18 Mejores Zapatillas Para Corredores Pesados Y Tipos Grandes 2021

TOP 18 Mejores zapatillas para corredores de peso (Guía de chicos grandes 2020)

Si estás mirando esta página, probablemente te consideras un corredor pesado (piensa – más de 200 libras).

En ese caso, sus zapatillas para correr tendrán diferentes exigencias.

Pero estamos aquí para simplificar el problema.

Sigue leyendo para ver una lista de las mejores zapatillas para corredores de peso en el 2020 y algunas ideas sobre los criterios clave.

TOP 18 de los mejores zapatos para correr para corredores pesados 2020

Empecemos con los hombres:

Bestia de hombres de Brooks 18 zapatos para correr

Revisión: Este zapato está diseñado específicamente para corredores más pesados, siendo realmente estable y de apoyo sin forzarte a la supinación.

La Bestia proporciona una amplia plataforma y suela intermedia con un poste medial para evitar la sobrepronación pero con suficiente estructura para evitar que ruede en sentido contrario. También está muy bien amortiguada con una fiable absorción de impactos y una bonita y espaciosa caja para los dedos del pie.

pros

  • Bien acolchada.
  • Base ancha y estable.
  • Caja de dedos espaciosa.
  • Apoyo.
  • Forro de malla que absorbe la humedad.
  • Malla transpirable en la parte superior.

Contras

  • Pesado, pero se supone que es así.

Para llevar

Esto es lo mejor de lo mejor cuando se trata de zapatillas de gran tamaño. No tiene mucha más amortiguación, estabilidad y apoyo que la Bestia.

Zapatillas Brooks de glicerina para hombre 17 Running Shoes

Revisión: El Glycerin 17s es otro zapato de alta calidad para corredores más pesados debido a su amplia altura de apilamiento de 24mm y a su fiable amortiguación de ADN que, en conjunto, hacen que sea una almohadilla de choque duradera y confortable.

El zapato tiene una sensación de felpa y una base ancha junto con mucha amortiguación en el talón, lo que lo convierte en una buena opción para corredores con sobrepeso o más grandes. Pero, es un zapato neutro por lo que no será adecuado para los sobrepronunciadores.

pros

  • Tres anchos diferentes disponibles.
  • Base de la suela ancha.
  • Altura de la pila de 24 mm.
  • Buena elección para los arcos altos.

Contras

  • Este modelo tiene una caja para los dedos del pie más estrecha que otros.

Para llevar

Una zapatilla de larga duración para corredores neutrales y pesados, una de las mejores zapatillas para los grandes.

Zapatillas de correr Asics Gel-Venture 6 para hombre

Revisión: Este es otro zapato neutro, pero está diseñado por Asics específicamente con los grandes en mente, para que sepas que estás en buenas manos. El Gel-Venture 6 tiene mucha amortiguación, buen soporte y una bonita suela gruesa con una altura de pila de 20 mm.

Pero, a pesar de su sólida construcción, sigue siendo bastante ligero, lo cual es inusual para un zapato de “tipo grande”.

pros

  • Gel para el pie trasero justo donde lo necesitas, en el talón.
  • La resistente suela de goma de alta abrasión es muy duradera.
  • Plantilla extraíble.
  • Disponibles en tamaño ancho y X-ancho.

Contras

  • Este zapato es estrecho.

Para llevar

Asics lo ha hecho bien con este par. Estos zapatos de primera calidad proporcionan una fuerte amortiguación y apoyo, mientras que vienen en anchos amplios, lo que hace que estos zapatos para correr sean muy buenos para los chicos grandes.

Zapatillas Saucony Echelon 7 para hombres

Revisión: El Echelon 7 es otro excelente zapato para “tipos grandes” con una base ancha y estable, una amplia suela intermedia de apoyo y una amortiguación duradera. Definitivamente está más en el lado pesado, pero eso es parte de lo que lo hace una opción más fiable para los corredores más pesados.

También tiene una caja de dedos grandes para que no se te acorten los dedos y una parte superior bien estructurada para mantener el medio pie apoyado.

Tiene una caída de 8 mm y viene en opciones de ancho y x-ancho.

pros

  • Dispone de una amplia gama de tallas.
  • Base muy estable.
  • Adecuadas para supinadores y personas con arcos altos.
  • Una suela intermedia bien acolchada pero flexible.

Contras

  • Pesado – pero de nuevo, esto no es necesariamente algo malo si eres un corredor pesado.

Para llevar

Este es un zapato muy estable, de apoyo y bien acolchado que es fácilmente uno de los mejores zapatos para correr para los grandes del 2020.

Zapatillas Hoka One One Clifton 6 para hombre

Revisión: Hoka es una marca conocida por sus zapatillas de felpa, y la Clifton 6 para hombre está a la altura de esa reputación.

Además de la amortiguación de felpa en el talón y en la parte delantera del pie, Hoka Clifton tiene una zona delantera del pie más amplia, que deja espacio para los dedos, y funciona bien para los pies anchos.

La parte superior también es muy cómoda con malla de ingeniería que es suave y transpirable para que no te calientes y sudes.

Este es un zapato de carrera neutral para corredores con pronación normal y está diseñado para golpear el mediopié. Así que si eres un golpeador de talón y te consideras en el lado pesado, este podría no ser el zapato para ti.

pros

  • Muy bien acolchado, pero flexible y sensible.
  • Disponible en ancho.
  • Muy ligero.
  • Extremadamente cómodo.

Contras

  • El modelo 4 de los Clifton’s es como la mitad de grande.

Para llevar

Estos son los mejores zapatos acolchados para corredoras pesadas y buenos zapatos para corredoras pesadas con pies anchos.

Zapatillas Saucony para hombre Kinvara 9

Revisión: La zapatilla Saucony Kinvara es sorprendentemente cómoda para un par de zapatos que pesan tan poco. Aunque el zapato tiene una buena amortiguación, también es muy sensible y pondrá un poco de rebote en tu zancada.

La parte superior es muy mínima, lo que ayuda con el peso, y hay que tener en cuenta que se trata de una zapatilla neutra, para los pronadores normales.

Tiene una pila de talón decente de 23mm con la suela que proporciona una buena cantidad de protección contra los impactos para los tipos más grandes.

pros

  • La entresuela de EVA abarca toda la suela y añade durabilidad.
  • Espuma Eversole de 3mm en la suela intermedia que le da al zapato su rebote y retorno de energía.
  • El talón tejido proporciona un mayor apoyo al talón y bloquea el pie.

Contras

  • Es un poco pequeño.
  • La espuma EVA se comprimirá eventualmente.

Para llevar

Este zapato proporciona una respuesta, una amortiguación decente y un viaje duradero.

Zapatillas de correr Asics Gel-Kayano 25 para hombre

Revisión: El Asics Gel-Kayano 25 es un zapato de respuesta bien acolchada diseñado para los sobrepronadores y para aquellos con pies planos o que necesitan un poco más de apoyo en el arco.

Están diseñadas con las suelas intermedias de espuma Flylite, ligeras pero con gran capacidad de respuesta, y tienen una línea de guía incorporada en la suela intermedia que añade estructura y promueve una marcha adecuada.

pros

  • La espuma Flylite le da al zapato un buen retorno de energía y absorción de impactos.
  • El contrafuerte exterior del talón proporciona un gran apoyo y hace que el zapato sea más duradero.
  • Perfecto para los sobrepronunciadores y los que tienen pies planos.

Contras

  • No tan acolchado como otros modelos de Asics, pero puede ser algo bueno para las corredoras pesadas.

Para llevar

Mucha capacidad de respuesta con un buen apoyo en el talón, perfecto para pies planos y sobreprontos.

Zapatillas Nike Air Zoom Pegasus 34 para hombre

Revisión: El Air Zoom Pegasus 34 de Nike es a la vez de apoyo y bien amortiguado en el talón y en la parte delantera del pie. Es un zapato neutro para una pronación normal con una caída de 10 mm para los que golpean el talón.

La entresuela del Zoom tiene pequeñas bolsas de aire que le dan a estos zapatos un excelente retorno de energía sin añadir peso.

pros

  • La media suela de Flywire se ajusta al pie.
  • El contador de talones rígido añade soporte al talón y evita que se resbale.
  • La suela de goma negra se desgasta bien y proporciona una gran tracción.

Contras

  • No es súper ancha en el área de los dedos del pie.

Para llevar

Suficiente amortiguación para llevar a los corredores pesados sin ser blandos – de hecho estas zapatillas son increíblemente rápidas sin importar el tamaño del corredor.

Zapatos de correr Brooks Adrenaline GTS 18 para hombres

Revisión: Un buen equilibrio entre la amortiguación y el apoyo hacen que el Brooks Adrenaline 18 sea uno de los zapatos más valorados por los corredores con sobrepeso.

Son zapatos de apoyo con mucha estructura y están diseñados para pies planos y sobrepronadores. El zapato tiene una suela intermedia de espuma Brooks DNA para la amortiguación y la respuesta y un poste medial para el soporte del arco.

pros

  • La barra antivuelco diagonal mantiene tu zancada correctamente alineada.
  • La parte superior de malla transpirable mantiene los pies frescos.
  • Zapato de estabilidad.
  • Talonera de apoyo con cuello bien acolchado.

Contras

  • Estos nuevos Brooks aerodinámicos corren un poco pequeños y estrechos, por lo que hay que aumentar el tamaño.

Para llevar

Un gran zapato para tipos más grandes con pies planos que necesitan la estructura y el apoyo adicionales – este zapato proporciona todo eso.

Zapatillas Mizuno Wave Sky para hombre

Revisión: La Mizuno Wave Sky es una zapatilla de running neutra con una cantidad decente de amortiguación debido en parte a la Euphoric X Foam que abarca todo el pie en la suela intermedia.

Este zapato es un buen ajuste para corredores más pesados con marcha neutra porque, junto con el X Foam, el zapato incorpora la tecnología Cloudwave en el talón y en la parte media del pie de la suela intermedia, que añade amortiguación y respuesta y absorbe el impacto.

pros

  • La suela intermedia de espuma U4ic más la tecnología Cloudwave es igual a la máxima amortiguación bajo los pies.
  • Gruesa, de felpa, con calcetines extraíbles para abrazar los pies.
  • Cuello bien acolchado.

Contras

  • Este modelo se queda pequeño.

Para llevar

El zapato Mizuno más lujoso del mercado, es uno de los mejores zapatos de estabilidad para corredores pesados.

Zapatos para correr de espuma fresca 1080v8 de New Balance Men’s

Revisión: Este zapato es el favorito para todo tipo de corredores, incluyendo corredores con sobrepeso y tipos grandes. ¿Por qué a todo el mundo le gusta el 1080v8?

El cuello de espuma con memoria que protege el tobillo y mantiene el talón cerrado, la gruesa y sensible suela intermedia de espuma fresca que proporciona comodidad y retorno de energía y el soporte envolvente del talón exterior son todas las razones por las que este zapato es uno de los mejores zapatos para correr para los grandes.

pros

  • El cómodo cuello de espuma bloquea el pie sin rozarlo.
  • La plantilla removible Ortholite agrega almohadilla y soporte del arco.
  • La gruesa y fresca suela intermedia de espuma ofrece una amortiguación duradera.

Contras

  • Se queda un poco pequeña.

Para llevar

Elásticos de felpa y de apoyo para los chicos grandes con una marcha neutra.

Y ahora para las damas:

Zapatillas de correr Asics Gel-Kayano para mujer 26

Revisión: Este es un zapato de estabilidad para correr que le da a las mujeres pesadas un cómodo apoyo.

Hay almohadillas de gel estratégicamente colocadas en el talón y en la parte delantera del pie para reducir el impacto en las articulaciones mientras corres, un sistema Trusstic de guía en la suela que añade estructura al medio pie y un resistente contador de talón externo para el bloqueo del pie y un mayor soporte del talón.

pros

  • Espuma de suela intermedia Flylite para una almohadilla reactiva ligera.
  • Las almohadillas de gel en la parte trasera y delantera del pie facilitan el impacto de los golpes.
  • El contador de talones externo soporta el talón, genial para los que golpean el talón.

Contras

  • Más ancho que otros modelos de Kayano.

Para llevar

Un gran zapato para corredores más pesados que sobreprontan.

Zapatillas Saucony Omni 15 para mujer

Revisión: La zapatilla Saucony Omni 15 es otra opción ideal para corredores más pesados que sobreprontan.

Este modelo es el primero en incluir la espuma de la entresuela Everun que es más duradera y sensible, proporcionando un aterrizaje acolchado sin añadir peso al zapato.

El talón está particularmente bien amortiguado para proporcionar absorción de impactos para los golpeadores de talón pesados y la parte superior es aireada y respirable para mantener los pies frescos y cómodos.

pros

  • El zapato es estable para una sobrepronación de leve a moderada.
  • La espuma de la suela intermedia de Everun, que responde a la luz.
  • El forro de calcetín extraíble añade almohadilla y apoyo.
  • Disponible en tamaño grande.
  • Un zapato de distancia fiable.

Contras

  • Pesado – pero eso es lo que se espera de un zapato tan estable y bien amortiguado.

Para llevar

Soporte y amortiguación superior para damas de gran peso y para sobrepronunciadores.

Zapatillas de correr Mizuno Women’s Wave Paradox 3

Revisión: Este zapato de estabilidad es perfecto para las chicas que sobreprontan y pueden llevar unos kilos de más pero quieren correr rápido.

La placa de onda, incorporada en la suela intermedia proporciona control de torsión y respuesta, mientras que las capas de la suela intermedia U4ic y U4icx añaden amortiguación para absorber el impacto y aliviar la tensión en las articulaciones.

pros

  • Zapato de apoyo y estabilidad para sobrepronterías y pies planos.
  • Dos capas de almohadilla de la suela intermedia, las capas U4ic y U4icX.
  • Goma de carbono resistente en el talón para que los zapatos duren más.
  • Sigue siendo sensible.

Contras

  • Es más ancha que otros modelos.

Para llevar

Un buen calzado para corredoras pesadas con pies planos y problemas de sobrepronación.

Zapatillas de correr New Balance Fresh Foam 1080v7 para mujer

Revisión: El New Balance 1080v7 es un zapato para correr bien acolchado, con apoyo y muy ligero, hecho con una suela intermedia de espuma fresca que hace que los zapatos sean cómodos, absorban los golpes y sean un placer para la persona que los usa.

Estos zapatos funcionan bien para las mujeres que llevan algunos kilos de más debido a su amplia amortiguación.

pros

  • Zapatilla de correr neutra – perfecta para los pronadores normales.
  • Corredor diario de peso ligero, sólo 9,1 onzas.
  • Ligera y lujosa suela intermedia de espuma fresca.

Contras

  • El acolchado puede parecer firme, pero esto es algo bueno.

Para llevar

Una zapatilla neutra superligera que funciona bien para las chicas con mucho peso.

Zapatos deportivos Brooks de glicerina para mujeres 16

Revisión: La Brooks Glycerin 16 es una zapatilla de correr neutra diseñada para terrenos urbanos y superficies de carreteras. Funciona bien para arcos medianos y altos, y también funciona bien para damas de gran peso.

Este NO es un zapato minimalista, es suave, lujoso y lujoso. Absorbe el impacto y hace que correr sea doloroso y libre de lesiones.

pros

  • La amortiguación de DNAloft en la suela intermedia se mantiene bajo un fuerte impacto y sigue respondiendo milla tras milla.
  • El diseño de la parte superior del botín se ajusta a tu pie sin crear puntos calientes.
  • Malla transpirable en la parte superior para los pies frescos y secos.
  • Suela duradera.

Contras

  • Un poco en el lado pesado.

Para llevar

Suave como correr sobre almohadas, zapatos altamente recomendados para corredores pesados.

On Running Women’s Cloud X Running Shoes

Revisión: Si nunca has oído hablar de ON Running o de sus zapatillas Cloud X, te estás perdiendo esta zapatilla suiza de alto rendimiento.

Es uno de los zapatos para correr más ligeros y acolchados que se pueden conseguir, con un peso de apenas 6,5 onzas para la talla 7 de mujer.

Este zapato funciona bien para las mujeres más pesadas porque está totalmente acolchado con la espuma 0 Gravity de ON Running y una suela CloudTec que devuelve la energía como ninguna otra.

pros

  • Plantilla de espuma de doble densidad para un mayor lujo.
  • La suela de Cloudtec le da a los zapatos un gran rebote.
  • Perfil del talón recortado y mínimo.
  • Sensación de frescura respirable en la parte superior.

Contras

  • Es difícil encontrar tallas más grandes. ¡Bu! (¿Estás escuchando ON Running?).

Para llevar

Fresco, divertido y ligero para tus pies. Una gran zapatilla de correr para mujeres de cualquier complexión!

Zapatillas Saucony Redentor Femenino ISO 2

Revisión: El Saucony Redeemer es un zapato de estabilidad con una base ancha y estable, lo que lo convierte en una gran elección para corredores más pesados que sobreprontan. Tendrás el arco de apoyo sin arriesgarte a que se produzca una supinación o a que el tobillo ruede.

La amortiguación Saucony’s Everun proporciona una absorción de impactos y suficiente capacidad de respuesta para mantenerte con energía.

pros

  • Plantilla de espuma gruesa Everun para una amortiguación de felpa.
  • Base ancha y estable.
  • Apoyo a la sobrepronación.
  • Pala ISOFIT.

Contras

  • La caja del dedo del pie es un poco estrecha en cuanto a la altura.

Para llevar

Son similares a las de la Bestia de Brooks para hombres, proporcionando una plataforma amplia y estable con buena absorción de impactos y soporte de arco.

Esto concluye mis críticas de las 18 mejores zapatillas para corredores pesados.

¿Qué hace que un zapato sea bueno para un corredor más pesado?

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Absorción de choque

Desafortunadamente, esto es lo principal con lo que tendrás que lidiar.

La amortiguación se comprime naturalmente con el tiempo, y cuanto más pesado eres, más rápido se comprime, dentro de cada carrera, y a largo plazo. El acolchado perderá su rebote y el retorno de la energía, dejándote con una carrera lenta e incómoda para las articulaciones.

Pero, elegir un zapato con más amortiguación no es necesariamente la respuesta.

La amortiguación y la absorción de impactos no son lo mismo.

La amortiguación súper suave o de felpa puede parecer lujosa cuando se pone el zapato por primera vez, pero también puede ser menos estable y es probable que se comprima más rápido, dejándole un zapato sin apoyo y sin amortiguación.

Si se utiliza una amortiguación ligeramente más firme que se centre en la absorción de impactos y la estabilidad en lugar de una sensación de amortiguación suave, será mejor para los corredores más pesados a largo plazo.

En la misma nota, si eres un golpeador de talón, necesitarás más amortiguación en el talón que los corredores más ligeros.

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Apoyo

Mucha gente tiende a pensar que los corredores más pesados van a necesitar automáticamente zapatos de estabilidad.

Pero, esto no siempre es así. Y de hecho, si tienes un arco normal o alto, o tiendes a la supinación, incluso los mejores zapatos de estabilidad pueden empeorar las cosas, obligándote a rodar sobre el borde exterior del pie.

La estabilidad es importante, pero la estabilidad debe proporcionarse en todo el zapato, no sólo en forma de un fuerte poste medial, como en el caso de las mejores zapatillas para pies planos. La estabilidad también proviene de una buena calidad de amortiguación en toda la suela intermedia y una suela amplia y estable.

Por lo tanto, vale la pena conocer tu tipo de arco y qué tipo de apoyo necesitas realmente.

Según el tipo de pie, un zapato neutro puede ser una mejor opción que un zapato de estabilidad.

Anchura

A menudo un corredor más pesado tendrá un pie más ancho.

Varios de los zapatos mencionados anteriormente vienen en anchos amplios, algunos corren anchos, otros estrechos, y algunos tienen más espacio en el dedo del pie o en el medio del pie.

Ayuda a conocer la forma de tu pie y a saber dónde aprecias el espacio extra. Pero, en términos generales, optar por la opción de talla ancha ofrecerá estabilidad, comodidad y espacio extra en la caja de los dedos para una saludable cantidad de juego de los dedos.

Running across a bridgeRunning across a bridge

Especificaciones de género

Esta es una difícil. Algunos zapatos específicos para mujeres no son realmente diferentes a los de los hombres. Pero a veces lo son.

Por lo general, la diferencia está en el talón, ya que las mujeres suelen tener el talón más estrecho que los hombres. Si usted es un corredor más pesado, puede que no sea así, y puede que se sienta igual de cómodo corriendo con un zapato de hombre. Los zapatos de hombre también pueden ser un poco más pesados y probablemente duren más.

Si estás interesado en más zapatos específicos para mujeres, mira nuestro artículo sobre las mejores zapatillas de mujer.

Otros problemas del pie

A veces los corredores más pesados también tienen otros problemas en los pies, como juanetes o fascitis plantar.
Si este es su caso, deberá tenerlo en cuenta al elegir sus zapatos, ya que los diferentes problemas requieren diferentes soluciones.

Tenemos listas de las mejores zapatillas para los juanetes y las mejores zapatillas para la fascitis plantar, así que es mejor que las busques allí.

Conclusión

Así que eso resume el conocimiento extra de las mejores zapatillas acolchadas para corredores pesados. Recuerde, no toda la amortiguación se hace igual, y no todas las zapatillas de estabilidad son ideales para los corredores más pesados.

Espero que encuentres el par de zapatos perfecto para tus pies.

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¡Nos vemos en la carretera!

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.