athlètes de CrossFit. Elle dispose de modes sports préprogrammés, dont CrossFit, qui vous permettent de régler l’entraînement par intervalles, et cette montre vous permet de personnaliser votre affichage avec les données que vous souhaitez voir.

La fonction Intervalle vous permet de passer dans n’importe quel mode sport et de régler le temps d’intervalle, la répétition et le temps de récupération.

L’application Suunto Movescount est quelque chose qu’il faut voir pour comprendre. Cette application ouvre la porte à plusieurs fonctionnalités liées à CrossFit comme les minuteurs EMOM, les minuteurs à bip Tabata, le compteur de rondes CrossFit et bien d’autres encore.

La montre est résistante, légère, a une longue durée de vie de la pile et résiste à l’eau (et à la sueur), juste ce qu’il faut pour un entraînement intensif.

Pour

  • Longue durée de vie des piles.
  • Compatible avec l’application SUUNTO Movescount.
  • Durable et étanche.
  • Plus de 80 modes de sport, dont CrossFit et la musculation.
  • Peut être utilisé avec les téléphones Apple ou Android.

Contre

  • Le moniteur HR n’est pas le plus précis des montres de fitness.

A emporter

Montre de fitness attrayante et solide avec des fonctions de suivi spécifiques à CrossFit.

vue polaire v

Révision : Polar est l’un des MEILLEURS dans l’espace de suivi de la condition physique lorsqu’il s’agit de la précision de la fréquence cardiaque et ce vue polaire v en est la preuve. Le capteur HR optique à 9 LED est intégré, pas besoin de sangle thoracique pour obtenir un HR précis, sauf si vous utilisez Recovery Pro, qui utilise la sangle de capteur H10 HR.

Le vue polaire v est utilisé par Annie Thorisdottir, une athlète Pro CrossFit, pour suivre ses ressources humaines pendant l’entraînement afin qu’elle puisse rester dans une plage de ressources humaines stricte et être plus efficace sans se surmener.

Les programmes Training Load Pro, Cardio load status et Recovery Pro inclus avec la montre vous permettent de savoir si vous allez assez fort ou si vous avez besoin de plus de temps de récupération.

Note : Recovery pro nécessite la sangle de capteur H10 HR car cette sangle est nécessaire pour les données de test orthostatique requises.

Le vue polaire v est également très léger, avec une bande fine qui ne vous gênera pas pendant votre entraînement.

Pour

  • Capteur HR embarqué avancé et précis.
  • Comprend les programmes Training Load Pro, Cardio load et Recovery Pro.
  • L’application Polar Flow dispose de l’option HIIT pour suivre certaines parties de votre entraînement CrossFit.

Contre

  • Le téléphone est difficile à naviguer et à apprendre toutes les fonctions.
  • L’écran tactile n’est pas aussi réactif qu’il devrait l’être.

A emporter

Un bon suivi de la condition physique avec des données précises sur les ressources humaines et des données utiles sur la récupération et l’entraînement.

La fine bande et la légèreté de la vue polaire v font une bonne impression sur le poignet féminin. Si vous faites des achats pour la femme de votre vie ou si vous cherchez à vous procurer un appareil de suivi de la condition physique, consultez ces meilleurs appareils de suivi de la condition physique et montres intelligentes pour femmes.

apple watch series 5

Révision : Avec la smartwatch Apple 5 que vous pouvez utiliser pour le CrossFit. Le paramètre Fitness fonctionnel permet de suivre et d’afficher les tendances de la fréquence cardiaque dans une classe et dans le temps. Le temps total, le nombre total de calories brûlées et le FC moyen sont également affichés.

Les montres apple étant réputées pour la précision de leurs relevés de RH, vous pouvez choisir de ne porter que la montre et d’être assez sûr de vos données.

L’Apple 5 possède facilement l’un des meilleurs cardiofréquencemètres pour le CrossFit, à côté du Allumage polaire. La montre est également compatible avec plusieurs bracelets de FC, si c’est votre truc.

Le cadran de l’Apple Watch est grand, facile à lire et affiche mon chronomètre préféré sur un smartphone, mais la montre elle-même est un peu encombrante et gêne pendant l’entraînement.

L’Apple Watch est idéal pour stocker des tas de données et les intègre dans d’innombrables applications pour les afficher visuellement. La collecte et l’affichage de données est l’une des compétences principales d’Apple.

Pour

  • Apple Watch a intégré un moniteur RH précis.
  • Le visage de l’Apple Watch est “toujours allumé”, pas besoin de tapoter ou de bouger votre poignet pour voir les statistiques.
  • Apple Watch dispose d’une fonction unique d’électrocardiogramme ECG.

Contre

  • Doit porter une montre pendant 6 mois pour obtenir des données de “tendances”.
  • Le visage est plus fragile que d’autres.
  • La durée de vie des piles est nulle.

A emporter

Une montre intelligente très bien notée qui fonctionne bien pour CrossFit et qui s’adapte confortablement au reste de votre journée.

Moniteur de rythme cardiaque Scosche Rhythm+.

Révision : Le Scosche Rhythm+ est un appareil de suivi de la fréquence cardiaque que vous portez sur votre avant-bras, qui envoie votre fréquence cardiaque à une application sur votre smartphone.

Ce moniteur RH peut être associé à d’autres traqueurs de fitness et à un large éventail d’applications sur votre ordinateur.

Vous vous demandez peut-être pourquoi utiliser un moniteur RH distinct ?

Elle est résistante à l’eau, peut être portée à l’écart, contrairement à une sangle de poitrine, possède des LED sur le visage qui indiquent visuellement dans quelle zone de FC vous vous trouvez, sans avoir à s’arrêter et à lire des chiffres.

Pour

  • Signal ANT + et Bluetooth disponible.
  • Très précis et exact.
  • Des LED de couleur indiquent visuellement votre zone de FC sans qu’il soit nécessaire de lire les chiffres.
  • Confortable pour porter une bande en néoprène, elle reste à l’écart pendant l’entraînement.
  • Peut se porter sur l’avant-bras ou sur la poitrine.

Contre

  • Collecte les données comme un traceur de fitness, mais n’a pas d’affichage et n’est pas une montre.

A emporter

Il est difficile de trouver un moniteur de FC à utiliser pour les exercices de gymnastique. De nombreux appareils de suivi de la condition physique ont des capteurs de FC imprécis, c’est pourquoi un appareil de suivi de la FC ultra-précis et confortable comme le Scosche Rhythm est une option abordable et économique pour suivre avec précision la FC pendant votre entraînement CrossFit.

le précurseur de garmin 935

Révision : Les modèles Garmin Forerunner, Vivoactive3, Fenix 3 et Vivosmart sont tous compatibles avec Garmin Connect, et disposent d’une application native intégrée de musculation et de suivi des activités avec comptage automatique des repères, ce qui fait de ces modèles des options viables pour le CrossFit et le Lifting.

Pour

  • Comptage automatique des calories.
  • Elle permet d’identifier un large éventail d’exercices de musculation, à l’exception des mouvements où votre poignet ne bouge pas, comme les pompes.
  • Capteur optique HR.
  • Suivi des calories brûlées.

Contre

  • Les représentants du suivi ne sont pas toujours exacts, ils peuvent avoir besoin de changer manuellement le numéro après un set.
  • Elle n’identifie pas toujours l’exercice, il peut être nécessaire d’entrer manuellement le nom de l’exercice avant de commencer votre représentant.

A emporter

L’une des meilleures montres intelligentes pour CrossFit 2020 lorsqu’elle est associée à l’application Garmin Connect.

garmin vívosmart hr activity tracker

Révision : Ce Garmin Vivosmart HR a un profil d’entraînement de force qui compte les répétitions pour vous. De plus, il possède son propre moniteur HR intégré, et il est couplé à d’autres moniteurs HR qui sont plus précis pour les exercices de type FC et musculation.

Pour

  • Paire avec le moniteur RH de Scosche RHYTHM+.
  • A un profil d’entraînement de force intégré.
  • Peut être configuré pour compter les répétitions, doit faire plus de 6 répétitions.

Contre

  • Le moniteur HR n’est pas très précis pour les exercices de fitness fonctionnel et de gymnastique, il est recommandé de l’associer à un moniteur HR plus précis.

A emporter

Vous pouvez l’utiliser comme un outil de suivi de la condition physique CrossFit, et il est bon pour ceux qui utilisent une variété d’exercices et de séances d’entraînement en plus de la musculation et du CrossFit.

Les défis : Pourquoi les appareils de suivi de la condition physique ne sont pas idéaux pour le CrossFit

man wearing activity tracker in the CrossFit gymman wearing activity tracker in the CrossFit gym

À mon avis, il y a deux problèmes principaux : les trackers de fitness les plus populaires ne sont pas adaptés aux exercices de gymnastique.

Suivi insuffisant de la fréquence cardiaque

La plupart des appareils de suivi de la condition physique classiques ne permettent pas de suivre avec précision la fréquence cardiaque pour les exercices plus lents et plus variables comme l’haltérophilie.

Pourquoi ?

Au fur et à mesure que vous vous entraînez, votre rythme cardiaque change rapidement. Contrairement au jogging ou au cardio, où votre FC reste plus ou moins régulière et ne varie pas au cours de l’entraînement, avec le soulèvement ou les intervalles, votre fréquence cardiaque monte en flèche puis descend. Rincez et répétez.

De plus, CrossFit nécessite de nombreux exercices qui impliquent la flexion du poignet. Parfois, cette flexion interrompt le moniteur de fréquence cardiaque et donne des lectures inexactes.

La plupart des appareils de suivi de la condition physique ne suivent pas les exercices individuels

La plupart des appareils de suivi de la condition physique suivent généralement des paramètres basés sur la condition physique, comme la durée totale de l’entraînement, les pas, la fréquence cardiaque, la distance, etc.

Les athlètes de CrossFit, les culturistes, les haltérophiles et les autres athlètes qui utilisent des entraînements de type gymnastique ou de routine ont besoin de suivre plus que le temps et la distance.

Je vous présenterai les mesures spéciales que vous devez suivre dans la prochaine section ci-dessous.

Ce que vous devez rechercher avant d’acheter un appareil de suivi de la condition physique CrossFit

two women doing workout at CrossFit gymtwo women doing workout at CrossFit gym

Vaste base de données d’exercices et de mouvements spécifiques

C’est là que la plupart des produits grand public ne sont pas à la hauteur. Ils ne vous permettent pas de suivre vos performances sur des mouvements spécifiques.

Si vous voulez savoir combien de poids vous avez pressé sur le banc la semaine dernière, ou combien de séries de boucles d’haltères vous avez fait vendredi dernier, vous avez besoin d’un tracker avec une base de données dans laquelle ces exercices sont chargés.

La plupart des trackers grand public ont tellement de autre caractéristiques qu’elles n’ont pas la capacité de creuser dans les détails qui vous tiennent à cœur.

Ce sont des appareils de type “Jack of all trades, master of none”.

Ce dont vous avez besoin, c’est d’un appareil qui a accès à une grande base de données d’exercices et la possibilité de suivre vos mesures.

Possibilité d’apprendre des exercices, ou de vous permettre de créer des exercices dans la base de données

Même si l’appareil dispose d’une grande base de données d’exercices, aucun n’est parfait, c’est pourquoi la possibilité d’apprendre de nouveaux tours à porter est une fonctionnalité intéressante.

Certains appareils de suivi de la condition physique peuvent “apprendre” de nouveaux mouvements, tandis que d’autres peuvent être saisis manuellement, généralement dans le tableau de bord ou le portail Internet.

Créer une routine personnalisée à l’avance

Comme il peut être long d’entrer dans un exercice avant chaque série, il est bon que le portable vous permette de créer une routine et de la charger avant de vous rendre à la salle de gym ou à la boîte.

The garmin fenix 6 Saphir and montre polar ignite vous permettent de créer des entraînements personnalisés à l’avance, afin que vous puissiez entrer dans le WOD, avant de vous présenter à la boîte, et être prêt à suivre votre entraînement.

Comptage du nombre de représentants – idéalement de manière automatique

Cela semble si élémentaire, n’est-ce pas ? Si un suivi de la condition physique peut compter étapes Si vous avez besoin d’une carte de crédit, il ne devrait pas y avoir de problème pour compter représentants n’est-ce pas ?

Il s’avère que très peu de traqueurs de fitness comptent automatiquement les représentants d’exercices, mais plusieurs dans ma liste ci-dessous le font.

The garmin fenix 6 a une application de musculation qui compte les répétitions et vous permet d’entrer le poids, ce qui en fait une application très populaire.

The montre apple 5 n’intègre pas de fonction d’entraînement musculaire, mais il existe des applications tierces compatibles comme Journal de bord de la salle de sport Strong Workout Tracker qui vous permet d’entrer vos poids, vos répétitions, de créer une routine, de suivre vos progrès et bien plus encore.

Surveillance précise et en temps réel de la fréquence cardiaque

Comme je l’ai déjà mentionné, la plupart des appareils de suivi de la condition physique ne permettent pas de bien saisir la fréquence cardiaque pour des routines aussi variables que le CrossFit et l’haltérophilie.

La meilleure option dans la plupart des cas ?

Associez votre portable à un cardiofréquencemètre réputé pour sa rapidité et sa précision, comme le Moniteur de fréquence cardiaque Scosche RHYTHM+ avec brassard .

OU…

Procurez-vous l’un des meilleurs systèmes de suivi de la condition physique de dernière génération pour le CrossFit de 2020, comme le Montre Allumage polaire La montre est la première de sa catégorie en termes de précision du rythme cardiaque.

La smartwatch Apple 5 est également connue pour sa précision de suivi de la fréquence cardiaque.

Un conseil : Associez votre portable à un bon capteur de rythme cardiaque ou procurez-vous le traceur 2020 de dernière génération comme Allumage polaire ou Apple 5.

Durée de vie des piles

La durée de vie des piles des appareils de suivi de la condition physique a certainement évolué au fil des ans. Auparavant, il fallait recharger le traceur tous les deux ou trois jours. Aujourd’hui, vous pouvez passer toute la semaine sans charge, si vous avez la bonne smartwatch.

La garmin fenix 6 a une autonomie de batterie allant jusqu’à 14 jours en mode montre intelligente, et jusqu’à 48 jours en mode montre économiseur de batterie. Impressionnant !

La dernière chose dont vous voulez vous soucier lorsque votre journée chargée comprend une séance d’entraînement CrossFit, c’est votre traceur de fitness, et les derniers traceurs de fitness CrossFit de cette liste vous permettent de vous concentrer sur l’entraînement au lieu de vous soucier de la durée de vie de la pile de votre montre.

Si vous êtes nouveau dans le programme CrossFit, consultez ce guide du débutant et prenez une longueur d’avance.

man after workout checks fitness results in activity trackerman after workout checks fitness results in activity tracker

Qu’est-ce que la Smartwatch numéro un pour CrossFit ?

Vous voulez mon avis ?

Le meilleur traceur CrossFit Fitness pour 2020 est le garmin fenix 6 Saphir .

Pourquoi ?

En plus d’être un téléphone de qualité supérieure avec l’un des meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque disponibles,

Le garmin fenix 6 Saphir vous permet à la fois de créer et de suivre des entraînements personnalisés, ce dont vous avez besoin lorsque le WOD change de jour en jour.

Le garmin fenix 6 Saphir dispose également d’une fonction d’intervalle robuste qui vous permet de régler différents types de minuterie et d’entrer facilement dans les périodes de travail et de repos.

The Allumage polaire vous permet de créer des entraînements personnalisés, et le le sport spartiate de suunto a la fonction d’intervalle, mais le garmin fenix 6 Saphir est le seul à avoir les deux.

Conclusion

Voici ce que vous êtes venu chercher, la liste des 9 meilleurs trackers de fitness CrossFit avec les évaluations pour 2020.

Et voilà, vous l’avez. Ce sont les meilleures montres de fitness pour CrossFit que j’ai pu trouver pour l’année 2020.

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Comme nous aimons le CrossFit et les équipements de gym de garage, nous avons naturellement les meilleures listes de nos équipements préférés.

Si vous envisagez de construire une salle de gym CrossFit à la maison, cette liste des équipements CrossFit essentiels pour votre salle de gym à domicile est un excellent endroit pour commencer et faire avancer vos projets.

Pendant que vous y êtes, cette collection des meilleurs entraînements CrossFit que vous pouvez faire de chez vous vous donnera quelque chose à utiliser pour commencer à vous entraîner une fois que la salle de gym CrossFit sera assemblée.

Annett Fiedler

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Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.