9 Mejores Superalimentos Verdes Y Suplementos De Polvo Verde 2021

top 9 de los mejores polvos superalimentarios verdes y reseñas de suplementos de polvos verdes 2020

Probablemente ya sabes que comer verduras es bueno para ti.

¿Pero qué pasa si no eres un gran fan de las verduras?

Well, you don’t really have to force yourself to like them anymore. You can just either get them in flavored powder form or buy them plain and then add them to your favorite smoothies.

Hoy, revisaré 9 de los mejores suplementos de polvo verde que puedes usar para aumentar fácilmente tu consumo de las cosas buenas!

Contenido

TOP 9 Polvos Verdes para Súper Alimentos revisados en el 2020

Polvo de comida verde de Naturo Sciences

Revisión: Made with some of the healthiest, most beneficial whole foods, Naturo Sciences Green Food is regarded by some as the best green powder for smoothies you can use.

It contains a super-antioxidant blend that consists of ingredients such as acai berry, goji berry and raspberry, in addition to probiotics and digestive enzymes.

Y, para redondear todo, también contiene una mezcla de alimentos que contiene trigo, cebada, espinacas y más.

pros

  • Hecho con ingredientes cuidadosamente seleccionados a propósito.
  • Contienen probióticos y enzimas digestivas para promover la salud intestinal.
  • 100% vegetariano y sin gluten.
  • Tiene altos niveles de antioxidantes.
  • Tiene altas cantidades de fibra.

Contras

  • No es adecuado para las personas que toman anticoagulantes.
  • No es 100% orgánico (si es lo que estás buscando).

Para llevar

Si lo que buscas es un polvo verde de súper alimentos de alta calidad, entonces este producto es un gran lugar para empezar.

It’s carefully selected ingredients will not only detoxify your body, but also provide you with a good mix of essential nutrients while improving your gut health.

Orgain Organic Superfoods Powder (Súper Alimentos Orgánicos en Polvo)

Revisión: Si eres un fanático de las cosas orgánicas, entonces Orgain Organic Superfoods Powder (Súper Alimentos Orgánicos en Polvo) es el producto para ti.

Dubbed by some people as the best organic green superfood powder in the market today, it packs 50 superfoods in every single scoop you consume, allowing you to get a great mix of nutrients in one drink.

pros

  • 100% orgánico.
  • No contiene absolutamente ningún sabor artificial o conservante.
  • Contrasiderado por algunos como el polvo verde de mejor sabor para batidos.
  • Baja en calorías pero llena.
  • No contiene azúcar añadido.

Contras

  • Sabores limitados para elegir.
  • Opciones de tamaño limitado.

Para llevar

Si lo que quieres es comodidad, entonces no puedes equivocarte con este producto.

¿De qué otra forma podrías consumir 50 súper alimentos en una sola sesión (y sin gastar una fortuna)?

Salud Vibrante – Superalimento a base de plantas de Green Vibrance

Revisión: En términos de relación calidad-precio, Vibrant Health’s Green Vibrance es posiblemente el mejor polvo verde que puedes comprar.

Instead of just providing you with good, clean and ultra-convenient nutrition, it also promotes better circulation, digestion and immunity, helping your body function at its peak at all times.

pros

  • Contiene 25 mil millones de probióticos.
  • Tiene sólo 40 calorías por porción.
  • Hecho con 70 ingredientes cuidadosamente seleccionados y densos en nutrientes.
  • No hay mezclas patentadas, todos los ingredientes están en la lista.
  • 100% libre de gluten, OGM y edulcorantes artificiales.

Contras

  • Una de las opciones más caras de esta lista.
  • Los altos niveles de fibra pueden causar gases en algunos individuos.

Para llevar

If you’re the type of person who wants to make the most out of every single cent they spend, then this could very well be the best super green powder for you.

Designed to support what the brand calls “the four foundations of health” nutrition, circulation, digestion and immunity, it truly packs excellent bang for your buck in every scoop.

Salud Divina Alimento Verde Fermentado

Revisión: While not considered by some people to be the best tasting greens powder around, Fermented Green Supremefood by Divine Health definitely shines in the nutrition department.

Unlike the other products on esta lista, it packs – as the name suggests – fermented vegetables and grasses, which are easier for your body to digest and squeeze nutrients out of.

pros

  • Contiene nutrientes de más fácil absorción.
  • Contiene tanto pre como probióticos.
  • Tiene enzimas digestivas.
  • Proporciona energía natural que también neutraliza los radicales libres dañinos.
  • Contiene más de 20 vegetales y hierbas orgánicas.

Contras

  • No es tan fácil de mezclar como los otros productos de esta lista.
  • Tiene un toque de amargura.

Para llevar

Es perfecto para ti si te preocupas más por los beneficios para la salud de la comida que comes que por el sabor.

Again, this is not the best tasting green superfood powder in the market, but it’s definitely packed with a whole lot of good stuff.

polvo de superalimentos orgánicos de alto rendimiento

Revisión:

Utiliza extracto de jugo de pasto en lugar de polvos de pasto para asegurar la máxima concentración y absorción de nutrientes.

pros

  • Contiene nutrientes fáciles de absorber.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias.
  • Ayuda a mejorar la digestión.
  • Ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas de manera más efectiva.
  • Se mezcla fácilmente.

Contras

  • Posiblemente contiene gluten.
  • Algunas personas dicen que tiene un sabor demasiado “herbáceo”.

Para llevar

Whether it tastes awesome or a bit too grassy for you, you can’t deny the fact that a green powder known for being one of the most nutrient-dense options in the market today is worth checking out.

Jardín de la Vida Comida orgánica perfecta cruda Superalimento verde

Revisión: Made with absolutely zero fillers or chemical-based binders, this 100% organic superfood powder packs all-natural ingredients designed to alkalize, detoxify and energize your body.

It’s six times more concentrated than products made with whole leaf grass powders, so, just like with Vibrant Health Green Vibrance, it also provides excellent value for every cent you pay.

pros

  • Lleno de antioxidantes naturales, enzimas, ácidos grasos esenciales, aminoácidos y docenas de otros fitonutrientes.
  • Ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.
  • 100% vegetariano, sin soja y sin gluten.
  • Ayuda a estimular el sistema inmunológico.
  • Ayuda a mejorar la digestión.

Contras

  • No se mezcla tan bien como los otros productos de esta lista.
  • El sabor ligeramente ácido desanima a algunas personas.

Para llevar

Si te gusta consumir sólo alimentos y bebidas orgánicas, entonces definitivamente deberías revisar este producto.

Todo lo que contiene no proviene de nada más que de alimentos realmente saludables.

asombroso superalimento verde de hierba

Revisión: If you’re a little more adventurous when it comes to flavors, then asombroso superalimento verde de hierba may be the perfect green powder for you.

It comes in berry, chocolate, original and pumpkin spice, so if you ever get tired of one flavor, you can just switch to another.

pros

  • Hecho con ingredientes orgánicos.
  • Viene en cuatro deliciosos sabores.
  • Una cucharada equivale a una o dos porciones completas de frutas y verduras sanas.
  • Estimula el sistema inmunológico.
  • Energiza y desintoxica.

Contras

  • No contiene tantas verduras como otros productos de esta lista.
  • Los sabores pueden no funcionar con algunos tipos de batidos.

Para llevar

What this product lacks in the variety of greens used, it definitely makes up for in flavor. It’s perfect for you if a lot of the superfood powders in the market today still taste a little too “green” for you.

At the end of the day, even if there are more loaded options out there, if you can’t bring yourself to consume them regularly, then what’s the point?

Es mejor que vayas con algo con menos ingredientes pero lleno de sabores que te encantan.

Polvo de Super Verdes de Nested Naturals

Revisión: Designed to provide you with more stable energy levels throughout the day, Nested Naturals Super Greens is packed with a purposefully selected blend of wholesome ingredients known to work well together in promoting optimum health.

Aparte de los súper alimentos, sin embargo, también está lleno de toneladas de fibra, probióticos y enzimas digestivas para la máxima salud intestinal.

pros

  • Lleno de nutrientes fáciles de absorber.
  • Ayuda a mejorar la salud intestinal para que tu cuerpo pueda usar los nutrientes de manera más eficiente.
  • 100% vegetariano y sin OGM.
  • Energiza sin los picos y choques que normalmente provienen del azúcar y la cafeína.
  • Aumenta la inmunidad y apoya la función hepática saludable.

Contras

  • No contiene edulcorantes por lo que no es tan sabroso como las otras opciones de esta lista.
  • No es 100% orgánico.

Para llevar

Este es otro de esos nutrientes sobre el tipo de sabor de los polvos verdes.

The good news, though, is that the fact that it’s not as flavorful as other alternatives means you can easily mix it in with all your favorite smoothies without affecting their taste.

Zumo verde de Organifi – Suplemento de superalimentos orgánicos en polvo

Revisión: El precio más elevado del jugo verde de Organifi se justifica, sin duda, por la gran cantidad de beneficios para la salud que proporciona.

It detoxifies, reduces stress, rejuvenates the skin, boosts immunity, provides better mental clarity and promotes overall better health.

pros

  • Lleno de beneficios para la salud.
  • No contiene ingredientes artificiales.
  • Hidrata y revitaliza.
  • Equilibra las hormonas de forma natural.
  • Contiene una buena mezcla de superalimentos.

Contras

  • Más caro que otras alternativas de esta lista.
  • El sabor puede no ser atractivo para algunas personas.

Para llevar

Without a doubt, this is one of the most benefit-packed products on esta lista. The only problem is that it may be too expensive for some people. But if you have money to spare, then it’s definitely worth a shot.

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de los súper alimentos en polvo?

Por supuesto, como con cualquier otro tipo de producto que puedas comprar, los polvos verdes tienen tanto ventajas como desventajas.

Repasemos algunos de ellos ahora para que puedas tomar una decisión mejor informada antes de hacer la compra:

Ventajas

green shake with blueberriesgreen shake with blueberries

Conveniencia

Obviamente, una de las mayores ventajas de los polvos verdes es que son súper convenientes.

Just like protein powders and other meal replacement products, they make it so you no longer have to waste time preparing, chopping and cooking anything.

All you have to do is scoop your green powder into a glass, add water and you’re all set – either that or mix it in with your favorite smoothie.

Es realmente la opción perfecta para la gente que siempre está en movimiento.

Costo

Probablemente ya sabes lo caros que son los súper alimentos.

Comprar todos los súper alimentos que los polvos verdes disponibles en el mercado contienen individualmente te costaría una fortuna.

Green powders give you access to a wide variety of superfoods, in addition to other equally beneficial ingredients, for a fraction of the cost, making them a much more budget-friendly and sustainable option.

Beneficios para la salud

The nutrients you find in fruits and vegetables are the exact same ones packed into green powders – but with the added benefit of being more easily absorbed by the body.

I’ve already shown you the myriad of amazing health benefits some of the best powders in the market today can bring in the reviews section.

Pueden ayudarte con todo, desde la desintoxicación y la digestión hasta la claridad mental y el rejuvenecimiento de la piel.

Energía limpia

Unlike supplements that contain caffeine and other stimulants, green powders rely on the healthy carbs contained in the ingredients they use to give you energy.

This means that you get pretty much the energy boost but without the jitteriness, nausea, spikes and crashes that normally come from simple sugars and caffeine.

Pruebe

Afrontémoslo. No todo el mundo es fanático de las verduras.

Bueno, los polvos verdes facilitan que la gente que odia los verdes empiece a comer más de ellos.

Vienen en todo tipo de sabores deliciosos que puedes consumir directamente o añadir a tus batidos favoritos.

Y con las ventajas fuera del camino, pasamos a las desventajas.

Desventajas

bowl of green powderbowl of green powder

Más fácil de superar

Obviamente, esto no es lo que quieres si estás tratando de mantener un peso saludable.

No todos los productos saben bien.

Claro, muchos productos lo hacen, pero algunos todavía saben demasiado “verde” para la mayoría de la gente.

Así que asegúrate de leer las críticas antes de comprar tu primer polvo verde.

Lo último que quieres es comprar una botella para 30 días y descubrir el primer día que odias el sabor.

Tengan en cuenta que algunos de estos productos pueden ser bastante caros.

Alergias e intolerancias

Normally, eating more fruits and vegetables – especially superfoods – is good for you. Unfortunately, the whole thing doesn’t work as well if you have food allergies and intolerances.

The problem with green powders is that since everything’s already mixed together, there’s really no way for you to remove any of the problematic ingredients.

Cosas a tener en cuenta antes de comprar polvos verdes

vegetables - healthy living conceptvegetables - healthy living concept

Ahora tienes una mejor idea de las ventajas y desventajas de los polvos verdes.

But before you go out and buy your first bottle, here are a couple more things to consider so you can make the most out of your purchase:

Precio

The products on esta lista alone cost anywhere between $15 and a couple of hundred dollars. Obviously, you should pick one that fits your budget.

No tiene sentido comprar el más caro una vez y terminar sin poder comprar una segunda botella.

Keep in mind that when it comes to nutrition, consistency is key. So, you’re better off with a cheaper alternative that you can afford to buy regularly.

Escriba

Do you want something 100% organic? Are you looking for something that contains zero animal products? Do you have food allergies or intolerances?

Asegúrese de elegir un producto que se adapte perfectamente a sus necesidades específicas.

Transparencia

Si es posible, elija una marca de polvo verde que enumere cada uno de los ingredientes que utiliza, preferiblemente incluyendo sus cantidades.

While products that hide some of their ingredients inside what’s called “proprietary blends” are not necessarily bad, wouldn’t it be better to know exactly what you’re putting into your body?

Reputación

A more established company with a reputation to protect is less likely to shortchange you because it would cost more for them to do damage control than to simply put out good products in the first place.

Así que, investiga un poco primero y lee algunas críticas antes de sacar tu cartera.

Revisiones de terceros

¿El producto que quieres comprar ha sido revisado por una organización de tercera parte creíble?

Si es así, entonces lo más probable es que valga la pena.

Ten en cuenta que ninguna empresa te diría voluntariamente nada malo sobre sus productos.

Las revisiones de terceros te dan una perspectiva más objetiva en la que basar tu decisión.

¿Valen la pena los polvos verdes?

La respuesta corta es que depende.

If you’re already a fan of fruits and vegetables, then you probably don’t need them – unless you’re really busy and want a more convenient way to consume your greens.

Por otro lado, si no puedes conseguir comer cosas saludables, entonces definitivamente deberías darle una oportunidad a los polvos verdes.

Sólo asegúrate de elegir una marca que sea conocida por su sabor. De lo contrario, es mejor que comas vegetales enteros.

De cualquier manera, sólo ten cuidado de no consumir demasiado polvo verde a lo largo del día.

De nuevo, aunque estos productos vienen en forma líquida, todavía tienen calorías, que pueden sumarse rápidamente.

Si no estás seguro de cuánto consumir por día, no dudes en hablar con un nutricionista.

Preguntas frecuentes

athlete tasting different fitness supplementsathlete tasting different fitness supplements

¿Hay polvos verdes para la gente que hace Keto?

The thing with green powders is that they’re normally made with fruits and vegetables, which typically consist mostly of carbohydrates.

La buena noticia es que cada porción es sólo alrededor de 20-60 calorías ( que también contiene algunas proteínas ), por lo que todavía es posible para la gente en la dieta keto disfrutar de un vaso o dos al día sin pasar de su límite diario de carbohidratos.

The bottom line is that if you’re looking for the best greens powder for keto diet, then pretty much any highly rated product in the market should do the trick as long as you don’t consume too much per day.

¿Cuál es el mejor polvo verde para usar en el 2020?

Casi cualquier producto en esta lista puede considerarse el mejor polvo verde de superalimentos del 2020.

Esto significa que su decisión se reduciría en última instancia a qué marca marca marca la mayoría de las cajas en su lista personal de requisitos.

Keep in mind that just because some people consider one brand to be the best green superfood powder of 2020, it doesn’t mean that it would suit your specific needs.

¿Ayudan los superalimentos en polvo verdes a perder peso?

While the fiber and other nutrients in green powders are known to help flush out excess fat from the body, they’re not a magic pill.

Al final del día, todavía se reduce al número de calorías que consumes en comparación con el número que quemas.

So, if you really want to lose weight, you still have to eat a bit less and move a bit more. Even the best green powder supplements are just meant to give you a little extra push.

¿Las bebidas verdes son saludables?

La respuesta corta es sí, pero sólo si eliges un producto de alta calidad hecho con ingredientes saludables.

En su forma más pura, las bebidas verdes son simplemente vegetales en forma de bebida.

Sólo se vuelven poco saludables si vienen con demasiados azúcares añadidos, sabores artificiales y aditivos y diluyentes químicos.

Así que, mientras te quedes con las marcas más limpias, no deberías tener ningún problema.

El resultado final: Sólo tienes que meter a los verdes en tu sistema

Al final del día, no importa si consumes las frutas y verduras enteras o en polvo.

Lo único que realmente importa es que lo hagas.

So, if you think drinking would help, then feel free to give any of the products on our list of the best green powder supplements a shot!

¿Encontraste este post útil?

Be sure to subscribe to our free newsletter to get exclusive access to more helpful content not found elsewhere on the GARAGE GYM POWER website! Enter your email in the box below now!

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.