Le Top 21 Des Poudres Protéiques Les Plus Savoureuses 2020 [Liste Complète]

21 Poudres protéiques au meilleur goût 2020 – Liste complète avec commentaires

Vous cherchez une poudre de protéines que vous avez hâte de boire ?

Vous voulez une poudre de protéine qui a le goût d’un dessert ou une friandise après un entraînement intensif ?

Vous avez besoin d’une poudre de protéine au goût délicieux que vous ne devez pas vous forcer à avaler rapidement à cause de son goût ?

Eh bien, mon ami qui s’occupe de la poudre de protéine, j’ai ici le Saint Graal de la poudre de protéine :

Les 21 poudres de protéines les plus savoureuses dans une liste pratique !

Contenu

TOP 21 des poudres protéiques les plus savoureuses 2020

bsn syntha-6 protéine de lactosérum en poudre

Révision : C’est la protéine préférée de tous les temps des personnes qui gagnent du poids, et ce pour une bonne raison : elle a un GRAND goût. J’ai 21 poudres de protéines sur cette liste, mais Syntha-6 est en tête du peloton.

Si vous avez besoin de gagner de l’argent, Syntha-6 vous permet de réduire le nombre de calories que vous ressentez comme une corvée. Essayez l’un des parfums de Cold Stone Creamery – ils sont hors de prix !

Il a été élu meilleure poudre protéinée pour 2020, haut la main !

Pour

  • 22 grammes de protéines et 200 calories par portion.
  • #N°1 Meilleur goût – Gainer approuvé.
  • Une bande de saveurs délicieuses disponibles – toutes excellentes !

Contre

  • 2 g de sucre ajouté.

A emporter

La poudre de protéine la plus savoureuse pour la prise de poids.

Poudre de protéine de lactosérum 100 % à nutrition optimale

Révision : La poudre de protéine ON est un autre succès en termes de saveur. Vous ne pouvez pas vous tromper avec la poudre de protéine Optimum Nutrition.

Les glaces Vanille et Vanille sont des choix populaires et elles sont toutes deux excellentes car vous pouvez les mélanger avec des fruits ou du chocolat sans que les saveurs ne s’entrechoquent.

Pour

  • La saveur préférée d’un bon pourcentage de fans de boissons protéinées.
  • Une poudre de protéine au bon goût.
  • 24 grammes de protéines pour seulement 120 calories.

Contre

  • Le chocolat doublement riche n’est pas aussi délicieux que les autres saveurs.

A emporter

Très proche de la Syntha 6, elle ne peut se tromper avec aucun de ses parfums vanille.

poudre de protéine de combat musclepharm

Révision : La poudre de protéine MusclePharm n’a pas seulement un goût excellent, elle est faite d’un mélange de protéines à digestion rapide et lente pour le meilleur des deux mondes.

Pour

  • 25 grammes de protéines pour 130 calories seulement.
  • Goût primé – se classe 3e ici, n’est-ce pas ?
  • Prix raisonnable.

Contre

  • Elle ne se mélange pas aussi bien que d’autres poudres de protéines.

A emporter

Bon goût et meilleur rapport qualité-prix que les poudres de protéines Syntha 6 ou ON Protein.

Body Fortress Poudre de protéine de lactosérum super avancée

Révision : Ne vous y trompez pas, Body Fortress est une poudre de gainer. Elle contient 30 grammes de protéines et 210 calories par mesure.

Doublez les doses et vous obtenez un repas riche en calories.

Le meilleur de cette poudre de protéine de gainer est le goût, le deuxième meilleur est le prix.

Elle coûte moins cher qu’un pot de poudre protéique vendu dans les magasins à grande surface.

Pour

  • Bon goût.
  • Bon prix.
  • 30 grammes de protéines et 210 calories par portion.

Contre

  • Pas pauvre en glucides ni en lipides – comme je l’ai dit, il s’agit d’une poudre de protéine gainer.

A emporter

La poudre de protéine la plus savoureuse pour les personnes qui gagnent beaucoup d’argent.

kaged muscle premium kasein protein powder

Révision : Kaged Muscle Kasein se mélange en douceur, s’abaisse facilement et a un goût délicieux.

La Kaged Muscle Kasein épaissit le liquide avec lequel vous la mélangez, ce qui en fait la poudre de protéine au goût parfait pour les smoothies et les boissons protéinées de type milk-shake.

Pour

  • Se mélange facilement et a une texture lisse.
  • Parfait pour les smoothies et les milkshakes.

Contre

  • Cette poudre est épaisse, juste pour que vous le sachiez.

A emporter

Enfin, une poudre de protéine de caséine au bon goût qui a une texture lisse.

nitrotech power 100% protéine de lactosérum en poudre

Révision : Cette savoureuse poudre de gainer est une excellente boisson pour se muscler. Elle contient 30 grammes de protéines et 170 calories par mesure, tout en gardant un bon goût.

Comme 30 grammes de protéines n’étaient pas suffisants, cette formule comprend 3 grammes de créatine par portion.

Pour

  • Comprend 3 grammes de créatine dans chaque portion.
  • 30 grammes de protéines et 170 calories par mesure.
  • Approuvé par Hard Gainer.

Contre

  • Utilise du sucralose dans la formule.

A emporter

Une saveur et des résultats impressionnants, une poudre de protéine à haut rendement.

Isolat de lactosérum six étoiles plus poudre de protéine

Révision : Ce milk-shake très abordable contient 30 grammes de protéines par mesure et a vraiment bon goût.

Il se mélange en douceur et n’est pas granuleux comme certains autres.

Pour

  • Bon prix.
  • Teneur élevée en protéines par mesure – 30 grammes.
  • A bon goût et se mélange bien dans le lait et les smoothies.

Contre

  • Seulement 17 portions dans un conteneur.

A emporter

Savoureux et peu coûteux, quelle affaire !

Fête du muscle 100% protéine de lactosérum

Révision : Muscle Feast réussit un exploit que d’autres poudres de protéines ne peuvent pas réaliser : il a bon goût sans utiliser de sucre ou d’édulcorants artificiels.

Ce mélange de poudre protéique sucrée à la stévia a bon goût avec du lait et du lait végétal, en plus de bien se mélanger.

Pour

  • Fabriqué à partir de lait de vaches nourries à l’herbe.
  • Pas d’édulcorants artificiels.
  • Seulement 98 calories par boule.

Contre

  • Comme la cuillère est plus petite, elle ne contient que 19 grammes de protéines par cuillère.

A emporter

Sans sucre ni édulcorants artificiels, une poudre de protéine au goût agréable sans ajout de cochonneries.

Poudre protéique Muscle Milk Pro Series

Révision : Le lait musculaire est une marque éprouvée qui existe depuis si longtemps, en partie grâce à sa délicieuse saveur.

Il contient 25 grammes de protéines et 155 calories par boule et peut être utilisé pour les gains de maigreur.

Pour

  • 25 grammes de protéines et 155 calories par portion.
  • Très bon rapport qualité-prix – vraiment savoureux.
  • Des vitamines et des minéraux ajoutés – une bonne nutrition.

Contre

  • Pas pauvre en glucides.

A emporter

Une poudre de protéines délicieuse et nutritive.

pescience select protein

Révision : Essayez le Snickerdoodle ! PEScience est célèbre pour son goût délicieux et sa haute valeur nutritive. Avec des saveurs comme le biscuit Snickerdoodle, le cupcake au chocolat glacé et la tasse au beurre de cacahuètes au chocolat… Allô ? !?

Vous savez que ça va avoir bon goût !

PEScience n’excelle pas seulement en termes de goût, mais son mélange lactosérum-caséine est soutenu par la science et chaque boule fournit 24 grammes de protéines maigres pour la construction de muscles.

Pour

  • Des saveurs amusantes et délicieuses.
  • 24 grammes de protéines et seulement 110 calories par portion.
  • Moins d’un gramme de glucides par portion…pas mal PEScience !

Contre

  • Utilise des édulcorants artificiels.

A emporter

Une délicieuse poudre de protéine à faible teneur en glucides, mon choix pour une poudre de protéine au meilleur goût pour la perte de poids.

Isolat de protéine de lactosérum de Cellucor

Révision : Le cellucor est un produit très apprécié dans les milieux de la musculation et de l’haltérophilie. Leur pré entraînement C4, présenté dans cet article des meilleurs pré entraînements, est pratiquement légendaire et cette poudre de protéine Cellucor suit ces traces.

Cellucor Whey est une légende à part entière, car il fournit 24 g de protéines avec seulement 120 calories par mesure, plus des BCAA, des enzymes digestives et, ai-je mentionné, il a un GRAND goût ?

Pour

  • Une bonne affaire – 70 portions par pot à un prix équitable.
  • Des saveurs savoureuses comme le Tourbillon de cannelle, le Chocolat fondu et la nouvelle Guimauve au beurre de cacahuète.
  • Utilise un mélange de protéines à digestion rapide et lente.
  • Peut être mélangée à de l’eau et a toujours un bon goût.

Contre

  • Utilise des édulcorants artificiels.

A emporter

La poudre de protéine la plus savoureuse est mélangée à de l’eau, du lait et des laits végétaux.

Rivalus Rivalwhey Whey Protéine de lactosérum

Révision : Rivalus fait une poudre de protéine au goût excellent et est une bonne valeur car il y a beaucoup de portions par récipient.

Elles offrent des saveurs attrayantes comme les biscuits et le pop-corn à la crème et au caramel qui satisfont vraiment.

Pour

  • Utilise un mélange d’enzymes pour faciliter la digestion.
  • 78 portions par récipient.
  • Seulement 110 calories avec 24 grammes de protéines maigres pour la musculation.
  • Mélange de protéines à digestion rapide et lente.

Contre

  • Utilise de la gomme de xanthane et des édulcorants artificiels.

A emporter

Un bon goût à un bon prix avec seulement 2 glucides par portion.

Poudre de protéine à faible teneur en carbone Isopure

Révision : Isopure est une poudre de protéine isolée pure qui n’est pas trop sucrée comme certaines autres peuvent l’être.

Cette poudre sans danger pour la santé est disponible en version à faible teneur en glucides et en version ZERO, avec des saveurs savoureuses comme la tarte aux pommes et le café colombien. YUM !

Pour

  • Convient à Keto ! Options à faible teneur en glucides et sans glucides.
  • Utilise un isolat de protéine de lactosérum à digestion rapide à 100 %.
  • Ajout de vitamines et de minéraux.

Contre

  • Utilise de la gomme de xanthane.

A emporter

La poudre de protéine de lactosérum au meilleur goût pour les régimes Keto et Low carb.

La poudre de protéine de lactosérum ISO 100

Révision : Autre poudre d’isolat de protéine de lactosérum 100 % pure à digestion rapide, cette poudre de protéine Dymatize ISO 100 a un goût délicieux !

Faites-moi confiance, essayez le goût gâteau d’anniversaire, vous allez l’adorer !

La crème glacée à l’orange et le pain à la cannelle ne sont pas mauvais non plus. Il se mélange bien et, en tant qu’isolat, il est sans danger pour les personnes intolérantes au lactose.

Pour

  • Isolat 100% pur à digestion rapide.
  • Sans lactose.
  • 25 grammes de protéines et seulement 100 calories.
  • Juste un gramme de glucides.

Contre

  • Utilise du Sucralose, avec du stevia pour sucrer.

A emporter

Un isolat de protéine de petit-lait au goût délicieux, à faible teneur en glucides et à action rapide.

Alimentation universelle Isolat de lactosérum animal

Révision : Universal Nutrition est dans le coup depuis longtemps et a perfectionné sa poudre de protéine destinée aux haltérophiles et aux culturistes.

Leur poudre de protéine est un mélange d’isolat et de lactosérum concentré, ce qui signifie qu’elle contient des protéines à action rapide et lente.

Ils ont une tonne de saveurs, notamment le caramel salé et la pâte à brownie.

Pour

  • Incorporation d’enzymes digestives dans le mélange.
  • Utilise des protéines à action lente et rapide dans le mélange.
  • Faible en calories – seulement 100 calories par boule avec 25 g de protéines en abondance.

Contre

  • Utilise des édulcorants et des gommes artificielles comme ingrédients.

A emporter

Une poudre de protéine classique – elle a un goût excellent, même si elle est simplement mélangée à de l’eau.

p2n performance de pointe nutrition protéine de lactosérum

Révision : La protéine de lactosérum P2N Performance est une protéine de gain avec 180 calories par portion et 38 grammes de protéine de charge musculaire.

La seule chose que cette poudre de protéine fait bien, c’est qu’elle se mélange rapidement et facilement, donc si vous sortez en courant avec un simple flacon de shaker, cette poudre fonctionne.

Elle a aussi une bonne saveur, mais certains la trouvent trop sucrée. Si vous aimez le sucré, vous aimerez vraiment cette poudre de protéine.

Pour

  • 38 grammes de protéines et 180 calories par portion.
  • Se mélange bien.
  • Mélange de protéines à action rapide et lente.

Contre

  • Seulement 18 portions par conteneur.
  • Utilise des édulcorants artificiels.

A emporter

Mélange de protéines en poudre à mélange rapide et de bon goût.

Gaspari nutrition myofusion protéine avancée

Révision : Fabriqué à partir du mélange de protéines Myofusion Elite, composé de 4 protéines différentes, cette protéine au goût exquis fournit une nutrition pour la construction musculaire tout en ayant un bon goût.

Ce que je préfère dans cette protéine, c’est qu’elle est douce pour l’intestin, ce qui n’est pas le cas de certaines autres, si vous voyez ce que je veux dire. Elle se digère bien, et c’est le mélange de 4 protéines qui en est responsable.

Pour

  • Facile à mélanger, peut être utilisé avec de l’eau.
  • Mélange de 4 protéines – Myofusion Elite Blend.
  • Le goût est excellent. Essayez le goût vanille – c’est un de vos préférés !

Contre

  • Contient des gommes, des édulcorants artificiels et des huiles hydrogénées.

A emporter

Poudre de protéine épaisse, à mélange rapide et facile à digérer.

Protéine Pro JYM en poudre

Révision : PRO Jym est créé à partir d’un mélange de 4 protéines comprenant de l’isolat, du blanc d’œuf, de la caséine et des protéines de lait.

C’est aussi très bon et il y a une bande de fans fidèles parce que c’est performant et savoureux.

Tarte à la crème au chocolat blanc, à la framboise ou à la banane, faites votre choix, ils sont tous délicieux !

Pour

  • Mélange de quatre protéines.
  • Les fans disent que c’est la poudre de protéine au meilleur goût qui existe.
  • Satisfaisant, il laisse une sensation de plénitude.

Contre

  • Vous paierez une prime pour la marque.

A emporter

Une des poudres protéiques les plus savoureuses du marché avec un bon mélange de sources de protéines.

Lait musculaire en poudre aux protéines authentiques

Révision : Il s’agit d’une poudre de protéine classique fabriquée par la marque emblématique, Muscle Milk. C’est en effet un aliment pour vos muscles, et comme les fans fidèles peuvent en témoigner, il a aussi un goût incroyable !

Le lait pour les muscles se situe DÉFINITIVEMENT dans la catégorie des poudres protéiques à gainer, avec 280 calories et 32 grammes de protéines par portion, alors les maigres – buvez !

Celui-ci est pour vous !

Pour

  • Protéine de gain solide.
  • 280 calories par portion.
  • Mélange doux.

Contre

  • Seulement 32 portions par pot.

A emporter

Un classique pour une bonne raison, qui vous aide à prendre du poids et qui a bon goût aussi.

Isolat de lactosérum de la série Kaizen Performance

Révision : Cette poudre d’isolat de lactosérum pur a bon goût, est fabriquée à partir du lait de vaches néo-zélandaises heureuses et nourries à l’herbe, et utilise des ingrédients entièrement naturels comme le cacao hollandais, le Stevia, et des arômes naturels.

Du vrai cacao, sérieusement ? J’adore !

Pour

  • Fabriqué à partir du lait de vaches néo-zélandaises nourries à l’herbe.
  • Comprend 25 grammes de protéines et seulement 110 calories.
  • Isolat pur à 100 %.

Contre

  • Tous les autres ingrédients sont naturels, mais la gomme de xanthane est utilisée.

A emporter

Isolat pur, ingrédients naturels, bon goût, que n’aimez-vous pas dans cette poudre de protéine ?

myprotein impact whey protein blend

Révision : Cette délicieuse poudre de protéine de haute qualité ne contient que 5 ingrédients et aucun des gommes et produits chimiques qui déchirent les intestins et que l’on trouve dans d’autres poudres de protéines.

Pour

  • Teneur en protéines et en ingrédients de haute qualité vérifiée par Labdoor.
  • Peu calorique, seulement 98 calories par portion.
  • Il a bon goût.

Contre

  • Sucré avec du Sucralose.

A emporter

Goût délicieux, poudre de protéine hypocalorique.

Guide rapide des poudres protéiques les plus savoureuses

fitness nutrition protein powder with shakerfitness nutrition protein powder with shaker

 

C’est ce qu’il y a à l’intérieur qui compte !

Lorsqu’il s’agit de choisir la poudre de protéine au meilleur goût, assurez-vous de bien vérifier les ingrédients.

L’ingrédient le plus important – Les sources de protéines

Mais pour l’édition de Cliff Notes sur les sources de protéines, voici ce qu’il faut faire :

Isolat de protéine de lactosérum

L’isolat, par définition, est la protéine isolée.

Ils prennent le petit-lait et éliminent toutes les autres substances en ne laissant que la protéine. Cette protéine est pure à environ 95 %.

Concentré de protéines de lactosérum

Le concentré de lactosérum est du lactosérum dont la plupart des autres substances sont filtrées, laissant la protéine.

Quelle est la différence entre un isolat et un concentré, nous, le concentré, c’est moins pure que l’isolat, à environ 75 à 85 % de protéines.

La whey contre la protéine de caséine

Nous avons fait un article complet sur la protéine Whey vs Casein juste ici, alors jetez un coup d’œil.

Mais en gros, le petit-lait se décompose moins vite que la caséine. La caséine est considérée comme à action rapide, alors que le lactosérum prend plus de temps à digérer.

Le blanc d’œuf en tant que source de protéines en poudre

Les blancs d’œufs sont riches en protéines, pauvres en glucides et en calories et sont parfois utilisés dans des poudres protéiques destinées à la perte de poids.

Que se passe-t-il avec les BCAA

Lorsque vous vous entraînez, les BCAA, ou Acides aminés à chaîne ramifiée dans votre sang diminuent.

Le résultat ?

Les niveaux de tryptophane, augmentez. Si vous avez déjà mangé de la dinde le jour de Thanksgiving et que vous vous êtes senti super endormi après, c’est parce que la dinde est riche en tryptophane.

Donc si une goutte de BCAA provoque un pic de tryptophane, vous aurez besoin d’une sieste.

Il a également été démontré que les BCAA diminuent les douleurs musculaires et favorisent la croissance musculaire.

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Créatine ou pas créatine ?

Quelques poudres de protéines ont ajouté de la créatine.

Je dois être honnête, je suis un ÉNORME fan de la créatine. Je l’aime tellement que j’ai écrit ce rapport approfondi et tous les nombreux avantages, scientifiquement prouvés, d’une supplémentation en créatine ici.

Vite…

La créatine présente ces avantages :

  • Aide à la constitution d’une masse musculaire maigre
  • Aide votre corps à récupérer et à produire de l’ATP plus rapidement (pensez à la récupération entre les séries)
  • Réduit la dépression
  • Réduit la fatigue après une mauvaise nuit de sommeil
  • Augmente la force, ce qui vous permet de soulever plus

Je recommande vivement de le compléter avec de la créatine ou d’utiliser une poudre de protéine avec de la créatine ajoutée.

Je sais que la plupart des poudres de protéines n’apportent pas grand-chose, mais même 3 grammes par jour suffisent, car votre corps ne peut de toute façon en utiliser que quelques grammes par jour.

FAQ sur la poudre de protéine au meilleur goût

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Quelles sont les poudres protéiques les plus populaires ?

Mes marques préférées de poudre de protéine sont Optimum Nutrition, Dymatize, MusclePharm, Muscle Milk, BSN et Gaspari.

Vous en voulez plus ?

J’ai écrit cet article sur les meilleures marques de poudre de protéine, alors jetez un oeil !

Quelle est la meilleure poudre protéique pour la perte de poids ?

Je vote pour pescience select protein .

C’est seulement 110 calories et moins d’un gramme de glucides par portion. Il est délicieux et contient à la fois de la caséine à digestion rapide et du lactosérum à digestion lente qui vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps.

Essayez la saveur Snickerdoodle et remerciez-moi plus tard. C’est un vrai délice, et c’est bon pour le régime ou pour la santé !

Quelle protéine en poudre a le meilleur goût avec de l’eau ?

Alimentation universelle Isolat de lactosérum animal & Gaspari nutrition myofusion protéine avancée sont tous deux de bons choix.

Les deux se mélangent en douceur et ont vraiment bon goût lorsqu’elles sont mélangées avec de l’eau.

Quelle protéine en poudre se dissout le mieux ?

kaged muscle premium kasein protein powder est faite de poudre de caséine à action rapide et a une texture étonnamment lisse, presque veloutée ; dès le frottement, vous remarquerez la différence.

Elle se dissout bien dans n’importe quel liquide et n’a pas la texture granuleuse de certaines poudres de protéines.

fitness women holding pre-workout and gym bagfitness women holding pre-workout and gym bag

Quelle est la meilleure poudre protéique pour les femmes ?

La poudre de protéine FitMiss Delight est l’une de mes préférées. J’adore le fait qu’elle contient des enzymes digestives et un super mélange de super aliments comme le lin, la mûre, la mangue africaine et la grenade.

Vous cherchez une poudre de protéine plus savoureuse pour les femmes ?

J’ai cette liste spécialement conçue pour vous, les filles.

Quelle protéine en poudre est la meilleure pour les smoothies ?

J’aime beaucoup kaged muscle premium kasein protein powder mélangée à des smoothies car elle rend la boisson un peu plus épaisse. Si vous aimez vos smoothies avec une certaine substance, c’est la poudre qu’il vous faut.

Quel est le meilleur moment pour prendre un shake protéiné ?

Les gens prennent des poudres de protéines à des moments différents. Certains les utilisent comme substitut de repas, le plus souvent pour le petit-déjeuner ou le déjeuner.

Certains athlètes aiment les prendre pour récupérer après une dure séance d’entraînement.

Certains aiment même en boire avant de faire de la gym.

Je connais même des gars, surtout ceux qui essaient de gagner du poids, qui les prennent comme en-cas au coucher.

Il n’y a pas vraiment de mauvais moment, mais tout dépend de votre objectif. Pour une réponse complète à cette question, voir notre article sur le MEILLEUR moment pour boire votre milk-shake.

La protéine de lactosérum est-elle bonne pour vous ?

Oui, c’est un moyen peu coûteux de faire entrer vos protéines. Mais attention, la poudre de protéine bon marché est connue pour provoquer des problèmes digestifs.

Pour en savoir plus, lisez ce document sur les effets secondaires des protéines de lactosérum et restez informé.

Whey protein powder in scoopWhey protein powder in scoop

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Annett Fiedler

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Bonjour ! Je m'appelle Annett Fiedler et je me suis avouée FANATIQUE DE FITNESS ! J'aime rester en forme, mais comprenez que l'exercice n'est certainement pas la tasse de thé de tout le monde ! Mon rêve est que mes informations sur le fitness et mes séances d'entraînement à domicile pour débutants éveillent en vous aussi l'amour du fitness.