Top 13 Der Besten Speedbags Und Taschenplattformen Für Das Heimfitnessstudio 2021

13 Best Speed Bags & Taschenplattformen für das Heim-Boxstudio & Testberichte 2020

Herzpumpendes Herz.

Ausgezeichneter Stressabbau.

Perfekte Übung für Hand-Augen-Koordination und Muskel-Mind-Verbindung.

Wenn Sie nicht Investiert in eine Speedbag und eine Plattform, die Sie verpassen!

Der Speedbag macht süchtig.

Sie glauben mir nicht?

Fragen Sie einfach Alan Kahn, den Schöpfer der Speed-Bag-Bibel, und so viele andere, die von diesem lustigen, herausfordernden und dynamischen Stück Boxausrüstung besessen sind.

Ich möchte Ihnen eine kurze Einführung in den Speedbag geben und Ihnen zeigen, wie Sie die richtige Größe wählen, den besten Speedbag finden, den Bag aufhängen und den Speedbag verwenden.

Beginnen wir also mit den ersten Dingen zuerst, wie man die richtige Größe des Speedbags auswählt.

Men warming up in boxing gym with punching bagsMen warming up in boxing gym with punching bags

Inhalt

Was ist die beste Größe eines Boxsackes für Anfänger?

Der Neuling sollte mit einem größeren und schwereren Sack beginnen. 11″ x 18″ ist eine gute Größe für den Anfang. Diese Größe wird langsamer und einfacher sein.

Viele Anfänger machen den Fehler, mit einer Tasche zu beginnen, die entweder zu klein, zu leicht oder zu schnell ist. Aus Frustration geben sie den Speedbag auf, weil sie nicht die Geschicklichkeit und Koordination für den Umgang mit dieser Art von Sack entwickelt haben.

Sie müssen zuerst das Laufen lernen, bevor Sie zu laufen beginnen.

Wenn Sie neu sind, kann es auch helfen, wenn Sie den Beutel nicht vollständig aufblasen. Dadurch wird er langsamer und ist leichter zu kontrollieren, und Sie können ihn immer weiter aufblasen, wenn sich Ihre Fähigkeiten verbessern.

Wie ein integriertes Speedbag-Training Ihr Boxen und Ihr Leben verbessern wird

  • Auge-Hand-Koordination! Speed-Bagging verbessert die Reflexe, und Sie werden dies merken, ob Sie mit den Kindern Schläge austeilen oder Bälle fangen.
  • Arm- und Schultertraining – Konditioniert diese wichtigen Schlagmuskeln.
  • Großartiges Cardio-Training – Speedbagging verbrennt Kalorien und bringt das Herz in Schwung. Der Speed-Way ist eine lustige, nicht langweilige Art, bei wichtigen Herz-Kreislauf-Übungen zu arbeiten.
  • Fokus und Konzentration. 360-Grad-Rundgang = Konzentration.
  • Natürlicher und gesunder Stressabbau. Hatten Sie einen schlechten Tag bei der Arbeit? Lassen Sie es nicht an Ihrer Familie aus oder ertränken Sie Ihr Elend mit einem Getränk. Schlagen Sie 10 oder 20 Minuten lang auf den Speed-Bag und lassen Sie die Endorphine fließen, dann werden Sie sich im Nu besser fühlen.
  • Es ist FUN gibt Ihnen einen Anreiz, ins Fitnessstudio zu gehen und zu trainieren.

Wie benutzt man eine Speed Bag?

Wenn Sie noch nie einen Speedbag verwendet haben, werden Sie vielleicht von der tatsächlich möglichen Vielfalt und Technik überrascht sein.

Sie können damit beginnen, sich ein gedrucktes Exemplar der Speed-Bag-Bibel zu besorgen, oder in die DVD investieren und sich damit eine ganz neue Welt eröffnen.

Die Techniken im Buch und auf der DVD werden gründlich demonstriert und so erklärt, dass selbst komplizierte Kombinationen leicht assimilierbar sind.

Ich garantiere Ihnen, dass dieses Buch und diese DVD Ihnen Techniken und Kombinationen beibringen werden, die Sie nicht kennen. Sie werden nicht enttäuscht sein.

Wie hoch sollte ein Speedbag aufgehängt werden?

Dies ist eine häufig gestellte Frage, und die Antwort ist ziemlich einfach, vorausgesetzt, Sie haben bereits eine Tasche und eine Plattform ausgesucht.

Zuerst…

Es sind verstellbare und feste Plattformen erhältlich. Dieser Ratschlag gilt für beide, aber offensichtlich gibt es mehr Spielraum, wenn Sie eine verstellbare Plattform aufhängen.

Es ist einfach

Wenn Sie die Plattform in die Hand nehmen, sollte die Höhe so hoch sein, dass der dicke Teil des Sacks oder der Bauch auf Mundhöhe hängt.

Das war einfach!

Wie kann ich meine Speed Bag-Plattform leise machen?

Mein Bahnsteig stört die Nachbarn!

Lärm ist ein häufiges Problem für Speedbagger. Wenn Sie nicht den Luxus haben, die Tasche in Ihrer Garage oder an einem anderen abgelegenen Ort aufzuhängen, suchen Sie vielleicht nach einem Weg, die Tasche zum Schweigen zu bringen.

Ein paar Dinge, die Sie tun können, um das Volumen oder Ihre Einrichtung zu verringern.

  • Sandsäcke oder Gewichte ( Ich habe gesehen, wie Ziegel verwendet wurden. ) oben auf der Plattform, um das Brett zu dämpfen und Bewegungen zu verhindern.
  • Schalten Sie den Wirbel hoch. Der Wirbel ist oft eine große Lärmquelle, wenn Sie also Metall auf Metall hören, könnten Sie versuchen, den Wirbel zu wechseln oder strategisch platziertes Klebeband zur Geräuschdämpfung hinzuzufügen. Etwas Klebeband auf dem Schaft der Ringschraube könnte helfen.

Denken Sie daran, dass zweiteilige oder kugelgelagerte Drehgelenke tendenziell mehr Lärm verursachen.

  • Montieren Sie den Beutel an einer Außenwand oder eine Wand, die nicht mit einem anderen Zimmer oder einer anderen Wohnung geteilt wird. Dadurch wird die Lärmübertragung reduziert und die Nachbarn werden weniger belästigt.
  • Verwenden Sie einen kleineren oder leichteren Beutel . Diese sind natürlich anspruchsvoller, aber sie machen weniger Lärm, wenn sie auf das Brett schlagen.
  • Eine zusätzliche Platte hinzufügen um mehr Hubhöhe hinzuzufügen und Vibrationen zu reduzieren.

Sie wissen bereits, dass die Größe eine Rolle spielt, aber wie sieht es mit der Form aus?

Beeinflusst die Form des Speedbag die Geschwindigkeit, die Leistung oder erleichtert er die Benutzung?

Es gibt eigentlich nur eine einzige echte Speedbag-Form, die Tränentropfenform.

Manche mögen sie als “Bananen”-Form bezeichnen, aber diese Form ist in Wirklichkeit nur ein schmalerer Tropfen. Die Tasche kann länger sein, einen längeren Hals, einen dickeren oder dünneren Bauch haben, aber die Form ist eine Träne.

Und ja, die Form spielt eine Rolle.

Ein schmalerer Sack ist schwieriger zu treffen und normalerweise das Reich der erfahreneren Speedbagger.

Dickbauchige Säcke sind für Anfänger besser geeignet, da sie ein größeres Ziel zum Treffen bieten.

Auch die Länge zählt

Je länger der Sack, desto weiter draußen auf der Plattform schlägt der Furzer auf.

Wenn Ihre Plattform einen kleineren Durchmesser hat, kann der Bauch einer längeren Tasche den Rand treffen und den Rückprall abfangen.

Gewicht ist immer ein Thema

Leichtere Taschen sind in der Regel schneller und fühlen sich an, als ob sie Luft schlagen würden. Manche Leute werden durch zu leichte Taschen wirklich abgeschreckt.

Am anderen Ende des Spektrums stehen Taschen, die so schwer sind, dass sie träge und langsam sind und Kombos schwer bis unmöglich machen.

Da wir nun etwas mehr über den bescheidenen Speedbag wissen, werfen wir einen Blick auf 9 der besten Speedbags und 4 oder die beliebtesten Speedbag-Plattformen.

TOP 9 Beste Speed Bags für 2020

TITLE Boxing Platin Atomic Speed Tasche

Rezension: Dieser beliebte Speed-Bag von Title Boxing wird wegen seines Rufs für Schnelligkeit der Atom-Bag genannt.

Sie besteht aus synthetischem Material mit hervorragendem Rücksprung und ist in verschiedenen Größen erhältlich.

Ihr größter Anspruch auf Ruhm ist die Geschwindigkeit. Es ist eine blitzschnelle Tasche, wahrscheinlich nichts für Neulinge.

Profis

  • Sehr schnell.
  • Superleichtes Gewicht, keine Vibrationen auf dem Brett.
  • Eine glatte Oberfläche, keine offen liegenden Nähte oder Etiketten, die im Weg sind, können mit bloßen Fäusten getroffen werden.

Nachteile

  • Zu anspruchsvoll für Anfänger.

Zum Mitnehmen

Eine der hochwertigsten Speedbags für den fortgeschrittenen Boxer.

Balazs Lazer Blitzbeutel

Rezension: Balazs Lazer Speedbag ist aus gutem Grund einer der am besten bewerteten Speedbags.

Diese Speed-Bags haben eine glatte Oberfläche mit KEINEN Schnürsenkeln, was bei einem Speedbag schwer zu finden ist. Die Tasche fühlt sich solide an und hat mehr Gewicht als die Title-Bags, aber sie ist auch sehr schnell.

Profis

  • Glatte, so hervorstehende Nähte, Etiketten von Schnürsenkeln.
  • Hergestellt aus glattem, genarbtem Echtleder.
  • Sehr gut ausbalanciert und symmetrisch mit einem zentrierten Füllventil und ohne Schnürsenkel, die es aus dem Gleichgewicht bringen könnten.

Nachteile

  • Muss alle paar Wochen aufgefüllt oder neu befüllt werden.

Zum Mitnehmen

Dies ist einer der hochwertigsten Speedbags in dieser Produktreihe. Schauen Sie sich auf jeden Fall die Plattform unten an, es ist auch eine der besten Speedbag-Aufstellungen, die Sie bekommen können.

Ringseite Cleto Reyes Speed Bag

Rezension: Diese Cleto Reyes-Tasche ist aus echtem Leder hergestellt und hat ein schmales Profil und eine Größe, die sie selbst für die erfahrensten Boxer zu einer Herausforderung machen.

Diese Tasche ist von höchster Qualität und hält um Jahre länger als billigere Taschen.

Profis

  • Inklusive zusätzlicher Blase und Installationsanleitung.
  • Hergestellt aus echtem Leder.
  • Herausforderndes schmales Profil – gut für erfahrene Boxer.

Nachteile

  • Die Schlaufe ist eng und dick, eventuell ist ein dünnerer Wirbelhaken erforderlich.

Zum Mitnehmen

Einer der besten Box-Speedbags, den Sie bekommen können.

Titelbox-Kreisel ausbalancierte Speed-Bags

Rezension: Die beste Speedbag-Plattform erfordert eine qualitativ hochwertige Tasche, und dieser ausgewogene, langlebige Titel Gyro ist genau das Richtige für Sie.

Er ist in verschiedenen Größen erhältlich, um Anfänger bis hin zu Boxern auf Expertenniveau unterzubringen, und die Blase ist austauschbar, so dass Sie von dieser Investition viele Jahre lang Gebrauch machen können.

Profis

  • Hohe Qualität, fairer Preis, sehr stabiler Sack.
  • Prallt genau ab, macht Spaß zu schlagen.
  • Sehr gut ausbalanciert durch die präzise Gyro Balanced-Konstruktion.

Nachteile

  • Möglicherweise muss vor jeder Anwendung Luft hinzugefügt werden.

Zum Mitnehmen

Von allen Speedbag-Reviews hier hat dieser das beste Preis-Leistungs-Verhältnis, er ist ein Schnäppchen!

Contender Fight Sports Boxing Speedbag

Rezension: Dies ist eine der besten Speedbags für Anfänger, sie ist etwas schwer und etwas langsam, was neuen Boxern helfen wird, die Koordination zu verbessern, wenn sie sich auf schnellere, kleinere und leichtere Speedbags vorbereiten.

Sie ist gut konstruiert und wird zu einem guten Preis angeboten.

Profis

  • Langsamer, schwerer Sack – perfekt für Anfänger.
  • Gut ausbalanciert, federt präzise zurück.
  • Toller Preis.

Nachteile

  • Braucht alle paar Tage eine Luftnachfüllung.

Zum Mitnehmen

Wenn Sie ein Neuling sind, kombinieren Sie einfach diesen preisgünstigen Speedbag mit einer guten Speedbag-Plattform und Sie sind bereit, Ihr Boxen auf die nächste Stufe zu bringen.

Ringside Heritage Speed Tasche

Rezension: Diese erstklassige Tasche aus Rindsleder von Ringside wird einen Hauch von Nostalgie in Ihr Heimstudio bringen.

Er ist ebenso funktionell wie attraktiv, mit hochwertigem Leder, großer Sprungkraft und Rückprall und schneller Leistung.

Profis

  • Schnell.
  • Fest und solide, fühlt sich befriedigend an zu schlagen.
  • Hochwertiges Rindsleder.

Nachteile

  • Die Schlaufe ist eng, es kann schwierig sein, auf den Wirbel zu kommen.

Zum Mitnehmen

Eine ausgezeichnete Kombination aus Stil und Leistung machen diesen Speedbag zu einem Favoriten.

Fighting Sports Pro Speed Tasche

Rezension: Dieser Kampfsport-Speedbag hat eine Größe und Form, die für fortgeschrittene Boxer geeignet ist, er ist schnell und prallt gut ab.

Es ist auch ein attraktiver Sack, der in ganz Weiß in den Größen 5″ x 8″ oder in kontrastierendem Schwarz und Weiß in den Größen 6″ x 9″ erhältlich ist.

Profis

  • Hergestellt aus vollnarbigem Rindsleder, weich und doch stark.
  • Kurzer, dickbauchiger und schneller Speedbag.
  • Attraktiv und gut gemacht.

Nachteile

  • Das Logo tut der Hand weh, wenn Sie mit bloßen Fäusten auf die Tasche schlagen.

Zum Mitnehmen

Eine große Geschwindigkeit Tasche zu einem vernünftigen Preis.

TITLE Boxing Super Speed Tasche

Rezension: Dieser gut gemachte Speedbag ist in verschiedenen Grössen erhältlich und eignet sich für Einsteiger bis hin zu Profiboxern.

Dieser Sack ist strapazierfähig, hat eine langlebige Blase und wird jahrelang halten.

Profis

  • Großzügiges, haltbares und dennoch geschmeidiges Echtleder.
  • Die flexible obere Schlaufe ermöglicht es dem Bag, sich leicht zu bewegen.
  • Klein und schnell.

Nachteile

  • Wechseln Sie die Blase auf den Titel orange Gummiblase für mehr Sprungkraft im Rebound.

Zum Mitnehmen

Eine großartige Tasche für den erfahrenen Speed Bagger.

Everlast Speed Tasche

Rezension: Echtes Leder, glatte Nähte und ein unschlagbarer Preis machen diesen immerwährenden Speedbag zu einer klugen und wirtschaftlichen Wahl für den Heimgebrauch.

Profis

  • Schnell.
  • Kostengünstig.
  • Glatt, keine hervorstehenden Nähte oder Etiketten, die die Hände zerreißen könnten.

Nachteile

  • Die Tasche ist ein wenig kopflastig.

Zum Mitnehmen

Bester Speedbag zum Preis.

TOP 4 Beste Speedbag-Plattformen für 2020

XMark XM-4441 Verstellbare Speedbag-Plattform

Rezension: Diese 24-Zoll-Plattform besteht aus Stahl der Stärke 14, ist mit einem kugelgelagerten Drehgelenk ausgestattet, hat eine Trommel aus Hartholz, kein billiges Verbundmaterial, und hat einen Preis, der niedriger ist als bei anderen minderwertigen Plattformen.

Dies ist mit Abstand die beste Speedbag-Plattform für das Geld in dieser Aufstellung.

Durchmesser der Plattform: 24″-Trommel.

Profis

  • 1 und ½” Hartholztrommel nicht billiges Verbund- oder Sperrholz.
  • Höhenverstellbar um 15″.
  • Solider, kräftiger Stahl der Stärke 14 minimiert den Lärm.

Nachteile

  • Der Wirbel ist nicht großartig, Sie können ihn leicht durch Ihren bevorzugten Wirbel ersetzen.

Zum Mitnehmen

Die beste Speedbag-Plattform für zu Hause zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis. Geben Sie sich nicht mit einer billigen Pressbrett-Plattform zufrieden, wenn Sie diese zu einem guten Preis bekommen könnten.

Balazs i-Box Speedbag-Plattform

Rezension: Diese hochwertige 24-Zoll-Trommel ist ideal für kleinere Speedbags, und das Unternehmen bietet auch eine 30-Zoll-Trommel für größere Bags an.

Diese Plattformen werden in den USA aus 11-Gauge-Stahl hergestellt, und sie enthalten auch ein Drehgelenk mit der Plattform.

Durchmesser der Plattform: 24″-Trommel.

Profis

  • 24″- oder 30″-Trommeln erhältlich.
  • Höhenverstellbar bis zu 12″.
  • Erhältlich in drei Farben.
  • Solide Plattform, keine Vibrationen.

Nachteile

  • Die Trommel könnte etwas dicker sein.

Zum Mitnehmen

Hoch belastbar und solide, beste Geschwindigkeits-Beutelplattform für sowohl größere Beutel mit der 30-Zoll-Trommel als auch kleinere Beutel mit der 24-Zoll-Trommel.

Ringside Top Contender Verstellbare Boxsack-Plattform

Rezension: Wenn Sie ein größeres 30-Zoll-Trommelpodest suchen, wird dieses zu einem vernünftigen Preis angeboten.

Die großzügige Verstellbarkeit von 24,5 Zoll macht sie zu einer guten Wahl für ein Boxstudio, in dem die Größe der Benutzer variieren kann.

Durchmesser der Plattform: 30″-Trommel.

Profis

  • 30″-Plattformbrett.
  • Inklusive EZ-Lock Pro-Drehgelenk zum schnellen Auswechseln der Taschen.
  • Einschließlich Montage-Hardware.
  • Größere Höhenverstellung habe ich bei einer Speedbag-Plattform gesehen – 24,5″ Verstellung.

Nachteile

  • Plattform ist nur 1″ dick, kann vibrieren.

Zum Mitnehmen

Beste verstellbare Speedbag-Plattform mit Höhenverstellung von bis zu 24,5 Zoll.

Cleto Reyes Verstellbares Speedbag-Podest

Rezension: Diese einzigartige Cleto Reyes-Halterung wird in Ihrem Boxstudio scharf aussehen. Die Trommel hat einen Durchmesser von 24″ und ist 1 & ½ Zoll dick.

Er ist aus einem 3-Zoll-Stahlrohr montiert und lässt sich durch einfaches Drehen der Trommel einstellen. Um die Cleto Reyes Speedbag-Plattform in Aktion zu sehen, sehen Sie sich das Video unten an.

Durchmesser der Plattform: 24″-Trommelbrett.

Profis

  • 16″ stufenlos höhenverstellbar.
  • Sehr leicht einzustellen, einfach drehen.
  • Hergestellt aus echtem Hartholz.

Nachteile

  • Preislich.

Zum Mitnehmen

Wenn Stil ein wichtiger Bestandteil Ihres Heimstudios ist, ist dies die beste Speedbag-Plattform für Sie. Sie ist attraktiv und funktionell.

Schlussfolgerung

Die Investition in einen Speedbag ist eine der besten Investitionen, die Sie in Ihrem heimischen Boxstudio tätigen können, also zögern Sie nicht, sich eine dieser Plattformen zuzulegen.

The xmark hat meiner Meinung nach den besten Wert. Er ist nicht billig, aber für den Preis ist er die allerbeste Qualität.

Vergessen Sie den Speedbag nicht. Sie können nichts falsch machen mit dem Titel Gyro ausbalancierte Speed-Bag. Es gibt Größen für alle Niveaus und es ist ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Schreiben Sie mir eine Zeile in den Kommentaren und lassen Sie mich wissen, für welches Setup Sie sich entschieden haben.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.