Los 5 Mejores Zapatos De Zumba – [2020 Reviews & Guide] | Los Mejores Entrenamientos Para Mujeres

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¡Así que te inscribiste en una clase de Zumba! Zumba es conocido por tener su propio código de vestimenta, a diferencia de cualquier otro programa de ejercicios.

Aunque no es necesario salir corriendo a comprar los modernos pantalones de Zumba y las camisetas con el logo (a menos que quieras); usar los mejores zapatos de Zumba es esencial para mantener una experiencia segura y agradable.

Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta al comprar tus nuevos zapatos para Zumba.

Un factor es tu propio nivel de condición física y experiencia – esto es una indicación de cuán fuertes son tus pies y piernas, y cuánto apoyo y absorción de impactos necesitarás.

Los mejores zapatos para Zumba

  Influencia de las mujeres de Ryka Gel-fit para mujeres a sics 190 Zumba Women’s Tenacity Shoe (Zapatos de Tenacidad para Mujeres Zumba)
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Superior: Diseño de tela de malla suave Diseño de tela de malla suave Textil y sintético
Lenguado: Suela de goma Suela de goma Suela de goma
Estilo: Corte bajo Corte bajo corte alto
Colores: 7 2 7
Clasificación: 4.1 / 5.0 4.2 / 5.0 4.2 / 5.0

Para obtener más recomendaciones de equipos de fitness, mira estos populares enlaces de la guía de ejercicios para mujeres: Pantalones de Zumba, DVDs de Zumba, Reformadores de Pilates.

Respuesta rápida: Los 5 zapatos de Zumba mejor valorados para el 2020

  1. RYKa Women’s Influence Cross Training Shoe (Influencia de las mujeres en el entrenamiento cruzado)
  2. Zapatillas de entrenamiento cruzado a SICS GEL-Fit 190 para mujeres
  3. Zumba Women’s Strong Fly Fit Sneaker
  4. Zapatilla de entrenamiento de baile de la tenacidad de la mujer RYKa
  5. Zumba Women’s Flex II Remix High Dance Shoe (Zapatos de baile)

Primero echemos un vistazo a los zapatos de Zumba más valorados, luego hablaremos de cómo elegir el mejor par para en nuestro guía de compras abajo.


Reseñas de zapato de zumba

#1 Zapatos de entrenamiento cruzado de la influencia de las mujeres Ryka

RYKa Women’s Influence Cross Training Shoe at a Glance :


  • Superior : Sintético / Malla
  • Único : Suela de goma
  • Colores : 5 colores
  • Otros : Lengüeta y cuello acolchados con entresuela de espuma de doble densidad, suela de alto impacto N-Gage EVA de retorno de energía

Si buscas comodidad, flexibilidad, amortiguación y apoyo, el zapato de entrenamiento cruzado para mujeres Ryka Influence lo tiene todo. La suela de goma reduce la fuerza del golpe del pie durante los intensos movimientos de baile por los que es conocido el Zumba.

Construida con un tejido sintético, la plantilla de retorno de precisión aumenta el efecto de amortiguación mientras proporciona apoyo para que puedas moverte en cualquier dirección.

La parte superior de malla transpirable mantiene el pie estable mientras sigue siendo cómodo. Estos zapatos ligeros están disponibles en siete combinaciones de colores diferentes. Los Ryka son las mejores zapatillas para zumba.


#2 Zapatilla de entrenamiento cruzado a sics Gel-fit 190 para mujeres

Zapatillas de entrenamiento cruzado a SICS GEL-Fit 190 para mujer de un vistazo :


  • Superior : Sintético / Malla
  • Único : Suela de goma
  • Colores 2 colores
  • Otros : Sistema de ajuste MONO-SOCK estirable para la comodidad con amortiguación de gel

Estas ligeras zapatillas Asics de Gel-fit Cross-training para mujer tienen la combinación adecuada de características para hacer de este calzado el perfecto para Zumba. La suela de goma es de perfil bajo con un acolchado de gel en la parte posterior, ofreciendo la cantidad justa de absorción de impactos.

La tela ligera y transpirable es un mono calcetín flexible que permite el movimiento en cualquier dirección. Con una red de tejido entrecruzado alrededor del talón para proporcionar estabilidad, estas son las zapatillas Zumba más cómodas.

Este zapato Zumba está disponible en 2 atractivos colores, así que uno debe llamar la atención.


#3 Zumba Women’s Strong Fly Fit Sneaker

Zumba Women’s Strong Fly Fit Sneaker at a Glance :


  • Superior : Tejido / Malla
  • Único : Suela de goma
  • Colores 6 colores
  • Otros : El sistema de retorno de energía “Z-compress” se comprime para reducir la fuerza de los impactos

La Zumba Women’s Fly Fit Sneaker es el zapato para los entusiastas de la Zumba que quieren un poco más de absorción de impactos y apoyo. El sistema de retorno de energía Z-compress minimiza el impacto reduciendo la fuerza de una manera que desafía las leyes de la física.

El pie es acunado de forma segura por el soporte Z que proporciona apoyo así como libertad de movimiento. La suela Z-slide es la única capaz de deslizarse o agarrar la superficie del suelo según sea necesario.

¡Estos zapatos hacen todo menos bailar para ti! Están disponibles en 6 colores para combinar con el resto de tu vestuario de Zumba. Una de mis mejores elecciones para los mejores zapatos para Zumba.


#4 Zapatilla de entrenamiento de baile de la tenacidad de la mujer RYKa

RYKa Women’s Tenacity Dance Training Sneaker at a Glance :


  • Superior : Sintético / Malla
  • Único : Suela sintética
  • Colores 9 colores
  • Otros : Tapa alta para un apoyo extra del tobillo y plantilla Precise-Return para la amortiguación

El zapato RYKA Tenacity Zumba es ideal para el bailarín que necesita más apoyo alrededor de los tobillos. El zapato Tenacity es una zapatilla de alta gama que proporciona un apoyo sólido y al mismo tiempo tiene un aspecto elegante.

Son un zapato ligero con un diseño de malla transpirable que mantendrá tus pies frescos y secos mientras bailas en una tormenta.

Una característica que me gusta mucho de estos zapatos es el punto de pivote incorporado en la suela. ¡Realmente te ayuda a girar y a dar vueltas!

La correa de velcro en la parte superior del zapato te permite ajustar el ajuste del zapato mejor que los cordones por sí solos. El soporte del arco podría ser mejor, si tienes problemas con el arco, puedes obtener algunas plantillas de soporte del arco adicionales.

La suela de goma es muy duradera y el acolchado del talón proporciona la cantidad justa de amortiguación para la comodidad con todos los movimientos de baile que harás cuando hagas una clase de Zumba.

Son un excelente par de zapatillas de baile para Zumba, especialmente si necesitas un soporte extra para el tobillo.


#5 Zumba Women’s Flex II Remix High Dance Shoe (Zapatos de baile)

Zumba Women's Flex II Remix High Dance ShoeZumba Women's Flex II Remix High Dance Shoe

Zumba Women’s Flex II Remix High Dance Shoe at a Glance :


  • Superior : Sintético / Malla
  • Único : Suela de goma
  • Colores : 1 color
  • Otros : La parte superior alta para el apoyo adicional del tobillo con Z-slide te permite deslizarte fácilmente

Las Zumba Flex II son unas de las mejores zapatillas de Zumba disponibles y una buena opción para los bailarines de Zumba que podrían usar un poco de apoyo extra en el tobillo. El diseño de la parte superior alta con la correa de velcro le permite apretarlas hasta la cantidad exacta de apoyo que necesita.

Los Flex II son 100% material sintético, proporcionando un zapato muy flexible y al mismo tiempo de apoyo. El diseño de malla de las zapatillas permitirá que la transpiración se evapore manteniendo los pies secos y frescos.

Estos son un poco más anchos que la mayoría de los zapatos Zumba, así que si necesitas un poco más de ancho, estarás feliz con estos zapatos.

Las suelas están diseñadas específicamente para Zumba y te dan la cantidad justa de habilidad para deslizarte y girar permitiéndote hacer todos los movimientos de baile.

Los Flexx II tienen una tira de cuero en la parte delantera y trasera de las zapatillas que les da una mayor durabilidad en las áreas de tensión del zapato.

Me hubiera gustado ver un poco más de acolchado en los zapatos para proporcionar un poco más de amortiguación, pero tal vez ese soy yo. En cualquier caso, si sientes que necesitas el acolchado extra, siempre puedes añadir una inserción extra más tarde.

Las suelas 100% de goma le dan a estos zapatos un poco de rebote y durabilidad que las suelas sintéticas no ofrecen. Estos zapatos te harán bailar todos los movimientos de Zumba con comodidad.


Tabla comparativa de zapatos Zumba

zapato de zumba   Superior Único Características Colores
Influencia de las mujeres de Ryka Sintético / Malla Suela de goma Lengüeta y cuello acolchados con una suela intermedia de espuma de doble densidad con una suela de EVA de alto impacto N-Gage 7 colores
Gel-fit para mujeres a sics Sana Tejido / Malla Suela de goma Sistema de ajuste MONO-SOCK estirable para la comodidad con amortiguación de gel. 2 colores
Zumba Women’s Strong Fly Fit Sneaker Sintético / Malla Suela sintética El sistema de retorno de energía “Z-compress” se comprime para reducir la fuerza de los impactos 4 colores
RYKa Tenacidad de la Mujer Sintético / Malla Suela sintética Tapa alta para un soporte extra del tobillo y plantilla Precise-Return 9 colores
Zumba Women’s Flex II Remix Sintético / Malla Suela de goma La parte superior alta para el apoyo adicional del tobillo con Z-slide le permite deslizarse fácilmente 1 color

Cómo elegir los mejores zapatos para Zumba

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Una consideración importante es el tipo de superficie del suelo donde se realiza la clase. Las clases en pisos de concreto o baldosas requerirán un mayor nivel de absorción de impactos y amortiguación para sus pies para prevenir lesiones como espinillas y fracturas por tensión.

  • Las clases en alfombras requieren una suela más lisa para evitar que los pies se atasquen en las fibras de la alfombra. La superficie ideal del suelo es la madera dura, el lugar más común para encontrar clases de Zumba es en un centro de recreación local o en una iglesia, donde típicamente el suelo está hecho de baldosas o de hormigón. Una vez que sepas el lugar de tu clase, puedes tomar una decisión informada para encontrar los mejores zapatos para tus necesidades.
  • Elija la cantidad de amortiguación y absorción de impactos de acuerdo a sus necesidades. Una lesión al principio de tu entrenamiento de Zumba, te impedirá volver a la clase, e incluso puede desanimarte a volver. La absorción de impactos es proporcionada por el grosor y el tipo de material utilizado para la suela.
  • El material puede ser goma, espuma o una combinación de ambos. El acolchado adicional cerca de la plantilla protege sus pies. Elija el nivel de amortiguación que se adapte a sus necesidades personales. Si está empezando y no está acostumbrado a hacer ejercicio regularmente, una suela más gruesa con mayor absorción de impactos es la elección ideal.
  • Puede haber una buena cantidad de saltos en una clase de Zumba combinada con una variedad de juego de pies de lujo. Se anima a los participantes a que modifiquen, si es necesario, y mantengan los movimientos a un menor impacto, es mejor tener zapatos que te protejan de posibles lesiones – especialmente después de entrar en la “zona Zumba”.
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Foto cortesía de Mugibili Mugitzeko aukerak en Flickr.com

La música rítmica picante y los instructores entusiastas pueden hacerte olvidar que estás en una clase de ejercicio. Cuando empieces a imaginarte en un club nocturno, es posible que te sientas audaz y quieras expresar tus movimientos de baile estelares una vez que el “ritmo te atrape”.

Incluso si eliges no saltar, hay movimientos que requieren que “golpees” en el suelo o “caves”. Una capa adecuada de amortiguación y absorción de impactos hará que estos movimientos sean más cómodos.

Hay un movimiento en los zapatos de entrenamiento atlético hacia los zapatos minimalistas. Estas suelas delgadas estimulan el fortalecimiento de los músculos y ligamentos del pie y las piernas, mejorando así el equilibrio.

Si esto es algo que le interesa, es importante trabajar con este enfoque minimalista.

Los diferentes tipos de zapatos

En estos zapatos de suela fina, la única amortiguación que se proporciona es la plantilla. Las personas que hacen ejercicio y se ponen rápidamente en zapatos de entrenamiento minimalistas, típicamente reportan una serie de dolores musculares en los pies y las pantorrillas o lesiones.

Si eres nuevo en el mundo de la Zumba, una lesión temprana o un dolor muscular doloroso puede disuadirte de repetir la clase.

A diferencia de los zapatos deportivos típicos, los zapatos que se usan en el entrenamiento de baile, incluyendo el Zumba, suelen tener una suela dividida para permitir un mayor grado de flexibilidad en los pies.

Tener una suela separada bajo la bola del pie y otra suela bajo el talón, maximiza el movimiento y hace mucho más fácil apuntar y arquear los pies mientras se mueve libremente a los exóticos ritmos latinos.

The Copa del talón… que sujeta con seguridad el talón mientras bailas. Esto es importante para la estabilidad del pie y evita que ruede el tobillo cuando “el ritmo te atrapa”.

La copa del talón debe tener una muesca en V en la parte trasera para tu Aquiles. Si el talón se eleva demasiado, puede hacer que apuntar el pie sea difícil o incluso doloroso.

También puede frotar incómodamente la parte posterior de su talón y causar una lamentable ampolla. Cuando se pruebe los zapatos Zumba, asegúrese de apuntar su pie para experimentar si el zapato es cómodo en esta área.

Los diferentes tipos de suelas

El siguiente factor importante a considerar es la elección de las suelas. La Zumba tiene un gran movimiento lateral y un rápido juego de pies para combinar con la música.

La suela debe ofrecer facilidad de movimiento en la superficie sobre la que vas a bailar, pero no tanto agarre como para que puedas escalar las paredes como una hormiga o el Hombre Araña.

Por eso es importante conocer la superficie del piso en el lugar donde se va a tener la clase. Hay una diferencia dramática entre el tipo de zapatos que necesitas para bailar con seguridad en un piso de mármol, versus una superficie alfombrada.

How To Choose Zumba ShoesHow To Choose Zumba Shoes
Foto cortesía de sergio_leenen en Flickr.com

En un suelo alfombrado, si la suela tiene demasiado agarre, el pie puede pegarse y causar que se tuerza el tobillo o la rodilla, o sufrir una caída. Si no tienes suficiente agarre en un suelo resbaladizo, podrías aterrizar sin gracia en tu trasero.

punto de giro

El punto de giro es una característica importante en las zapatillas de baile para Zumba. Es un punto en la suela intermedia, típicamente circular, que te permite girar libremente.

Esta importante característica de un zapato Zumba es lo que los separa de los típicos zapatos de fitness. Si tu zapato no tiene esta característica es probable que tengas DEMASIADO agarre y que el zapato se atasque cuando intentas girar o torcer.

Aunque tener agarre es importante, tener demasiado agarre es probablemente peor porque será fácil torcer la rodilla del tobillo.

Los zapatos de fitness estándar no te permitirán la libertad de movimientos que tiene un zapato con un punto de giro/Pivot Point.

a segúrate de que el zapato que elijas tenga esta importante característica.

El material del zapato

La parte superior de las zapatillas Zumba puede ser construida de cuero o de una tela de malla elástica. Si tus pies sudan mucho cuando haces ejercicio, utiliza el zapato de tela para permitir el máximo flujo de aire. Si sus pies tienden a estar fríos, tal vez prefiera los zapatos de cuero con menos transpiración.

La gran diferencia está en el peso. Un zapato de cuero es típicamente más pesado que un zapato construido con tela. Cuanto más ligero es el zapato, más tiempo se puede bailar.

Busque la comodidad – un buen ajuste es importante. Recuerde probarse los zapatos de Zumba con los calcetines que usará en la clase. No querrás que los zapatos estén tan apretados que te duelan o te aprieten, y que tus pies no estén tan sueltos que puedan deslizarse dentro del zapato.

Por qué es importante un buen par de zapatos de Zumba

Si has hecho Zumba antes, ya sabes que tener un buen par de zapatos es imperativo para aprovechar al máximo el entrenamiento, pero también pueden ayudarte a evitar lesiones. Aquí hay algunas razones por las que deberías conseguir un buen par de zapatos de Zumba.

Consigue el mejor entrenamiento

Un buen par de zapatos de baile Zumba le facilitará las rutinas que le dan los instructores. También puedes sacar el máximo provecho del entrenamiento que puedes hacer.

a yudar en las rutinas

Un buen agarre de las suelas de los zapatos te ayudará a mantener el equilibrio y evitar que pierdas el equilibrio. Las frecuentes paradas, giros y vueltas serán mucho más fáciles con un buen par de zapatos.

Evitar las lesiones

Un entrenamiento de Zumba es normalmente un entrenamiento físico con muchos giros, sentadillas, etc. Sin un buen agarre puede ser fácil perder el equilibrio y resbalar y caer. El suelo de un estudio no es muy indulgente y puedes evitar una posible lesión grave con un buen pie.

Mira lo mejor que puedes…

Bueno, obviamente, tener buen aspecto no es tan importante como evitar una lesión de rodilla, pero ¿por qué no tener buen aspecto mientras estás allí? Con todos los zapatos bonitos y elegantes disponibles, ¿por qué no te ves mejor?, puede ayudarte a sentirte mejor y darte confianza.

Consejos para elegir los mejores zapatos para tu entrenamiento de Zumba

#1 Busca zapatos ligeros de Zumba

Los zapatos de zumba necesitan una combinación de peso ligero y fuerza que pocos zapatos proporcionan. El peso extra en sus pies va a restringir sus movimientos y hacer que su entrenamiento sea más difícil de lo necesario. Lo que hace un buen zapato de Zumba es la combinación de peso liviano mientras mantiene la durabilidad para soportar las intensas rutinas de baile de Zumba.

#2 Busca la respirabilidad en tus zapatos de Zumba

Tal vez una de las características más importantes. Un buen zapato transpirable ayudará a mantener los pies frescos y secos. Los buenos zapatos Zumba suelen ser una combinación de malla y materiales sintéticos para resistir la humedad.

El diseño de malla del zapato permite que tus pies ventilen el calor y la humedad, permitiéndote estar más cómodo durante toda tu rutina de baile. Todos nuestros zapatos están hechos de material sintético y malla por esta razón.

#3 La comodidad es la clave

Bastante obvio, un par de zapatillas baratas no va a proteger tus pies como un buen par de zapatos de entrenamiento Ryka Cross. Un buen par te dará soporte al arco y a los tobillos. Esto es especialmente importante si ya sufres de problemas en los pies.

#4 Mira los zapatos de marca para la durabilidad

Sus zapatos tendrán que soportar mucho abuso durante 60 minutos cada vez. Necesitan una buena combinación de malla transpirable y capellada sintética para aguantar. Necesitan poder soportar la acumulación de humedad y poder secarse rápidamente.

#5 Busca zapatos con buen agarre

Una buena suela de goma suele ser lo mejor para tus zapatos. Te ayudan con las rutinas de baile mientras reducen el impacto con el suelo.

Zumba Shoes Pivot PointsZumba Shoes Pivot Points

Fa Q sobre zapato de zumbas

P: ¿Puedo usar Cross Trainers u otros zapatos deportivos para Zumba?

A : Bueno, puedes, por supuesto, pero no te lo aconsejaría. Un zapato de gimnasia suele estar diseñado para el agarre, especialmente para la aceleración. Sin embargo, Zumba tiene necesidades diferentes de su zapato en que necesitan la capacidad de giro y los movimientos laterales que son parte de Zumba.

P: ¿Cuánto tiempo duran los zapatos Zumba?

A : Esto es difícil de responder ya que depende de dos factores: La frecuencia con la que bailas y el tipo de suelo. Como regla general, los zapatos Zumba durarán hasta un año antes de que el acolchado y la banda de rodamiento comiencen a desgastarse.

P: ¿Puedes usar plantillas con los zapatos Zumba?

A : Si tienes problemas con tus pies, entonces por supuesto usa un inserto de calidad si te facilita los pies. ¡No quieres saltarte la clase porque te duelen los pies!

Q: ¿Dónde puedo conseguir un par de zapatos Zumba de calidad?

A : La mayoría de las tiendas de artículos deportivos tienen uno o dos zapatos Zumba, sin embargo, al entrar en línea su elección de zapatos será mucho mayor y no se limitará a los pocos modelos que tienen disponibles. Amazon tiene casi todos los zapatos Zumba disponibles y le permite obtener el tipo exacto de zapato para sus necesidades.

P: ¿Hay un período de “robo” para los zapatos Zumba?

A : Un par de zapatos Zumba de calidad, ligeros y de malla, no requerirá un descanso en el período. Sin embargo, antes de llegar a la pista de baile es aconsejable que los use por lo menos durante unas horas para que se puedan estirar y se ajusten a su pie.

Ahora que ya no tienes la mecánica, puedes buscar algo que te atraiga. Incluso puedes considerar vestirte con todo el vestuario de Zumba.

Muchas personas dicen estar más motivadas para su entrenamiento cuando se ponen la ropa de Zumba y “se ven bien”. Si necesitas más estímulo, aquí tienes 9 razones para probar la Zumba.


Espero que esta guía haya sido útil para encontrar los mejores zapatos para Zumba que se ajusten a sus necesidades. Si quieres comentar o recomendar un par de zapatillas que no he incluido, por favor usa mi formulario de contacto para ponerte en contacto.

¡Diviértete y disfruta de tu entrenamiento!

 

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linda dice:

Estoy viendo tus 5 mejores entrenadores de zumba. Sólo hay una (la nº 5 con soporte de tobillo) que muestra un ajuste más amplio que yo, pero son de 100 euros, lo que es demasiado para mí.
De las otras 4 zapatillas de zumba, ¿hay otro par que también tiene un ajuste más amplio, es decir, la parte más estrecha del pie
Gracias

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sara dice:

Hola ericka,

¡Bonito artículo! Pero ¿sabías que al menos dos pares han sido descontinuados o no están disponibles. Su artículo dice 2018, ¿creo que tendrá los últimos modelos que están disponibles? ¿Podría revisar los zapatos recientes o lo que sería un posible reemplazo para el Zumba max y flex?

sumera

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ericka dice:

sumera,
Gracias por hacérmelo saber. Miraré los últimos modelos 🙂

ericka

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.