Las 13 Mejores Zapatillas De Correr En Cinta Revisadas En El 2020

TOP 13 de los mejores zapatos para correr en cinta para hombres y mujeres Revisado 2020

¿Sabías que la cinta de correr tiene más de 200 años? Resulta que este popular equipo de gimnasia ha existido por un tiempo.

Pero los zapatos a juego no lo han hecho.

Este artículo explicará un poco sobre las diferencias que la gente busca en los zapatos para correr en cinta versus los zapatos para correr al aire libre y hará una lista de los mejores zapatos para correr en cinta disponibles en el 2020.

TOP 13 Mejores zapatos para la carrera de la cinta de correr del año 2020

Nike Air Zoom Winflo 6 para hombres

Revisión: Este es un zapato de carrera ligero y de gran estabilidad ideal para la cinta de correr con mucha amortiguación.

Extremadamente cómodo y ajustado, con un amplio espacio para la extensión de los dedos, este zapato es una elección popular, y podría decirse que es uno de los mejores zapatos de Nike para correr en la cinta de correr.

pros

  • Bien acolchada.
  • Respirable.
  • Ligero.
  • Racional.
  • Responde.
  • Caja de dedos ancha.
  • Asequible.

Contras

  • Encaja perfectamente.

Para llevar

Genial si prefieres el peso ligero y la sensación de libertad de los zapatos minimalistas, pero aún así necesitas el apoyo del arco de un zapato de estabilidad.

Saucony Men’s Kinvara 11

Revisión: Un zapato Saucony neutral, altamente confiable. Ligero y bien acolchado, es un zapato versátil adecuado para largas distancias así como para el entrenamiento de intervalos.

Esta última edición viene con una malla jacquard en la parte superior y una suela intermedia PWRRUN para una respuesta extra elástica en un paquete duradero y ligero.

pros

  • Ligero.
  • Racional.
  • Responde.
  • Respirable.
  • Caja de dedos ancha.

Contras

  • La caída baja (4 mm) no es adecuada para los golpeadores de talón.

Para llevar

Ideal para los que tienen pies estrechos y no buscan un apoyo significativo del arco, pero quieren un zapato bien construido que vaya a la distancia.

Es probable que sean las mejores zapatillas para hombre para usar en la cinta de correr si quieres algo un poco más duradero que el Winflo y eres un delantero.

Mizuno Men’s Wave Sonic

Revisión: El nuevo zapato de carreras Mizuno es más duradero y más estable que la mayoría de los zapatos de carreras. Por lo tanto, su combinación de ser un zapato ligero junto con la amortiguación y la durabilidad es probable que lo convierta en un popular zapato para correr.

Es un zapato neutro, por lo que no proporcionará un soporte específico para el arco, pero tiene un buen soporte en la sección media.

pros

  • Duradero.
  • Respirable.
  • Buena tracción.
  • Responde.
  • Asequible.

Contras

  • Más estrecho que la mayoría de los modelos Mizuno.
  • Se siente más lento que la mayoría de los otros pisos de carrera.

Para llevar

Un zapato duradero y ligero con un buen soporte y una cómoda amortiguación.

New Balance Men’s 890v7

Revisión: Con un poco menos de amortiguación que la 1080, la 890 proporciona una sensación más ligera, rápida y de mayor respuesta, pero sigue siendo extremadamente cómoda.

Es un zapato ligero y neutro con una caída de 6 mm, una parte superior sin costuras y una caja de dedos más ancha que los modelos antiguos.

pros

  • Plantilla extraíble.
  • Acolchado.
  • Bien adaptado a los arcos altos.
  • Responde.
  • Ligero.
  • Respirable.

Contras

  • Puede sentirse un poco rígido si está acostumbrado a un zapato más flexible.

Para llevar

Una opción a prueba de fallos para un zapato ligero y acolchado para los delanteros de medio pie.

Carrera de Flotación de Hombres Reebok

Revisión: Un zapato cómodo, ligero y rápido, perfecto para el entorno de la cinta de correr en interiores. Tiene algunas características de diseño únicas comparadas con la mayoría de las zapatillas de correr del mercado, con 2 materiales que forman la parte superior, se juntan cerca del talón, y están encapsuladas en una innovadora rejilla de plástico.

Esto puede parecer demasiado restrictivo si no estás acostumbrado a ello, pero la increíble amortiguación puede hacer que te vendan a pesar de esto.

Reebok ha usado la espuma Floatride como la capa superior de amortiguación en el interior del zapato, lo que hace que el paseo sea extremadamente suave.

pros

  • Ligero.
  • Responde.
  • Apoyar.
  • Respirable.
  • Acolchado.

Contras

  • Menos duradero que un zapato más pesado.
  • Caja de dedos estrechos.

Para llevar

Un zapato casi perfecto para la cinta de correr si quieres algo diferente.

Adidas Adizero Boston 8, Hombre

Revisión: Un zapato neutro, bien adaptado a los golpeadores de talón con arcos altos, este es un gran zapato para carreras largas si realmente quieres poner los kilómetros en la cinta de correr.

Una elección popular para el entrenamiento y las carreras debido a su capacidad de respuesta y su peso ligero, utiliza la entresuela Boost para la amortiguación.

pros

  • Ligero.
  • Respirable.
  • Acolchado.
  • Responde.
  • Duradero.

Contras

  • No sirve para tallas más grandes.

Para llevar

Un zapato minimalista, seguro y cómodo que puede soportar las millas.

Hoka One One Men’s Cavu 2

Revisión: Un zapato de carreras ligero, acolchado y sensible, neutro y que puede ir a la distancia.

Este es un zapato de caída baja diseñado para los huelguistas de medio pie que buscan un paseo increíblemente ligero y rápido.

La suela intermedia Profly aporta la capacidad de respuesta, mientras que la parte superior también tiene algunas características bastante singulares, con ojales de encaje reforzados y una lengua con borboteo.

pros

  • Muy, muy ligero.
  • Acolchado.
  • Un zapato rápido y veloz.

Contras

  • No es adecuado para los golpeadores de talones.

Para llevar

Pruébalo antes de comprarlo. Es un diseño único y te encantará o lo odiarás.

Ariel 18 de las mujeres de Brooks

Revisión: El Ariel 18, un zapato para correr con control de movimiento y con una gran cantidad de amortiguación, es una gran elección para correr en cinta si eres un sobrepronunciante severo con dolor en el pie por problemas como la fascitis plantar o los juanetes.

Utiliza el acolchado Brooks Super DNA que lo convierte en uno de los zapatos más acolchados que existen. Esto combinado con un nivel extremo de apoyo hace que sea un zapato muy cómodo para correr en la cinta de correr.

pros

  • Muy bien acolchado.
  • Máximo apoyo para la sobrepronación.
  • Es bueno para los arcos bajos.
  • Duradero.

Contras

  • No es ligera.

Para llevar

Las Brooks Ariel 18 son las mejores zapatillas de mujer para correr en la cinta de correr si eres un sobrepronunciador severo con arcos bajos. También son una buena opción para corredores más pesados, ya que proporcionan una plataforma estable y amortiguadora.

Gel-Kayano para mujeres Asics 26

Revisión: Un zapato Asics extremadamente fiable, popular entre muchos corredores como un sólido todoterreno, adecuado para la cinta de correr y la carretera.

El magnífico soporte y la amortiguación hacen que sea un zapato muy cómodo y que proteja contra las lesiones para aquellos de nosotros que tenemos pronación.

Utiliza la tecnología Flytefoam Lyte para una mayor amortiguación, además de la tecnología Gel y Dynamic Duomax, que proporciona un soporte para el arco, lo que hace que sea un zapato ideal para correr largas distancias.

pros

  • Plantilla extraíble.
  • Bien acolchada.
  • Soporte del arco.
  • Suela intermedia fuerte.
  • Duradero.

Contras

  • Tiende a ser estrecho.
  • Más pesado que los típicos zapatos de cinta de correr.

Para llevar

El zapato perfecto para un pie ligeramente más angosto que desea apoyo en el arco y amortiguación, estos son los mejores zapatos para correr en la cinta y el pavimento y los mejores zapatos para correr en la cinta para pies planos.

Espuma fresca para mujeres New Balance 1080 v10

Revisión: Este es un zapato neutro extremadamente cómodo con mucha amortiguación que se adapta bien a arcos altos.

La versión 10 es completamente diferente de las 9 versiones anteriores, con Fresh Foam X que resulta en una amortiguación más suave y con una parte superior de Hypoknit que es increíblemente cómoda.

Nota, sólo tiene una caída de 8 mm, así que ahora está diseñado más para los huelguistas de medio pie.

pros

  • Bien acolchada.
  • Relativamente ligero.
  • Es adecuado para los pies más anchos.
  • Adecuado para arcos altos.
  • Duradero.

Contras

  • Se siente un poco firme para un zapato tan altamente acolchado.

Para llevar

La amortiguación será una ventaja para la cinta de correr si buscas un paseo ultra cómodo. También es ideal para aquellos que necesitan un ajuste más amplio.

Saucony Women’s Liberty ISO

Revisión: Un zapato con el equilibrio perfecto entre comodidad y estabilidad, el Liberty ISO es un zapato de estabilidad con una caída de 4 mm, diseñado para delanteros con arcos medios.

Es un zapato rápido, y sólo el segundo producido por Saucony que incluye su tecnología Everrun en toda la longitud del zapato.

pros

  • Responde.
  • Apoyar.
  • Bien acolchada.
  • Ligero.
  • Duradero.

Contras

  • Se queda corto.
  • Un poco caro.

Para llevar

Un zapato superior debido a su impresionante equilibrio entre comodidad y estabilidad, siendo a la vez rápido y sensible.

Asics Women’s Roadhawk FF 2

Revisión: Una nueva adición a la línea Asics, diseñada para ser versátil y ligera, pero un zapato increíblemente cómodo.

Es un zapato neutro con una amplia amortiguación que lo hace muy adecuado para la cinta de correr e ideal para los fans de Asics que no quieren el soporte del arco de sus otros modelos.

Utiliza Flytefoam Propel en toda la suela intermedia, lo que la hace firme pero cómoda con la parte superior de malla abierta, lo que resulta en una gran ventilación.

pros

  • Ligero.
  • Bien acolchada.
  • flexible.
  • Asequible.
  • Versátil.

Contras

  • Una caja de dedos estrechos para aquellos con pies más anchos.

Para llevar

Un zapato fiable para aquellos que quieren un diseño ligeramente más minimalista que el Kayano, pero ligero y bien acolchado, estos son los mejores zapatos de correr Asics para el uso de la cinta de correr.

Brooks Women’s Ravenna 10

Revisión: El Ravenna 10 es un zapato muy popular, de alto rendimiento y estabilidad, diseñado para sobrepronadores con arcos medios.

Tiene una caída de 10 mm, así que es mejor para los que golpean con el talón. Pero también es un excelente todoterreno en cuanto a durabilidad, peso, soporte, amortiguación y capacidad de respuesta.

Altamente versátiles, pueden manejar tanto entrenamientos de ritmo como carreras largas o de recuperación, lo que las convierte en una excelente opción para la cinta de correr.

pros

  • Ligero.
  • Acolchado.
  • flexible.
  • Apoyar.

Contras

  • No es tan cómodo como podría ser.

Para llevar

Soportable pero flexible y ligero, un buen todo terreno.

Eso envuelve los zapatos de las mujeres. Si le interesa más de las mejores zapatillas de mujer, tenemos una gran lista aquí.

Ahora que has sido introducido a las mejores zapatillas de correr de 2020…

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¿Por qué correr en una cinta de correr?

Correr en una cinta de correr puede ser una excelente manera de incluir un calentamiento, un calentamiento, un cardio e intervalos en su rutina de gimnasio, a la vez que le permite un descanso de los escalofríos del invierno o de los peligros de la contaminación del aire de la ciudad.

Pero, para que la experiencia sea agradable, cómoda y segura, vale la pena elegir el calzado adecuado.

Diferentes personas van a tener diferentes criterios que priorizan al elegir sus zapatos ideales para la cinta de correr.

Las cosas que hay que considerar son:

  • Peso
  • Soporte
  • Transpirabilidad
  • Acolchado
  • Flexibilidad
  • Sensibilidad
  • Durabilidad

¿Está buscando zapatos de entrenamiento que le sirvan para todas sus actividades de gimnasio, incluyendo la cinta de correr?

Si es así, necesitas leer nuestra guía de los mejores zapatos de entrenamiento, después de todo, si no vas a estar corriendo todo el tiempo, necesitas un zapato que se adapte a cualquier otra cosa que estés haciendo, ¿verdad?

Pero, volviendo a los zapatos de la cinta de correr…

¿Por qué correr en una cinta de correr es diferente a correr en la carretera o en el sendero en cuanto a los requisitos del calzado?

Fitness girl running on treadmillFitness girl running on treadmill

La respuesta corta: No lo es.

Bueno, casi.

La respuesta más larga es que es muy individual.

Existen opiniones contradictorias sobre si las zapatillas de correr deben ser diferentes para correr en la cinta rodante en comparación con el uso en el exterior. Mucha gente simplemente usará el mismo par para ambos, por conveniencia.

Otros pueden preferir mantener un par de zapatos específicamente para su uso en la cinta de correr (esto podría ser una ventaja si corres con zapatos de alta resistencia en el exterior).

Dependiendo de tu estilo de correr, anatomía, y de lo acostumbrado que estés a correr en una cinta de correr, tu técnica puede o no cambiar.

Estudios han demostrado que cuando la mayoría de las personas corren en una cinta de correr, aterrizan con un pie ligeramente más plano de lo que lo harían en el exterior. Los corredores también tienden a tener una zancada más corta y rápida cuando están en una cinta de correr.

A la luz de estos cambios, los requisitos más comunes de las zapatillas para correr en la cinta rodante están relacionados con la amortiguación y el peso.

Algunas personas opinan que correr en una cinta de correr aumenta la carga de rotura de cada golpe de pie (aunque no hay pruebas científicas que lo respalden) y, por consiguiente, recomiendan más amortiguación.

Otros creen que las cintas de correr ya son más indulgentes que las superficies exteriores duras, por lo que no es necesaria una amortiguación adicional.

Mientras tanto, hay quienes quieren el zapato más ligero posible para correr en la cinta, pero esto también es sólo una preferencia.

Las zapatillas de cinta no tienen por qué ser necesariamente más ligeras que las zapatillas normales para correr, aunque pueden permitirse ser más ligeras porque no tienen por qué estar hechas del material más pesado y duradero de las zapatillas para correr diseñadas para el uso al aire libre.

Esto nos lleva a la cuestión de la durabilidad.

Close up shot of woman leg running on a incline treadmillClose up shot of woman leg running on a incline treadmill

Durabilidad

Dentro de un gimnasio acogedor en una cinta de correr no te encontrarás con los elementos, rodando sobre ondulaciones o esquivando rocas y charcos de barro.

Por lo tanto, podría decirse que la durabilidad y la longevidad del zapato no es un problema.

Tus zapatos no se desgastarán tan rápido si sólo los usas en una cinta de correr y no los llevas a sus límites, así que no necesitas necesariamente el material a prueba de balas de las zapatillas para correr.

Sin embargo, al decir esto, las millas de la cinta rodante son las mismas que las millas de la carretera cuando se trata de que el acolchado se comprima, así que no se engañe pensando que sus zapatos no están gastados sólo porque todavía se ven bien – el acolchado podría seguir comprimiéndose.

Otro factor a considerar es la transpirabilidad ( ¿Sabías que nuestros pies tienen la mayor cantidad de glándulas sudoríparas de cualquier otra parte del cuerpo? ).

Sin el aire de la montaña para refrescarte, todos nos beneficiaremos de tener zapatos bien ventilados y evitaremos los pies calientes, húmedos y más tarde malolientes.

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El factor de apoyo

Teniendo todo esto en cuenta, el factor decisivo para la elección de la zapatilla va a ser el tipo de soporte que quieres (o no quieres).

Esto depende de su anatomía, estilo de carrera y preferencia por diseños de apoyo frente a los neutros o minimalistas.

Independientemente de que su técnica cambie o no en la cinta rodante, la naturaleza repetitiva de la carrera en la cinta rodante va a dar lugar a un estrés repetitivo más específico en su cuerpo sin los movimientos más variados que se producirían en el exterior en el entorno natural.

Esto significa que si tienes problemas de alineación, o tiendes a pronunciar en exceso, definitivamente vas a querer zapatos que te den el tipo de soporte adecuado para que no te alejes del entrenamiento con las rodillas doloridas.

No tenemos tiempo para entrar en los pros y contras de correr descalzo contra el apoyo del arco para los pronadores aquí. Al final del día, todo se reduce a las preferencias personales y a lo que tu cuerpo está acostumbrado.

No cambie repentinamente a un zapato minimalista si sabe que pronuncia y ha usado zapatos con soporte hasta ahora.

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Finalmente, las cintas de correr pueden ser máquinas peligrosas que no auguran nada bueno para la gente que le gusta detenerse a corto plazo. Por esta razón, para garantizar la seguridad, vas a querer un par de zapatos bien ajustados, con suficiente agarre y estabilidad para no hacer que tu carrera se convierta en un peligro.

Hay algunos zapatos que se anuncian como zapatos para correr que parecen tener un diseño de deslizamiento sin cordones.

Personalmente no recomendaría este estilo ya que es poco probable que consigas un ajuste perfecto y ajustado sin cordones, lo cual es importante desde el punto de vista de la seguridad y la comodidad.

En resumen, un buen calzado para correr en la cinta de correr será idealmente ligero, bien acolchado, con buena tracción y que proporcione el tipo de soporte adecuado para sus necesidades.

Pero, al final del día, los mejores zapatos para correr en una cinta son los que te hacen sentir más cómodo.

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Otros consejos a tener en cuenta

  • Pruébelas antes de comprarlas. El tamaño varía entre las marcas de zapatos, así que a menos que haya comprado exactamente el mismo modelo antes, querrá asegurarse de que el zapato se ajusta perfectamente.
  • Use los mismos calcetines para probarse los zapatos que usará cuando corra, y pruébese los zapatos por la tarde cuando sus pies estén ligeramente más grandes como resultado de la hinchazón natural que ocurre durante el día.
  • Correr en una cinta de correr utiliza menos la parte trasera de las piernas, y la parte delantera más de lo que se utilizaría en el exterior, ya que no es necesario empujar el suelo para impulsarse hacia adelante. Por lo tanto, si eres nuevo en el mundo de las cintas de correr, como en todo lo que es “correr”, haz la transición lentamente e incluye muchos estiramientos.

Así que ahí lo tienes, tu guía para comprar las mejores zapatillas de correr para la cinta de correr en 2020.

Espero que hayas encontrado esto interesante.

Si está considerando la posibilidad de adquirir su propia cinta de correr para su gimnasio casero, ¡asegúrese de leer nuestra lista de reseñas de cintas de correr antes de tomar su decisión!

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Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.