Los 15 Mejores Sacos Pesados Y Sacos De Boxeo Para Home Gym 2020

Los mejores sacos pesados y sacos de boxeo para Home Gym + 15 Heavy Hitters Revisados 2020

Saca toda tu agresividad. Cubos de sudor. Aliviar el estrés a lo grande. Diviértete. Ponte más fuerte y siéntete como un malote.

¿Qué es lo que no se puede amar?

Las mejores bolsas pesadas hacen todo esto y más.

Pero hay algunos defectos fatales en el diseño de algunos bolsas pesadas que chupan el disfrute de inmediato.

Les haré saber cuáles son esos defectos, qué otros puntos a considerar mientras se preguntan “¿cuál es el mejor saco de boxeo que se puede comprar?” y terminaré con una revisión de 15 de mis sacos pesados favoritos.

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Sacos de boxeo pesados

Nuestra calificación

Disponible en

Bolsa pesada de boxeo Outslayer MMA
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El saco de boxeo pesado independiente Century Original Wavemaster
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Bolsa de entrenamiento Century Wavemaster XXL
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Bolsa pesada de espuma C3 de 100 libras Everlast
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El saco de boxeo Bad Boy Blue Aqua
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Contenido

¿Qué puede hacer por mí un bolso pesado? ¿Vale la pena la inversión?

Aunque las bolsas pesadas no son una gran inversión, requieren algo de trabajo para colgarlas y ocupan espacio en tu gimnasio de forma permanente.

Quiero decir, no son exactamente conocidos por su portabilidad. Entonces, ¿por qué molestarse con uno?

Te diré por qué.

  • Si te gusta una buena y fuerte descarga de adrenalina;
  • Si necesitas vencer el estrés;
  • Si te gusta luchar (sabes quién eres);
  • Si eres competitivo y te gustan los retos;
  • Si estás herido o hiperactivo;

Entonces el mejor entrenamiento con bolsas pesadas puede ser para ti. Pasa unos minutos sacándole los mocos a uno, y creo que estarás de acuerdo, un bolso pesado vale la pena.

¿Es un bolso pesado adecuado para ti?

No te equivoques, un saco pesado no es sólo para aliviar el estrés, un saco de boxeo también da un entrenamiento impresionante. Combina el entrenamiento cardiovascular y de fuerza en uno solo. Sólo intenta golpear el saco a un ritmo medio durante 10 minutos seguidos y vamos a comprobar tu ritmo cardíaco.

Golpear y patear un saco muy pesado con toda tu furia te dará músculo mientras sigas desafiándote a ti misma.

Las bolsas pesadas son también excelentes herramientas de entrenamiento para Muay Thai, Boxeo, MMA, Kickboxing y todo tipo de deportes de combate. Mejoran la precisión, la resistencia y la fuerza, al tiempo que permiten perfeccionar los movimientos.

Si te gustan los deportes de combate, un saco pesado sería una gran adición a tu gimnasio casero.

Lo que debe buscar al elegir el mejor saco de boxeo para el hogar

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Cómo el peso de la bolsa puede afectar a su poder

Una de las primeras cosas que debes considerar es el peso del saco.

Heres es el trato:

Cuanto más pesado es el saco, más resistencia tiene. En otras palabras, se necesitará un golpe muy fuerte para mover la cosa.

A veces un saco que se balancea es molesto, pero también puede ser un beneficio si practicas el juego de pies, agacharte y tejer, o apuntar a un objetivo en movimiento.

Pero…

Ya que un bolso realmente pesado es más difícil de mover, puedes golpearlo muy fuerte y desafiar a tus músculos a tratar de moverlo. Hacer esto es lo que construye el músculo y la fuerza de golpeo.

Si tienes espacio, consigue un saco más ligero y otro ultra pesado para mezclar tu entrenamiento.

¡Lo que cuenta es lo que hay fuera!

Los mejores bolsos pesados están hechos de cuero. El cuero es durable y duradero. Además se ve bien, probablemente huele bien también, lo cual es algo raro de encontrar en el gimnasio.

Los bolsos cubiertos de vinilo o lona se parten y se desgastan más rápido y no duran tanto como el cuero.

Pero el interior también importa…

Lo que hay en el centro del saco pesado cambia la sensación de golpear la cosa.

Bolsas llenas de agua se siente más como golpear a una persona real. Lo mismo ocurre con las bolsas pesadas con núcleo de agua limado. Los humanos son, después de todo, mayormente agua.

Una bolsa con un lleno de arena El centro rodeado de fibra tiende a girar fácilmente porque el peso está en el centro de la bolsa.

Una bolsa pesada con un revestimiento de espuma tiene una sensación uniforme y consistente cuando golpeas o pateas porque la espuma asegura el forro en su lugar y la propia espuma proporciona un lugar para el impacto al aterrizar. La espuma protege los puntos muertos, los vacíos y los puntos demasiado duros en la superficie de golpeo del saco.

Fallo de llenado

Un defecto de llenado que a veces se ve en las bolsas pesadas de calidad inferior es una bolsa llena de material más suave que no se estabiliza de ninguna manera. Este tipo de bolsa tiene una tendencia a que el relleno se hunda hasta el fondo, dejando una fea bolsa en forma de pera que es demasiado dura en el fondo, y un vacío en la parte superior.

Relleno duro vs. Relleno blando vs. Relleno de agua

  • Relleno duro es un material firme que se tritura y se coloca dentro de un revestimiento de espuma. Este estilo mantiene bien su forma y no se deforma, ni el relleno se hunde. La desventaja es que la bolsa es tan dura que puede causar desgaste o lesiones en las manos y las articulaciones. Sin embargo, es genial para construir fuerza y aumentar la potencia.
  • Relleno suave es más suave, fibras naturales y sintéticas que son más fáciles en el cuerpo y tienen más elasticidad. Estos materiales son más ligeros y pueden desplazarse y hundirse dejando espacios abiertos que dan a la bolsa un golpe inconsistente.
  • Lleno de agua Los sacos, como el de agua, son únicos. Tienen que ceder y son relativamente fáciles de manejar, mientras que al mismo tiempo, ofrecen una experiencia muy realista, similar al combate con un compañero.

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Planifique con antelación para evitar este dolor de cabeza común

Hay dos fuertes dolores de cabeza de bolsa que quieres evitar .

1. Cómo colgar la bolsa.

Puede que te sorprendas al descubrir, después de comprar el pesado bolso de tus sueños, que tu nuevo bulto de alegría no viene con ninguno, o con el accesorio de colgar adecuado.

Prepárese para un viaje al depósito de origen, y considere de antemano cómo lo colgará y qué necesita. De lo contrario, cuando se entregue el bolso, se decepcionará cuando no pueda empezar a lamentarlo de inmediato.

2. Dónde colgar la bolsa

La ubicación es siempre una consideración importante. Primero, los sacos pesados son… pesados. Duh. Ya lo sabías.

Así que, necesitas un lugar seguro para colgarlo, preferiblemente un o una característica arquitectónica fuerte similar, o se necesita un soporte de bolsa pesado . También necesitará todas las herramientas eléctricas apropiadas, tornillos, etc.

Además, considera cuán alto es tu techo y cuán alto del piso quieres que la bolsa cuelgue. Puede que la bolsa que quieres no encaje en el espacio que tienes. Así es la vida.

Al menos lo has descubierto. antes de …tuviste que devolver una bolsa de 150 libras, ¿verdad?

Cómo extender el disfrute de los puñetazos de su saco pesado

Inevitablemente algunas bolsas experimentarán asentamiento o desplazamiento de sus entrañas, y usted necesitará manipular la bolsa un poco y realizar algunos ajustes.

Quita el saco de donde cuelga y ruédalo en el suelo para redistribuir el interior. Si es un estilo de cremallera, puedes abrir el saco y mover el relleno también.

Los 15 mejores sacos pesados y sacos de boxeo de 2020

Saco de boxeo Bad Boy Blue Aqua de 18 pulgadas

Revisión: La línea Aqua de sacos de boxeo se está convirtiendo rápidamente en algunos de los mejores sacos de boxeo disponibles.

Estas bolsas están disponibles en varios tamaños y pesos, se envían sin llenar, y cuando llegan a tu casa, simplemente las llenas con la manguera de jardín.

La razón por la que son tan populares es que tienen ganas de golpear a un oponente real, lo que los sacos estándar no hacen.

pros

  • Barcos vacíos, llenos de agua.
  • Impermeable y resistente al agua, una de las únicas bolsas pesadas que se pueden usar en el exterior sin arruinarse.
  • La resistencia y el chasquido de golpear a una persona real.

Contras

  • No incluye accesorios para colgar, que son para que usted los encuentre.

Para llevar

Uno de los últimos y mejores sacos pesados disponibles hoy en día, punto.

Century Original Wavemaster Bolsa independiente

Revisión: Century es conocido por producir los mejores sacos pesados independientes disponibles hoy en día. Esta es la Wavemaster original que es más estrecha que la XXL.

Este pesado saco independiente tiene una base fácil de llenar con una manguera, y una superficie ajustable para patear y golpear.

Si lo quieres súper sólido para que no baile por la habitación mientras golpeas, puedes llenarlo con arena, aunque lleva un tiempo hacerlo.

pros

  • La base es redonda, por lo que sólo hay que inclinarla y rodar para quitarla del camino.
  • 7 ajustes de altura diferentes.
  • Usa arena o agua para llenar la base, pesa 250 lbs. lleno (arena aprox. 300 lbs.).

Contras

  • Si golpeas fuerte, el saco pesado se mueve y tendrás que perseguirlo por toda la habitación mientras golpeas.

Para llevar

El Original, y uno de los mejores sacos de boxeo de pie que puedas comprar.

Boxeo de capa exterior MMA 100 libras de bolsa pesada llena

Revisión: Esta bolsa pesada de 100 libras de Outslayer es comúnmente preferida sobre otras porque es sólida, una bolsa muy firme, y se mantiene así sin desarrollar molestos puntos muertos o vacíos.

Se ve, funciona y se siente como un bolso pesado que verías en tu club o gimnasio.

pros

  • Distribución firme y uniforme del relleno.
  • Viene en un bolso de vinilo reutilizable, y puedes pedir que se añada un anillo D en el fondo.
  • Una bolsa de 55 libras, sin incluir las correas.

Contras

  • Aunque es difícil encontrar un defecto con este bolso, no está disponible en cuero.

Para llevar

De alta calidad y a un precio asequible, ¡y fabricado en los Estados Unidos también!

Saco de golpeo pesado de torso de anillo a jaula

Revisión: Este saco pesado con forma de torso de Ring a Cage está diseñado para la práctica de deportes de combate. Esta bolsa pesada de 70 libras puede ser usada para entrenar cortes superiores, tiros al cuerpo, patadas y golpes de rodilla.

pros

  • Hecho de Nylon y cuero, con un forro reforzado.
  • Torso de 36″ de largo, con un peso de 70 libras.
  • Más realistas puñetazos, patadas y ángulos de golpeo disponibles con esta bolsa para el torso.

Contras

  • No viene con accesorios para colgar.

Para llevar

Contrasigue ángulos de entrenamiento realistas en tus patadas y golpes de rodilla con este saco pesado con forma de torso.

Fairtex leather nylon extra wide heavy bag

Revisión: Saco de práctica de boxeo de longitud media, gordo y pesado. 100 libras. está empaquetado dentro de este saco de boxeo pesado de 36″ de largo y extra ancho, que está hecho en Tailandia de cuero grueso.

Este es un saco de boxeo de estilo clásico del famoso fabricante de Muay Thai Gear Fairtex.

pros

  • 100 libras.
  • Extra ancho con una longitud media.
  • Algunos de los cueros de mayor calidad que se encuentran en un saco de boxeo, Fairtex es famoso por su calidad.

Contras

  • Costoso.

Para llevar

Cuando la calidad y la durabilidad son prioridades, Fairtex cumple.

Century Wavemaster XXL Bolsa Pesada Independiente

Revisión: Este Wavemaster XXL es más pesado que el original con una base de bajo perfil con un diámetro de 28″ y una de las superficies de saco de boxeo más grandes disponibles con un diámetro de 18″.

Es uno de los mejores sacos pesados independientes de este tamaño. Es fácil de llenar, sólo hay que usar agua o arena, y no se necesita ninguna herramienta para llenarlo.

pros

  • La mayor superficie de perforación.
  • Base de peso pesado a 270 libras llena de agua (o rellena con arena para hacerla más pesada).
  • La base de bajo perfil permite patear.

Contras

  • Como la mayoría de los sacos de boxeo de pie, se moverá si se le golpea lo suficientemente fuerte.

Para llevar

Uno de los mejores sacos de boxeo de pie con la mayor superficie.

El contendiente lucha contra el robo de cuerpos en los deportes.

Revisión: Este bolso pesado de 75 libras estilo bola de demolición le permite practicar su poderoso corte superior.

Es bastante sólida y te dará un entrenamiento desafiante, y puede ser usada en lugar de una bolsa pesada estándar, si sólo tienes espacio para una bolsa.

pros

  • Un sólido de 75 libras.
  • El cuero sintético de larga duración, resiste el abuso durante muchos años.
  • Tamaño de 22″ por 24″, justo para patear, golpear y dar puñetazos.

Contras

  • No viene con la ferretería colgante, tendrás que conseguirla en una ferretería.

Para llevar

Lanza un puñetazo desde cualquier ángulo con esta bola demoledora que da el mejor de los entrenamientos de saco pesado que puedes conseguir.

TITULO saco de boxeo clásico de doble extremo

Revisión: Este saco de boxeo es un clásico saco pesado con dimensiones y peso bastante estándar.

Pesa 70 libras, lo que lo hace ideal para gente de menos de 150 libras. La bolsa se siente robusta y sólida y la cubierta de cuero sintético parece que va a durar, no se agrieta ni se rompe como lo han hecho las marcas inferiores.

pros

  • Pesa 70 libras, mide 42″ de largo y 14″ de ancho.
  • Fuerte y firme, una gran superficie para golpear y expulsar toda su agresividad.
  • Incluye una cadena para colgar el saco, y las correas están reforzadas tres veces para que no se separen del saco.
  • El denso revestimiento de espuma absorbe los golpes.

Contras

  • La etiqueta es áspera y puede dañar sus manos o guantes.

Para llevar

Un bolso clásico de una marca muy conocida a un precio inmejorable. Es realmente una gran compra.

Bolsa pesada de espuma C3 de 100 libras Everlast

Revisión: Este bolso Everlast de 100 libras significa negocio con 100 libras de peso, sin embargo no es duro para el cuerpo porque está diseñado con un forro de espuma especial que absorbe y esparce parte del impacto.

pros

  • Una bolsa muy firme para los pesos pesados.
  • 100 libras de peso para los atletas más grandes y los que quieren construir músculo y poder.
  • El relleno se mantiene uniformemente distribuido.

Contras

  • El envoltorio negro que cubre el centro del saco es bastante duro.

Para llevar

La firmeza de este saco pesado lo convierte en el mejor saco de boxeo para el hogar en este rango de precio.

Bolsa de cuero Ringside de 100 libras de peso.

Revisión: ¿Qué es lo que no le gusta de este saco de boxeo de 100 libras de cuero real, de tamaño estándar? Está construido con un forro de espuma de dos pulgadas que le da a cada golpe una sensación consistente, mientras mantiene el relleno estable, sin vacíos u otros asuntos divertidos.

Este saco pesado está hecho mejor que las marcas nacionales y se ve en las costuras, costuras y correas para colgar, que están triplemente reforzadas y están pensadas para soportar una paliza sin desgarrarse y separarse del cuerpo.

pros

  • Remaches de alta calidad en las correas, costuras seguras, cosidas para durar.
  • El acolchado de espuma de 2 pulgadas hace que el bolso se sienta ya gastado para que no se destruyan las manos.
  • Hecho con cuero real, de muy buena calidad y tacto. Además se ve muy bien!

Contras

  • Un poco más caro que la marca nacional.

Para llevar

Contrastruido para balancearse, balancearse y rebotar durante muchos años sin romper una costura.

Bolsa pesada de cuero de combate de Contender

Revisión: Esta bolsa pesada del contendiente está disponible en 70, 100 y 150 libras. No es muy fácil encontrar una bolsa pesada de 150 libras, especialmente a este precio y con la alta calidad que tiene esta bolsa.

Estos sacos no son ni apretados ni debilitados en lo más mínimo. Son sólidos, firmes y hechos de cuero real. De hecho, la dureza de este saco lo hace uno de los mejores sacos pesados para el boxeo.

pros

  • Hecho de cuero real con correas reforzadas con remaches.
  • Una bolsa muy densa, dura y pesada.
  • Incluye el pivote y la cadena con la compra.
  • Disponible en un tamaño de 150 lbs, que es un poco difícil de encontrar a este precio.

Contras

  • Algunos realmente encuentran la bolsa demasiado firme.

Para llevar

Advertencia: ¡Este saco de boxeo de 150 libras es virtualmente inflexible para los pesos pesados!

la bolsa pesada del siglo hidrocore

Revisión: El innovador saco pesado Hydrocore de Century tiene un tanque lleno de agua en el centro rodeado de espuma densa y entrega un golpe firme y consistente cada vez.

El saco es unas 10 pulgadas más largo que un saco estándar y pesa unas 90 libras cuando está lleno. Esta bolsa es robusta y soporta mucho castigo, pero lo mejor de la bolsa es que tiene la sensación de golpear a un oponente real, en lugar de una bolsa pesada.

pros

  • La vejiga central llena de agua proporciona una sensación realista, como si se golpeara a una persona.
  • Bien hecho y no se rasga, desgarra o se deshace.
  • La longitud de 52 pulgadas lo hace bueno para patear y golpear.

Contras

  • Puede gotear cuando se inclina hacia un lado.

Para llevar

Con la longitud extra y la sensación realista de los golpes este es el mejor saco de boxeo de MMA que hemos revisado.

el eterno saco pesado de la pólvora negra nevatear

Revisión: Esta bolsa pesada y asequible está disponible en versiones de 80 y 100 libras. El núcleo está lleno de bolsas de arena rodeadas de fibra natural y sintética.

Los sacos de arena le dan al saco un puñetazo consistente cuando se golpea, pero ten cuidado, se sabe que se desplazan y puede que tengas que ajustarlos en algún momento.

La altura del saco es amplia, con los 100 kilos de largo, así que puedes patearlo y también golpear y dar puñetazos.

pros

  • Disponible en 80 y 100 libras, y gran longitud, de 53″ o 59″ dependiendo del peso.
  • El centro está lleno de sacos de arena para un golpe uniforme.
  • Las correas se sujetan con remaches metálicos y la bolsa tiene un anillo D de anclaje en la parte inferior.

Contras

  • Los sacos de arena pueden desplazarse.

Para llevar

Económico y sólido entre los mejores sacos de boxeo para uso doméstico.

Saco de boxeo pesado de corte superior de maíz para el cuerpo RDX

Revisión: Este impresionante bolso de corte superior tiene una longitud estándar (43″) y es más ancho (18″) que los bolsos pesados estándar, y tiene una curva central que es absolutamente perfecta para aterrizar un corte superior fuerte.

El diseño negro y rojo es un toque agradable, además está forrado con dos pulgadas de espuma que rodea el relleno triturado, por lo que es agradable e incluso al golpear o patear.

pros

  • Pesa 62 libras.
  • La forma curva imita un torso y es genial para el corte superior y la práctica de otros golpes en ángulo.
  • Hecho de cuero duradero de piel Maya.

Contras

  • Ojalá fuera un poco más pesada.

Para llevar

Uno de los mejores sacos de boxeo en el extremo más ligero del espectro.

Set de llenado de saco de boxeo para mujeres RDX

Revisión: Este juego de RDX está hecho para mujeres que tienen una contextura más pequeña. La bolsa pesa alrededor de 44 libras y también puede ser usada por las adolescentes.

El juego incluye todo lo que una mujer necesita para ponerse en forma: guantes, cuerda para saltar, ejercitador de mano, vendas para las muñecas y accesorios para colgar.

pros

  • Incluye todo. Bolsa, guantes y más.
  • Una bolsa pesada y ligera para los marcos más pequeños de mujeres o adolescentes.
  • Diseño elegante y femenino en rosa, blanco y negro.

Contras

  • Demasiado ligero para los pesos pesados de cualquier género.

Para llevar

Un regalo perfecto para la aspirante a atleta femenina. Nuestra elección para el mejor saco de boxeo para mujeres y adolescentes.

Ahora han visto cuál es la composición de los mejores sacos de boxeo y han visto 15 o los más calientes disponibles.

¿Estás listo para recoger uno de los mejores sacos pesados para el boxeo?

O tal vez quieras probar algunos en tu club de boxeo o gimnasio local primero?

De cualquier manera, háganos saber lo que piensa en los comentarios de abajo.

¿Dejamos fuera alguna bolsa que USTED considere la mejor bolsa pesada? ¡Queremos saberlo!

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.