11 Mejores Polvos De Proteína De Cáñamo Revisados 2020 + Guía Rápida

La Mejor Proteína de Cáñamo en Polvo – Guía Rápida y Revisión de Suplementos TOP 11 2020

Estoy seguro de que estarás de acuerdo conmigo cuando digo que los polvos de proteína de cáñamo están entre los suplementos de proteínas vegetales más populares.

Pero ¿sabía usted que su contenido total de proteínas puede variar enormemente de una marca a otra, y que los números más altos no son necesariamente mejores?

Hoy les mostraré 11 de los mejores productos de proteína de cáñamo en polvo que existen y les ayudaré a decidir cuál de ellos obtener en base a sus necesidades específicas.

Contenido

Los 11 mejores polvos de proteína de cáñamo revisados en 2020

Proteína de cáñamo orgánico procesado en frío Nutiva

Revisión: Lleno de los 20 aminoácidos, Nutiva Hemp Protein es definitivamente uno de los más completos y mejores productos de proteína de cáñamo orgánico en polvo que puede comprar hoy.

También contiene una buena cantidad de fibra para ayudar a tu cuerpo a eliminar mejor las toxinas y el exceso de grasa.

pros

  • 15 gramos de proteína de alta calidad por porción.
  • Buena fuente de fibra, vitaminas y minerales.
  • Altamente absorbible.
  • Vegano, orgánico, sin OGM y libre de gluten y aditivos artificiales.
  • Extraído naturalmente sin calor.

Contras

  • No se disuelve completamente.
  • No viene con la cuchara.

Para llevar

Si lo que buscas es una fuente 100% vegana de proteína completa y de alta calidad, entonces te será difícil encontrar una mejor alternativa que este producto.

Y, aparte de la proteína, también tiene fibra y una gran cantidad de otros micronutrientes beneficiosos para ayudarte a mantenerte en plena forma en todo momento.

Si estás buscando alternativas que no sean de cáñamo, entonces asegúrate de revisar mi lista de los mejores polvos de proteína vegana aquí.

Sólo alimentos de cáñamo Proteína de cáñamo en polvo + fibra

Revisión: Cargado con 11 gramos de proteína y 13 gramos de fibra en cada porción, la Proteína de Cáñamo + Fibra de Just Hemp Foods es definitivamente un digno competidor de la Proteína de Cáñamo Nutiva.

También tiene grasas saludables y una gran cantidad de vitaminas y minerales.

pros

  • Excelente contenido de proteínas y fibras.
  • 5 gramos de omega-6 y 0,6 gramos de omega-3 en cada porción de 32 gramos.
  • Contiene micronutrientes como el potasio, la vitamina B6, la riboflavina y el calcio.
  • Completamente vegetariano.
  • No es un OMG.

Contras

  • Puede ser difícil de mezclar.
  • No es libre de gluten.

Para llevar

Si no le importa un poco de textura en sus batidos y otras recetas, entonces este producto es uno de los mejores productos de proteína de cáñamo vegano en polvo que puede usar.

Al igual que la proteína de cáñamo Nutiva, aporta algo más que el macronutriente para la formación de músculo.

Polvo de Proteína de Cáñamo Hemplete

Revisión: Si estás dispuesto a sacrificar un poco de fibra por un poco de proteína extra, entonces definitivamente deberías revisar la Proteína de Cáñamo Hemplete.

Con 17 gramos de proteína en cada porción de 22 gramos, es una de las opciones con el mayor contenido de proteína por gramo de nuestra lista.

Pero esto no significa en absoluto que se quede corto en el departamento de fibra. Aún así, contiene unos decentes 4 gramos en cada porción.

pros

  • 77% de contenido proteínico por gramo.
  • 100% orgánico y vegano.
  • Contiene grasas saludables para combatir la inflamación.
  • Fácil de digerir y absorber.
  • Procesados en frío para retener el mayor contenido de nutrientes posible.

Contras

  • No contiene tanta fibra como otras opciones de esta lista.
  • No es el polvo de proteína de cáñamo de mejor sabor (virtualmente insípido).

Para llevar

Si haces ejercicio regularmente y simplemente quieres un rápido, 100% vegetariano y de refuerzo de proteínas orgánicas, entonces este producto es para ti.

Contrasiderado por algunos como el mejor polvo de proteína de cáñamo para la pérdida de peso, gracias a su relativamente bajo contenido en carbohidratos, es genial para los entusiastas del fitness de todos los niveles.

Sólo emparéjalo con tu pre-entrenamiento orgánico favorito y estarás de oro.

¿No sabes qué hacer antes del entrenamiento? Mira mi lista de los mejores preentrenamientos orgánicos para usar aquí!

manitoba harvest hemp pro 70

Revisión: A pesar de no tener fibra, el manitoba harvest hemp pro 70 es definitivamente digno de consideración basado solamente en el hecho de que contiene 20 gramos de proteína en cada porción de 30 gramos.

Pero eso no es todo.

También tiene 3,4 gramos de omega-3 y omega-6, además de calcio y hierro.

pros

  • Un buen 67% de proteína en cada gramo (todos los aminoácidos esenciales).
  • Procesado para ser fácil de mezclar.
  • Textura suave y cremosa.
  • Contiene grasas saludables para minimizar la inflamación.
  • Tiene algunos micronutrientes beneficiosos.

Contras

  • Prácticamente sin sabor, por lo que funciona mejor cuando se añade a otros alimentos.
  • Contiene 0 de fibra.

Para llevar

¿No te importa obtener tu proteína sin el aumento de fibra que otros productos proveen? Entonces definitivamente deberías probar el manitoba harvest hemp pro 70.

Además de tener un contenido de proteínas bastante bueno por gramo, también está especialmente procesado para ser súper suave y fácil de mezclar, por lo que no tienes que preocuparte de que tus bocadillos y batidos terminen con una textura granulosa.

Mezcla de proteína de guerrero solar

Revisión: Si no estás buscando los polvos de proteína de cáñamo más puros que existen, entonces deberías considerar la Mezcla de Proteínas de Guerrero Solitario.

Hecho con semillas de cáñamo, guisantes amarillos, cocos y bayas de goji, le proporciona algo más que proteína de alta calidad en cada ración.

Y, como bono, también viene en cinco sabores diferentes.

pros

  • 25 gramos de proteína y 6 gramos de BCAA en cada porción.
  • Lleno de micronutrientes beneficiosos.
  • Orgánico certificado, sin lácteos, sin soja, crudivegano y sin OGM.
  • Cinco sabores para elegir.
  • La cuchara está incorporada en la tapa.

Contras

  • No está hecho de puro cáñamo.
  • Contrasiderados por algunos como demasiado caros para la cantidad que se obtiene.

Para llevar

Este producto es, sin duda, una excelente elección si no le importa que su polvo de proteína de cáñamo tenga otros ingredientes, que en este caso también son fuentes de alimentos de alta calidad llenos de varios micronutrientes.

Polvo de fibra y proteína orgánica de cáñamo de Mighty Seed

Revisión: Como su nombre lo sugiere, la proteína de cáñamo y fibra en polvo de Mighty Seed Hemp Co. es una gran fuente de macronutrientes para la construcción de músculos y lo que algunas personas llaman la escoba de la naturaleza.

No sólo está diseñado para ayudarle a construir más músculo, sino también para que sea más efectivo en la eliminación de toxinas y exceso de grasa de su cuerpo.

pros

  • 11 gramos de proteína y 13 gramos de fibra en cada porción de 30 gramos.
  • Tiene 14 gramos de carbohidratos para la energía.
  • Contiene una buena mezcla de micronutrientes, incluyendo calcio, zinc, potasio y hierro.
  • Hecho con 100% puro cáñamo.
  • Orgánico, vegano y sin OGM.

Contras

  • La textura es ligeramente arenosa.
  • El sabor a nueces y pasto toma un tiempo para acostumbrarse.

Para llevar

Si lo que quieres es una buena mezcla de proteínas y fibras, entonces no busques más. Este producto lo tiene cubierto.

Ten en cuenta que no es completamente insípido, así que ten cuidado con las recetas a las que lo añades y con la cantidad que usas.

Polvo de Proteína Vegana Muscular Orgánica

Revisión: Aquí hay otro gran producto que utiliza otras fuentes de proteína aparte del cáñamo.

Cargado con 24 gramos de proteína en cada porción de 38 gramos, la mezcla de proteínas de la Proteína Vegana Orgánica del Músculo Orgánico está hecha con proteína de cáñamo orgánico, proteína de guisante, alcachofa de Jerusalén y sancha inchi.

pros

  • 63% de contenido proteínico.
  • Contiene los nueve aminoácidos esenciales.
  • Certificado como orgánico y vegano.
  • No contiene lácteos, gluten, hormonas ni conservantes.
  • Contiene 3 gramos de fibra.

Contras

  • No está hecho de puro cáñamo.
  • El sabor toma un poco de tiempo para acostumbrarse.

Para llevar

Si no eres un fan de los ingredientes utilizados por el Mezcla de proteína de guerrero solar entonces este producto es definitivamente una gran alternativa.

A pesar de no tener el mayor contenido de proteínas por gramo de todos los productos de esta lista, el hecho de que tiene los nueve aminoácidos esenciales lo hace un digno contendiente.

Polvo de proteína de cáñamo de Earthworks Health LLC

Revisión: Aunque no tiene el mayor contenido de proteínas con sólo 16 gramos por porción de 32 gramos,

El polvo de proteína de cáñamo de Earthworks Health LLC lo compensa teniendo un índice de digestibilidad de la proteína del 90%, permitiéndole obtener más de cada caloría de proteína que consume.

Y, por si fuera poco, también contiene 6 gramos de fibra, así como más del 25% del RDI de hierro, vitaminas B, folato, cobre, manganeso, magnesio, zinc y fósforo.

pros

  • Excelente digestibilidad de la proteína.
  • Gran mezcla de micronutrientes beneficiosos.
  • Libre de lactosa, soja y de ingredientes OMG.
  • Buena fuente de omega-3 y omega-6.
  • Buen contenido de fibra.

Contras

  • Un poco caro.

Para llevar

Si quieres aprovechar al máximo cada una de las calorías de proteína que consumes, entonces definitivamente deberías probar este producto.

Con su índice de digestibilidad del 90%, es fácilmente uno de los polvos de cáñamo de más alta calidad que existen, a pesar de su menor contenido de proteínas.

Polvo de proteína de cáñamo Pulsin

Revisión: A primera vista, la proteína de cáñamo en polvo no es una de las mejores opciones de esta lista, ya que sólo tiene un 47% de contenido de proteína por gramo.

Cuando se trata del perfil de aminoácidos, sin embargo, puede competir fácilmente con productos con más proteínas, gracias a que tiene los nueve aminoácidos esenciales.

pros

  • 7 gramos de proteína completa en cada porción de 10 gramos.
  • 21% de contenido de fibra.
  • Muy bajo contenido en carbohidratos, con sólo un 15%.
  • Buena fuente de grasas saludables.
  • Prensado en frío para una máxima retención de nutrientes.

Contras

  • No hay muchas críticas disponibles.
  • Reducir el contenido total de proteínas.

Para llevar

Si lo que buscas es el contenido total de proteínas, entonces probablemente deberías saltarte este producto.

Sin embargo, si lo que buscas es un perfil completo de aminoácidos, entonces definitivamente vale la pena considerarlo.

BalanceDiet Proteína magra de base vegetal

Revisión: Hecho con la mezcla perfecta de fuentes de proteína de alta calidad de cáñamo, arroz integral y guisantes, la proteína magra BalanceDiet contiene unos buenos 17 gramos de proteína en cada porción de 28 gramos.

También está cargado con más de 300 compuestos naturales conocidos por ayudar efectivamente a mantener las enfermedades a raya.

pros

  • 60% de contenido de proteínas por gramo.
  • Puede ayudar a promover la buena salud a través del apoyo inmunológico.
  • Sin ingredientes de soja, lácteos, gluten, colesterol y OGM.
  • Vegano certificado.
  • 98% de digestibilidad.

Contras

  • No está disponible sin sabor.
  • Un buen pero no excepcional contenido de proteínas.

Para llevar

Uno de los pocos productos que rivalizan con el polvo de proteína de cáñamo de Earthworks Health LLC en términos de digestibilidad de la proteína, la proteína magra de BalanceDiet también compensa su no tan alto contenido de proteína al permitirle aprovechar al máximo cada caloría de proteína que consume.

¡WRW! Proteína vegetal orgánica de la vida

Revisión: A pesar de estar en el extremo inferior del espectro en términos de contenido de proteína en sólo el 50%, RAWr! La proteína vegetal orgánica de la vida aún puede ser considerada un digno competidor, gracias a que tiene un perfil completo de aminoácidos, así como prebióticos y enzimas digestivas.

pros

  • 20 gramos de proteína en cada cucharada de 40 gramos.
  • Ayuda a promover una digestión saludable.
  • Endulzado naturalmente usando la baya de lo han y la stevia.
  • Suave sabor a chocolate.
  • Cruda, vegana, sin gluten y sin OGM.

Contras

  • Un contenido de proteínas totales bastante bajo.
  • Sólo hay un sabor disponible.

Para llevar

¿Por qué conformarse con un simple aumento de las proteínas cuando puede mejorar la salud de sus intestinos y al mismo tiempo dar a sus músculos los nutrientes que necesitan para crecer?

Esto es exactamente lo que ¡WRW! Proteína vegetal orgánica de la vida promete ayudarte a hacerlo.

Y, para colmo, también cuenta con un perfil completo de aminoácidos, por lo que definitivamente vale la pena comprobarlo a pesar de su relativamente menor contenido de proteínas.

Guía de Compra Rápida de Proteína de Cáñamo en Polvo

Lo que pasa con los polvos de proteína de cáñamo es que su contenido de proteínas puede ser tan bajo como el 20% y tan alto como el 80%, dependiendo de la marca que elijas.

Pero números más altos no necesariamente significan mejor en este caso.

En general, los productos del extremo inferior del espectro lo compensan ya sea incluyendo otros macronutrientes y micronutrientes a la mezcla, teniendo más fibra, teniendo un perfil de aminoácidos más completo o teniendo una mayor calificación de digestibilidad general.

Al final del día, todo depende de lo que estés buscando.

Obviamente, si lo único que quieres es proteína, entonces querrás productos más cercanos al extremo superior del espectro, independientemente de la cantidad de otros nutrientes que contengan.

Pero si usted está buscando un suplemento de proteína más multi-propósito, entonces algo con un menor contenido de proteínas en general debería funcionar muy bien, siempre y cuando esté lleno de cosas buenas, como vitaminas, minerales, pre y probióticos y enzimas digestivas.

Cosas que hay que tener en cuenta antes de comprar polvos de proteína de cáñamo

scoops of hemp protein powderscoops of hemp protein powder

Tipo de proteína de cáñamo en polvo

Los polvos de proteína de cáñamo suelen venir en dos formas: pura y mezcla.

El primero es perfecto para ti si quieres obtener tu impulso proteínico únicamente de cáñamo.

Este último, por otro lado, es la mejor opción si quieres que tu proteína provenga de una mayor variedad de fuentes.

Alergias e intolerancias alimentarias

El problema con las mezclas de proteínas de cáñamo es que pueden no ser una buena opción si tienes problemas relacionados con la comida porque no te ofrecen una manera de separar los ingredientes ofensivos de todo lo demás.

Opciones de sabor

¿El producto que estás buscando está disponible en una amplia variedad de sabores o sólo viene sin sabor?

Como con casi cualquier tipo de producto proteínico, las variantes con sabor de los polvos de cáñamo están pensadas para ser consumidas directamente de la bañera o del envase, mientras que las sin sabor se añaden mejor a otras recetas o al menos se endulzan con azúcar, miel o frutas.

Contenido de proteína por gramo

Aunque no es la única medida de calidad de los polvos de cáñamo, el contenido total de proteína es definitivamente una de las primeras cosas que debes mirar.

Se supone que siguen siendo polvos de proteína después de todo.

Preguntas frecuentes

man makes a protein shakeman makes a protein shake

¿Cuál es la mejor proteína de cáñamo en polvo del año 2020?

Con el gran número de grandes opciones en el mercado hoy en día, puede ser muy difícil elegir un solo ganador.

Además, también dependería en última instancia de sus necesidades específicas.

¿Sólo quieres altas cantidades de proteína o estarías dispuesto a sacrificar un poco de este macro de construcción de músculo para dar paso a otros nutrientes saludables?

Pero no te preocupes.

La lista que he compilado El anterior contiene opciones para prácticamente cualquier requerimiento que pueda tener.

¿Qué tan saludable es la proteína en polvo de cáñamo?

Los polvos de proteína de cáñamo son bastante saludables.

No sólo te proporcionan la proteína que necesitas para construir más músculo, sino que también suelen estar llenas de fibra y grasas saludables para ayudar a tu cuerpo a eliminar mejor las toxinas y combatir la inflamación.

¿Puede la proteína del cáñamo hacer que no pases un test de drogas?

No. Los productos de cáñamo suelen tener niveles tan bajos de THC que es prácticamente imposible que se detecten mediante pruebas de drogas o que causen algún tipo de efecto psicoactivo.

Así que no temas consumir proteína de cáñamo en polvo si es tu método preferido de suplementación de proteínas.

TL;DR: Cuando compre proteína de cáñamo en polvo, no se fije sólo en el contenido de la proteína

Elegir el mejor producto de proteína de cáñamo en polvo para usar puede ser difícil. Algunos tienen un excelente contenido de proteínas por gramo pero no mucho de otra cosa; otros tienen menos proteínas pero contienen muchos otros nutrientes.

Al final del día, su elección debería depender en última instancia de los resultados que busca lograr.

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Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.