Los 13 Mejores Chalecos De Refrigeración Revisados 2021 + Guía Del Principiante

Los mejores chalecos de refrigeración: Guía completa para principiantes y las 13 mejores revisiones de chalecos del 2020

¿El intenso calor del verano le impide hacer ejercicio?

¡Un chaleco de refrigeración puede ser lo que necesita!

Usar un chaleco de enfriamiento mientras hace ejercicio puede ayudar a que se sienta más fresco y cómodo en condiciones de clima cálido, y en algunas situaciones puede hacer que la recuperación sea más rápida.

Este artículo revisará los mejores chalecos de enfriamiento del mercado en este momento y le ayudará a elegir el mejor chaleco de enfriamiento para sus necesidades.

Contenido

TOP 13 Los mejores chalecos de refrigeración revisados en 2020

Chaleco de refrigeración de cambio de fase TechKewl

Revisión: Este chaleco de cambio de fase es uno de los mejores chalecos de refrigeración del mercado para un enfriamiento intenso. Está bien diseñado y es cómodo de llevar.

pros

  • 2-3 horas de enfriamiento confiable.
  • Buena calidad, material duradero.
  • Las plantillas extraíbles significan que puedes elegir cuántas te pones.
  • El exterior es lavable.

Contras

  • Un poco voluminoso con paquetes de refrigeración insertados.
  • Un poco caro, pero vale la pena por la calidad.

Para llevar

Si quieres comprometerte con un chaleco de enfriamiento sólido que será el único que necesites tener, este es el mejor chaleco de enfriamiento para tus entrenamientos de verano en el gimnasio.

Chaleco refrigerante deportivo híbrido TechKewl

Revisión: Se trata de un chaleco de refrigeración diseñado específicamente para el deporte que permite beneficiarse tanto del enfriamiento por cambio de fase como del enfriamiento por evaporación combinando paquetes de refrigeración por cambio de fase y material interno de evaporación Hyperkewl.

pros

  • Paneles laterales de malla para la ventilación.
  • Cremallera frontal para un ajuste perfecto.
  • Paquetes de refrigeración de cambio de fase extraíbles.
  • Material de refrigeración por evaporación Hyperkewl.

Contras

  • No es ajustable.

Para llevar

Este podría ser uno de los mejores chalecos de refrigeración para los entrenamientos del gimnasio debido a su cómodo diseño y a la utilización tanto de los paquetes de refrigeración como del material Hyperkewl.

el glaciar tek lleva un chaleco de refrigeración

Revisión: Este es un ligero chaleco de enfriamiento de cambio de fase que sólo pesa 5 libras. Con su ajuste ajustado y ajustable, lo convierte en una gran opción para correr.

pros

  • Correas laterales ajustables.
  • Se recarga en 20 minutos.
  • Cambio de fase, paquetes de refrigeración no tóxicos.

Contras

  • No tan frío como las bolsas de hielo pero aún así agradablemente fresco.

Para llevar

Es el mejor chaleco de refrigeración para corredores si prefieren un diseño de cambio de fase a la sensación de humedad de un chaleco de evaporación.

La bolsa de hielo más fría

Revisión: Este no es estrictamente un chaleco de enfriamiento, pero no hay razón para que no pueda ser usado como uno para un ejercicio menos vigoroso.

Esta bolsa de hielo es ideal para darle a su espalda y otras partes del cuerpo algún tratamiento de enfriamiento ya sea durante o después de un ejercicio ligero.

pros

  • Se puede usar en otras partes del cuerpo, no sólo en el torso.
  • Toma sólo 2 horas para volver a congelar.
  • Más frío que la mayoría de los chalecos de refrigeración.
  • Diseño flexible que se amolda al cuerpo para mayor comodidad.

Contras

  • No tiene tirantes como el diseño de un chaleco convencional, así que probablemente sea un poco menos seguro.
  • Se recomienda usarla durante 20 minutos cada vez, pero si no está completamente congelada podría usarse durante más tiempo.

Para llevar

Esta bolsa de hielo proporcionará un serio tratamiento de frío a las zonas afectadas, siendo ideal para las lesiones y la recuperación.

Mochila Compcooler

Revisión: Este chaleco de enfriamiento líquido inverso utiliza una vejiga de agua para hacer circular agua fría alrededor de su cuerpo, alimentada por una pequeña batería recargable.

pros

  • La batería proporciona 10 horas de funcionamiento.
  • Puede comprar más vejigas para guardar en la nevera y cambiarlas cuando sea necesario.
  • Buena calidad y bien diseñada.

Contras

  • Las vejigas pueden ser un poco frágiles para correr.

Para llevar

Este sistema de enfriamiento por agua es sorprendentemente efectivo, haciendo de este uno de los mejores chalecos de enfriamiento del mercado.

Chaleco de refrigeración autocargable AllTuff USA

Revisión: Este es un chaleco de enfriamiento de cambio de fase que puede recargarse fácilmente en el congelador, en el agua o a temperatura ambiente.

pros

  • Los insertos removibles pueden ser recargados un número ilimitado de veces.
  • Tres tipos de insertos tienen diferentes temperaturas de recarga para diferentes usos.
  • La correa de cintura ajustable mantiene el chaleco seguro.

Contras

  • Sólo una correa de cintura, así que no es ideal para correr.

Para llevar

Este chaleco te mantiene fresco sin congelarte y se recarga fácilmente de varias maneras.

Chaleco deportivo para refrescar el verano

Revisión: Los nadadores estarán familiarizados con el material del que está hecho este chaleco, comúnmente conocido como tela de imitación, es extremadamente absorbente y muy suave cuando está mojado.

pros

  • Extremadamente ligero, suave y cómodo de llevar.
  • No es nada voluminoso.
  • Ideal para viajar a países cálidos si planea hacer ejercicio en la carretera.

Contras

  • Se seca rígido pero no sería un problema para carreras cortas o entrenamientos.
  • Necesitan ser lavados a menudo y secados a fondo entre los usos para prevenir el moho.

Para llevar

Si buscas el chaleco de refrigeración más ligero posible para usar en tus carreras en tiempo caluroso, éste es el indicado.

Chaleco deportivo de lujo para mujeres de TechNiche International

Revisión: Este chaleco deportivo específico para mujeres está diseñado para adaptarse a la forma de la mujer con costuras cónicas y una cintura ceñida. También tiene un cuello alto para protegerse del sol.

pros

  • Refrigeración por evaporación Material Hyperkewl.
  • Prácticos bolsillos con cremallera para guardar con seguridad los objetos de valor mientras se viaja.
  • Te mantiene fresco durante 5-10 horas.
  • Ideal para los enfermos de esclerosis múltiple que quieren mantenerse activos.

Contras

  • Debes tener cuidado de no dejarlo en remojo en agua por mucho tiempo para proteger las bolas de gel de disolverse.
  • Algunos problemas de durabilidad.

Para llevar

Este es un excelente chaleco de refrigeración para mujeres, garantizado para mantenerte fresca durante 1-2 horas mientras haces ejercicio.

Chaleco de refrigeración TechNiche International Adult HyperKewl

Revisión: Este chaleco utiliza el mecanismo de evaporación para mantenerse fresco y está diseñado para ser usado sobre una camiseta mientras haces ejercicio. Los chalecos evaporadores se usan mejor cuando se mueven ya que el flujo de aire fomenta el enfriamiento.

pros

  • Se mantiene frío durante 5-10 horas sin necesidad de volver a empaparse.
  • El forro repelente al agua ayuda a mantenerte seco.
  • Ligero, tan cómodo para hacer footing.
  • Utiliza material Hyperkewl de alta calidad.

Contras

  • Necesita el movimiento del aire que fluye sobre él para mantenerte fresco, por lo que no es adecuado para usarlo debajo de la ropa.
  • No serán efectivos en condiciones de alta humedad.

Para llevar

Este es un gran chaleco si buscas algo asequible y ligero para llevar mientras haces footing.

Chaleco de enfriamiento evaporativo Ergodyne

Revisión: Este es otro chaleco de refrigeración por evaporación de buen valor que le mantendrá efectivamente fresco hasta que el agua se haya evaporado.

pros

  • Los cuadrados acolchados retienen agua durante 4 horas de enfriamiento efectivo.
  • Los paneles laterales crean ventilación.
  • Bien adaptado para una sesión de gimnasia de 45 minutos en el calor.

Contras

  • No se puede lavar a máquina.
  • Se siente pesado cuando está mojado y se vuelve gradualmente más liviano a medida que se enfría.

Para llevar

Este es un chaleco de enfriamiento evaporativo asequible, aunque no tan efectivo como el Hyperkewl de arriba.

Chaleco deportivo de enfriamiento ultra evaporativo de TechNiche International

Revisión: Este es un chaleco de refrigeración evaporativa que utiliza material Hyperkewl y un diseño cómodo de tirar que es muy adecuado para hacer ejercicio.

pros

  • Deportes específicos.
  • El cómodo diseño no se mueve y permite un fácil movimiento.
  • Paneles laterales de malla para la ventilación.
  • Se puede usar debajo de la ropa.
  • Relativamente ligero para un chaleco de evaporación.

Contras

  • No es adecuado para la alta humedad.

Para llevar

Cuando su rango de movimiento es de suma importancia, apreciará este chaleco de refrigeración. Este es el mejor chaleco de refrigeración para corredores.

Chaleco de hielo FlexiFreeze

Revisión: Este es un chaleco de cambio de fase que utiliza bolsas de hielo para proporcionar un enfriamiento intenso. Es ajustado, no es demasiado voluminoso para llevarlo, y sólo pesa alrededor de 4 libras.

pros

  • Ajuste ajustable.
  • 96 Las bolsas de hielo son extraíbles y reutilizables.
  • Diseñado para ser delgado, ajustado y cómodo de llevar mientras se mueve.
  • El enfriamiento durará más de una hora o hasta que el hielo se derrita.

Contras

  • Necesitarás un juego de hielo de repuesto si quieres mantenerte fresco durante más de una hora y no tener que esperar a que el hielo se congele.

Para llevar

Este chaleco de cambio de fase se adapta bien a los climas húmedos, ya que la humedad no le quita su capacidad de enfriamiento.

Chaleco de enfriamiento MiraCool

Revisión: Este es un chaleco de enfriamiento para aquellos con un presupuesto limitado. Utiliza el diseño evaporativo pero no está diseñado específicamente para hacer ejercicio, así que probablemente sea un poco molesto si te mueves mucho.

pros

  • Asequible.
  • Son muy adecuadas para las tareas domésticas como cortar el césped.

Contras

  • No son adecuados para un ejercicio más intenso ya que no son cómodos.

Para llevar

Si sólo quieres probar un chaleco de refrigeración, el MiraCool es una forma barata de empezar.

¿Por qué necesito un chaleco de refrigeración?

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Cuando ya hace calor afuera, nuestros cuerpos tienen que trabajar extra duro para mantenernos frescos cuando hacemos ejercicio.

Sabemos que el sobrecalentamiento no es bueno para nuestros entrenamientos. El cuerpo se desempeña mejor dentro de un rango de temperatura óptimo, y pasar por encima de esto puede ser peligroso.

Puede llevar a serias complicaciones, incluyendo un golpe de calor y la eventual pérdida de conciencia.

Mucha gente reduce sus entrenamientos en verano, o sólo hace ejercicio en áreas con aire acondicionado adecuado.

Pero, esto puede ser limitante.

Además, los entrenamientos en tiempo caluroso son generalmente más difíciles de realizar, implican muchos descansos, y pueden no durar tanto, reduciendo su nivel de efectividad.

Una de las formas más fáciles de hacer estos entrenamientos más cómodos es con un sistema de refrigeración adecuado.

En lugar de depender de ventiladores o de un aire acondicionado de arranque, un chaleco de refrigeración le permitirá mantener su cuerpo fresco y cómodo.

Esto no sólo ayuda a los aficionados al fitness, sino que también ayuda a las personas que tienen problemas médicos que hacen que los altos niveles de calor sean físicamente insoportables.

Aunque no se ha descubierto que los chalecos de refrigeración reduzcan la temperatura corporal central cuando se usan durante períodos cortos de tiempo (su cuerpo es el amo de la regulación de la temperatura interna), pueden ser útiles para evitar que la temperatura central se eleve por encima de los niveles seguros si se usan durante todo el tiempo que dure su entrenamiento.

¿Qué puede hacer un chaleco de refrigeración por mí?

Hay tres razones principales por las que las personas activas usan chalecos refrigerantes:

1. Para evitar que el cuerpo se sobrecaliente cuando se trabaja en condiciones de calor: Esto facilita el ejercicio físico y permite una recuperación más rápida que si el cuerpo tuviera que gastar energía para mantenerse fresco.

2. Para mantener el cuerpo más fresco en condiciones normales: Esto es más o menos lo contrario de lo anterior, y tiene como objetivo hacer que el cuerpo trabaje más duro para mantenerse caliente, usando más energía y quemando así más calorías.

Desafiar a tu cuerpo exponiéndolo a un rango de temperaturas más extremo del que normalmente tenemos en nuestra vida diaria contribuye a una mejor salud general.

Otros beneficios de ejercitarse en condiciones de frío incluyen una mayor resistencia y un sistema cardiovascular más fuerte.

3. Para aliviar los síntomas médicos relacionados con el calor de condiciones como la EM.

Acelera la recuperación post-entrenamiento

Después de un entrenamiento intenso, es normal sentirse dolorido. Has puesto mucha tensión en tus músculos, causando pequeños desgarros en el tejido.

Estos desgarros se reparan solos, lo que finalmente conduce a músculos más voluminosos. Durante todo el tiempo que te ejercitas, tu cuerpo está tratando de averiguar cómo reparar los desgarros en tus músculos.

Mientras hace eso, también intenta enfriarte y regular tu metabolismo.

No podrá atender los tres procesos con la máxima eficiencia. Por eso es que usar un chaleco de enfriamiento es una gran idea.

Si el cuerpo no tiene que esforzarse tanto en regular su temperatura, es libre de usar esa energía para hacer las otras cosas que necesita hacer.

Esto significa que tu metabolismo funcionará mejor y tus músculos se curarán más rápido. Es menos probable que se sienta tan adolorido al día siguiente si se ha quitado parte de la carga de trabajo de su cuerpo con un chaleco de enfriamiento.

Además, si tienes que pasar menos tiempo descansando del dolor, podrás pasar más tiempo haciendo ejercicio.

Esto puede ayudarte a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico mucho más rápido.

Cosecha los beneficios del estrés frío deliberado

Numerosos estudios están saliendo a la luz en cuanto a los beneficios de exponer nuestros cuerpos a un mayor rango de temperaturas.

Nuestras vidas se han vuelto demasiado cómodas, con calefacción en invierno y aire acondicionado en verano.

Forzar a nuestros cuerpos a adaptarse a temperaturas más frías cuando se hace ejercicio, en realidad tiene grandes beneficios para la salud.

Quemará más calorías, su cuerpo será más resistente, más duro y se adaptará más rápido a las diferentes condiciones en el futuro, y su salud cardíaca puede mejorar si hace ejercicio en temperaturas más frías.

Si no vives en un lugar con inviernos duros, recrear un poco de estrés por el frío usando un chaleco refrigerante y tomando duchas frías puede tener numerosos beneficios para la salud.

Ayudar con los síntomas de ciertas condiciones médicas

Los chalecos de refrigeración son utilizados como un dispositivo médico por personas con ciertas condiciones crónicas – especialmente aquellos con esclerosis múltiple.

Esclerosis múltiple La enfermedad de la esclerosis múltiple, también conocida como EM, ataca al cuerpo en oleadas. Hay una variedad de factores que pueden causar este fenómeno, conocido como brotes de EM.

Uno de los desencadenantes más comunes es el aumento de la temperatura en los meses más cálidos de primavera y verano.

El cuerpo responde a los aumentos de temperatura con un inmenso dolor, haciendo que las personas afectadas por la EM queden prácticamente inmóviles.

El uso de un chaleco refrigerante puede hacer que la actividad diaria sea un poco más llevadera. Para las personas con EM, dar un paseo corto o incluso algo tan básico como ir al supermercado puede parecer una tarea imposible.

Un chaleco refrigerante ayudará a regular la temperatura del núcleo sin requerir una respuesta inmediata del cuerpo, haciendo estas actividades mucho más tolerables.

Si tienes EM y quieres hacer un poco más de ejercicio, un chaleco de enfriamiento es una solución perfecta. Podrás hacer cardio de baja intensidad durante periodos cortos con facilidad si llevas un chaleco de refrigeración.

Puede que no sea tan eficiente como ir de excursión o hacer una larga carrera, pero los pequeños pasos cuentan mucho cuando se dan durante un largo período de tiempo.

Los 4 tipos diferentes de chalecos de refrigeración

woman exercising with slam ballwoman exercising with slam ball

Los chalecos de refrigeración varían según el mecanismo utilizado para mantenerte fresco y los materiales con los que están hechos.

Chalecos de refrigeración por evaporación activados por agua

Estos son los chalecos refrigerantes más baratos disponibles. Para usarlos, el usuario los remojará en agua fría y luego los escurrirá suavemente.

Con el tiempo, la evaporación del agua te mantendrá fresco. Una vez que el agua se ha ido, te quedas con un simple y voluminoso chaleco.

Aunque no se mantengan tan fríos como otros chalecos de refrigeración, este tipo de chaleco tiene una clara ventaja: no necesitan ser congelados.

En casi todos los lugares donde vayas, podrás encontrar un lavabo con agua fría y corriente. Si necesitas reponer el chaleco mientras estás fuera, esta opción es la más fácil.

Una vez que pierde su poder de enfriamiento, sólo le tomará unos minutos y un viaje a la cocina o al baño para que vuelva a funcionar completamente.

Chalecos de refrigeración con cambio de fase

Los chalecos de refrigeración de cambio de fase son de los más caros. Mientras que otros chalecos de refrigeración están llenos de bolsas de hielo tradicionales o de gel similares a las que se encuentran en contextos médicos, estos chalecos están llenos de algo muy diferente.

La sustancia refrigerante de estos es en realidad una combinación de aceites y grasas, y se cierran en bolsillos que no se pueden abrir.

Se congelan más rápido que el agua o el gel, y los materiales del interior mantienen su temperatura relativamente bien durante largos períodos de tiempo.

El uso de un chaleco de cambio de fase dura unas horas antes de que necesite volver a congelarlo, y lo hará en un período de tiempo mucho más corto que otros chalecos.

Chalecos de refrigeración con bolsas de hielo

Los chalecos de refrigeración con bolsas de hielo sin duda son los que más duran de cualquier configuración de chaleco de refrigeración.

El interior del chaleco está forrado con docenas de bolsas de hielo extraíbles que se apilan ordenadamente en el congelador.

Una vez que se han congelado, simplemente se deslizan de nuevo en el forro de malla del chaleco cuando esté listo para usarlo.

Incluso en los días más calurosos, estos chalecos durarán horas en el exterior.

La única desventaja del chaleco de enfriamiento con bolsas de hielo es que no debe usarse directamente contra la piel. Debes asegurarte de que haya una barrera adecuada entre tu piel y las bolsas de hielo.

La combinación de una camiseta y una camiseta puede proporcionar suficiente protección. Las camisetas que absorben la humedad pueden ser más cómodas, ya que ayudan a absorber la condensación del chaleco de hielo que se derrite.

Chalecos de refrigeración de gel pack

Estos son el medio de la línea cuando se trata de chalecos de refrigeración congelables. En lugar de estar cargados con una multitud de paquetes de hielo o paquetes inmóviles de materia orgánica, este chaleco se mantiene frío mediante largos y ligeros insertos de gel.

Quitas las inserciones de gel del chaleco, las congelas y las vuelves a colocar. El proceso es rápido y simple, así que el chaleco no es complicado de preparar.

Tardarán un poco más que un chaleco de cambio de fase en congelarse, pero se enfriarán. No se enfriarán tanto como un chaleco de bolsa de hielo normal, y tampoco durarán tanto.

Esto significa que los chalecos de gel son un poco de compromiso.

Si necesita algo más frío que un chaleco de cambio de fase o un chaleco de evaporación, consiga un chaleco con bolsas de gel. Si encuentra los chalecos de bolsas de hielo incómodos o un poco demasiado fríos, son una gran alternativa.

Nota: Los chalecos que utilizan bolsas de hielo y bolsas de gel a menudo también se denominan chalecos de cambio de fase, ya que te mantienen fresco mientras el material de las bolsas cambia de fase de congelado a descongelado.

¿Qué chaleco elegirás?

Al final del día, todo el mundo se beneficiará de un chaleco de refrigeración bien hecho.

Incluso si no lo usa todo el tiempo, puede guardarlo con seguridad hasta que los meses más cálidos vuelvan a pasar.

Es una inversión única que le ayudará a mantenerse cómodo, fresco y motivado para hacer ejercicio incluso en el clima más incómodo y caluroso.

Son buenos para tu cuerpo y tienen un precio razonable por los beneficios que proporcionan.

Todo lo que tienes que hacer es decidir el mejor chaleco de refrigeración para tus necesidades.

Por favor, comente a continuación si ha utilizado un chaleco de refrigeración para sus entrenamientos y ha notado una diferencia, o si ha probado uno de los chalecos anteriores.

Y no olvides suscribirte a toda la información esencial relacionada con el gimnasio de garaje que puedas necesitar.

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.