Die 5 Besten Grünen Tees Zur Gewichtsabnahme – [Bewertungen 2020] | Bestes Training Für Frauen

Best Green Tea For Weight LossBest Green Tea For Weight Loss

Grüner Tee hat seinen Ursprung in Japan und wird wegen seiner körperlichen Gesundheitsvorteile und seiner beruhigenden Wirkung seit der Antike verwendet.

Today’s modern scientific studies support these ancient beliefs; and many people tout its positive effect on weight management and weight loss, through increasing your metabolism and energy.

In diesem Leitfaden haben wir eine Liste der beliebtesten und qualitativ hochwertigsten Grünteeprodukte zusammengestellt.

Beste Grüntees zur Gewichtsabnahme

  Grüner Tee-Extrakt-Ergänzung von Zhou Nutrition Zeremonieller Matcha – Bio Matcha Grünteepulver Die Republik des Tees Magerer Grüner Supergrüner Tee
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Form von Tee: Kapseln Macha-Pulver Teebeutel
Versorgung: 120 Kapseln 1 Unze 36 Teebeutel
Enthält: 98% Polyphenole, 80% Katechine, 50% egcg 100% biologisches japanisches Matcha-Pulver Japanische Matcha- und Grünteeblätter, Garcinia Cambogia und Zimt

Schnelle Antwort: Die 5 besten grünen Tees zur Gewichtsabnahme

  1. Zhou Nutrition – Grüner Tee-Extraktergänzung mit egcg
  2. Wohltätige Ernährung – Flüssiges Kräuterergänzungsmittel Grüner Tee-Extrakt
  3. Matcha Grüntee-Pulver von Kiss Me Organics
  4. Zeremonieller Matcha – Bio Matcha Grünteepulver
  5. Die Republik des Tees – Magerer Grüner Supergrüner Tee

Grüner Tee Rezensionen

#1 Grüner Tee-Extrakt-Ergänzung von Zhou Nutrition

Zhou Nutrition’s Green Tea Extract Supplement is our Editors Choice for the best weight loss green tea. It helps you maintain a healthy weight while providing a gentle boost in energy and enhancing your immune system.

It’s manufactured in an FDA registered facility. Its gluten, soy, and GMO free, and is 100% natural. It has earned the Good Manufacturing Product seal of approval for its consistency in quality.

Jede Kapsel enthält 250 mg egcg, den aktiven Bestandteil von grünem Tee.

Green tea has less concentration of caffeine than coffee. This product contains 15% caffeine which is equivalent to about 1/6 of a cup of coffee. For those with caffeine-sensitivity, we can tell you that we experienced no caffeine-related jitters when testing this extract.

Dieser Zusatz wird in Kapseln zu 120 Stück pro Flasche geliefert. Die empfohlene Dosierung beträgt 1-2 Kapseln pro Tag.


#2 Wohltätige Ernährung – Grüner Tee-Extrakt

Benevolent Nourment hat mit ihrem Grüntee-Extrakt einen Gewinner entwickelt. Er ist 100% biologisch und GMP- und Koscher-zertifiziert sowie ohne jegliche GVO in diesem Grüntee-Extrakt.

Gepackt sein mit Antioxidantien und mit Ihrem Lieblingsgetränk gemischt, wird er Ihnen nicht nur helfen, Gewicht zu verlieren, indem er Ihren Appetit zügelt, sondern auch Ihr Immunsystem verbessert und Sie gesünder hält.

Besonders hilfreich während der Erkältungs- und Grippezeit!

Die Produkte von Benevolent Nourishment werden in den USA hergestellt, um eine strenge Qualitätskontrolle über das Produkt aufrechtzuerhalten, außerdem sind alle Inhaltsstoffe des Extrakts vegetarisch.

Mit einer Konzentration von 50% Epigallocatechingallat ( egcg), er enthält einen starken Punch an Antioxidantien! Bei einer Portionsgröße von 30 Tropfen oder 1 Milliliter sollte eine Flasche fast zwei Monate reichen. (eine Portion pro Tag vorausgesetzt)

Wenn Sie auf der Suche nach dem besten Grüntee-Extrakt sind, ist Benevolent Nourishment eine gute Wahl!


#3 Matcha Grüntee-Pulver von Kiss Me Organics

Green tea in tea bag form is prepared by steeping the dried leaves of the plant. In contrast, matcha powder, which is also derived from plant’s leaves but ground into a powder.

Er liefert über 130-mal mehr Antioxidantien als das Trinken von gebrühtem grünen Tee. Matcha-Pulver wird aus den Blättern hergestellt, abzüglich der Stiele und Äderchen.

Die Vielseitigkeit des Grüntees Matcha ist ansprechend. Da er in Pulverform vorliegt, kann er zum Backen, für Smoothies, Shakes und andere Getränke verwendet werden.

Matcha Grüntee-Pulver von Kiss Me Organics is culinary grade, meaning it’s intended to be added to foods. This form of preparation is preferred because of culinary grade’s slight bitterness; whereas its counterpart, ceremonial grade matcha, is intended to be enjoyed on its own.

Matcha Grüntee-Pulver von Kiss Me Organics is, as its name suggests, 100% organic. In addition to being organic, it’s also vegan and GMO- and gluten-free. There are no additives in this product and this Japanese-grade matcha powder is sourced from China.

Kiss Me Organics-Produkte werden mit einer 100%igen Geld-zurück-Garantie auf alle Einkäufe geliefert, und ein Rezeptbuch ist im Lieferumfang enthalten.

We really enjoyed treating ourselves to Kiss Me Organic’s culinary grade green tea matcha powder.  It mixed in well with our smoothies and we didn’t notice any bitterness, and we certainly liked the gentle energy boost we got.

Wir haben festgestellt, dass Kiss Me Organics das beste Matcha-Grünteepulver ist!


#4 Zeremonieller Matcha – Bio Matcha Grünteepulver

This ceremonial-grade matcha powder by Kiss Me Organics is a similar to its culinary-grade counterpart; however, the ceremonial grade is far superior.  It is the highest-grade matcha powder available on the market.

Was macht den zeremoniellen Grad Matcha so begehrt?

Erstens ist sein Geschmack feiner und subtiler. Er hat eine feine Textur und ist leicht an seiner leuchtend grünen Farbe zu erkennen.

Ceremonial grade matcha is made from the most tender leaves of the plant. Ceremonial grade matcha is suitable for enjoying on its own.  When added to hot water it creates a thick, flavorful beverage.

Das Matcha-Grünteepulver von Kiss Me Organic ist ebenfalls organisch und wird direkt aus Japan bezogen.  Es wird mit einer Geld-zurück-Garantie geliefert.

We really enjoyed trying this high-quality product. It had a smooth and slightly earthy flavor.  We tried it out in our smoothies but preferred drinking it as a hot beverage.

We noticed increased energy and attention, much like coffee but without the jitters, that sometimes accompanies large doses of caffeine. We felt this was the best matcha tea for a bargain price!


#5 Die Republik des Tees Magerer Grüner Supergrüner Tee

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This weight-loss diet tea comes in tea bags and is prepared by steeping in hot water, just like the traditional tea you’re used to. It consists of a combo blend of organic matcha powder and organic green tea leaves.

Zu diesem beliebten Tee gehören Bio-Garcinia Cambogia, eine asiatische Zitrusfrucht, und Bio-Zimt, die beide als Appetitzügler wirken.

Dieser Tee fördert nicht nur Gesundheit, Energie, geistige Konzentration und einen gesunden Stoffwechsel, der frische Grünteegeschmack ist motivierend genug, um regelmäßig eine prickelnd heiße Tasse zu genießen.

Wir empfehlen diesen mageren grünen Supergreen-Tee der Republic of Tea ohne Zögern. Er eignet sich auch hervorragend als erfrischender Eistee für die heißen Sommertage.

Wenn Sie auf der Suche nach den besten Grünteebeuteln sind, ist der Republic of Tea Lean Green Supergreen Tea genau das Richtige für Sie!


Wie man den besten grünen Tee zur Gewichtsabnahme auswählt

Wie wählen Sie bei all diesen Möglichkeiten das beste Produkt für Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben aus? Hier sind einige Dinge zu beachten, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können.

Ergänzungen

green tea capsulesgreen tea capsules
Zhou Nutrition – Grüner Tee-Extraktergänzung mit egcg

Grüner Tee-Extrakt in Kapselform könnte die beste Option für Sie sein, wenn Sie sich nicht für den erdigen Geschmack von grünem Tee interessieren.

Die Extraktform von grünem Tee ist normalerweise eine isolierte Form eines oder mehrerer der Elemente, die egcg . Die Einnahme von Grüntee-Extrakt in Kapselform wird viel mehr egcg liefern als durch das Trinken des Tees allein.

If the idea of extra health benefits is appealing to you, you should consider taking green tea extract in combination with other health-supporting ingredients such as the Zhou Nutrition – Grüner Tee-Extrakt-Ergänzung oben überprüft.

Grüner Tee oder Teebeutel mit losen Blättern

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Die Republik des Tees Magerer Grüner Supergrüner Tee

Of course, then there are those who aren’t keen on the idea of taking pills. If the idea of swallowing a pill to get the benefits of green tea is a turn-off and you enjoy the flavor of green tea, consider drinking the product by steeping tea bags or in loose leaf form.

If finances are of concern, enjoying green tea by way of tea bags or loose leaf is probably your best bet.  You will still get some benefit to your mental and physical health without having to break the bank.

Matcha-Pulver

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Grüner Tee Macha-Pulver

Grüner Tee Matcha-Pulver ist wahrscheinlich eine gute Wahl für Sie, wenn Sie den Geschmack von grünem Tee genießen und eine potentere und konzentriertere Quelle für alle Vorteile, die er bietet, wünschen.

Wie bereits erwähnt, kann die kulinarische Qualität etwas bitter sein; daher ist es am besten, sie als Zusatz in Backwaren oder in einem Getränk wie einem Smoothie oder Shake zu verwenden.

Finally, if you love the rich, earthy flavor of green tea but want to avoid the bitterness that is associated with culinary grade and you are into treating yourself to the highest quality product you can buy, it’s worth giving ceremonial-grade green tea matcha powder a try.

Gesundheitsvorteile von grünem Tee

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Green tea has been shown to have a variety of health benefits.  It supports cardiovascular health by decreasing blood pressure and lowering cholesterol.  It’s been shown to boost the working-memory area of the brain.

Grüner Tee enthält Katechine , Antioxidantien die Krebs bekämpfen und insgesamt Zellschäden verhindern. Theanin ein Element, das in grünem Tee enthalten ist, kann eine beruhigende Wirkung haben.

Dies sind nur einige der gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee. Die regelmäßige Einnahme von grünem Tee senkt das allgemeine Sterblichkeitsrisiko von Frauen.

Abschließend finden Sie hier einige Tipps, um den größten Nutzen und Genuss aus grünem Tee zu ziehen:

Aufguss von grünem Tee – Wenn Sie sich entschieden haben, Grünen Tee in einem Teebeutel zu genießen, vermeiden Sie die Verwendung von kochendem Wasser, da es die natürlich vorkommenden Antioxidantien schädigen kann.

Lagerung – Store your green tea products in well-sealed, dark containers, as they will lose their aromatic oils with exposure to the light and air. Consider enjoying your cup of steeped tea with a slice of lemon. The vitamin C helps your body absorb beneficial Katechine.

In the end, the choice is yours whether to go with tea bags, liquid extracts or powdered green tea. Forget an apple a day, use green tea every day to keep the doctor away!

FAQs zum gesundheitlichen Nutzen von Grüntee

F: Wie steigert grüner Tee Ihren Stoffwechsel?

A: Die Ergebnisse einer kleinen Studie der Universität Genf in der Schweiz stützen die Behauptung, dass grüner Tee tut, in der Tat , Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Die Forscher fanden heraus, dass grüner Tee “ thermogenisch “, oder Fettverbrennungseigenschaften.

Thermogenesis refers to the energy expended during the process of eating, digesting, and absorbing the nutrients in food. In short, taking green tea supplements helps you burn more calories while you eat.

F: Wie viel grünen Tee sollte ich zum Abnehmen nehmen?

A: In the above-mentioned study, participants took 50 mg of caffeine per day in the form of a green tea supplement. A control group took 50 mg of caffeine sourced from other substances. Researchers found that caffeine from an alternate source did not produce the same result as caffeine from green tea.

So, how do you figure out how much green tea to take per day in order to equal 50 mg of caffeine? When deciding upon a supplement, check the bottle for specifics related to quantity of green tea.

You would need to take approximately 780 mg of green tea extract daily to ensure you’re getting 50 mg of caffeine per day, or as an equivalent, drink 2- 8 oz. cups of green tea per day.

F: Welche anderen gesundheitlichen Vorteile hat grüner Tee?

A: Senkt den Cholesterinspiegel

Senkt den Blutdruck – Catechins also work to combat high blood pressure as well. While research hasn’t clearly identified how much green tea you need to take in order to benefit from this effect, a review of the literature suggests around three or four cups per day is ideal.

Vorbeugung von Diabetes – High blood sugar levels are associated with Diabetes 2 and green tea helps to prevent developing this disease through supporting cells in metabolizing sugar . A Japanese study showed that those who drank green tea regularly (6 cups or more) had a 33% reduced risk of developing diabetes.

Krebsprävention – Research suggests that green tea can help prevent cancer through its high antioxidant content. Antioxidants protect cells from DNA damage. They also inhibit the growth of cells which can eventually become tumors. In addition, Antioxidantien help the body’s own enzymes detoxify our systems.

Was speziell Hautkrebs betrifft, so wird angenommen, dass die Antioxidantien in grünem Tee die Haut vor UV-Schäden schützen.

F: Was sind die Vorteile von grünem Tee für die psychische Gesundheit?

A: A study of over 2,000 individuals over 70 years old showed that drinking green tea improved their cognitive performance. In addition to improved cognitive performance, studies have shown that higher levels of green tea consumption by elderly individuals is associated with fewer symptoms of depression.

Grüner Tee enthält eine Substanz namens egcg . egcg has been shown to protect the brain from the formation of plaques which lead to the development of Alzheimer’s disease. Researchers were able to see increased brain activity through MRI in those who were given a green tea-based beverage.

L-Theanin , an amino acid found in green tea, has been associated with creating a state of ‘calm awareness’. This, mixed with its caffeine content, is responsible for individuals reporting an increase in alertness without the jitters than can afflict coffee drinkers.


I hope this guide was helpful for finding the best green tea for weight loss to fit your needs. If you want to comment or recommend a green tea I didn’t include, please use my contact form to get in touch.

Hinweis:

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Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.