Top 21 Der Besten Laufschuhe Für Hohe Bögen Überprüft 2021

21 Beste Laufschuhe für hohe Fußgewölbe: Leitfaden für Läufer + Rezensionen 2020

Als Läufer mit hohen Fußgewölbe wissen Sie, wie schmerzhaft das sein kann!

Hohe Fußbögen sind anfällig für schockbedingte Verletzungen wie Stressfrakturen, Knöchelschmerzen, Plantarfasziitis und die gefürchteten Schienbeinschienen.

Aber…

Ich bin hier, um Sie zu beruhigen.

Hier lege ich die 21 besten Laufschuhe für hohe Bögen aus.

Nicht nur das…

Ich habe eine Kurzanleitung zu den besten Laufschuhen für hohe Fußgewölbe vorbereitet.

Lesen Sie also weiter!

Inhalt

TOP 21 Beste Laufschuhe für hohe Fußgewölbe im Jahr 2020

Damit gehören Ihre Fußschmerzen der Vergangenheit an.

Die Spitzenschuhhersteller von heute liefern Läufern die Technologie und das Design, die erforderlich sind, um den besten Laufschuh für hohe Fußgewölbe herzustellen.

Wenn Sie schon einmal auf dem Markt für die besten Laufschuhe für hohe Fußgewölbe waren, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass es etwa eine Milliarde verschiedene Modelle zur Auswahl gibt…

Also…

Wie wählt man die Besten aus?

Sehen Sie sich unten den Leitfaden für Laufschuhe für hohe Bögen an.

Aber zuerst…

Da ich weiß, dass Sie gerne zuerst das Dessert essen, werde ich Ihnen meine 21 Empfehlungen vorstellen, bevor wir in den Leitfaden gehen.

ASICS Gel-Nimbus 21 Laufschuhe

Überprüfung: Der nimbusneutrale Laufschuh ist das, was Asics für Läufer mit hohen Fußgewölben empfiehlt.

Dieser Schuh hatte volle Fußdämpfung und erlaubt ein natürliches Laufen. Das anschmiegsame und gut belüftete Obermaterial hält Ihren Fuß kühl. Die vorderen und hinteren Gelpolster geben Ihnen Ihre Energie zurück, indem sie eine Feder in Ihren Gang bringen.

Der Nimbus ist einer der beliebtesten Laufschuhe von Asics, und er ist ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie zum ersten Mal Schuhe für hohe Fußgewölbe kaufen.

Profis

  • Energierückführendes Gel für Hinter- und Vorderfuß.
  • Der flexible Schaft bewegt sich mit Ihrem Fuß.
  • Gummi mit hoher Abriebfestigkeit und Fersenstöpsel sind verschleißfest.
  • Modell 21 hat ein strapazierfähigeres Obermaterial als 20er.

Nachteile

  • Läuft klein.

Zum Mitnehmen

Ein großartiges Lauferlebnis für Läufer – Asics empfiehlt diese Schuhe für Läufer mit hohen Bögen.

Newton-Laufschwerk 8 Schuhe

Überprüfung: Der Newton Gravity ist einer der bequemsten Laufschuhe für Läuferinnen und Läufer mit hohen Fußgewölbe, besonders wenn Sie breite Füße haben.

Ihr elektrischer Kalkfarbton ist vielleicht ein bisschen wild! Auf der anderen Seite hilft die helle Farbe anderen dabei, Sie zu sehen!

Sie sind mit der Hüpf-Aktion-Reaktions-Technologie ausgestattet, die alle Newton Schuhe haben, und das Schwerkraftmodell verfügt über volle Fußdämpfung und Flexkerben, die Ihrem Fuß eine natürliche Bewegung ermöglichen.

Profis

  • Aktions-reaktionsfähige federnde Zwischensohle.
  • Biegerillen ermöglichen natürliche Bewegung.
  • Wirklich leichter, neutraler Laufschuh.

Nachteile

  • Nur in Neongrün erhältlich.

Zum Mitnehmen

Schnelle, federnde Schuhe für den Läufer mit hohen Bögen.

Altra IQ Torin Laufschuhe

Überprüfung: Dieser neutrale Laufschuh trifft den Sweet Spot für viele Läufer mit hohen Fußgewölbe. Er ist leicht, schnell und ermöglicht es dem Fuß, sich so zu bewegen, wie er möchte.

Der Torin IQ ist ein Modell mit hoher Dämpfung, was ihn sehr bequem macht, und der IQ bedeutet, dass er über einen in das Fußbett integrierten Sensor verfügt, der Ihnen LIVE Feedback-Daten zu Ihrer Laufform liefert.

Profis

  • Zu den Daten des IQ Live-Feedback-Sensors gehören Trittfrequenz, Schlag, Kontaktzeit und Aufprallrate.
  • Superbequemes sockenartiges Obermaterial.
  • Natürliches Fahrsystem.
  • 0 Tropfen.

Nachteile

  • Läuft klein.

Zum Mitnehmen

Ausgezeichneter, leichter Laufschuh für Läufer mit hohen Fußbögen und Datenjunkies.

ASICS GEL-190 TR Laufschuhe

Überprüfung: Dieses gut abgerundete Paar Laufschuhe eignet sich für Männer oder Frauen.

Der Asics Gel 190 verfügt über ein Trusstic-Stützsystem, das Halt bietet, ohne zu steif zu sein. Die Duo Max Zwischensohle ist flexibel und reaktionsfreudig, gibt Ihre Energie wieder an Ihren Schritt zurück und schützt Ihre Gelenke vor Stößen.

Der Hinterfuß-GEL dämpft auch Stöße und ermöglicht es Ihnen, stärker zu drücken. Die Kombination unterstützt die Seitwärtsbewegung und hält Ihre Knöchel sicher.

Der Hinterfuß GEL und die SpEVA-Zwischensohle folgen der natürlichen Fußstellung.

Profis

  • Langlebig und schützend.
  • Gut aussehend mit einer extra breiten Option.
  • Bequem für lange Zeiträume.
  • Flexibel genug, um eine natürliche Fußbewegung zu ermöglichen.

Nachteile

  • Braucht bessere Atmungsaktivität im Obermaterial.

Zum Mitnehmen

Ein großartiger Trainingsschuh für hohe Bögen und komfortabel genug für den täglichen Gebrauch.

Brooks PureFlow 7 Laufschuhe

Überprüfung: Der Pureflow-Schuh von Brooks wurde mit einer Technologie entwickelt, die ein effizientes und komfortables Laufen ermöglicht.

BioMoGo- und DNA-Technologien schaffen eine Sohleneinheit, die dynamisch und flexibel ist und es Ihnen ermöglicht, sich frei zu bewegen.

Die Omega Flex Grooves an der Sohle ermöglichen eine natürliche Schrittbewegung. Sie helfen dem Läufer, sich mit natürlicher Fließfähigkeit des Vorfußes mit dem Boden zu verbinden.

Das Obermaterial ist gut belüftet, und der weiche Schaftstiefel ist so bequem, dass man kaum merkt, dass man Schuhe anhat.

Profis

  • Flexibel für leichte Beweglichkeit.
  • Bequem und leicht.
  • Weiches und ansprechendes Dämpfungssystem.
  • Superweicher Schaft.

Nachteile

  • Der Knöchelkragen scheuert an der Haut.

Zum Mitnehmen

Eine beliebte Wahl für Frauen mit hohen Fußgewölbe und meine Wahl der besten Damenlaufschuhe für hohe Fußgewölbe.

Altra Torin 3.5 Mesh-Laufschuhe

Überprüfung: Dieser nach den Spezifikationen der treuen Torins-Fans gebaute Schuh des Modells 3.5 ist eine Weiterentwicklung des Modells 3. Er unterstützt Läufer mit hohen Bögen und Speedster.

Der 3.5 wurde mit einem brandneuen Mesh-Obermaterial für ein atmungsaktiveres Obermaterial gebaut und verfügt nun über eine integrierte Zunge für zusätzliche Sicherheit.

Abgeleitet von der Dämpfung von Altra ist die Zwischensohle gut gepolstert und reduziert den Aufprall bei langen Laufkilometern.

Wenn Sie ein Langstreckenläufer sind, habe ich hier eine sorgfältig zusammengestellte Liste der besten Laufschuhe für Langstreckenläufer.

Die Footpod-Aussensohle folgt Ihrer Fussform und die Rillen unter dem Fuss sorgen für Traktion.

Profis

  • Genügend Platz in der Zehentasche, damit sich die Zehen entspannen können.
  • Komfortabel.
  • Verbesserte Leistung.
  • Reduziert den Aufprall auf den Boden.

Nachteile

  • Weniger Traktion auf nasser Oberfläche.

Zum Mitnehmen

Folgt der natürlichen Bewegung Ihres Fußes, mit einem “Kaum da” Gefühl, das Ihnen hilft, sich auf den vor Ihnen liegenden Weg anstatt auf die Schuhe an Ihren Füßen zu konzentrieren.

Salomon XR Mission Trail Laufschuhe

Überprüfung: Der Salomon XR Mission ist ein leichtes, komfortables und flexibles Gerät für Trailrunner auf kurzen bis mittleren Distanzen.

Dieser Schuh ist auch einer der besten Laufschuhe für Ballen und hohe Fußgewölbe. Wenn Sie Bunions haben, interessieren Sie sich vielleicht für unsere Bewertungen der besten Laufschuhe für Läuferinnen mit Bunions hier.

Apropos Trailrunner – Wenn Sie ein weiblicher Trailrunner sind, habe ich die Liste für Sie! Hier finden Sie die besten Trailrunning-Schuhe für Frauen.

Profis

  • Die Contragrip-Außensohle bietet eine ausgezeichnete Traktion.
  • Hält Ihre Füße trocken und kühl.
  • Breit mit reichlich Bogenunterstützung.
  • Flexibler und gut gepolsterter Trailrunner.

Nachteile

  • Nur in wirklich hellen Farben erhältlich.

Zum Mitnehmen

Ein komfortabler Trail-Laufschuh für alle Geländearten, der sich gut für hohe Bögen eignet.

Nike Free 5.0 Laufschuhe

Überprüfung: Der Nike Free 5.0 gibt Ihren Füßen die Freiheit, sich zu bewegen, wie es ihnen gefällt. Der Nike Free ist meine Wahl für die besten Laufschuhe für Frauen mit hohen Fußgewölbe, weil sie bequem und flexibel sind.

Sie haben eine glatte, flüssige Laufsohle und das obere Netzgewebe ist atmungsaktiv.

Die Idee hinter dem Nike “Free” ist es, Ihnen ein Lauferlebnis wie beim Barfußlaufen zu bieten. Diese Schuhe wiegen weniger und sind flexibler als die meisten anderen.

Profis

  • Komfortabel und langlebig.
  • Superleicht.
  • Sehr flexibel.
  • Nahezu Barfuß-Gefühl.

Nachteile

  • Läuft etwas klein.

Zum Mitnehmen

Eine bequeme Passform mit vielen verfügbaren Farboptionen und sehr bequem für Läufer mit hohen Bögen.

Brooks Ghost 10 Laufschuhe

Überprüfung: Der Brooks Ghost 10 ist eine verbesserte Version des Brooks Ghost 9s. Er eignet sich am besten für neue Läufer, die einen bequemen Trainer wünschen, und für Schnellläufer, die Schuhe mit hoher Laufleistung und weicher Zwischensohle benötigen.

Eine schöne Ergänzung zu diesem Modell ist die zusätzliche Zwischensohlenunterstützung auf dem Obermaterial. Sie hält Ihren Mittelfuß sicher und gibt Ihnen Sicherheit bei Landungen und Zehenabsprung.

Eine weitere Neuerung bei Modell 10 ist die zusätzliche Führungsöse auf der Zunge für einen sicheren Sitz und um den Schnürsenkel während des Laufs geschlossen zu halten.

Profis

  • Atmungsaktiv und flexibel.
  • Verwendet den charakteristischen Schaumstoff in der Zwischensohle, der den Druck auf die Füße verringert.
  • Verbesserte Bogenunterstützung.
  • Leichtgewichtig.

Nachteile

  • Nicht so lange tragbar wie frühere Modelle.

Zum Mitnehmen

Neutrale Trainer, die zweistellige Meilen mit Komfort für die Läufer sammeln können.

Adidas Supernova Glide 8 Laufschuhe

Überprüfung: Die Kombination aus dem festeren EVA, das über den Boost-Schaumstoff gelegt wird, sorgt für einen perfekt ausbalancierten Lauf ohne Einfallstellen. Perfekt für langsame und lange Läufe und für Tage, an denen Sie das Gefühl haben, das Tempo zu erhöhen.

Der Glide 8 hat eine konventionellere Zungenklappe als das Eselsohrdesign des 7er, was ich als eine Verbesserung betrachte.

Die Lasche dient als Schlaufe, um die Schnürsenkel zu passieren und an ihrem Platz zu halten. Die besten Laufschuhe für hohe Bögen und Fersenschmerzen.

Profis

  • Langlebig.
  • Die Laufsohle hat eine hervorragende Traktion auf nasser oder trockener Fahrbahn.
  • Ideales Gleichgewicht.
  • Atmungsaktivität.
  • Der Schuhkarton ist geräumiger.

Nachteile

  • Nicht erhältlich in extra breit.

Zum Mitnehmen

Dieser neutrale Straßenschuh ist reaktionsschnell und bietet ein großartiges Lauferlebnis.

Saucony Ride 10 Laufschuhe

Überprüfung: Mehrere Innovationen führten zur Entwicklung des Saucony Ride 10, der die Erfahrung des Läufers verbessert und einen der besten Laufschuhe für Läufer mit hohem Fußgewölbe geschaffen hat.

Saucony hörte auf seine Fans, als sie diesen Schuh kreierten. Er hat ein atmungsaktiveres und gleichzeitig haltbareres Mesh-Obermaterial, einen bequemeren Fersenkragen und das TRI-FLEX-Außensohlendesign, das Flexibilität und Sicherheit bietet.

Die Power Foam Technology und die Everun-Zwischensohle dämpfen jeden Fußauftritt und erhöhen die Energierückgabe.

Das nahtlose Design des Obermaterials schließt die Ferse ein, und das weichere Obermaterial bietet große Flexibilität.

Profis

  • Gewebte Ferse für einen Lockdown-Sitz.
  • Leichtgewichtig.
  • Sehr gute Dämpfung.
  • Bietet Flexibilität und Schutz.

Nachteile

  • Rutschig auf nassen Oberflächen.

Zum Mitnehmen

Ride 10 ist ein großartiger Laufschuh für hohe Fußgewölbe, der ein großartiges Lauferlebnis bietet.

Nike Tanjun Laufschuhe

Überprüfung: Tanjun ist ein japanisches Wort, das Einfachheit bedeutet, was die Essenz dieser Laufschuhe ausmacht.

Es sind flexible Turnschuhe, die sich mit der Bewegung Ihres Fußes bewegen und beugen.

Die Zwischensohle und das Dämpfungselement unter dem Fuß unterstützen hohe Fußgewölbe und bewahren gleichzeitig die Flexibilität, die es Ihrem Fuß ermöglicht, sich zu bewegen. Er hat einen gepolsterten Fersenkragen, der bequem um Ihren Knöchel liegt und Scheuern und Blasenbildung verhindert.

Profis

  • Komfortabler Trainer mit guter Dämpfung.
  • Gute Atmungsaktivität.
  • Leichtgewichtig.
  • Sehr flexibel.

Nachteile

  • Nicht so langlebig wie andere Nike-Modelle.

Zum Mitnehmen

Leichte, elegante und einfache Laufschuhe.

Brooks Glycerin 14 Laufschuhe

Überprüfung: Ein neutraler Trainer, der wie ein Handschuh sitzt, mit einer glatten Innenseite für einen komfortablen Lauf. Er gilt als einer der besten Laufschuhe für Ballen und hohe Bögen.

Die Zwischensohle besteht aus Super-DNA-Gummi mit tiefen Rilleneinschnitten, die eine ausgezeichnete Dämpfung und optimale Flexibilität bieten. Sie schützt Sie vor den Auswirkungen eines Aufpralls auf harten Boden.

Die seitliche Auflage sorgt für zusätzlichen Halt und Haltbarkeit und fungiert als Schutzschild zwischen dem Fuß und allen Gefahren entlang der Strecke.

Profis

  • Die Laufsohle ist aus strapazierfähigem Gummi.
  • Wird in extra breit angeboten.
  • Gut gepolstert.
  • Komfortabel.
  • Erschwinglich – ein guter Schlag für den Bock.

Nachteile

  • Rutschig auf feuchten Oberflächen.

Zum Mitnehmen

Laufen Sie bequem mit einem Schuh, der perfekt sitzt, sehr gut anspricht und atmungsaktiv ist.

Neue Balance Iconic 574 Turnschuhe

Überprüfung: Der 574 ist ein klassischer Trainer und gilt als einer der besten Herrenlaufschuhe für hohe Bögen im Jahr 2020.

Dieser kultige Laufschuh hat eine EVA-Mittelsohle und Encap Cushioning-Technologie für ein plüschiges Gefühl unter dem Fuß. Er ist langlebig und bietet Ihrem Fuß Komfort.

Es besteht ein ausreichender Schutz zwischen Ihrem Fuß und dem Boden, so dass Sie lange Läufe, das Laufband oder sogar einen einfachen, gemütlichen Spaziergang mit Komfort genießen können.

Profis

  • Großartige Unterstützung des Fußgewölbes.
  • Ästhetisch ansprechend.
  • Langlebig.
  • Erstaunlich komfortabel.

Nachteile

  • Nicht wasserdicht. Hergestellt aus Leder.

Zum Mitnehmen

Bequeme und stilvolle Laufschuhe, die auch für Leute mit hohen Fußbögen gut geeignet sind.

ASICS Gel-Venture 6 Laufschuhe

Überprüfung: Der Venture 6 hat eine Gel-Dämpfungsstruktur im Fersenbereich des hinteren Fußes. Dadurch wird der Aufprall bei einer Kollision mit dem Boden bei jedem Schritt gemildert und gleichmäßig verteilt.

Das Sockenfutter ist herausnehmbar, Sie können es durch eine Orthese ersetzen.

Die Außensohle verfügt über umgekehrte Stollen, um Traktion für eine Bergauf- oder Bergabfahrt auf jeder Art von Gelände zu bieten.

Profis

  • Abnehmbare Sockeneinlage zur Aufnahme einer medizinischen Orthese.
  • Umgekehrte Stollen sorgen für Traktion in alle Richtungen.
  • Belastbares, langlebiges synthetisches Material.
  • Komfortabel.

Nachteile

  • Minimale Isolierung.

Zum Mitnehmen

Das Asics Gel Venture 6 bietet Komfort, Dämpfung und Flexibilität für Läufer mit hohen Bögen.

Nike Air Zoom Pegasus 33 Laufschuhe

Überprüfung: Die Air-Zoom-Einheit im Fersen- und Vorfußbereich sorgt für zusätzlichen Halt während der Zehenabsenkung. Das Zoom-Dämpfungselement in der Zwischensohle bringt den Fuß nahe an den Boden und sorgt für reichlich Sprungkraft beim Aufprall des Fußes und damit für eine zusätzliche Vergrößerung der Schrittlänge.

Gute Laufschuhe für Läufer mit hohen Bögen und für lange Läufe.

Das Obermaterial besteht aus einem Fliegengitter-Material für eine dehnbare, komfortable Atmungsaktivität. Das innere Sockenfutter wird an der Zunge des Schuhs eingehakt und umschließt den gesamten Fuß für einen sockenartigen Sitz.

Profis

  • Sockenartige Passform.
  • Einen der am besten aussehenden Schuhe, die in vielen Farben erhältlich sind.
  • Sehr atmungsaktiv.
  • Leichtgewichtig.

Nachteile

  • Schmale Zehenkappe.

Zum Mitnehmen

Tickt alle richtigen Boxen in Passform und Leistung. Ideal für Läufer mit hohen Fußgewölbe.

Hoka One One One Clifton 5 Laufschuhe

Überprüfung: Der Clifton 5 ist ein ausgezeichneter Schuh zur Stoßdämpfung auf hartem Untergrund. Tolle Laufschuhe für Tempowege und diejenigen, die lange Läufe planen.

Der EVA-Schaumstoff wurde so modifiziert, dass er weicher ist als der 4. Eine weitere Verbesserung ist die Positionierung von hochabrasiven Gummizonen auf der Unterfußplattform, um den Halt und die Energierückgabe zu verbessern.

Das ist noch nicht alles, erwarten Sie mehr Atmungsaktivität auf dem Obermaterial mit einem neuen Mesh-Design, verstärkten Ösen und weniger Überlappungen.

Profis

  • Mehr Atmungsaktivität.
  • Leichtgewichtiger Rahmen.
  • Hochwertige und haltbare Konstruktion.
  • Komfortabel.

Nachteile

  • Das Obermaterial ist steif.

Zum Mitnehmen

Ihre Füße werden weniger Ermüdung von diesem leichten, hochgewölbefreundlichen Laufschuh spüren.

Mizuno Wave Creation 17 Laufschuhe

Überprüfung: Der Wave Creation 17 ist eine der besten Optionen für lange Laufkilometer und für das tägliche Laufen oder Joggen mit maximaler Dämpfung. Im Vergleich zum Vorgängermodell verfügt er über aktualisierte Dämpfung, Haltbarkeit und Unterstützung.

Die Einstellung des karbonisierten X10-Gummis im Fersen- und Zehenbereich verbessert die Haltbarkeit des Schuhs.

Die Dynamotion-Passform passt den Schuh an Ihren Fuß an und bewegt sich mit ihm beim Laufen. Erwarten Sie von der U4ic-Technologie von Mizuno Haltbarkeit und einen hervorragenden Lauf.

Profis

  • Langlebige und komfortable Konstruktion.
  • Reichlich Dämpfung.
  • Dauerhaftigkeit.
  • Unterstützender Mittelfußwickel.
  • Veganer-freundlicher Schuh.

Nachteile

  • Enger Zehenraum.

Zum Mitnehmen

Die beeindruckenden Aktualisierungen der Wave Creation 17 ermutigen den Läufer, bei jedem Lauf weiter zu laufen.

Brooks Beast 18 Laufschuhe

Überprüfung: Gute Nachrichten für Läufer! Der Men’s Beast 18 ist zurück, vollgepackt mit technologischen Innovationen, superweicher Dämpfung, maximaler Unterstützung und verbesserter Passform. Er ist einer der besten Laufschuhe für hohe Bögen und Plantarfasziitis.

Bietet 25 % mehr Dämpfung mit der Super DNA-Mittelsohle. Verfügt über ein ausgereiftes Mesh-Obermaterial und einen geräumigen Zehenraum sowie einen gut durchdachten Sattel und äußere Fersenzähler für einen festen Sitz.

Einführung des Extended Progressive Diagonal Rollbar (PDRB), der den gesamten Körper unterstützt. Er fördert die Unterstützung des Fußgewölbes, um den Körper in seiner natürlichen Position zu halten.

Profis

  • Gut durchdachtes Dämpfungssystem.
  • Hohe Qualität.
  • Unterstützend und gut abgefedert.
  • Geräumiger Zehenraum.

Nachteile

  • Schwergewichtig.

Zum Mitnehmen

Einer der besten Laufschuhe für hohe Bögen für das Jahr 2020.

Mizuno Wave Prophecy 7 Laufschuhe

Überprüfung: Zugegebenermaßen ist der Prophecy 7 auf der schweren Seite, aber als Crosstrainings- und Marathonschuh ist er immer noch sehr beliebt.

Die Einbeziehung der Infinity Wave-Dämpfung und des U4ic Stroboskop-Fortsetzungsbretts sorgen für Komfort und Unterstützung.

Das atmungsaktive Netzoberteil ist gut belüftet. Die Langlebigkeit des Schuhs wird durch den Einsatz des X10-Karbongummis an der Laufsohle ermöglicht. Tolle Laufschuhe für Ballen und hohe Bögen.

Profis

  • Veganerfreundliche Materialien.
  • Der Liner ist für den Komfort einstellbar.
  • Infinity Wave-Dämpfung in voller Länge.
  • Gute Passform.

Nachteile

  • Etwas schwer.

Zum Mitnehmen

Langlebige und bequeme Laufschuhe für hohe Fußgewölbe.

Saucony Guide 10 Laufschuhe

Überprüfung: Der Guide 10 ist ideal für Mittel- bis Langstreckenläufer und für das tägliche Training. Die verbesserte Version des Guide 9 bietet zusätzlichen Komfort, Stabilität und Traktion.

Es wurden viele nicht benötigte Schichten am Obermaterial entfernt, wodurch der Schuh leicht blieb, ohne dass die Haltbarkeit des Schuhs beeinträchtigt wurde. Dadurch wurde eine atmungsaktive, geschützte und flexible Passform erreicht. Über das Obermaterial wird ein FLEXFILM gelegt, der für Flexibilität und höchste Strapazierfähigkeit sorgt.

Der TRI-FLEX am Mittelfuß bietet Flexibilität und ermöglicht einen besseren Bodenkontakt.

Der Guide 10 weist mehr Struktur- und Stabilitätsmerkmale auf, die in anderen Schuhen dieser Liste nicht zu finden sind. Wenn Sie einen Stützschuh suchen, der für Läufer mit hohem Fußgewölbe geeignet ist, dann ist dies der richtige Schuh für Sie!

Profis

  • Leichtgewichtiges, flexibles Oberteil.
  • Flexible Zwischensohle.
  • Geeignetes Polstersystem.
  • Komfortabel.

Nachteile

  • Der Vorfußbereich war etwas schmal.

Zum Mitnehmen

Der Guide 10 ist ein robuster Schuh und eine gute Wahl für Läufer mit hohen Bögen, die mehr Struktur wünschen.

Wie Sie das Beste aus diesen Laufschuhen für hohe Bögen herausholen können, erfahren Sie in diesem Leitfaden:

Wir haben Sie im Griff, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich. Wir sind die extra Meile gelaufen und haben uns eine Checkliste ausgedacht, die Ihnen helfen soll, einen neuen und glücklichen Partner für Ihre Füße zu finden.

Lesen Sie den Leitfaden kurz durch und wählen Sie die Schuhe aus, die Ihnen am meisten ins Auge fallen.

Wie wählt man Trainingsschuhe für Läufer mit hohen Bögen aus?

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Größe

Die Wahl der richtigen Schuhe sollte keinen Druck auf die Zehen und die Ferse ausüben.

Andernfalls wird es Schmerzen verursachen. Es ist wichtig, die richtige Größe für ein bequemes Gehen oder Laufen zu wählen.

Richtig passende Schuhe sorgen für einen erfolgreichen Lauf.

Polsterung der Mittelsohle

Die Polsterung oder Dämpfung der Zwischensohle sollte Ihre Füße vor Stößen und Ihre Gelenke vor Erschütterungen schützen.

Mehr Polsterung sorgt für mehr Dämpfung. Dies bietet den Läufern Komfort und verringert Verletzungen.

Bei hohen Fußgewölbe setzt sich die gut definierte Wölbung auf der Zwischensohlenpolsterung ab und entlastet Zehen und Ferse.

So werden Sie keine Schmerzen haben, da das auf die Füße ausgeübte Gewicht gleichmäßig verteilt wird.

Wählen Sie Laufschuhe mit ausreichender Zwischensohlenpolsterung.

Nicht alle Marken haben die gleiche Größe

Mit anderen Worten: Nikes Größe 7 kann Sauconys Größe 7,5 sein und so weiter.

Wenn Sie einen Asics der Größe 9,5 tragen und einen Mizuno kaufen, erwarten Sie nicht, dass er dieselbe Größe hat.

Lesen Sie die Testberichte und probieren Sie es aus, bevor Sie kaufen, wenn Sie können.

Dinge, die Sie beim Kauf von Laufschuhen für hohe Fußgewölbe beachten sollten

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Bequemlichkeit – Sie werden mir in einer Meile danken

Probieren Sie ihn an und laufen Sie herum. Die besten Laufschuhe für Läuferinnen und Läufer mit hohem Fußgewölbe und Plantarfasziitis sollten äußerst bequem sein; es gibt keinen Druck auf Fersen und Zehen.

Wenn Sie an Plantarfasziitis leiden, haben wir hier eine Liste von Schuhen, die Sie interessieren könnten.

Schuhgewicht – jedes Gramm zählt

Es reicht, dass Sie Ihr eigenes Gewicht tragen müssen, aber wer will schon Schuhe herumschleppen, die jeweils ein Pfund wiegen?

Die Laufschuhe sollten leicht sein, damit sie nicht als Übergepäck dienen, das Sie mit sich herumtragen müssen.

Streben Sie Schuhe unter 10 oz als Ideal an.

Atmungsaktivität

Vertrauen Sie mir, Ihre Füße warten darauf, auszuatmen…

…also geben Sie ihnen die Chance mit atmungsaktiven Mesh-Obermaterialien.

Eine neue Schuhtechnologie ermöglicht es, dass das Obermaterial atmungsaktiver und sockenähnlicher ist als jedes andere, so dass Sie nicht nur kaum das Gefühl haben, dass Sie sie anhaben, sondern sie lassen Ihre Füße auch atmen.

Setzen Sie Ihre Füße auf Sperre

Die Füße sollten sich angenehm eingeschlossen fühlen, sobald Sie die Schnürsenkel binden.

Diese neumodischen Stretch-Mesh-Strick-Stretch-Schuhe passen sich Ihren Füßen an, so dass Sie sich sicher fühlen und Ihre Füße nicht verrutschen.

Suche nach der Sohle

Achten Sie auf in die Sohle eingearbeitete Rillen. Diese Rillen ermöglichen es der Sohle, sich zu biegen und mit Ihren Füßen zu bewegen.

Schuhe mit stark abriebfestem Gummi können die Lebensdauer Ihrer Trainer verlängern und verhindern außerdem ein Ausrutschen auf nassen Oberflächen.

Haltbarkeit – das Leben und der Tod Ihrer Laufschuhe

Ganz gleich, wie vorsichtig Sie sind, jeder Schuh hat eine Lügenerwartung, Laufschuhe haben oft weniger.

Rechnen Sie damit, dass Ihre Laufschuhe 6 Monate bis höchstens ein Jahr halten.

Achten Sie auf Gummi- oder PVA- oder andere Kunststoffschmelzüberzüge auf dem Obermaterial, die widerstandsfähiger sind. Der Stoff an sich neigt dazu, sich wirklich leicht zu tragen.

Mit einem Salzkorn Ratschläge annehmen

Wenn John, Ihr Freund, ein Paar gute Laufschuhe für hohe Bögen empfiehlt, weil er einen Marathon damit gelaufen ist – nehmen Sie nicht seinen Rat Haken, Schnur und Senker.

Vielleicht ist es ein tolles Paar Schuhe, vielleicht aber auch nicht das beste Paar für Sie.

Die Art und Weise, wie Sie sich bewegen, ist anders, Ihr Schritt ist einzigartig, denn die Füße sind anders, und Ihre Vorliebe könnte ganz anders sein als seine.

Sicher, probieren Sie ihn aus, aber seien Sie offen für Experimente, denn das ist es, was Sie tun müssen, um das perfekte Paar zu finden.

FAQs zu Laufschuhen für hohe Bögen

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Sind Barfußschuhe gut für hohe Fußgewölbe?

Denken Sie daran, dass es keinen Stil gibt, der für alle Laufschuhe passt. Einige Läuferinnen und Läufer mit hohen Bögen finden, dass Barfußschuhe, obwohl sie nicht viel Halt oder Dämpfung haben, am besten geeignet sind.

Das mag daran liegen, dass Schuhe im Barfuß-Stil Ihrem Fuß eine natürliche Bewegung ermöglichen, einschließlich der natürlichen Kompression des Fußgewölbes beim Aufprall.

Auf der anderen Seite…

Brauche ich bei hohen Fußgewölben Unterstützung für das Fußgewölbe?

Es hängt ganz von Ihnen ab, und Sie müssen experimentieren, um herauszufinden, was am besten funktioniert.

Viele Läufer haben entdeckt, dass Schuhe ohne Stütze Schmerzen verursachen und bestehen darauf, dass sie die Unterstützung und Stoßdämpfung benötigen, die viele traditionelle Laufschuhe bieten.

Der beste Laufschuh für hohe Fußgewölbe ist derjenige, der sich für Sie am besten anfühlt. für Sie .

Was ist die beste Einlegesohle für hohe Fußgewölbe?

Ich kann diese getrost empfehlen Sof Sohle Einlegesohlen . Sie sind für Läufer mit hohem Fußgewölbe konzipiert, haben ein hinteres Gelpolster unter der Ferse, und die tiefe Fersenschale bedeutet, dass Sie nicht das Gefühl haben werden, dass sie rutschen.

Welcher Schuhtyp eignet sich gut für hohes Fußgewölbe?

Die häufigste Empfehlung für den Schuhtyp, wenn Sie hohe Fußgewölbe haben, ist ein neutraler Laufschuh, der flexibel ist, damit sich Ihr Fuß natürlich bewegen kann.

Wenn Sie hohe Fußgewölbe haben, sind Sie möglicherweise anfällig für Schockverletzungen und sollten einen neutralen Laufschuh wählen, der Ihrem Fuß eine natürliche Bewegung ermöglicht.

Polsterung an der Ferse und am Aussenrand sind ebenfalls erwünscht.

Welche Art von Schuhen sollten Menschen mit hohen Bögen meiden?

Starre oder stark strukturierte Schuhe. Schuhe, die die Worte “stabil” oder “Stütze” verwenden, sind nichts für Sie.

Diese Schuhe sind zwar am besten geeignet, um die Probleme zu korrigieren, die mit Plattfüßen einhergehen, schaden aber Menschen mit hohen Fußgewölben mehr als sie nützen.

Habe ich hohe Fußgewölbe an den Füßen? Wie finde ich meinen Fußtyp?

Sehen Sie sich dieses praktische Video an, das Ihnen hilft, Ihren Fußtyp visuell zu bestimmen. Alles, was Sie brauchen, ist ein Spiegel, mit dem Sie Ihre Knöchel sehen können.

Sind hohe Bögen gut zum Laufen geeignet?

Ein Fußtyp mit hohem Fußgewölbe eignet sich gut zum Laufen.

Denken Sie einfach daran:

Menschen mit hohen Fußgewölbe sind anfällig für Plantarfasziitis, Schienbeinschienen, Knöchelverspannungen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Schuhe mehr als andere am äußeren Rand abgenutzt sind oder dass Ihre Füße beim Laufen nach außen rollen.

Wegen der oben erwähnten Dinge müssen Sie Ihren Laufschuh sorgfältig auswählen und auf Ihre Füße hören.

Wenn Sie Schmerzen haben, stimmt etwas nicht, und das bedeutet, dass es an der Zeit ist, einen anderen Schuh, einen anderen Stil oder eine andere Orthese auszuprobieren.

Schlusswort

Ich hab’s kapiert!

Die Suche nach den besten Laufschuhen für hohe Bögen ist entscheidend für Ihr Laufspiel.

Der richtige Schuh erhöht Ihre Leistungsfähigkeit, hilft Ihnen, mehr Kilometer zu fahren, und beugt Verletzungen und Schmerzen vor.

Also…

Welche Laufschuhe werden Sie wählen?

Lassen Sie es uns in den Kommentaren unten wissen.

Laufen Sie leidenschaftlich gern? Wir auch!

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Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.