Die 7 Besten Schaumstoffrollen Für Läufer – [Rückblicke 2020] | Bestes Training Für Frauen

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Schaumstoffrollen: Einst nur eine Hauptstütze für Trainer und Sportler, scheinen sie die Trainingswelt im Sturm erobert zu haben.

Sie sehen vielleicht so aus, als ob sie sehr effektiv sind, aber wenn Sie sie zum ersten Mal benutzen, um einige dieser hartnäckigen Knoten zu lösen, werden Sie sich fragen, wie Sie ohne sie zurechtgekommen sind.

Wie bei den meisten Produkten ist nicht jedes einzelne von ihnen von gleicher Qualität. Aus diesem Grund haben wir nachgeforscht und den Markt nach den besten Schaumstoffwalzen durchforstet, die es gibt.

Beste Schaumstoffrollen

  TriggerPoint-Gitter-Schaumstoffrolle RumbleRoller Texturierte Muskelschaumstoff-Rolle Gaiam-Muskelmassage-Therapie Schaumstoff-Rollen
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Beschaffenheit: Gitter/erhöht Texturiert Glatt
Härte: Härte: Standard Halbfest Halbfest
Größe(n): 13″ 12″, 22″, 31″ 18″
Farben: 5 2 6

Schnelle Antwort: Die 7 am besten bewerteten Schaumstoffwalzen für 2020

  1. TriggerPoint GRID STK Tragbare Schaumstoff-Rolle
  2. RumbleRoller Texturierte Muskelschaumstoff-Rolle
  3. Gaiam Restore Muskelmassage-Therapie Schaumstoffrollen
  4. AmazonBasics High-Density-Rundschaumstoff-Rolle
  5. TriggerPoint-Gitter-Schaumstoffrolle
  6. Vibrations-Fitnessroller Hyperice Vyper 2.0
  7. Brazyn Morph-Trek-Schaumstoffwalze

Wir haben die am besten bewerteten Schaumstoffwalzen geprüft, gefolgt von einer Vergleichstabelle und Einkaufsführer um Ihnen zu helfen, sich für die Rolle zu entscheiden, die für Sie am besten geeignet ist.


Schaumstoffwalzen-Rezensionen

#1 TriggerPoint-Gitter-Schaumstoffrolle

TriggerPoint Grid Foam RollerTriggerPoint Grid Foam Roller

Wenn Sie ernsthaft an Muskelentspannung und körperlicher Gesundheit interessiert sind, dann sollten Sie den TriggerPoint-Gitter-Schaumstoffrolle nicht überfliegen. Das patentierte Design bietet ein exquisites, multidichtes Äußeres, das einen starren, hohlen Kern umhüllt.

Das Äußere ist für viele Benutzer effektiver bei der Linderung von Knoten und Knicken, die sonst schwer zu erreichen sind. Es besteht aus EVA-Schaumstoff und ist immer noch relativ weich, aber dennoch wirksam.

Sie ist nicht nur in der Lage, angespannte Muskeln zu lösen, sondern hilft auch bei der Verbesserung von Durchblutung, Flexibilität, Bewegungsumfang, Gleichgewicht und mehr.

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Das robuste Produkt wird sowohl von Läufern als auch von Gelegenheitssportlern verwendet und wird Ihnen bei unzähligen Einsätzen helfen. Er ist so haltbar, dass er tatsächlich eine Gewichtsgrenze von 500 Pfund hat, was für die meisten Benutzer mehr als ausreichend ist.

Wenn Sie neu im Schaumstoffwalzen sind, werden Sie wirklich von der kostenlosen Online-Videothek profitieren, in der Sie Methoden zur Bearbeitung von 6 Schlüsselbereichen Ihres Körpers lernen können.

Die 1-Jahres-Herstellergarantie ist unserer Meinung nach nicht ganz so toll, aber einige sind nicht einmal mit einem Jahr Garantie ausgestattet. Insgesamt ist es unsere Wahl als die beste Schaumstoffrolle!

 

TriggerPoint Grid-Schaumstoffrolle auf einen Blick :


  • Oberfläche: Gitter/erhöht
  • Härte: Standard
  • Größen: 13-Zoll
  • Gewicht: 23 Unzen.
  • Farboptionen: Limone, Schwarz, Camo, Orange, Rosa

#2 RumbleRoller Texturierte Muskelschaumstoff-RolleRumbleRoller Textured Muscle Foam RollerRumbleRoller Textured Muscle Foam Roller

Die patentierte texturierte Muskelschaumstoffrolle von RumbleRoller sieht nicht nur cool aus – sie funktioniert auch tatsächlich. Wenn Sie es ernst meinen mit einem gesünderen Körper, der sich effizienter bewegt, dann probieren Sie diese Rolle aus.

Wenn Sie ein ernsthafter Sportler sind oder ständig auf den Beinen sind, werden Sie vielleicht feststellen, dass die Knoten, die Sie haben, jenseits dessen liegen, was eine glatte Rolle lindern könnte.

Das liegt daran, dass es schwierig ist, um Knochen herum oder nahe genug an Muskelansätze heranzukommen. Es gibt sie in zwei Dichten/Farben: Blau ist Original, während Schwarz extra fest ist.

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Blau ist ideal, wenn Sie ein Neuling sind oder mit Ihrer Standardrolle gute Ergebnisse erzielen. Schwarz ist für größere Muskeln wie die Gesäßmuskeln geeignet.

Es eignet sich auch perfekt für tiefes Graben, um bei Narbengewebe von Operationen/Verletzungen usw. zu helfen. Die Oberfläche hilft, die Muskeln sanft in verschiedene Richtungen zu dehnen, um Triggerpunkte loszuwerden.

Die Walze ist in drei Größen erhältlich: in voller Größe, mittlerer Größe und kompakter Größe. Die volle Größe ist so lang, dass Sie ihn an jedem beliebigen Körperteil verwenden können, z. B. an den Quads und am Rücken. Die mittlere Größe ist ideal für den unteren Rücken, die Gesäßmuskeln und die Arme.

Die kompakte Größe ist perfekt, wenn Sie ständig in Bewegung sind oder irgendwo hingehen, da Sie ihn einfach in Ihre Tasche stecken und mitnehmen können. Wenn Sie den besten Schaumstoffroller für die Massage wollen, ist der RumbleRoller unsere erste Wahl.

 

RumbleRoller Texturierte Muskelschaumstoff-Rolle auf einen Blick :


  • Oberfläche: Texturiert
  • Härte: Härte: Halbfest
  • Größen: 12, 22, 31 Zoll
  • Gewicht: Variiert
  • Farboptionen: Schwarz, Blau

#3 Gaiam Restore Muskelmassage-Therapie Schaumstoff-Rolle

Gaiam Restore Muscle Massage Therapy Foam RollersGaiam Restore Muscle Massage Therapy Foam Rollers

Wenn Sie ein absoluter Anfänger sind oder eine niedrige Schmerzschwelle haben, werden Sie nicht mit irgendeinem Schaumstoffroller arbeiten wollen.

Sie werden sich ein Yoga wünschen, das sanft genug ist, so dass Sie keine Schmerzen haben, und das gleichzeitig tief genug ist, um übermäßige Spannungen in Ihren Muskeln zu lösen.

Die halbfeste Dichte sorgt für eine minimale Muskelstimulation, um Sie auf den richtigen Weg zu bringen, und bereitet Sie gleichzeitig darauf vor, in Zukunft eine festere Rolle zu verwenden, falls Sie dies wünschen.

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Wenn Sie sich für Yoga interessieren, werden Sie diese Rolle lieben, da sie helfen kann, die Wirbelsäule zu verlängern und auszurichten. Aber ganz gleich, wer Sie sind, Sie werden positive Vorteile erhalten.

Sie hilft, Stress und Verspannungen in den Muskeln abzubauen, die Durchblutung zu steigern, Selbstmassage-Triggerpunkte zu setzen und vieles mehr. Zusätzlich zu Ihrem Roller erhalten Sie auch ein herunterladbares, anleitendes Training, das Ihnen hilft, das Beste aus Ihrem neuen Produkt herauszuholen.

Es wird mit einer Anleitung geliefert, die vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Level reicht – für jeden etwas dabei. Der Preis ist nicht das, was wir als “erschwinglich” ansehen würden, aber es ist auch nicht wirklich teuer.

Was bei diesem Roller wirklich negativ war, war der Aspekt der Haltbarkeit, andererseits ist er wahrscheinlich der beste Schaumstoffroller für Rückenschmerzen.

 

Annett Fiedler

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Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.