13 De Los Mejores Y Más Baratos Soportes De Energía Y Soportes Para Sentadillas Revisados En El 2021

13 de los mejores soportes de potencia baratos y soportes de cuclillas económicos con las revisiones del 2020

¿Estás buscando un estante de poder de negociación?

Tal vez seas un estudiante universitario, recién graduado, que acaba de empezar a levantar peso, o simplemente no quieres gastar más de 1000 euros en un rack de potencia de primera calidad.

Cualquiera que sea tu razón, reviso 13 de los mejores y más baratos soportes de potencia y soportes de cuclillas para ayudarte a decidir.

Junto con mis reseñas, repasaré algunas cosas que deben tenerse en cuenta antes de elegir el mejor soporte de potencia para su gimnasio doméstico.

Contenido

¿Es posible conseguir un soporte de potencia barato pero bueno para tu gimnasio en casa?

man lifting heavy barbell on squat rackman lifting heavy barbell on squat rack

¿Arriesgas la vida, las extremidades y la dignidad si vas con un soporte económico?

Yo digo que no.

Hay unos cuantos soportes decentes, seguros y respetables que se pueden conseguir por menos de 300 euros.

Algunas de las mayores diferencias entre un estante más barato y uno más caro son el calibre de acero, su peso real y la estabilidad, y los accesorios y extras incluidos.

Hablaremos del indicador y los extras en un minuto, pero veamos la estabilidad.

Estantes menos costosos como el Titán T2 A menudo tienen soportes para pesas en la parte inferior para almacenar placas y añadir peso y estabilidad al soporte. Si eliges un estante menos costoso, busca esta característica.

Otra cosa a considerar:

Un soporte barato es más seguro para levantar que NINGÚN soporte, especialmente si lo levantas en casa sin un observador.

Ten en cuenta estas cosas al decidirte por un soporte de energía

women doing squat workout with power rackwomen doing squat workout with power rack

1. Capacidad de peso

Todos los bastidores de energía tienen y los bastidores de cuclillas tienen un límite de peso.

Una cosa es el límite de peso estático, que es la cantidad de peso que se puede sentar con seguridad en la estantería, otro límite es la cantidad de peso que puede ser segura… Dejó de lado en el estante, en caso de que necesite dejar caer el peso.

Tengan en cuenta:

Un rack puede tener un límite de peso de 1000 libras, cuando en realidad, si dejas caer ese peso sobre él, el rack puede fallar o deformarse.

La realidad es La característica de seguridad que proporcionan estas barras es tan buena como la barra, en caso de que se caiga el peso.

Para eso es la seguridad, para evitar que te lesiones si fallas en un ascensor.

2. Calibre de acero

Casi siempre, cuanto más caro es el rack de potencia, más grueso es el acero con el que está hecho. El espesor del acero se mide con un calibrador. Si quieres leer más sobre el medidor, mira esto. enlace .

Básicamente:

Cuanto más alto es el número de calibre, más delgado es el acero.

El acero de calibre 12 es más grueso que el de calibre 14.

3. Espaciamiento de los agujeros de ajuste

Los agujeros de ajuste determinan cuán alto o bajo puede colocar las barras de seguridad, los ganchos en J y otros accesorios.

Cuanto más juntos estén los agujeros de ajuste, más se puede personalizar la altura.

Muchos bastidores baratos tienen agujeros de ajuste a 2 pulgadas de distancia, pero algunos que reviso están a 3 pulgadas de distancia, lo que significa menos ajuste fino.

Con esas tres cosas en mente, vamos a echar un vistazo a las 13 reseñas y encontrar un soporte que sea adecuado para usted.

13 mejores reseñas sobre el poder presupuestario y la ocupación ilegal en el 2020

Rep Power Rack – PR-1000

Revisión: Este Rep. PR2000 tiene ajustadores espaciadores de 2 pulgadas, numerados cada 5 espaciadores y tiene una respetable altura de 82 pulgadas, lo que le conviene a la gente alta, pero puede ser demasiado alto para un sótano o techos bajos.

Si tienes techos altos, mira el soporte de potencia corto de la serie T-2 de Titan.

Capacidad de peso: 700 libras

pros

  • Incluye 2 ganchos J cubiertos de plástico y 2 seguros con ganchos J extendidos.
  • Barras dobles para subir la barra.
  • Acero de calibre 14.

Contras

  • Puede que se balancee un poco al usar las barras de inmersión.

Para llevar

Un rack de potencia de alta calidad pero barato.

tds power rack / squat cage

Revisión: El TDS Power rack tiene varias características impresionantes, como una barra de mentón estriado, 2 pulgadas de espacio de ajuste numerado en cada agujero, barras de seguridad de acero sólido y ganchos J de refuerzo lateral.

Este es el rack de energía económico para los elevadores de energía.

Capacidad de peso: 1000 libras

pros

  • Capacidad de peso de 1000 libras.
  • Barras de seguridad de acero calibre 11 y de acero sólido.
  • Agujeros de ajuste a 2 pulgadas de distancia y numerados.

Contras

  • Los ganchos en J no son muy largos.

Para llevar

Uno de los mejores soportes económicos que puedes conseguir si quieres levantar pesos pesados.

Powerline PPR200X de Bodysolid

Revisión: ¿Vale la pena comprar el Powerline PPR 200 como un rack económico? Lo que me gusta de este soporte es que las barras de seguridad templadas con calor atrapan la barra cargada si necesitas saltar en un ascensor.

Los elevadores también son de acero templado, lo que significa que son simplemente más fuertes que otras barras de seguridad y ganchos en J de ahí. Incluso la barra de levante es sólida, sosteniendo tanto a un tipo alto como al cinturón de inmersión con peso sin tambalearse. Bastante impresionante a este precio.

Capacidad de peso: 600 libras

pros

  • Barra de mentón moleteada.
  • Se levanta con calor y se incluyen dos barras de seguridad tipo sable.
  • Muchos accesorios disponibles para la compra como un lat pull down.
  • Los soportes verticales de 2 por 2 están hechos de acero calibre 12.

Contras

  • Los espaciadores están a 3 pulgadas de distancia.

Para llevar

Un robusto y asequible rack de potencia y un buen precio.

Realidad Fitness 810XLT Super Max Power Cage

Revisión: Hecho de acero calibre 14, con barras de seguridad de acero macizo, el Fitness Reality 810LT es una edad de poder respetable a un precio inmejorable.

Está diseñado con dos barras estabilizadoras traseras, que pueden limitar la movilidad, pero están ahí para aumentar la estabilidad con pesos más altos.

Este rack de potencia es personalizable, si quieres invertir más adelante, puedes añadir un lat pull down, un accesorio para minas terrestres, barras de inmersión y soportes para platos olímpicos.

Capacidad de peso: 800 libras

pros

  • Incluye una barra de elevación de la barbilla en varias posiciones.
  • Barras de seguridad de acero sólido.
  • La jaula de poder de menor precio en estas revisiones.

Contras

  • Un espacio de tres pulgadas entre los agujeros.
  • Los ganchos en J se venden por separado.

Para llevar

El mejor estante de energía barato.

El mejor soporte de energía para el ejercicio físico

Revisión: Este soporte de potencia está bien montado, con soldaduras resistentes, acero calibre 14 y barras de seguridad de acero sólido.

Además, este económico soporte de potencia está recubierto con esmalte epoxi de alta calidad que lo protegerá y lo mantendrá como nuevo.

Capacidad de peso: 500 libras

pros

  • 2 barras de seguridad de metal sólido y 2 elevadores de metal sólido incluidos.
  • Acabado con capa de polvo protector.
  • Almohadillas plásticas y deslizadores en los pies del rack para proteger los pisos.

Contras

  • Espacio de ajuste de 3″.

Para llevar

Un buen soporte de energía básica a un precio asequible.

Soporte de potencia ajustable Goplus

Revisión: Este soporte para sentadillas es ideal para el uso en el gimnasio casero de los levantadores que levantan menos de 300 libras. El soporte es una forma muy económica de hacer más seguros sus levantamientos.

Capacidad de peso: 300 libras

pros

  • Incluye 2 ganchos en J.
  • Los pies de goma protegen el piso de su casa.
  • Todas las piezas de acero están recubiertas de polvo.

Contras

  • Los ganchos en J son un poco cortos.

Para llevar

Estante de poder super barato y estante de cuclillas para el levantador casual.

Yaheetech 2pcs Soporte para sentadillas ajustable

Revisión: Este portabebés ajustable de Yaheeteh se puede utilizar para hacer sentadillas, prensas de banco y hacer que tu gimnasio en casa sea un lugar más seguro para levantar, especialmente si levantas solo sin un observador.

Son fáciles de montar y son una solución compacta para los levantadores ocasionales y los que acaban de empezar y quieren una opción económica.

Capacidad de peso: 480 libras

pros

  • Observadores ajustables, 5 centímetros entre cada ajuste.
  • Estante de la barra encima.
  • Los pies de goma protegen los pisos de su casa.

Contras

  • Los ganchos en J son un poco cortos y el soporte debe estar completamente nivelado para ser estable.

Para llevar

Un soporte para sentadillas muy económico que puede sostener 480 libras.

El soporte de potencia plegable de la serie T-3 de Titan Fitness

Revisión: Esta solución súper compacta para su necesidad de bastidor de potencia es este bastidor de potencia Titan Fitness Fold back, que no sólo ahorra espacio, sino que además es fácil de presupuestar.

El estante es fuerte y resistente, el estante mismo tiene una capacidad de 800 libras, y está hecho de acero de calibre 11, pero el límite de peso depende totalmente de la superficie que elija para montarlo y de la resistencia de los herrajes.

Versátil y mucho más robusto que un juego de soportes para sentadillas.

Capacidad de peso: Depende completamente de la superficie de montaje, pero el rack tiene una capacidad nominal de 800 libras.

pros

  • Se dobla contra la pared cuando no se usa.
  • Muy robusto y bien construido.
  • Viene con 4 ganchos J.

Contras

  • Un poco demasiado cerca de la pared para hacer “kipping pull ups”. Está a 21.5 pulgadas de la pared.

Para llevar

Es ideal para hacer presión en el banco, sentadillas, incluso inmersiones con el accesorio adecuado. Perfecto para el gimnasio compacto en casa.

Rack de potencia Titán T2 Jaula de elevación HD Squat Deadlift

Revisión: El Titán T2 es una opción sólida para tu gimnasio en casa, hecha con un mínimo de gastos.

El estante tiene 44 pulgadas de ancho, y 48 pulgadas ( o 26 pulgadas desde el interior de la barra delantera a la barra trasera ) profundo con agujeros de ajuste separados por 2 pulgadas. Este soporte es sólido y estable, no se decepcionará.

Capacidad de peso: 700 libras

pros

  • Incluye 2 ganchos en forma de J y una barra para la barbilla.
  • 83″ de altura, bueno para gente alta, pero no para techos bajos.
  • Postes de pesas en la parte inferior para almacenar las pesas y estabilizar el equipo.

Contras

  • No hay ningún accesorio para bajar la barra.

Para llevar

Uno de los mejores racks económicos para el dinero.

Soporte de potencia para fitness Merax Athletics

Revisión: Este soporte es un poco más caro que otros soportes baratos que reviso en esta lista, pero también incluye una barra y un tirador, un cable de hilera baja y es lo suficientemente espacioso para acomodarte a ti y a un observador.

Tanto la barra de latón como la barra de tracción están estriadas para un buen agarre. También hay otros extras, como ganchos para pesas y barras acolchadas que hacen que este soporte sea muy valioso.

Capacidad de peso: 800 libras en las barras de seguridad.

pros

  • Incluye un accesorio para tirar de la cuerda, barra de cuerda moleteada y barras de utilidad acolchadas.
  • Jaula amplia, gran espacio de trabajo.
  • Barras de seguridad de acero macizo, clasificadas para 800 libras.

Contras

  • Las capturas son desiguales, lo que hace que la barra se mueva un poco hacia adelante. En su lugar, un gancho en forma de J del mercado de accesorios.

Para llevar

El mejor soporte para sentadillas asequible para el 2020.

Sistema de soporte de energía del campeón de cuerpo PBC530

Revisión: Esta estantería para sentadillas de bajo precio es un buen hogar para un pequeño gimnasio casero con un presupuesto. No ocupa mucho espacio, pero tiene una capacidad de hasta 300 libras para hacer planchas y sentadillas en casa de forma segura.

Los pies de goma mantendrán su piso protegido y el estante tiene 4 ganchos de sujeción incluidos. Esta estantería para sentadillas también tiene una barra de elevación decente, que no es el caso de la mayoría de las estanterías para sentadillas baratas.

Capacidad de peso: 300 libras

pros

  • Incluye 4 capturas de gancho de clavija.
  • Incluye la barra de subida.
  • Se usa con barras de 6 o 7 pies.

Contras

  • No para pesos muy pesados.

Para llevar

Ideal para el gimnasio casero de los levantadores casuales. Una de las mejores estanterías para sentadillas baratas que existen.

Valor Fitness BD-9 Estante de Poder para Sentadillas

Revisión: El soporte de la plataforma para sentadillas Valor no ocupa mucho espacio, es fácil de mover y de hecho soporta una cantidad decente de peso, hasta 500 libras.

El cierre de la barra vertical y el cierre de seguridad son ajustables en altura. Puedes guardar las pesas en las clavijas inferiores para asegurar las gradas, y éstas pueden sostener barras de 6 o 7 pies.

Capacidad de peso: 500 libras

pros

  • Incluye soportes de barra ajustables, 2 ganchos de sujeción y 2 cierres de seguridad.
  • Cada soporte tiene una clavija de peso para el almacenamiento de peso y la estabilización del soporte.
  • Ajustable para acomodar tanto a usuarios bajos como altos.

Contras

  • Ajustar la altura del soporte es un proceso largo.

Para llevar

En cuanto a los bastidores para sentadillas, este es el mejor bastidor de potencia por debajo de las 500.

Super Open Rack Gym de la NYB

Revisión: El rack súper abierto tiene capacidad para 1000 libras, tiene una barra de elevación de la barbilla decente, está bien hecho y tiene espaciadores de ajuste a 2 pulgadas de distancia.

Hay clavijas de peso en la parte inferior para el almacenamiento y la estabilidad añadida. Si buscas algo sólido para levantar y sentarte con seguridad, pero no quieres usar todo el espacio que necesita un estante tradicional, mira este.

Capacidad de peso: 1000 libras de peso estático, más bien 500 libras si se le cae el peso.

pros

  • Barra moleteada.
  • Ganchos grandes y ganchos en J incluidos.
  • Espaciadores de ajuste a dos pulgadas de distancia.

Contras

  • Puede tambalearse un poco con un peso superior a 300 libras.

Para llevar

Una sólida, sentadilla que ahorra espacio y un soporte de potencia para uso en el gimnasio casero.

Eso concluye mis críticas de los principales soportes de energía barata.

Buscando un soporte de energía para serio ¿Levantamiento de pesas?

Revisa nuestras reseñas de los mejores soportes de potencia por debajo de 1000 euros en nuestro artículo sobre los mejores soportes de potencia y soportes de cuclillas aquí.

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Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.