Top 9 Der Besten Langhantel-Verschlüsse Für Olympische Aufzüge & Crossfit 2021

9 Beste Langhantel-Verschlüsse für Olympic Lifts & CrossFit, die 2020 NICHT abrutschen werden

Haben Sie:

  • Schweres Gewicht heben?
  • Sind Sie es leid, die beschissenen Federklammern in Ihrem Fitnessstudio zu verwenden?
  • Werfen Sie gewichtsbelastete Langhanteln ab und brauchen Sie zuverlässige Langhantel-Verschlüsse?
  • Möchten Sie sich das Langhanteltraining verkürzen?

Wenn ja, benötigen Sie ein Paar der besten Langhantel-Verschlüsse, die Sie bekommen können!

Ich habe die 9 besten olympischen Langhantel-Verschlüsse zusammengetragen und jeden einzelnen überprüft, damit Sie entscheiden können, was für Sie am besten geeignet ist.

Das Urteil?!?

Lesen Sie weiter, denn ich sage Ihnen auch, für welche ich mich entschieden habe und warum.

Ich habe eine Kurzanleitung zur Auswahl der besten Langhantel-Verschlüsse und eine FAQ zu olympischen Langhantel-Verschlüssen beigefügt, um Ihre Fragen zu beantworten.

Bereit? Tauchen wir ein!

Inhalt

TOP 9 Beste Langhantel-Verschlüsse 2020

Rogue HG 2.0 Halsbänder

Rogue HG 2.0 CollarsRogue HG 2.0 Collars

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Überprüfung: Die Rogue HG 2.0-Hülsen können sowohl mit olympischen Standardhanteln von 2 Zoll als auch mit dickeren Achshanteln verwendet werden, was sie ziemlich vielseitig macht.

Sie sind aus gutem Grund die beliebtesten Rogue-Langhantel-Verschlüsse, sie sind von hoher Qualität und erledigen die Arbeit, ohne zu verrutschen.

Diese Langhantel-Verschlüsse halten fester als preiswertere Marken und lassen die Platten nicht verrutschen. Außerdem lassen sie sich schneller an- und ablegen als federnde Verschlüsse.

Profis

  • Die innere Gummiauflage hält die Gewichte sicher, ohne die Langhantel zu beschädigen.
  • Die Lasche hat eine Feder zur schnelleren Freigabe.
  • Die gesamte Hardware besteht aus rostfreiem Stahl, der weder rostet noch oxidiert.

Nachteile

  • Schwierig mit einer Hand zu lösen – das ist wichtig, wenn Ihre beste Zeit auf dem Spiel steht.

Zum Mitnehmen

Diese erstklassigen Rogue-Langhantel-Verschlüsse klemmen fest, ohne die Stange zu beschädigen, und lassen sich leicht entfernen.

Wenn Sie auf der Suche nach Langhantel-Verschlüssen sind, mit denen Sie schneller und sicherer heben können, warum schauen Sie sich nicht die besten Langhantel-Polster an, die Ihrem Rücken und Nacken etwas Komfort und ein Polster für diese schwere Last bieten?

Sperrklinke HEX Olympic Barbell Collar

Überprüfung: Diese Lock-Jaw HEX-Verschlüsse wurden für olympische Hanteln entwickelt und lassen sich viel leichter abnehmen und anlegen als die Federverschlüsse, die Sie vielleicht in Ihrem Fitnessstudio oder Ihrer Box haben. Wenn Sie unter Zeitdruck stehen, ist es für Ihr Endergebnis wichtig, dass Sie die Halsbänder schnell abnehmen können.

Diese Hantel-Hantel-Halsbänder bringen nicht zu viel Gewicht auf die Stange, da dies die leichtesten Lock-Jaw-Halsbänder sind, die Sie bekommen können, da sie nur 8 oz pro Paar wiegen.

Sie sind aus einem Kunststoff-Nylon-Material hergestellt und beschädigen die Langhantel nicht, und der Verschluss lässt sich leicht öffnen und schließen.

Profis

  • Ultraleichtes Gewicht, 8 OZ pro Paar.
  • Das leichte Nylonmaterial rostet und oxidiert nicht.
  • Einfaches Ein- und Aussteigen, ein Zeitsparer.

Nachteile

  • Sie können ein wenig rutschen, wenn die Langhantel während des Trainings mehrmals fallen gelassen wird.

Zum Mitnehmen

Leichtgewichtige, leicht zu handhabende und leicht zu entfernende Hantel-Verschlüsse.

Lock-Jaw Elite Langhantel-Halsband

Überprüfung: Lock-Jaw Elite Langhantel-Verschlüsse können mehr Gewicht als andere halten und sind für Kraftdreikampf ausgelegt. Sie sind besser als die meisten, wenn Sie extrem schwere Lasten heben oder Gewichte fallen lassen.

Sie sind aus demselben strapazierfähigen Nylon gefertigt, aus dem auch andere Kiefernhalsbänder hergestellt werden, sie sind also wirklich leicht, aber sie sind an den wichtigsten Belastungspunkten mit Metall verstärkt und so konstruiert, dass sie mehr Gewicht tragen und mehr Missbrauch aushalten können.

Profis

  • Metallverstärkte Gelenke und Scharniere.
  • Clip, der die Öffnungs- und Schließlasche nach unten verriegelt.
  • Sehr leichtgewichtig
  • Entwickelt für extrem hohes Gewicht.

Nachteile

  • Schwerer zu verschließen als andere Modelle – diese sind so konstruiert, dass sie sicher bleiben.

Zum Mitnehmen

Die stärksten Lock-Baw-Langhantel-Hantel-Verschlüsse, die Sie bekommen können, werden sich unter schwerem Gewicht nicht bewegen.

Wenn Sie ein schwerer Heber sind, wissen Sie, wie wichtig ein Power Rack für Ihre Routine ist. Wenn Ihr Heimstudio ein Power-Rack benötigt, habe ich hier eine Liste der besten Power-Racks. Schauen Sie mal rein!

Iron Lab Olympic Langhantel-Hantel-Verschluss

Überprüfung: Diese leichten Langhantel-Verschlüsse werden zu einem günstigen Preis angeboten. Sie sind aus hochfestem Nylon hergestellt, was sie wirklich leicht macht.

Sie sind sehr leicht an- und auszuziehen, was Ihnen helfen kann, Ihre Zeit um Sekunden zu verkürzen, und sie sind in verschiedenen Farben erhältlich, so dass Sie eine bekommen können, die sich von anderen abhebt, damit Sie sie im Fitnessstudio nicht verlieren.

Profis

  • 40 oz Gewicht für das Paar.
  • Einfaches Ein- und Aussteigen.
  • In verschiedenen Farben erhältlich.
  • Ziemlich billig, preislich gesehen.

Nachteile

  • Sie funktionieren gut, können sich aber nach ein oder zwei Jahren des Gebrauchs lockern.

Zum Mitnehmen

Einfach zu handhabende Langhantel-Klammern, ein gutes Produkt für das Geld.

Haben Sie genug von den billigen, abgenutzten Geräten in Ihrem Fitnessstudio? Wenn Sie von Ihrem Fitnessstudio weg wollen, haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihr eigenes Fitnessstudio zu Hause zu bauen? Ich habe hier eine Liste der besten Langhantel- und Hantelscheibensätze, um Ihnen den Bau des Fitnessstudios zu erleichtern, von dem Sie geträumt haben.

Clout Fitness Olympic Langhantel-Verschluss

Überprüfung: Diese Langhantel-Verschlüsse in olympischer Größe sind ein tolles Schnäppchen. Sie sind leicht zu befestigen und in verschiedenen Farben erhältlich, so dass Ihr Paar in der Turnhalle leicht zu erkennen ist.

Diese sind zwar nicht für wirklich hohes Gewicht ausgelegt, aber sie funktionieren bei den meisten Hebern und leisten bessere Arbeit als die beschissenen Federklammern, die man in den meisten Fitnessstudios sieht.

Profis

  • Wirklich erschwinglich.
  • Erhältlich in 8 Farben.
  • Einfacher Sperrmechanismus.

Nachteile

  • Nicht dazu gedacht, fallen gelassen zu werden oder extrem schweres Gewicht zu halten.

Zum Mitnehmen

Erschwinglich und leicht zu handhaben – besser als die Langhantelklammern im Federstil.

Ivanko COT-2.5 Kompressionsring-Manschetten

Überprüfung: Wenn Sie schwer heben und die besten Trainingsverschlüsse für Ihre Langhantel suchen, suchen Sie nicht weiter. Diese verchromten Langhantelringe haben einen Kompressionssitz, der durch Druck über den gesamten Umfang der Stange gesichert wird.

Dieser hochwertige Verschluss beschädigt Ihre Hantelstange nicht, hält extrem viel Gewicht aus, ohne sich zu bewegen, und sieht an Ihrer Langhantel gut aus.

Diese sind zwar teurer als andere, aber dies ist das letzte Paar, das Sie kaufen müssen.

Profis

  • Um ein Vielfaches stärker als die Halsbänder der Hebelverschlussmethode.
  • Wird Ihre Langhantel nicht beschädigen.
  • Stromlinienförmiges Design, nicht sperrig und nicht im Weg.

Nachteile

  • Erhöht das Gewicht der Langhantel pro Paar um 5 Pfund.
  • Behalten Sie diese im Auge, wenn Sie sie in einem öffentlichen Fitnessstudio verwenden, da sie teuer zu ersetzen sind.

Zum Mitnehmen

Die besten Langhantel-Trainingsmanschetten, die Sie bekommen können, halten ein Leben lang.

Ivanko ist einer der besten Namen für Gewichtheberausrüstung. Wenn Sie das Beste wollen, habe ich hier eine Liste mit den besten Gewichthebegeräten für Ihr Heimstudio.

YYGIFT Langhantel-Klemmverschlüsse in olympischer Größe

Überprüfung: Diese kostengünstigen Langhantel-Verschlüsse mit Klemme halten das Gewicht mit langlebigem, hochfestem Nylon. Sie lassen sich leicht an- und ablegen, und wenn Sie im Fitnessstudio oder in der Box mit geschmeidigen Federverschlüssen zu kämpfen haben, sollten Sie sich ein Paar davon besorgen. Sie lassen sich viel schneller und einfacher an- und ablegen.

Ein Tipp, um diese Klemmen so gut wie neu zu halten, ist, die Klemmen zu öffnen und die Spannung zu lösen, wenn Sie nicht heben, damit sie fest bleiben, wenn Sie sie wieder nach unten klemmen.

Profis

  • Kostengünstig.
  • Sehr leicht.
  • Einfaches Ein- und Aussteigen.

Nachteile

  • Dauert nicht lange, kann sich mit der Zeit lockern.

Zum Mitnehmen

Diese Langhantel-Verschlüsse sind schnell und sicher – sie werden Ihnen viel besser gefallen als Klemmen im Federstil.

OSO Langhantel-Verschlüsse

OSO Barbell CollarsOSO Barbell Collars

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Überprüfung: Diese olympischen Langhantel-Verschlüsse sind aus Flugzeug-Aluminium hergestellt, sie sind also ziemlich leicht. Sie halten einem Sturz stand und bleiben an Ort und Stelle, was sie für CrossFitters großartig macht.

Sie sind in vielen verschiedenen Farben erhältlich, damit Sie Ihr Paar leicht identifizieren können, und sie werden in den USA hergestellt, im Gegensatz zu billigeren und leistungsschwächeren Halsbändern.

Profis

  • Erhältlich in 8 Farben, damit Sie Ihr Paar schnell identifizieren können.
  • Die gummierte Innenseite verhindert eine Beschädigung des Hebels.
  • Einfache Hebelentriegelung.
  • Kann wiederholt fallen gelassen werden – großartig für CrossFit.

Nachteile

  • Der Hebel ist aus Kunststoff, obwohl der Körper aus Aluminium besteht.

Zum Mitnehmen

Die besten Langhantel-Verschlüsse für CrossFit – bleiben sicher und halten wiederholten Stürzen stand.

Apropos CrossFit… Wenn Sie darüber nachgedacht haben, ein CrossFit Fitnessstudio in Ihrem Zuhause einzurichten, benötigen Sie ein gutes Paar Stoßfängerplatten. Ich habe hier eine Liste der besten Stossfängerplatten.

Proloc Olympische Langhantel-Verschlüsse

Überprüfung: Diese ultraleichten Langhantel-Verschlüsse aus Nylon lassen sich leicht einstellen und abnehmen, klappen fest zu, ohne die Stange zu beschädigen, und haben etwas mehr Spiel im Durchmesser als die meisten anderen.

Sie passen zu Hülsendurchmessern von 1.937″ bis 2.007″, so dass Sie sie mit Spezialstangen und mit Standardhanteln olympischer Größe verwenden können.

Profis

  • Leichtgewichtig, hergestellt aus strapazierfähigem Nylon.
  • Schließt fest, ohne die Stange zu beschädigen.
  • Passt auf Hülsen von 1.937″ bis 2.007″, so dass sie auf Spezialstangen passen, z.B. “Farmers carry handle” & Mehrfachgreifer-Stangen .

Nachteile

  • Auf der teuren Seite.

Zum Mitnehmen

Tolles Langhantel-Halsband für das Strongman-Training, passend für olympische Langhanteln und Spezialstangen zwischen 1.937″ bis 2.007″.

Das Urteil: Welche Langhantel-Verschlüsse ich wähle

man doing squats with barbell at the gymman doing squats with barbell at the gym

Ich wählte die OSO Langhantel-Verschlüsse wie mein Paar Goldlöckchen-Langhantel-Verschlüsse. Ich bin ein CrossFit-Athlet und lasse die Hantelstange ab und zu fallen.

Die Federverschlüsse an der Box sind ein Witz, und einige von uns bringen ihre eigenen mit, damit das Training etwas schneller vonstatten geht, wenn die Langhantelarbeit im WOD enthalten ist.

Ich brauche ein Halsband, das viele Male fallen gelassen werden kann.

Ich brauche auch ein Halsband, das leicht abrutschen kann und mir die Zeit vom Training erspart.

Ich hebe kein extrem schweres Gewicht, daher ist ein Hantel-Hantel-Halsband, das extremes Gewicht tragen kann, nicht so wichtig für mich, obwohl ich sicher bin, dass diese OSO-Halsbänder auch mit schwerem Gewicht eine gute Leistung erbringen würden.

Diese Hülsen fügen der Stange nur 0,8 lbs hinzu, das ist also nicht allzu schlimm, im Gegensatz zu Stahlhantelklammern, die bis zu 5 lbs hinzufügen können. Dennoch sind sie aus Aluminium und brechen nicht in zwei Hälften, wie ich gehört habe, was passieren kann, wenn man die Nylonmuffen auf den Beton fallen lässt.

Ich habe meine in Violett und bin zuversichtlich, dass ich sie dank der hellen Farbe nicht vergesse, wenn ich gehe, was ein Bonus ist, denn nach einem harten Training kann ich ziemlich daneben sein.

Mir gefällt, wie sie bisher funktioniert haben, man kann sie wirklich leicht an- und ablegen, aber die Zeit wird zeigen, wie lange sie halten, denn der Hebel ist aus Kunststoff, was ich nicht wusste, bevor ich sie bekam.

Einkaufsführer für die besten Langhantel-Verschlüsse

Welche Faktoren sollten Sie vor dem Kauf von Langhantel-Verschlüssen beachten?

man lifting heavy barbell on squat rackman lifting heavy barbell on squat rack

Wie viel Gewicht heben Sie?

Wenn Sie über 350 bis 400 Pfund heben, insbesondere wenn das Gewicht über Kopf geht, benötigen Sie Hantelstangenverschlüsse, die für diese Art von Gewicht ausgelegt sind.

Zwei auf dieser Liste, die für extrem hohes Gewicht ausgelegt sind:

Auch wenn Sie mit billigeren Halsbändern mit hohem Gewicht auskommen können, würde ich diese preiswerteren Halsbänder zum Heben über Kopf nicht empfehlen.

Lassen Sie die Stange oft fallen?

Einige Langhantel-Verschlüsse können bei einer Langhantel verwendet werden, die Sie viele Male fallen lassen. Andere Langhantel-Verschlüsse können diesem Missbrauch nicht standhalten.

Wenn Sie planen, die Hantelstange fallen zu lassen, sollten Sie die OSO Langhantel-Verschlüsse die für das Gewicht und die Kraft von Langhantel und Lamellen, die fallen gelassen werden, ausgelegt sind.

Verwenden Sie die Langhantel-Verschlüsse an einem öffentlichen Ort?

Wenn Sie die Langhantel-Verschlüsse in einer öffentlichen Turnhalle oder Box verwenden, ist das cool.

Viele Heber und CrossFit-Athleten bringen ihre eigenen mit, weil sie einfacher zu benutzen und sicherer sind als der Standard-Federstil, den die meisten Fitnessstudios haben.

Aber…

Ich kann Ihnen nur raten, sich ein Paar in einer Farbe zu besorgen, die auffällt, damit Sie daran denken, sie zu greifen, bevor Sie gehen, und damit die Leute verstehen, dass sie Ihnen gehören und dass sie weniger wahrscheinlich Beine bekommen und weggehen, wenn Sie wissen, was ich sage.

Stört es Sie, wenn die Hülsen die Hantelstange zusätzlich belasten?

Langhantel-Verschlüsse aus Metall, mit Ausnahme von Aluminium, können die Langhantel um bis zu 5 Pfund schwerer machen. Und Sie können es vergessen, Metall-Langhantelverschlüsse in der Tasche Ihrer Shorts zu verstauen.

Wenn dies für Sie ein Problem darstellt, wiegen Langhantel-Verschlüsse aus Nylon oder Aluminium viel weniger.

Die Langhantel-Verschlüsse aus Nylon lassen sich auch leichter in eine Sporttasche werfen und herumtragen. Die leichteren Langhantel-Verschlüsse aus Nylon wiegen nur 8 OZ für ein Paar.

Nur etwas zum Nachdenken, wenn Sie Ihrer Sporttasche nicht 5 zusätzliche Pfund hinzufügen möchten.

FAQs zum Langhantel-Halsband

woman doing weight lifting exercise with Olympic barbellwoman doing weight lifting exercise with Olympic barbell

Was sind die besten Langhantel-Verschlüsse?

Die 9 oben aufgeführten Langhantel-Halsbänder sind die besten, die ich finden kann.

Wenn Sie CrossFit verwenden, denke ich, dass die OSO Langhantel-Verschlüsse sind eine gute Wahl.

Wenn Sie ein Powerlifter sind, der wirklich Schwergewichte hebt, ist der Ivanko COT-2.5 Kompressionsring-Manschetten sind die besten für das tägliche Training.

Wenn Sie in ein normales Fitnessstudio gehen und nur ein günstiges Paar haben wollen, weil die Federkraftstile das Auf- und Absteigen und das Rutschen zu sehr erschweren, dann nehmen Sie die Iron Lab Olympic Langhantel-Hantel-Verschluss die in verschiedenen Farben erhältlich sind und die Arbeit viel besser erledigen als die Feder-Varianten.

Wie viel wiegen Langhantel-Halsbänder?

Zwischen den olympischen Langhantel-Verschlüssen gibt es ziemliche Gewichtsunterschiede, und das hängt hauptsächlich vom Material ab.

  • Metall oder rostfreier Stahl Langhantel-Verschlüsse können für das Paar etwa 5 Pfund wiegen.
  • Nylon Die Langhantel-Verschlüsse können für das Paar bis zu 8 OZ wiegen.
  • Aluminium Langhantel-Verschlüsse wiegen zwischen 10 und 11 OZ, je nach Marke.

Was ist eine Axle Bar und welche Hülsen kann ich mit einer Axle Bar verwenden?

The Rogue Achsstab ist eine Spezialstange, die in der Mitte dicker ist als eine Standardhantelstange.

Die Achshantelstange ist in der Mitte 1,5 Zoll lang und an den äußeren Enden, wo die Platten hinkommen, 1,9 Zoll lang.

Vergleichen Sie das mit einer Standard-Langhantelstange, bei der der Mittelgriff einen Durchmesser von 1,1 Zoll hat und die Außenmanschetten gewöhnlich 2″ sind.

Sie benötigen die Rogue HG 2.0 Achskragen oder die Rogue HG 2.0 Halsbänder .

Ich bevorzuge die regulären HG 2.0, weil sie auch auf Standardhanteln passen.

Denken Sie daran, dass die oben aufgeführten Verschlüsse auch für Rogue’s Log-Stangen, Farmers Walking-Griffe, Multi-Grip-Stangen und andere Rogue-Spezialstangen geeignet sind.

Funktionieren Langhantel-Verschlüsse im Snap-On-Stil?

Während die Idee von Snap-on-Verschlüssen, wie die SnapClips-Langhantelverschlüsse, faszinierend ist, fehlt die Ausführung.

Sie fangen schon nach wenigen Stürzen an zu rutschen, was ärgerlich ist, weil Sie sie häufig anpassen müssen. Da sie nach dem Fallenlassen verrutschen, werden sie wahrscheinlich nicht für CrossFit geeignet sein.

Wenn Sie die Langhantel beim Training NIEMALS fallen lassen, könnte diese Art von Kragen für Sie geeignet sein. Sie eignen sich auch gut für Langhanteln mit variabler Größe und für Spezialstangen, wie z.B. die Bauernhantel und die Multi-Griff-Stangen.

Außerdem sind sie sehr leicht, was ein Vorteil ist, wenn man auf Reisen ist oder nicht viele Dinge mitnehmen kann.

Sie halten auch unter Gewichten von vielleicht 350 bis 400 lbs., aber ich würde sie nicht für mehr Gewicht als das verwenden, besonders nicht für Deckenlifter.

Einpacken

Nachdem Sie nun die besten Langhantel-Verschlüsse gesehen haben, die ich finden konnte, sollten Sie eine ziemlich gute Vorstellung davon haben, welche für Sie in Frage kommen.

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Bis zum nächsten Mal…

Wir sehen uns an der Box!

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.