Los 17 Mejores Puños De Gimnasia Para Crossfit & Hand Grips 2021

17 mejores mangos de gimnasia para CrossFit y mangos de mano Revisados 2020 [Updated]

Si eres nuevo en el CrossFit, habrás notado que los atletas más experimentados en tu box usan guantes de gimnasia o agarraderas de mano durante las WODs, especialmente cuando levantan cosas pesadas o usan la barra de levantamiento o los anillos de gimnasia.

Esto se debe a que los mangos CrossFit ofrecen comodidad, agarre, protección y seguridad al levantar pesos o al usar la barra de tracción.

La sensación de una barra metálica o una barra contra la palma de la mano, especialmente para un gran número de repeticiones, puede causar callos y desgarros antiestéticos.

¡Ay!

Si usted está en el mercado para un par de agarraderas para salvar la palma, desgarrar y prevenir callosidades en las manos de los gimnastas, está de suerte.

He revisado 17 de los puños TOP CrossFit y tengo una guía de lo que hay que tener en cuenta antes de elegir los mejores puños para CrossFit.

Contenido

TOP 17 mejores mangos CrossFit revisados en 2020

Empuñaduras de 3 agujeros de Bear KompleX

Revisión: Bear KompleX hace los mejores mangos para CrossFit que existen. Están hechos de cuero suave pero fuerte y con mucho agarre.

Tienen una correa de muñeca integrada con soporte colocado bajo la hebilla para una comodidad suprema.

Se puede ver la atención a los detalles que se puso en estos guantes, desde el cuero más grueso que el promedio, hasta la triple costura en todo, estos han ganado el primer lugar en esta lista.

pros

  • Cuero grueso, duradero, suave y con agarre.
  • Triple costura para seguridad y resistencia.
  • La correa de muñeca está bien diseñada y no irritará ni molestará su muñeca.
  • Disponibles en dos y tres orificios para los dedos para el nivel de cobertura deseado.

Contras

  • Unos pocos euros más que los puños de gimnasia de la competencia.

Para llevar

Fácilmente los mejores agarres de gimnasia para CrossFit!

JerkFit WODies Protección total de la palma de la mano

Revisión: Estos JerkFit WODies de tres dedos son una de las mejores empuñaduras del mercado.

Están hechos con neopreno tejido como elástico, y a diferencia de la competencia, tienen costuras cosidas alrededor del borde del cuero para evitar el alabeo y el desgarro del cuero y permitirle mantener su forma.

pros

  • Hechos con neopreno tejido durable y de alto agarre como elástico.
  • Soporte de muñeca incorporado con cierre de velcro elástico.
  • Muy protector y con un gran agarre.

Contras

  • Preciosa.

Para llevar

El mejor agarre CrossFit de material sintético del mercado.

Puños de cuero natural PHERAL FIT

Revisión: Los puños de cuero Pheral Fit tienen una palma de cuero real con dos orificios para los dedos con doble textura, rugosa en el lado de la barra para el agarre y suave en el interior para la comodidad.

Tienen triple costura para soportar los más agotadores golpes, tirones y levantamientos. También tienen un soporte de muñeca integrado para levantar cosas pesadas.

pros

  • Textura rugosa en el lado de la barra para el agarre – suave en el lado de la palma para la comodidad.
  • Soporte de muñeca integrado.
  • Incluya la bolsa de viaje.

Contras

  • Hacen que las palmas de las manos estén sudorosas – se pueden usar con tiza de gimnasia para mantener las manos secas.

Para llevar

Puños de gimnasia de cuero con gran agarre que no decepcionarán.

AEOLOS Manos de Gimnasia de Cuero

Revisión: Estos puños AEOLOS CrossFit son de gran calidad considerando el bajo precio.

El cuero es suave, se agarra fácilmente a la barra y es bastante grueso y se siente como si fuera a durar.

La urdimbre de la muñeca te apoya en los levantamientos pesados y tiene un cierre de doble velcro seguro.

pros

  • Tres orificios para los dedos para una mayor cobertura de la palma.
  • Hecho de cuero grueso y duradero.
  • El envoltorio de la muñeca integrado ofrece soporte mientras se levanta un peso pesado.

Contras

  • Los puños de color negro dejan pasar el tinte en las manos, el tono natural es el preferido.

Para llevar

Manos de cuero real que protegen y dan soporte.

Puños de gimnasia de entrenamiento en cuero ProFitness

Revisión: Los puños ProFitness de cuero real CrossFit tienen un diseño aerodinámico con dos orificios para los dedos y un cierre de velcro.

El cuero hace un buen trabajo protegiendo contra los desgarros y callos y se mantiene bien bajo un uso intenso.

pros

  • Empuñaduras de cuero real.
  • Textura adherente – ideal para pull ups y anillos de gimnasia.
  • Precio accesible con la misma calidad que los puños de marca.

Contras

  • El color puede sangrar y manchar las manos.

Para llevar

Puños CrossFit de alta calidad y agarre a un precio asequible.

RooGrips 2 mangos con agujeros

RooGrips 2 Hole Hand GripsRooGrips 2 Hole Hand Grips

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Revisión: Los mangos de cuero de dos agujeros Roogrips están hechos de cuero fino pero duradero que ofrece protección, agarre y le permite sentir la barra mientras los usa.

Realmente valen el dinero extra porque mejoran sustancialmente y cómodamente el agarre y previenen los callos dolorosos y los desgarros.

pros

  • Perfecto para colgar, tirar de la barra, anillos de gimnasio y levantar.
  • Cuero delgado, duradero, con agarre y suave.
  • Es muy cómodo de llevar, se siente como una segunda piel.

Contras

  • Caro.

Para llevar

¡Vale la pena el precio! Los mejores puños CrossFit para el 2020 para barra, barra de tracción y anillos de gimnasio por igual.

Grips de fitness de entrenamiento cruzado de Emerge

Revisión: Estos puños de levantamiento de 4 dedos están diseñados usando un material de neopreno suave con un diseño de silicona impreso para el agarre.

Estos guantes son muy asequibles y protegen las manos mientras se levanta. También incorporan una correa de muñeca de Velcro para proteger las muñecas al levantar objetos pesados.

pros

  • Un gran precio.
  • Acolchado para protegerse, genial para levantar.
  • El diseño de 4 dedos protege toda la palma.

Contras

  • No es tan bueno para la barra de levantamiento, no es súper agarrador.

Para llevar

Un gran par de asas para levantar peso pesado.

321 Empuñaduras de cuero genuino fuerte

Revisión: Estas empuñaduras están hechas de un cuero fuerte y grueso y vienen en tres tamaños de ajuste estándar. La correa de muñeca de velcro los mantiene en su lugar mientras se eleva.

Algunos agarres de cuero más delgados tienden a descascarillarse o a romperse con el tiempo, y el cuero de capas gruesas de estos agarres es lo que los diferencia de sus homólogos de fabricación barata.

pros

  • Piel duradera, flexible y de calidad, no se deshace.
  • Muy agarrador, genial para el trabajo de barra de tiro, como el kipping y los dedos de los pies a la barra.
  • El mejor golpe para tu dinero.

Contras

  • El envoltorio de la muñeca es rígido y puede molestar la muñeca.

Para llevar

Los mejores puños CrossFit al precio más asequible.

WODFitters Agarraderas de cuero con textura

Revisión: Los puños Wodfitters están hechos de cuero con textura a ambos lados, lo que minimiza el riesgo de resbalar mientras estás levantando.

Dos grandes aperturas en los dedos no limitarán el rango de movimiento de los mismos, lo cual es importante para levantar cosas como hervidores de agua con mangos más pequeños.

pros

  • Las palmas de las manos de cuero suave y flexible significan un buen agarre.
  • La envoltura de muñeca delgada no interfiere con el movimiento de la muñeca.
  • Gran precio – muy asequible.

Contras

  • El cuero puede desgastarse rápidamente con el uso pesado.

Para llevar

Los mejores puños de gimnasia para CrossFit para esta gama de precios.

Puños de gimnasia de 2 agujeros de Bear KompleX

Revisión: Los mangos de 2 agujeros de Bear KompleX ofrecen una correa ajustable para la muñeca que tiene una hebilla para un cierre fácil, y las aberturas de los dedos están cortadas en una forma redonda ergonómica para ayudar a abrazar la base del dedo de forma segura sin que los incómodos bordes se claven en la cincha de los dedos.

Estos puños están hechos con el mejor cuero y tienen un gran agarre. Prueba un par, ¡te alegrarás de haberlo hecho!

pros

  • Oferta x Tamaño pequeño para los jóvenes.
  • Excelente para el trabajo con la barra de tiro, muy agarrador.
  • Hecho de cuero duradero y suave.

Contras

  • Más caro que otras opciones.

Para llevar

Los mejores puños de gimnasia CrossFit para el trabajo en la barra.

Puños de gimnasia con barra de cuero de la nación WOD

Revisión: Estos agarres son cómodos y funcionales. Las correas de la muñeca están hechas de un nylon reforzado a prueba de balas.

No sólo podrá descansar tranquilo sabiendo que no es probable que se deshagan en usted, sino que también obtendrá un material lo suficientemente cómodo como para llevarlo durante largos períodos de tiempo.

La nación WOD utiliza cuero de textura suave que se adapta mejor a la mano que el cuero rígido utilizado por otras marcas. Si haces muchos “pull ups” o “chin ups”, apreciarás la flexibilidad que ofrecen estos puños.

pros

  • Puños de cuero suave y flexible – se ajustan bien a la barra.
  • Muy agarrado.
  • Contrastrucción con triple costura – no se desmoronará en un mes.
  • Diseño minimalista, sólo la empuñadura de cuero y la estrecha correa de muñeca.

Contras

  • El color puede sangrar, puede manchar las manos.

Para llevar

Los mejores puños para los CrossFit WODs que requieren que los dedos de los pies se muevan hacia arriba, se levanten, se levanten y todos trabajen en la barra.

Guantes de gimnasia Godzilla Grip Fitness

Revisión: El Godzilla Grip ofrece una protección total en la palma de la mano y 4 dedos mientras levantas y cumples tu tiempo en la barra de levantamiento.

Estos guantes están acolchados con neopreno y silicona y tienen un soporte de muñeca incorporado para apoyar las muñecas bajo una carga pesada.

pros

  • Protección de muñeca incorporada.
  • Extra acolchado, neopreno con una capa de textura de silicona.
  • Bolsa de viaje incluida.

Contras

  • El acolchado es demasiado grueso para algunos usuarios.

Para llevar

Bien acolchado para levantar y tirar de las barras de agarre.

Guantes de entrenamiento de Mava Sports Cross

Revisión: Los puños de Mava son seguros, duraderos y perfectos para el uso unisex. Incluso vienen en una gran variedad de colores, haciéndolos perfectos para múltiples atletas de CrossFit que no quieren mezclar sus agarres.

Las correas de la muñeca están integradas con la almohadilla de la palma de la mano para una máxima estabilidad, y son ajustables con velcro. El diseño de tres dedos proporciona una sujeción de primera clase.

pros

  • Amplio soporte para las muñecas para el levantamiento de objetos pesados.
  • Diseño de mano abierta para que no sudes.
  • Bien acolchado con una capa de neopreno y una capa de cuero real.

Contras

  • No tan agarrador como otros CrossFit Grips – mejor para el levantamiento de cargas pesadas.

Para llevar

Buenos agarres para levantar cosas pesadas y trabajo con pesas para proteger las manos.

Puños de gimnasia de deportes activos en forma

Revisión: Fit Active ofrece hasta cuatro tallas, y las tres primeras están diseñadas para ser unisex. El mecanismo de la correa es de velcro, y los agujeros para los dedos están hechos en un corte circular para un ajuste óptimo.

La almohadilla de la palma está hecha de un material que absorbe la humedad y permite que el sudor salga de la palma de las manos.

pros

  • Delgado, minimalista, estilo de dos dedos.
  • La correa de muñeca es estrecha, no tiene soporte de muñeca, pero tampoco interfiere con la elevación.
  • Hecho de cuero verdadero.

Contras

  • Los agujeros de los dedos son grandes.

Para llevar

Una cómoda empuñadura de diseño aerodinámico hecha de cuero real.

Puños de gimnasia de cuero KAYANA

Revisión: Estos puños vienen sin soporte de muñeca, si eso es lo que prefieres.

Estos agarres de dos agujeros están hechos con cuero de alta calidad y son bastante minimalistas en estilo.

Es sólo el cuero que cubre los dos dedos y la palma, y una estrecha correa de muñeca de velcro.

pros

  • Todos los puños de cuero.
  • No tiene una correa de muñeca gruesa, la correa es bastante estrecha.
  • Materiales de alta calidad y artesanía.

Contras

  • El color de la piel sangra en la mano.

Para llevar

Puños de gimnasia de alta calidad sin soporte para la muñeca.

Mava Sports Puños de cuero con soporte de muñeca ancha

Revisión: Se puede decir que son los puños de gimnasia más seguros del mercado. Tienen una correa ancha para apoyar la muñeca.

La palma está cortada para un agarre de cuatro dedos, ofreciendo la mayor cobertura y protección. La superficie de textura suave hace que el uso sea cómodo y que la superficie de agarre sea superior.

Estos puños estilo guante vienen en una multitud de colores y cinco tamaños – no hay forma de que te equivoques.

pros

  • Combo de neopreno y cuero para lo mejor de ambos antideslizantes y gran agarre.
  • Cobertura total de la palma de la mano, cabe en más de 4 dedos.
  • La correa de la muñeca soporta la muñeca bajo cargas pesadas.

Contras

  • La tela se siente voluminosa entre los dedos.

Para llevar

Puños CrossFit realmente protectores, los mejores puños CrossFit para levantar y trabajar con la barra.

Puños deportivos activos para CrossFit y levantamiento de pesas

Revisión: Estos agarres son simples, y son perfectos para cualquiera que sólo quiera usarlos para levantar cosas ligeras.

Su sencillo diseño de cierre de velcro y la almohadilla de dos dedos de la palma de la mano los hacen perfectos para mancuernas, mancuernillas y pesas.

pros

  • Huella de silicona con agarre en la palma de la mano con textura de neopreno.
  • Protección total de la palma, cubre 4 dedos y el pulgar.
  • El estreptococo de la muñeca ajustable apoya la muñeca mientras se levanta.

Contras

  • Puede que no funcione bien en la barra olímpica más amplia.

Para llevar

Si necesitas algo delgado y flexible que no sacrifique la durabilidad, te encantarán estas empuñaduras.

Los mejores agarres CrossFit ofrecen una gran solución a una serie de problemas comunes que los atletas CrossFit experimentan durante la WOD.

¿Por qué usar mangos de gimnasia?

Estos simples accesorios ofrecen muchos beneficios a cualquiera que opte por usarlos.

Aunque no te guste el CrossFit y prefieras levantar y trabajar a tu manera, puedes disfrutar de los beneficios de los agarres.

La mayoría de la gente los usa por tres razones principales: protección, reducción de la fatiga y aumento de la seguridad de su entrenamiento.

Los mangos CrossFit protegen tus manos

Normalmente se puede saber con qué frecuencia levanta alguien las manos. Una de las lesiones menores más comunes en los levantamientos se presenta en forma de ampollas y callosidades.

Nadie quiere que sus manos se vean ásperas y golpeadas. Para colmo, es muy difícil de levantar, y mucho menos realizar tareas simples como escribir o mecanografiar, cuando tus manos están en un dolor abrasador.

El protector de la palma de la mano de un puñado de gimnasia evita el contacto directo responsable de causar estas ampollas y callosidades.

El material, normalmente un cuero duradero, se coloca entre la palma de la mano y la pesa o barra.

El lado suave del cuero presiona contra la palma, y el lado áspero del cuero hace contacto con la barra.

Es mucho menos probable que te alejes de tu entrenamiento de levantamiento o de patinaje con las manos doloridas cuando usas los puños como barrera.

Los agarres de ajuste cruzado pueden reducir la fatiga

Las muñecas son la parte más delgada del brazo, y sólo pueden desarrollarse hasta cierto punto.

No hay mucho tejido muscular para construir, y es relativamente fácil maximizar el desarrollo de la muñeca.

Las correas de una empuñadura de gimnasia, particularmente si son grandes, soportan la muñeca y reducen la fatiga de la misma.

El soporte que proporcionan a las muñecas mantiene los músculos compactos y funcionando al unísono.

Sólo asegúrate de que estás fortaleciendo tus muñecas y manteniendo la fuerza que ya has acumulado.

Los agarres CrossFit no son un reemplazo completo para el desarrollo de la muñeca, sino más bien una ayuda de apoyo para prevenir la fatiga innecesaria y permitirle continuar con la construcción de los músculos mientras se minimiza el riesgo de lesiones por uso excesivo.

Si quieres la protección de la muñeca sin el agarre de la palma, mira nuestra lista de los mejores envoltorios para la muñeca.

Estas muñequeras le permiten ir con la mano desnuda mientras sostiene sus muñecas durante los levantamientos de objetos muertos, levantamientos pesados, flexiones de brazos, escaladas y más.

Los puños de gimnasia pueden hacer que su entrenamiento sea más seguro

Casi todo el mundo tiene las palmas sudorosas cuando hace ejercicio y levanta pesas, es la naturaleza de la bestia.

Si estás trabajando en un levantamiento de sudor con el calor, la palma de tu mano puede empezar a podar.

Las palmas podadas y sudadas son peligrosas para levantarlas. El agarre se vuelve resbaladizo, lo que hace más difícil levantarlo correctamente.

Lo siguiente que sabes, es que has dejado caer una barra cargada con 150 libras justo en tu pie.

El cuero con textura no dejará que el sudor se interponga en su camino. La mayoría de los puños están diseñados para ser repelentes a la humedad, promoviendo una superficie seca que siempre es segura para agarrar la barra.

La textura del cuero aumenta la eficiencia de su agarre, y el sudor no puede interferir de la misma manera que con el contacto directo entre su mano y la barra.

El agarre estable es seguro y absolutamente necesario cuando se levanta, se levanta la barra o se levanta la barbilla.

Además de un agarre estable, una muñeca estable es crucial para levantar. Si tiene muñecas delgadas, finas o débiles, es posible que sólo necesite un par de vendas para levantar pesas para sostener las muñecas con un peso pesado.

woman wearing CrossFit hand grips and using kettlebellwoman wearing CrossFit hand grips and using kettlebell

Encontrar el ajuste correcto para sus agarres CrossFit

No puedes coger cualquier empuñadura y usarlas. ¡Quieres encontrar la mejor empuñadura de gimnasia!

El agarre en sí mismo sirve como una palma simulada, por lo que necesita ajustarse lo más posible al tamaño real de su mano.

Los diferentes fabricantes tienen diferentes tamaños y todos ofrecen una tabla que le permite medir la longitud de la palma de la mano. Encontrar el ajuste correcto es fundamental si quiere que sus agarraderas trabajen para usted, en lugar de en su contra.

En general, la forma más eficiente de medir la palma de la mano para un agarre es empezar en la base de las muñecas, justo en el punto donde empieza la palma.

Mide hasta donde comienza tu dedo medio, justo en la primera articulación. Las palmas de todas las personas son de diferentes tamaños.

Si encuentra que sus palmas están en el límite entre dos tamaños, es mejor ir con el tamaño más grande.

Un tamaño demasiado pequeño restringirá el movimiento de las manos y dejará vulnerables los lados de la palma.

woman at CrossFit gymwoman at CrossFit gym

Qué buscar al comprar mangos de gimnasia

Verás que hay algunas diferencias importantes en los diseños de los puños CrossFit, pero esto no significa necesariamente que algunos puños sean menos efectivos que otros.

Los diferentes puños están diseñados para diferentes usuarios, y hay algunas cosas que querrás tener en cuenta a la hora de decidir si un juego de puños cumple con los estándares adecuados para ti.

Materiales de agarre para gimnasia

La mayoría de los puños CrossFit tienen protectores de palma hechos de cuero grueso de alta calidad. Esto se debe a que el cuero es el material más duradero, y es fácil texturizar el cuero para maximizar su agarre.

El cuero o la tela delgada no siempre será capaz de soportar el uso constante.

El cuero también puede ser un problema para los vegetarianos o veganos que están en contra del uso de productos de cuero. Algunos puños están hechos con telas tejidas de mayor calidad, lo que los convierte en una alternativa ética.

Es importante tener en cuenta que estos agarres pueden no durar tanto tiempo, por lo que debe planificar su sustitución cuando empiecen a mostrar signos significativos de desgaste.

Agujeros para los dedos, ¿debería elegir dos o tres?

La mayoría de los puños tienen dos aberturas para que el usuario pueda deslizar los dedos, aunque algunos modelos tienen tres aberturas.

Dos es el estándar, ya que es menos probable que disminuya la flexibilidad de la palma. La mayoría de la gente podrá hacer un gran uso de un agarre de mano de gimnasia con dos dedos, pero algunas personas prefieren los agarres de tres dedos.

Los puños de tres dedos son ideales para personas con palmas anchas y planas. Un agarre de dos dedos puede no ofrecer suficiente cobertura de la palma si las manos son especialmente grandes o anchas.

Los agarres de tres dedos son ligeramente más anchos, y si tienes manos grandes, el espacio extra ocupado por la apertura del tercer dedo probablemente no tendrá un impacto significativo en tu capacidad para apretar el agarre alrededor de una barra.

Correas para la muñeca

Cuanto más ancha sea la correa, más apoyo tendrás.

No hay nada malo con las correas finas en una empuñadura, siempre y cuando sean lo suficientemente resistentes para soportar el uso.

Si la fatiga de la muñeca es una de las principales preocupaciones que desea abordar, utilice una correa más ancha. Algunas correas incluso se extienden hasta el antebrazo para un máximo apoyo. Si tiene muñecas delicadas o brazos delgados, puede sentirse más seguro en un agarre con correas anchas.

Las correas también vienen con diferentes cierres. El velcro, las hebillas y el elástico son cierres comunes. Al final del día, todos hacen casi lo mismo, siempre y cuando los pongas a una tensión cómoda.

Demasiado apretados y puedes herirte la mano, demasiado flojos y tus puños pueden resbalar.

Pruebe la tensión en un peso pequeño para ver lo bien que funciona. Haga ajustes para que la correa quede perfecta antes de intentar hacer grandes levantamientos.

Preguntas frecuentes de CrossFit Grips

CrossFit guy at the gym working outCrossFit guy at the gym working out

1. ¿Cuánto tiempo duran los asideros de las manos?

Los mangos pueden durar entre 3 meses y un año. Los puños de alta gama como Bear Komplex, JerkFit o RooGrips durarán más, pero el precio también lo refleja.

En mi opinión, es mejor invertir en agarraderas y no ir barato, porque no sólo duran más, estas marcas también funcionan mucho mejor.

2. ¿Debería usar tiza con los puños?

Sí! Anota con tiza tanto tus manos como los puños. La tiza también puede ser usada con los guantes para levantar peso si es lo que se usa en la barra.

Un consejo profesional: Utiliza una tiza de carbonato de magnesio puro de alta calidad porque esta tiza no tiene rellenos que ensucien tus agarres.

3. ¿Cuál es mejor, los mangos sintéticos o de cuero?

Ambas son buenas opciones, especialmente si se usan con una de las mejores marcas.

Por ejemplo, las empuñaduras de cuero de Bear Komplex funcionan tan bien como las empuñaduras sintéticas de JerkFit.

Por otro lado…

¡Las empuñaduras baratas y mal diseñadas funcionan horriblemente, no importa de qué estén hechas! La artesanía y el diseño son lo más importante, en este caso.

4. ¿Cuál es la mejor marca de mangos CrossFit?

Mis favoritos son WODies, JerkFit, Bear Komplex, RooFit y WodNation.

Si me perdí tu marca favorita, no dudes en gritar en los comentarios de abajo para que pueda incluirlos.

5. ¿Cómo se mide la mano para los puños de gimnasia?

¡Primero, comprueba la tabla de tallas del fabricante!

¡Cada marca de empuñaduras tiene sus propias instrucciones de tamaño!

Por ejemplo…

Un medio en el Komplex del oso es de 4.25 a 5 pulgadas

En WODies de JerkFit un medio es de 3.5 a 4 pulgadas.

¡¡Es una gran diferencia!!

En la mayoría de los puños se mide desde la base de la palma de la mano hasta la base del dedo corazón y se utiliza esa medida para elegir la talla.

Diré esto… si está entre las tallas, pida una talla más baja, especialmente si los puños son de cuero. Tienden a estirarse y ajustarse a tu mano, incluso si están apretadas al principio.

group of athletes in CrossFit gymgroup of athletes in CrossFit gym

¿Cuál es el mejor agarre para mí?

Es importante que los puños que adquiera sean de un tamaño que le sirva. Mida siempre con cuidado y compruebe la tabla de tallas porque cada compañía varía.

Si necesitas más estabilidad, pégate a las correas de muñeca más grandes. A las personas con palmas más anchas a menudo les va mejor con el protector de palma más grande que ofrecen los modelos diseñados para tres ranuras para los dedos.

Mis agarres favoritos son los bear komplex 3 …pero… La nación WOD también es una buena elección por su cuero suave y súper agarre y su precio realmente bueno.

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Annett Fiedler

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Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.