Lo Esencial Del Equipo De Correr Para El Invierno – Prepárese Para El Clima Frío

Esenciales para el equipo de correr en invierno – Estar preparado para el clima frío

Tener el equipo adecuado para correr en invierno marca una gran diferencia para poder disfrutar de la carrera en el invierno.

En este artículo, sabrá qué equipo debe salir y conseguir y qué equipo debe evitar cuando esté de compras en esta temporada de vacaciones (¡incluso si es para usted mismo!).

Si leíste nuestro artículo de consejos para correr en invierno hace unos días, sabes lo importante que puede ser el equipo adecuado, especialmente en invierno, así que aquí tienes lo esencial de nuestro equipo para correr en invierno.

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Contenido

Empecemos con los favoritos de todos. Los zapatos.

Zapato de correr Brooks Ghost 11

Revisar: El Fantasma de Brooks ha sido una de las zapatillas más vendidas durante años. También fue seleccionado como Runner’s World Editor’s Choice para las zapatillas de correr en 2020.

Hay algunas grandes razones para esto. Con su Entresuela de ADN BioMoGo and Loft de ADN suavidad, el zapato es a la vez cómodo y sensible.

Pero en el invierno, no sólo necesitas comodidad y capacidad de respuesta. Necesitas un zapato que se mantenga seco y que evite resbalar en condiciones de hielo o nieve.

¿Quieres oír las noticias?

Este zapato pasa la prueba con éxito.

Los 11 Fantasmas Crash Pad segmentado absorbe los golpes, mejora las transiciones de talón a punta y no se desliza en condiciones de hielo o nieve moderadas. Es un excelente zapato para todas las condiciones.

La única desventaja es que este zapato no está hecho para los súper extremos. ¿Un toque por debajo del punto de congelación? ¿Un poco de nieve/hielo? Bien. Pero si estás corriendo en Siberia en pleno invierno, considera un zapato diferente.

pros

  • Acolchado.
  • Responde.
  • Asequible.
  • Duradero.
  • Bien parecido.
  • Runner’s World Editors Choice.

Contras

  • Caída de la suela intermedia alta.
  • Zapato más pesado.
  • No está construido para condiciones extremas.

Para llevar

Nuestro grado: A- (ideal para condiciones moderadas).

Zapatos de correr altra Lone Peak 3.0 Neoshell

Revisar: altra está convirtiendo lentamente su marca en un nombre familiar en la carrera. Ciertamente no es una tendencia dominante como New Balance, Brooks o Asics, pero altra ha encontrado un nicho en la construcción para condiciones extremas.

¿Cómo?

Los ultramaratonianos y otros corredores con ataques similares de locura han encontrado su hogar en la marca altra. El Lone Peak 3.0 Neoshell está especialmente construido para manejar lo extremo.

¿Nieve? ¿Barro? Lo que sea, este zapato puede manejarlo.

The polartec neoshell que altra usa en el exterior es impermeable y es excepcional para mantener la suciedad fuera del zapato y mantenerse firme y resistente en condiciones difíciles.

Pero, aunque el zapato es excepcional en condiciones de invierno frío y húmedo, tiene la desventaja de no poder manejar bien las condiciones de verano. Si el clima es cálido, espera que tus pies estén muy calientes muy rápidamente.

pros

  • Impermeable.
  • Duro.
  • Cero caída.
  • Amplia.
  • Estable.
  • Contrastruido para el frío y la humedad extremos.

Contras

  • Muy caliente.
  • No es bonito.
  • No es barato.

Para llevar

Nuestro grado: A- (ideal para condiciones extremas).

Zapatilla Saucony Ride 8 GTX

Revisar: Saucony ha estado haciendo zapatos de calidad durante muchos años y el Ride 8 GTX no es una excepción. Este zapato es más ligero que el Ghost 11 y el Lone Peak 3.0. Esto lo convierte en un mejor zapato para esfuerzos más duros como los tempos o incluso carreras más largas.

El zapato afirma que es impermeable con el gore flex y hemos descubierto que funciona bien, pero no es tan efectivo como el impermeabilizante Polartec que se encuentra en el Lone Peak 3.0.

Esto es lo que encontramos.

El zapato no es tan duradero como el Ghost 11, pero es probable que esto se deba a que el zapato se construye más ligero y con más rigidez (lo que lo hace mejor para los esfuerzos más rápidos) que el Ghost 11 o el Lone Peak 3.0

Este zapato está hecho para condiciones de carretera moderadas, pero puede ser un poco difícil en off-road o en condiciones más extremas.

pros

  • Entrenador de peso ligero.
  • Responde.
  • Moderadamente resistente al agua.
  • Excelente para la carretera.
  • Apariencia robusta.

Contras

  • No está construido para condiciones extremas.
  • Decentemente caro.
  • No es súper duradero.

Para llevar

Nuestro grado: B (una fuerte elección para los corredores de la manada en condiciones moderadas).

¡El siguiente, Chaquetas!

Chaqueta de Salomón Bonatti

Revisar: ¡Esta chaqueta es genial! No sólo es impermeable y resistente al viento, también es cálida y ligera.

¿Qué más?

Nos encanta que la chaqueta sea transpirable y que tenga una capucha para evitar que la lluvia fría nos afecte a la cabeza y al cuello. También es súper ligera y se pliega en su propio bolsillo del pecho.

The Salomón Piel Seca Avanzada La tecnología hace un gran trabajo al mantenerte seco tanto de la lluvia como de tu propio sudor.

La única desventaja podría ser el ajuste. Si tienes un torso más largo o más ancho, puede ser un poco apretado o pequeño. También es una chaqueta cara.

pros

  • Impermeable.
  • A prueba de viento.
  • Súper ligero.
  • Salomón Piel Seca Avanzada.
  • Transpirable.
  • Capucha.

Contras

  • Caro.
  • Contrastruido para corredores delgados con torsos cortos.

Para llevar

Nuestra calificación: A (Ideal para corredores en todas las condiciones de invierno, si cabe).

Nuevo chaleco reflectante de equilibrio

Revisar: En una época del año en la que la luz del día es escasa y la seguridad es una prioridad, la chaqueta Packable New Balance Reflective brilla (literalmente), asegurando que seas visible en las carreteras.

La chaqueta se ve muy bien y es resistente al viento y al agua. Es lo suficientemente gruesa para mantenerte caliente en temperaturas bajo cero pero lo suficientemente ligera para mantenerte en movimiento a tu ritmo.

¿El único problema?

Nuestro mayor problema con esta chaqueta es la falta de capucha, que podría exponer la cabeza y el cuello a la lluvia que puede terminar empapando el resto de su cuerpo si no tiene cuidado.

Lo recomendamos para el clima frío y en la oscuridad, pero la falta de una capucha hace difícil elegir en las lluvias de invierno.

pros

  • Altamente reflectante.
  • Ligero.
  • Cálido.
  • Buen ajuste.
  • A un precio razonable.

Contras

  • Mínimas opciones de color.
  • Sin capucha.

Para llevar

Nuestro grado: B+ (Ideal para el frío y la oscuridad, no para la lluvia).

Chaqueta de baldaquín de Brooks

Revisar: Esta chaqueta se hizo famosa en los hombros de des linden …cuando ganó la Maratón de Boston de 2018.

¿Qué hace que valga la pena?

No sólo la chaqueta se ve muy bien, sino que también hace un buen trabajo al mantenerte caliente y seco en condiciones adversas.

Esta pieza de ropa de correr para el invierno puede no ser la opción ideal para una ventisca o lluvia torrencial, ya que hemos encontrado que la impermeabilización no es perfecta, pero el Canopy hace un buen trabajo, como el zapato Ghost 11 de la misma compañía, de ser una fuerte opción para condiciones moderadas.

Combina eso con una buena durabilidad y un precio razonable, y recomendamos esta chaqueta.

pros

  • Asequible.
  • Atractivo.
  • Transpirable.
  • Empacable.
  • Resistente al viento y a la lluvia.

Contras

  • No es 100% a prueba de agua.
  • No es excelente en condiciones extremas.

Para llevar

Nuestro Grado: B (ideal para condiciones invernales moderadas).

Pasando a las mallas!

Antes de empezar, dejemos claro que las mallas para correr en invierno son tanto para mujeres como para hombres.

¿No me cree?

Observa un entrenamiento de cualquier élite corriendo en condiciones de frío. No importa cuál sea su género, están usando mallas.

Bajo la armadura ColdGear Mallas de compresión de la armadura

Revisar: Las probamos hace unas semanas y rápidamente se convirtieron en nuestras mallas favoritas para el invierno.

Estas mallas ligeras te mantienen seco, evitan las rozaduras y te mantienen caliente. A nuestros machos también les encantaban, se quejaban de que la mayoría de las mallas para correr en invierno restringen demasiado los movimientos, pero permitían un amplio rango de movimiento mientras se mantenían calientes.

¿Quieres oír las noticias?

Es por eso que estas mallas son seleccionadas como nuestro “Mejor Equipo de Corredores de Invierno para Hombres 2020”.

Las probamos en temperaturas bajo cero, pero son un poco más delgadas que otras mallas y pueden no ser ideales si la temperatura baja de cero.

pros

  • Excelente rango de movimiento.
  • Transpirabilidad.
  • Seca.
  • Cálido.
  • Buen ajuste.
  • Cómodo.
  • anti-chafe.
  • Asequible.

Contras

  • Puede ser menos que ideal para el sub-congelamiento.

Para llevar

Nuestro Grado: A (Ideal para cualquier carrera entre 40 y -10 grados Farenheit).

Nuevo Balance Heat Tight

Revisar: Estas mallas hacen un gran trabajo equilibrando la movilidad y el calor. El tejido NB Heat le ayuda a mantenerse seco y caliente en condiciones invernales. Estas mallas también tienen una banda reflectante en la parte delantera, lateral y trasera de las piernas, que le permite ser visible desde todos los lados.

Estas mallas también tienen un buen bolsillo lateral, con mucho espacio para un teléfono o una cartera.

¿Qué más?

Una cremallera en el lado de la parte inferior de la pierna es una gran característica para ayudar a tomar estas mallas y quitarlas fácilmente. Eso, junto con un cordón alrededor de la cintura, es una gran ayuda para asegurar que las mallas se ajusten bien.

Con todo, estas mallas son geniales para las condiciones invernales. Tienen un poco menos de movilidad que sus competidores de Under Armour, pero son bonitas, duraderas y transpirables.

pros

  • Móvil.
  • Reflexivo.
  • Bien parecido.
  • Duradero.
  • Cálido.
  • Bolsillo en la pierna.
  • Se mantiene seco.

Contras

  • Un toque caro.

Para llevar

Nuestro grado: A (Ideal para temperaturas más frías).

Las medias de correr Nike Run Shield Tech

Revisar: Si corres constantemente en temperaturas cercanas o por debajo de los cero grados Fahrenheit, estas mallas son excelentes. Son gruesas, transpirables y permiten un buen rango de movimiento considerando lo cálidas que son.

Nos gusta el diseño relativamente simple, negro con el swoosh de Nike por encima de la rodilla (el de hombre tiene una raya reflectora en cada espinilla) y las cremalleras en el lado de la pantorrilla para que sea fácil ponerlas y quitarlas.

Hay más.

Otra gran ventaja es la cintura mínima tanto para hombres como para mujeres. Esto mantiene estas mallas más ligeras y más cómodas mientras se mantienen en su lugar durante muchos kilómetros a la vez.

La mayor desventaja, como es común en Nike, es que estas mallas son muy caras.

pros

  • Extremadamente cálido.
  • Transpirable.
  • Ligero.
  • Maneja bien la humedad.
  • Cómodo.
  • Cremallera de la pantorrilla.
  • Diseño minimalista.

Contras

  • Significativamente sobrevalorado.
  • Un poco restrictivo.

Para llevar

Nuestro grado: B- (Ideal si no tiene un presupuesto limitado).

¡Ahora, calcetines!

Sólo seleccionamos calcetines de corte tripulado para nuestra selección. Hemos encontrado que este es el largo más popular para los corredores de invierno, ya que equilibra el calor con la comodidad.

Algunos corredores disfrutan de los calcetines hasta la rodilla, especialmente en los meses de invierno, pero aunque son más obvios, también son menos comunes.

Calcetines de lana DeFeet Boolie

Revisar: Defeet dice ser una empresa de ciclismo, pero hemos encontrado que sus calcetines son excelentes para correr también.

Parte de esto se debe a la diferencia de temperatura entre la carrera y el ciclismo. Debido a las altas velocidades que se producen al montar en bicicleta, los calcetines de ciclismo deben ser más gruesos y cálidos y, al mismo tiempo, proporcionar la movilidad y la comodidad que esperamos de los calcetines para correr.

¿Por qué los amamos?

Estos calcetines hacen un excelente trabajo manejando la humedad mientras se mantienen calientes y duraderos en las carreras más frías. Por eso llamamos al Woolie Boolie el “Mejor equipo femenino para correr en invierno 2020”.

¿El mayor inconveniente? No es barato, pero es el mejor calcetín que hemos probado.

pros

  • Cálido.
  • Lana.
  • La humedad se absorbe.
  • Buena movilidad.
  • Muy duradero.
  • Divertidas opciones de color.

Contras

  • Caro.

Para llevar

Nuestro Grado: A- (Ideal para cualquier condición, si tiene el dinero).

Calcetines para correr en clima frío Drymax

Revisar: El único calcetín de esta lista hecho intencionadamente para correr, estos calcetines son excelentes. Tienen una triple capa de aislamiento en la parte delantera, soporte de arco en la parte inferior, y un talón en Y en la parte posterior.

¿La desventaja?

No soportan la humedad tan bien como los Woolie Boolie de Defeet y el acolchado extra a veces puede resultar un poco incómodo, pero aún así hacen un gran trabajo al mantenerse calientes y secos en condiciones invernales.

Estos calcetines también tienen una gran movilidad y con numerosas opciones de color, pueden hacer juego con cualquier equipo para correr en invierno.

pros

  • Aislante.
  • Soporte del arco.
  • Buen ajuste.
  • Permanece seco.
  • Móvil.
  • Opciones de color.

Contras

  • Podría permanecer más seco.
  • Demasiado acolchado.

Para llevar

Nuestro grado: B+ (una gran opción para correr en invierno!).

Calcetines Smartwool Hike Medium Crew

Revisar: Estos calcetines son súper cálidos y una gran adición a su colección de ropa de invierno. Nos encanta el equilibrio entre amortiguación y calor y son excelentes para mantener los dedos de los pies calientes en las carreras de invierno.

¿Qué es lo raro?

Técnicamente son calcetines de “senderismo”, pero los incluimos aquí porque son mucho más cálidos que la mayoría de los calcetines para correr y al mismo tiempo siguen siendo lo suficientemente móviles y versátiles para correr.

La mayor desventaja es la falta de tecnología de absorción de la humedad. Aunque son “multiusos” y “construidos para el senderismo”, no son geniales si tus pies tienden a sudar mucho.

Por lo tanto, los recomendamos en carreras muy frías a un ritmo fácil. Sin embargo, si planea correr lo suficientemente fuerte como para sudar, le recomendamos que vaya con una de las dos opciones anteriores.

pros

  • A un precio razonable.
  • Muy caliente.
  • Soporte de arco incorporado.
  • Hecho en los Estados Unidos.
  • Buena amortiguación.

Contras

  • No puede manejar condiciones muy húmedas.
  • A veces demasiado caliente.

Para llevar

Nuestro Grado: B (Ideal para condiciones secas y extremadamente frías).

Ahora hablemos de los accesorios

Gorro resistente para correr

Revisar: Este gorrito fue nombrado el “Mejor Sombrero para Correr en Invierno” por Runner’s World en 2018. Estamos de acuerdo.

No sólo es súper asequible, sino que también es ligero y elástico para que quepa bien en cualquier cabeza.

Nuestra parte favorita son las numerosas opciones de color, incluyendo naranja y amarillo brillantes para ayudar con la visibilidad y la seguridad durante el invierno.

El gorro Tough Headwear también funciona muy bien con la humedad y es lo suficientemente delgado como para llevarlo bajo una gorra más gruesa si las condiciones son demasiado extremas.

Además, si termina calentándose demasiado, el gorrito es lo suficientemente pequeño como para que quepa fácilmente en el bolsillo de una chaqueta para correr, en una malla para correr o incluso en la cintura.

pros

  • Ligero.
  • Cálido.
  • Estirado.
  • Se mantiene seco.
  • Delgado.
  • Pequeño.
  • Fácil de despegar.
  • Colores seguros.
  • Asequible.

Contras

  • ¡Ninguno!

Para llevar

Nuestro grado: A+ (Ideal para cualquier día que requiera un poco más de calor).

Gorro Adidas Paramount

Revisar: Se preguntarán por qué Adidas, una de las marcas más importantes en el mundo del running, no ha entrado en nuestra lista todavía.

¿Sinceramente? No nos gusta su equipo de correr en invierno.

Es una de nuestras marcas favoritas para el verano pero no está tan especializada en hacer grandes opciones para el invierno.

Este sombrero es una excepción.

¿Por qué?

El Gorro Adidas de la Paramount hace un gran trabajo al ser un gran gorro para correr de bajo perfil. A diferencia de todos los artículos de esta lista hasta ahora, llevar esto por la ciudad es perfectamente normal. Diablos, si hace suficiente frío, hasta podrías usarlo para trabajar.

También ofrece suficiente reflectividad para ser visto, pero no demasiado para estar loco.

El aspecto de su estilo de vida tampoco le impide ser muy bueno para mantener la cabeza caliente cuando hace frío. Los hilos ClimaWarm de Adidas son brillantes para atrapar el calor y mantenerse seco.

Aunque no lo recomendaríamos en un aguacero, este sombrero es genial para soportar una lluvia ligera o una buena cantidad de sudor.

La única desventaja es que el sombrero es un poco más caro que el de sus competidores.

pros

  • No es sólo una gorra de correr.
  • El clima cálido lo mantiene caliente y seco.
  • Se ve genial.
  • Reflexivo.

Contras

  • Un poco caro.

Para llevar

Nuestro grado: B+ (Ideal para cualquier día de la semana, a menos que su presupuesto sea ajustado).

Guante seirus Innovation Hyperlite All Weather Polartec con tecnología Sound Touch

Revisar: De acuerdo. Eso fue un bocado. A pesar del título excesivamente largo, este guante de seirus es absolutamente fantástico.

Hemos probado guantes para correr durante años y nunca hemos encontrado unos que sean cálidos, móviles, que se mantengan secos en el frío, que se vean bien y que nos permitan usar nuestros teléfonos sin tener que quitárnoslos.

Esto lo hace.

Con este guante ligero todavía podrá atarse los zapatos, subir la cremallera de la chaqueta, usar el teléfono o hacer cualquier otra cosa que un guante más grueso dificulte.

Mientras tanto, tus dedos se mantendrán calientes y secos incluso en un fuerte aguacero.

Una de las partes más subestimadas de este guante es la “manga” extendida por la muñeca. Esto le permite meter los guantes en una camisa o chaqueta de manga larga en un día frío e incluso ponerle una correa al reloj para asegurarse de que sus dedos se mantengan aislados y calientes.

¿La gran noticia?

Estas razones son las que hacen que este guante de seirus sea nuestro mejor equipo de invierno para el 2020.

pros

  • Cómodo.
  • Cálido.
  • Se mantiene seco.
  • Tecnología de sonido táctil.
  • Móvil.
  • Buen ajuste.
  • Asequible.

Contras

  • ¡Demasiado largo de un nombre!

Para llevar

Nuestro grado: A++ (Ideal. Punto.).

Nuevo Guante de peso ligero para correr

Revisar: Estos guantes son una excelente opción ligera para condiciones moderadas. Son elásticos y transpirables y nos encanta la textura de las palmas de las manos que nos ayuda a sujetar lo que necesitamos.

La tecnología táctil en el pulgar y el índice también fue útil para nuestros teléfonos. Sin embargo, no funcionaban tan bien cuando estaban mojados.

¿Nuestros pensamientos?

En general, estos guantes son una opción asequible para añadir a su colección de ropa de invierno, pero puede que no sean la mejor opción cuando llueve.

pros

  • Estirado.
  • Transpirable.
  • Ligero.
  • Asequible.
  • Tecnología de tacto.
  • Palma con textura.

Contras

  • No es genial en la lluvia.
  • No es genial en el frío extremo.

Para llevar

Nuestro grado: B+ (Ideal para un corredor con presupuesto).

Calentadores térmicos de brazo LAMEDA

Revisar: Con los calentadores de brazo el objetivo es simple. Calentar. El. Los brazos. Parece obvio, ¿verdad?

Sin embargo, muchas marcas cobran una cantidad ridícula por cosas innecesarias. Por eso nos gustan estos. Lo mantienen simple.

Este es el trato.

Estas mangas para los brazos son asequibles y permiten hacer el trabajo. Respiran bien, se mantienen en su sitio y son fáciles de quitar si es necesario. También nos encantan los trescientos sesenta grados de reflectividad.

Los recomendamos encarecidamente.

pros

  • Mantiene los brazos calientes.
  • Transpirable.
  • Reflexivo.
  • Manténgase en su lugar.
  • Asequible.
  • Ligero.
  • Pequeño.

Contras

  • Demasiado logotipo.

Para llevar

Nuestro Grado: A- (Ideal si el logo no le molesta).

Esperamos que hayan disfrutado nuestra revisión de nuestro equipo favorito para la temporada de invierno 2020.

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¡Nos vemos pronto!

Annett Fiedler

Written by

Hola! Mi nombre es Annett Fiedler y soy una FANATICA DE LA APTITUD confesada por mí misma. Me encanta mantenerme en forma, pero entiendo que el ejercicio definitivamente no es la taza de té de todos los demás! Mi sueño es que mi información sobre el ejercicio y los entrenamientos en casa para principiantes, también despierte en todos ustedes el amor por el ejercicio.