13 Mejores Quemadores De Grasa Nocturna Y Suplemento Revisado 2021

TOP 13 Mejores quemadores de grasa nocturna y revisiones de suplementos 2020

Trabajas duro en tus objetivos de fitness durante el día, pero ¿qué pasa si tu rutina nocturna se interpone entre tú y tus objetivos?

Desafortunadamente, el sueño deficiente puede hacer descarrilar los planes mejor trazados y bloquear los esfuerzos más sinceros durante el día.

Discutiré por qué el sueño es tan importante, qué ingredientes le darán los mejores Zzzs, que quemarán la grasa por la noche sin mantenerle despierto, y revisaré 13 de los mejores quemadores de grasa nocturna disponibles hoy en día.

Contenido

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¿Qué tiene de malo el Cortisol?

Cuando no descansas lo suficiente o estás estresado, los niveles de cortisol se elevan.

La falta de sueño y el estrés ponen a tu cuerpo en alerta máxima y le indican que se aferre a la grasa.

Esta es la forma en que su cuerpo trata de ayudarle a sobrevivir porque el cuerpo percibe el estrés y la falta de sueño como una amenaza.

Por eso es necesario un sueño profundo y reparador. El exceso de cortisol provoca atracones y anima a su cuerpo a almacenar grasa.

Una buena ayuda para dormir y un quemador de grasa termogénico pueden ayudarle a dormir lo necesario para obtener un nivel óptimo de cortisol.

Algunas de estas fórmulas nocturnas incluso contienen ingredientes reductores de cortisol para mantener sus niveles en línea.

Ingredientes para quemar grasa, reducir el cortisol y promover el sueño

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Ayudas para dormir

  • ashwagandha: Este ingrediente ayuda tanto al sueño como a la pérdida de grasa. Alivia la ansiedad y el insomnio. También disminuye el cortisol, que le ayuda a dormir y evita que su cuerpo almacene grasa. Ayuda a reducir el peso y la masa grasa.
  • Manzanilla – Apigenin: La apigenina se encuentra en altas concentraciones en la manzanilla y es un bioflavonoide reductor y sedante de la ansiedad.
  • L-Teanina: Un aminoácido que promueve la relajación.
  • Magnesio: El magnesio puede ser sedante cuando se usa como suplemento, especialmente si uno tiene una deficiencia de magnesio, como mucha gente.
  • Melatonina: Una neuro-hormona que ayuda a conciliar el sueño y regula los ciclos de sueño. Tu cuerpo produce melatonina de forma natural por la noche cuando oscurece, pero el televisor y la luz de los aparatos electrónicos pueden interrumpir la creación de esta sustancia promotora del sueño.
  • Raíz de valeriana: Es una hierba que promueve el sueño con un olor raro. Puede causar somnolencia matinal.

Quemadores de grasa

  • EGCG – Extracto de té verde – Camellia sinensis: Este es un quemador de grasa que funciona mejor con dosis entre 400 y 500 mg de EGCG. El EGCG promueve la reducción de grasa y la oxidación y reduce ligeramente la insulina, una hormona que almacena grasa. También puede bloquear la absorción de carbohidratos hasta cierto punto.
  • Extracto de frijol de riñón blanco: Bloquea la absorción de carbohidratos.
  • Extracto de café verde: Una ayuda para la pérdida de grasa y se ha demostrado que reduce la masa grasa
  • cissus quadrangularis: Aumenta la serotonina y actúa como relajante muscular. También reduce la ingesta de alimentos si se usa antes de comer.
  • coleus forskohlii: Agente quemador de grasa debido al aumento del cAMP. También puede aumentar la testosterona.
  • Alfa-GPC- Alfa-Glicerofosfocolina: Capaz de aumentar la producción de energía, aumentar la oxidación de la grasa y aumentar la hormona de crecimiento.
  • L-Carnitina-ALCAR-Tartrato: Ayuda a reducir la masa grasa, aumenta la sensibilidad a la insulina, incrementa el metabolismo de la glucosa, lo que ayuda a la pérdida de grasa y puede ayudar a aumentar el músculo magro.

Agentes de recuperación

  • B6 – piridoxina: Necesario para reponer los neurotransmisores dopamina, serotonina y melatonina.
  • 5-htp: Un precursor de la serotonina que puede cruzar la barrera hematoencefálica, a diferencia del precursor triptófano.

Las 13 mejores reseñas sobre quemadores de grasa en la noche del 2020

LEAN PM Quemador de grasa nocturno

Revisión: Lean PM Nighttime Fat burner es uno de los suplementos para quemar grasa más populares para uso nocturno.

Tiene ingredientes que queman la grasa, te ayudan a dormir más rápido y ayudan a la recuperación. Este suplemento funciona sin dejarte atontado por la mañana.

pros

  • 300 mg de extracto de té verde quemador de grasas.
  • Las ayudas para dormir incluyen melatonina, magnesio y L-Teanina relajante.
  • El 5-HTP reduce el tiempo que tarda en dormirse y aumenta la serotonina.
  • Ayuda a controlar los antojos nocturnos.

Contras

  • No funciona por sí mismo, también debe controlar la dieta.

Para llevar

Quema grasa mientras duermes y te despiertas sintiéndote refrescado y listo para el día.

T6 STAR6URN-PM Quemador de grasa

Revisión: Contiene cortisol que reduce la Ashwaganda para promover la pérdida de grasa mientras duermes, el quemador de grasa nocturna Star6urn también te ayuda a dormir bien.

pros

  • El compuesto Innoslim regula el metabolismo de la glucosa y de las células grasas.
  • La melatonina y el magnesio promueven el sueño reparador.
  • El extracto de granos de café verde y el ashwaganda aumentan la quema de grasa durante la noche.

Contras

  • Algunas personas dicen que sienten hambre extra a la mañana siguiente.

Para llevar

Duerma toda la noche mientras quema grasa sin sentirse aturdido a la mañana siguiente con uno de los mejores quemadores de grasa nocturnos.

RevBurn PM Pérdida de peso nocturno para ella

Revisión: Esta fórmula incluye cetonas de frambuesa y extracto de frijol de riñón blanco que bloquea los carbohidratos para ayudar a evitar el almacenamiento de grasa de la cena.

Otro ingrediente novedoso, el azafrán, ha demostrado que alivia la ansiedad, reduce el apetito y disminuye el cortisol.

pros

  • Contiene Melatonina que promueve el sueño.
  • La manzanilla para reducir la ansiedad y el azafrán son dos ingredientes novedosos en este quemador de grasa nocturno.
  • Las cetonas de frambuesa, el extracto de café verde y el grano de riñón blanco promueven la pérdida de grasa.

Contras

  • Algunos usuarios mencionan que el producto les dio dolor de cabeza.

Para llevar

Una prometedora novela nocturna quema-grasas comercializada para las mujeres.

Duerme, recupera, metaboliza…

Revisión: Este quemador de grasa nocturna está lleno de quemadores de grasa, ayudas para dormir y enzimas digestivas para ayudarle a digerir y absorber su cena.

Este suplemento también promueve la liberación de hormonas de crecimiento para ayudarle a avanzar en sus metas de acondicionamiento físico.

pros

  • Potentes inductores del sueño Kava, Melatonina, Valeriana y GABA.
  • Compuestos de pérdida de grasa probados Cissus quadrangularis y Coleus Forskohlii.
  • Las enzimas digestivas incluyen bromelina, pepsina, lipasa, lactasa y el acidófilo probiótico.

Contras

  • Contiene hoja de Senna, un laxante.

Para llevar

Es el mejor quemador de grasa para tomar por la noche si tienes problemas digestivos. Un único quemador de grasa nocturno con varias poderosas ayudas para el sueño y la digestión.

MAN Sports REM PM Ayuda para dormir y quemador de grasa termogénica

Revisión: MAN Sports REM La ayuda para el sueño incluye varios poderosos y probados agentes para el sueño como la melatonina y la valeriana para obtener el descanso que su cuerpo necesita para recuperarse.

También incluyen el L-Alpha GPC que, según los estudios, aumenta la producción de energía, la oxidación de la grasa y la hormona del crecimiento. Este suplemento es una gran ayuda para la recuperación nocturna.

pros

  • Incluye Alpha-GPC para aumentar la producción de energía, la hormona de crecimiento y la oxidación de la grasa.
  • Varias ayudas probadas para dormir, incluyendo valeriana, GABA, triptófano y melatonina.
  • La inclusión del ginkgo biloba reduce el cortisol.

Contras

  • Los efectos termogénicos son leves.

Para llevar

Una ayuda de calidad para la recuperación y el sueño.

la delgada noche natural de la naturaleza

Revisión: Naturewise incluye un grupo completo de quemadores de grasa y algunas ayudas para dormir, lo que resulta en algunas de las mejores críticas de quemadores de grasa nocturnos para un producto de eliminación de grasa PM.

Sólo toma una pastilla por porción, lo cual es práctico, y la bromelina incluida, permite una mejor digestión de su cena, lo cual es un bonus.

pros

  • El Coleus Forskohlii, el grano de café verde, las cetonas de frambuesa y la capsaicina.
  • Promueve un sueño profundo y reparador gracias a la melatonina, el GABA, el triptófano y la teanina.
  • Afirma que quema 116 calorías adicionales durante el sueño.

Contras

  • La pérdida de peso llega lentamente.

Para llevar

Una simple y efectiva píldora termogénica que te ayuda a dormir bien.

OxyRem Quemador de grasa nocturno para mujeres

Revisión: OxyREM para mujeres está especialmente formulado para ayudar a equilibrar las hormonas femeninas mientras se descansa.

La fórmula incluye extracto de hoja de banaba y corteza de canela que regulan el azúcar en la sangre, evitando el exceso de almacenamiento de grasa.

pros

  • La manzanilla y la melatonina que inducen el sueño le darán un suave empujón al país de los sueños.
  • El cromo que quema grasa y las cetonas de frambuesa trabajan para eliminar la grasa mientras usted obtiene su Zzzz.
  • La corteza de canela y la hoja de banana reducen el azúcar en la sangre y evitan la grasa.

Contras

  • Caro para 30 porciones.

Para llevar

El cortisol reduce la ayuda del sueño termogénico para las mujeres.

NLA para su quemador de grasa nocturna y ayuda para dormir

Revisión: NLA para Ella es un quemador de grasa termogénico que funciona en 4 frentes.

Promueve el sueño REM, quema la grasa, mitiga los efectos del estrés y apoya el funcionamiento adecuado de las glándulas suprarrenales.

pros

  • La reducción del estrés, el aumento de 5-HTP se siente bien como un neurotransmisor de serotonina.
  • CLA, Alpha GPC y L-Carnitina queman la grasa mientras duermes.
  • La manzanilla, el triptófano y la flor de la pasión te facilitan un sueño reparador.
  • Buen precio por 30 porciones.

Contras

  • Sería bueno ver más ingredientes para quemar grasa.

Para llevar

Deshazte de la grasa no deseada, reabastece los neurotransmisores necesarios y consigue la recuperación promoviendo el descanso.

Quemador de grasa y potenciador de testosterona de Modern Man PM

Revisión: La estrella del espectáculo en este suplemento puede ser el Ashwaganda. Una generosa dosis de 250 mg de este adaptógeno reduce el cortisol que ayuda a evitar el almacenamiento de grasa, además esta maravillosa raíz frena la ansiedad, aumenta la producción de energía, reduce el estrés y da un pequeño impulso a la testosterona.

La fórmula también incluye otros ingredientes que mejoran el sueño y queman la grasa.

pros

  • Incluye Ashwaganda, un adaptógeno que reduce el cortisol, aumenta la fuerza, combate la fatiga y apoya la prueba.
  • La quema de grasa del Coleus Forskohlii ayuda a los hombres a avanzar en sus objetivos.
  • La melatonina, el GABA y la L-Teanina fomentan el sueño.

Contras

  • Una dosis alta de melatonina puede ser un poco demasiado.

Para llevar

Es útil para avanzar en sus objetivos en varios frentes, reduce el cortisol y promueve un sueño de recuperación reparador.

eFlow Nutrition ELIXIR PM Quemador de grasa nocturno

Revisión: Este polvo para quemar grasa durante la noche de PM Elixir promueve un buen sueño nocturno, permite a su cuerpo reponer los neurotransmisores que necesita para funcionar hasta el día siguiente, y contiene ingredientes que se ha demostrado que reducen la grasa, queman la glucosa en la sangre y aumentan el músculo magro.

pros

  • La L-Carnitina y el L-Tartato aumentan la sensibilidad a la insulina, inhibiendo el exceso de almacenamiento de grasa y fomentando la quema de glucosa.
  • La melatonina y el GABA son probadas ayudas para el sueño.
  • El 5-HTP y la L-Dopa proporcionan los componentes necesarios para reponer la serotonina y la dopamina.

Contras

  • No se mezcla fácilmente con el agua.

Para llevar

Una de las mejores bebidas nocturnas para quemar grasa para el descanso y la reposición.

Choque de ProSupps

Revisión: La fórmula de Choque de ProSupps está diseñada para ayudarle a dormir más rápido, permanecer dormido por más tiempo y obtener una mejor calidad de sueño.

La fórmula tiene varios compuestos para quemar grasa y algunos ingredientes para ayudar en la recuperación y recomposición del cuerpo mientras duerme. El suplemento está diseñado para ser utilizado en ciclos de 5 días seguidos y dos días no seguidos.

pros

  • Contiene L-Carnitina que quema grasa, L-Alfa GPC y Té Verde.
  • Recuperar los agentes 5-HTP para reponer la serotonina.
  • La vitamina B-6 apoya la creación de neurotransmisores.
  • Descansa un poco con GABA, valeriana y melatonina.

Contras

  • Contiene Evodiamina, un estimulante, que quema la grasa pero no es bueno para el sueño.

Para llevar

Despierta sintiéndote refrescado y listo para comenzar el día con este buen quemador de grasa nocturno.

bpi sports nite burn nighttime formula

Revisión: La quema nocturna de BPI le ayuda a alcanzar sus objetivos de fitness de tres maneras: quema grasa y bloquea la absorción de carbohidratos mientras duerme, ayuda a proporcionarle un sueño más profundo y reparador, y elimina el peso extra del agua.

pros

  • La raíz de diente de león se deshace del peso no deseado del agua.
  • La melatonina, el triptófano y el bálsamo de limón trabajan juntos para ayudarte a dormir bien.
  • Las cetonas de frambuesa y el grano de café verde queman la grasa.
  • El extracto de judías blancas bloquea el exceso de carbohidratos de la última comida del día.

Contras

  • La mezcla patentada significa que no puedes ver cuánto de cada ingrediente está incluido.

Para llevar

Metabolice la grasa y duerma bien por la noche con estas pastillas para quemar grasa.

Liporidex PM Quemador de Grasa y Supresor del Apetito

Revisión: Liporidex PM tiene algunos ingredientes que sólo he visto en este quemador de grasa termogénico nocturno.

La corteza de magnolia es similar al GABA y tiene un efecto sedante y anti ansiedad. También incluye el mango africano que, según afirma, reduce el apetito.

La fórmula tiene otros componentes para quemar grasa y mejorar el sueño también.

pros

  • Incluye la reducción del apetito del mango africano.
  • Cetonas de cromo, granada, L-Carnitina y frambuesa que le harán quemar grasa mientras duerme.
  • El magnesio y la flor de la pasión te ayudan a tener un sueño reparador.
  • El resveratrol de esta fórmula es un poderoso antioxidante.

Contras

  • Precio por 30 porciones por botella.

Para llevar

Un supresor del apetito, quemador de grasa termogénica y promotor del sueño.

Si encuentra que su pérdida de peso o de grasa se ha detenido, ¿por qué no probar uno de los mejores quemadores de grasa nocturnos disponibles?

Un buen descanso nocturno y un poco de ayuda de un termogénico nocturno podría ser justo el empujón que tu cuerpo necesita para que la pérdida de grasa se mueva de nuevo.

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Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.