17 Mejores Relojes De Fitness Y Rastreadores De Actividad Para Mujeres 2020

17 mejores relojes de fitness y rastreadores de actividad para mujeres con las revisiones 2020

What realmente hace que sea el mejor reloj de fitness para mujeres?

Muchas empresas de seguimiento de la salud simplemente “ encoger y rosar… ” sus productos y lo llaman reloj o rastreador de mujeres.

¿Pero es suficiente para la consumidora inteligente?

¡No lo creo!

Las mujeres necesitamos más que una banda bonita! Aunque también queremos la banda bonita, ¿verdad?

Mi objetivo es explorar las características que hacen que los mejores rastreadores de fitness para mujeres y encontrar esas gemas raras que se ajustan perfectamente a las mujeres.

Después de mirar al menos 100 rastreadores compilé un lista de 17 rastreadores y relojes de fitness ideales para mujeres y explico qué características tiene cada reloj o rastreador para justificar mi elección.

Sé que estás súper ocupada, ¡así que vayamos al grano!

Contenido

¿Qué cualidades hacen que los mejores relojes de entrenamiento sean para mujeres?

Young active woman wearing fitness watch Young active woman wearing fitness watch

Monitor de Ritmo Cardíaco (HR)

Aunque no todos los rastreadores de fitness de mi lista tienen un monitor de RRHH incorporado, la mayoría sí.

Y por eso me centré en el control de los recursos humanos:

El seguimiento de su ritmo cardíaco proporciona datos valiosos.

¿Sabías que:

  • Su ritmo cardíaco varía según la etapa del ciclo menstrual en la que se encuentre. De hecho, tu RH aumenta después de la ovulación. Algunas aplicaciones especiales pueden utilizar los datos de RRHH de su rastreador para detectar o predecir su próximo período.
  • El estrés causa un aumento de la velocidad, otra métrica que muchos de los mejores relojes de fitness siguen.
  • Tu RRHH cambia mientras duermes. Algunos de estos rastreadores pueden calcular tu sueño profundo o las fases de sueño REM en base a tu RH.

Es fácil ver por qué un monitor de RRHH integrado beneficia a las mujeres.

Seguimiento del estrés

Muchas de las opciones de mi lista a continuación tienen algún tipo de rastreador de estrés basado en RH, RH variable, e incluso patrones de respiración.

El seguimiento del estrés es una herramienta inestimable porque el estrés es muy perjudicial para nuestra salud y bienestar.

Varios rastreadores pueden sentir cuando estás tenso y ofrecen sesiones rápidas de meditación guiada, ejercicios de respiración, o simplemente un suave recordatorio para tomar un breve descanso.

En mi opinión, el seguimiento del estrés y las herramientas de alivio están entre las características más valiosas que ofrecen los rastreadores de fitness. Recomiendo encarecidamente buscar un rastreador de fitness o un reloj inteligente con rastreo de estrés.

Seguimiento del sueño

¿Tiene algún valor el seguimiento del sueño? Quiero decir, ¿qué sentido tiene?

Mientras investigaba los rastreadores de fitness tratando de encontrar el mejor, aprendí algunas cosas en el camino, y una de ellas fue el valor de rastrear el sueño.

Mientras duermes, tu cuerpo se repara y renueva por lo que el sueño es realmente importante.

Durante la noche, nuestros cuerpos pasan por la luz, el REM y el sueño profundo. Un rastreador de fitness o un reloj inteligente necesita tanto datos de recursos humanos como tecnología de detección de movimiento (acelerómetros) para detectar las etapas del sueño.

Despertarse durante la noche puede interrumpir tu sueño y el proceso de curación de tu cuerpo. Los mejores rastreadores de fitness podrán detectar con qué frecuencia y durante cuánto tiempo te despiertas.

Todos estos datos le dan una visión de sus patrones de sueño y esta visión puede ayudarle a hacer cambios en su sueño, como por ejemplo ser consciente de obtener más de él.

Podrías hacer cambios en tu entorno para mejorar el sueño, como eliminar las luces y el ruido, o mejorar tu colchón.

Incluso beber menos antes de acostarse para eliminar el tintineo de medianoche podría mejorar la calidad de su sueño.

Compatibilidad de la aplicación

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La mayor diferencia entre los rastreadores de fitness y los relojes inteligentes es el número de aplicaciones que admiten.

En general, los relojes inteligentes son compatibles con más aplicaciones y dependen menos del teléfono para recopilar, usar y mostrar datos.

Los relojes inteligentes a menudo se pueden sostener por sí solos, sin necesidad de usar una aplicación para Smartphone en combinación con ellos.

Por otro lado, la mayoría de los rastreadores de postura se emparejan con una aplicación de Smartphone para mostrar los datos que buscas.

Con esa distinción fuera del camino, hablemos de la compatibilidad de la aplicación. Antes de apretar el gatillo de un rastreador de fitness o de un Smartphone, asegúrate de que es compatible con tu Smartphone.

En segundo lugar, mira las aplicaciones con las que el rastreador es compatible para obtener un rastreador que te dará los datos y las métricas que quieres ver.

Aquí hay algunas de mis aplicaciones favoritas de seguimiento de la actividad física y de vigilancia inteligente que debo tener en cuenta:

Aplicación de la pista

La aplicación de pistas realiza un seguimiento de tu período, ovulación, síndrome premenstrual y fertilidad. Incluso puedes usar la aplicación para hacer un seguimiento de la actividad sexual, el dolor, el estado de ánimo, la piel, el pelo, los antojos, la digestión y el sueño y el ejercicio.

Pista contiene los datos para darle una imagen de los períodos pasados y puede notificarle cuando la tía Flo está planeando su próxima visita. La aplicación aprende sobre ti en base a los datos que introduces en la aplicación.

Entonces, ¿cómo encaja tu rastreador de fitness en todo esto?

Si emparejas tu rastreador de fitness con la aplicación Clue, utiliza tus datos de RRHH en los algoritmos para hacer predicciones.

No todos los rastreadores son compatibles con CLUE, pero el fitbit icónico sí lo es.

Fitbit también ha anunciado recientemente su propia función de rastreo de salud femenina disponible en los teléfonos Fitbit más recientes, lo que hace de FitBit un líder en rastreadores de salud para mujeres.

¿Quiere saber más sobre el rastreador de salud femenina Fitbit?

Contrasulta las aplicaciones que aparecen a continuación para obtener más detalles.

Mi amigo de la salud

Esta aplicación, adquirida recientemente por Under Armour, es ya un clásico, utilizado por innumerables hombres y mujeres que utilizan la aplicación para registrar alimentos, hacer un seguimiento del peso y otros objetivos de fitness.

La mayoría de los rastreadores y relojes inteligentes de mi lista son compatibles con esta útil aplicación.

¿Cómo utiliza Mi amigo de la salud sus datos de Fitness Trackers?

Mi compañero de entrenamiento tiene varios “socios de integración de rastreo de actividad” que tienen rastreadores compatibles.

El MFP toma los datos de seguimiento de los pasos y muestra una barra en la pantalla de inicio que muestra su objetivo de paso y lo cerca que está de cumplirlo, además la aplicación muestra su historial de pasos.

El MFP también tiene la capacidad de usar los datos de los pasos para ajustar los objetivos de calorías e introducir los pasos como actividad en la aplicación.

La aplicación “Respira” de Apple

The La aplicación Aliento de Manzana disponible en el reloj de manzana 3, entre otros productos de Apple.

Esta es una aplicación de mindfulness que te envía un recordatorio para que te tomes un momento y respires profundamente.

Puedes personalizar la frecuencia de notificación y la duración de la sesión de respiración. La aplicación también envía “citas de atención” y pequeños trozos de motivación.

Característica de “Relax” en Fitbit

Esta nueva e innovadora función está disponible en una de mis marcas favoritas de rastreo de fitness, Fitbit. La aplicación de reducción de estrés “Relax” está disponible en el Blaze, Charge 2, Iconic, y en el nuevo Versa.

¿Qué hace exactamente esta aplicación “Relájate”?

¡Gran pregunta!

La aplicación “Relax” es similar a la aplicación “Aliento” de Apple. Te envía un recordatorio y eliges una sesión de 2 o 5 minutos. Las notificaciones se desactivan durante la sesión para permitirte concentrarte.

La aplicación utiliza los datos de RRHH durante el ejercicio para ofrecer los mejores patrones de inhalación y exhalación, basados en la variabilidad del ritmo cardíaco actual.

La aplicación ofrece retroalimentación para que sepas qué tan de cerca estás siguiendo la sesión, y vibra para darte un recordatorio táctil de cuándo inhalar y exhalar, para que puedas cerrar los ojos durante el ejercicio.

El uso regular de la aplicación Relax puede hacerte más atento, relajado y tranquilo, y todo lo que se necesita son unos pocos minutos cada día.

“Rastreador de Salud Femenina” para Fitbit

Fitbit lanzó recientemente el rastreador de salud femenina. Esta nueva aplicación está disponible para todos los usuarios a través de la aplicación, además la Versa y la Iconic tienen la función incorporada.

¡Estupendo! ¿Qué hace este rastreador de salud femenina?

  • La aplicación hace un seguimiento de tu período, notificándote con unos días de antelación.
  • Muestra la ventana de ovulación prevista.
  • Le permite hacer un seguimiento de los síntomas como la tasa de flujo, dolores de cabeza, calambres, acné y consistencia de los fluidos.
  • Muestra los períodos anteriores mes a mes.

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Monitor de inactividad/Recordatorio sedentario

La mayoría de los rastreadores de fitness tienen esta útil característica incorporada.

El rastreador de actividad física detecta los períodos de inactividad para ofrecerte un suave recordatorio para que te levantes y estires las piernas y hagas un poco de actividad.

No compraría un rastreador de fitness que no tuviera esta útil pero básica característica.

Datos estándar de fitness – Calorías quemadas, pasos, distancia

Los datos estándar de fitness son estas métricas que la mayoría de los rastreadores de fitness y los relojes inteligentes rastrean. Estos útiles datos son prácticamente un requisito para cualquiera de los mejores rastreadores de fitness.

Los datos básicos de aptitud física incluyen:

  • Pasos dados.
  • Distancia recorrida.
  • Calorías quemadas.
  • Seguimiento de las sesiones de actividad física y su duración.
  • Seguimiento del sueño.

Decidí agruparlos porque prácticamente todos los rastreadores y relojes inteligentes de mi lista tienen estas características esenciales, por lo que simplemente menciono en la reseña que contienen Datos básicos de aptitud física cuando corresponde.

Ahora que tiene una idea de lo que los mejores rastreadores de fitness y los relojes inteligentes tienen disponibles para las mujeres, echemos un vistazo a esas 17 reseñas.

Los 17 mejores rastreadores de fitness para mujeres 2020

fitbit versa

Revisión: El fitbit versa es más pequeño que el Iconic, lo que lo convierte en una elección popular para las mujeres.

Además, el Versa incorpora el nuevo rastreador de salud femenina de Fitbit que puede rastrear los períodos de las mujeres, y puedes usar esos datos para encontrar patrones en tus hábitos de sueño y alimentación si usas el Fitbit para rastrearlos.

Los datos también se pueden usar para predecir los próximos períodos y la ventana fértil, pero no se debe confiar en ellos como un anticonceptivo.

pros

  • Incluye el nuevo rastreador de salud femenina de Fitbit (rastrea el ciclo menstrual y los síntomas premenstruales).
  • Incluye la función “Relájate” para rastrear los síntomas del estrés.
  • El sensor de luz atenúa el LED a medida que el día se oscurece.
  • Impresionante duración de la batería de 5 días.
  • Monitoreo de RRHH mejorado y preciso.

Contras

  • No es compatible con Spotify (¡¿Qué?!?)

Para llevar

¡Este es el Fitbit que las mujeres han estado esperando! ¡Es el mejor Fitbit para mujeres hasta ahora!

Bellabeat Leaf Joyería inteligente urbana

Revisión: Este atractivo accesorio no parece un rastreador de fitness, pero es todo eso y más.

Este rastreador tiene la capacidad de aprender sobre ti y, junto con la aplicación, puede rastrear tu ciclo, el sueño, el ejercicio, el estrés, las actividades de bienestar y más. Además, realiza un seguimiento de la mayoría de las estadísticas de aptitud física estándar que la mayoría de los rastreadores de aptitud física recopilan.

pros

  • Se puede usar como una hermosa pieza de joyería, collar, pulsera o clip.
  • Rastrea el ciclo menstrual, los niveles de estrés, la meditación y más usando datos de seguimiento.
  • Utiliza una batería, no necesita recargarse.
  • Se puede usar como una alarma despertador que vibra suavemente o un recordatorio para tomar medicamentos.

Contras

  • No monitoriza el RH.
  • Debe introducir muchos datos a través de la aplicación.

Para llevar

Bonita y motivadora, una de las mejores rastreadoras de fitness femenino en el departamento de belleza.

Carga de Fitbit 2

Revisión: La carga Fitbit 2 tiene todo el importante rastreador de RRHH integrado. Los datos de RRHH pueden ser usados con aplicaciones de terceros para rastrear cosas como el ciclo mensual y los niveles de estrés.

Este Fitbit también tiene un “Relax” que te guía a través de sesiones de respiración calmada. Puedes usar este Fitbit con aplicaciones como MyFitnessPal, haciendo que los datos recogidos sean aún más significativos.

pros

  • Registra el ritmo cardíaco con precisión y los pisos subidos, además de las estadísticas estándar de fitness.
  • La función Relax incorporada para sesiones de respiración guiadas y el rastreador monitoriza realmente cómo inhalas y exhalas.
  • Recordatorio de movimiento sedentario.
  • Utiliza los datos de HR, VO2 Max, sexo y edad para calcular tu puntuación personal de cardio fitness.
  • Hay una gran variedad de bandas de repuesto disponibles.

Contras

  • Algunos mencionan problemas con la banda que se afloja y la batería que no dura más de un año y medio.

Para llevar

Este Carga de Fitbit 2 es un soplo de aire fresco, y uno de los mejores Fitbit para mujeres disponibles.

garmin vivosmart hr

Revisión: Este delgado Vivosmart HR se parece más a un brazalete que a un Smartphone, lo que lo convierte en una elección popular para las damas que tienen muñecas delgadas.

El Vivosmart incluye varias funciones para mujeres, como un monitor de recursos humanos, una función de atención que le ayuda a relajarse bajo presión, además de que la alarma de despertador del teléfono es lo suficientemente fuerte como para despertarlo de su sueño.

pros

  • Incorpora una función con ejercicios de atención guiada.
  • Compatible con la aplicación Mi amigo de la salud.
  • El recordatorio de “movimiento” sedentario te permite saber que necesitas levantarte y estirar las piernas.
  • Rastrea la RH y la muestra en la pantalla, continuamente mientras está en modo de entrenamiento.
  • “Encontrar teléfono” muestra una barra que indica la distancia a la que se encuentra del teléfono.

Contras

  • No registra el tiempo de carrera ni las calorías quemadas con precisión.

Para llevar

Uno de los mejores relojes de fitness para mujeres con monitorización de RRHH.

el fuego de fitbit

Revisión: Si tienes hijos, sabes lo importante que es estar conectado, incluso cuando no puedes tener el teléfono a tu lado.

Fitbit muestra mensajes de texto importantes en la pantalla que pueden leerse discretamente durante una reunión en la oficina o incluso durante una clase de spin, para que no te pierdas las noticias importantes de casa.

Combínalo con la función “Relájate” de The Blaze, el pequeño tamaño de The Blaze y la amplia variedad de hermosas bandas disponibles y este puede ser el mejor rastreador de actividad para las mujeres.

pros

  • Yoga y entrenamiento cruzado en el menú de ejercicios.
  • La función de “relax” integrada ofrece ejercicios de respiración guiados.
  • Monitoreo de RRHH.
  • Es compatible con FitStar, que ofrece entrenamientos guiados en pantalla directamente al reloj.
  • La función Smartrack registra automáticamente los entrenamientos en caso de que los olvides.

Contras

  • La batería no dura tanto como otros Fitbits, tal vez dos días.

Para llevar

Un reloj inteligente para mujeres con muchas funciones y una pantalla de lectura realista.

garmin vivoactive 3

Revisión: Este Garmin Vivoactive es perfecto para la mujer en movimiento. No sólo tiene 15 perfiles de entrenamiento específicos, incluyendo yoga y natación, sino que también permite crear entrenamientos personalizados de fortalecimiento para contar repeticiones y series.

Además, puedes usarlo en la ducha después de sudar.

¿Necesitas que te lleven? No hay problema, Vivoactive 3 le permitirá saber dónde está su Uber para que no llegue tarde a su próxima cita importante.

pros

  • Incluye perfiles de entrenamiento como yoga, elíptica y escalera de mano, además de que puedes introducir tus propios entrenamientos personalizados.
  • Utiliza Fitpay para que puedas pagar con tu reloj inteligente usando Visa o MasterCard.
  • Monitorea la HR, el Vo2 máximo y los niveles de estrés.
  • Muestra el estado físico diario y la puntuación del estrés.

Contras

  • Toma un tiempo para sincronizar.

Para llevar

El mejor rastreador de actividad femenina 2020 para la mujer ocupada y sin tonterías que necesita un rastreador inteligente y de aspecto elegante.

reloj de manzana 3

Revisión: El reloj Apple no es un rastreador de fitness en el sentido tradicional, pero hace todo lo que un rastreador de fitness hace y algo más.

Puedes conectarte a la música de la manzana y tener tu música al alcance de la mano mientras haces ejercicio, además se empareja con equipos de gimnasio compatibles para seguir con precisión tus movimientos.

Es compatible con aplicaciones innovadoras como YogaGlo, que ofrece clases de yoga guiadas en pantalla, o Zova, un entrenador personal, un rastreador de ejercicios y una aplicación de motivación.

pros

  • La aplicación “Respira” te relaja ayudándote a concentrarte en la respiración.
  • Varias bandas atractivas y femeninas para elegir.
  • Monitor de RH incorporado.
  • Incluye Siri, el asistente activado por voz para el uso del manos libres.
  • Utiliza GPS, un altímetro, giroscopio y acelerómetro para rastrear el movimiento y el ejercicio.

Contras

  • Batería de 18 horas de duración. ¿Qué? Al menos tiene un cargador magnético súper fácil de usar. ¡Si!

Para llevar

La Serie 3 de Apple gana el título de mejor reloj de fitness femenino 2020 por todas las increíbles funciones y aplicaciones disponibles.

Me gusta tanto este reloj, y es tan versátil, que también lo incluí en mi lista de los mejores rastreadores de fitness para CrossFit.

Muñequera de actividad inalámbrica Fitbit Flex

Revisión: La banda de actividad Fitbit flex es muy discreta, casi como un brazalete de rastreo. No tiene pantalla pero se sincroniza con un ordenador o teléfono para ver los datos e informes.

pros

  • Tiene una alarma vibratoria silenciosa para despertarte sin molestar a tu pareja.
  • La barra de luz LED indica cuánto de su objetivo ha alcanzado.
  • 5 horas de duración de la batería.
  • Sincronización USB y wifi con el ordenador o el Smartphone.

Contras

  • El contador de pasos puede no registrar si sus brazos no se mueven.

Para llevar

El mejor rastreador de fitness barato para mujeres con una gran duración de la batería y todos los elementos básicos que necesitas para mantener tu salud en el camino correcto.

garmin vívomove hr

Revisión: El Vivomove HR es uno de los relojes de seguimiento de fitness más atractivos que hay disponibles; de hecho, no le gusta un rastreador de fitness o un reloj inteligente, pero al observador casual le parece un reloj tradicional con estilo.

En contraste con su aspecto clásico, este reloj incorpora un monitor de RRHH, tiene una discreta pantalla digital que te muestra sólo cuando es necesario y tiene todas las funciones básicas de seguimiento del estado físico que necesitas para mejorar tu salud.

pros

  • Monitorea el ritmo cardíaco.
  • Incluye un rastreador de estrés durante todo el día y un temporizador de relajación integrado con respiración guiada.
  • Pantalla de reloj de aspecto realista con una discreta pantalla digital que se mezcla en el fondo.
  • Muestra las métricas de control de fitness como el V02 y la edad de fitness.

Contras

  • A veces es difícil leer la pantalla al aire libre.

Para llevar

Elegante y funcional, mi elección para el mejor reloj de fitness para mujeres.

Spire Stone: Control del estrés y rastreador de actividad

Revisión: Es el único que se puede llevar puesto que puede rastrear tus patrones de respiración y 7 años de investigación en el laboratorio de la Universidad de Stanford han demostrado que este dispositivo reduce el estrés.

Este pequeño dispositivo le ayudará a identificar patrones y a aprender cuáles son sus desencadenantes, a la vez que le recordará suavemente que se tome un descanso cuando las cosas se pongan tensas.

pros

  • Registra los patrones de respiración y el estrés y te notifica cuándo es el momento de relajarte.
  • Rastrea los datos básicos de salud, además de la respiración.
  • Es un pequeño y discreto estilo de clip que se puede llevar sin pantalla.
  • App incorpora ejercicios de respiración guiada y meditación.
  • Duración de la batería de 10 días.

Contras

  • Sólo almacena 6 horas de datos, por lo que debes sincronizar cada 6 horas o mantenerte conectado a la aplicación para tener datos de todo el día.
  • No hay monitor de RRHH.

Para llevar

Este rastreador de bienestar respaldado por la investigación también incluye pasos de seguimiento de la condición física básica, calorías quemadas y más.

fitbit icónico

Revisión: El fitbit icónico tiene un monitor de RH integrado y rastrea la variabilidad y cuando detecta cambios ofrece ejercicios de respiración personalizados para que tu RH vuelva a la normalidad.

El fitbit icónico es el favorito de las mujeres porque incluye la función de entrenador Fitbit con entrenamientos guiados de peso corporal para todos los niveles de aptitud física que puede hacer en cualquier lugar, sin el uso del teléfono: el Iconic es todo lo que necesita.

pros

  • Monitor de RH que rastrea la variabilidad de RH y ofrece ejercicios de respiración.
  • Compatible con las aplicaciones Fitbit Coach y FitStar.
  • GPS incorporado para rastrear con precisión tus carreras.
  • Almacena y reproduce hasta 300 canciones o se sincroniza con Pandora.
  • 4 días de duración de la batería (2,5 días más que el reloj de manzana, amigos).

Contras

  • Debes pagar por Pandora, Fitbit Coach y Premium Firstar para acceder a todas las características de esas aplicaciones.

Para llevar

Fitbit ha desarrollado una línea de productos basados en un estilo de vida activo y el Iconic se integra perfectamente en ese estilo de vida.

Rastreador de actividad YOCGEM Rastreador de condición física HR

Revisión: Este recién llegado al mercado es sin duda el más bello rastreador de fitness que he visto con un brazalete de plata y una hermosa mariposa SWAROVSKI Crystals.

También tiene la distinción de ser el único rastreador que conozco que detecta la intensidad de la luz UV y te permite saber si es hora de ponerte protector solar.

Este rastreador también monitorea todos los datos básicos de aptitud física que esperas ( pero no hay monitor de RRHH ). El brazalete usa una luz suave en lugar de vibración para notificarte de los textos y llamadas entrantes.

pros

  • Muy atractivo, hecho con plata real.
  • Mide la luz ultravioleta del ambiente y le notifica el nivel de UV.
  • Registra los pasos, las calorías, la distancia y el control del sueño.
  • La función de ayuda SOS puede enviar un mensaje de emergencia a un ser querido.
  • Soporta la toma de fotografías con cámara remota.

Contras

  • No registra el ritmo cardíaco, no hay monitor de RH.
  • No es a prueba de agua (o de ducha).

Para llevar

Novedoso e impresionante rastreador de fitness para mujeres con monitorización UV.

fitbit alta hr fitness tracker

Revisión: Una de las mejores características de Alta HR es que puede rastrear tus entrenamientos sin necesidad de introducirlos.

Sólo muévete y el Alta sabrá qué pasa.

También tiene un monitor de RRHH incorporado, que el anterior Alta no tenía. Este Fitbit también sabe cuánto tiempo pasas despierto con las luces encendidas y puede distinguir las etapas de sueño como REM y el sueño profundo para que puedas obtener una imagen de la calidad de tu sueño.

pros

  • 5 días de vida de la batería.
  • La aplicación Fitbit incluida te permite registrar la comida y el peso mientras que la Alta rastrea las calorías quemadas, los pasos, la distancia y los minutos de actividad.
  • Compatible con los ejercicios de peso corporal guiados por el entrenador Fitbit.
  • El rastreo de actividad automático no necesita decirle a la Alta que estás haciendo ejercicio.

Contras

  • Si quieres iniciar manualmente un entrenamiento debes usar la aplicación del teléfono, este rastreador hace un seguimiento de los entrenamientos automáticamente después de detectar la actividad de ejercicio.

Para llevar

Este es uno de los rastreadores más pequeños de FitBit que incluye la tecnología de monitoreo de RRHH. El mejor FitBit para mujeres activas.

garmin vivofit

Revisión: El ajuste de Garmin Vivo es un rastreador simple, lo cual es parte de su encanto. Registra los pasos, los kilómetros recorridos, las calorías quemadas y crea un objetivo de pasos basado en el rendimiento anterior.

Lo mejor de este rastreador es que las baterías duran más de un año antes de que tengas que cambiarlas, lo que significa que nunca tendrás que recargar este rastreador.

pros

  • La batería reemplazable dura 1 año, lo que significa que no tendrás que cargar el rastreador.
  • Simple y barato.
  • Puede acoplarse con una correa de RRHH, algo que la mayoría de los Fitbits no pueden hacer.
  • La aplicación le permite controlar el peso y el progreso, configurar monitores de sueño, unirse a otros en la competencia de pasos amistosos y más.
  • Impermeable para ducharse y nadar.

Contras

  • No hay monitor de RRHH incorporado, puede acoplarse con una correa de RRHH.

Para llevar

Un rastreador de fitness sencillo, asequible y efectivo. El mejor rastreador de actividad para mujeres que quieren algo simple.

motiv ring fitness, sleep y heart rate tracker

Revisión: Es sorprendente que este rastreador en forma de anillo sea tan pequeño como para llevarlo en el dedo, y que tenga un monitor de ritmo cardíaco incorporado.

Este delgado anillo de titanio viene en rosa o gris para adaptarse a tu estilo y rastrea todos los parámetros básicos de tu estado físico que te interesan, además de la frecuencia cardíaca. Simplemente hermoso!

pros

  • Anillo delgado y portátil en 7 tallas.
  • Rastreador de ritmo cardíaco integrado.
  • Rastrea los pasos, las calorías, el tiempo de actividad, la distancia de la actividad y el sueño.

Contras

  • No hay alarmas ni notificaciones en el timbre, las notificaciones se hacen a través del teléfono.

Para llevar

El único rastreador de actividad en un anillo con un monitor de RRHH. Un equipo increíble.

Levantamiento de Lumo

Revisión: El Lumo lift es un monitor de postura y mejora tu apariencia ayudándote a practicar buenos hábitos.

Más que esto, el Lumo lift también monitoriza los datos básicos de fitness como los pasos dados, la distancia recorrida y las estimaciones de calorías quemadas. El rastreador se lleva cerca de la clavícula para detectar con mayor precisión cuando no estás en la misma posición.

pros

  • Vibra suavemente para avisarte cuando te encorves en tiempo real, sin necesidad de usar la aplicación para esta función.
  • Pistas Pasos, distancia y calorías quemadas.
  • Puede reunir un mes de datos sin necesidad de sincronizarse con la aplicación.
  • La batería dura un poco más de dos días.

Contras

  • Debe usarse con ropa ajustada, cerca del cuerpo.

Para llevar

Ten en cuenta tus hábitos posturales en tiempo real mientras rastreas los datos básicos de tu estado físico con el Lumo lift.

Rastreador de actividad de rayos de luna + sueño Amazfit

Revisión: Este bonito rastreador viene en dos versiones, Moonbeam y Equator.

El Rayo de Luna es un disco de cerámica blanca encajado en un marco de color dorado y una banda de cuero blanco. El Ecuador es un diseño minimalista con el disco de cerámica y la banda negra mate.

Estos rastreadores parecen joyas o accesorios y nadie adivinaría que son rastreadores de fitness, pero lo son. Registran los pasos, las carreras, el tiempo de sueño y las calorías quemadas.

pros

  • Uno de los rastreadores más ligeros del mercado hoy en día, además de que no mira como un rastreador de fitness.
  • Ofrece una alarma vibratoria silenciosa para despertarte suavemente sin molestar a nadie.
  • Carga rápidamente y mantiene la carga hasta 7 días.

Contras

  • El cierre de la banda puede perderse si se golpea contra un escritorio o un objeto duro.

Para llevar

El rastreador minimalista para la mujer que le gusta mantener las cosas simples.

Estos son 17 de los mejores relojes de fitness para mujeres que he encontrado. Si tienes un reloj que te guste, házmelo saber en los comentarios de abajo y lo comprobaré.

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KatieKatie

katie

katie es una esposa ocupada y madre de cuatro hijos. Es escritora independiente y frecuente colaboradora de Garage Gym Power. Guarda celosamente su tiempo en el gimnasio, y prefiere perderse una reunión de la Asociación de Padres y Maestros o pedir comida para cenar que perderse un entrenamiento.

Annett Fiedler

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Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.