Top 13 Der Besten Trinkrucksäcke Und Rucksäcke Für Das Jahr 2021

Die besten Trinkrucksäcke für das Laufen & TOP 13 Laufrucksäcke im Überblick 2020

Wir sind uns alle einig, dass die Flüssigkeitszufuhr extrem wichtig ist, insbesondere in den Sommermonaten.

Aber niemand will beim Laufen eine Flasche tragen, oder?

Die bequemste Art, während des Laufens Wasser mit sich zu führen, ist in einer Trinkweste.

Dieser Artikel erspart Ihnen die Recherche. Ich habe eine Liste der besten Trinkrucksäcke für das Laufen im Jahr 2020 zusammengestellt, mit einigen zusätzlichen Tipps zur Auswahl.

Inhalt

TOP 13 Beste Hydratationspakete für Running 2020

Salomon Advanced Skin 12 Set Rucksack

Überprüfung: Das Salomon Advanced Skin 12 Set steht ganz oben auf der Liste und wird mit 2x 500ml Softflaschen geliefert, ist 1,5L Wasserblasen-kompatibel ( obwohl dies separat erworben werden muss ) und behauptet, ein 12-Liter-Packvolumen zu haben.

Er wurde für die europäischen Ultraleichtathleten im Gebirge entwickelt und verfügt über Aufbewahrungslösungen, die es Ihnen ermöglichen, alle Arten von Ausrüstung zu transportieren.

Das fortschrittliche Skin 12 Set wurde mit seinem dehnbaren Netz und dem figurbetonten Gürteldesign ebenfalls mit Blick auf ernsthaften Komfort entwickelt und ist ideal für das Laufen langer Strecken.

Einzigartige Kängurutaschen sind eine neuartige, aber effektive Möglichkeit, Ihre Snacks oder zusätzliche Kleidungsschichten aufzubewahren, und die hitzeabgeschirmte Blasenhülle hält Ihr Wasser kühl.

Mit 17,5 Unzen einschließlich der Flaschen ist dies ein leichter Rucksack.

Profis

  • Atmungsaktives Netz-Rückteil.
  • Langlebig.
  • Viele Größen verfügbar.
  • Mehrere Taschen in verschiedenen Ausführungen.
  • Sehr komfortables, figurbetontes Netzgewebe.
  • Vielseitig einsetzbar.

Nachteile

  • Teuer.
  • Blase separat erhältlich.

Zum Mitnehmen

Wohl der beste Laufrucksack auf dem Markt, wenn Sie bereit sind, das Geld für einen komfortablen und bequemen Laufpartner zu investieren.

Dies ist der beste Trinkrucksack für das Ultralaufen und der beste Trailrunning-Trinkrucksack.

Nathan Women’s Vaporhowe Hydrations-Weste

Überprüfung: Der Nathan Vaporhowe mit einer 1,8-Liter-Wasserblase, einer Speicherkapazität von 12 Litern und einem Gewicht von 12,6 Unzen wurde von der Meisterin im Ultralaufen, Stephanie Howe, speziell für Frauen entwickelt. Sie ist leicht, weich und die komfortabelste Damenweste.

Ein Magnet am Brustgurt ermöglicht es Ihnen, den Schlauch für einen einfachen Zugang anzuschließen. Mit den einfach zu handhabenden, verstellbaren Bändern finden Sie schnell den perfekten Sitz und können sich dann beim Laufen frei bewegen, ohne sich in irgendeiner Weise eingeschränkt zu fühlen.

Symmetrische Brusttaschen sorgen dafür, dass Sie sich ausgeglichen fühlen, und die mit der Weste mitgelieferte Blase erfüllt ihre Aufgabe auf bewundernswerte Weise, ohne dabei herumzuspringen.

Profis

  • Frauenspezifisches Design.
  • Sehr komfortabler, figurbetonter Stoff.
  • Gut belüftet mit strategischen Löchern.
  • Langlebig.
  • Leichter Zugang, reichlich Taschen.
  • Inklusive Notfallpfeife in versteckter Tasche.

Nachteile

  • Teuer.

Zum Mitnehmen

Dies ist mit Abstand der beste Lauf-Trinkrucksack für Frauen. Wenn Sie mit dem hohen Preis umgehen können, wird er Sie nicht enttäuschen.

Darüber hinaus ist sie aufgrund ihres haltbaren und eng anliegenden Designs die beste Trinkweste für das Trail Running für Frauen.

Nathan VaporAir Hydrationspack

Überprüfung: Der Nathan VaporAir wird mit einer 2-Liter-Wasserblase, 7-Liter-Speicherkapazität für die Ausrüstung, einer magnetischen Schlauchklemme für einfachen Zugang, verstellbaren Schultergurten, externen Bungee-Schnüren für zusätzlichen Stauraum und reflektierenden Funktionen geliefert.

Was will man mehr?

Wenn Sie auf der Brust getragene Trinkflaschen bevorzugen, ist dies nicht der richtige Rucksack für Sie, aber die 2-Liter-Wasserblase erfüllt mehr als nur die Aufgabe, Ihnen Flüssigkeit und Komfort zu bieten.

Sie ist nicht so eng anliegend wie die beiden vorherigen Westen auf der Liste, liegt aber im Vergleich zu anderen auf dem Markt erhältlichen Westen immer noch am sehr komfortablen Ende des Spektrums.

Mit nur 9,3 oz. mit der Blase ist dies wahrscheinlich der beste leichte Laufrucksack 2020.

Profis

  • Sehr bequem.
  • Einfach zu verwenden und unterwegs nachzufüllen.
  • Viele geräumige Taschen.
  • Leichtgewichtig.
  • Atmungsaktiv.
  • Langlebig.

Nachteile

  • Auf der teuren Seite.

Zum Mitnehmen

Dies ist der leichteste Trinkrucksack für den Laufsport, also eine gute Wahl, wenn Sie nach dem besten Trinkrucksack für den Marathonlauf oder dem besten Trinkrucksack für Halbmarathonläufe suchen, bei denen ein Blasen-Trinksystem verwendet wird.

Ultimative Richtung Frauen Ultra Vesta 4.0

Überprüfung: Diese Weste ist 20% leichter als die Ultra Vesta 3.0 und wird immer besser und besser. Weniger komfortabel, aber vergleichsweise preiswerter als die Nathan Vaporhowe, ist diese Weste die nächstbeste Wahl für ernsthafte Läuferinnen.

Das Fassungsvermögen beträgt 10,1 Liter und es ist Platz für eine 2-Liter-Blase, die separat gekauft werden muss. Sie wird mit 2 x 500ml-Flaschen geliefert, die je nach Länge Ihres Laufes ausreichend sein können oder auch nicht.

Außerdem sind sie etwas hoch angebracht, was den Zugang unterwegs erschweren könnte. Die Ultra Vest ist die männliche Version, die der Ultra Vesta entspricht und eine fantastische Wahl für männliche Läufer ist, die sich nicht für das Salomon Advanced Skin 12 Set entscheiden wollen.

Profis

  • Komfortabel.
  • Atmungsaktiv.
  • Ausreichend Taschen und Stauraum auf der Rückseite.
  • Hochgradig verstellbare Brust- und Taillengurte für einen festen Sitz.
  • Leichtgewichtig.

Nachteile

  • Die Blase muss separat gekauft werden.

Zum Mitnehmen

Er gehört zu den besten Laufrucksäcken für Frauen und ist eine weitere gute Wahl bei der Suche nach dem besten Trinkrucksack für Marathonlauf oder dem besten Trinkrucksack für Trail Running für Frauen.

Ultimative Richtung SJ Ultra Weste 2.0

Überprüfung: Die beliebte und bequeme SJ Ultra Vest, die mit 1,5 l Wasserblase kompatibel und mit 2 x 20 oz. Flaschen ausgestattet ist, wurde in Zusammenarbeit mit dem Ultraläufer Scott Jurek entwickelt.

Mit seinem 7 Liter Fassungsvermögen für die Ausrüstung und mehreren Fächern bietet dieser Rucksack genügend Stauraum für alle wichtigen Dinge, um eine gute Versorgung zu gewährleisten.

Mit einem Gewicht von 11 oz. ohne Flaschen oder 16,5 oz. mit Flaschen ist dies definitiv ein leichter Rucksack, der die Strecke bequem bewältigen wird.

Profis

  • Langlebig.
  • 2 x verstellbare Brustgurte minimieren den Aufprall.
  • Wasserdicht.
  • Mehrere Taschen.
  • Atmungsaktiv.
  • Leichtgewichtig.

Nachteile

  • Unisex-Größenbestimmung.
  • Blase nicht inbegriffen.

Zum Mitnehmen

Der beste Trinkrucksack für Marathon- und Trailrunning aufgrund seines beeindruckenden Verhältnisses von Volumen zu Gewicht sowie seines haltbaren, wasserdichten und komfortablen Designs.

Fischadler Duro 6 Hydrationspack

Überprüfung: Als zuverlässiger Osprey-Rucksack ist der Duro 6 ein Rucksack für Männer, der für das Trailrunning entwickelt wurde und mit einer 1,5 l BPA-freien Wasserblase und einem Fassungsvermögen von 6 l Ausrüstung ausgestattet ist.

6 Außentaschen bieten den gesamten Stauraum, den Sie für Ihr Laufabenteuer benötigen, während eine vertikale Reißverschlusstasche zusätzlich mit einem Pfeifenreißverschluss ausgestattet ist, der im Notfall leicht zugänglich ist.

Tiefe Netztaschen bieten Platz für größere Gegenstände, und dehnbare Brustgurte sorgen für uneingeschränktes Atmen. Mit 19 oz. mit der Blase ist der Duro 6 ein Leichtgewicht.

Profis

  • Komfortabel.
  • Leichtgewichtig.
  • Viele Taschen.
  • Sternummagnet zur Befestigung des Schlauchs.
  • Die Blase ist mit Umlenkblechen versehen, um die stromlinienförmige Form beizubehalten.
  • Versionen für Männer und Frauen erhältlich.
  • Hüpft nicht.
  • Langlebig.

Nachteile

  • Nicht wasserdicht.

Zum Mitnehmen

Ein hochwertiger, gut gestalteter Rucksack mit reichlich Stauraum macht die Duro 6 zu einer großartigen Option für längere Trailruns und zum besten Hydrations-Rucksack für das Laufen.

camelbak 2016 Hydrationsweste für Marathonläufer

Überprüfung: Dies ist camelbaks beliebteste Trinkweste für den Laufsport, die so konzipiert ist, dass Sie alles mitnehmen können, was Sie für Ihren Marathonlauf benötigen.

Er wird mit einer 2-Liter-Blase und einer Tasche für eine zusätzliche Trinkflasche geliefert. Es ist einfach, bequem und zuverlässig. Es kann so eingestellt werden, dass es mit verschiedenen Belastungen fertig wird und mit keiner davon abprallt, während seine leicht zugängliche und nachfüllbare Blase die Rehydrierung unterwegs erleichtert.

Mit einem Gewicht von 9,5 oz ohne Blase ist dies ein sehr leichter Rucksack.

Profis

  • Mesh-Einsätze für Atmungsaktivität.
  • Schweißdichtes Telefonfach.
  • Ausreichend Taschen für Snacks und eine zusätzliche Schicht.
  • Reflektierende Streifen für die Sicherheit bei Nacht.
  • Leichtgewichtig.

Nachteile

  • Wird in nur einer Größe geliefert.
  • Das Modell 2016 wird also möglicherweise nicht mehr allzu lange erhältlich sein.

Zum Mitnehmen

Dies ist die beste camelbak für den Laufsport, vorausgesetzt, Sie möchten nicht endlos viele Nippsachen mit sich herumtragen, und ist in ähnlicher Weise camelbaks bester Trinkrucksack für den Marathonlauf.

camelbak Kreislauf-Hydrationsweste

Überprüfung: Als eine weitere beliebte camelbak-Weste verfügt der Circuit über ein 1,5-Liter-Crux-Reservoir, das mehr Wasser pro Mundvoll liefert, was zu mehr Flüssigkeitszufuhr bei weniger Anstrengung führt.

Obwohl sie nicht geschlechtsspezifisch ist, machen die verstellbaren Brustgurte diese Weste für Frauen jeder Größe bequem. Mit 6 Außentaschen bietet sie genügend Stauraum für das Nötigste.

Es ist die kleinste Weste der hoch bewerteten camelbak-Linie, die ohne Blase nur 6 oz wiegt, also perfekt für Läufer der Minimal- oder Einstiegsklasse.

Profis

  • Verstellbare Brustgurte.
  • Leichtgewichtig.
  • Atmungsaktiv.
  • Günstig.
  • Reflektierende Streifen für die Sicherheit bei Nacht.
  • Großzügige Taschen einschließlich einer Reißverschlusstasche für Wertsachen.

Nachteile

  • Keine speziellen Trinkflaschenhalter.

Zum Mitnehmen

Ein preisgünstiger Rucksack, der das tut, was er tun soll – Ihnen beim Laufen eine bequeme und leichte Trinklösung zu bieten.

Teton Sport Trailrunner Trinkrucksack

Überprüfung: Der Teton Sports Trailrunner ist mit einer BPA-freien 2-Liter-Wasserblase ausgestattet und eignet sich sowohl für den Straßen- als auch für den Geländelauf.

Reflektierende Verkleidungen sorgen dafür, dass Sie nachts gut sichtbar sind, der Brustdämpfer reduziert das Aufprallen, und eine tiefe Netztasche bietet Platz für Wertsachen und Snacks. Dank der verschiedenen Größen und der hochgradig verstellbaren Riemen können Sie sich auf einen festen, sprungfreien Sitz verlassen.

Mit einem Gewicht von 14,4 oz. ist sie eine großartige Option für diejenigen, die sich nicht für ein Spitzenmodell entscheiden möchten.

Profis

  • Extrem gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
  • Viele Größen zur Auswahl.
  • Hochgradig verstellbare Riemen.
  • Enthält Sicherheitsmerkmale wie eine orangefarbene Pfeife und reflektierende Streifen.
  • Stromlinienförmige Form.
  • Leicht nachfüllbar und leicht zu reinigen.
  • Externes Bungee für zusätzlichen Stauraum.

Nachteile

  • Begrenzter zusätzlicher Stauraum.

Zum Mitnehmen

Dies ist eine ausgezeichnete preisgünstige Option für Trailrunner und Straßenläufer, die einen komfortablen Rucksack mit ausreichendem Flüssigkeitsvolumen suchen und nicht zu viel zusätzlichen Stauraum benötigen.

Eine weitere großartige Option für Marathonläufe und Tageswanderungen.

Hydrationsweste Osprey Women’s Dyna 1.5

Überprüfung: Mit ihrem frauenspezifischen Design und der mitgelieferten 1,5-Liter-Wasserblase ist diese minimalistische Weste ein weiterer erstklassiger Hydrationspack für Frauen, die das Gefühl haben möchten, nichts zu tragen.

Mit nur 9,6 oz., mit Platz für Wasser, eine Schicht und einen Snack, ist dies eine extrem leichte Option, großartig für die Minimalisten da draußen!

Profis

  • Magnet am Sternumband für Trinkschlauch.
  • Ultraleichtes, minimalistisches Design.
  • Kleine Notfall-Pfeife.
  • Atmungsaktives Netz.
  • Inklusive Blase.
  • Verstellbare und abnehmbare Brustgurte.

Nachteile

  • Größe klein ist sehr klein.
  • Nicht so komfortabel wie die teureren Frauenpackungen.

Zum Mitnehmen

Dies ist die beste laufende Trinkweste, wenn Sie eine minimalistische Erfahrung machen möchten, nützlich für kurze oder längere Läufe.

High Sierra Women’s Propel 70 Trinkrucksack

Überprüfung: Der High Sierra Propel 70 ist einfach und funktionell, hat keine Spielereien und erledigt seine Aufgabe. Es wird mit einer 2-Liter-Wasserblase geliefert, die BPA-frei und antimikrobiell ist, und hat eine Speicherkapazität von 6 Litern, so dass genügend Platz für ein Ersatztrikot und einige Snacks vorhanden ist.

Das gepolsterte Rückenteil und die Riemen bestehen aus feuchtigkeitstransportierendem Netzgewebe für Komfort und Atmungsaktivität, und der Women’s Propel hat eine frauenspezifische Passform.

Mit 20,8 Unzen ist dies nicht der leichteste Rucksack, aber er ist vielseitig und erschwinglich.

Profis

  • Rückprallreduzierendes Umreifungssystem.
  • Gute Anzahl von Taschen.
  • Vielseitig einsetzbar.
  • Wird mit einer 2L-Blase geliefert, die einfach zu verwenden und zu reinigen ist.
  • Erschwinglich.
  • Geschlechtsspezifisches Design.

Nachteile

  • Kein Brustgurt, also möglicherweise besser zum Wandern als zum Laufen.

Zum Mitnehmen

Nicht ganz oben auf der Liste der besten Trinkrucksäcke, aber hier, um Ihnen einige Optionen zu bieten, da wir alle unterschiedliche Körperformen und Kriterien haben.

Dieser Rucksack ist eine erschwingliche Option für jemanden, der ihn auch für ein wenig Wandern und Radfahren verwenden kann.

Arc’teryx Norvan 14 Hydrationsweste

Überprüfung: Diese Trinkweste ist langlebig, sehr bequem und leicht. Sie können vergessen, dass Sie sie tragen, ohne heiße Stellen oder Reibung.

Er ist mit Taschen ausgestattet, so dass Ihnen definitiv kein Platz zum Verstauen der Sachen ausgeht. Zwei der vorderen Netztaschen sind mit 500 ml Squeezy-Flaschen bestückt, während das 12-Liter-Hauptfach mit einer 2-Liter-Trinkblase ausgestattet ist.

Er ist ebenfalls in 3 Größen erhältlich, und die beiden vorderen Riemen sind leicht verstellbar, um eine perfekte Passform zu gewährleisten.

Profis

  • Superstretchbare Taschen.
  • Sehr haltbar.
  • Inklusive 2-Liter-Hydratationsblase.
  • 12L wetterfestes Hauptfach.
  • 2 Sternumgurte für zusätzliche Stabilität.

Nachteile

  • Brustbeinriemen sind sehr dünn.

Zum Mitnehmen

Dies ist eine sehr hoch bewertete Trinkweste und könnte aufgrund ihres haltbaren, wetterfesten Designs der beste Trinksack für Trail Running sein.

Nathan Trail Mix Hydrations-Laufgürtel

Überprüfung: Im Lieferumfang sind 2 x 300 ml-Flaschen enthalten, also weniger Flüssigkeitskapazität als bei einer Trinkweste, aber wenn Sie nur nach einer kleinen Rehydratation und der Bequemlichkeit suchen, ein paar Snacks und Wertsachen mitnehmen zu können, dann könnte ein Gürtel eine gute Lösung sein.

Dehnbare Riemen sorgen für einen kuscheligen, sprungfreien Sitz, während sichere Flaschenhalfter Ihnen die Gewissheit geben, dass Sie Ihre Flaschen während des Laufs nicht verlieren. Die Flaschen sind auch unterwegs leicht zugänglich.

Im Vergleich zu einigen anderen Gürteln auf dem Markt ist er nicht so geräumig, aber der Trail Mix bietet alles, was Sie für einen minimalistischen Lauf benötigen – Schlüssel, Telefon und Snacks.

Profis

  • Komfortabel.
  • Passt genau.
  • Prall- und drallfreies Design.
  • Einstellbar.
  • Reflektierender Besatz.
  • Reißverschlusstaschen für Wertsachen.
  • Langlebige Materialien und gute Verarbeitung.

Nachteile

  • Passt nicht für größere Smartphones.

Zum Mitnehmen

Aufgrund seines großartigen Designs ist dies wahrscheinlich der beste Hydratationsgürtel für den Lauf 2020. Wenn Sie auf Ihr iPhone 6 passen möchten, müssen Sie möglicherweise auf den Trail Mix Plus aufrüsten.

Wenn Sie an mehr Gürteln als Alternative zum Westen-Design interessiert sind, sehen Sie sich unsere Liste der besten Laufgürtel an.

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Warum brauchen Sie eine Trinkflaschenweste?

Eine Trinkweste ist die bequemste Art, Wasser beim Laufen zu transportieren, ohne dass die Sperrigkeit eines herkömmlichen Rucksacks den Schritt behindert und ohne dass man anhalten und den Rucksack durchwühlen muss, um seine Flaschen zu finden.

Die besten sind außerdem so konstruiert, dass sie so wenig wie möglich auffedern, so dass Sie vergessen, dass Sie sie tragen, und dass sie über den Rücken ausreichend belüftet sind, so dass Sie und die Weste nicht übermäßig ins Schwitzen kommen.

Einige Trinkwesten sind sogar geschlechtsspezifisch, was für einen bequemeren Sitz sorgt.

Aber wie wählen Sie?

Dinge, die Sie bei der Wahl Ihres besten Laufrucksacks beachten sollten

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  • Hydratationssystem – Ziehen Sie es vor, aus Flaschen einen Strohhalm aus der Blase oder beides zu trinken?
  • Atmungsaktivität – Ist das Rückenteil gut durchdacht und mit viel Netzgewebe ausgestattet, damit Ihr Rücken atmen kann?
  • Komfort – Hüpft die Weste oder scheuert die Haut?
  • Haltbarkeit – Sind sie auf lange Sicht Ihr Geld wert?
  • Größe und Passform – Handelt es sich um eine Einheitsgrösse oder ist die Grösse die richtige für Sie? Gibt es genügend verstellbare Riemen?
  • Taschen – Wie viel zusätzlichen Stauraum benötigen Sie? Laufen Sie mit Nahrung oder zusätzlicher Kleidung?
  • Flüssigkeitsvolumen – Wie viele Liter werden Sie wahrscheinlich trinken, während Sie die Weste tragen? Tragen Sie nicht mehr mit sich herum, als Sie brauchen – das würde Sie nur beschweren!
  • Wasserdicht – Werden Sie wahrscheinlich im Regen laufen? Das spielt nur dann eine Rolle, wenn Sie die Weste benutzen, um etwas wie Ihr Telefon zu tragen, das nicht nass werden darf. Aber selbst wenn das ganze Ding nicht wasserdicht ist, sollte es zumindest eine wasserdichte Tasche für Wertsachen geben.

Um über diese Überlegungen entscheiden zu können, müssen Sie wissen, wofür Sie Ihren Trinkrucksack verwenden möchten.

Je nachdem, ob Sie Bergpfade oder einen Straßenmarathon bestreiten wollen, ob Sie stundenlang oder nur 1 Stunde unterwegs sein wollen und ob Sie wechselndem Wetter oder ständiger Sonne ausgesetzt sind, werden unterschiedliche Prioritäten im Spiel sein.

Die besten Hydratationspackungen für den Marathonlauf werden zum Beispiel solche sein, die eine bequeme, sprungfreie Passform bieten, möglichst leicht sind und sich auf das Hydratationssystem konzentrieren, ohne notwendigerweise Platz für die Aufbewahrung von Dingen zu bieten, mit denen Sie am Wettkampftag vielleicht lieber nicht belastet werden möchten.

Der beste Trinkrucksack für den Halbmarathonlauf wird noch leichter sein und buchstäblich gerade genug Platz für die wichtigsten Dinge wie ein paar Gels bieten.

Umgekehrt, wenn Ultra Running Ihr Ding ist, kann es bei den wechselhaften Wetterbedingungen in den Bergen erforderlich sein, mehr Stauraum zu haben, um auf die verschiedensten Situationen vorbereitet zu sein, und eine wasserdichte Tasche kann von Vorteil sein.

Wenn Sie sich mit Hilfe der obigen Liste für Ihre Kriterien entschieden haben, sollten Sie in der Lage sein, den besten Laufrucksack auszuwählen, um alle Ihre Kästchen anzukreuzen.

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Womit kann ich Ihnen sonst noch helfen?

Wenn Sie sich für Trinkrucksäcke interessieren, liege ich wahrscheinlich richtig, wenn ich denke, dass Sie auf Langstreckenlauf stehen? Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe der Aufgabe gewachsen sind, und wählen Sie hier Ihre nächstbesten Langstreckenlaufschuhe aus!

Wenn man mehr Kilometer zurücklegt, wird die Ernährung noch wichtiger, nicht wahr? Es stimmt, was man sagt: Man ist, was man isst!

Läufer müssen effektiv betankt werden, um effektiv trainieren und sich erholen zu können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie mit Ihrer derzeitigen Ernährung das bekommen, was Sie brauchen, sollten Sie unbedingt unsere Leitfäden mit den besten Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Training für den Laufsport und Proteinpulver für Läufer lesen, damit Ihre Ernährung nicht das ist, was Sie von Ihrer Bestleistung abhält!

Und während wir über Leistung sprechen, verfolgen Sie Ihre Statistiken? Oder benutzen Sie derzeit Ihr Telefon zum Navigieren?

Wir haben einen Führer zu den besten Trailrunning-Uhren auf dem Markt, in dem Sie definitiv mit Ihrer Suche beginnen müssen, wenn Ihre Uhr ein Update benötigt.

FAQ

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Sind Trinkrucksäcke gut zum Laufen geeignet?

Wenn Sie wahrscheinlich mehr als zwei Stunden ohne Zugang zu Wasser laufen, oder mehr als eine Stunde bei heißem Wetter, dann ist ein Trinkrucksack ziemlich wichtig, um sicherzustellen, dass Sie immer ausreichend Flüssigkeit erhalten.

Tragen Marathonläufer Hydratationspackungen?

Das hängt vom Marathon und vom Läufer ab. Viele Marathons bieten Trinkstationen an, an denen Sie sich während des Laufs etwas zu trinken holen können.

Einige Leute bevorzugen es jedoch, ihr eigenes Sportgetränk zur Hand zu haben, oder möchten sicherstellen, dass sie in regelmäßigeren Abständen kleinere Mengen trinken können, als es die Trinkstationen erlauben.

Das ist eine sehr persönliche Wahl, aber ja, einige Marathonläufer tragen Trinkrucksäcke.

Werden meine Schultern vom Tragen des Rucksacks müde?

Nein. Wenn Ihr Trinkrucksack Ihnen richtig sitzt und Ihre Brustgurte entsprechend angepasst sind, sollte das Gewicht des Rucksacks gleichmäßig über Ihren Rücken und Ihre Brust verteilt sein, damit Ihre Schultern nicht ermüden.

Wie läuft man mit einem Hydrationspack?

Wenn Sie sich für einen guten Hydrationspack zum Laufen entschieden haben, dann sollten Sie nicht anders laufen müssen. Das Trinkpäckchen sollte an Ort und Stelle bleiben und nicht abprallen oder Sie veranlassen, Ihren Laufstil zu ändern.

Wie viel Wasser sollten Sie beim Laufen mitnehmen?

Dies hängt davon ab, wie lange Sie laufen. Aber wenn das Wetter nicht gefährlich heiß ist (in diesem Fall sollten Sie wahrscheinlich eine kühlere Tageszeit zum Laufen wählen!), werden die meisten Läufer nicht mehr als 250 ml oder 8-9 flüssige Unzen pro Stunde trinken.

Sind Hydratations-Rucksäcke bequem zu tragen?

Gute Trinkrucksäcke für das Laufen sind angenehm zu tragen, ja. Aber der Schlüssel liegt in der Passform!

Da haben wir sie also, die besten Trinkrucksäcke für den Lauf des Jahres 2020.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Leitfadens gefallen hat und dass es Ihnen gelungen ist, eine Trinklösung zu finden, mit der Sie bequem und mit ausreichend Flüssigkeit laufen können!

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Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.