Las 15 Mejores Máquinas De Escalada Vertical Revisadas En 2021

Las 15 mejores máquinas de escalada vertical revisadas y comparadas para el 2020

Si estás presionado por el tiempo, un entrenador vertical es la máquina de cardio para ti!

Si sigues a LeBron James, sabes que usa el Versaclimber como parte de su rutina para mantenerse en forma.

Lo que es bueno para LeBron James es bueno para ti también.

Un escalador vertical es un alta energía entrenamiento que quema tres veces más calorías como otros tipos de máquinas cardiovasculares en sólo fracción del tiempo .

Si estás listo para subir a la cima de tu juego de fitness, ¡elige uno de estos 15 mejores escaladores verticales y ponte a escalar!

Contenido

Las 15 mejores máquinas de escalada vertical revisadas en el 2020

maxiclimber

Revisión: maxiclimber es probablemente la marca más conocida y popular de escaladores verticales. Está hecho para el uso del consumidor, con un precio accesible y es de suave deslizamiento, bien hecho y robusto.

Mientras que el maxiclimber no es el escalador vertical más barato del mercado, créeme cuando te digo que “consigues lo que pagas”. El maxiclimber vale el extra que pagas por él.

pros

  • Fácil de montar – el paquete pesa menos de 50 libras.
  • Altura ajustable para acomodar a todos los escaladores.
  • Plegable y con ahorro de espacio, fácil de almacenar.

Contras

  • Sólo se puede mantener a los jinetes hasta 240 libras.
  • El planeador de goma necesita ser mantenido para prevenir el desgaste.

Para llevar

El mejor trepador vertical plegable del mercado. Echa un vistazo a nuestra reseña de maxiclimber en profundidad aquí.

Modelo deportivo VersaClimber SM

VersaClimber SM Sport ModelVersaClimber SM Sport Model

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Revisión: Esta máquina de calidad de gimnasio comercial proviene de la marca de escaladores verticales mejor valorada, Versaclimber. Esta máquina se distingue del resto por ofrecer una amplia gama de pasos y ancho de brazo para que se adapte a cualquier escalador, independientemente de su tamaño.

Se adapta fácilmente a un peso de hasta 350 libras mientras permanece seguro y estable para que puedas pulir los escalones y las calorías sin preocuparte por la endeble artesanía – no es algo que puedas decir de las imitaciones baratas.

Otra característica de este Versaclimber en particular es la resistencia ajustable. Este modelo comercial SM Sport Versaclimber le permite ajustar la resistencia mientras que otros escaladores verticales simplemente usan su peso corporal como resistencia.

pros

  • Muy robusto y estable, soporta hasta 350 libras.
  • Con capacidad para Bluetooth.
  • Tensión ajustable hasta 500 libras.
  • Monitor de ritmo cardíaco integrado.
  • Grado comercial – ideal para un gimnasio comercial o CrossFit Box.

Contras

  • Es muy caro para un gimnasio casero.

Para llevar

Si quieres lo mejor de lo mejor, ¡este Versaclimber SM Sport es el modelo!

Relife Rebuild Your Life Escaladora vertical

Revisión: Este popular escalador vertical se encuentra en el extremo inferior del rango de precios, lo que lo convierte en una gran opción para principiantes y para aquellos que sólo quieren escalar unas cuantas veces a la semana.

Tiene asas cómodas recubiertas de neopreno que se ajustan a su altura, una base estable en forma de U, y es más duradero que otros escaladores verticales porque utiliza deslizadores en lugar de una rueda que se puede desgastar fácilmente.

pros

  • Modelo plegable – fácil de guardar.
  • Límite de peso de hasta 260 libras sin problemas.
  • Un gran precio, una buena adición a la rutina de un gimnasio en casa.
  • Realmente fácil de montar – sólo 4 partes para armar.

Contras

  • La artesanía – como las soldaduras y la electrónica son inferiores a los modelos de gama alta.

Para llevar

Si tienes un presupuesto ajustado, esta escaladora Rebuild Your Life es la mejor escaladora vertical por el dinero.

Campeón de cuerpo Leisa Hart Cardio Escalador vertical

Revisión: Me encanta que este escalador vertical tenga manijas envolventes que se fijan a la base, y una base que es amplia y estable.

Es simplemente mejor en términos de estabilidad que la mayoría de las otras escaladoras verticales que existen.

Es ideal para principiantes y para aquellos que necesitan un poco más de seguridad al usar un escalador vertical. También es de bajo impacto, por lo que no dañará las articulaciones de las rodillas ni agravará el dolor de espalda.

pros

  • Suave movimiento gracias a la resistencia guiada por bungee que elimina los movimientos bruscos.
  • Envuelve las manijas soldadas a la base para mayor estabilidad.
  • Altura ajustable.

Contras

  • No para usuarios muy altos o pesados (250 libras de peso máximo).

Para llevar

Una gran elección para damas o gente pequeña. Es seguro y bien construido.

Escalador vertical Merax

Revisión: El escalador vertical Merax utiliza el peso corporal como resistencia, como la mayoría de los escaladores verticales en este rango de precio. El Merax es silencioso y estable, y no se puede superar el precio.

Esta máquina en particular está clasificada para escaladores de hasta 350 libras, considerablemente más que otras en el mismo rango de precio.

Asegúrate de conseguir el modelo 2.0 en vez del 1.0 porque el 2.0 es más robusto y aguanta más peso.

pros

  • Aguanta hasta 350 libras.
  • Fácil de doblar y almacenar.
  • La amplia base en forma de U… el escalador es muy estable.

Contras

  • Algunas personas recibieron escaladores con las baterías agotadas.

Para llevar

El escalador vertical más duradero en este rango de precio.

Factor X Escalador vertical

Revisión: El escalador vertical Factor X es una gran elección para un gimnasio casero con un presupuesto.

Si sólo quieres probar la escalada vertical, o planeas usarla unas cuantas veces a la semana en combinación con otros ejercicios, este es el escalador vertical para ti.

pros

  • Se pliega para facilitar su almacenamiento, ideal para apartamentos y pequeños gimnasios caseros.
  • Puede soportar jinetes de hasta 250 libras.
  • Muy asequible.

Contras

  • Los rodillos son propensos a ser usados.

Para llevar

Un buen escalador vertical para un presupuesto ajustado o un pequeño gimnasio casero.

Modelo de consumo VersaClimber H/HP

VersaClimber HP Consumer ModelVersaClimber HP Consumer Model

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Revisión: Este modelo de consumo Versaclimber utiliza la resistencia del peso corporal como otros escaladores verticales. Lo que lo diferencia de otros modelos es la calidad de los materiales y la construcción.

Versaclimber combinó aluminio de calidad aeronáutica y acero para construir el armazón.

Este modelo tiene pasamanos incorporados en la base para la mejor estabilidad y seguridad que puedes obtener de un escalador vertical, y puede ser usado tanto como escalador de escalera como escalador vertical dependiendo de lo que decidas.

pros

  • Base ancha y plana con asas integradas – el modelo de consumidor más estable disponible.
  • Soporta a las personas hasta 350 libras.
  • Las asas laterales te permiten usar este escalador como un escalador – dos máquinas en una.

Contras

  • Más caro que otros modelos de consumo.

Para llevar

La mejor máquina escaladora vertical 2020 para consumidores, gimnasios caseros y de garaje.

Escalador vertical Hurbo

Revisión: El escalador vertical Hurbo es un escalador de bajo costo que sostiene unas modestas 220 libras, y se pliega para que puedas sacarlo rápidamente del camino cuando lo necesites.

Se ofrece a un precio realmente razonable y sería un gran complemento cardiovascular para tu rutina, especialmente si tienes poco espacio y fondos.

pros

  • Se dobla para facilitar su almacenamiento.
  • Realmente asequible.
  • Quema calorías rápidamente.

Contras

  • Sólo tiene capacidad para 220 libras.

Para llevar

Una buena elección para espacios pequeños y pequeños jinetes a un gran precio.

Máquina escaladora vertical Popsport

Revisión: El escalador vertical Popsport es otra buena opción económica. Tiene un límite de peso reportado de 440 libras, lo que significa que puede sostener a casi cualquier persona.

Este límite de peso es el más alto en este rango de precio, por lo que he visto.

pros

  • Tiene un monstruoso peso de 440 libras.
  • Gran precio – asequible para todos.
  • Realmente ligero – la unidad pesa sólo 35 libras.

Contras

  • Para doblarlo, debes quitar un tornillo.

Para llevar

Si quieres probar el escalón vertical, este escalón es una buena opción.

El escalador vertical mejorado de Pexmor

Revisión: El escalador vertical Pexmor es una de las mejores máquinas de escalada vertical en este rango de precio.

Tiene una capacidad de hasta 350 libras y viene equipado con un tubo de lubricación, que debe ser aplicado a los pistones de vez en cuando. Todos los escaladores verticales necesitan mantenimiento y este escalador no es diferente.

Aunque el peso máximo del usuario es alto, la máquina es sorprendentemente ligera, con poco menos de 40 libras, además de que se pliega, por lo que puedes quitarla del camino rápidamente.

pros

  • Operación súper silenciosa.
  • Soporta jinetes de hasta 350 libras.
  • Se pliega para guardarla cuando no se usa.

Contras

  • La pantalla es pequeña y difícil de leer.

Para llevar

Un gran trepador vertical a un gran precio, fácil de mover y estable de usar.

Máquina de ejercicios de escalada de fitness

Revisión: El escalador vertical de fitness tiene una capacidad de hasta 330 libras y es lo suficientemente fuerte y estable como para que puedas montarlo por delante o por detrás.

Se pliega para que puedas moverla cuando no la necesites, lo que hace que este escalador vertical sea una buena opción para un pequeño gimnasio o área de entrenamiento.

Ajusta la altura fácilmente, así que se ajusta a casi todo el mundo.

pros

  • Capacidad máxima de peso de 331 libras.
  • Plegable.
  • Altura ajustable – 4 niveles de ajuste diferentes.

Contras

  • Pantalla pequeña, difícil de leer.

Para llevar

Una gran elección para espacios pequeños y grandes jinetes.

Modelo VersaClimber LX

VersaClimber LX ModelVersaClimber LX Model

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Revisión: El Versaclimber LX tiene una resistencia ajustable, una amplia gama de movimientos de pasos y brazos para adaptarse a todas las alturas o zancadas del ciclista, y lo mejor de todo es que se asienta sobre una plataforma plana de metal con dos asas envolventes integradas para una máxima estabilidad.

Este es un escalador comercial como el Versaclimber SM Sport.

Puede que quiera saber cuál es la diferencia entre el Versaclimber LX y el Versaclimber SM sport.

Déjame ponerlo aquí.

El modelo deportivo SM tiene marcha contralateral, capacidad Bluetooth y un monitor de ritmo cardíaco, mientras que el LX no.

pros

  • Tiene una capacidad de hasta 350 libras.
  • Tiene una resistencia variable – sólo se encuentra en los versaclimbers de grado comercial.
  • Una base metálica ancha y estable.
  • De grado comercial.

Contras

  • Caro.

Para llevar

Uno de los mejores escaladores verticales para el 2020 para gimnasios comerciales o de garaje.

Best Choice Products Escalador vertical 2 en 1 para todo el cuerpo

Revisión: Esta máquina de cardio dos en uno es un gran valor. Es una bicicleta estática por un lado y una escaladora vertical por el otro.

La bicicleta tiene una resistencia magnética ajustable de 8 niveles y un cómodo asiento de altura ajustable.

El escalador vertical tiene manijas de altura ajustable y un generoso límite de peso de 330 libras.

pros

  • Funcionamiento silencioso – puede hacer ejercicio mientras ve la televisión.
  • Dos máquinas en una, una bicicleta vertical y un escalador vertical.
  • Resistencia ajustable en la bicicleta.
  • Soporta hasta 330 libras.

Contras

  • Los pedales son un poco pequeños.

Para llevar

Un gran valor, un escalador vertical dos en uno y una bicicleta para que puedas añadir algo de variedad a tu entrenamiento.

Conquistar el escalador vertical

Revisión: Este es el más delgado de todos los escaladores verticales que conozco. Es fácil de armar, y fácil de doblar y guardar si no quieres que un escalador vertical sea una parte permanente de tu decoración interior.

Tiene manijas ajustables y un peso máximo de 220 libras, por lo que es ideal para escaladores más pequeños y espacios más reducidos.

pros

  • Muy asequible.
  • Modelo de perfil delgado plegable – ideal para espacios pequeños.
  • Mangos ajustables.

Contras

  • La transmisión por cadena hace que este escalador sea un poco duro para las articulaciones.

Para llevar

Un escalador vertical delgado y de bajo perfil para un pequeño gimnasio casero o un gimnasio de garaje.

Escalador vertical Ancheer

Revisión: El Ancheer es otro escalador vertical económico. Me encanta que las manijas se ajusten y se tomaron el tiempo de aplicar una capa resistente al óxido y la corrosión en la aleación de acero metálico, así que siento que durará.

Los pedales son pequeños, pero si usas buenos zapatos de entrenamiento, no hay problema.

Los suaves mangos y los atractivos detalles de los adornos azules son también un buen toque, pero como probablemente no lo quieres por su aspecto, se pliega limpiamente y puedes meterlo debajo de una cama o en un armario sin problema.

pros

  • Operación muy silenciosa.
  • Se dobla para guardarlo.
  • Las manijas se ajustan para facilitar el almacenamiento.

Contras

  • Límite de peso de 220 libras.

Para llevar

Fácil de montar y doblar, con un precio difícil de superar.

Su guía rápida de escaladores verticales – Factores que debe considerar antes de comprar

couple after successful exercising session in gymcouple after successful exercising session in gym

Rango de precios

Los escaladores verticales varían en precio desde poco menos de 100 euros hasta más de 4000 euros, y a decir verdad, no hay mucho término medio.

En el extremo inferior, el Leisa Hart, campeona corporal es mi favorito, y por un precio medio, el Escalador Maxi es una buena elección.

Y por supuesto, en el extremo superior, tienes el Modelo de consumo Versaclimber y el modelo de club Versaclimber.

The Comercial Versaclimber es la que verán en el gimnasio, y de la que habla LeBron James.

Estabilidad

Los versaclimbers tienen la mejor estabilidad. Puedes volverte loco en uno de estos sin sentirte como una canoa.

The versaclimbers tienen una base metálica plana y mangos integrados, lo que las hace más caras, pero también mucho más estables.

En el extremo inferior, de nuevo, el Leisa Hart Campeona de cuerpo es uno de los más estables, gracias a las asas que van al suelo y se integran con la base.

Ajustabilidad

La mayoría de los escaladores verticales tienen ajuste de altura, ya sea en el mango, los estribos o los pedales, o ambos, por lo que pueden sostener a todos los ciclistas de altura.

Lo que realmente quieres buscar es el límite de peso o el peso máximo que el escalador puede sostener.

En el extremo inferior, tienes escaladores verticales que aguantan 220 libras, y mucha gente lo superará. Un buen escalador vertical debe sostener al menos 300 libras o más.

Tamaño del pedal

Los escaladores verticales baratos tienen pedales baratos y pequeños, que pueden ser molestos, sentirse inseguros o incluso ser inseguros.

Busca pedales anchos y seguros con buen agarre.

Resistencia

El único modelo de escaladora vertical que tiene resistencia incorporada es el nivel comercial versaclimbers .

Todos los demás escaladores verticales usan la resistencia del peso corporal.

La resistencia del peso del cuerpo es más que suficiente para conseguir un entrenamiento sólido, de hecho, puede ser demasiado para aquellos que están realmente fuera de forma.

Preguntas frecuentes sobre el escalador vertical

group of people exercising together in CrossFit gymgroup of people exercising together in CrossFit gym

¿Cuáles son los beneficios de los escaladores verticales?

  • A diferencia de la cinta de correr, la bicicleta o los escalones tradicionales, la escalada vertical trabaja la parte superior e inferior del cuerpo al mismo tiempo.
  • La escalada vertical aumenta el VO2 Max significativamente más que el correr y la cinta de correr, según los estudios.
  • Los escaladores verticales son compactos y ocupan menos espacio que la mayoría de las máquinas de cardio.

¿Valen la pena los escaladores verticales?

Si quieres un entrenamiento cardiovascular RÁPIDO que cubra tanto la parte superior como la inferior del cuerpo, entonces sí, las escaladoras verticales son una gran compra.

Piensa en el trepador vertical como una herramienta para hacer el trabajo.

Todo depende del trabajo que estés dispuesto a hacer, pero sí, el escalador es una excelente herramienta para ayudarte en tus objetivos.

La escaladora vertical no es una estafa – es un verdadero entrenamiento y después de usarla por unos minutos sentirás el ardor.

¿Qué músculos funciona una escaladora vertical?

El Versaclimber, y otros escaladores verticales, trabajan todo el cuerpo.

Esto incluye todos los grupos de músculos principales, incluyendo estos músculos:

  • Glúteos
  • Tendones de la corva
  • cuadriciclos
  • Becerros
  • Bíceps
  • Tríceps
  • abs
  • Músculos pectorales o de pecho

¿Para qué sirve un escalador vertical?

En resumen, un escalador vertical es bueno para obtener un rápido e intenso entrenamiento cardiovascular de estilo HIIT que condiciona y entrena los principales grupos musculares al mismo tiempo.

¿Es un escalador vertical un buen ejercicio?

SÍ, porque usa todo el cuerpo, da un excelente entrenamiento.

Debo advertirle, no se deje engañar por lo simple que parece, la escalada vertical es DURA, y puede no ser la mejor opción para aquellos que están severamente subentrenados.

Es un entrenamiento para patear traseros, sin duda.

¿Escalador vertical contra elíptico?

El entrenador elíptico trabaja tanto los brazos como las piernas, al igual que el escalador vertical. Donde los dos son diferentes es en el grado de compromiso de los músculos del brazo que el escalador vertical requiere.

Como el escalador vertical requiere que te levantes, fortalece mucho más los músculos de los brazos.

El entrenador vertical también es mucho más intenso, ya que debe usar las piernas y los brazos para subir el peso del cuerpo mientras sube.

La única desventaja de una escaladora vertical en comparación con un entrenador elíptico es que un entrenador elíptico es de menor impacto y mejor para las rodillas y articulaciones malas.

Escaladora vertical contra máquina de remo?

people working out on rowing machines in CrossFit gympeople working out on rowing machines in CrossFit gym

Tanto los remeros como los escaladores verticales ofrecen intensos ejercicios cardiovasculares de cuerpo entero. Donde el escalador vertical se diferencia es en el mayor compromiso de los músculos de la parte superior del cuerpo.

Como el escalador vertical requiere que usted se levante mientras escala, es excelente para fortalecer la espalda, los bíceps y los tríceps en una medida ligeramente mayor que los remeros.

Para ser justos, ¡tanto el escalador vertical como el remero ofrecen un entrenamiento mortal!

¿Escaladora vertical contra escalera?

Un escalador trabaja la parte inferior del cuerpo, con un enfoque en los glúteos.

Un escalador vertical trabaja todo el cuerpo, gracias a la acción de escalar que requiere que te levantes usando tus piernas y brazos.

Para un verdadero entrenamiento cardiovascular de cuerpo entero, el escalador vertical es una gran elección.

¿Cuántas calorías quema un escalador vertical?

Es difícil decir exactamente cuántas calorías puedes quemar en una escalada vertical. Varias variables entran en juego.

Depende de tu tamaño, tu nivel de condición física, el esfuerzo que le dediques a tu escalador vertical y la máquina que elijas.

Lo que sí sé es que el escalador vertical, de acuerdo con esto El estudio de la Universidad del Estado de Washington es que el escalador vertical VO2max, es más alto para el escalador vertical que para un remero o una cinta de correr.

El VO2 máximo está correlacionado con la quema de calorías, así que puedes estar seguro de que estás haciendo un entrenamiento intenso con un escalador vertical.

Rutinas de entrenamiento del Escalador Vertical

¿Cómo se usa una escaladora vertical y qué son buenos ejercicios de escalada vertical?

Usar un escalador vertical es bastante sencillo, pero hay algunos buenos recursos de rutina de entrenamiento por ahí, especialmente en YouTube.

Rutina de 20 minutos de maxiclimber

Esta rutina de 20 minutos de Rosalie Brown es buena para los principiantes. Te da una idea de cómo usar una escaladora vertical y te muestra cómo puedes variar tu ejercicio y los músculos que se activan al usar la escaladora vertical.

Es un gran lugar para empezar. Sólo porque la rutina sólo dura 20 minutos, no significa que sea fácil. Es un entrenamiento realmente apasionante y que quema grasa que no decepcionará.

¡Ahí lo tienes!

Con 15 de los mejores escaladores verticales para elegir, no tienes excusa para posponer más tus metas de entrenamiento.

Pisa a fondo y alcanza tus objetivos más rápido con un escalador vertical.

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Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.