Los 21 Polvos De Proteína De Mejor Sabor 2020 [Lista Completa]

21 polvos de proteína de mejor sabor 2020 – Lista completa con reseñas

¿Buscas un polvo de proteína que te apetezca beber?

¿Quieres un polvo de proteína que sepa a postre o a golosina después de un duro entrenamiento?

¿Necesitas un polvo de proteína de gran sabor que no tengas que forzarte a bajar rápidamente por el sabor?

Bueno, mi amigo amigo que se traga el polvo de proteína, tengo aquí el Santo Grial de la proteína en polvo:

¡Los 21 polvos de proteína con mejor sabor que hay en una lista!

Contenido

Polvos de proteína de mejor sabor TOP 21 2020

BSN Syntha-6 Proteína de Suero en Polvo

Revisión: Este es el favorito de todos los tiempos, por una razón – tiene un gran sabor. Tengo 21 polvos de proteína en esta lista, pero Syntha-6 está a la cabeza del paquete.

Si necesitas ganar, Syntha-6 hace que el relleno de calorías sea una tarea. Prueba cualquiera de los sabores de Cold Stone Creamery, ¡están fuera de serie!

Votado como el polvo de proteína de mejor sabor para el 2020, ¡sin duda!

pros

  • 22 gramos de proteína y 200 calorías en cada porción.
  • #1 Mejor sabor – ganador aprobado.
  • Un grupo de sabores deliciosos disponibles – ¡todos estupendos!

Contras

  • 2 g de azúcar añadido.

Para llevar

Polvo de proteína de mejor sabor para ganar peso.

Nutrición óptima 100% proteína de suero en polvo

Revisión: El polvo de proteína ON es otro éxito de la multitud en términos de sabor. No puedes equivocarte con el polvo de proteína de nutrición óptima.

Los helados de vainilla y de vainilla son opciones populares y ambos son estupendos porque puedes mezclarlos con fruta o chocolate sin que se mezclen los sabores.

pros

  • El sabor favorito de un buen porcentaje de los aficionados a las bebidas proteínicas.
  • Un polvo de proteína de buen sabor.
  • 24 gramos de proteína en sólo 120 calorías.

Contras

  • El chocolate doblemente rico no es tan delicioso como otros sabores.

Para llevar

Muy cerca de Syntha 6, no puedes equivocarte con ninguno de sus sabores de vainilla.

Polvo de proteína de combate MusclePharm

Revisión: El polvo de proteína de MusclePharm no sólo tiene un gran sabor, sino que está hecho de una mezcla de proteínas de digestión rápida y lenta para lo mejor de ambos mundos.

pros

  • 25 gramos de proteína envasada en sólo 130 calorías.
  • Sabor premiado – ocupa el tercer lugar aquí, ¿verdad?
  • Tiene un precio razonable.

Contras

  • No se mezcla tan suavemente como otros polvos proteínicos.

Para llevar

Gran sabor y mejor valor que Syntha 6 o los polvos de proteína ON.

polvo de proteína de suero de leche súper avanzado de Body Fortress

Revisión: No te equivoques, Body Fortress es un polvo ganador. Tiene 30 gramos de proteína y 210 calorías en cada cucharada.

El doble de cucharadas y se está viendo una comida, en términos de calorías.

Lo mejor de este polvo de proteína ganadora es el sabor, lo segundo mejor es el precio.

Cuesta menos que una tina de polvo de proteína de las grandes tiendas de cajas.

pros

  • Tiene un gran sabor.
  • Buen precio.
  • 30 gramos de proteína y 210 calorías en cada porción.

Contras

  • No es baja en carbohidratos ni en grasas, como dije, es un polvo de proteína ganadora.

Para llevar

El mejor sabor de la proteína en polvo para los ganadores duros.

Polvo de proteína de kaseína de primera calidad de Kaged Muscle

Revisión: Kaged Muscle Kasein se mezcla suavemente, baja fácilmente y tiene un gran sabor.

La Kaseína Muscular Kaged espesa el líquido con el que se mezcla, convirtiéndolo en el polvo proteínico de mejor sabor para batidos y bebidas proteínicas estilo batido.

pros

  • Se mezcla fácilmente y tiene una textura suave.
  • Perfecto para batidos y batidos de leche.

Contras

  • Este polvo se mezcla grueso, para que lo sepas.

Para llevar

Finalmente, un polvo de proteína de caseína de buen sabor que tiene una textura suave.

NitroTech Power 100% proteína de suero en polvo

Revisión: Este sabroso polvo ganador es una gran bebida para aumentar el volumen. Contiene 30 gramos de proteína y 170 calorías en cada cucharada, sin dejar de tener un buen sabor.

Como 30 gramos de proteína no son suficientes, esta fórmula incluye 3 gramos de creatina por porción.

pros

  • Incluye 3 gramos de creatina en cada porción.
  • 30 gramos de proteína y 170 calorías por cucharada.
  • Aprobado por Hard Gainer.

Contras

  • Utiliza sucralosa en la fórmula.

Para llevar

Sabor impresionante, resultados impresionantes, un gran polvo de proteína ganadora.

Aislado de suero de leche de seis estrellas más proteína en polvo

Revisión: Este batido realmente asequible tiene la friolera de 30 gramos de proteína por cucharada y sabe muy bien.

Se mezcla suave y no es arenoso como otros.

pros

  • Buen precio.
  • Alto contenido de proteínas por cucharada – 30 gramos.
  • Sabe bien y se mezcla bien con la leche y los batidos.

Contras

  • Sólo 17 porciones en un contenedor.

Para llevar

Sabroso y barato, qué trato.

Festín muscular 100% proteína de suero

Revisión: Muscle Feast logra una hazaña que otros polvos proteínicos no pueden lograr: sabe bien sin usar azúcar o edulcorantes artificiales.

Esta mezcla de proteína en polvo endulzada con stevia sabe bien con la leche y la leche de origen vegetal, además de que se mezcla bien.

pros

  • Hecho con leche de vacas alimentadas con pasto.
  • Sin edulcorantes artificiales.
  • Sólo 98 calorías por cucharada.

Contras

  • Como la cuchara es más pequeña, sólo tiene 19 gramos de proteína por cuchara.

Para llevar

No contiene azúcar ni edulcorantes artificiales, es una proteína en polvo de gran sabor sin añadir basura.

Leche en polvo Muscle Milk Pro Series

Revisión: Muscle milk es una marca probada y verdadera que ha existido por mucho tiempo gracias en parte a su delicioso sabor.

Tiene 25 gramos de proteína y 155 calorías por cucharada y puede ser usado para aumentar la masa muscular.

pros

  • 25 gramos de proteína y 155 calorías por porción.
  • Gran valor – realmente sabroso.
  • Vitaminas y minerales añadidos – buena nutrición.

Contras

  • No es bajo en carbohidratos.

Para llevar

Un delicioso y nutritivo polvo de proteína.

la peste selecciona la proteína

Revisión: ¡Prueba la Snickerdoodle! PEScience es famoso por su gran sabor y alta nutrición. Con sabores como la galleta Snickerdoodle, el pastelillo de chocolate escarchado y la taza de mantequilla de cacahuete de chocolate… ¡¿Hola?!

¡Sabes que va a saber bien!

PEScience no sólo sobresale en términos de sabor, sino que su mezcla de suero y caseína está respaldada por la ciencia y cada cucharada proporciona 24 gramos de proteína magra para la formación de músculo.

pros

  • Divertidos y deliciosos sabores.
  • 24 gramos de proteína y sólo 110 calorías por porción.
  • Menos de 1 gramo de carbohidratos por porción… ¡no está mal PESCENCIA!

Contras

  • Utiliza edulcorantes artificiales.

Para llevar

Delicioso polvo de proteína con bajo contenido de carbohidratos, mi elección para el polvo de proteína de mejor sabor para la pérdida de peso.

Aislamiento de la proteína del suero de leche de Cellucor

Revisión: Cellucor es el favorito en los círculos de culturismo y de levantamiento de pesas. Su pre-entrenamiento con C4, presentado en este artículo de los mejores pre-entrenamientos, es prácticamente legendario y este polvo de proteína de Cellucor sigue esos fuertes pasos.

El suero de Cellucor es una leyenda por derecho propio, que aporta 24 g de proteínas con sólo 120 calorías por cucharada, además de BCAA, enzimas digestivas y ¿mencioné que sabe GRANDE?

pros

  • Gran oferta: 70 raciones por tina a un precio justo.
  • Sabores sabrosos como Remolino de Canela, Chocolate Fundido y el novedoso Malvavisco de Mantequilla de Maní.
  • Utiliza una mezcla de proteínas de rápida y lenta digestión.
  • Puede ser mezclado con agua y aún así sabe bien.

Contras

  • Utiliza edulcorantes artificiales.

Para llevar

Polvo de proteína de mejor sabor mezclado con agua, leche y leches vegetales.

Proteína de suero de leche Rivalwhey

Revisión: Rivalus es una proteína en polvo de gran sabor y tiene un buen valor porque hay muchas porciones por envase.

Ofrecen sabores atractivos como galletas y palomitas de crema y caramelo que realmente satisfacen.

pros

  • Usa una mezcla de enzimas para ayudar a la digestión.
  • 78 porciones por envase.
  • Sólo 110 calorías con 24 gramos de proteína magra para la formación de músculo.
  • Mezcla de proteínas de rápida y lenta digestión.

Contras

  • Utiliza goma xantana y edulcorantes artificiales.

Para llevar

Gran sabor a un gran precio con sólo 2 carbohidratos por porción.

Polvo de proteína de bajo contenido en carbohidratos Isopure

Revisión: Isopure es un polvo de proteína aislada pura de gran sabor que no es demasiado dulce como otros pueden ser.

Este polvo keto-amigable está disponible en versiones de bajo y cero carbohidratos, con sabores de gran sabor como el pastel de manzana y el café colombiano. YUM!

pros

  • ¡Keto amigable! Opciones de bajo y ningún carbohidrato.
  • Utiliza 100 por ciento de proteína de suero de rápida digestión aislada.
  • Se añadieron vitaminas y minerales.

Contras

  • Usa goma xantana.

Para llevar

Polvo de proteína de suero de mejor sabor para las dietas de Keto y bajas en carbohidratos.

Dimatizar la proteína de suero en polvo ISO 100

Revisión: Otro polvo aislado de proteína de suero 100% puro y de rápida digestión, este polvo de proteína Dymatize ISO 100 sabe muy bien.

Confía en mí, prueba el sabor de la tarta de cumpleaños, ¡te encantará!

El helado de naranja y el bollo de canela tampoco están mal. Se mezclan bien y como un aislado, es seguro para la gente intolerante a la lactosa.

pros

  • Aislado 100% puro de rápida digestión.
  • Sin lactosa.
  • 25 gramos de proteína y sólo 100 calorías.
  • Sólo un gramo de carbohidratos.

Contras

  • Usa Sucralosa, con stevia para endulzar.

Para llevar

Un aislado de proteína de suero de gran sabor, bajo en carbohidratos y de acción rápida.

Aislamiento de suero animal de nutrición universal

Revisión: Universal Nutrition ha estado en el juego durante mucho tiempo y han perfeccionado su polvo de proteína dirigido a levantadores de pesas y culturistas.

Su proteína en polvo es una mezcla de suero aislado y concentrado, lo que significa que tiene proteínas de acción rápida y lenta.

Tienen una tonelada de grandes sabores incluyendo caramelo salado y masa de brownie.

pros

  • Incorpora enzimas digestivas en la mezcla.
  • Utiliza proteínas de acción lenta y rápida en la mezcla.
  • Bajo en calorías – sólo 100 calorías por cucharada con 25 g de proteína.

Contras

  • Utiliza edulcorantes artificiales y gomas de mascar como ingredientes.

Para llevar

Un clásico polvo de proteína – sabe muy bien, incluso mezclado con agua.

P2N Peak Performance Nutrition Proteína de suero de leche

Revisión: La proteína de suero de P2N Performance es una proteína ganadora con 180 calorías por porción y 38 gramos de proteína de aumento muscular.

La única cosa que este polvo de proteína hace bien es que se mezcla rápida y fácilmente, así que si sales corriendo por la puerta con sólo una botella agitadora, este polvo funciona.

También tiene un buen sabor, pero algunos la encuentran demasiado dulce. Si lo que te gusta es lo dulce, te gustará mucho esta proteína en polvo.

pros

  • 38 gramos de proteína y 180 calorías por porción.
  • Mezcla suave.
  • Mezcla de proteínas de acción rápida y lenta.

Contras

  • Sólo 18 porciones por envase.
  • Utiliza edulcorantes artificiales.

Para llevar

Mezcla de polvo de proteína de rápido mezclado y buen sabor.

gaspari nutrition myofusion advanced protein

Revisión: Hecho de la mezcla de proteínas Myofusion Elite de 4 proteínas diferentes, esta proteína de gran sabor proporciona nutrición para el desarrollo muscular junto con un gran sabor.

Lo que más me gusta de esta proteína es que es fácil de digerir, lo que otros no son, si sabes lo que digo. Se digiere bien, y la mezcla de 4 proteínas es responsable de ello.

pros

  • Fácil de mezclar, se puede usar con agua.
  • Mezcla de 4 proteínas – Myofusion Elite Blend.
  • Sabe muy bien. Prueba el sabor de vainilla – ¡es uno de los favoritos!

Contras

  • Contiene gomas, edulcorantes artificiales y aceites hidrogenados.

Para llevar

Polvo proteínico espeso, de rápida mezcla y fácil digestión.

Proteína en polvo Pro JYM

Revisión: PRO Jym está creado con una mezcla de 4 proteínas que incluye aislado, clara de huevo, caseína y proteína de la leche.

También sabe muy bien y tiene una pandilla de fieles seguidores porque funciona y es sabroso.

Pastel de frambuesa de chocolate blanco o crema de plátano, elige, ¡todos son geniales!

pros

  • Una mezcla de cuatro proteínas.
  • Los fans dicen que este es el polvo de proteína de mejor sabor disponible.
  • Satisfactorio, te deja sintiéndote lleno.

Contras

  • Pagará una prima por la marca.

Para llevar

Uno de los polvos proteínicos de mejor sabor del mercado con una buena mezcla de fuentes de proteína.

Leche en polvo de proteína genuina Muscle Milk

Revisión: Este es un clásico polvo de proteína hecho por la icónica marca, Muscle Milk. Es, en efecto, alimento para tus músculos, y como los fieles fans pueden atestiguar, ¡también sabe genial!

La leche muscular está DEFINITIVAMENTE en la categoría de polvos de proteína con 280 calorías y 32 gramos de proteína por porción, así que, flacuchos, ¡bebed!

¡Esta es para ti!

pros

  • Proteína sólida gainer.
  • 280 calorías por porción.
  • Mezcla suave.

Contras

  • Sólo 32 porciones por tina.

Para llevar

Un clásico por una razón, ayuda a ganar peso y también sabe bien.

Aislamiento de suero de leche de la serie Kaizen Performance

Revisión: Este polvo aislado de suero puro sabe muy bien, está hecho de la leche de vacas neozelandesas felices alimentadas con hierba, y utiliza ingredientes totalmente naturales como el cacao holandés, la Stevia y sabores naturales.

Cacao de verdad, ¿en serio? ¡Me encanta!

pros

  • Hecho de la leche de vacas neozelandesas alimentadas con pasto.
  • Incluye 25 gramos de proteína y sólo 110 calorías.
  • 100 por ciento puro Aislado.

Contras

  • Mientras que todos los demás ingredientes son naturales, utiliza goma xantana.

Para llevar

Aislado puro, ingredientes naturales, gran sabor, ¿qué es lo que no le gusta de este polvo de proteína?

myprotein impact whey protein blend

Revisión: Este delicioso polvo de proteína de alta calidad contiene sólo 5 ingredientes y ninguna de las gomas y productos químicos que se encuentran en otros polvos de proteína.

pros

  • El contenido de proteínas e ingredientes de alta calidad verificados por Labdoor.
  • Baja en calorías, sólo 98 calorías por porción.
  • Sabe muy bien.

Contras

  • Endulzado con Sucralosa.

Para llevar

Gran sabor, polvo de proteína bajo en calorías.

Guía rápida para el mejor sabor de la proteína en polvo

fitness nutrition protein powder with shakerfitness nutrition protein powder with shaker

 

¡Lo que cuenta es lo que hay dentro!

Cuando se trata de la proteína en polvo de mejor sabor, asegúrese de comprobar los ingredientes.

El ingrediente más importante – Las fuentes de proteína

Pero para la edición de Cliff Notes de fuentes de proteína aquí va:

Aislamiento de la proteína del suero

Aislada por definición, es la proteína aislada.

Toman el suero y eliminan todas las demás sustancias dejando sólo la proteína. Esta proteína tiene una pureza del 95 por ciento.

Concentrado de proteína de suero

El concentrado de suero es suero con la mayoría de las otras sustancias filtradas, dejando la proteína.

¿Cuál es la diferencia entre aislar y concentrar, nosotros, el concentrado es menos puro que aislado, con un 75 a 85 por ciento de proteína.

Suero vs. Proteína de Caseína

Hicimos un informe completo sobre la proteína del suero contra la caseína aquí mismo, así que echa un vistazo.

Pero básicamente, el suero de leche se descompone a un ritmo más lento que la caseína. La caseína se considera de acción rápida, mientras que el suero tarda más tiempo en digerirse.

La clara de huevo como fuente de proteína en polvo

Las claras de huevo son altas en proteínas, bajas en carbohidratos, bajas en calorías y a veces se usan en polvos proteicos para perder peso.

¿Qué pasa con los BCAA

Cuando haces ejercicio, los BCAA, o Aminoácidos de cadena ramificada en tu disminución de sangre.

¿El resultado?

Los niveles de triptófano, suben. Si alguna vez te has dado un festín de pavo para el día de Acción de Gracias y te has sentido súper somnoliento después, es porque el pavo es rico en triptófano.

Así que si una gota de BCAA causa un pico en el triptófano, vas a necesitar una siesta.

Los BCAA también han demostrado que disminuyen el dolor muscular y promueven el crecimiento muscular.

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¿A la creatina o no a la creatina?

Unos pocos polvos de proteína han añadido creatina.

Tengo que ser honesto, soy un ENORME fan de la creatina. Me encanta tanto que escribí este informe en profundidad y todos los numerosos, científicamente probados, beneficios de la suplementación con creatina aquí.

Rápido…

La creatina tiene estos beneficios:

  • Ayuda a construir la masa muscular magra
  • Ayuda a tu cuerpo a recuperarse y producir ATP más rápido (piensa en la recuperación entre series)
  • Reduce la depresión
  • Reduce la fatiga después de una mala noche de sueño
  • Aumenta la fuerza, permitiéndole levantar más

Recomendaría mucho suplementar con creatina o usar un polvo de proteína con creatina añadida.

Sé que la mayoría de los polvos proteínicos no añaden mucho, pero incluso sólo 3 gramos al día es suficiente porque tu cuerpo sólo puede usar unos pocos gramos al día de todos modos.

Preguntas frecuentes sobre la proteína en polvo de mejor sabor

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¿Cuáles son las proteínas en polvo más populares?

Mis marcas favoritas de proteína en polvo son Optimum Nutrition, Dymatize, MusclePharm, Muscle Milk, BSN y Gaspari.

¿Quieres más?

Escribí este artículo sobre las mejores marcas de proteína en polvo, ¡así que miren!

¿Cuál es la proteína en polvo de mejor sabor para la pérdida de peso?

Voto por la peste selecciona la proteína .

Son sólo 110 calorías y menos de 1 gramo de carbohidratos por porción. Sabe muy bien e incluye tanto caseína de rápida digestión como suero de lenta digestión que le ayuda a sentirse lleno por más tiempo.

Prueba el sabor de Snickerdoodle y agradéceme después. Es seriamente delicioso, y es dietético o amigable para el keto.

¿Qué proteína en polvo sabe mejor con agua?

Aislamiento de suero animal de nutrición universal & gaspari nutrition myofusion advanced protein son ambas buenas opciones.

Ambos se mezclan suavemente y saben realmente bien mezclados con sólo agua.

¿Qué proteína en polvo se disuelve mejor?

Polvo de proteína de kaseína de primera calidad de Kaged Muscle está hecho de polvo de caseína de acción rápida y tiene una textura sorprendentemente suave, casi aterciopelada, justo al frotarlo notarás la diferencia.

Se disuelve bien en cualquier líquido y no tiene la textura arenosa que tienen algunos polvos de proteína.

fitness women holding pre-workout and gym bagfitness women holding pre-workout and gym bag

¿Cuál es la mejor proteína en polvo para las mujeres?

El polvo de proteína FitMiss Delight es uno de mis favoritos. Me encanta que incluya enzimas digestivas y una súper mezcla de súper alimentos como el lino, la mora, el mango africano y la granada.

¿Buscando más polvo de proteína de gran sabor para las mujeres?

Tengo esta lista especialmente curada sólo para ustedes, chicas.

¿Qué proteína en polvo es mejor para los batidos?

Me gusta mucho Polvo de proteína de kaseína de primera calidad de Kaged Muscle mezclado con batidos porque hace que la bebida sea un poco más espesa. Si te gustan los batidos con alguna sustancia, este es el polvo para ti.

¿Cuándo es el mejor momento para tomar un batido de proteínas?

La gente toma los polvos de proteína en diferentes momentos. Algunos lo usan como reemplazo de la comida, más a menudo para el desayuno o el almuerzo.

A algunos atletas les gusta tomarlas para recuperarse después de un duro entrenamiento.

A algunos incluso les gusta beberlos antes de ir al gimnasio.

Incluso conozco chicos, especialmente los que tratan de GANAR peso, que los toman como un bocadillo para dormir.

No hay un mal momento, pero todo depende de tu objetivo. Para una respuesta completa a esta pregunta, vea nuestro artículo sobre el MEJOR momento para beber su batido.

¿Es la proteína del suero buena para ti?

Sí, es una forma barata de introducir la proteína. Pero cuidado, el polvo de proteína barato es conocido por causar problemas digestivos.

Para saber más, vea este escrito sobre los efectos secundarios de la proteína del suero y manténgase informado.

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Annett Fiedler

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Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.