15 Mejores Zapatos De Ajuste Cruzado Para Pies Anchos, Planos Y Estrechos 2021

15 mejores zapatos CrossFit para pies anchos, planos y estrechos con las revisiones 2020

Contraseguir un par de zapatos CrossFit que se ajusten bien es crucial para sacar el máximo provecho de CrossFit.

Un mal ajuste o un estilo de calzado incorrecto puede causar dolor, lesiones en el pie o incluso un esguince de tobillo.

¡Ay!

Si tiene pies anchos, planos o estrechos, tenemos aquí una lista de 15 de los mejores zapatos CrossFit para pies anchos, estrechos y planos que debería consultar.

Pero primero, una rápida discusión sobre lo que debes tener en cuenta antes de elegir tu perfecto par de ricitos de oro.

Contenido

Tenga esto en cuenta antes de comprar zapatos CrossFit para pies anchos, planos o estrechos.

group of people exercising together in CrossFit gymgroup of people exercising together in CrossFit gym

La actividad específica

metcons

Los metcones necesitan zapatos de entrenamiento que sean flexibles y duraderos, generalmente con una caída de entre 0 y 4 mm.

Los metcons implican ejercicios de agilidad, velocidad, coordinación, acondicionamiento metabólico, entrenamiento de velocidad y pueden incluir la carrera.

Los zapatos para este tipo de actividad deben ser completamente sin soporte, sin acolchado y planos para evitar lesiones al atleta.

Levantamiento de pesas

Los zapatos para levantamiento pesado generalmente tienen una base sólida y estable y un talón denso o incluso duro.

Una gran caída, a veces hasta o más de 22 mm para darle una ligera inclinación hacia delante, y correas para bloquear los pies.

Corriendo

Los zapatos para correr suelen tener un acolchado o relleno debajo del pie para proteger las rodillas y las articulaciones de los impactos y devolver la energía a la zancada.

Estos zapatos son lo opuesto a los zapatos de entrenamiento como los Nike metcons o los Reebok Nanos, que tienen poco o ningún cojín bajo el pie.

Crossfit guy at the gym working outCrossfit guy at the gym working out

Contrasejos y sugerencias

Muchos atletas de CrossFit se decantan por el estilo descalzo o los zapatos minimalistas. Pruébalos si crees que las zapatillas tradicionales son demasiado voluminosas.

Recuerda: para los entrenamientos de Metcon, los zapatos ideales son Sin acolchado, con poca estructura, realmente ligeros y planos con una caída de 0 a 4 mm.

Los zapatos de levantamiento necesitan una base o talón estable y sólido, nada blando o acolchado.

Los 5 mejores zapatos CrossFit para pies planos del 2020

Reebok Men’s CrossFit Nano 8.0 Flexweave

Revisión: El nuevo Nano 8.0 incorpora Flexweave, una tecnología que hace que la parte superior sea fuerte y duradera gracias al patrón de tejido de la figura 8.

El zapato tiene una caja de dedos anchos, dedos reforzados y un tobillo de corte bajo para la mayor movilidad.

Este zapato, moderadamente acolchado, da sólo un toque de apoyo, sin estar demasiado acolchado, lo que lo convierte en uno de los mejores zapatos CrossFit para pies planos.

pros

  • Rope Pro y tecnología de corte de los dedos del pie.
  • Flexweave es a la vez transpirable y fuerte.
  • Plantillas extraíbles – pueden llevar insertos u ortesis.

Contras

  • Más acolchado que otros zapatos CrossFit, que a algunos atletas no les gustan en los zapatos de entrenamiento.

Para llevar

Uno de los mejores zapatos Reebok CrossFit para pies planos.

Inov-8 Men’s Bare-XF 210 V2 Cross-Trainer

Revisión: Desde el sistema de bloqueo del talón en “Y” que mantiene el pie seguro hasta la tecnología de cuerda y el refuerzo adicional de la punta, este zapato está diseñado para CrossFit.

Estos zapatos CrossFit son ideales para los atletas con pies planos que prefieren un soporte mínimo del arco.

El nuevo 210 v2 es más robusto que los modelos anteriores y mucho más adecuado para el entrenamiento de estilo funcional que las versiones anteriores.

pros

  • 0 Caída – sensación de estar en el suelo – sólo 6mm entre tus pies y el suelo.
  • Incluye RopeTec y un dedo del pie reforzado.
  • Suela súper flexible.

Contras

  • Opciones de color realmente limitadas.

Para llevar

Un gran zapato CrossFit de estilo descalzo para atletas con pies planos que quieren un mínimo de apoyo.

Nueva zapatilla deportiva 1260V7 de Balance para hombre

Revisión: Este es el zapato CrossFit para aquellos con pies planos que SÍ quieren un apoyo sólido del arco.

El zapato tiene una entresuela de célula de combustible con infusión de nitro y una capa de espuma de amortiguación Abzorb para un buen soporte del arco y protección contra los impactos. Algunos de los mejores zapatos CrossFit para pies planos.

pros

  • La capa de espuma de Abzorb y la capa de la suela intermedia de Fuel Cell soportan los arcos planos.
  • El contrafuerte externo del talón bloquea el pie y añade estabilidad.
  • Uno de los mejores zapatos CrossFit para pies planos anchos (disponible en ancho y extra ancho).

Contras

  • Los puristas pueden encontrar este zapato demasiado cómodo, no es bueno para levantar cosas pesadas.

Para llevar

Proporciona un excelente apoyo para los atletas CrossFit con pies planos o que sobreprontan.

Zapatillas para correr NIKE Free Train Versatility, Hombre

Revisión: Las zapatillas NIKE Free Train Versatility Training son una gran elección para aquellos con pies planos que buscan un soporte para el arco.

Hay dos capas de media suela, una plantilla de espuma extraíble y la media suela de phylon de doble densidad. Puedes quitar la plantilla para personalizar el nivel de soporte del arco.

La suela del zapato tiene orejetas en forma hexagonal para tracción multidireccional, ideal para ejercicios de agilidad y pliométricos.

pros

  • Tacos multidireccionales para la tracción en cualquier dirección.
  • Buena elección para pies anchos y planos.
  • Los cordones de Flywire ayudan a que el zapato se adapte cómodamente a tu pie.

Contras

  • Estrecho en la caja de los dedos.

Para llevar

Un gran zapato de entrenamiento NIKE para pies anchos o planos.

ASICS Gel-Craze TR 4 Cross-Trainer para hombres

Revisión: La entresuela Solyte y la almohadilla de gel Rearfoot hacen de este Cross Trainer una buena elección para los pies planos.

Este zapato tiene mucha protección contra impactos y también funciona bien en el gimnasio o en la caja de CrossFit. La suela exterior de alta resistencia a la abrasión y la flexibilidad del zapato lo convierten en un buen zapato para entrenar.

pros

  • Parte superior de alta resistencia a la abrasión.
  • Cojín de gel para el pie trasero para una mayor protección contra los impactos.
  • La suela intermedia de fluoruro proporciona apoyo y rebote.
  • Buen soporte del arco.

Contras

  • Carece de refuerzo en las zonas clave de la parte superior.

Para llevar

Un gran zapato para cuando la WOD llama a correr o a trabajar con agilidad.

¿Quieres ver más zapatos para pies planos? Haga clic aquí para ver más zapatos de entrenamiento para pies planos.

Los 6 mejores zapatos CrossFit para pies anchos del 2020

Reebok Women’s CrossFit Nano 8.0 Flexweave

Revisión: Reebok lo ha hecho bien durante años con su línea Nano y el Nano 8.0 no es una excepción.

El Nano 8.0 está hecho de Flexweave increíblemente duradero, lo que marca la diferencia en un duro entorno de gimnasio donde los zapatos son muy difíciles de usar.

El Nano 8.0 es adecuado para pies anchos, tiene una amplia y cómoda caja para los dedos y está reforzado en la zona de los cordones, otra zona problemática común para los zapatos de entrenamiento. Reebok realmente pensó en todo con este excelente zapato CrossFit.

pros

  • Agarre Rope Pro en la suela y en los lados.
  • Contador de tacones externos para mayor apoyo.
  • Parte superior flexible pero inusualmente duradera.
  • Dedo del pie reforzado.

Contras

  • Son un poco pequeños, pero se extienden a lo largo del tiempo.

Para llevar

Zapatos Reebok CrossFit superiores para pies anchos.

Zapatilla de entrenamiento NIKE Metcon 4 para hombre

Revisión: El NIKE Metcon 4 fue diseñado específicamente por NIKE para el cross training y el levantamiento de pesas. El zapato funciona bien para pies anchos, tiene una base plana y estable, ideal para levantar y un agarre multidireccional para la tracción en todas las direcciones.

Si la WOD requiere carreras cortas, levantamientos pesados, saltos, empujones o tirones, el metcon te tiene cubierto.

pros

  • La textura se superpone a la parte superior de la malla para obtener un zapato duradero que pueda soportar el abuso.
  • Teclado de cuerda incorporado en la suela para un mayor agarre, desgaste y fuerza.
  • Caída de 4 mm.
  • Plantilla extraíble.

Contras

  • El zapato tiende a calentarse.

Para llevar

El Metcon de Nike más duradero hasta ahora, todo lo que necesitas para tu WOD.

Nueva zapatilla de entrenamiento para hombres 40v1 Minimus

Revisión: El New Balance Minimus 40v1 es un excelente zapato de entrenamiento cruzado para pies anchos. Tiene una pequeña amortiguación en el talón y en la suela intermedia para que sea un zapato decente para correr un poco, sin dejar de ser un buen zapato para levantar peso.

La suela de goma Vibram es plana y la base del zapato proporciona una plataforma estable para la elevación.

pros

  • Disponible en ancho y extra ancho.
  • El talón de revoluciones y la suela intermedia de rebote rápido hacen que este zapato minimalista sea decente para correr.
  • Ojales de cordones reforzados con goma.
  • Base plana y estable para levantamientos pesados.

Contras

  • Necesita más opciones de color disponibles.

Para llevar

Realmente buenos zapatos CrossFit para pies anchos, estos New Balance Minimus no decepcionarán.

Levantador de legado para hombres Reebok

Revisión: El elevador Reebok está listo para la competición con un tacón ancho y sólido y una caída de 22 mm, te sentirás seguro al salir de tu próximo PR.

El clip del talón está hecho de TPU extra duro y el zapato tiene dos correas de cierre para que te sientas lo suficientemente seguro como para concentrarte en tu levantamiento pesado y no en tus zapatos de levantamiento.

pros

  • Caída de 22 mm.
  • Talón amplio y estable.
  • Competencia lista.

Contras

  • Toma un tiempo para entrar.

Para llevar

Un excelente zapato de levantamiento para pies anchos.

Zapatos Reebok Yourflex Train 9.0 Xwide para hombre

Revisión: Estos entrenadores Reebok Cross extra anchos son cómodos y súper ligeros.

Pueden usarse durante largos períodos de tiempo, a diferencia de muchas zapatillas, así que si estás de pie todo el día, compruébalo.

pros

  • Extra ancho.
  • Súper ligero.
  • Cómoda y cómoda suela intermedia.

Contras

  • Algunos encuentran que el zapato es demasiado suave, no lo suficientemente sustancial.

Para llevar

El entrenador de todo el día, todos los días para los pies anchos.

Zapatos Inov-8 para mujer F-Lite 250 Fitness

Revisión: Este zapato es un zapato híbrido de estilo lifter y metcon. Tiene una caída de 8 mm, más alta que la mayoría de los zapatos CrossFit, además de un tacón de potencia, que es un tacón de levantamiento denso y estable, para que puedas realizar tus levantamientos pesados con confianza.

También cuenta con agarre Rope tech, punta reforzada, y es espacioso en la caja de la punta. El Inov-8 F-lite 250 es una buena elección de zapatos WOD para pies anchos.

pros

  • Talón de potencia especialmente diseñado para un talón de levantamiento extra denso.
  • Caída de 8 mm.
  • Flexiona los surcos de la suela para que puedas moverte durante los metcones y la agilidad.

Contras

  • Corre pequeño, ordena arriba.

Para llevar

Un gran híbrido de levantamiento – WOD – Metcon entrenador para pies anchos.

Los 4 mejores zapatos de ajuste cruzado para pies estrechos

Zapatos de entrenamiento para hombres NOBULL

Revisión: Estas Cross Trainers tienen una suela más rígida y una construcción más estrecha que otras zapatillas, por lo que tienen tantos aficionados.

Su aspecto sencillo es otra razón por la que son tan populares. La parte superior está hecha de una placa protectora duradera de tela infundida que es súper duradera y flexible.

La suela tiene orejetas multidireccionales para el trabajo de agilidad y el zapato tiene una base plana y estable para levantar.

pros

  • Los cordones tienen ojales reales y reforzados.
  • La tela es resistente, duradera y flexible.
  • Caída de 4 mm.

Contras

  • No hay soporte para el arco.

Para llevar

Los mejores zapatos CrossFit para pies estrechos con un aspecto discreto.

Zapatos de entrenamiento para hombres Asics Fuzex Tr Cross-Trainer

Revisión: Este Asics Fuzex cross trainer es uno de los mejores zapatos CrossFit para pies estrechos. También es bueno para correr.

Con gel en la parte delantera y trasera, y dos capas de suela intermedia, tiene mucha protección contra impactos y rebote de energía.

pros

  • Capas de suela intermedia Fuzegel y Solyte.
  • Almohadillas de gel en el talón y en la parte delantera del pie.
  • Forro de calcetines antimicrobianos.

Contras

  • No es bueno para levantar cosas pesadas.

Para llevar

Cómodos y ligeros entrenadores cruzados para pies estrechos.

Zapatos de entrenamiento cruzado para hombres Altra HIIT XT

Revisión: Este zapato de entrenamiento Altra HIIT es un buen ajuste para los atletas con pies estrechos. La suela se levanta por el lado, similar a la NIKE metcons, lo que añade una estabilidad significativa al zapato.

La caja de los dedos tiene una forma de pie natural para que los dedos puedan estar en una posición natural, la plantilla también es extraíble, para que pueda elegir su nivel de amortiguación.

pros

  • Zapato de entrenamiento de 0 caída.
  • Caja de dedos con forma de pie – permite una separación natural del pie.
  • Soporte de plantilla removible.

Contras

  • Se queda corto.

Para llevar

Este zapato CrossFit es una buena elección para pies estrechos.

Zapatillas Nike Metcon 3 para Hombre

Revisión: Los zapatos Nike Metcon 3 son uno de los mejores zapatos CrossFit que se han hecho en términos de rendimiento. Pueden soportar todos los abusos que el deporte les arroja y seguir adelante.

La suela de los metcons se extiende hacia arriba por los lados para aumentar la fuerza, la estabilidad y la protección al escalar una cuerda.

pros

  • Plantilla intermedia.
  • Perfil bajo, talón denso, genial para levantar.
  • La suela se extiende hacia arriba por los lados para mayor estabilidad y durabilidad.

Contras

  • Chirriante.

Para llevar

El mejor zapato Nike CrossFit hecho.

Esto envuelve 15 mejores zapatos CrossFit para pies anchos, planos o estrechos, y espero que encuentres el ajuste adecuado para tus pies!

No olvides inscribirte en el boletín de noticias para acceder a contenidos exclusivos y recibir notificaciones de las revisiones de los nuevos zapatos y equipos a medida que vayan saliendo.

Sólo necesitamos tu dirección de correo electrónico y nunca enviamos spam!

¿Quieres más zapatos?

Tenemos más reseñas de zapatos CrossFit para mujeres y CrossFit para hombres, ¡asegúrense de revisarlas!

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.