Heim-Garagen-Fitnessstudio Vs. Kommerzielle Fitnessstudios – Die Vor- Und Nachteile

Heim-Garagenturnhalle vs. kommerzielle Turnhallen – Vor- und Nachteile

Viele Menschen finden es bequemer, für eine Monats- oder Jahresmitgliedschaft in einem kommerziellen Fitnessstudio zu bezahlen, als zu Hause ein eigenes Fitnessstudio einzurichten. Manchmal ist dies ein völlig angemessener Preis für die Bequemlichkeit. Zu anderen Zeiten macht es auf lange Sicht weniger Sinn.

Sowohl Garagenturnhallen als auch kommerzielle Fitnessstudios haben Vor- und Nachteile.

Wofür Sie sich letztendlich entscheiden, sollte von einer Vielzahl von Faktoren abhängen.

Beide Optionen erweisen sich als etwas teuer, aber je nachdem, wie Sie vorhaben zu trainieren, wird letztendlich eine teurer sein als die andere.

Die Vorteile eines kommerziellen Fitnessstudios

In einem kommerziellen Fitnessstudio sind Sie gezwungen, mit dem zu arbeiten, was dort angeboten wird, und Sie werden nicht immer in der Lage sein, die Dinge zu Ihren eigenen Bedingungen zu erledigen.

Das mag zwar wie ein Nachteil erscheinen, aber Sie erhalten im Gegenzug einige süße Boni.

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Kommerzielle Fitnessstudios sind einfacher mit einem festen monatlichen Budget

Die Gründung eines Garagen-Fitnessstudios wird höchstwahrscheinlich Tausende von Euro kosten. Wenn es schwierig sein wird, diesen Betrag anzusparen, ist es wahrscheinlich einfacher, zwischen 30 und 60 Euro pro Monat für eine kommerzielle Fitnessstudio-Mitgliedschaft einzuplanen.

Manchmal schließen sich Unternehmen mit Fitnessstudios zusammen, um ihren Mitarbeitern einen leichten Mitgliederrabatt zu gewähren. Wenn Ihr Arbeitgeber mit einem geeigneten Fitnessstudio in der Nähe zusammenarbeitet, können Sie über Ihr Unternehmen besondere Vorteile oder reduzierte Gebühren erhalten.

Gewerbliche Fitness-Studios dürfen Fitnesstraining anbieten

personal trainer with barbell flexing muscles in gympersonal trainer with barbell flexing muscles in gym

Wenn Ihnen Fitness neu ist und Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihre Fortschritte überwachen können, kann das Ganze etwas verwirrend erscheinen.

Welche Workouts sollten Sie machen, und wie oft sollten Sie sie machen?

Wie viel Herz-Kreislauf- und wie viel Krafttraining benötigen Sie, um Ihren Körper individuell zu gestalten und Ihre Gesundheit zu maximieren?

Wenn Sie nicht viel darüber wissen, wie Fitness funktioniert, erscheint vieles davon kompliziert.

Obwohl das manchmal den Preis für Ihre monatlichen Mitgliedschaften in die Höhe treibt, beschäftigen einige Fitnessstudios Personal Trainer für die Mitglieder des Studios. Die Möglichkeit, sich mit einem Fitnessexperten über Ihre Ziele beraten zu lassen, kann die Dinge viel einfacher machen.

Er oder sie kann Sie darüber beraten, was Sie tun sollten, und Ihnen beibringen, wie Sie die Geräte richtig benutzen. Das ist perfekt für einen Workout-Neuling.

Kommerzielle Fitnessstudios sorgen für Gemeinschaftsgefühl

Manche Leute gehen in ein kommerzielles Fitnessstudio, vor allem wegen der sozialen Atmosphäre. Alle in einem kommerziellen Fitnessstudio haben zumindest eines gemeinsam: Sie wollen fit werden.

Manche Menschen haben das Gefühl, dass es ihnen hilft, motiviert und verantwortungsbewusst zu bleiben, wenn sie im Fitnessstudio andere mit ähnlichen Zielen treffen. Fitness ist eine Reise, und vielleicht macht es Ihnen Spaß, diese Reise mit anderen zu teilen.

Kommerzielle Fitnessstudios erfüllen auch ein soziales Bedürfnis von Menschen, die nicht viel rauskommen. Wenn Sie in einer abgelegenen Kabine oder von zu Hause aus arbeiten, haben Sie wahrscheinlich nicht so oft Gelegenheit, mit anderen zu sprechen, wie Sie gerne möchten.

Viele Menschen gehen in kommerzielle Fitnessstudios, weil sie das Gemeinschaftsgefühl mögen, das sie empfinden, wenn sie mit oder unter anderen trainieren.

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Gewerbliche Fitnessstudios beinhalten einige besondere Vergünstigungen

Einige kommerzielle Fitnessstudios bieten Vergünstigungen für Premium-Mitglieder. Manchmal umfasst dies auch den Zugang zu Massage- oder Saunaangeboten.

Fitnessstudios mit Smoothie-Bars bieten Leuten mit diesen Mitgliedschaften oft kostenlose oder ermäßigte Power-Shakes an. Manchmal verschenken sie Trainingsausrüstung oder spezielle Beratungen an Premium-Mitglieder.

Auch wenn Sie für die Behandlung einen Höchstpreis bezahlen, werden Sie vielleicht das Gefühl haben, verwöhnt zu werden.

Die Vorteile einer Garagenturnhalle

Auch wenn der Kauf und der Zusammenbau all Ihrer eigenen Geräte etwas mühsam sein kann, gibt es immer noch einige unbestreitbare Vorteile, die Sie erhalten, wenn Sie bereit sind, noch einen Schritt weiter zu gehen.

Garagenturnhallen sparen Zeit

Mit einem Garagen-Fitnessstudio sparen Sie Zeit, und zwar in mehrfacher Hinsicht. Wenn Sie nicht die Zeit haben, jeden Tag zu trainieren, erleichtert ein Garagen-Fitnessstudio es Ihnen, ein oder zwei kurze Sitzungen zwischen Ihren regelmäßig geplanten Aktivitäten einzuplanen.

Wenn Sie zum Beispiel einen längeren Arbeitsweg haben oder Ihre Kinder beaufsichtigen müssen, wenn sie von der Schule nach Hause kommen, haben Sie vielleicht nicht die Zeit, zum Fitnessstudio zu fahren, zu trainieren und nach Hause zu fahren.

Eine andere Möglichkeit, Zeit zu Hause zu sparen, besteht darin, die Wartezeit zu verkürzen. Sie müssen nicht warten, bis eine Maschine öffnet, wenn es sich um Ihre persönliche Maschine handelt.

Sie können von Maschine zu Maschine hüpfen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass sich jemand anderes einmischt.

Wenn Sie duschen müssen, können Sie einfach in Ihr Haus laufen und einsteigen.

Garagenturnhallen sind vollständig anpassbar

Wenn Sie für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft bezahlen, zahlen Sie für den Zugang zu allen Geräten.

Wie viel von dieser Ausrüstung benutzen Sie tatsächlich?

Wenn Sie Ihr Training in einem kommerziellen Fitnessstudio planen, müssen Sie es danach richten, welche Art von Geräten zur Verfügung stehen.

Möglicherweise müssen Sie unverhältnismäßig viel Zeit mit einem Gerät verbringen, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen wie mit einem spezifischeren Gerät.

Bei einem Garagen-Fitnessstudio können Sie einfach die Geräte kaufen und installieren, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Verfügt das nächstgelegene kommerzielle Fitnessstudio über einen Entwickler für Glute-Schinken, ein Rudergerät oder einen SkiErg?

Würden diese Maschinen Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele schnell und effizient zu erreichen?

Spezialisierte Ausrüstung kann Ihnen helfen, schneller Ergebnisse zu erzielen. Sie müssen sich nicht damit begnügen, was im Fitnessstudio zur Verfügung steht.

Garage gym conceptGarage gym concept

Garagenturnhallen können mit der Zeit Geld sparen

Selbst wenn Sie sich für eine einfache, kostenlose Fitnessstudio-Mitgliedschaft entscheiden, die weder einen persönlichen Trainer noch Zugang zu besonderen Annehmlichkeiten beinhaltet, liegen die durchschnittlichen Kosten für diese Mitgliedschaft bei etwa 800 Euro pro Jahr.

Sie können 800 Euro pro Jahr für das absolute Minimum zahlen oder Ihr Geld in ein individuelles Fitnessstudio mit Geräten investieren, die Ihnen für immer gehören.

Statt für die Miete dieser Geräte zu bezahlen, bezahlen Sie für den Besitz. Sie sparen auch Ihre Transportkosten ( wie Benzingeld oder Verschleiß an Ihrem Fahrzeug ) durch ein Fitnessstudio zu Hause.

Selbst wenn Sie 4.000 Euro für private Fitnessgeräte ausgeben, ist das so, als würden Sie für fünf Jahre Mitgliedschaft im Fitnessstudio bezahlen und den Rest Ihres Lebens umsonst bekommen.

Garagenturnhallen sind hygienischer

Das ist etwas, worüber die Menschen nicht oft nachdenken, aber es ist auch sehr wichtig. Wenn Sie an einer Maschine arbeiten, wissen Sie, wie oft sie gereinigt wurde?

Die Trainingsbank, auf der Sie liegen, ist wahrscheinlich mit dem Schweiß von Fremden bedeckt, und der hat sich den ganzen Tag über angesammelt. Die Leute haben Keime und Schweiß über alles verteilt, was Sie in einem kommerziellen Fitnessstudio angefasst haben.

Einer Vielzahl unabhängiger wissenschaftlicher Studien zufolge waren weit über die Hälfte der Flächen im Fitnessstudio mit Rhinoviren bedeckt, die die Ursache für die Erkältung sind.

Zu verschiedenen Jahreszeiten finden Sie auch eine höhere Prävalenz von Grippe oder sogar gefährlichere Bakterien, wie solche, die MRSA- oder Staphylokokkeninfektionen verursachen.

Garagenturnhallen sind bequemer

Draußen schneit es, und Sie müssen in ein Fitnesscenter gehen, um die überschüssigen Kalorien zu verbrennen, die Sie während der Ferienzeit verbraucht haben. Es ist unmöglich, im Schnee zu joggen, und die Straßen sind mit Eis bedeckt.

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Wie werden Sie die dringend benötigte Cardio bekommen?

Wenn Sie ein Garagen-Fitnessstudio haben, können Sie es von Ihrem Laufband holen. Sie müssen nicht durch einen gefährlichen Schneesturm navigieren oder versuchen, durch Eisschwaden zu laufen.

Die Bequemlichkeit eines Fitnessstudios zu Hause könnte Sie sogar dazu inspirieren, mehr zu trainieren.

Vielleicht halten Sie morgens vor der Arbeit im kommerziellen Fitnessstudio an, weil das der einfachste Weg ist, um zu trainieren. Mit einem Garagen-Fitnessstudio können Sie nach der Arbeit vielleicht ein wenig Krafttraining absolvieren.

Sie müssen nicht ständig Pausen einlegen oder Ihr Training abbrechen, wenn Ihr Fitnessstudio bei Ihnen zu Hause ist.

Die Schattenseiten einer kommerziellen Turnhalle

Kommerzielle Fitnessstudios bieten leichter zu verwaltende monatliche Mitgliedsbeiträge und Zugang zu Annehmlichkeiten und Trainern, aber sie sind nicht immer der beste Preis für Ihr Geld.

Gewerbliche Fitnessstudios sind mit der Zeit teurer

Fitness ist eine lebenslange Verpflichtung. Wenn Sie Ihr gewünschtes Fitnessniveau erreicht haben, müssen Sie es auch halten. Ins Fitnessstudio zu gehen, ist etwas, das Sie für den Rest Ihres Lebens tun müssen, zumindest einige Male pro Woche.

Mit der Zeit wird dies weitaus teurer als der Besitz eines eigenen Fitnessgeräts. Sie müssen nur einmal für Ihre persönlichen Geräte bezahlen, aber Sie müssen für immer Ihre monatliche Mitgliedschaft im Fitnessstudio bezahlen.

Kommerzielle Fitnessstudios bieten keine Flexibilität

In größeren Städten gibt es 24-Stunden-Fitnessstudios. Wenn Sie zu unregelmäßigen Zeiten arbeiten, müssen Sie hoffen, dass Sie ein 24-Stunden-Fitnessstudio in der Nähe haben. Wenn Sie eine Mitternachtsschicht arbeiten und tagsüber schlafen müssen, kann es schwierig sein, ein Fitnessstudio zu finden, das Ihrem Zeitplan entspricht.

Es kann auch sein, dass Sie Ihr Leben um Ihre Fitnessstudioausflüge herum planen müssen, wenn der Weg dorthin ein beträchtliches Pendeln erfordert. Die Notwendigkeit, hin und her zu reisen, erschwert den Prozess.

Kommerzielle Fitnessstudios sind oft überfüllt

bodybuilderbodybuilder Kommerzielle Fitnesscenter, insbesondere in dicht besiedelten Städten, sind oft vollgestopft mit Menschen. Möglicherweise müssen Sie warten, bis Sie gängige Ausrüstungsgegenstände benutzen können.

Wenn Sie die Einsamkeit und Stille genießen, um sich auf Ihr Training zu konzentrieren oder Ihre Wiederholungen zu zählen, können Sie sich in einem großen, geschäftigen Fitnessstudio vielleicht nicht selbst denken hören.

Wenn Sie kein sehr geselliger Mensch sind, werden Sie die Personengruppen vielleicht als lästig empfinden.

Kommerzielle Fitnessstudios haben keine Privatsphäre

Wenn Sie selbstbewusst sind, ist das Letzte, was Sie wollen, die neugierigen Augen von Fremden, die Sie beim Training beobachten. Da Bereiche wie Umkleideräume und Duschen alle offen sind, haben Sie keinen privaten Ort, an dem Sie sich umziehen können.

Vielleicht möchten Sie die Annehmlichkeiten des Fitnessstudios aus diesem Grund nicht nutzen. Wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, beobachtet zu werden, oder wenn Sie Wert auf Ihre Privatsphäre legen, wird Ihnen die Offenheit eines öffentlichen kommerziellen Fitnessstudios nicht gefallen.

Die Schattenseiten einer Garagenturnhalle

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Obwohl sie auf lange Sicht ökonomisch effizienter und in hohem Maße anpassbar sind, hat die Einrichtung eines Fitnessstudios zu Hause dennoch einige bemerkenswerte Nachteile.

Garagenhallen benötigen ausreichend Platz

Mit einer Garagenturnhalle haben Sie viel mehr Platzprobleme. Ihr Fitnessstudio kann nur so groß sein wie der Platz, den Sie dafür zur Verfügung haben, und manchmal bedeutet dies, dass größere Geräte einen beträchtlichen Teil Ihrer Trainingsfläche in Anspruch nehmen können.

Sie werden nach Geräten suchen müssen, die sich zusammenklappen und verstauen lassen, wenn Sie nicht genug Platz haben, um alles auf einmal herauszubringen.

Wenn Sie eine Garage mit drei Autos haben, machen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen über die Quadratmeterzahl, aber Leute mit Einzelgaragen, die auch Platz für ihre Waschmaschinen brauchen, finden es vielleicht schwierig, auf so kleinem Raum ein funktionelles Fitnessstudio einzurichten.

Garagenturnhallen sind teuer in der Anschaffung

Wo kommerzielle Fitnessstudios monatliche Mitgliedschaften anbieten, wird dies in einem Garagen-Fitnessstudio nicht der Fall sein. Alles, was Sie kaufen, muss auf einmal bezahlt werden.

Es ist großartig, die Investition nur einmal vornehmen zu müssen, aber es ist sicherlich ein großer Brocken an Veränderung, den man von Anfang an anlegen muss. Es mag vielleicht sinnvoller sein, Ihre Ausrüstung langsam zu kaufen, aber das bedeutet, dass Sie warten müssen, bis Sie Zugang zu allem haben, was Sie brauchen. Es ist ein zweischneidiges Schwert.

Garagenturnhallen brauchen regelmäßige Wartung

In einem kommerziellen Fitnessstudio werden die Geräte routinemäßig von den Angestellten des Studios eingestellt. Wenn etwas kaputt geht, bezahlt das Fitnessstudio die Reparatur.

In Ihrer Garagenturnhalle wird das nicht passieren.

Sie sind verantwortlich für das Festziehen loser Schrauben und das Basteln an Geräten, die nicht richtig funktionieren. Wenn es Ihnen irgendwie gelingt, ein Gerät kaputt zu machen, werden die Kosten für den Ersatz direkt aus Ihrer Tasche bezahlt.

Garagenturnhallen nutzen Ihre Garage

Dies mag offensichtlich erscheinen, erfordert aber einige Überlegungen. Wenn Sie die gesamte Garage für einen Fitnessbereich nutzen wollen, wo wollen Sie dann Ihr Auto abstellen?

Im Sommer mag es in der Einfahrt in Ordnung sein, aber was ist mit Zeiten extremen Wetters?

Wenn es einen Tornado oder einen Hagelsturm gibt und Sie Ihr Auto vor möglichen Schäden schützen wollen, werden Sie es nicht in Ihre Garage stellen können.

Wenn Sie in einer Gegend leben, die für diese Art von Stürmen anfällig ist, müssen Sie sich überlegen, wie Sie Ihr Auto schützen wollen, wenn es nicht in Ihre Garage fahren kann.

Möglicherweise müssen Sie einen überdachten Carport installieren oder einen anderen Platz finden, um Ihre Ausrüstung bei schlechtem Wetter zu lagern.

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Überlegungen, die Sie anstellen sollten

Das Für und Wider darf nicht das Ende der Fahnenstange sein.

In vielen Fällen gibt es Umgehungslösungen und andere Dinge, über die Sie nachdenken sollten, bevor Sie ein Engagement in einem Fitnessstudio eingehen, egal ob es sich um ein Garagen- oder ein kommerzielles Fitnessstudio handelt.

Es gibt einige wichtige Fragen, die Sie sich stellen sollten.

Wie oft werden Sie trainieren?

Wenn Sie sich nicht zutrauen, Ihr Training zu Ende zu führen, ist es nicht sehr wirtschaftlich, die gesamte Ausrüstung zu kaufen.

Möglicherweise ist es besser, die kostengünstigste Fitnessstudio-Mitgliedschaft zu kaufen und es auszuprobieren. Wenn Sie dies tun, können Sie entweder Ihre Mitgliedschaft aufwerten oder mit dem Kauf von Fitnessgeräten beginnen.

Wenn Sie eine Garagenturnhalle haben, wer wird sie benutzen?

Wenn Sie andere Familienmitglieder, Mitbewohner, Nachbarn oder Freunde in der Nähe haben, die Ihr Heimstudio nutzen würden, können sie Ihnen vielleicht helfen, die Kosten aufzuteilen.

Es mag für eine Person teuer sein, ein ganzes Fitnessstudio voller Geräte zu kaufen, aber wenn vertrauenswürdige Trainingspartner alle mitmachen, ist es noch wirtschaftlicher.

Wie lange werden Sie brauchen, um Ihre Fitnessziele zu erreichen?

Wenn Sie nur 30 Pfund abnehmen und wenig Muskeldefinitionen aufbauen wollen, sind Sie vielleicht besser dran, wenn Sie das Beste aus beiden Welten erleben.

Beginnen Sie mit einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft, um Ihre Hauptziele zu erreichen, und kaufen Sie dann eine kleinere Menge an Heimfitnessgeräten, die Ihnen bei der Wartung helfen.

Wenn Sie Ihren Körperbau nicht ständig verbessern, sondern nur erhalten möchten, ist eine Kombination aus einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft und dem Kauf einiger Geräte die beste Lösung.

Die große Entscheidung treffen

Die einzige Person, die weiß, was für Sie das Richtige ist, sind Sie!

Wägen Sie die Vor- und Nachteile ab, machen Sie Ihre speziellen Überlegungen und entscheiden Sie, was für Ihre Fitness und Ihr Budget das Beste ist.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.