All posts by Annett Fiedler

Les 17 meilleures poignées de gymnastique pour le CrossFit et les poignées de main ont été examinées en 2020 [Updated] Si vous êtes nouveau au CrossFit, vous avez peut-être remarqué que des athlètes plus expérimentés à votre boîte portent des gants de gymnastique ou des poignées pendant les WOD, surtout lorsqu’ils soulèvent des charges lourdes …

Le problème de votre faible adhérence et comment le changer Cela fait un certain temps que vous développez votre force et votre endurance, mais vous ne parvenez toujours pas à exécuter complètement certaines parties de votre entraînement ou la progression ralentit. C’est une situation courante à laquelle beaucoup de gens sont confrontés à un moment …

TOP 13 des meilleurs vélos d’intérieur pour la gym à domicile, évalué en 2020 Apportez l’énergie, l’inspiration et l’excitation des cours d’échauffement à votre salle de gym en choisissant l’un des meilleurs vélos d’intérieur pour votre maison. C’est plus facile que vous ne le pensez, et vous pouvez toujours profiter des cours LIVE si vous …

Les meilleurs suppléments de vasodilatateurs et le TOP 15 des revues de suppléments 2020 Vous recherchez les meilleurs suppléments de vasodilatateur ? Que vous cherchiez à augmenter les pompes musculaires, à avoir des veines plus grosses, à obtenir de meilleures performances dans la chambre à coucher ou même à faire baisser votre pression sanguine, cette …

TOP 13 des meilleurs mini-steppers du marché, évalués en 2020 Nous savons tous que nous devrions faire plus avec nos jambes. Ils possèdent les plus gros muscles du corps et constituent le moyen le plus efficace de faire du cardio. Mais que faire si vous n’êtes pas un coureur ? Les mini-steppers sont les petits …

TOP 16 des meilleurs shorts pour s’accroupir et soulever des poids, revu en 2020 + Guide rapide Mesdames ! Vous avez besoin d’un short de squat et de levage qui ne roule pas, ne s’agglutine pas, ne devient pas transparent et ne limite pas vos mouvements ? Gentleman ! Vous voulez une paire de shorts …

CrossFit rend-il les femmes encombrantes ? Comment gagner du volume et comment ne pas en gagner ! If you have ever watched the CrossFit games or seen any of the ladies of CrossFit featured on the SubReddit Les filles de CrossFit vous pouvez être intimidée, inspirée, envieuse ou amoureuse. Tous sont des réactions communes à …

Trouvez votre Boucle d’or : 15 des meilleurs commentaires sur les soutiens-gorge de sport pour 2020 Je peux avoir du soutien ici ? !? Parfois, les femmes n’apprécient pas un soutien-gorge de sport bien ajusté et offrant un bon soutien jusqu’à ce qu’elles aient en fait porté cette licorne rare. Une fois que vous avez …

Comment l’alcool affecte votre santé, vos performances et vos objectifs de fitness La consommation d’alcool va-t-elle faire dérailler vos objectifs de forme physique, ou est-il acceptable de s’enivrer de temps en temps ? shakespeare lui-même a dit cela à propos de la boisson : Elle provoque le désir, mais enlève la performance. shakespeare Certes, il …

L’essentiel sur l’équipement de course d’hiver – Soyez prêt pour le temps froid Avoir le bon équipement de course en hiver fait une énorme différence pour pouvoir profiter de la course en hiver. Dans cet article, vous saurez quel équipement sortir et prendre et quel équipement éviter lorsque vous ferez vos courses en cette période …