Los Mejores Suplementos Para La Dieta Cetogénica Y Las 9 Mejores Reseñas De 2020

Los mejores suplementos para la Dieta Ketogénica y las 9 mejores revisiones de suplementos Keto 2020

Seamos realistas.

Casi todo el mundo quiere estar en forma y saludable. ¡Incluyéndome a mí, por supuesto!

Algunos amigos lo quieren de forma gradual, otros están realmente interesados en obtener resultados rápidos comprando lo que les parezca necesario.

Y por supuesto, hay quienes se adhieren a la dieta Ketogénica y por lo tanto buscan los mejores suplementos Keto.

¡Pero oye!

No busque más, porque este mismo artículo es lo que estaba buscando.

I swear that you’ll get the most out of your ketogenic diet by just having a glimpse of my favorite TOP 9 Ketogenic supplements that’s been giving me all of this vigorous and vibrant individuality for the past few years.

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Suplementos de Keto

Nuestra calificación

Disponible en

Suplemento de sales de BHB Keto
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El perfecto suplemento de cetonas exógenas Keto
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Complejo de rendimiento exógeno Keto Drive
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¿No lo crees?

Bueno, ¡comencemos esto!

Pero primero! Tratemos de mostrar un poco de compasión para aquellos que no tienen el más mínimo conocimiento sobre el tema.

Contenido

¿Qué es la Dieta Ketogénica? – Una pequeña reseña

For lazy readers, it is a diet that aims to promote the metabolic formation of ketone bodies by making the body utilize fat instead of carbs as its main source of energy.

ketogenic food pyramidketogenic food pyramid

En términos simples, es simplemente una dieta que no implica el consumo de una gran cantidad de carbohidratos para que tu cuerpo entre en un estado llamado “cetosis”.

De hecho, no hay casi ninguna complicación pero sí muchos beneficios cuando haces la dieta Ketogénica.

Algunos beneficios de la dieta Ketogénica

  • Minimiza el apetito, por lo que hace que comas menos, sobre todo en las comidas con trampa, y pierdas una cantidad significativa de peso.
  • Aumenta la concentración mental.
  • Reduce los triglicéridos en la sangre para evitar cualquier factor de riesgo de enfermedad cardíaca, mientras que aumenta los niveles de colesterol bueno.
  • Reduce los niveles de azúcar e insulina en la sangre, por lo que es menos propenso a la diabetes tipo 2.
  • Su presión sanguínea tiende a bajar.
  • Un tratamiento muy eficaz para los síndromes metabólicos (como la obesidad, la presión arterial alta).
  • Tiene algunos beneficios terapéuticos para varios desórdenes cerebrales.
  • Y para aquellos que son conscientes del acné, hacer una dieta cetogénica es realmente bueno.
  • Se sorprenderán, pero esta dieta es muy buena como método antienvejecimiento.
  • Mejora la resistencia.

Eso es mucho, ¿verdad?

Pero en realidad hay más, aunque eso no es realmente necesario por el momento ya que aparentemente no están probados todavía.

keto dietketo diet

Vamos a sumergirnos más profundamente

Bueno, eso es sólo una visión general para los principiantes.

Ahora, ¿por qué estamos abordando los mejores suplementos para la dieta Ketogénica en este artículo?

Esta es la cuestión.

Cetosis ” no es nada saludable.

¿Conmocionado?

Sí, tal vez ya estás convencido de que la dieta cetogénica es tan saludable como la maldita, debido a toneladas de artículos sobre la dieta cetogénica siendo saludable o lo que sea.

¡PERO EN REALIDAD NO LA TIENE!

Intenta pensar en ello, la ketogénesis es algo así como “morirse de hambre” por no comer la cantidad correcta y equilibrada de carbohidratos, ¿verdad?

Te matas de hambre, y piensas que esa es la esencia de una dieta ketogénica.

You starve yourself (because you’re thinking that it’s healthy because it is KETO!), and you just eat all the cheese and other food that fills you after a long period of starvation.

¡Al diablo si tienes razón!

El asunto aquí es que te matas de hambre para que tu cuerpo entre en el proceso de “cetosis” y luego apoyas ese proceso tomando esos suplementos!

Y de esa manera, ¡generarás malditos resultados y beneficios!

Sí, esa es la razón por la que estamos hablando de los mejores suplementos para la dieta cetogénica en este mismo artículo.

Ahora averigüemos más.

Oh, pero primero!

¿Qué hay que tener en cuenta antes de comprar suplementos Keto?

Bueno, si quieres comprar el mejor suplemento de cetonas, primero debes ver si esos productos en particular tienen las mejores revisiones de suplementos de cetonas en el mercado.

Y tome nota; asegúrese de que esas revisiones son auténticas y verificadas. De lo contrario, estarás comprando basura.

No se preocupen, les mostraré mi suplemento para la dieta cetogénica del pasado ( En realidad estoy tomando un poco hasta ahora ) que pude testificar de su eficacia.

En segundo lugar, tal vez quieras analizar la calidad del suplemento que estás planeando comprar.

¿Pero cómo?

Since ketogenic supplements have the majority ingredient of animal proteins, make sure that you pick those supplements that are free of rBGH (it’s a growth hormone) since they might pose some health risks.

En este negocio, siempre es mejor ser precavido. En realidad no, usted debe “ser” en cada decisión particular.

Por eso debes analizar la calidad de lo que estás comprando.

For instance, just simply observing if the front label of a protein supplement whether it is 100% organic or natural or keto-friendly could make a big difference on picking if it’s either a genuine or bogus product.

Ahora,

¡NO ELIJAS SUPLEMENTOS CON ESTE TIPO DE INGREDIENTES!

  • Ingredientes de soya porque son altamente procesados.
  • Edulcorantes artificiales.
  • Lácteos que contienen hormonas; Siempre es mejor buscar productos lácteos sin hormonas.

Para resumir, sólo incrusten estas dos cosas en su mente antes de comprar los suplementos cetogénicos:

  • Revisión auténtica y verificada
  • La información (como los ingredientes) del producto

Oh, but before I forget, do you want to know the most powerful method of verifying a keto-supplement for its effectiveness and authenticity (obviously, the price is given)?

Simple, pídele a tus amigos o colegas de confianza su opinión.

Les digo, es una forma divertida de conseguir los mejores suplementos de keto del mercado!

Ahora, estamos cerca de mis 9 suplementos keto favoritos de todos los tiempos. ¡Pero antes de eso!

Debes saber qué es mejor, ¿las píldoras Keto o el polvo?

Oh, bueno, no compliquemos las cosas aquí, después de todo, lo que importa es tu preferencia y tu gusto.

Si sientes que estás sacando más provecho de las píldoras, entonces apégate a ellas. Si no, consigue el suplemento en polvo.

Sólo recuerden que lo crucial aquí es que sepan lo que están comprando. Tengan siempre presente lo que les dije antes.

  • Contrasigue ese producto auténtico y verificado.
  • Y usa tu sentido común leyendo el contenido de los productos (como los ingredientes utilizados).

Ahora vayamos al grano.

TOP 9 de todos los tiempos, el favorito de los Keto-Suplementos con las revisiones del 2020

Suplemento dietético KetoSports KetoForce

Revisar

  • Puedes sentir que este producto en particular funciona rápidamente. ¡De hecho, puedo sentir mi cuerpo devorando su propia grasa!
  • El sabor es definitivamente un gusto adquirido y recomiendo mucho beberlo con una bebida ácida como el limón con agua.
  • En el pasado, me ha sido imposible entrar en la cetosis y ¿adivina qué? ¡Este producto me ha hecho maravillas!
  • Y si usted está en ayunas, este producto le dará mucha energía durante su programa.

pros

  • Resultados rápidos.
  • Ayuda a aumentar la energía mientras se ayuna.
  • Estimulador del metabolismo natural.
  • Mejora el rendimiento durante todo el día, incluso si tiene hambre.
  • Es bueno para suprimir el hambre.
  • Recomendado para aquellos que están empezando a hacer dieta.

Contras

  • El sabor natural es bastante duro.

Para llevar

Este producto es una excelente elección para aquellos que están empezando a adaptarse a las restricciones de la dieta de la llave.

KETO RÁPIDO – Suplemento de cetona exógena

Revisar

  • I have wondered about Keto products from the past for a long time, but when I saw this product at such a great price I decided to give it a go. And I have to say that it has really got me going!
  • Ha frenado mi apetito y mis dulces antojos. Normalmente lo mezclo con agua y hielo, y luego lo bebo. Normalmente, prefiero el sabor a limón y lima.
  • El polvo es muy fino y se mezcla con facilidad. En general, me ayuda a mantener la cetosis y a perder una cantidad significativa de peso. ¡Muy impresionante!

pros

  • Un polvo fino que se mezcla bien.
  • Gran precio.
  • Excelente para perder peso.
  • Excelente perfil de seguridad.
  • Estimulador del metabolismo natural.
  • Mejora el sueño.
  • Muy bueno para suprimir el hambre.

Contras

  • A algunas personas puede que no les guste su sabor.

Para llevar

A veces nunca se sabe a qué sabrán los productos, pero estoy seguro de que te gustaría tomar este especialmente por el precio.

Suplemento de sales de BHB Sheer KETONES

Revisar

  • Este producto funciona tal y como se describe cuando se sigue un programa de dieta de teclas.
  • I used this product in combination with intermittent fasting on a keto-diet and the weight I had slowly obtained after the previous months came off quickly!
  • Además, el sabor es bastante agradable y sabe igual de bien mezclado en 16 onzas de agua que en 6 onzas de agua.
  • Beber esto por la mañana parece ayudar a frenar mi apetito también. Proporciona mucho combustible para darte una alta energía, concentración y quema de grasa!

pros

  • Sabor agradable.
  • Proporciona una cantidad adecuada de energía y concentración.
  • Ayuda con la inflamación.
  • Fácil de mezclar.
  • Es todo natural y sin gluten.
  • Refuerzo del estado de ánimo.

Contras

  • Un sabor demasiado amargo para algunas personas.

Para llevar

With this product in your hands, you are essentially buying BHB in its purest form, in other words, it will be absorbed rapidly into your bloodstream, promoting a quicker state of ketosis.

Suplemento de sales de BHB Keto con goBHB

Revisar

  • The flavor actually tastes like real lemonade. It doesn’t have any particular weird salty aftertaste just like with the other brands. In addition, the taste doesn’t linger at all.
  • Encaja perfectamente en mi dieta sin carbohidratos y sin cafeína. Se mezcla muy fácilmente y se disuelve muy bien.
  • En mi opinión, este es uno de los mejores suplementos para la dieta keto.
  • Lo bebo antes de hacer ejercicio y me siento como una persona nueva. Mis niveles de energía suben y tengo una explosión de energía cada vez que bebo esto.
  • Parece que me ayuda a concentrarme en mi entrenamiento y a alcanzar mis metas.
  • Si pudiera calificar este producto, ¡le daría una marca de A+++! Muy satisfecho!

pros

  • Buen gusto.
  • Te hace volver fácilmente a la cetosis.
  • Aumento de los niveles de energía, incluso en ayunas.
  • Pérdida rápida de peso.
  • Claridad mental.
  • Reduce significativamente la inflamación.
  • Supresor del hambre.
  • Estimula el metabolismo.

Contras

  • Bastante caro.

Para llevar

Its flavoring is made up of entirely natural ingredients, making it a great option for those looking to steer completely clear of anything that is not organic.

Complejo de rendimiento de cetonas exógenas Keto Drive

Revisar

  • ¡Esto sabe increíblemente bien! Se mezcla fácilmente con cualquier cosa que te guste, y hace un gran combo con el polvo MCT para una bebida pre o post entrenamiento.
  • It has certainly helped me in my first week of full keto. I am taking it simply to aid me to get over the carb flu and hump of ditching sugars, and so far it works wonders.
  • Definitivamente dejé de tener antojos y me sentí muy bien. No me quemé el corazón, dormí bien y me apegué a mis programas.
  • En general, los resultados son excelentes y el peso y otras medidas están disminuyendo particularmente. También es uno de mis mejores suplementos para la dieta cetogénica.

pros

  • Incendia el metabolismo.
  • No es de mal gusto.
  • Funciona muy bien basado en mi propia experiencia.
  • Asequible.
  • Eficaz para entrenamientos intensos.
  • Mejora los niveles de energía.
  • Suprime el hambre de manera efectiva.
  • Ayuda a concentrarse.

Contras

  • No dura tanto tiempo debido al tamaño de la porción recomendada.

Para llevar

Es muy aconsejable tomarlo antes de participar en cualquier tipo de actividad física ya que posee enormes efectos.

Extensión de vida Cápsulas Vegetarianas de Magnesio

Revisar

  • Por si no lo sabías, este suplemento es de primera calidad en términos de suplemento de magnesio y probablemente el mejor para ayudar a la dieta cetogénica.
  • Realmente me encanta este. Los calambres de mi pierna desaparecieron permitiéndome estirar más.
  • Es un suplemento muy bueno. Pude sentir su efecto justo después de tomarlo consistentemente en una semana.
  • It is aiding me a lot on my ketogenic diet due to the magnesium benefits on my overall health. I highly recommend this for those who are seeking the best magnesium supplement for keto.

pros

  • Producto de primera categoría y marca de confianza.
  • Promueve el buen sueño.
  • Previene los calambres musculares.
  • Ayuda a tener un mejor metabolismo.
  • Mejora la concentración.
  • Asequible.
  • Impacta en la inflamación.
  • Esencial para la salud cardiovascular.

Contras

  • No se recomienda para aquellos que son muy activos debido al efecto del sueño.

Para llevar

Es vital para nuestros cuerpos mantener los niveles de magnesio equilibrados para ayudarnos a relajar los músculos, especialmente cuando estamos en estado de cetosis.

Ahora las cápsulas de cáscara de psilio

Revisar

  • Excelente para los intestinos y maravilloso para mantener los bocadillos a raya para no sobrecargar con calorías innecesarias y deshacer sus programas de ejercicio.
  • Además, también bebes más agua y reduce significativamente el colesterol malo, lo cual es muy bueno cuando haces keto.
  • Me gusta mucho el precio y es bueno que pueda evitar el azúcar tomando este suplemento.
  • Como el único suplemento de fibra recomendado en este artículo, obviamente, es el mejor suplemento de fibra para la cetosis, en mi opinión.
  • Well, I’m just glad that I bought them, I take them twice a day around lunch and dinner, but not really on breakfast since I don’t want it to inhibit absorption rate of my morning vitamins.

pros

  • Promueve las evacuaciones intestinales saludables.
  • Trata el estreñimiento.
  • Naturalmente soluble.
  • Asequible.
  • Promueve un buen metabolismo.
  • Te ayuda a sentirte lleno.
  • Mejora la salud gastrointestinal.
  • Promueve las evacuaciones intestinales saludables.

Contras

  • Tomar alrededor de 3 píldoras cada mañana es bastante difícil.

Para llevar

Cuando se trata de cualquier suplemento extra, los carbohidratos son normalmente el principal problema para los que hacen dieta cetogénica.

Con sólo 1,3 g por porción, nos sentiríamos seguros de decir que este producto no interferirá en absoluto con nuestra keto-dieta.

Evolution Nutrition Omega 3 Aceite de pescado

Revisar

  • Este producto es un gran negocio! Este no te deja sintiéndote incómodo después de eructar.
  • Well, on the serious note, it is obviously one of the most recommended fish oil for ketogenic diet since it is made from a prominent company that sells quality fish oil.
  • Te ofrece varios beneficios cuando estás haciendo la keto a un precio muy asequible.
  • In addition, it will certainly give you a lot of flexibility such as in my case on where I can effectively do my work out programs without really worrying about any risk that ketosis could bring upon me.
  • En general, este es el suplemento de aceite de pescado que recomendaría para su dieta cetogénica.

pros

  • Es bueno para tu corazón.
  • Mejora la vista.
  • Muy ideal para la salud de las articulaciones.
  • Muy bueno para el metabolismo.
  • Asequible.
  • Hecho por una compañía prominente.

Contras

  • Contiene un poco de mercurio.

Para llevar

Si estás buscando un aceite de pescado pero lo evitas por su extraño sabor a eructo, entonces este producto es el mejor para ti!

El perfecto suplemento de cetonas exógenas Keto

Revisar

  • ¡Este es el suplemento de keto más sabroso para mí! Aumenta mis niveles de cetona rápidamente y no es extra grueso como los otros productos que he usado.
  • Lo pongo en mi café con crema para cortar un poco la dulzura. Bueno, me gusta el café negro.
  • I keep to a little carb keto diet with frequent activity. And guess what, I find myself not hungry in the morning until late afternoon by taking this up.
  • Recibo casi un mes por envase y sorprendentemente he perdido casi 50 libras en los últimos 4 meses y medio.
  • En general, desearía que fuera un poco más barato en un tamaño más grande para un coste de porción asequible. Pero además del costo, ¡este producto es perfecto!

pros

  • No tiene un sabor raro.
  • Se mezcla muy bien.
  • Estimula mucho el metabolismo.
  • Aumenta significativamente los niveles de cetonas.
  • Suprime el hambre muy bien.
  • Hecho por una compañía prominente.
  • Muy conveniente.

Contras

  • Bastante caro en relación con su tamaño de la porción.

Para llevar

If you want a taste-friendly keto-supplement and want to quit carbs for a healthier diet, this product is just for you because it offers various benefits with great tasting experience compared to other keto-supplements out there.

Mis palabras de despedida

Well, if you aren’t still convinced with the reviews that I wrote about the products that are personally chosen and used by me based on my ketogenic program and experience, then I don’t know what to do anymore.

Tal vez, apostaré mil dólares para mostrar lo confiado que estoy con su desempeño y calidad.

Las palabras que se pronuncian aquí podrían no ayudarle a conseguir lo que se propone.

Pero déjame decirte esto.

Intenta elegir uno de mis suplementos recomendados favoritos para la dieta Keto, y verás con certeza lo que estoy tratando de insinuar.

No busques más, porque lo que estás buscando está justo delante de tus propios ojos!

Resumen

If you have any concern or particular interests in the article about choosing the best keto supplements and my keto supplement reviews, please feel free to leave a comment and we will surely try to response ASAP!

Además, puede que quieras suscribirte a actualizaciones adicionales, especialmente sobre la discusión de este artículo.

Divirtámonos compartiendo ideas y experiencias. ¡Salud!

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.