Las 13 Mejores Mochilas Y Paquetes De Hidratación Para Correr El 2020

Las mejores mochilas de hidratación para correr y las mochilas para correr TOP 13 revisadas en el 2020

Todos estamos de acuerdo en que la hidratación es extremadamente importante, especialmente al entrar en los meses de verano.

Pero nadie quiere llevar una botella mientras corre, ¿verdad?

La forma más conveniente de llevar agua mientras corres es con un chaleco de hidratación.

Este artículo te ahorrará tener que hacer la investigación. He reunido una lista de los mejores packs de hidratación para correr en el 2020, con algunos consejos adicionales sobre cómo elegir.

Contenido

TOP 13 Los mejores paquetes de hidratación para correr el 2020

Mochila Salomon Advanced Skin 12 Set

Revisión: El Salomon Advanced Skin 12 Set se encuentra en la parte superior de la lista y viene con 2 botellas de 500ml de agua, es compatible con una vejiga de agua de 1.5L ( aunque esto debe ser comprado por separado ) y afirma tener una capacidad de pack de 12L.

Diseñado para los ultras de montaña europeos, tiene las soluciones de almacenamiento para que puedas llevar todo tipo de equipo.

También diseñado teniendo en cuenta la comodidad con su malla elástica y su diseño de correas para abrazar la figura, el avanzado Skin 12 Set es ideal para correr largas distancias.

Las exclusivas bolsas tipo canguro son una forma novedosa pero efectiva de guardar sus bocadillos o capas adicionales de ropa y la manga de la vejiga con protección térmica mantiene el agua fresca.

Con 17,5 onzas incluyendo las botellas, este es un paquete ligero.

pros

  • Panel trasero de malla transpirable.
  • Duradero.
  • Muchos tamaños disponibles.
  • Múltiples bolsillos de diferentes estilos.
  • Malla para abrazar la figura muy cómoda.
  • Versátil.

Contras

  • Caro.
  • La vejiga se vende por separado.

Para llevar

Podría decirse que es la mejor mochila para correr del mercado, si estás dispuesto a pagar por un compañero de carrera cómodo y conveniente.

Esta es la mejor mochila de hidratación para el ultracorrido y la mejor mochila de hidratación para el trail running.

Chaleco de hidratación Vaporhowe para mujeres Nathan

Revisión: Con una vejiga de agua de 1,8 litros, una capacidad de almacenamiento de 12 litros y un peso de 12,6 onzas, el Nathan Vaporhowe fue diseñado por la campeona de ultracorredores Stephanie Howe, especialmente para mujeres. Es ligero, suave y el chaleco para mujeres más cómodo.

Un imán en la correa del esternón te permite conectar la manguera para un fácil acceso. Las correas ajustables y fáciles de usar te permiten encontrar rápidamente el ajuste perfecto y luego te permiten moverte libremente mientras corres sin sentirte restringido de ninguna manera.

Los bolsillos simétricos en el pecho te hacen sentir equilibrada, y la vejiga que viene con el chaleco hace su trabajo admirablemente sin rebotar.

pros

  • Diseño específico para la mujer.
  • Tejido muy cómodo para abrazar la figura.
  • Bien ventilado con agujeros estratégicos.
  • Duradero.
  • Fácil acceso, muchos bolsillos.
  • Incluye un silbato de emergencia en el bolsillo oculto.

Contras

  • Caro.

Para llevar

Este es fácilmente el mejor paquete de hidratación para correr para las mujeres. Si puedes soportar el precio elevado, no te decepcionará.

Además, es el mejor chaleco hidratante para mujeres para correr por la pista gracias a su diseño duradero y ajustado.

Paquete de hidratación Nathan VaporAir

Revisión: El Nathan VaporAir viene con una bolsa de agua de 2L, 7L de capacidad de almacenamiento, una abrazadera de manguera magnética para un fácil acceso, correas ajustables para los hombros, cuerdas elásticas externas para un almacenamiento extra y características reflectantes.

¿Qué más podrías querer?

Si prefieres las botellas de agua montadas en el pecho, este no es el paquete para ti, pero la vejiga de agua de 2L hace más que el trabajo de mantenerte hidratado y cómodo.

No se ajusta tan bien como los 2 chalecos anteriores de la lista, pero sigue siendo muy cómodo al final del espectro cuando se compara con otros chalecos del mercado.

Con sólo 9,3 onzas con la vejiga, es probable que sea la mejor mochila ligera para correr del año 2020.

pros

  • Muy cómodo.
  • Fácil de usar y de recargar sobre la marcha.
  • Muchos bolsillos espaciosos.
  • Ligero.
  • Transpirable.
  • Duradero.

Contras

  • En el lado caro.

Para llevar

Es la mochila de hidratación más ligera para correr, por lo que es una gran elección cuando se busca la mejor mochila de hidratación para correr un maratón o la mejor mochila de hidratación para correr carreras de media maratón que utiliza un sistema de hidratación de la vejiga.

Ultimate Direction Women’s Ultra Vesta 4.0

Revisión: 20% más ligero que el Ultra Vesta 3.0, este chaleco se pone cada vez mejor. Menos cómodo pero comparativamente menos caro que el Nathan Vaporhowe, este chaleco es la siguiente mejor opción para las corredoras serias.

La capacidad del paquete es de 10.1L y hay espacio para añadir una vejiga de 2L que debe ser comprada por separado. Viene con 2 botellas de 500ml que pueden o no ser adecuadas dependiendo de la longitud de tu carrera.

También están colocadas un poco altas, lo que puede hacer que el acceso en movimiento sea incómodo. El Ultra Vest es la versión masculina, igual que el Ultra Vesta y una opción fantástica para los corredores masculinos que no quieran renunciar al juego de Salomon Advanced Skin 12 Set.

pros

  • Cómodo.
  • Transpirable.
  • Amplios bolsillos y espacio de almacenamiento trasero.
  • El esternón y las correas de la cintura son altamente ajustables para un ajuste perfecto.
  • Ligero.

Contras

  • La vejiga debe comprarse por separado.

Para llevar

Es una de las mejores mochilas para correr para mujeres y otra gran elección cuando se busca la mejor mochila de hidratación para correr maratones o la mejor mochila de hidratación para correr por el sendero para mujeres.

Chaleco SJ Ultra Direction 2.0

Revisión: El popular y cómodo chaleco de 1,5 litros, compatible con la vejiga de agua, y que viene equipado con 2 botellas de 20 onzas, el chaleco SJ Ultra fue diseñado en colaboración con el ultracorredor Scott Jurek.

Con su capacidad de almacenamiento de 7L y múltiples bolsillos, este pack tiene una buena cantidad de almacenamiento para todo lo esencial para asegurar que usted esté bien abastecido.

Con un peso de 11 onzas sin botellas o 16,5 onzas con botellas, es definitivamente una mochila liviana que puede recorrer la distancia cómodamente.

pros

  • Duradero.
  • 2 x correas de esternón ajustables que minimizan el rebote.
  • Impermeable.
  • Múltiples bolsillos.
  • Transpirable.
  • Ligero.

Contras

  • Talla unisex.
  • La vejiga no está incluida.

Para llevar

Es la mejor mochila de hidratación para el maratón y el trail running gracias a su impresionante relación volumen/peso, y a su diseño duradero, impermeable y cómodo.

Paquete de hidratación Osprey Duro 6

Revisión: Un confiable Osprey Pack, el Duro 6 es una mochila para hombres diseñada para correr en trail y viene equipada con una cámara de agua libre de 1.5L BPA y una capacidad de engranaje de 6L.

6 bolsillos externos proporcionan todo el almacenamiento que puedas necesitar para tu aventura de correr, mientras que un bolsillo vertical con cremallera tiene la característica adicional de un tirador de cremallera con silbato para un fácil acceso en caso de emergencia.

Los profundos bolsillos de malla permiten guardar objetos grandes y las correas elásticas del esternón permiten una respiración sin restricciones. Con 19 onzas de vejiga, el Duro 6 es un paquete ligero.

pros

  • Cómodo.
  • Ligero.
  • Muchos bolsillos.
  • Imán de esternón para asegurar la manguera.
  • Vejiga diseñada con deflectores para mantener la forma aerodinámica.
  • Hay versiones para hombres y mujeres.
  • No rebota.
  • Duradero.

Contras

  • No es a prueba de agua.

Para llevar

Una mochila de buena calidad, bien diseñada y con amplio espacio de almacenamiento hace que el Duro 6 sea una gran opción para carreras de trail más largas y la mejor mochila de hidratación para correr.

Chaleco de hidratación camelbak 2016 Marathoner

Revisión: Este es el chaleco de hidratación más popular de camelbak para correr, diseñado para llevar todo lo que puedas necesitar para tu maratón de distancia.

Viene con una vejiga de 2 litros y un bolsillo para una botella de bebida extra. Es simple, cómodo y confiable. Se puede ajustar para hacer frente a diferentes cargas y no rebotar con ninguna de ellas, mientras que su vejiga fácilmente accesible y rellenable facilita la rehidratación en los desplazamientos.

Con un peso de 9,5 onzas sin la vejiga, es una mochila muy ligera.

pros

  • Paneles de malla para la transpiración.
  • Compartimiento de teléfono a prueba de sudor.
  • Amplios bolsillos para los bocadillos y una capa extra.
  • Tiras reflectantes para la seguridad nocturna.
  • Ligero.

Contras

  • Viene en una sola talla.
  • El modelo 2016 puede no estar disponible por mucho tiempo.

Para llevar

Esto es lo mejor camelbak para correr, siempre que no quieras llevar un sinfín de chucherías, y es igualmente la mejor mochila de hidratación de camelbak para correr maratones.

Chaleco de hidratación del circuito camelbak

Revisión: Otro popular chaleco de camelbak, el Circuit tiene un depósito de 1.5L Crux que entrega más agua por bocado, lo que resulta en una mayor hidratación con menos esfuerzo.

Aunque no es específico de un género, los tirantes ajustables del esternón hacen que este chaleco sea cómodo para mujeres de todas las tallas. Con 6 bolsillos exteriores, tiene suficiente espacio de almacenamiento para llevar lo necesario.

Es el chaleco más pequeño de la línea camelbak, de alta calidad, con un peso de sólo 6 onzas sin la vejiga, por lo que es perfecto para corredores minimalistas o de nivel básico.

pros

  • Correas ajustables en el esternón.
  • Ligero.
  • Transpirable.
  • Buen precio.
  • Tiras reflectantes para la seguridad nocturna.
  • Amplios bolsillos incluyendo un bolsillo con cremallera para los objetos de valor.

Contras

  • No hay soportes específicos para botellas de agua.

Para llevar

Un paquete de gran valor que hace lo que se supone que debe hacer: proporcionarte una solución de hidratación cómoda y ligera mientras corres.

Paquete de hidratación Teton Sports Trailrunner

Revisión: El Teton Sports Trailrunner viene equipado con una vejiga de agua de 2 litros sin BPA y es ideal para correr en carretera y fuera de ella.

El adorno reflectante lo mantiene visible durante la noche, el amortiguador de pecho reduce el rebote, y un profundo bolsillo de malla proporciona almacenamiento para los objetos de valor y los bocadillos. Con las diferentes tallas para elegir y las correas altamente ajustables, puede estar seguro de un ajuste cómodo y sin rebote.

Con un peso de 14,4 onzas, es una gran opción para aquellos que no quieren buscar un paquete de alta gama.

pros

  • Muy buena relación calidad-precio.
  • Muchas tallas para elegir.
  • Correas altamente ajustables.
  • Incluye elementos de seguridad como el silbato naranja y las tiras reflectantes.
  • Forma aerodinámica.
  • Fácil de rellenar y limpiar.
  • Bungee externo para un almacenamiento extra.

Contras

  • Almacenamiento extra limitado.

Para llevar

Esta es una excelente opción con una buena relación calidad-precio para los corredores de senderos y de carretera que buscan una mochila cómoda con un amplio volumen de hidratación y que no necesitan mucho espacio de almacenamiento adicional.

Otra gran opción para maratones y caminatas de un día.

Chaleco de hidratación Dyna 1.5 Osprey para mujeres

Revisión: Con su diseño específico para mujeres y su vejiga de agua de 1,5 litros incluida, este chaleco minimalista es otra bolsa de hidratación para mujeres de primera categoría para aquellas que quieren sentirse como si no llevaran nada puesto.

Con sólo 9,6 onzas, con espacio para el agua, una capa y un bocadillo, es una opción extremadamente ligera, ideal para los minimalistas de ahí fuera!

pros

  • Imán en la correa del esternón para la manguera de beber.
  • Diseño ultraligero y minimalista.
  • Pequeño silbato de emergencia.
  • Malla transpirable.
  • Vejiga incluida.
  • Correas de pecho ajustables y desmontables.

Contras

  • La talla pequeña es muy pequeña.
  • No tan cómodo como los paquetes de mujeres más caros.

Para llevar

Este es el mejor chaleco de hidratación para correr si quieres una experiencia minimalista, útil para carreras cortas o largas.

Mochila de Hidratación Propel 70 para Mujeres de High Sierra

Revisión: Simple y funcional, la High Sierra Propel 70 no tiene trucos y hace el trabajo. Viene con una vejiga de agua de 2 litros que no contiene BPA ni antimicrobianos, y tiene una capacidad de almacenamiento de 6 litros, por lo que hay mucho espacio para una camiseta de repuesto y algunos bocadillos.

El panel trasero acolchado y las correas están hechas de malla que absorbe la humedad para la comodidad y la transpiración, y la Women’s Propel tiene un ajuste específico para mujeres.

Con 20,8 onzas, no es la mochila más ligera, pero es versátil y asequible.

pros

  • Sistema de correas con reducción de rebote.
  • Buen número de bolsillos.
  • Versátil.
  • Viene con una vejiga de 2L que es fácil de usar y limpiar.
  • Asequible.
  • Diseño específico para cada sexo.

Contras

  • No hay correa en el esternón, así que posiblemente sea mejor para ir de excursión que para correr.

Para llevar

No está en la parte superior de la lista de los mejores paquetes de hidratación, pero aquí para proporcionar algunas opciones ya que todos tenemos diferentes formas de cuerpo y criterios.

Este pack es una opción asequible para alguien que también puede usarlo para un poco de senderismo y ciclismo.

Chaleco de hidratación Arc’teryx Norvan 14

Revisión: Este chaleco de hidratación es duradero, muy cómodo y ligero. Puedes olvidarte de que lo llevas puesto, sin puntos calientes ni roces.

Está llena de bolsillos, así que definitivamente no se te acabarán los lugares para poner cosas. Dos de los bolsillos de malla delanteros vienen cargados con botellas exprimibles de 500 ml, mientras que el compartimento principal de 12 litros viene con una vejiga de hidratación de 2 litros.

También viene en 3 tamaños y las dos correas delanteras son fácilmente ajustables para un ajuste perfecto.

pros

  • Bolsillos superelásticos.
  • Muy duradero.
  • Incluye una vejiga de hidratación de 2 litros.
  • Compartimento principal de 12L resistente a la intemperie.
  • 2 correas en el esternón para mayor estabilidad.

Contras

  • Las correas del esternón son muy finas.

Para llevar

Este es un chaleco de hidratación muy valorado y podría ser la mejor mochila de hidratación para el trail running debido a su diseño duradero y resistente a la intemperie.

Cinturón de corredores de hidratación Nathan Trail Mix

Revisión: Incluye 2 botellas de 300 ml, por lo que la capacidad de líquido es menor que la de un chaleco de hidratación, pero si lo que buscas es un poco de rehidratación y la comodidad de poder llevar algunos bocadillos y objetos de valor, entonces un cinturón puede ser una gran manera de hacerlo.

Los tirantes elásticos permiten un ajuste cómodo y sin rebote, mientras que las fundas para botellas seguras le aseguran que no perderá las botellas a mitad de la carrera. También es fácil acceder a las botellas mientras se está de viaje.

No es tan espacioso en términos de espacio de bolsillo comparado con algunos otros cinturones del mercado, pero el Trail Mix lleva todo lo que necesitas para una carrera minimalista – llaves, teléfono y bocadillos.

pros

  • Cómodo.
  • Cómodo.
  • Diseño que no rebota y no se retuerce.
  • Ajustable.
  • Con ribetes reflectantes.
  • Bolsillos con cremallera para los objetos de valor.
  • Materiales duraderos y bien hechos.

Contras

  • No se ajusta a los smartphones más grandes.

Para llevar

Es probable que este sea el mejor cinturón de hidratación para correr el 2020 debido a su gran diseño. Si quieres ser capaz de encajar tu iPhone 6, puede que necesites actualizarte a la Trail Mix Plus.

Si estás interesado en más cinturones como alternativa al diseño del chaleco, mira nuestra lista de los mejores cinturones para correr.

woman trail runner wearing hydration backpack and running on the mountainwoman trail runner wearing hydration backpack and running on the mountain

¿Por qué necesita un chaleco de hidratación?

Los chalecos hidratantes son la forma más conveniente de llevar agua mientras se corre, sin que la voluminosidad de una mochila convencional obstaculice su paso y sin tener que detenerse a hurgar en dicha mochila para encontrar sus botellas.

Los mejores también están diseñados para minimizar el rebote de manera que te olvides de que los llevas puestos, y proporcionan mucha ventilación en la espalda para que tú y el chaleco no sudéis excesivamente.

Algunos chalecos de hidratación son incluso específicos para cada sexo, lo que hace que se ajusten más cómodamente.

Pero, ¿cómo se elige?

Cosas a considerar cuando se elige la mejor mochila para correr

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  • Sistema de hidratación – ¿Prefieres beber de las botellas una pajilla de la vejiga o ambas cosas?
  • La respirabilidad… ¿El panel trasero está bien diseñado con mucha malla para permitir que tu espalda respire?
  • Confort – ¿El chaleco rebotará o rozará su piel?
  • Durabilidad – ¿Valdrán la pena a largo plazo?
  • Talla y ajuste – ¿Es una talla única o es la talla adecuada para ti? ¿Hay suficientes correas ajustables?
  • Bolsillos. ¿Cuánto espacio extra de almacenamiento necesita? ¿Corres con comida o ropa extra?
  • El volumen de líquido… ¿Cuántos litros es probable que bebas mientras llevas el chaleco? No lleves más de lo que necesites, ¡sólo te pesará!
  • A prueba de agua. ¿Es probable que corras bajo la lluvia? Esto sólo importa si estás usando el chaleco para llevar algo como tu teléfono que no se puede mojar. Pero aunque no sea impermeable, al menos debería haber un bolsillo impermeable para los objetos de valor.

Para decidir sobre estas consideraciones, necesitas saber para qué quieres usar tu pack de hidratación.

Las diferentes prioridades estarán en juego dependiendo de si quieres ir a los senderos de montaña o a un maratón de carretera, si quieres estar fuera durante horas y horas o sólo una hora, y si te encontrarás con un clima cambiante o con sol constante.

Por ejemplo, los mejores paquetes de hidratación para la carrera de maratón serán aquellos que proporcionen un ajuste cómodo y sin rebote, que sean lo más ligeros posible y que se centren en el sistema de hidratación sin proporcionar necesariamente espacio para el almacenamiento de cosas que quizás prefieras que no te pesen el día de la carrera.

El mejor paquete de hidratación para correr la media maratón será aún más ligero con, literalmente, el espacio suficiente para los elementos esenciales como unos pocos geles.

Por el contrario, si lo tuyo es correr mucho, ir por los senderos en las condiciones climáticas variables de las montañas puede requerir más espacio de almacenamiento para estar preparado para una amplia gama de situaciones, y un paquete impermeable puede ser ventajoso.

Una vez que hayas decidido tu criterio, con la ayuda de la lista anterior, deberías ser capaz de elegir la mejor mochila de correr para marcar todas tus cajas.

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¿En qué más puedo ayudarte?

Si te interesan los paquetes de hidratación, probablemente tengo razón al pensar que te gusta la carrera de larga distancia… Asegúrate de que tus zapatos estén a la altura de la tarea y elige tus próximos mejores zapatos para correr largas distancias aquí!

Cuando se recorren más kilómetros, la nutrición se vuelve aún más importante, ¿no? Es verdad lo que dicen, ¡eres lo que comes!

Los corredores necesitan ser alimentados de manera efectiva para poder entrenar y recuperarse eficazmente. Si no estás seguro de si estás obteniendo lo que necesitas de tu dieta actual, asegúrate de leer nuestras guías de los mejores suplementos de preentrenamiento para correr y de los polvos de proteínas para los corredores para que tu nutrición no sea lo que te impida alcanzar tu mejor rendimiento.

Y ya que hablamos de rendimiento, ¿hacen un seguimiento de sus estadísticas? ¿O actualmente usas tu teléfono para navegar?

Tenemos una guía de los mejores relojes para trail running del mercado, que es definitivamente donde debes comenzar tu búsqueda si tu reloj necesita una actualización.

FAQ

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¿Los paquetes de hidratación son buenos para correr?

Si es probable que estés corriendo durante más de 2 horas sin acceso al agua, o más de una hora si hace calor, entonces una bolsa de hidratación es bastante esencial para asegurarte de que te mantengas hidratado.

¿Los corredores de maratón usan paquetes de hidratación?

Esto depende del maratón y del corredor. Muchos maratones proporcionan estaciones de bebida donde puedes tomar algo a mitad de la carrera.

Pero, algunas personas prefieren tener su propia bebida deportiva a mano, o quieren asegurarse de que pueden beber a sorbos cantidades más pequeñas en intervalos más regulares de lo que las estaciones de bebida podrían permitir.

Es una elección muy personal, pero sí, algunos corredores de maratón usan paquetes de hidratación.

¿Se me cansarán los hombros de llevar la mochila?

Si su mochila de hidratación le queda bien y las correas del pecho se ajustan adecuadamente, el peso de la mochila debe distribuirse uniformemente en la espalda y el pecho para que los hombros no se cansen.

¿Cómo se corre con un pack de hidratación?

Si has elegido una buena bolsa de hidratación para correr, entonces no deberías necesitar correr de forma diferente. La bolsa de hidratación debe permanecer en su lugar y no rebotar o hacer que cambies tu estilo de correr.

¿Cuánta agua debes llevar cuando corras?

Esto depende de cuánto tiempo estés corriendo. Pero, a menos que el tiempo sea peligrosamente caluroso (¡en cuyo caso probablemente deberías elegir un momento del día más fresco para correr!), la mayoría de los corredores no beberán más de 250 ml u 8-9 onzas de líquido por hora.

¿Las mochilas de hidratación son cómodas de llevar?

Las buenas mochilas de hidratación para correr son cómodas de llevar, sí. Pero la clave está en el ajuste!

Así que ahí lo tenemos, los mejores packs de hidratación para el año 2020.

Esperamos que haya disfrutado de la lectura de esta guía y que consiga encontrar una solución de hidratación que le deje corriendo cómodamente e hidratado!

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Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.