Los Mejores Espejos De Casa O Del Gimnasio Del Garaje: Beneficios Y Dónde Comprar?

Guía de Espejos de Gimnasio en el Garaje – Dónde comprar espejos grandes y por qué debería

Imagina esto:

El gimnasio del garaje está finalmente terminado. El soporte de energía está listo, seleccionaste la barra perfecta, un juego de mancuernas, un banco y una máquina de cable. Añade un televisor y algunas melodías y estás listo.

¿O sí?

Empiezas a levantarte y te das cuenta de que has olvidado algo.

¡Espejos!

workout gym with wall mirorsworkout gym with wall mirors

Algunas personas dicen que los espejos son innecesarios, o incluso vanos.

No estoy de acuerdo, en su mayoría.

Vale, los espejos pueden ser vanidosos, pero esa vanidad puede ser motivadora cuando te gusta lo que ves. Y eso es algo bueno, digo yo.

Los espejos también son útiles en otras formas que discutiré en un minuto.

Quiero discutir aquí cómo los espejos benefician al atleta de gimnasia en casa, y dónde se pueden encontrar los mejores espejos de gimnasia en casa. Terminaré con algunas críticas de los espejos que me gustan.

Sigan con el programa.

¿Cómo benefician los espejos de la sala de entrenamiento al atleta?

Hay dos formas básicas en que los espejos ayudan al atleta:

  • Revisando la forma. Algunos argumentan que esto lleva a una mala forma, pero no estamos hablando de mirarse en el espejo durante todo el ascenso. Un espejo puede ayudarte a comprobar que la barra está recta en tu espalda, que tu levantamiento de latón no es lo suficientemente alto, o que necesitas ir más profundo en una sentadilla.
  • La vanidad. Los espejos son ideales para flexionarse y ver cómo te deslizas después de levantar, o para mirar tu trasero para ver el “fruto” de esas innumerables sentadillas. Hey, la motivación viene en muchas formas, y ver tu progreso es muy motivador.

Así que, si decidiste que los espejos para la gimnasia en casa son la elección correcta para ti, sigue leyendo.

muscle men doing pull up exercisemuscle men doing pull up exercise

Dónde comprar grandes espejos de gimnasio

A veces encontrar un gran espejo de gimnasio requiere cierta creatividad, y saber dónde mirar es la clave para encontrar uno barato.

Realmacenar el hábitat para hum anidad Si tiene un ReStore en su zona, es un lugar estupendo para encontrar artículos domésticos de reciclaje, como puertas cerradas de espejo, que son excelentes espejos de gimnasio de garaje. Comprueba si están disponibles en tu zona.

Craigslist – Facebook Marketplace o freecycle es otro recurso para los espejos usados. Craigslist puede tener espejos en venta, u ocasionalmente gratis. Todo en el ciclo libre debería ser gratis. No te olvides de buscar puertas de armario con espejos y espejos de baño, ya que son perfectos como espejos de gimnasio en casa.

Venta de propiedades… Estas son diferentes a las ventas de garaje, y normalmente, ocurren cuando alguien fallece, y todas sus pertenencias son vendidas. Podrías revisar craigslist para encontrar ventas de propiedades en tu área. Con frecuencia tienen grandes espejos en venta.

Tiendas de buena voluntad o de segunda mano… La gente a veces dona muebles y otros artículos para el hogar, por lo que el estrés del ahorro también es un deporte probable para encontrar algunos espejos grandes. Puede que tengas que quitar un marco feo, y asegurarte de que los espejos no estén biselados, pero las tiendas de segunda mano son una posibilidad.

Tiendas de Home Depot/Lowes/ Home Improvement – Estos lugares no sólo tienen grandes espejos para vender, sino que a veces están dispuestos a vender espejos grandes ligeramente dañados que han sido devueltos. Pregúntele a un gerente si tienen alguno para vender, nunca lo sabrás hasta que lo intentes.

Walmart o Target – Hemos visto a gente tomar los espejos de pared baratos y poner 4 o 5 juntos en la pared con un poco de cinta de Gorila para hacer un espejo grande.

Alternativas a los espejos

Tal vez no quieras un espejo, tal vez sólo algo para que puedas ver tu forma. A veces se sugiere el uso de video, en lugar de un espejo, porque distrae menos y puedes enfocarte en un video, aunque sólo sea después del hecho.

Aquí hay dos ideas que puedo ofrecer:

  • Cámaras web. Puedes instalar algunas cámaras web en varios ángulos para grabarte a ti mismo mientras levantas. Las cámaras web son baratas, y puedes instalar tres o más para obtener unos cuantos ángulos diferentes.
  • Trípode de Selfie: Ya no es sólo para los que se venden. Estas cosas son realmente geniales para tomar videos cortos mientras te levantas para revisar tu formulario. Además, si tienes un gimnasio en casa, puedes dejarlo instalado todo el tiempo. Es sólo otra pieza del equipo, ¿verdad? Yo digo que sí. Todo es justo en la búsqueda de la excelencia.

¿Qué debo buscar al elegir un espejo?

Tamaño

Idealmente, un espejo grande es lo mejor, pero dos o más pequeños espejos se pueden juntar si es necesario.

El beneficio de los espejos más pequeños es que son menos costosos y más fáciles de colgar. Pero tendrán costuras. ¡Molesto!

¿Qué características hay que evitar

Si los espejos son para un gimnasio en casa, puede que te tiente comprar espejos de acrílico más baratos. Personalmente no me gustan porque casi siempre tienen al menos una pequeña cantidad de distorsión.

Prefiero buscar en las tiendas de segunda mano un gran espejo, y luego pagar lo mismo por un espejo que me haga parecer como si estuviera en un laberinto de espejos de la casa de la diversión.

¿Cómo se cuelga un espejo de gimnasio?

¿Cómo lo vas a colgar? Contrasejos de instalación

Hay varias escuelas de pensamiento sobre cómo colgar un espejo de gimnasio. Algunos instaladores sólo usan hardware, otros usan hardware y pegamento.

El pegamento aumenta la seguridad del espejo, pero también lo hace más PREMIANTE, y arruina el panel de yeso, y el espejo, una vez que se retira. Por lo tanto, el pegamento no es una buena opción para una casa o apartamento de alquiler.

Instalar un espejo con hardware y pegamento

Me gusta este video porque los espejos se instalan con cuidado, y la narración es clara, incluyendo lo que necesitas de antemano, cuánto pegamento aplicar y otros consejos útiles.

Instalación simple de hardware solamente

Esta instalación utiliza sólo hardware, y honestamente es mejor para espejos más pequeños. La instalación comienza a las 2:57, y el principio del vídeo explica dónde encontrar buenos espejos para el gimnasio en casa.

Sólo usa perchas para espejos, compradas en Home Depot, un destornillador y tornillos. Se atornilla directamente en los pernos, pero si tienes un muro de yeso, necesitarás un buscador de pernos.

TOP 8 Mejores reseñas de espejos de gimnasio en casa + Sugerencias de trípode y webcam de Selfie

fab glass and mirror gm48x60

Repase: Este espejo de 48 por 60 pulgadas es perfecto para el gimnasio por su gran tamaño y sus bordes rectos sin biselar. Está listo para colgarlo directamente de la caja.

pros

  • De gran tamaño.
  • Bien empaquetado para su entrega
  • No hay marco
  • El borde recto…

Contras

  • precioso

Para llevar

Si quieres enormes espejos de pared de gimnasio sin la molestia de quitar un marco, esta es una gran elección.

Espejo Rectangular del Sistema Troy 72

Repase: Este gran espejo de 72″ por 36″ ¼ de espesor no decepcionará. Fue diseñado para la pared del gimnasio y está listo para instalarse de inmediato.

pros

  • Diseño de espejo de seguridad
  • Tamaño grande 72″ por 36″
  • Grueso, ¼ “

Contras

  • La barra J viene en la longitud de 72″, así que si quieres colgarlo con el lado de 36″ hacia abajo, necesitas recortar la barra J.

Para llevar

Uno de los espejos más altos y anchos para el gimnasio en casa, puede ser el único que necesites para un espejo de longitud completa en un espacio más pequeño.

Croydex Kentmere Espejo de pared rectangular 36-pulgadas x 18

Repase: Este espejo más pequeño funciona bien para apilar y unos pocos se pueden juntar para llenar un espacio más grande. Múltiples tamaños disponibles para crear el espejo que TÚ quieres.

pros

  • 5mm de espesor
  • Vidrio de seguridad
  • Borde plano, sin bisel
  • Sistema de montaje Smart Hang y Lock

Contras

  • Es probable que necesite dos o más espejos ya que estos no son enormes. El tamaño de los grandes es de 36 por 18.

Para llevar

Uno de los espejos más pequeños del gimnasio a la venta, disponible a un precio razonable.

Gran espejo biselado simple de 30×40

Repase: Un espejo de tamaño medio, que puede funcionar en un gimnasio casero, tiene un borde biselado.

pros

  • Vidrio extra grueso
  • El respaldo de madera maciza
  • Sin marco
  • Anillos en forma de D pegados a la espalda para facilitar el colgado

Contras

  • Borde biselado

Para llevar

Espejos de tamaño medio para la sala de ejercicios a un precio medio. Este es un buen espejo para colgarlo solo en un pequeño gimnasio casero.

Ver todo el espejo plano sin marco

Repase: Este pequeño y económico espejo es ideal para colgarlo de dos a cuatro a la vez, incluye clips de montaje de plástico y tornillos.

pros

  • Borde plano.
  • Se incluye el hardware de montaje
  • El precio del presupuesto

Contras

  • Necesitará desafiantemente de dos a cuatro o más, debido a su menor tamaño.

Para llevar

Genial para un pequeño espejo de azulejos en el gimnasio de tu casa.

36×24 Espejo de baño y pared – Hecho a mano en EE.UU.

Repase: Este espejo mediano es lo suficientemente grande por sí solo para un espacio pequeño, o puedes doblarlo con dos.

pros

  • ¼” vidrio
  • Vidrio de seguridad
  • Incluye el hardware para colgar en la parte posterior
  • Hecho en los EE.UU.

Contras

  • Nuevo fabricante

Para llevar

Este es un espejo de tamaño decente a buen precio.

Cámara Web HD de pantalla ancha Logitech C270

Repase: La cámara Web Logitech es ideal para el gimnasio doméstico como reemplazo o complemento de los espejos del gimnasio. Contrasiga dos y obtenga más de un ángulo. Corrija la forma y la postura con la retroalimentación imparcial e irrefutable del vídeo.

pros

  • Películas en HD y pantalla ancha
  • Compatible con Mac y Windows
  • 60 fps
  • Las películas “de cerca” comparadas con otras. Esto es bueno si estás revisando los ascensores.

Contras

  • No hay hardware de montaje, tendrás que ser creativo con la colocación

Para llevar

Una excelente alternativa al tradicional espejo de gimnasio, consigue dos para ver tu levantamiento desde varios ángulos.

Trípode Selfie Stick

Repase: El método más conveniente para tomar un video de gimnasia es el palo trípode de la barra. No es en vano si es para corregir la forma, cierto. También es genial para tu programa o canal de Youtube.

pros

  • Una opción barata para usar con tu teléfono para el video.
  • Se dobla como un trípode de mesa y un palo de auto-adhesivo

Contras

  • Puede que te sientas incómodo sacando esto de tu bolsa de gimnasio, pero oye, lo que sea. Tienes que hacer lo que tienes que hacer.

Para llevar

Un problema único para el tema de los videos de gimnasio, y una alternativa viable y económica a un espejo de gimnasio.

Queremos ver su configuración. Comparte una foto de tu gimnasio a través de un enlace en los comentarios de abajo. Queremos ver cómo resolviste el dilema del espejo del gimnasio.

Además, ¿algún consejo sobre cómo conseguir el mejor espejo para la gimnasia en casa? Somos todo oídos, háganoslo saber.

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.