Die 7 Besten Fitnessstudios Zu Hause – [Rückblicke Und Leitfaden 2020] | Bestes Training Für Frauen

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Frauen, die sich für den Kauf eines Heimfitnessstudios entscheiden, tun dies in erster Linie aus Bequemlichkeit. Denn wenn Sie zu Hause trainieren, entfällt die Reisezeit zum Fitnessstudio und die Neintwendigkeit, einen Babysitter zu organisieren.

Es spart auch Geld bei den Mitgliedsbeiträgen für Fitnessstudios.

Ein komplettes Fitnessstudio für Ihr Zuhause kann je nach Ausstattung und Größe zwischen ein paar hundert Euro und mehr als tausend Euro kosten.

Wir haben eine Reihe von Heimtrainingsgeräten überprüft, die für das Budget der meisten Menschen geeignet sind. Wir glauben, dass dies die besten Fitnessstudios sind und dass eines davon perfekt für Sie geeignet ist!

Beste Heimfitnessstudios

  Bowflex-Blaze-Heimturnhalle BodyBoss Fitnessstudio 2.0 marcy heimturnhalle station
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Resistenz-Methode: Widerstandsbalken Widerstandsbänder Stahlplatten
Maximales Gewicht: 210 Pfund 120 Pfund 150 Pfund
Tragbar: Nein Ja Nein
Bewertung: 4.3 / 5.0 4.7 / 5.0 4.1 / 5.0

Weitere Empfehlungen zu meiner Trainingsausrüstung finden Sie in diesen beliebten Women’s Workout Guide Links: Verstellbare Hanteln, Kettlebells, Gymnastikmatten.

Schnelle Antwort: Die 7 bestbewerteten Heimfitnessstudios für 2020

  1. Bowflex-Blaze-Heimturnhalle
  2. BodyBoss Fitnessstudio 2.0
  3. Marcy Multifunktionale Heimfitness-Station
  4. Body By Jake Tower Ganzkörper-Trainingshalle
  5. Body-Solid StrengthTech EXM2500S Heimfitnessstudio
  6. Total Turnhalle XLS
  7. Bowflex PR1000 Heimfitnessstudio

Unsere Bewertungen der am besten bewerteten Heimfitnessstudios mit unseren Leitfaden und Vergleichstabelle für Ganzkörpergymnastik hilft Ihnen bei der Auswahl des für Sie richtigen Fitnessstudios.


Home Fitnessstudio Rezensionen

#1 Bowflex-Blaze-Heimturnhalle

Die Bowflex Blaze-Heimturnhalle ist unsere Wahl für die beste Heimturnhalle, und im Gegensatz zu Ihren Standard-Gewichtstapel-Heimturnhallen stützt sich die Bowflex Blaze auf Widerstandsstangen.

Aber unterschätzen Sie sie nicht. Sie können mit diesem Gerät alles erreichen, was Sie auch mit einem normalen Heimfitness-System oder freien Gewichten erreichen können.

Gehen Sie nicht davon aus, dass die Widerstandsstange trotz ihres Designs nicht genügend “Gewicht” bietet, um ein anspruchsvolles Training zu ermöglichen. Dieser Widerstand bei diesem Modell entspricht einem Gewicht von 210 Pfund. Wenn Sie zusätzlichen Widerstand benötigen, besteht die Möglichkeit, Upgrades zu erwerben.

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Eine schöne Sache am Bowflex Blaze ist die Möglichkeit, mit Hilfe seiner aeroben Ruderfunktion ein Kardio-Training zu erhalten. Es ist ein großartiges Training, erreicht aber nicht das Gefühl oder die Qualität von Fitnessgeräten. Das sollte jedoch nicht überraschen, da hochwertige Einzelrudergeräte für den Heimgebrauch bis Mitte 300 laufen können.

Eine Sache, die man bedenken sollte, ist, dass die Bowflex Blaze-Fussplattformen keinen Umschnallungsmechanismus enthalten, so dass Sie einen Weg finden müssen, um Ihre Füsse in Position zu halten. Trotz dieses Konstruktionsfehlers ist der rudernde Teil des Bowflex Blaze ausreichend und erfüllt seine Aufgabe.

Dieses Fitnessstudio eignet sich nicht für Personen, die sich aufrichten wollen, aber es ist mehr als ausreichend für Kräftigung und Tonisierung. Wir glauben, dass die Verwendung eines solchen Widerstandssystems sicherer ist als der Umgang mit freien Gewichten.

Um das richtige Maß an Widerstand zu gewährleisten, addieren oder subtrahieren Sie einfach die Anzahl der Stangen, die auf jeder Seite des Geräts angebracht sind.

Wir mögen den verstellbaren Sitz und die abnehmbare Bank. Auch die Rückenlehne ist verstellbar (man kann sie nach oben und unten verschieben). Es ist einfacher, Ihr Training mit diesen Funktionen zu personalisieren. Heimfitnessstudios ohne verstellbaren Sitz können sich als eine Herausforderung erweisen, wenn Ihre Körpergröße nicht in den Durchschnittsbereich fällt.

Der Bowflex Blaze ist größer als die meisten Heimfitnessstudios und ist 84 Zoll groß. Denken Sie an die Höhe Ihrer Decke, wenn Sie den Kauf dieses Fitnessstudios in Erwägung ziehen.

Wenn Ihre Decke mindestens 8 Fuß hoch ist, sollten Sie gut zurechtkommen. Die Gesamtgrundfläche des Bowflew Blaze misst 95 x 38 Inch. Denken Sie daran, auf jeder Seite genügend Freiraum zu lassen, damit Sie sich frei bewegen können, wahrscheinlich insgesamt gut 6 x 10 Fuß.

Ein weiteres nettes Merkmal dieses Heimfitnessstudios ist, dass es zusammenklappbar ist, was für mehr Platz sorgt, wenn es nicht benutzt wird. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie das System einfach in einen Schrank zur Aufbewahrung ziehen können. Außerdem ist es ziemlich schwer und nicht leicht zu bewegen. Es wurde definitiv nicht im Hinblick auf die Lagerung hergestellt.

Anstatt dass wir alle Zubehörteile skizzieren, die mit dem Bowflex Blaze geliefert werden, können Sie sich das Foto ansehen, da sie alle dort ausgestellt sind.

Ein einzigartiges Angebot der Entwickler des Bowflex ist seine Software iTrainer. Die iTrainer-Pläne sind einfach zu verfolgende Trainingsroutinen mit Videos, die die korrekte Form zeigen. Dies gehört nicht zum Lieferumfang dieses Heimfitnessstudios. Es muss auf Anweisung von Bowflex gekauft werden.

 

Bowflex-Blaze-Heimturnhalle auf einen Blick :


  • Faltbar
  • Kraftstab-Widerstand
  • Instruktionsplakat- 80+ Übungen
  • 7 Professionell gestaltete Workouts

#2 BodyBoss Fitnessstudio 2.0

BodyBoss Home Gym 2.0BodyBoss Home Gym 2.0

Das BodyBoss Fitnessstudio 2.0 ist das preisgünstigste Heimtrainingsgerät auf unserer Liste, das auch wirklich tragbar ist. Dieses innovative Heimtrainingsgerät ist vollständig lagerfähig und Sie können es auf Reisen mitnehmen.

Die quadratische Grundfläche der Turnhalle wird mit einer Tragetasche und einer separaten Tasche für das Zubehör geliefert.

Es lässt sich leicht in den Kofferraum eines Autos packen, obwohl es in einem Koffer viel Platz einnehmen würde. Mit 20 Pfund ist der BodyBoss ziemlich schwer, aber wenn Sie ein engagierter Fitness-Enthusiast sind, ist er durchaus machbar.

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In Anbetracht seiner Größe und der Möglichkeit, es zu verstauen, wäre dies eine gute Wahl für jemanden, der keinen separaten Raum hat, um ein normales Fitnessstudio zu Hause einzurichten. Es passt problemlos unter ein Bett oder in einen Schrank.

Diese Turnhalle ist vielseitig. Fast alle Übungen, die Sie in Ihrer örtlichen Turnhalle machen können, können Sie mit dieser Turnhalle machen. Um ehrlich zu sein, ist das Spektrum der Übungen, die Sie auf dem BodyBoss simulieren können, nur durch Ihre eigene Vorstellungskraft begrenzt. Die Firma hat Lehrvideos auf ihrer Website und auf Youtube.

BodyBoss Tragbares Fitnessstudio 2.0 JETZT VERSANDEN! Das weltweit erste Heimtrainingsgerät, das Sie überall hin mitnehmen können

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Der BodyBoss funktioniert mit Hilfe von Bändern. Sie scheinen recht robust und widerstandsfähig zu sein. Wenn sie Ihnen nicht genug “Gewicht” bieten, können Sie die Bänder verdoppeln, um den Widerstand zu erhöhen. Außerdem gibt es Ringe, die Sie hinzufügen können, um die Bänder zu verkürzen, was zusätzlichen Widerstand erzeugt.

Alles in allem scheint dies ein qualitativ hochwertiges Produkt zu sein. Die Basis ist stabil. Seine Widerstandsbänder scheinen haltbar genug, um bei häufigem Gebrauch im Laufe der Zeit standzuhalten.

Wer einen Holz- oder Laminatfußboden hat, sollte sich keine Sorgen machen, dass er beschädigt werden könnte, da der BodyBoss mit Gummiabstandshaltern unter der Basis geliefert wird.

Wie bereits erwähnt, ist dieses Fitnessstudio mit einer Grundfläche von 19 x 22 Zoll relativ klein.  Sie ist etwa 5 Zoll hoch.  

 

BodyBoss Fitnessstudio 2.0 im Überblick :


  • Tragbar und zusammenklappbar
  • Workout-Anleitung enthalten
  • Widerstandsbänder
  • Verschiedene Farboptionen
  • Trainer-geführte Workouts

#3 Marcy 150-lb. Multifunktionale Heimfitness-Station

Marcy 150-lb Multifunctional Home Gym Station for Total Body TrainingMarcy 150-lb Multifunctional Home Gym Station for Total Body Training

Die Marcy Multifunktionale Heimfitness-Station ist eine gut konstruierte Turnhalle aus strapazierfähigen Materialien, mehr als einige der teureren Heimturnhallen auf dem Markt.

Dieses Marcy-Heimgymnastikmodell umfasst einen 150 Pfund schweren Gewichtsstapel, wobei jede Platte 10 Pfund wiegt. Sie sollten bedenken, dass das Design des Fitnesscenters trotz dieses Maximalgewichts mehr “Gewicht” als 150 lbs bietet, da das System auf einen gewissen Funktionswiderstand angewiesen ist.

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Dies ist vielleicht das beste All-in-One-Heimfitnessstudio auf unserer Liste und bietet eine ziemliche Vielseitigkeit in Bezug auf die Routinen, die Sie ausführen können.

Einige davon sind: Beinpresse und -streckung, Beintritte, Lat- und Trizepspulldowns, Bizepscurls, Brustpresse, Gesäßarbeit und Deadlift, um nur einige zu nennen.

Im Lieferumfang ist ein Schaubild enthalten, das zeigt, wie die Maschine zu benutzen ist und welche Funktionen die verschiedenen Körperbereiche ausarbeiten. Es ist unnötig, hier alle Teile und Zubehörteile aufzulisten, da alles, was Sie auf dem Bild sehen, mitgeliefert wird.

Ein Nachteil dieses Heimfitnessstudios ist sein stationärer Sitz, d.h. er ist nicht auf die Körpergröße einstellbar. Auch der hintere Teil des Sitzes ist nicht verstellbar.

Für diejenigen, die kleiner sind, können Sie ein zusätzliches Polster hinzufügen, um sich abzustützen, obwohl dies möglicherweise ein Komfort- oder Sicherheitsproblem darstellen könnte. Auch für Frauen, die außergewöhnlich groß sind, ist dieses Modell möglicherweise nicht geeignet.

Marcy 150 lb Stack-Heimfitnessstudio MWM 990

Marcy 150 lb stack home gym MWM 990
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Es gibt einige Einschränkungen beim Bewegungsumfang. Die Einstellung der Riemenscheiben kann dazu beitragen, die Reichweite zu vergrößern, es sollte jedoch bedacht werden, dass dies für jemanden mit längeren Armen möglicherweise immer noch nicht ausreichend ist.

Nachdem wir die Vor- und Nachteile dieses Fitnesscenters zur Kenntnis genommen haben, sind wir insgesamt der Meinung, dass es von überdurchschnittlicher Qualität und einem ausgezeichneten Preis-Leistungs-Verhältnis für die breite Palette von Übungen ist, die damit durchgeführt werden können. Es ist auch ziemlich kompakt und nimmt daher weniger Platz ein als andere Heimfitnessstudios.

Es hat eine Grundfläche von etwa 68 x 26 Zoll. Wir empfehlen Ihnen, auf jeder Seite etwa 3 Fuß Platz zu lassen, damit Sie sich leicht bewegen können. Es ist etwas weniger als 80 Zentimeter hoch, also denken Sie an Ihre Deckenhöhe, bevor Sie sich für dieses Heimstudio entscheiden.

 

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.