Los 15 Mejores Suplementos Vasodilatadores Revisados En 2020

Mejores suplementos vasodilatadores y revisiones de los suplementos TOP 15 2020

¿Buscando los mejores supresores de vasodilatadores?

Si estás tratando de aumentar las bombas musculares, conseguir venas más grandes, obtener un mejor rendimiento en el dormitorio o incluso reducir la presión arterial, esta lista de 15 de los mejores suplementos vasodilatadores tiene algo para ti.

Primero quiero explicar brevemente los suplementos vasodilatadores más comunes y efectivos para que sepas en qué debes fijarte y qué es lo que más te ayudará.

Luego podemos sumergirnos en las 15 reseñas de los mejores suplementos vasodilatadores.

Contenido

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¿Qué son los suplementos vasodilatadores? ¿Qué hacen?

La vasodilatación es la apertura o ensanchamiento de los vasos sanguíneos. La molécula responsable de esto en el cuerpo es el Óxido Nítrico o NO para abreviar.

Los suplementos vasodilatadores aumentan el NO directa o indirectamente al ser un precursor del NO, haciendo que el cuerpo cree más NO, o evitando que el cuerpo descomponga el NO existente.

¿Qué significa esto para el desarrollo muscular y el rendimiento en el gimnasio?

La vasodilatación hace que el músculo parezca más grande y hace que las venas se destaquen.

Por más genial que parezca, los suplementos de vasodilatación también tienen un propósito más allá de las apariencias.

La vasodilatación promueve el flujo sanguíneo y desencadena el crecimiento muscular.

¿Tienen efectos secundarios?

Como la vasodilatación ensancha los vasos sanguíneos, bajan la presión sanguínea. Demasiada vasodilatación puede llevar a una sensación de mareo.

En general, cuando se toman de acuerdo con las instrucciones del envase, los suplementos de vasodilatación son seguros y no causan efectos secundarios, sin embargo, si se toman en exceso pueden provocar dolor de estómago, diarrea, mareos o dolor de cabeza.

Qué ingredientes debes conocer y tener en cuenta antes de comprar suplementos vasodilatadores.

La mejor línea de suplementos vasodilatadores

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L-Arginina

La dosis ideal de L-arginina, si se usa como suplemento de preentrenamiento, es de 3 a 6 gramos. La L-arginina se utiliza para producir óxido nítrico en el cuerpo a través de la enzima óxido nítrico sintasa.

Es bueno saberlo: La L-citrulina es un precursor de la L-Arginina, pero en realidad se prefiere la L-Citrulina a la L-Arginina porque, curiosamente, eleva los niveles de L-arginina en la sangre más que la propia L-arginina.

Arginina Alfa-Ketoglutarato

Una forma manufacturada de L-arginina dijo para ser más efectiva y duradera que la L-arginina, pero no hay estudios o ciencia que respalden esto. Sin embargo, sí lo hace, aumentar los niveles de plasma L-arginina.

Nitrosigina

La nitrosigina es un producto químico manufacturado compuesto de L-arginina con cuerpo de silicona. Aumenta el NO de manera significativa y, por consiguiente, es un gran suplemento de vasodilatación.

L-Citrulina

Una buena dosis de L-Citrulina es alrededor de 3 gramos. La L-Citrulina es un precursor de la L-arginina y es realmente superior en el aumento de los niveles de L-Arginina en la sangre.

La L-arginina se usa para hacer la molécula vasodilatadora Óxido Nítrico.

Glutatión

La dosis ideal de glutatión es de 200 mg tomada con sólo 2 gramos de L-Citrulina. El glutatión cuando se combina con la L-Citrulina aumenta los niveles de NO más que la L-Citrulina sola .

Citrulina Malato

El malato de citrulina es una forma menos potente de L-Citrulina. 1 gramo de L-citrulina es aproximadamente igual a 1,8 g de malato de citrulina porque el malato de citrulina es 2 partes de citrulina y una parte de malato.

Vitamina B3 – Niacina – Ácido nicotínico

La vitamina B3, también conocida como Niacina, es un vasodilatador. Puede reducir temporalmente la presión sanguínea como resultado de vasodilatación .

La niacina en dosis suficientes también puede hacer que su cara se ruborice y se sienta caliente durante un corto tiempo. Este efecto secundario es inofensivo pero algunos lo encuentran incómodo.

Taurina

La taurina es un vasodilatador que activa los receptores Gaba y provoca una relajación de los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial.

Remolacha – un potenciador natural de NO

La dosis ideal de raíz de remolacha, si se usa como vasodilatador, depende del nivel de nitratos en la remolacha.

Si es pura raíz de remolacha, se necesita alrededor de una libra de remolacha cruda. Es mejor usar este suplemento vasodilatador con un potenciador de NO como el Glutatión o un extensor como la L-Norvalina para obtener buenos resultados.

l-norvaline

La L-Norvalina aumenta la vasodilatación inhibiendo la molécula que descompone la L-arginina. La L-Arginina es necesaria para crear N.O. La L-Norvalina extiende o alarga el efecto del óxido nítrico y puede aumentar la producción de NO significativamente.

betaina

La beta-alanina aumenta los niveles de nitrato en la sangre, lo que puede aumentar el NO, y la vasodilatación.

L-Teanina

La L-Teanina es un aminoácido que se encuentra en el té. Se sabe que tiene propiedades relajantes y a menudo se lo combina con la cafeína para ponerlo nervioso.

La L-Teanina reduce la presión sanguínea y contrarresta el efecto vasoconstrictor de la cafeína.

beta-alanina

La beta alanina aumenta los niveles de carnosina en la sangre. La carnosina es necesaria para hacer sintasa de óxido nítrico, que es una molécula necesaria para crear NO.

Tengan en cuenta que la suplementación de Beta Alanina puede causar hormigueo o una sensación de hormigueo que a algunas personas les gusta pero que a otras les molesta.

Si tu entrenamiento previo te hace sentir un hormigueo, puede ser debido a una alta dosis de Beta-alanina.

Extracto de corteza de pino

Los estudios muestran que el extracto de corteza de pino estimula el óxido nítrico y causa la vasodilatación.

quercetina

La quercetina, un flavonol de planta natural que se encuentra en las manzanas y otras frutas y verduras, reduce la presión arterial y tiene un efecto vasodilatador cuando se usa como suplemento.

Extracto de semilla de uva

Los polifenoles del extracto de semilla de uva son fuertes suplementos vasodilatadores.

ALA o ácido alfa-linólico

Se ha demostrado que es un vasodilatador, posible porque también ayuda a elevar los niveles de glutatión.

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Ahora que sabes qué ingredientes realmente Veamos qué productos contienen estos ingredientes de vasodilatación probados en dosis significativas.

Los 15 mejores suplementos vasodilatadores revisados en 2020

Suplemento de óxido nítrico N.O. XT

Revisión: Estudios muestran que la combinación de L-Citrulina con glutatión intensifica el aumento de los niveles de nitrito y NOx.

Este N.O. XT contiene sólo 1,5 gramos si es L-Citrulina, pero también tiene 200 mg de glutatión que ayuda a que el nivel de NO permanezca alto, haciendo de esta fórmula un eficaz vasodilatador.

pros

  • 30 porciones a bastante menos de 1 euro por porción.
  • Dosis combinada de L-Citrulina y Glutionina para un impulso sinérgico de NO.
  • 500 mg de vaso sanguíneo dilatando Nitrosigina Arginina.

Contras

  • Los tipos más grandes pueden necesitar una dosis mayor para sentir los efectos.

Para llevar

Fórmula sencilla y directa, uno de los mejores suplementos para la vasodilatación.

Polvo de L-Citrulina DL-Malate 2:1

Revisión: Polvo puro de L-Citrulina DL-Malate 2:1 en una proporción de dos partes de Citrulina y una parte de malato. Este es fácilmente el suplemento vasodilatador más económico y también es efectivo.

Mientras que la Citrulina es un precursor del NO que aumenta la arginina, en realidad se absorbe mejor y aumenta más la arginina en la sangre que el suplemento de arginina en sí.

Fácilmente uno de los suplementos vasodilatadores más recomendados para el culturismo.

pros

  • Polvo 100% puro de L-Citrulina DL-Malate 2:1.
  • 83 porciones en una bolsa.
  • Muy barato.

Contras

  • Es un polvo, así que hay que ponerlo en una cápsula. Tiene un sabor agrio si decides mezclarlo en una bebida.

Para llevar

Uno de los mejores suplementos vasodilatadores para el 2020 por su dinero.

Pura fuerza Pura Nitro Pre-entrenamiento

Revisión: Este es un sólido y simple suplemento de vasodilatación libre de estimulantes con dosis suficientemente altas de los ingredientes efectivos para colocarlo en el número tres de esta lista.

Tiene 6 gramos de NO estimulante de malato de citrulina emparejado con otros vasodilatadores como la beta y la taurina.

La fórmula también incluye 750 mg de Nitrosigina, que es arginina adherida al silicio, que ha sido Se ha demostrado que aumenta los niveles de NO y la vasodilatación .

pros

  • 6 gramos de malato de citrulina vasodilatador probado.
  • 5 gramos de Taurina, un conocido vasodilatador.
  • Contiene Nitrosigina, un probado vasodilatador.

Contras

  • Textura arenosa.

Para llevar

El preentrenamiento libre de estimulantes para bombas sin hormigueo o picor.

Pulso de la legión antes del entrenamiento

Revisión: Este popular y muy apreciado suplemento pre-entrenamiento te dará grandes bombas musculares y una inyección de energía al mismo tiempo.

Los 8 generosos gramos de L-Citrulina DL-Malate 2:1 y una gran dosis de 350 mg de cafeína, están garantizados para contribuir a su éxito en el gimnasio.

La fórmula también incluye la beta-alanina de la marca Carnosyn, que puede causar hormigueo, pero también aumenta el óxido nítrico porque es un precursor de la sintasa de óxido nítrico.

pros

  • 8 gramos de L-Citrulina DL-Malate 2:1.
  • Contiene Vasodilatadores Betaína y Taurina.
  • Incluye la L-teanina que le quita el borde nervioso a la cafeína, y también actúa como vasodilatador.

Contras

  • Precio caro por porción.

Para llevar

Energy and Pumps, un buen suplemento vasodilatador.

gec n.o. – flo nitric oxide

Revisión: Este suplemento vasodilatador está en el punto con ingredientes probados como L-Citrulina DL-Malate y Nitrosigina.

Además de estos dos increíbles ingredientes, esta fórmula es uno de los únicos suplementos que encontré que también tiene L-glutathione y l-norvaline. El L-glutathione es especial porque aumenta sinérgicamente la actividad de la L-Citrulina DL-Malate 2:1 dándole un mayor rendimiento a su dinero.

La L-Norvalina es también un ingrediente algo raro que alarga la vida del óxido nítrico para que sus bombas duren más.

pros

  • Incluye un extensor de óxido nítrico l-norvaline.
  • Incluye glutatión potenciador de la L-Citrulina.
  • 6 gramos de L-Citrulina DL-Malate 2:1.

Contras

  • Es caro, pero vale la pena.

Para llevar

Amplifica y extiende las bombas más allá de los ingredientes que se encuentran en otros suplementos vasodilatadores.

Laboratorios Superior VasoWORx

Revisión: VasoWORx de Superior Labs contiene 7 ingredientes que aumentan el flujo sanguíneo y no son estimulantes.

Esta mezcla única tiene quercetinaa, ALA y extracto de semilla de uva, todos los vasodilatadores conocidos, además de los sospechosos habituales, L-Citrulina, B3 y AAKG para darte bombas productoras de venas sin cosquilleos o efectos secundarios nerviosos.

Este suplemento también ayuda a bajar la presión sanguínea.

pros

  • Contiene quercetinaa, ALA’s y vasodilatadores de extracto de semilla de uva.
  • No hay colores artificiales, rellenos o basura.
  • 90 porciones por envase, un buen valor.

Contras

  • Contiene una mezcla patentada, lo que significa que las dosis reales de algunos ingredientes no están especificadas.

Para llevar

Buena cápsula para la dilatación de los vasos sanguíneos, las bombas vasculares y la disminución de la presión arterial.

M2 Pre-entrenamiento

Revisión: Podrían haber llamado a este suplemento de vasodilatación M2 porque hace dos cosas bien, da excelentes bombas vasculares, y tiene un fuerte golpe de energía.

Uno de mis aspectos favoritos de esta bebida antes del entrenamiento es la generosa dosis de cada ingrediente vasodilatador. Mi siguiente aspecto favorito es la variedad de estimulantes, incluyendo cafeína, sinefrina, teacrina yohimbina y 2-aminoheptano. ¡Cuidado!

pros

  • 6 gramos de bomba que produce malato de Citrulina, 2 gramos de Taurina de vasodilatación y 4 gramos de Beta Alanina.
  • Contiene una buena mezcla de estimulantes para potenciar su rutina de entrenamiento.
  • 20 mg de niacina vasodilatadora.

Contras

  • La beta-alanina alta puede dar hormigueo. Además, esta fórmula contiene fuertes estimulantes.

Para llevar

La poderosa energía y las impresionantes bombas hacen de este uno de los mejores suplementos vasodilatadores para la energía y el volumen.

dr. jekyll nitrox

Revisión: La fórmula del Dr. Jekyll incluye ingredientes que elevan el NO y extienden los efectos del NO una vez que se ha elevado.

Además, esta fórmula también contiene poderosos estimulantes como la Teacrina, un primo duradero de la cafeína, y 100 mg de cafeína también.

pros

  • 5 g de L-Citrulina y 0,5 g de Arginina.
  • Contiene Niacina y L-Norvalina.
  • Gran valor con 30 porciones por envase.
  • Contiene energía y potenciadores de enfoque además de los ingredientes vasodilatadores.

Contras

  • Utiliza colores artificiales y edulcorantes.

Para llevar

Justo lo que el Dr. ordenó para las bombas y la energía de larga duración.

pumpurge stim free pre-workout

Revisión: Me encanta que Pumpsurge tenga una buena cantidad de 5 gramos de L-Citrulina, que es más potente que la versión de Citrulina en malato.

Además, la fórmula contiene Astragina, un combo de raíz de astrágalo y ginseng, que funciona para hacer que los otros ingredientes sean más biodisponibles, por lo que se necesita menos para ser eficaces.

Este suplemento de vasodilatación no estimulante también incluye ingredientes que promueven la concentración y la fuerza.

pros

  • 5 gramos de la potente forma de Citrulina, L-Citrulina.
  • La astragina permite que otros ingredientes se absorban mejor.
  • La Huperzina A promueve el enfoque del láser.

Contras

  • Contiene edulcorantes y sabores artificiales.

Para llevar

Excelente pre-entrenamiento para mejorar las bombas musculares, la concentración y la resistencia.

Pre-entrenamiento con la bomba de la naturaleza

Revisión: Este suplemento vasodilatador totalmente natural contiene 6 gramos de la bomba que produce L-Citrulina, además apoya la salud óptima con un complejo de súper alimentos, e incluye ingredientes que ayudan a la recuperación y reparación muscular y a la construcción.

¿Buscas un preentrenamiento más natural y orgánico? Echa un vistazo a estas reseñas!

pros

  • 6 gramos de NO superior produciendo vasodilatación causando L-Citrulina.
  • Todo natural! Sin sabores artificiales, colores, edulcorantes y sin azúcar.
  • Completamente libre de estimulantes fuertes.

Contras

  • Caro por porción.

Para llevar

Uno de los mejores suplementos vasodilatadores naturales que puedes conseguir.

Pura fuerza Pura Pre-X

Revisión: Sheer Pre-X Pre-workout tiene amplios ingredientes de vasodilatación, una fuerte dosis de cafeína para aumentar la energía y también contiene Bioperine, un ingrediente que ayuda a que los otros componentes de esta fórmula funcionen mejor.

pros

  • 6 gramos de suplemento de vasodilatación L-Citrulina Malato.
  • 5 gramos de precursor de la sintasa de óxido nítrico Beta-alanina.
  • 350 mg de cafeína productora de energía.

Contras

  • Contiene edulcorantes artificiales y maltodextrina.

Para llevar

Aumenta el óxido nítrico y los niveles de energía con esta bebida sinérgica previa al entrenamiento.

El potenciador de la sangre de óxido nítrico de la Clínica Nórdica

Revisión: Este suplemento de vasodilatación cuidadosamente formulado está diseñado para aumentar el flujo sanguíneo y aumentar el NO.

La fórmula contiene una versión potente de L-Citrulina para la vasodilatación, junto con L-glutathione que actúa como potenciador de la L-Citrulina, haciéndola, and you …ir más lejos y durar más tiempo.

pros

  • Contiene potente L-Citrulina de calidad Kyowa.
  • Utiliza Setria® L-Glutatión, que es estable durante la digestión.
  • Incluye la dilatación de los vasos sanguíneos Trans-resveratrol, una forma más biodisponible de resveratrol.

Contras

  • Un poco caro.

Para llevar

Hecho con ingredientes superiores científicamente diseñados que son combinados más poderosamente.

Suplemento de óxido nítrico ZHZOU N.O. Pro

Revisión: Esta sencilla cápsula sin estimulantes utiliza 4 suplementos vasodilatadores combinados para proporcionarle bombas vasculares, aumentar el flujo sanguíneo y permitir el suministro eficiente de oxígeno y nutrientes a sus músculos.

Se ofrece a un precio asequible en forma de cápsulas fáciles de tomar para que puedas llevártela en cualquier momento.

pros

  • Contiene 4 vasodilatadores probados, L-Arginina, AAKG, Malato de Citrulina y Raíz de Remolacha.
  • Precio accesible.
  • Forma de cápsula fácil de tomar.

Contras

  • 4 cápsulas por porción.

Para llevar

Un efectivo suplemento vasodilatador para las bombas, bajando la presión sanguínea y ayudando en “otras áreas”.

unlshd veinz & gainz

Revisión: unlshd veinz & gainz es una fórmula simple con 4 suplementos de vasodilatación, tres tipos diferentes de creatina, y 300 mg de cafeína para un buen despertar.

Eficaz y sabrosa bebida pre-entrenamiento. Aprende más sobre cómo la creatina te llevará al siguiente nivel.

pros

  • Incluye una bomba que produce L-Citrulina y Betaina.
  • Incluye una dosis de tres tipos de creatina, que se ha demostrado que aumentan la masa muscular magra y la fuerza.
  • 300 mg de Cafeína para una energía intensa.

Contras

  • Ingredientes enumerados como una mezcla patentada por lo que no se sabe la dosis de cada ingrediente.

Para llevar

4 ingredientes de vasodilatación para las venas, y tres tipos de creatina proporcionan las ganancias.

Carga nítrica de NutraChamps

Revisión: NutriChamps es un suplemento Vegano que contiene 4 potentes ingredientes de vasodilatación incluyendo Extracto de Corteza de Pino, L-Arginina, AAKG y Malato de Citrulina, es fácil y conveniente de tomar en cápsulas para que puedas tomarlas en cualquier momento y en cualquier lugar.

pros

  • 2 gramos de L-Arginina y AAKG.
  • Contiene 150 mg de extracto de corteza de pino vasodilatador.
  • Todo natural, sin rellenos, colores artificiales, y hecho con cápsulas veganas.
  • Suplemento vegetariano.

Contras

  • 4 cápsulas por porción.

Para llevar

El mejor suplemento vasodilatador natural en forma de cápsula vegetal vegana.

Resumen

Busqué en todas partes y puedo decir con confianza, que estos son los mejores suplementos vasodilatadores disponibles hoy en día.

¿Quieres más?

¿Busca suplementos para la energía y la concentración? Aquí tenemos una lista de 15 de los mejores preentrenamientos para la energía y la concentración, incluyendo reseñas.

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Annett Fiedler

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Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.