No importa dónde estés en tu viaje de entrenamiento, siempre hay preguntas que responder, una necesidad de motivación y otras preocupaciones.

Algunos encuentran todas las respuestas mientras buscan la paz interior a través de la meditación.

Otros prefieren usar todos los recursos posibles de información relacionada.

Luego están los que van a Reddit. ¡Y tú también deberías!

Único y realmente útil

Lo que pasa con Reddit es que la calidad importa. Dale a alguien un consejo de mierda y serás ignorado en el mejor de los casos.

Da consejos o información razonable y realmente útil sobre cualquier tema y lo que dices llega a miles de personas.

Una cosa más, rápidamente te darás cuenta de que hay otros que tratan exactamente los mismos problemas que tú. Todos ellos han sido capaces de encontrar las respuestas correctas.

8 Mejores Subreddits a seguir

Los diferentes subrecuerdos te darán una visión de temas específicos que te facilitarán encontrar las respuestas que buscas.

Pero debido a que hay innumerables subreglamentos sobre todo tipo de temas, primero tienes que encontrar los que hay que seguir para conseguir lo que necesitas.

Así que aquí están algunos de los mejores subrecursos que debes seguir, todos relacionados con la aptitud física, la motivación y el crecimiento personal.

Perderlo

Una de las razones más comunes para que la gente empiece a hacer ejercicio es simple. ¡Perder ese peso corporal extra!

Algunos dicen que este es el subredador más positivo que puedes encontrar. La gente comparte sus experiencias y conocimientos sobre la pérdida de peso y todo lo relacionado con este tema.

fitness

El fitness es uno de los subrecuerdos más populares relacionados con el ejercicio, la puesta en forma y todo lo demás. Un lugar de posicionamiento pensando para aquellos que buscan ponerse en forma.

Aquí es donde se discuten diferentes temas relacionados con el fitness y se contestan las preguntas.

Nutrición

Eres lo que comes! Y cuando se trata de hacer ejercicio y marcar la diferencia, las cosas que comes juegan un papel muy importante para conseguir los resultados deseados.

Siga el subregistro de nutrición para conocer más sobre hábitos alimenticios saludables, los mejores consejos de dieta y más.

Disciplínese

La motivación está ahí para que empieces y te dé más fuerza cuando estés deprimido. Para ser realmente efectivo, necesitas ser disciplinado.

Y esto se aplica a algo más que el entrenamiento físico y las sesiones de ejercicio. Sea lo que sea lo que quieras conseguir en la vida, tienes que estar dispuesto a vivir un cierto estilo de vida para conseguirlo. Este subreddit te dará grandes ejemplos y consejos sobre lo que es la base de la disciplina.

powerlifting

Si te gustan más las pesas y todo lo relacionado con la construcción de más fuerza, este es el subregistro que debes seguir.

Todos, desde los principiantes hasta los más experimentados, podrán encontrar respuestas a diferentes preguntas y compartir su experiencia personal con aquellos que buscan consejo.

Corriendo

Aquellos que corren, saben muy bien, que correr es en sí mismo un estilo de vida. Y este subregistro es todo sobre el correr.

Cómo empezar, dónde correr, qué ropa llevar y qué más preguntas se responden cada día. Incluso si crees que sabes todo lo que tienes que saber, seguir este subretrato es una obligación para aquellos que corren. ¡Es una comunidad!

Fotos del progreso

Mirar a cuerpos ya en forma y bien entrenados para obtener inspiración no funciona para todos. Y puedo estar de acuerdo en que es mucho más inspirador ver cómo la gente se las ha arreglado para cambiar a lo que son y cómo se ven.

Esto es exactamente de lo que se trata Fotos del progreso. Las personas que han cambiado su vida y apariencia comparten su progreso para inspirar a los demás y se registran en el grupo, eso les da motivación a ellos mismos.

Decidiendo ser mejor

Al final del día, cualquiera que sea tu objetivo, se trata de ser una mejor versión de ti mismo. Aquí es donde encontrarás respuestas a todo tipo de preguntas sobre cómo mejorar tu vida.

A veces tienes que empezar con algo pequeño, para hacer una gran diferencia con el tiempo. Y aquí es donde puedes encontrar las respuestas correctas y la motivación para ponerte en movimiento.

En los últimos años, he escuchado muchas historias de gente que, de alguna manera, lo único que les frena es la falta de conocimiento en algunas cuestiones particulares. Por eso es tan importante usar plataformas como Reddit, para obtener las respuestas que buscas.

Especialmente si sabes que este consejo viene de gente que no es diferente a ti.

Si hay algún otro subrequisito que considere que vale la pena seguir para aquellos que están en forma y en un estilo de vida saludable, háganoslo saber. Pero por alguna motivación pura asegúrate de síguenos en Instagram .