17 Mejores Marcas De Polvo De Proteína Y 25 Polvos Revisados En 2020

17 Mejores marcas de proteína en polvo y los 25 mejores suplementos recomendados Revisados en el 2020

Tiene que ser una de las preguntas más populares que se escuchan en los gimnasios y entre los amigos que se preocupan por el bienestar:

¿Cuál es su marca de polvo de proteína?

La selección de buenas marcas de proteína en polvo es más amplia que la sonrisa de un niño gordo en el día del pastel.

Pero antes de que salgas corriendo y te agarres una bañera, ¡ten cuidado! Algunos fabricantes de polvo de proteína sin escrúpulos no dicen la verdad.

Contenido de proteínas inflado. Puntajes de prueba sesgados. ¡En la etiqueta está todo lo que hay que decir!

Estos son algunos de los precarios escollos que puede encontrar en su búsqueda de la mejor proteína en polvo del año 2020.

Si buscas las mejores marcas de proteína en polvo, ¡estás en el lugar correcto!

Aquí están las 17 mejores marcas de polvo de proteína con 25 reseñas individuales de polvo de proteína.

Los elegí basándome en la precisión de la etiqueta,3 rd pruebas de calidad y sabor de laboratorio de fiestas. Disfrútelo.

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17 Mejores Marcas de Proteína en Polvo 2020 + TOP 25 Revisiones de Proteína en Polvo

ON o Nutrición Optima

ON se ganó el puesto número uno en mi lista de la mejor marca de proteínas en polvo por dos razones:

  • Pruebe
  • Laboratorio verificado El contenido de proteína consistente

Sus líneas Performance de suero y Gold Standard son las más populares.

Los sabores más populares son el chocolate con leche Extreme, el chocolate doblemente rico y el café.

Un consejo profesional: Si te encuentras con un bote de polvo de proteína ON con sabor a vainilla, mézclalo con un poco de OJ. Sabe como un helado. De meh a Mmmmm, al instante.

¿Qué diferencia a ON Nutrición?

ON existe desde 1986, tiene productos en todas las categorías, fabrican sus propios productos en tres instalaciones ubicadas en los EE.UU., y lo mejor es que demuestran resultados consistentes de contenido de proteína en estudios de análisis de proteína independientes.

¿El producto de nutrición óptima más popular?

Optimum Nutrition Gold Standard 100% proteína de suero

Repaso: El suero de leche estándar de ON Gold huele bien, sabe bien y es fácil de mezclar con cualquier leche o jugo que te guste.

Incluso puedes hornear con este polvo de proteína si estás en una dieta keto. Es un producto muy vendido por una razón: no te decepcionará.

pros
  • 24 g de proteína, 5 g de BCAA y 4 g de glutamina en cada porción.
  • Sabe bastante bien, algunos incluso lo usan sólo con agua.
  • Se mezcla fácilmente.
  • Fácil en el presupuesto.
Contras
  • Es difícil encontrar fallas en el Rey, pero a algunos no les importa el sabor de las galletas y la crema, diciendo que no sabe a galletas y crema.
Para llevar

¿Buscando unas cuantas buenas marcas de proteína en polvo? Añade a ON a tu lista, no te decepcionarás.

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseína Micelar

Repaso: Este polvo de proteína micelar de marca ON es de lenta digestión y perfecto para la recuperación. Se mezcla bien, no te da gases y lo mejor de todo, no te hará hincharte como el hombre de los malvaviscos Stay Puff.

pros
  • 24 gramos de proteína de lenta digestión.
  • No causará gases o hinchazón.
  • Es bueno para la recuperación.
CONS CONS
  • Sabor suave – mejor para mezclar con la leche.
para llevar

Mezcla de polvo de proteína de digestión lenta sin basura artificial.

myprotein

Esta popular marca europea de proteína en polvo ha hecho incursiones en los EE.UU., abriendo la fabricación en el estado de Kentucky.

Sus batidos de proteínas tienen un buen sabor y tienen un buen resultado en pruebas independientes del contenido de proteínas . Deberían estar en todas las listas de los veganos con su mezcla vegana, que sabe mejor que muchos otros polvos de proteína vegana.

¿Qué los diferencia?

Tienen un enorme surtido de polvos de calidad, suplementos y alimentos para atletas.

Proteína aislada de suero de impacto de miproteínas

Repaso: Esta proteína de suero purificada sin sabor tiene un sabor neutro y se combina bien con cualquier bebida en la que la mezcle, desde el zumo a la leche, o incluso para aumentar las proteínas en su receta de batidos favorita.

Se mezcla excelentemente, sin residuos.

pros
  • Hecho con proteína de suero filtrada en frío, sin desnaturalizar y altamente biodisponible.
  • El sabor de Rocky Road sabe muy bien. La crema de fresa y el caramelo salado también son deliciosos.
  • La versión sin sabor está disponible.
  • Contiene 21 g de proteína, 4,5 g de BCAA y 3,6 g de glutamina.
CONS CONS
  • Utiliza sucralosa como edulcorante. Pero la versión sin sabor no tiene edulcorantes.
para llevar

labdoor …probando que es una de las marcas de polvo de proteína más saludables que existen.

myprotein THEWHEY Tri Blend con Digezyme & Aminogen

Repaso: THEWHEY fue diseñado con la fácil digestibilidad como objetivo principal. Algunas proteínas de suero causan gases e hinchazón, lo cual es muy desagradable, especialmente si se hace ejercicio en un gimnasio lleno de gente.

Esta tri-mezcla de proteínas contiene enzimas especiales que digieren la proteína antes de que el desastre golpee abajo.

pros
  • Contiene Aminógeno – una enzima que ayuda a la digestión.
  • Contiene Digezyme otra ayuda para la digestión.
  • 25 gramos de proteína de construcción muscular.
CONS CONS
  • Es muy costoso.
para llevar

La mejor marca de proteína de suero en polvo en términos de digestibilidad.

EAS – Myoplex

EAS Sports Nutrition es una marca de Abbot Laboratories y es bien conocida por hacer Myoplex, una bebida proteica muy popular.

Son bien conocidos por asociarse con atletas para desarrollar los mejores productos.

¿Qué los diferencia?

Están ampliamente disponibles y tienen una gran selección de productos.

EAS 100% pura proteína de suero en polvo

Repaso: La proteína del suero de leche EAS proporciona 30 gramos de proteína por porción y logra un buen sabor, aunque no tiene azúcar añadido.

pros
  • Tanto la vainilla como el chocolate saben muy bien, incluso mezclados con agua.
  • Buena relación precio/contenido de proteínas.
  • Suave mezcla de textura sedosa.
CONS CONS
  • Hay que usar dos cucharadas por porción, pero el tamaño de la cucharada es pequeño (el tamaño de la porción es de 42 gramos).
para llevar

Sabroso, barato y ampliamente disponible, una de las mejores marcas de polvo de proteína para construir músculo.

musclepharm

musclepharm fue fundada por el ex jugador de la NFL Brad Pyatt que jugó de receptor de banda ancha para los Indianapolis Colts.

Formó la compañía para crear los suplementos de rendimiento deportivo con base científica que quería como atleta pero que no estaban disponibles.

Su polvo Combat es el favorito de los culturistas, especialmente las galletas y la crema y los sabores de panecillos de canela.

¿Qué los diferencia?

Científicamente diseñado por un atleta para los atletas.

Polvo de Proteína de Combate MusclePharm

Repaso: El polvo de proteína de MP Combat es el que se encuentra en las tiendas populares de almacenes de compras a granel, y es barato y sabe bien, que son dos de mis cosas favoritas del polvo de proteína de MP Combat.

pros
  • Probado en el laboratorio, alto puntaje de pureza del producto y confirmado 22.6 g de proteína.
  • Mezcla de suero, aislado, caseína y albúmina de huevo, medicina rápida y proteínas de absorción lenta.
  • Relativamente bajas calorías, 130 por porción.
CONS CONS
  • Contiene sucralosa, acesulfamo de potasio.
para llevar

Gran precio, grandes macros, una mezcla equilibrada de proteínas hecha por muscle pharm, una de mis marcas de polvo de proteína más recomendadas.

vpx

vpx fue creada en 1993 por Jack Owec, un ex profesor de ciencias de la escuela secundaria, que tuvo la visión de crear productos científicamente respaldados que realmente ayudaron a los atletas a alcanzar sus objetivos.

Después de tener una mala experiencia con un suplemento de “proteína” que resultó no ser proteína y mucho azúcar, se enfadó y decidió que era necesario crear una empresa respetable, honesta y con base científica en la que los atletas pudieran confiar.

Yo también soy intolerante a la lactosa y uso vpx SRO Zero Carb. Funciona muy bien y no tiene ningún problema. vpx SRO Zero Carb. Lo mejor que hay!

¿Qué los diferencia?

Fórmulas científicas con tecnología e ingredientes de vanguardia, fabricadas con estándares exigentes para el atleta de rendimiento.

vpx cero proteína carbónica

Repaso: Esta proteína de suero de leche ISO es una ganadora en todos los aspectos. Tiene menos calorías, menos carbohidratos y menos grasa que la mayoría de las proteínas en polvo que existen.

Su fórmula pura lo hace uno de mis favoritos.

pros
  • ¡Cero carbohidratos! Las mejores marcas de polvo de proteína para perder peso.
  • 100% de proteína de suero con 20 g de proteína por porción.
  • Sólo 80 calorías.
  • El sabor a fresa es uno de los mejores.
CONS CONS
  • Contiene sucralosa.
para llevar

No hay polvo de proteína de carbohidratos, una de las mejores marcas de polvo de proteína para las mujeres que intentan perder peso.

nutiva

nutiva es una de las mejores marcas de polvo de proteína orgánica que hay. Están comprometidos con la fabricación de productos alimenticios orgánicos de verdad.

Creen en el comercio justo, la sostenibilidad, comer y comprar localmente y apoyar a las pequeñas granjas.

¿Qué los diferencia?

Su objetivo es cambiar la forma en que el mundo come para que la gente no tenga que elegir entre el “menor de dos males”.

Proteína de cáñamo orgánico nutiva Hi-Fiber

Repaso: Este polvo de proteína tiene un tono vibrante y decididamente terroso, justo lo que se esperaría de un polvo de origen vegetal.

Es una fórmula de cáñamo que se mezcla bien con la leche de almendras y otras leches de origen vegetal, para que puedas mantenerla vegetariana y al mismo tiempo introducir tus proteínas.

pros
  • Gran polvo de proteína vegana.
  • No hay edulcorantes, rellenos, nada más que proteína de cáñamo.
  • Orgánico.
  • Buena mezcla de proteínas y fibras.
CONS CONS
  • Bebe rápido – corta vida útil.
para llevar

Todo natural sin cosas raras, es una de las mejores marcas de proteína en polvo para el embarazo.

Nutrición verdadera

La verdadera nutrición hace una enorme línea de polvos y suplementos. No gastan mucho dinero en publicidad y en su lugar eligen usar ese dinero para ingredientes de alta calidad.

Todos los productos han sido probados independientemente en cuanto a su pureza y contenido para que puedas estar seguro de que lo que está escrito en la bolsa es lo que realmente está dentro.

Hacen polvos de proteína vegana asequibles, polvos de paleo proteína y polvos de proteína para recuperación, por nombrar sólo algunos.

¿Qué los diferencia?

No tienen publicidad llamativa ni respaldos de atletas. Lo que sí tienen son productos de calidad a un gran precio.

Nutrición verdadera Proteína de Caseína Micelar

Repaso: Esta proteína de caseína es de lenta digestión y fácil de digerir. Contiene subfracciones bioactivas y factores de crecimiento naturales gracias a que se procesa mínimamente y es un alto porcentaje de proteína en polvo muy pura.

pros
  • Proteína de caseína de liberación lenta, perfecta para la recuperación.
  • Hecho de proteína de leche aislada y es una proteína no desnaturalizada.
  • 26 gramos de proteína por porción con sólo 130 calorías.
CONS CONS
  • Un poco caro.
para llevar

¿Necesitas una bebida de recuperación después de una larga carrera de entrenamiento? Esta es una de las mejores marcas de proteína en polvo para corredores, con su proteína de recuperación de acción lenta Micellar Casein.

Concentrado de proteína de suero de leche de verdadera nutrición

Repaso: La verdadera nutrición del concentrado de proteína de suero viene en variedades con y sin sabor. Lo mejor es que la variedad sin sabor contiene sólo dos ingredientes, proteína de suero y lecitina de girasol.

Eso significa que NO hay soja también. La verdadera nutrición también tiene uno de los más altos porcentajes de proteína de todos los polvos de proteína que existen.

pros
  • Filtrado en frío para mantener la integridad de la proteína.
  • Sin lactosa y sin grasa.
  • La proteína más pura y de mayor porcentaje disponible.
  • No hay soja.
CONS CONS
  • Es muy costoso.
para llevar

Polvo de proteína de suero simple y de alta calidad.

dymatize la nutrición

dymatize la nutrición emplea a científicos para diseñar sus bebidas y suplementos, además de que gastan una buena cantidad de dinero en pruebas y control de calidad.

Su prueba de labdoor respalda sus afirmaciones de tener productos de calidad superior, ya que su aislado de proteína de suero recibió una puntuación de calidad de 86, que es relativamente alta.

Los suplementos y bebidas Dymatize son utilizados por los atletas de élite de Chip Smith Performance Systems, lo que es un testimonio de la calidad y el potencial de mejora del rendimiento de los productos Dymatize.

Los polvos de proteína Dymatize se encuentran entre las mejores marcas de polvo de proteína para las mujeres, las que buscan perder peso, las que usan polvos de proteína para hornear y aumentar el contacto con la proteína de los productos horneados.

¿Qué los diferencia?

Ganador de “Proteína aislada del año” de Bodybuilding.com por 4 años consecutivos.

dymatize nutrition elite whey protein powder

Repaso: Las pruebas limpias, seguras y exhaustivas hacen que Elite 100% suero de leche sea una gran elección.

Hay muchos sabores deliciosos para elegir, y este es uno de los mejores polvos de proteína para usar en un batido o smoothie, y es un delicioso bocadillo de recuperación para la hora de dormir mezclado sólo con leche.

¡Bebe!

pros
  • Los sabores de chocolate y vainilla son buenos.
  • 25 g de proteína por porción más 5,5 g de BCAA.
  • Proteína de rápida acción y rápida absorción.
CONS CONS
  • Usa edulcorantes artificiales.

Contrasejo: Tenga cuidado, el sabor Café Mocha tiene 100 mg de cafeína por porción, mientras que otros sabores no tienen cafeína.

para llevar

Macros sólidos, más bajos en carbohidratos, contenido verificado por el laboratorio. No puedes equivocarte con esta proteína de suero.

dymatize iso 100 aislado de proteína de suero

Repaso: Este polvo hidrolizado ISO 100 de Dymatize es el favorito de los atletas porque es puro, de digestión súper rápida, realmente bajo en carbohidratos y grasas, por lo que es una buena opción si estás tratando de adelgazar, además cada porción añade 25 gramos de proteína a tu dieta de forma rápida y fácil.

pros
  • Bajo en calorías, alto en proteínas. Sólo 110 calorías con 25 g de proteína.
  • Disponible en 12 sabrosos sabores, incluyendo pastel de cumpleaños, chocolate y mantequilla de maní y brownie de chocolate.
  • Proteína de rápida absorción.
CONS CONS
  • El sabor de los panecillos de canela es demasiado dulce, en general necesitan reducir el edulcorante en general.
para llevar

Un delicioso polvo de proteína que sabe más a golosina o recompensa que a bebida de recuperación.

Dimatizar la proteína de suero y caseína Elite XT

Repaso: El XT en Dymatize Elite XT significa liberación prolongada. Eso hace que este polvo sea perfecto para alimentar músculos doloridos que han sido trabajados al máximo.

Esta proteína de lenta digestión también es excelente para reducir la grasa y perder peso porque se mantiene por un tiempo, manteniéndote lleno.

pros
  • Digestión multifásica de liberación prolongada.
  • Ideal para la pérdida de peso, le ayuda a mantenerse lleno por más tiempo.
  • Se mezcla bien y sabe muy bien.
CONS CONS
  • Tiene una textura algo calcárea.
para llevar

Un polvo proteínico de calidad de liberación lenta del Rey de los Polvos Proteínicos – Dymatize.

Alimentos NOW

Now foods es una gran compañía de nutrición y suplementos que hace una gran línea de productos, incluyendo muchos estilos de proteína en polvo.

Son una de las únicas empresas que fabrican proteína de arroz en polvo, lo que las convierte en una de las mejores marcas de proteína de arroz en polvo, pero también fabrican suero de leche alimentado con hierba, clara de huevo, guisantes, arroz integral germinado, caseína micelar y proteína de suero en polvo.

Han existido como productores de alimentos naturales desde 1968 y hacen productos de calidad a precios asequibles fabricados en los EE.UU. y Canadá.

¿Qué los diferencia?

NOW es una compañía sólida que realmente provee productos de alta calidad, respaldados por la ciencia, a un precio de valor.

ahora se aísla la proteína del suero de leche.

Repaso: Este Now Sports Whey Protein Isolate es tan simple como lo es en términos de ingredientes. Es sólo proteína de suero aislada y un poco de lecitina para evitar la aglomeración.

No se pone más puro que eso. Es ideal para batidos, batidos, zumos, leche e incluso para hornear.

pros
  • Aislado de proteína de suero 100% microfiltrada sin ingredientes añadidos.
  • Excelentes macros, 110 calorías y 25 g de proteína.
  • Sin sabor, puede añadir a casi cualquier cosa.
  • Excelente precio por la calidad.
CONS CONS
  • Algunos encuentran el sabor desagradable por sí mismo. Es mejor mezclarlo con una bebida con sabor.
para llevar

Un excelente polvo de proteína a un gran precio de una de las marcas de polvo de proteína más saludables.

Ahora Nutrición Deportiva, Proteína de Suero Orgánica

Repaso: Incluso mejor que el polvo de proteína deportiva estándar AHORA, esta fórmula sólo tiene suero orgánico y lecitina de soja orgánica como sus dos ingredientes.

No hay nada más simple que eso, y me encanta que sea todo orgánico.

pros
  • 100% orgánico.
  • Sólo 2 ingredientes: suero de leche y lecitina de soja.
  • Calidad probada por informedsport.com .
CONS CONS
  • No hay sabores disponibles – es sólo la gente de suero de leche!
para llevar

El más puro poder proteínico en una formulación orgánica.

Fusión de plantas

Los dos fundadores de la fusión vegetal tienen una larga historia en la industria de la nutrición, ambos comenzaron en tiendas familiares de alimentos para la salud.

Vieron que muchos polvos de proteína de origen vegetal usaban rellenos baratos como la soja o el arroz que les hacían tener mal sabor y reducían su contenido nutricional.

Formaron la fusión de plantas específicamente para crear productos de base vegetal que son nutricionalmente densos además de ser de base vegetal.

¿Qué los diferencia?

Los productos son hechos en una instalación certificada como orgánica y ubicada en los EE.UU.

PlantFusion Completo Polvo de Proteína de Base Vegetal

Repaso: Esta proteína de base vegetal de sabor natural es fácil de digerir. Contiene bromelina, una enzima que se encuentra en la piña, que realmente ayuda a digerir la proteína para que esté disponible para sus músculos.

pros
  • Completamente vegetal, contiene una amplia gama de proteínas vegetales naturales (guisante, amaranto, alcachofa, quinua).
  • 21 g de proteína por sólo 120 calorías.
  • Muy fácil para el estómago.
CONS CONS
  • Cuidado, la cuchara no es una herramienta de medición precisa de la porción, lo mejor es pesarla en su lugar, especialmente si se trata de perder peso.
para llevar

Un polvo de proteína con gran textura y buen sabor, y una densa nutrición que no le hará daño a su estómago.

bodyme

bodyme es una marca de alimentos orgánicos y veganos con sede en el Reino Unido y fundada en 2011. Hacen todo tipo de barras y polvos orgánicos y la mejor marca de polvo de proteína de cáñamo que conozco.

¿Qué los diferencia?

Hacen productos vegetarianos de comida cruda saludable de una manera ética y honesta.

Bondad sencilla y simple.

Mezcla de proteínas orgánicas veganas en polvo de bodyme

Repaso: Este polvo de proteína vegana está hecho de una fórmula pura de proteínas de guisante, cáñamo y arroz. Es orgánico y no contiene azúcares añadidos ni ninguna otra basura.

pros
  • Fácil de digerir y vegano.
  • Mezcla de guisante, cáñamo y arroz integral germinado.
  • 21 gramos de proteína y 120 calorías.
CONS CONS
  • Viene en una bolsa de papel que se puede volver a cerrar, no en una tina.
para llevar

Un excelente polvo de proteína de mezcla vegana.

Ascenso Combustible nativo

Ascent es una marca de suplementos de confianza, con base en la hermosa Denver Colorado que ha existido por más de 30 años.

¿Qué los diferencia?

Ascent fabrica su proteína en polvo en sus propias instalaciones usando leche de grado “A”. Hacen un producto de alta calidad.

Ascenso Combustible nativo Proteína de suero de leche

Ascent Native Fuel - Whey ProteinAscent Native Fuel - Whey Protein

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Repaso: Esta caseína de rápida digestión es hecha por Ascent en sus propias instalaciones usando leche de grado “A”. Ascent utiliza todos los ingredientes naturales como el cacao real, la stevia y la fruta del monje, sin ningún tipo de basura.

pros
  • 25 gramos de proteína.
  • Digestión rápida.
  • Hecho con leche de grado A en Denver Colorado.
CONS CONS
  • Más caro que las marcas del mercado de masas, pero de mejor calidad OMI.
para llevar

Pura, mínimamente procesada, TODO polvo de proteína de suero natural.

Leche muscular (CytoSport)

Muscle Milk, alias CytoSport, ha estado en el juego del fitness desde 1998 y tiene su sede en Walnut Creek, CA.

¿Qué los diferencia?

Todos los productos de la marca CytoSport y de la línea Muscle Milk están certificados por la NSF para el deporte y garantizados como libres de ingredientes prohibidos por la AMA.

Leche en Polvo de Proteína Genuina Muscular

Repaso: ¡El verdadero negocio! Muscle Milk ha sido usado y amado por los levantadores de pesas desde 1998 por una buena razón. La cosa funciona.

Es genial para batidos, mezclados con leche, o incluso para el pan y la repostería al estilo de Keto. Se ofrece a un precio justo y lo mejor de todo es que es uno de los polvos proteínicos de mejor sabor que existen.

pros
  • Soy Libre.
  • 32 gramos de proteína por porción.
  • Sabe muy bien, como un batido si se mezcla con leche.
CONS CONS
  • Muy dulce.
para llevar

Un clásico polvo de proteína de una de las mejores marcas de suplementos de entrenamiento.

¿Sufres problemas con el flaco?

Tenemos una solución. Revisa nuestra lista cuidadosamente curada de Gainers para tipos delgados y duros.

Leche muscular de la serie Pro Series de proteína en polvo

Repaso: El Pro Series de Muscle Milk es ideal para obtener ganancias. Con 320 calorías y 20 vitaminas añadidas, esta proteína nutricional potenciada le ayudará a alcanzar sus objetivos de construcción muscular rápidamente.

pros
  • 50 gramos de proteína por porción.
  • Vitaminas añadidas.
  • 320 calorías por porción – una buena proteína ganadora.
CONS CONS
  • Carbohidratos pesados – bueno para los atletas realmente activos que buscan ganar peso.
para llevar

Polvo de proteínas con alto contenido en carbohidratos para ganar músculo.

SFH (Más fuerte. Más rápido. Más saludable.)

SFH es una de las marcas de polvo de proteína más saludables que existen. Comenzaron en 2010 con el objetivo de crear productos respaldados por la ciencia con ingredientes limpios y naturales y NO basura.

¿Qué los diferencia?

Sus productos no usan soja ni gluten.

Suero puro SFH

SFH Pure Whey Protein PowderSFH Pure Whey Protein Powder

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Repaso: Este suero proviene de vacas felices alimentadas con pasto, que no son tratadas con hormonas o factores de crecimiento.

Está hecho de ingredientes puros y limpios y no contiene soja ni gluten, y lo mejor de todo, está disponible en tres deliciosos sabores, incluyendo el novedoso y popular sabor Churro. ¡Orale!

pros
  • Leche de vacas alimentadas con pasto.
  • Sin soja ni gluten ni otros ingredientes cuestionables.
  • Endulzado con Stevia, sin azúcares añadidos.
CONS CONS
  • Es muy costoso.
para llevar

Uno de los polvos de proteína de fórmula más limpia disponible.

bioquímica

Biochem ha estado haciendo proteína en polvo por más de 15 años. Su suero proviene de vacas alimentadas con pasto en los Estados Unidos.

Todos los productos son también libres de gluten y sin OMG. También ofrecen suplementos veganos, incluyendo un polvo de proteína vegana que se revisa a continuación.

¿Qué los diferencia?

Las ofertas vegetarianas y orgánicas, así como las proteínas puras y limpias de suero, están en su línea.

Bioquímica 100% de proteína de suero aislada

Repaso: Según el Proyecto de Etiqueta Limpia, esta proteína de suero se clasificó alto en cuanto a pureza e ingredientes limpios. Esto significa que está libre de impurezas como metales pesados, pesticidas y antibióticos que pueden aparecer en las proteínas de suero de leche de baja calidad.

pros
  • Orgánico.
  • Hecho de vacas sanas alimentadas con pasto.
  • No hay edulcorantes artificiales ni gluten.
CONS CONS
  • El sabor no es el mejor.
para llevar

Esta proteína es una ganadora en términos de estar libre de contaminantes e impurezas.

Bioquímica 100% Proteína Vegana

Repaso: Biochem formuló este polvo de proteína específicamente para los veganos. Tiene muchos ingredientes vegetales saludables como las proteínas de guisante, semilla de cáñamo y arándano, además de grasas saludables como el aceite de MCT y el sabor natural y real de vainilla y cereza.

Además de su bajo contenido en carbohidratos, con 2 gramos de carbohidratos por porción, puede ser usado en un polvo de proteína ketovegetal vegano.

pros
  • Stevia y fruta de monje endulzada.
  • Una corta lista de todos los ingredientes naturales.
  • Polvo de proteína vegana de alta calidad.
  • Bajo en carbohidratos Keto Vegan 2 gramos de carbohidratos por porción.
CONS CONS
  • Sólo 12 porciones por envase.
para llevar

Un excelente polvo de proteína de bajo contenido en carbohidratos Vegan Keto

animal

animal es una marca clásica de levantamiento de pesas de la vieja escuela que se remonta a 1977, cuando se fundó Universal Nutrition en Linden, Nueva Jersey.

En aquellos días, Arnold Schwarzenegger, lou ferrigno Frank Zane y Franco Columbu estaban en la cima de su juego.

Los suplementos no eran realmente una gran “cosa” en ese entonces y animal ayudó a que la fiesta comenzara.

¿Qué los diferencia?

Estar por aquí mucho tiempo. Lealtad, seguimiento. Experiencia.

nutrición universal suero animal aislado

Repaso: La proteína animal contiene una mezcla de proteína de suero y aislado, además de enzimas digestivas añadidas para reducir los gases y la hinchazón, porque los levantadores de pesas quieren levantamientos de pesas explosivos, no vagos explosivos.

Alimenta tus músculos con este probado y verdadero polvo de proteína.

pros
  • 56 porciones por envase – buen precio.
  • Complejo digestivo de papaína y bromelina.
  • 25 gramos de proteína por porción.
  • ¡Sabe muy bien!
CONS CONS
  • Usa edulcorantes artificiales.
para llevar

La proteína en polvo de mejor sabor a un precio razonable por porción.

bsn

bsn hace una gran variedad de suplementos para el bienestar físico, diseñados para una alta energía y rendimiento. Su línea incluye algunos de los mejores pre-entrenamientos y quemadores de grasa termogénica conocidos en el ámbito del fitness.

bsn también hace polvo de proteína de renombre mundial para fitness del que hablaré en un minuto…

¿Qué los diferencia?

Tecnología de punta utilizada en su popular polvo de proteína Syntha 6 y todos los demás productos. ¿Has oído hablar de NO Explode? Eso pensé…

bsn Syntha 6 Polvo de proteína de suero de leche

Repaso: bsn lo sacó del estadio con su polvo de proteína Syntha 6. ¿Por qué tantos atletas llaman a esto su polvo de proteína de “go-to”?

Porque sabe muy bien, sin usar mucha grasa para hacer azúcar. Además, proporciona 22 gramos de proteína para el desarrollo muscular. Pruebe el sabor “Coldstone”, sabe igual que un batido. Qué rico.

pros
  • 22 gramos de proteína de construcción muscular.
  • No hay azúcar añadido.
  • Caseína de suero, mezcla aislada.
CONS CONS
  • Algunos usuarios dicen que les duele la barriga.
para llevar

Sin duda, no hay duda, ¡el polvo de proteína con mejor sabor que se puede conseguir!

Whey protein shaker and dumbbellsWhey protein shaker and dumbbells

Las pruebas de terceros te ayudan a conseguir lo que pagas

¡Enfrentémoslo!

No es divertido pensar en ello, pero a veces lo que está escrito en el exterior del paquete de tu mezcla de proteínas y suplementos favoritos no es lo que realmente contiene el interior.

¡Maldición!

Algunos suplementos pueden incluso tener contaminantes de los que nunca se sabría, ya que obviamente, nadie los incluiría en la lista de ingredientes, ¿verdad?

Busca compañías que usen pruebas independientes de terceros antes de comprar.

También puedes consultar otros recursos como el probador de suplementos independiente labdoor para ver si la etiqueta de los ingredientes es verdadera, los macros son exactos, y el producto no contiene nada desagradable como contaminación por metales pesados o antibióticos.

man preparing a protein shakeman preparing a protein shake

Así que ahí lo tienen, amigos.

Con 17 de las mejores marcas de polvo de proteína y 25 reseñas individuales de polvo de proteína para elegir, sé que encontrarás la mejor para ti. ¡No hay excusas!

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¿Me he dejado tu polvo de proteína favorito? Házmelo saber en los comentarios de abajo y me aseguraré de comprobarlo.

¿Quieres añadir un poco de potencia de cohete a tu entrenamiento?

Mira esta lista de los ejercicios previos más enfocados que he podido encontrar.

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.