21 Mejores Zapatillas Para Pies Planos Probadas Y Revisadas En El 2020

TOP 21 de los mejores zapatos para correr con pies planos Probado y revisado en 2020

Tener los pies planos puede ser una verdadera barrera para las lesiones por correr y sin dolor, ¿verdad?

Pero la buena noticia es que el tipo de calzado que elija contribuirá en gran medida a prevenir dichas lesiones y dolores.

Esta lista le presentará una gama de opciones con cantidades variables de estabilidad y soporte de arco.

Salta a la guía de la parte inferior si no estás seguro del tipo de soporte que quieres, y luego consulta la lista de las mejores zapatillas para pies planos en el 2020.

Los zapatos se ordenan aproximadamente de acuerdo a la estabilidad, con zapatos neutros y luego descalzos más tarde.

Contenido

TOP 21 de los mejores zapatos para correr con pies planos del año 2020

Mizuno Men’s Wave Paradox 4

Revisión: El Mizuno Wave Paradox 4 consigue mantener un peso ligero, mientras que incluye características de soporte y estructura que lo convierten en uno de los mejores zapatos de hombre para pies planos.

Las características de la almohadilla y el soporte incluyen la tabla U4icX Strobel Lasting Board cosida en la suela intermedia para obtener la mayor estabilidad, y una suave y acolchada suela intermedia de espuma U4icX Midsole.

La placa ondulada en forma de abanico de la suela intermedia se aplana cuando el pie golpea el suelo, absorbiendo el impacto y proporcionando una mayor capacidad de respuesta.

pros

  • La tabla duró el zapato para un soporte firme.
  • Suela intermedia suave y acolchada gracias al U4icX.
  • La placa de onda de abanico absorbe y disipa el impacto del golpe de los pies.

Contras

  • El talón no se bloquea tan bien como el modelo anterior.

Para llevar

El mejor zapato de estabilidad para corredores a los que les gusta un zapato bien amortiguado con máxima estabilidad y estructura.

Estructura 21 del Zoom Aéreo para Hombres de Nike

Revisión: El Nike Air Zoom Structure 21 es un popular zapato de estabilidad con varias características de soporte de arco y una rápida sensación de marcha.

El zapato cuenta con dos capas de amortiguación, incluyendo una capa de Nike Zoom Air para un gran retorno de energía y una parte superior de malla de una sola pieza para que tus pies puedan respirar.

Despídanse de los pesados zapatos de soporte y saluden a la nueva generación de zapatos de estabilidad con un confiable soporte de arco.

pros

  • Soporte de arco estable.
  • Capa de la suela intermedia Nike Zoom Air sensible y elástica.
  • La parte superior de Flyknit hace un zapato de soporte más ligero.

Contras

  • Suela ligeramente rígida.

Para llevar

Las mejores zapatillas Nike para pies planos para los fans de Nike que les gusta una zapatilla más estructurada con un buen soporte del arco.

New Balance Hombre 990v4

Revisión: Este es un zapato de estabilidad acolchado de New Balance que ofrece un excelente soporte de arco y es muy adecuado para pies anchos y planos.

La tecnología de la suela intermedia ENCAP proporciona soporte y una suave amortiguación que está específicamente diseñada para arcos bajos. También está disponible en tamaños extra anchos, lo que la hace buena para corredores con pies planos.

Haga clic aquí para ver más reseñas de calzado para correr con pies anchos.

pros

  • Bien acolchada con la amortiguación ACTEVA LITE.
  • Soporte de arco estable.
  • Disponible en extra ancho.

Contras

  • Puede sentirse un poco voluminoso y rígido.

Para llevar

Bien acolchado con una estabilidad fiable y muy adecuado para personas que aterrizan con fuerza.

Corredor de Newton Sir Isaac S

Revisión: El Sir Isaac es el zapato para correr más estable y de mayor apoyo de Newton, diseñado para aquellos que quieren un zapato de estilo maximalista que también responda.

El zapato emplea un chasis en el medio del pie y un firme soporte medial para la estabilidad y estas características hacen que el zapato sea bueno para los pies planos.

El cojín es proporcionado por la tecnología de acción/reacción patentada de Newton, que se encuentra en la parte delantera de la suela. El talón y el dedo del pie biselados promueven el golpe del antepié y ayudan a entrenar la zancada.

pros

  • El poste medial en la suela intermedia previene la sobrepronación y añade soporte al arco.
  • La completa amortiguación del pie y los tacos de acción/reacción hacen que este zapato sea afelpado y sensible.
  • Suela exterior de goma de carbono resistente a la abrasión.

Contras

  • Un poco rígida.
  • Una caída de 4 mm podría ser un ajuste demasiado grande para los ávidos golpeadores de talón.

Para llevar

Estructurado y con soporte – un zapato de correr de ensueño para los amantes de los zapatos maximalistas.

Hoka One One Men’s Arahi 3

Revisión: El gran soporte del arco y el peso de las nubes hacen que estas zapatillas Hoka One One Arahi 3 sean geniales para los que sufren de espinillas.

La tecnología Eva J-Frame proporciona un excelente soporte de pronación y los meta-rockers hacen que las transiciones entre el talón y los dedos sean muy suaves.

Si sufre de dolores de espinillas, haga clic aquí para ver más recomendaciones de calzado.

pros

  • El marco del pie activo acuna y estabiliza el pie.
  • El marco en J de densidad firme corrige la sobrepronación.
  • La ligereza de la almohadilla permite una cómoda conducción para evitar lesiones.
  • Hay amplias opciones disponibles.

Contras

  • Corre ½ tamaño grande – largo en el área del dedo del pie.

Para llevar

El Arahi 3 es una de las mejores zapatillas para pies planos y espinilleras.

Gel para hombres Asics Kayano 26

Revisión: El Asics Gel Kayano 26 es un zapato de estabilidad y soporte diseñado con el conocido Gel Cushion de Asics bajo los pies.

El sistema Trusstic, el sistema Impact Guidance y la línea de guía incorporada en la suela del zapato proporcionan estabilidad y una pronación correcta, y la entresuela Flytefoam combinada con la suela exterior “DuraSponge” significa una absorción máxima de los impactos.

Vea más zapatos para corredores pesados aquí.

pros

  • Disponible en ancho y extra ancho.
  • Apoyo extra y bien amortiguado contra el impacto.
  • Un zapato sólido y resistente para los pies planos y los hombres grandes.
  • Soporte de arco de nivel medio, ni mucho ni poco.

Contras

  • El soporte del arco es moderado, menos soporte del arco que los modelos anteriores.
  • Los asics a menudo se ajustan a la estrechez.

Para llevar

Un zapato para correr sólido, con soporte, bien amortiguado y con un arco de apoyo de nivel medio para los tipos grandes con pies planos.

PureCadence 7 de los hombres de Brooks

Revisión: Se trata de un zapato de estabilidad diseñado específicamente para arcos planos y medios. Tiene un soporte para arcos de nivel medio para corredores a los que les gusta sentirse conectados al suelo y no quieren demasiada distancia entre sus pies y la carretera.

Los zapatos tienen una modesta caída de 4 mm para mantener una zancada natural.

La amortiguación ligera y sensible proviene de la espuma de la entresuela BioMoGo DNA que se ajusta a tu zancada y al peso, y la suela es bastante flexible gracias a los surcos Omega Flex estratégicamente colocados en el antepié.

pros

  • Soporte de arco de nivel medio – siente la retroalimentación del camino.
  • Suela y empeine flexibles para un movimiento natural del pie.
  • Un modesto cojín que se adapte a su paso.

Contras

  • La caída de 4 mm anima a golpear con la parte delantera del pie, para lo cual puede que no estés preparado.

Para llevar

Si estás buscando la transición al golpeo con el pie izquierdo, estos son unos de los mejores zapatos de correr de arroyo para pies planos.

Disposición de Altra Men 3.5

Revisión: Estos zapatos Altra 3.5 de caída cero están construidos para sobrepronadores con una característica especial que no se parece a ningún otro zapato de sobrepronación del mercado.

Este zapato incorpora la cuña de estabilidad Varus de Altra que soporta los sobrepronadores sin el a veces molesto arco de espuma rígida.

La cuña de estabilidad también es extraíble para que puedas elegir cuándo y cuánto tiempo correr con o sin soporte, lo que te ofrece la posibilidad de entrenar y fortalecer el arco, a la vez que te deja la opción de usar soporte cuando lo necesites.

pros

  • La cuña de estabilidad del varo extraíble te permite elegir tu nivel de estabilidad.
  • La caja de los dedos del pie permite que los dedos se extiendan naturalmente al correr.
  • Las características del riel guía y del Stabilipod ayudan a corregir los problemas de pronación.

Contras

  • Las pequeñas características de estabilidad de Run están orientadas hacia la parte delantera del pie.

Para llevar

Una excelente zapatilla de carretera para los sobrepronunciantes que se adelantan a los golpes.

¿Quieres ver más zapatillas impresionantes para la sobrepronación? Compruébalo aquí!

Inov-8 Men’s RoadClaw 275 v2

Revisión: El Inov-8 Road Claw 275 v2 es un zapato neutro muy adecuado para carreras largas debido a que es un amortiguador de alta calidad.

No está demasiado acolchado pero se mantiene cómodo kilómetro tras kilómetro. Inov-8 también añadió elementos de durabilidad al zapato para soportar un alto kilometraje.

El zapato es excelente para los pies planos gracias a la mejor absorción de impactos y al soporte del talón para mantener una zancada correctamente alineada.

pros

  • La espuma de la suela intermedia Powerflow+ atenúa bien los golpes.
  • La suela de goma soplada es ligera y añade amortiguación al zapato.
  • La envoltura externa alrededor del contador del talón estabiliza el talón y evita el balanceo o la sobrepronación.

Contras

  • Corre pequeño.

Para llevar

Un zapato duradero y cómodo con un mínimo soporte del arco, una amortiguación moderada y una gran opción para las carreras largas.

Tejido de punto de red libre para hombres Nike

Revisión: Las Nike Free están diseñadas para que te sientas más descalzo mientras corres. Este zapato es bueno para corredores con pies planos a los que no les gusta o no quieren un apoyo prominente del arco del pie.

La parte superior es elástica y se ajusta a la forma mientras que la suela es flexible, se expande y se contrae junto con el movimiento del pie.

pros

  • Sentirse descalzo y tener un estilo apropiado para las carreras cortas de todos los días.
  • La parte superior se estira para un ajuste perfecto.
  • El talón redondeado facilita el contacto con el suelo.

Contras

  • Los agujeros de los cordones necesitan un mejor refuerzo.

Para llevar

Un gran calzado para correr todos los días para corredores con pies planos que quieren sentirse descalzos, y la mejor opción para carreras cortas.

Vea más reseñas de calzado para correr de estilo minimalista aquí.

Guante de vapor para hombres Merrell 3

Revisión: Es una zapatilla de trail running minimalista que puede ser una buena elección para corredores con pies planos que optan por poca o ninguna amortiguación para fortalecer el arco del pie.

El zapato es flexible, lo que permite que su pie se mueva como la naturaleza lo desea. La suela Vibram es resistente al desgaste y duradera, lo que le permite recorrer aún más millas en el camino.

pros

  • Talón ajustado – buen cierre.
  • Amplia caja para los dedos, posicionamiento natural de los dedos.
  • Un cojín mínimo permite trabajar los músculos del arco del pie.

Contras

  • Estos zapatos corren mucho.
  • Lleva tiempo la transición a la carrera con los pies descalzos.

Para llevar

Minimalista para corredores que quieren muy poco acolchado bajo los pies y sin soporte en el arco.

Para ver más zapatillas para correr con estilo descalzo vea nuestras reseñas aquí.

Saucony Women’s Liberty ISO

Revisión: La Saucony Liberty ISO es una popular zapatilla de estabilidad para el entrenamiento diario. Tiene una buena cantidad de plusvalía y características especiales que alivian la fascitis plantar y benefician a los corredores de pie plano.

El zapato tiene un soporte medial moderado, una plantilla Everun de longitud completa, una suela reforzada en el borde interior y el talón y un marco externo de TPU.

pros

  • Espuma de la suela intermedia Everun de longitud completa.
  • La parte superior del sistema de ajuste ISO asegura un viaje seguro de ajuste de forma.
  • El soporte medial alivia la fascitis plantar y ofrece soporte al arco del pie plano.

Contras

  • Se estrecha cerca del dedo del pie.

Para llevar

Los mejores zapatos para correr para pies planos y fascitis plantar y un soporte moderado para corredores con pies planos.

Adrenalina femenina Brooks GTS 19

Revisión: El Brooks Adrenaline GTS es un entrenador diario ligero de alta calidad diseñado para sobrepronadores. La barra de balanceo diagonal progresiva ubicada en el área del talón y del arco de la suela le da estabilidad al zapato.

La espuma de la suela intermedia de triple densidad forma un poste interno que apoya el arco y controla la pronación. El zapato está bien acolchado gracias a las dos capas de almohadilla de la suela intermedia, que también ayuda a proporcionar un soporte al arco del que se pueden beneficiar los corredores con pies planos.

pros

  • La barra de balanceo diagonal progresiva crea un soporte interno para el arco del pie.
  • La suela biselada funciona bien para los que atacan con el talón, así como para los que atacan con el medio y el antepié.
  • La espuma de la suela intermedia de BioMoGo DNA para una capa adicional de atenuación de impactos de felpa.
  • Disponible en ancho, extra ancho y muchas opciones de color. ¡Si!

Contras

  • Un poco rígida.

Para llevar

El soporte estable del arco hace que estos zapatos para correr sean ideales para los pies planos.

metarun de mujeres Asics

Revisión: Este nuevo zapato de Asics con soporte y estabilidad diseñado a medida incorpora los mejores materiales disponibles combinados con la última tecnología.

La amortiguación de la suela intermedia de felpa Flytefoam es un 55% más ligera que el material estándar de la suela intermedia, lo que, combinado con la tecnología X-gel de Asics, garantiza una marcha amortiguada que es fácil para las articulaciones.

Las características de estabilidad como el AdaptTruss y el embrague de talón externo protegen contra el balanceo del pie, y las características de confort como el collarín forrado de espuma con memoria hacen de la Asics MetaRun una carrera de alto rendimiento.

pros

  • AdaptTruss estabilidad en la suela.
  • X-Gel en el talón y la suela intermedia ultraligera Flytefoam proporcionan una lujosa amortiguación.
  • La parte superior de malla FluidFit de una capa abraza el pie para un viaje seguro y en forma.

Contras

  • Preciosa.

Para llevar

Las mejores zapatillas para mujeres con pies planos que quieren las mejores zapatillas disponibles.

Nuevo Balance Rubix para mujeres

Revisión: El New Balance Rubix es el más reciente zapato de control de movimiento de New Balance, utilizando toda la nueva tecnología que proporciona una óptima amortiguación y estabilidad.

Utiliza una suela intermedia segmentada para absorber el impacto y guiar el pie a través de una transición estable. La espuma ultraligera Acteva proporciona una amortiguación muy ligera mientras que las rampas de guía guían el pie a través de una cantidad correcta de pronación.

pros

  • Amortiguación ligera.
  • Estabilidad extrema.
  • Horma semicurvada.
  • Transiciones muy suaves.

Contras

  • La caída de 8 mm está diseñada para el golpe de medio pie.

Para llevar

Zapatos de control de movimiento cómodos y bien acolchados, ideales para los atacantes de medio pie.

Provisión para mujeres de Altra 3.0

Revisión: La Altra Provision 3.0 tiene una amortiguación moderada pero un soporte máximo. El soporte viene en forma de una cuña de estabilidad Varus que realinea el arco colapsado de un pie plano.

La suela intermedia StabiliPod y GuideRail funcionan en conjunto para evitar la pronación incorrecta y la forma natural de los dedos del pie de vanguardia y el diseño de Fit4Her hacen que este sea uno de los mejores zapatos de correr para pies planos y sobrepronación para las mujeres.

pros

  • Cuña de estabilidad varus para el soporte del arco.
  • Fit4her está diseñado específicamente para los pies de las mujeres.
  • Las tecnologías GuideRail y StabiliPod previenen el giro incorrecto de los pies.

Contras

  • Corre pequeño, pero amplio en la caja de los dedos.

Para llevar

Zapatillas de alto soporte construidas específicamente para mujeres.

Hoka One One Women’s Gaviota 2

Revisión: El Gaviota 2 es otro gran zapato de control de movimiento de Hoka One One con una base ancha y estable y mucha amortiguación.

Tiene una caída de 5 mm, lo que significa que fomenta el golpe de medio pie, pero está lo suficientemente bien amortiguado como para que no importe si el talón también golpea un poco. También es muy ligero y muy sensible para un zapato de control de movimiento.

pros

  • Suela exterior de goma ligera de alta abrasión.
  • La parte superior de ajuste seguro proporciona un soporte adicional.
  • El marco en J de RMAT proporciona estabilidad.
  • La caja de la punta es ancha, buena para corredores con juanetes.

Contras

  • Un poco costosa.

Para llevar

Los mejores zapatos para correr para pies planos y juanetes.

Nike Air Zoom Winflo 6 para mujeres

Revisión: El Air Zoom Winflo de Nike tiene la característica de la elegancia y la rapidez de Nike, además de proporcionar una excelente estabilidad.

Es un zapato de estabilidad con una caída de 10 mm que lo hace ideal para los que golpean el talón. Las bolsas de aire del zoom en el antepié y en el talón proporcionan una sensación de rebote mientras que una sección más gruesa de espuma bajo el arco proporciona un soporte de pronación.

pros

  • La espuma del cojín es ligera, duradera y sensible.
  • La parte superior de malla sin costuras es transpirable y se ajusta perfectamente.
  • Cómodo.
  • Sensación de rapidez.

Contras

  • Son pequeños y estrechos, pero no son ideales para los pies anchos.

Para llevar

Los mejores zapatos de mujer para corredores de pie plano que quieren un zapato de sensación rápida con el máximo resorte.

Movimiento de Mujeres de Newton 7

Revisión: El Newton Motion 7 es un zapato para correr con baja estabilidad de caída y con una gran calidad de amortiguación.

El soporte medial es proporcionado por un poste medial firme que se extiende hacia la parte delantera del pie para ofrecer asistencia a los delanteros que sobreprontan. También es muy cómodo y un zapato muy versátil que funciona bien en un rango de velocidades y distancias.

pros

  • Soporte del arco medial proporcionado por un poste medial firme.
  • La espuma de Newtonium resistente a la compresión se extiende por toda la suela intermedia.
  • La parte superior de 4 vías se ventila bien y hace que el zapato se adapte a la forma.

Contras

  • Caro (pero podría decirse que vale la pena).

Para llevar

Un zapato muy cómodo, estable y duradero que puede ser usado para todas tus carreras.

Mizuno Women’s Wave Rider 22

Revisión: Esta zapatilla de carretera neutra de Mizuno presta especial atención a la amortiguación bajo el talón, por lo que funciona bien para los que golpean con el talón y los que tienen las rodillas mal.

La suela intermedia U4ic proporciona un centro de talón suave para absorber el impacto en la zona del talón.

La tabla U4icX Strobel Lasting Board proporciona estabilidad en el área del talón y la placa en forma de onda de la tecnología de placas de ondas de Mizuno proporciona un efecto de resorte absorbente para atenuar aún más el impacto en el talón.

pros

  • La tabla de duración de U4icX Strobel proporciona estabilidad en el talón y en el mediopié.
  • La suela intermedia del talón U4icX ofrece una capa adicional de protección contra impactos.
  • Tecnología de placa de ondas Mizuno para un mayor retorno del resorte y reducción de la fuerza de impacto.

Contras

  • El zapato corre estrecho, sin embargo, se ofrece en ancho.
  • No hay suficiente soporte de arco para los sobrepronadores.

Para llevar

Es el calzado más cómodo para los pies planos, los que golpean el talón o los que tienen las rodillas mal.

El Planeamiento Solar de la Mujer Adidas

Revisión: Estas zapatillas para largas distancias de Adidas son neutrales, por lo que no ofrecen mucho en cuanto a soporte del arco deliberado, pero están diseñadas para personas más grandes que aprecian una plataforma estable y bien amortiguada.

Esto significa que proporcionan una amplia amortiguación y un suave balanceo que te ayudará un poco con tu alineación.

pros

  • El riel de propulsión solar ayuda a mantener el pie correctamente alineado.
  • El diseño del talón FitCounter previene las ampollas y las rozaduras dolorosas en la zona del talón de Aquiles.
  • La suela intermedia de espuma Boost devuelve la energía.

Contras

  • El zapato es largo y un poco estrecho.

Para llevar

Ligero, sensible, zapatos neutros que van la distancia si ya estás poniendo el trabajo en el fortalecimiento de los pies.

¿Te gusta la idea de las zapatillas para largas distancias? Tenemos 17 mejores zapatillas de larga distancia revisadas aquí.

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¿Tienes pies planos o arcos bajos y colapsados?

Tal vez te han dicho que necesitas zapatos con un serio soporte para el arco.

O…

Tal vez te dijeron que los zapatos descalzos o minimalistas ayudarían a fortalecer o restablecer tus arcos.

Entonces, ¿qué consejo deberías tomar?

La respuesta depende de tus pies. Pero llegaremos a eso en un momento…

¿Por qué es tan importante el arco del pie?

Los arcos de los pies actúan como resortes o amortiguadores, absorbiendo la fuerza de impacto que recibe cuando el pie golpea el suelo mientras corre.

De la misma manera, los arcos también almacenan y devuelven la energía a su paso.

Cuando este arco se derrumba, la condición se llama pie plano.

Los pies planos no absorben el impacto ni devuelven la energía a tu zancada como lo harían los arcos que funcionan correctamente.

Esto significa que tener una buena cantidad de amortiguación en los zapatos es realmente importante.

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Entonces, ¿por qué necesitamos apoyo del arco?

Hay dos escuelas de pensamiento cuando se trata de pies planos o arcos colapsados.

Teoría 1

Los pies planos son propensos a la sobrepronación. La pronación en sí misma es natural, pero cuando este movimiento hacia adentro va demasiado lejos, conocido como sobrepronación, las articulaciones de los tobillos, rodillas y caderas se desajustan, lo que conduce a una amplia gama de posibles lesiones.

Las personas con pies planos o arcos bajos necesitan un zapato que apoye o sostenga el arco para mantener sus articulaciones alineadas y evitar lesiones.

Teoría 2

La segunda escuela de pensamiento dice que los zapatos con soporte de arco debilitan aún más el arco, haciendo que el pie dependa del zapato.

Los defensores del estilo de correr minimalista o descalzo dicen que añadir amortiguación y soporte de arco no solucionará el problema subyacente.

Los entusiastas de los zapatos de estilo minimalista dicen que se necesitan zapatos para correr con poco o ningún soporte de arco para poder fortalecer los arcos y volver a construirlos.

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¿Cuál es la teoría correcta?

Ambas cosas, más o menos.

Algunas personas encuentran que un zapato para correr con el pie descalzo realmente ayuda (una vez que han acumulado la fuerza de su pie), otros descubren que un zapato para correr estructurado y con mucho apoyo es la única opción.

La cuestión es si sus pies planos son congénitos y están relacionados con la longitud de ciertos huesos, o si sus arcos se han colapsado con el tiempo debido a la falta de uso.

Si naciste con pies planos, es poco probable que puedas entrenar un arco en ellos. Probablemente sea mejor que hagas las paces con el uso de zapatos bien acolchados y con soporte. Busque los zapatos designados como “estabilidad” o “control de movimiento”.

Si, por otro lado, no naciste con pies planos y el problema se desarrolló con el tiempo debido al uso de los zapatos, entonces pasar más tiempo descalzo, hacer algunos ejercicios de fortalecimiento, y hacer la transición al golpeo con el pie delantero, podría potencialmente cambiar la vida.

Pero, tened en cuenta que este proceso lleva tiempo.

Si estás interesado en hacer esta transición, lee nuestra guía de las mejores zapatillas para correr descalzo y asegúrate de no apresurar el proceso.

Si crees que vas a mantenerte en la ruta de apoyo, cualquiera de los zapatos de estabilidad o control de movimiento de esta lista son una gran elección.

También puedes echar un vistazo a nuestra lista de zapatos para sobreprontas para más opciones, sólo asegúrate de elegir algo lo suficientemente amplio y con buena amortiguación.

¿Amplio?

Sí, es cierto. Probablemente ya sabes que tienes los pies anchos. Pero la mayoría de los pies planos terminan siendo anchos cuando el pie se extiende a lo ancho una vez que el arco no lo sostiene. Esto significa que los zapatos anchos son esenciales. Tenemos más opciones de ancho si quieres elegir más.

¿Y si te gusta el trail running o el entrenamiento cruzado? No te preocupes, hay zapatos excelentes disponibles para personas con pies planos que son aficionados tanto al trail running como al cross-training!

Pero, para resumir, un buen calzado para correr para pies planos proporciona estabilidad, soporte de arco, mucha amortiguación y un amplio ajuste.

Preguntas frecuentes

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¿Qué tipo de calzado para correr es mejor para los pies planos?

Para la mayoría de los corredores con pie plano, los mejores zapatos para correr son los zapatos de estabilidad con un buen soporte del arco y mucha amortiguación.

¿Los pies planos afectan a la carrera?

¡Sí, definitivamente! Los pies planos hacen que las rodillas y las caderas estén desalineadas y eventualmente para el dolor y las lesiones.

¿Necesitan los corredores de pies planos apoyo para el arco?

Sí, en términos generales, los corredores de pies planos necesitan un soporte de arco muy estable, pero sin un arco demasiado saliente, ya que esto sería incómodo.

¿Qué asics son buenos para los pies planos?

Cualquiera de los zapatos de estabilidad de Asics son grandes opciones para los pies planos. El Kayano and metarun son todos buenos ejemplos.

¿Qué zapatos para correr de Nike son mejores para los pies planos?

La Estructura 21 del Zoom de Nike es el mejor zapato Nike para pies planos.

¿Son los zapatos de los skechers buenos para los pies planos?

Algunos zapatos Skechers están diseñados con un buen soporte de arco incorporado para uso casual. Pero, no están recomendados para correr.

¿Son los nuevos zapatos de equilibrio buenos para los pies planos?

Los zapatos de control de movimiento y estabilidad de New Balance son excelentes para los pies planos. Tienen un gran soporte y también suelen ser un poco más anchos que los Asics y Nike y con buena amortiguación.

Ahí lo tienen, 21 de las mejores zapatillas para pies planos del 2020.

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Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.